你好，建议先停用所有在用产品，注意观察是否有其它刺激源，避免给肌肤造成其它刺激，可以采用冷敷的方式帮助镇静肌肤。如果是对产品不适应，一般在产品停用后避免其它刺激的情况下原先出现的症状一周左右的时间是可以慢慢消退下去的。
感谢您对相宜本草的关注及支持
中文名扎克·埃夫隆
英文名Zac Efron
小名Zacquisha /Zefron
全名Zachary David Alexander Efron
生日1987年10月18日
家人David Efron（爸爸）Starla Baskett（妈妈）Dylan Efron (弟弟）
出生地San Luis Obispo, CA （加利福尼亚州，San Luis Obispo）） 星座天秤座（Libra ）
身高5' 10½" (179 m)
偶像莱昂纳多 迪卡普里奥（leonardo dicapurio） 强尼 戴普（Johnny Depp）
女友凡妮莎·哈金斯 (Vanessa Hudgens)《歌舞青春》饰演女主角Gabriella
好友Ashley Tisdale、Corbin Bleu、Brittany Snow
简介美国演员。著名导演亚当·山克曼称他为当今美国最好的青少年演员，他的父亲大卫·埃夫隆是一位电子工程师。 埃夫隆是因为出演迪斯尼**《歌舞青春》和电视剧《海岸情缘》而被大家所熟知，2007年的《歌舞青春2》与2008年的《歌舞青春3》他再次连续出演男主角Troy Bolton。他是2002年踏入演艺圈的，刚开始是在一些CSI电视剧中扮演一些客串小角色。 Zac Efron生于一个犹太家族，但是他不太奉行犹太教。
演艺经历
扎克·埃夫隆 (Zac Efron)以迪斯尼最热门的青春电视**《歌舞青春》(英文原名“High School Musical”，中文名也有称《高校音乐剧》) 男主角而走红。 扎克·埃夫隆 (Zac Efron)因为出演迪斯尼**《歌舞青春》成为好莱坞今夏备受追捧的年轻人。为突出《歌舞青春》的“音乐剧”为核心的特色，《歌舞青春》的演员是从600多人中海选出来，要求同时具备演唱、跳舞和表演三方面的才能，作为男主角扎克·埃夫隆 (Zac Efron)的才华可见一斑。在戏外，扎克·埃夫隆 (Zac Efron)与该剧的女主角凡妮莎·哈金斯(Vanessa Hudgens) 似乎顺理成章地走在了一起，意气风发四个字似乎是扎克·埃夫隆 (Zac Efron)目前最恰当的写照。 在《歌舞青春》系列之后，扎克的戏路似乎并没有就此终止，《重返十七岁》的火爆票房也证明了这位八零后影星的票房号召力（而他的女友凡妮莎之后也将出演单飞的歌舞青春：《乐团狂飙》！！） 扎克显然不满足于只作为青少年的偶像或是一位歌舞片特型演员，为了自己成为一名严肃演员的梦想，他作为主角出演了理查德·林克莱特的《我和奥森·威尔斯》，此片在欧洲颇受好评，并提名多项BAFTA大奖。他的最新作品是将于2010年7月30日在北美上映的感人剧情片《查理·圣克劳德的生与死》。 扎克·埃夫隆 (Zac Efron)和凡妮莎·哈金斯 (Vanessa Hudgens) 的街拍也成为最受欢迎的好莱坞明星街拍之一。扎克·埃夫隆 (Zac Efron)还参与了凡妮莎·哈金斯 (Vanessa Hudgens) 第二支单曲《say ok》的音乐录影带的演出。
◆2010 不义之财
查理·圣克劳德的生与死
◆2009 我和奥逊·威尔斯
机器鸡
重回十七岁17 Again
明星伙伴
◆2008 机器鸡
歌舞青春3:毕业季High School Musical:Senior Year
◆2007 歌舞青春2High School Musical:Sing It All Or Nothing
发胶明星梦Hairspray
◆2006 替补球员
偷天盗影
小查和寇弟的顶级生活
歌舞青春
海军调查处
赛马会
◆2005 海岸情缘Summerland(16 Episodes)：Cameron Bale
犯罪现场CSI: Miami：Seth Dawson
◆2004 神奇之旅Miracle Run：Steven Morgan
