如何护理头皮

1、被堵塞的毛孔阻挡了了营养的吸收，所以需要首先去除角质，头顶部分是头上的垃圾桶，一般都堆积在头顶。所以应首先用头皮去角质产品顺着发线到头顶方向涂抹，然后一层一层翻开仔细涂抹，用手指轻柔，之后用热毛巾包住放置10分钟，便能有效清洁头皮表面和毛孔。

2、使用头皮专用洗发水清洗头皮部分，轻轻按摩头皮，然后再用洗发水清洁头发。

3、清水冲洗干净后毛巾擦干，但要注意梳理头发用按摩梳子时一定不要轻轻敲打，这样会刺激毛细血管，而是应该轻轻按着按摩。

4、将发膜在手掌内摊开后，均匀的擦在头发上，用保鲜膜包住，待半个小时，让头发充分吸取营养，清洗头发吹干，最后使用精华素，把矢量的精华素涂在手上，从内测开始往外擦。

扩展资料

吸烟、饮酒、过度摄入辛辣或高能量食物，会增加对头皮的刺激；情绪紧张和熬夜会导致内分泌失调，影响皮脂腺分泌和毛囊健康。长此以往，将造成头皮脱屑增多及微生物菌群失衡，导致头皮疾病，或由此继发的毛发疾病。

此外，经常使用美发产品也会降低头皮屏障功能，增加头皮的敏感性，引起瘙痒、刺痛等不适感觉。对于一部分敏感人群，染发烫发会引起严重的头皮接触性皮炎，有过敏史的人尤其应特别注意。因此，在日常生活中可多吃含有维生素B的食物，如糙米、肉、花生、蛋黄等。

在洗干净头发后，只需从头发中段往发梢涂抹护发素，并进行约1分钟的按摩，使护发素均匀分布。最后要充分冲洗，不要残留护发素，否则会刺激皮脂腺分泌过多的油脂，对头皮健康是不利的。

人民网-养好头皮才是护发王道

游客们去澳洲除了打卡一些大众观光景点之外，还有一大目的就是血拼购物。提到澳洲购物，肯定会有小伙伴们想到木瓜膏、山羊油等护肤品，其实澳洲的蜂胶等日常保健品也很出名，在欧美国家都很盛行。今天就来跟大家分享几款亲身使用过的澳洲购物必买入手单品。

澳大利亚是全对保健品监管最严格的国家之一，澳大利亚药管局（TGA）按照药品的标准来监管保健品，无论是从原料上还是服用效果上都十分出众。

                                             蜂胶是天然免疫增强剂，可以消炎止痛，胃溃疡，口腔溃疡等常见症状也可以用蜂胶来调理。宫颈糜烂，、带状疱疹、牛皮屑、皮肤裂痛等症状也可以用蜂胶来解决。长期使用还可以调节血压，降低血脂，疏通血管、改善动脉硬化。可以说是一款家居常备品，非常适合给家里老年人常备。

G’day的蜂蜜从澳大利亚新南威尔士州中西部的Mudgee的蜂巢直接收获的， 桉树蜂胶蜂蜜结合桉树的天然抗菌性能和蜂胶的强大抗氧化性能。

纯澳大利亚蜂蜜，无转基因、无农药，保证了天然的养蜂、收获和提取。蜂胶的主要成分是称为类黄酮的复合天然化合物，这些类黄酮被报道为具有良好的抗菌、抗病毒、抗真菌、抗氧化和抗炎等特性，并且G’day Honey是有名的非污染蜂蜜产地新南威尔士州洁净地区生产的100%纯澳洲蜂蜜品牌，只能在澳洲免税店(SDF澳洲商城)才能购买到哈！

PURE纯是澳洲保健品与护肤品行业的佼佼者，利用天然资源开发保健产品和美容产品已有数十年的历史了，同样也是只有在澳洲免税店才能购买到的品牌哦。

他家的羊胎素具有治愈和皮肤再生的成分,所以常常被用作除皱和美白等抗衰老功效。再加上化妆品中属于高价成分的高纯度铂金，不仅有保湿、祛斑、改善皱纹的功效，还能帮助皮肤吸收其他营养成分。开始防初老的小仙女们强烈

推荐这个品牌，成分安全这一点就很值得入手试试了。

以上就是我亲身使用过的澳洲购物必入单品，以后还会继续尝试，继续补充的哈！希望可以帮助到大家，伙伴们有什么好用的单品也欢迎补充哦~

论是本地游客还是海外游客都知道，澳大利亚的面积太大，在有限的时间内无法逛完一圈。因此，在一站式的地点，从葡萄酒谷、海滩、农场和市场中搜寻澳大利亚最好的品牌成了一个巨大商机。这也是澳洲免税店（SDF澳洲商城）的创始人兼首席执行官詹姆斯·穆恩（James Moon）的梦想，他于1993年首次在奇彭代尔郊区开了一家小礼品店，发展到现在拥有悉尼最大的纪念品商店，位于悉尼的城市圈，博物馆站对面。而且价格还比其他免税店实惠，感受一下澳大利亚在悉尼的免税待遇，相信不会令你失望的。

