1、首先是有意识，所以个人卫生是最重要的，每天用温水清洗外阴，不要乱用洗液，除非在医院做检查后医生让用的洗液才可以用
2、内衣一定要每天换，不要隔夜洗，不要和其他衣物混在一起洗，换下来就要及时洗，用专用的内衣皂，专用的盆，而且每次要用热水消毒，且不能晾在潮湿的地方，定时的更换内衣，大概三个月就要换一批。
3、如果有男友或者结婚的女同胞们，一定要让自己的另一半注意卫生，每次性交的时候必须清洗，内衣也要及时更换，最重要的就是性生活不能过于频繁，更不能乱交
4、平时要养成良好的生活习惯，不要熬夜，不要经常吃刺激的生冷的油腻的东西，还要少喝酒
5、假若怀孕了，不想要去做人流的时候，一定要去正规的医院，手术后一定严格按照医生的吩咐，注意保养，否则很容易感染
6、经常锻炼身体，增强自己的抵抗力，同时有条件的话可以口服一些蔓越莓，蛋白液，月见草等保健品
7、如果一经查出有妇科炎症了，要及时治疗，使用炎立捷妇科洗液并搭配炎立捷抗菌凝胶，可有效改善妇科炎症，并且注意忌嘴，定期去医院做检查，观察自己的病情（有没有妇科疾病，女性都应该每年去做妇科检查一次）
8、经期是最脆弱的时候，卫生巾要经常换，用透气的吸收力强的，注意不要在经期盆浴，淋浴不能超过十分钟，禁止性生活，必须等到完全干净了才可以有性生活，还有就是在快完的时候要喝点红糖水，让经期的垃圾排的更干净一些。
如果能做到以上几点那么基本上妇科炎症不会成为严重疾病的隐患，希望这篇文章可以帮助到大家。
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