惊涛大冒险The Guardian(Without Consent
◆2003 急症室的故事ER：Bobby Neville
◆2002 梅琳达的世界Melinda’s World
萤火虫Firefly (Episode: Safe）
获奖一览
2006年 青少年选择奖（Teen Choice Award）扎克埃夫隆获奖最佳突破明星（Choice Breakout Star ）
2007年 青少年选择奖（Teen Choice Award） 性感男明星（Choice Male Hottie ）
2008年 MTV**大奖（MTV Movie Award） 《发胶/Hairspray 》最佳突破表演（Breakthrough Performance）
2009年 青少年选择奖（Teen Choice Award） 最佳喜剧类男演员（Choice Movie Actor Comedy ），《重返17岁/ 17 Again 》 最佳音乐/舞蹈类男演员（Choice Movie Actor Music/Dance），《歌舞青春3：毕业季/High School Musical 3: Senior Year 》 MTV**大奖（MTV Movie Award） 最佳男演员（Best Male Performance ），《歌舞青春3：毕业季/High School Musical 3: Senior Year 》
2010年 Zac闪耀毛伊岛 **节领取闪亮明星奖
专辑介绍
2006: High School Musical: The Soundtrack #1 US (3x Platinum) (US Sales: 28 million; shipped: 3 million), #1 AUS (Platinum)
2007: High School Musical 2: The Soundtrack — early 2007
2009:重回17岁
英文名：Vanessa Hudgens
全名：Vanessa Anne Hudgens
中文名：凡妮莎·安妮·哈金斯
昵称：Nessa, V, Van, Baby V,Vanney,VV
出生日期:1988年12月14日
星座: 射手
出生地：美国加利福尼亚州，萨利纳市
身高：5' 4½" (164 m)(IMDB资料)
体重：4724kg
特征：黑头发、黑眼睛还有迷人的眼神和笑容,十分亲切
男友：Zac Efron (《歌舞青春》饰演男主角Troy）
父母：Greg Hudgens and Gina Guangco
妹妹：Stella Hudgens
好朋友：Ashley Tisdale、Zac Efron、Selena Gomez、Corbin Bleu、Alexa Nikolas、Brenda Song、Miley Cyrus、Kayslee Collins、Brittany Snow和 Samantha Droke Olesya Rulin
最喜欢的电视节目：Degrassi: The Next Generation
最喜欢的车：Porsche Carerra GT
最喜欢的牛仔裤：Frankie B jeans
最喜欢的科目：科学
种族划分：菲律宾、中国、西班牙(母方)、爱尔兰、美国印地安人（父方）。Vanessa是五国联姻的子孙。
参演**
★2003 《Thirteen》 Noel First film to star with Brady Corbe
★2004 《Thunderbirds》 Tintin Second film to star with Brady Corbet
★2006 《歌舞青春》 Gabriella Montez
★2007 《歌舞青春2》Gabriella Montez
★2008 《歌舞青春3》 Gabriella Montez
★2009 《Bandslam》（中文名《乐团狂飙》）（2009年8月14日上映)Sa5m★2010 《Beastly》（2011年3月18日上映) Linda Taylor
★2011 《Sucker Punch》 (影片暂定2011年2月25日上映) Blondie