去澳洲除了打卡一些大众观光景点，大部分游客们还有一大目的就是血拼购物，这次的澳洲免税店（SDF澳洲商城）推荐希望可以帮助到大家~

第一10个洗护好习惯善待秀发

1、洗发前，先梳理头发一次，可除去表面的污垢和解开缠结。养成每天梳头一百下的好习惯。

2、用洗发露按摩干的头发，然后用温水冲净。这是最有效和快捷的方法。

3、花洒式的按摩法既可增加血液循环，又能舒缓压力，令头发生长得更健康。

4、护发素只应涂抹在发丝末端和发茎的位置，如在发根涂得太多，头发会很快变得油腻

5、洗发后，把一羹匙注入600ml的温水中，然后浸入头发，用梳子梳匀，最后再用暖水冲洗。这样可增强光泽和去除杂质。

6、热水会令头发的鳞状表层膨胀，出现纠结和色泽晦暗。故此，应用冷水，因冷水能锁紧鳞状表层，保持头发充满光泽。

7、绝对不应用毛巾擦干头发。最好是用手指慢慢榨出多余的水分，然后轻轻地用毛巾吸干。这样能有保湿的效果，又不会损坏头发的弹性。

8、当头发仍湿时，选用阔齿梳将头发分为若干部分，再温柔地从尾端梳起，直到纠结完全解除。因在这种情况下，头发的鳞状表层会膨倍，容易受损。

9、最好让头发天然风干。长头发女士可把头发束起，而短头发的女士可利用各种定型产品，选出自己喜爱的发型。

10、待头干透后，可以保湿喷雾喷在梳子上，然后梳头，有助于头发服贴及长时间固定发型。 第二简单的护发秘诀 茶水护发 在洗完头发以后，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软，富有光泽。

啤酒护发 先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。

醋蛋护发 先在洗发液中加入少许蛋白，调匀后洗发，并轻轻按摩头皮。然后洗净，用新鲜蛋黄调入少量醋，使其充分混合，顺发丝慢慢涂抹，用湿毛巾包1小时，再用清水洗净。此法最适宜于干性和发质较硬的头发。

葱泥护发 先将圆葱捣成泥状，用纱布包好，用它轻轻拍打头皮，使圆葱汁液均匀地敷在头皮和头发上。过几小时后，再将头发洗净，这样能消除令人讨厌的头皮屑。

蜜蛋油护发 用一匙蜂蜜，一个生鸡蛋蛋黄、一匙植物油、两匙洗发液和适量葱头汁放在一起，充分搅匀，涂抹在头皮上。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不断用湿毛巾热敷。过一两个小时，将头发洗净。如果坚持每天一次，过一段时间，可以缓解头发稀疏症状。

柚子核护发 用柚子核25克，开水浸泡，晾干，将其汁涂抹于发根，也可配合生姜涂搽，每天二三次，可以治疗秃发、黄发，加快毛发生长。陈醋护发取陈醋150毫升，加温水1公斤，搅匀。用此液每天洗头一次，能去屑去痒，防止脱发，还能有效减少头发分杈。

另外，在理发吹风前，往头发上喷一些陈醋，可使发型耐久，并使头发柔软润泽。

第三啤酒美发小绝招

材料：纯水1/2杯(泡好的薄荷或菊花茶也可)；沐浴露1/4杯；甘油1/4杯；硼砂2茶匙(切记它在此处是作洗涤用， 并不是有毒物质)；没有气的啤酒1杯。

做法：将没有气的啤酒用中火煮到只剩1/4的分量，然后和所有的材料混合，搅拌均匀之后，装入瓶中就可以用了。同样的配方，也可以不放啤酒，改以少量的香精油取代。

作用：无残留物的自然洗发精，对秀发而且绝无负担，更不必担心残留化学物质。

Rum酒美发配方，滋养柔软秀发 Rum酒美发小绝招

材料：Rum酒3茶匙；新鲜鸡蛋1只。

做法：在头发洗净之后，将拌匀的Rum酒和鸡蛋抹在头发上，并让它留在头发上2分钟左右。

作用：洗完之后，可以清晰感觉到头发的柔软。

Tips：千万要用较冷的水冲洗，不然会变成发菜蛋花汤呀！

PS:就像很多保养品一样,护发的东西也是因人而异的,不是说别人用的好的东西,你用的一定就好,就像本人用潘婷觉得不好用,但是还是有很多人用的好的,不是吗(因为我头发属于硬性的,所以用好潘婷滑是滑了但是会蓬松,所以我试过黑人头施华寇的洗发水和护发素,觉得不错,是那种卷发专用的,本人觉得他们家的免洗护发素最好不要用)如果在平时觉得头发不够顺的话,可以喷点营养水,或者我觉得力士的产品也不错我很多同学都用,都说效果挺好的,这只是我自己的看法啦,多做尝试,找到适合自己的方法才是让头发柔顺起来的秘诀

法国药妆分布很广，真正是购物天堂。每个去法国旅游的朋友都会惊叹这里的奢侈品和品牌店，很多女性游客更倾向于购买药妆。下面是相关产品推荐的详细分享。

一、法国“绿十字”药妆店

法国各个城市的大街小巷都有大量的“绿十字”，都是当地的药店。法国的这种药店类似于综合商店，顾客各年龄段，主要提供药品、护肤、保健等商品和产品。

在法国有两种类型的“绿十字”:制药和副制药。Pharmacie有常驻药师，可以销售处方药、OTC和药妆，Parapharmacie没有销售处方药的权利，主要以保健品和药妆为主，类似于日本的药妆。这两种商店都能满足游客的购物需求。

:二、法国药妆店必买清单

1雅漾

法国药妆性质温和，对人体皮肤的作用较弱，但时间长了依然能很好的保护皮肤。雅漾是这种护肤理念的忠实践行者。相比国内将产品上架的专柜，法国的开架销售方式更能体现品牌自身的经营理念：平价、亲民、温柔。

活泉保湿喷雾——Eauthermale喷雾，俗称“雅漾喷雾”，喷雾细腻，质地非常温和。是入门级的法国药妆，很受人们欢迎。

参考价格：国内186元；法语56元

保湿面膜——Masqueapaisanthydratant用后肌肤光滑细嫩。配合雅漾喷雾使用，可以让皮肤保持相对稳定的状态。

参考价格：国内238元；法国96元

2胚胎发育法国大宝

EMBRYOLISSE-Laitcrmeconcentr法国流行的平价彩妆霜，具有隔离、保湿、卸妆三重功效，冰冰推荐后一款难求，对女性朋友很有吸引力。

参考价格：国内138元；法国104元

3罗氏制药

理肤泉是较早进入中国人视野的法国药妆品牌之一。多年来一直以显著的效果在“战痘”产品领域占据一席之地。

A我挤奶

——A型。我急救霜effacla。I-correEURcibldesspruescutanes适用于大丘疹。局部涂抹，保湿。

参考价格：国内200元；法国64元

k牛奶

——K型牛奶Effaclark-soinrnovation可调节痘痘肌，疏通毛孔，平衡油脂，全脸局部使用。

参考价格：国内235元，法国80元。

多牛奶

双重调理——DUO牛奶Effacl-DuosionCorrecteur「红、肿、大痘痘、小痘痘」专用于混合使用，可局部使用，也可全脸使用。

参考价格：国内235元；法国72元

因为祛痘产品含有较多的水杨酸，所以不适合叠加。

4薇姿薇姿

薇姿作为欧莱雅集团旗下的一大药妆品牌，多年来一直受到很多女生的喜爱，如今其高颜值的“89”保湿精华更是跻身网络新名人之列。

巍子89火山能量瓶——minral89-BoosteradienFortiFiantetRepuLPANT保湿能力好，质地清爽，颜值高，梳妆台漂亮。

参考价格：国内249元，法国144元。

5新欧洲树

“萃取自然”是品牌的精准定位。它运用现代科技，从大自然中提取多种营养成分，经过精心的排列组合，转化为温和的产品，赋予肌肤满满的幸福感。

NUXE槐花蜜二合一洗面奶rvedeMiel-gelLavantSurgrasVisageetCorps有甜甜的蜂蜜味，二合一懒人设计，洗后滑嫩，仿佛给生活增添了几分甜蜜和幸福。

参考价格：国内120元；法国90元

NUXE多效滋养干护理油——huilegiveneuse有很多欧美明星自来水推荐的“万金油”，可以滋润头发和皮肤，按摩修复，哪里需要就涂哪里！

参考价格：国内170元，法国80元。

6考达里欧玉丽

单一的成分不代表单一的产品，很多口碑单品都是其实力的有力证明。在专注葡萄籽多酚的抗衰老领域，欧缇丽始终在前行。

葡萄清洁慕斯——慕斯nettoyante-fleurdevigne不含皂碱，泡沫细腻，慕斯质感，是懒人的福音！

参考价格：国内180元；法国64元

葡萄精华爽肤水——EaudeBeaut俗称“女王之水”，是含有精油的喷雾，质地细腻，口感清新。是夏日午后空调房提神醒脑的好选择！

参考价格：国内380元；法国224元

葡萄保湿补水霜——VinoSource-CrmeSorbetHydratante，俗称“冰淇淋”，和上面的女王水一起，是夏季油性皮肤妹纸的搭配组合。质地清爽，吸收快，哑光效果好，夏天不再亮！