参演音乐剧
2010 Rent (The Musical) 饰演: Mimi Marquez 时间: August 8月 地点: Hollywood Bowl Directed
参演电视
Still Standing(2002)Tiffany “Still Rocking” (Season1,Episode4)
Robbery Homicide Division(2002)Nicole “Had”(Season 1,Episode10)
The Brothers Garcia(2003)Lindsay “New Tunes” (Season4, Episode37)
Quintuplets(2005)Carmen “The Coconut Kapow” (Season1, Episode22)
Drake and Josh(2005)Becca “Little Sibling” (Season3,Episode13)
The Suite Life of Zack and Cody(2006)Corrie “Forever Plaid” (Season2,Episode6)
“Not So Suite 16” (Season2, Episode 10 ) “Neither a Borrower Nor a Speller Bee” (Season2, Episode12) “Kept Man” (Season2, Episode14 )
演唱会
2006 Rutherford New Jersey : Opening Act for the Cheetah Girls
2006/2007 High School Musical: The Concert 歌舞青春全美巡回演唱会
2008 Summer '08 State Fair : 在Alabama State、Lousiana State 、Georgia State、West Virginia State、Michigan State、Iowa State、Crawford County、Oregon State、Vancouver、New York State、Ohio State、Utah State、Monterrey Mexico、Pueblo Mexico 、Guadalajara Mexico 、Plaza de Toros Mexico等地巡回演出
成长历程
凡妮莎·安妮·哈金斯1988年生于美国加州萨琳纳斯市，身上有菲律宾、中国、西班牙（母亲一方）以及爱尔兰、美洲印地安人（父亲一方）的血统，这也许可以解释她一副出众而独特的容貌，拥有让人无法将目光移开的魔力。 凡妮莎能歌善舞，朋友圈子里也都是些早早踏上星途的青春明星们，妹妹Stella Hudgens和她同在2002年登上电视银幕。凡妮莎接受过钢琴、声乐、舞蹈等方面的训练，出色的功底让凡妮莎在多部音乐舞台剧中担任主角，此外也做起了广告模特。 2002年凡妮莎通过电视剧《Robbery Homicide Division》、《Still Standing》登上荧屏，2003年和04年则出现在两部**中《Thirteen》和《Thunderbirds》当中，都是和Brady Corbet合作。 2005年凡妮莎在迪士尼频道的电视**《歌舞青春》中担任主角，成功出演一位性格害羞的女学生，在朋友的帮助下最终克服内心恐惧而登上舞台，大放光彩。这部迪士尼频道史上最成功的原创**一举将凡妮莎·安妮·哈金斯和扎克·埃夫隆捧成了炙手可热的青春偶像，此后的续集2，3部也受到了青少年的热捧。此外《歌舞青春》的音乐也受到了年轻人的欢迎，以超过370万张的专辑销售，勇夺2006美国专辑销售年度冠军。 2006年凡妮莎在迪士尼旗下厂牌发表了自己的首张音乐专辑《V》，V既是代表她的名字也意味着“多样性”，第二支单曲say ok的音乐录影带请来了扎克·埃夫隆在内的一众好友出演，青春的气氛几乎令年纪大的人们不忍卒闻。 19岁的凡妮莎·安妮·哈金斯正是迪士尼在每个时期都迫切需要的那种既可以在暑假大卖**又可以出圣诞专辑的优质青春偶像；不过她在音乐方面对自己也有着严肃的要求。 Van曾参演过的歌剧有：Evita, Carousel, The Wizard of Oz, The King & I, The Music Man,Cinderella, Damn Yankees, The Hunchback of Notre Dam, and The Little Mermaid, 等等。 Van称对自己最重要的是家人，即使交了男朋友，也依旧会多多陪家人。 她的第一份工作是一个广告，而Van当初被没有打算参加这个广告的试镜，直到她一个准备参加试镜的朋友不能去而询问她可否去试一下。她的祖父母都是音乐家。 她有一个妹妹叫Stella。当她小的时候，一家人搬到了San Diego, California 她曾经在俄勒冈州居住。 以前曾当过model。 学过钢琴，跳舞以及在歌剧中的特效发声。 在High School Musical试镜中，她演唱了Robbie Williams的Angels。 在七年级前，Van都是在家里学习的。 她曾经打算参加美国偶像。 她因在High School Musical中演绎Gabriella Montez而广为人所知。 2006年，在迪斯尼频道的第一款DC游戏里，她被称为The Heartbreaker。 2006年夏天，Van被选为DC游戏蓝组的成员 2006年的6月，她与Hollywood Records（迪斯尼旗下的唱片公司）签了唱片合约。 她的专辑《V》在第一周以34,000的销量空降美国Billboard排行榜第24位。 在High School Musical众多明星中，Van第一个发行个人专辑，她的出道专辑《V》代表很多意思：代表了她的名字Vanessa开头第一个字母，以及代表了这张专辑混合了流行，流行摇滚，电子舞曲，抒情等。《V》用了不到两个月时间便录制完毕，于在2006年9月26日在美国发行。 2008 Identified Summer Tour Van两部**《Thirteen》(2003)和《Thunderbirds》的搭档演员都是Brady Corbet。
人际关系
她的好朋友是Zac Efron、Ashley Tisdale、Corbin Bleu、Alexa Nikolas、Olesya Rulin 、Brenda Song、Miley Cyrus、Alyson Michalka、Emily Osment、Selena Gomez和Kayslee Collins。 她和zac在右手无名指上都有情侣戒（自2007年起） Vanessa Hudgens & Zac Efron在没有成名的时候，她的好朋友是Erin Annis。
个人喜好
她喜欢恐怖**。Van是Natalie Wood的粉丝。 她喜欢贝克汉姆。 她最喜欢的NBA球队是湖人。 喜欢的电视剧：Degrassi: The Next Generation 。 她喜欢的牛仔裤是Frankie B。 她喜欢的汽车是保时捷的Carrera GT。 她最喜欢的歌手是Alicia Keys和Celine Dion。 她喜欢宠物，有一只叫Shadow的狗，3只小乌龟和一条金鱼。 她最喜欢的动物是蛇。 她很喜欢吃猕猴桃，说是“can't live without it” 她最爱喝的是巧克力牛奶 在学校里，她最喜欢的课目是科学。 她的歌Whatever Will Be同时是她的座右铭。 她喜欢的音乐类型是摇滚。 在High School Musical里，她最喜欢的是最后全体演员一起唱We're All In This Together的那一幕。 喜欢唱歌，同时也喜欢跳舞和表演。
个人专辑
①：《V》
1Come Back To Me 2Let Go 3Say OK 4Never Underestimate A Girl 5Let’s Dance 6Drive 7Afraid 8Promise 9Whatever Will Be 10Rather Be With You 11Psychic 12Lose Your Love 13 Don't Talk 14Make You Mine 15drip drop 16too emotional