参考价格：国内260元；法国144元

臻美白亮精华VinoPerfect-srumClatAnti-Taches成分安全，质地滋润，通过改善皮肤暗沉，起到淡化痘印、美白的效果。

参考价格：510元，中国；法国312元

7贝德马

多效洁面液(油性皮肤)

多效洁面乳——sbiumH2O-SolutionMicellaireNettoyantePuriFiante，俗称“蓝水”(针对油性肌肤)和“红水”(针对敏感肌)，是一款集清洁、卸妆、清新肌肤于一体的多效卸妆产品。真的是一瓶去除整张脸！

参考价格：国内216元，法国72元。

8菲洛加

菲嘉拥有多项美容技术专利，是法国美容院常见的品牌。从注射产品到日常护肤，菲洛嘉在护肤品上成功养成了科技感，在全球收获了众多粉丝。

光面面膜——meso-masquelissantilluminauer，俗称“十全滋补面膜”，常年缺货。它让精致的猪姑娘们的终极梦想成真：敷一个就好！

参考价格：国内399元；法国272元

——Optim-Eyes-ContourdesYeux-Cernes30雕花眼霜，俗称“细纹小铁”，乳液质地，柔软易吸收，独特的真空按压设计，方便卫生。

参考价格：国内399元；法国272元

卸妆慕斯——慕斯dmaquilante-nettoyant抗ge卸妆洁面乳，一步到位含玻尿酸。洗完脸，皮肤就水润了！

参考价格：国内209元；法国136元

21天强效美白抗老精华C-recover-concentrate抗疲劳高纯度VC粉，可立即激活。单瓶限购7天，可连续使用21天。只要坚持，就能看到明显的效果。三个月至少用一次，切记不要过度使用~

参考价格：国内569元；法国376元

9达尔芬多凡

作为雅诗兰黛旗下的高端药妆品牌，朵梵本秉持传统的“香薰”理念，针对不同年龄、不同肤质开发出一系列护肤品。最近有一款单品因为冰冰的加持而断货，让这个品牌进入了大众的视野。

活性保湿精华hydraskinsrumHydratanteintensivef质地清爽，吸收迅速，是干燥季节保湿的佳品。

参考价格：国内460元；法国352元

全效抗敏舒缓精华IntralSrumApaisant防胭脂Urs，俗称“维持稳定的小粉瓶”，能在短时间内减少红血丝，修复皮肤屏障，使敏感肌肤恢复正常。冰冰加持后一瓶难求。

参考价格：国内520元；法国408元

三、法国药妆店比较好的推荐

面对法国人大街上数不清的药妆店，我们该如何选择？这里推荐两家适合扫货的仓储药妆店。记得合理规划时间，尽量早去。

RER制药公司

商店信息：

地址：15LeParvis，92800Puteaux，地铁1号线，RERA线拉德芳斯站5号出口(无需乘坐扶梯到地面)

网站：https://wwwpowersantecom/

营业时间：周一至周五07:0——21:00/周六8:3021:00/周日不营业。

推荐理由：

1位于被称为巴黎“小纽约”的拉德芳斯，从市中心乘地铁十分钟即可到达。

2仓储药妆店，各品种低价，每周二、四、六同类产品第二件75折优惠；

3如果你

4有中英文导购，方便购买；

制药商

商店信息：

地址：蒙日街74号，75005巴黎，地铁7号线蒙日广场1号出口，出门就是。

网址：https://wwwpharmacia-mongefr

营业时间：周一至周六8:0023:00/周日不营业。

推荐理由：

1网红化妆品店，品种折扣大，交通方便；

2营业时间长，方便夜间扫货；

3消费满176，可享受店内退税服务；

4有中文导购，购买方便；

5提供网上预订店内送货服务，节省时间和成本；

巴黎加斯帕尔蒙日药店

被称为巴黎性价比最高的药妆店，因为价格便宜，品牌多样，深受游客和代购的欢迎。

:四、法国购物攻略注意事项

1与中国不同，这里的大多数药店在周六和周日会关门。游客需要合理安排购物日期，不要计划在周末和节假日购物。

2提前列好购物清单，避免临时选择。也可以请导购根据清单帮你挑选商品，可以大大节省时间和费用。

3记得带上护照，方便办理退税手续。