②：《Identified》
1 Last Night 2 Identified 3 First Bad Habit 4 Hook It Up 5 Don't Ask Why 6 Sneakernight 7 “Amazed” (Ft Lil Mama) 8 Don't Leave 9 Paper Cut 10 Party On The Moon 11 Did It Ever Cross Your Mind 12 Gone With The Wind 13Set it off 14Committed 15Vulnerable
所获奖项
2006 Teen Choice Award Television Television - Choice Chemistry(with Zac Efron) Image Award Best Actress - Television 2007 全美青少年选择奖 Choice Music: Breakout Artist - Female 2008 全美青少年选择奖 最性感女星 Billboard杂志评选最特别声音NO80 People杂志评选Beautiful at every age 获选Beautiful at 20 2009 MTV Movie Awards Breakthrough Performance Female提名81st Academy AwardsBest Kiss提名(with Zac Efron) 全美青少年选择奖 Movie: Actress Music/Dance提名 Choice Hottie提名 Movie Liplock提名(with Zac Efron) Celebrity Pet提名(with poodle Shadow) 2010 CBS ShoWest 评选为 the Female Star of Tomorrow People 杂志评选 Beautiful at every age 获选Beautiful at 21
杂志封面
2007 10月 ：《Seventeen》Philippines 2008 1～2月 ：《Kiss》Ireland 2月 ：《Seventeen》美国 2月 ： 《Girlfriend》New Zealand 8月 ：《Cosmo Girl》美9月 ：《Teen Vogue》美国 11月 ：《Lucky》美国 11月 ：《People》 Magazine Collector's Ed 美国 12月 ：《Cosmo Girl》Netherlands 12月 ：《Hitkrant》Netherlands 2009 5月 ：《Self》美国 5月 ：《Caras》巴西 7月 ：《Instyle》英国 8月 ：《Instyle》美国 9月 ：《People Style Watch》美国 9月 ：《Cleo》美国 10月 ：《Allure》美国 10月 ：《Yes! Teen》巴西 10月 ：《Instyle》波兰 10月 ：《Skup》意大利 10月 ：《Shout》美国 11月 ：《Instyle》英国 2010 5月 ：《Nylon》美国 6月：《Gossips》日本 8月：《Glamour》美国
[编辑本段]Sweet V代言产品
2005年 Oldvanny·露得清代言Navy Swimwear 2007年 Neutrogena Oil Free Acne Wash〔露得清暗疮护理洁面vanny·echored露〕 2007年 Marc Ecko的红色系列 2008年 Neutrogena Wave 〔露得清震动洁面蛋〕 2008年 Sears Arrive
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一只小岁岁
好评答主
您好，盯盯拍忘了登录密码了的解决方法如下:首先打开盯盯拍，然后输入bsbvv545即可重置密码，然后登录即可
我个人认为最好的方法是每天坚持认真洗脸。
暗疮其实是毛囊发炎的一种症状。每当毛孔被尘埃、死皮或污染物阻塞，皮脂腺分泌出来的油脂无法经毛发流出皮肤表面，积聚于毛囊内，细菌便在这“有利环境”不停滋长，引致发炎。
起因
1．遗传假如父母在年轻时（或成年后）有暗疮的烦恼，子女有这些问题的机会也会相对地增加。
2．油性皮肤
假如油脂分泌比较旺盛，毛孔阻塞的机会会相对地增加，所以比较容易吸引细菌，引致毛囊发炎。
3．荷尔蒙分泌失调
由于男性荷尔蒙会加速油脂的分泌，所以在年轻时，男生患有较严重的暗疮机会比女生高。但好些女生亦会因月经失调而引起暗疮。
4．生活压力
每当身心比较紧张，如遇上考试或情绪受困扰时，暗疮也会急剧增加。
5．排泄系统出现问题
每当体内的废物（或毒素）无法正常地排出体外，如便秘时，皮肤就负起了部份排泄的工作，以减轻肝脏和肾脏的负担，灾时会比较易起暗疮。
6．护理品的影响
有些含矿物油（Minerial Oil）、石油的成份、羊脂或动物成份的面部护理产品会阻塞毛孔，引致暗疮。而一些定型喷雾亦会堵塞发线周围的皮肤，引致毛囊发炎。
勤于洗面能预防暗疮？
所谓“物极必反”，假如你因为暗疮而每天洗三或四次面（甚至更频密），反而会把皮肤的保护完全洗去，皮肤便分泌更多的油脂来滋润，令皮肤机能变弱，更容易受细菌感染。
要有效预防暗疮，其实要同时从日常的护肤程序、饮食习惯和情绪（压力）方面着手。
护肤贴士
1．在购买化妆品时，先了解清楚是否不含油份（Oil-Free）和不会阻塞毛孔（Non-Comedogenic）。
2．每星期做一至两次磨砂，彻底清理角质层（俗称死皮），防止毛孔阻塞。
3．每星期使用一至两次深层清洁面膜（如含有陶土、活性炭等成份的面膜），保持毛孔畅通。
4．可使用一些具消炎作用的护理产品（如茶树油、樟椔等植物成份）来对付暗疮。
5．如暗疮又红又肿，可直接在患处点上茶树油、桉树油或浓水盐水，加速暗疮凋谢。
6．如想淡化暗疮印，可在印上涂些含维他命C或果酸（AHA）的乳霜，因多项实验证实，这两种物质能淡化色素。
饮食秘诀
1．研究证实，高盐份的饮食及人造味精（MSG），均会加剧油脂分泌，令暗疮恶化。
2如摄取不足够的纤维质和水份，身体的排泄程序无法有效运作而引致便秘的话，应多吃蔬果及最少每天喝8杯清水（汽水、咖啡等利尿饮品不计在内），使积聚在身体内的毒素能有效地排泄出来。
3．要进一步排出毒素，可饮用蒲公英（Dandelion Leaf Tea）、牛蒂茶（Burdoct Root Tea）或服用乳酸菌（Acidophilus）食品，来强化肝脏排毒和消化功能 。
4．一项研究指出，锌质（Zinc）对皮肤复原和修护有正面的帮助，故可多吃果仁和海鲜。
5．假如你的暗疮问题会于月经前后一星期左右出现，可尝试于午餐及晚餐后服用1粒1000mg的月见草油丸，非常有效。
情绪处理
1．假如你的暗疮问题会于精神紧张时（如考试期间）特别严重的话，可试试服用维他命B（又名抵抗压力维他命）或饮用春黄菊（Chamomile）来舒缓。
2．适量的运动（特别是重量运动）除有益身体外，对渲泄压力亦非常有效。
3．闲时看看笑话、卡通，甚至与好朋友谈谈天，保持心境开朗。
4．每当遇到沉重的压力时，听听轻音乐、往公园（有树木的地方）逛逛，或喝杯绿茶来轻松一下。
暗疮面膜DIY
以下提供两款天然面膜‘菜谱’作参考，既省钱，又可当作余暇节目。
蜜糖燕麦面膜
材料：纯正蜂蜜2汤匙、有机燕麦粉3汤匙
做法：把以上成份混合成“糊”状，薄薄敷于面上10至15分钟，再以温水清洗。
效用：蜂蜜有消炎效果，含丰富微养份，加强皮肤修护功能。而燕麦能有效吸收皮肤油份，保持油脂平衡。
蕃茄乳酪面膜
材料：蕃茄1/4个（压烂）、清乳酷2茶匙、燕麦粉3茶匙
做法：把所有材料混合，敷在面上10分钟，以水清洗。
效用：蕃茄汁内的果酸能去除死皮，乳酪含原乳酸菌有消炎作用，而燕麦能吸收面油，有效预防暗疮。 vv
面膜是保养皮肤最基础，也是最方便的一种护肤品，不同的精华成分，拥有不同的保养功效。面膜是一种短期博保养皮肤的措施，能马上得到很好的效果，用来急救是最好不过了。但是，面对市面上多如牛毛的面膜品牌，哪一款才是效果最好的今天，小编就给大家盘点出超级好用面膜推荐，很多明星和护肤达人都在使用!
丽得姿面膜
普通面膜只补水，它却是功能性面膜!打破皮肤“免疫”局面，17种氨基酸成分，深层修复；来自阿尔卑斯山冰河水，强效补水，解救皮肤“干渴”状态，一解皮肤“干渴”。皮肤越用越好，改善你的肤质。
舒真海藻面膜
国货之光的纯天然面膜！如果你不喜欢化学成分一定要用这个，它只有一个成分就是海藻提取物，因为它真的很温和无刺激，很多模特都用这个。舒真这款也是美容师推荐最多的一个牌子，补水效果真的特别好，毛孔小了好多，白嫩水润肉眼可见，并且脸滑滑的，超喜欢，怪不得这么多人喜欢！无限回购款。一大瓶能用很多次，便宜好用！
曼丹保湿润肌面膜
曼丹水感肌浸透型粉色玻尿酸超保湿补水面膜，补水效果好！很喜欢的面膜，虽然日产没有韩产的面膜袋那么精细，但是内在不错哦。
温漾洁面慕斯
这是一瓶完美的氨基酸洁面慕斯！真是毛孔级别的清洁力！怪不得很多明星都推荐过，各类肤质都能用，高浓度氨基酸配方，洗完后皮肤水润有光泽一点也干，去油去黑头痘痘改善毛孔粗大暗沉都没问题，原料采用国际一线上市公司，安全有实力，敏感肌用起来一点问题都没有。洗完脸后气色都变很多！值得体验！
我的美丽日记玻尿酸面膜
同样是来自中国台湾省的玻尿酸面膜，补水保湿还是很赞的。
倩碧水磁场晚安面膜
这款比较滋润补水面膜可以为肌肤提供立即加湿的效果，利用夜晚肌肤特殊的行为模式使肌肤吸饱水分。而且补水面膜中独家的保湿润泽配方能为肌肤提供所需亲肤脂质，作用持续整夜，帮助肌肤镇静舒缓日间环境伤害而造成的皮肤敏感发炎。
宠爱之名侧重的是提亮和均匀肤色，兰蔻侧重的是淡斑美白。兰蔻的美白系列很不错，尤其是精华和防晒。想效果好的话就精华、面霜、防晒整套使用，每周再做2-3次美白面膜，去一次角质。另外补水很重要，不管是美白还是抗衰老，都不能忽视补水，补水是基础
PS
个人很喜欢宠爱之名的亮白面膜，敷起来非常舒服，狠享受。
一抬头就会有抬头纹，有没有方法可以淡化？
其实很多人会出现额头纹，大多数来自生活中的不良习惯，这也是一个需要重视的问题，想要彻底消除额头纹，必须要改掉不良生活习惯。平时的面部表情不要太过丰富，平时不要总抬额头、皱眉头，尽量避免出现表情纹。用毛巾将用毛巾将发际以上箍紧，使额头皮肤紧绷，然后涂上抗衰老精华素或橄榄油，以中指、食指、无名指指腹轻轻来回按摩额头20分钟。每天一次，坚持1个月，就能淡化抬头纹。
对着镜子，双手将头发捋起来，平时前方，将眉毛放低，眼睛不要用力，额头也不要皱起来，然后轻轻闭上眼睛，手用力拉住发根，拉直额头，感受额头会非常平滑。然后再放下手，让眉头恢复自然。双手拇指自前向后揉太阳穴凹陷的外缘。12周。太阳穴不是一个点，是指在耳廓前面、前额两侧、外眼角延长线的上方。推枕骨横筋双手拇指自乳突沿着枕骨隆突横向推揉。6次。
很多人喜欢单独洗头，一般在家里面自己单独洗头就会弯腰，由于要防止水进眼睛，弯腰的时候就要在额头处额外施力，这种姿势长此以往就非常容易长出抬头纹。建议大家只要条件允许都用站着洗头的方式。
选择化妆品时：应选择一些深度补水并含胶原蛋白，加速皮肤的新陈代谢，促进细胞更新的功能性护肤产品。全年使用防晒霜，将能减少皱纹、黑斑、雀斑等老化现象。拿一个鸡蛋取蛋清的部分，然後将一条黄瓜切成薄片。用黄瓜沾蛋清敷在额头上，大约十五分钟後用清水洗掉。蛋清有紧致肌肤的效果，可以改善额头上的皮肤松弛，减少抬头纹的产生。黄瓜含有大量的水分，可以给肌肤补足水分。
额头纹去除小妙招
额头纹去除小妙招
额头纹去除小妙招，皱纹怎么消除都是女人护肤的关注重点。随着年龄的增长，皮肤会自然而然地老化，大多数是因为生活中的不良习惯引起。以下是关于额头纹去除小妙招内容分享。
额头纹去除小妙招1
改掉不良习惯
之所以会出现额头纹，大多数是因为生活中的不良习惯引起，所以要消除额头纹，最重要的当然是改掉不良习惯，平时情绪表情不要太过于丰富，时刻保持昂首挺胸的姿势，看人时要正视对方，不要只抬眉眼，不抬头的挑视，说话时也不要挑动眉毛，平时不要总抬额头，两避免出现表情纹。
按摩打击消灭抬头纹
指腹从额头中间开始向两边滑动按摩，青楼太阳穴两分钟，再用指腹从额头中间向两边轻轻拍打，之后，轻轻愿手腕击打前额，从两媚之间开始，向上，向外进行。
牵拉抚平抬头纹
将大拇指按在自己的太阳穴的位置固定住，手指并拢的放在前额的上面，平稳的坚持压住，在将自己的手指按住，向大拇指进行牵拉，这样每次保持牵拉20秒左右，反复进行五次左右。
点穴点走抬头纹
每天早中晚点楼头维穴，印堂穴，方法是将食指的指端按在穴位上，点按一分钟后，轻柔缓和旋转一分钟，力度适中，要有节奏的按揉。
胶带贴走抬头纹
无事，在家的时候，可以拿3m透气胶带贴在额头，每次动到额头部位的时候，肌肉就会感觉到，从而提醒自己注意说话的方式表情，有效改掉坏习惯。
额头纹去除小妙招2
1、食疗法
皱纹是由自由基破坏正常细胞形成的。石榴籽具有多酚类物质，具有抗氧化的作用，能够消除自由基，延缓衰老。不少护肤品都主打含有石榴籽精华。樱桃富含丰富的维生素A、维生素C和大量铁元素，能够激活细胞，改善皮肤质量，去除皱纹。胶原蛋白的流失是产生皱纹的罪魁祸首，食用富含胶原蛋白的食物，有益于抗皱。酸奶含有能够软化皮肤的酸性物质，应该多喝酸奶。还可以多食用含有核酸的食物，比如鱼虾、木耳。
2、涂抹法
在日常生活中，米饭和啤酒都是常见的材料，两者都能够有效缓解皱纹。可以将米饭团放到额头上揉搓直至变黑，再用清水洗净额头，或者使用啤酒涂抹额头。此外，暴晒与皱纹密切相关，紫外线是无处不在的，所以不论季节和天气情况，女性朋友应该每天涂抹防晒霜，做好防晒措施。如有必要还需使用抗衰老的护肤产品，补充肌肤所需营养物质。
3、按摩法
按摩能够改善局部血液循环，从而增加皮肤的弹性，使皱纹平展。按摩法需要长期坚持，每天一次。注意力度适中，有规律地按摩，最好配上护肤精油、抗衰老精华，促进皮肤吸收营养，效果更佳。
4、医美法
除皱术是当下备受欢迎的去皱方法。面部除皱术技术较为先进，包括激光除皱、小切口除皱等。但是除皱术作为一种手术，还是存在并发症的可能性。选择正规医疗美容机构和专业医生，能有降低并发症发生的可能性。
额头纹去除小妙招3
额头皱纹怎么去除1、黄瓜蛋清消灭额头皱纹
首先准备好新鲜黄瓜，洗净后放入榨汁机中榨成泥状放入面膜碗中，然后再加上适量的鸡蛋清调和，一同搅拌均匀，晚上临睡前洁面，将其涂抹在额头皱纹处，第二天早晨起床用温水洗净。坚持几个月可见效。
额头皱纹怎么去除2、点穴点走额头皱纹
在每天早中晚这三个时间段，用手指按摩穴位。首先将食指的指腹按压头维穴或印堂穴，按压1分钟后，轻柔缓和的在穴位上旋转1分钟左右。不过用力过大，力度适中，一定要有节律的按揉。
额头皱纹怎么去除3、按摩击打消灭额头皱纹
将食指和中指的指端按住额头中间，然后顺着纹路慢慢向两侧滑动按摩，轻轻按压太阳穴2分钟，再将指腹从额头中间向两边轻轻拍打。之后，轻柔的用手腕击打前额，从两眉之间开始，向上向外扩散。
额头皱纹怎么去除4、泻盐洗去额头皱纹
首先要制作一个约7厘米宽的弹力绷带备用;用一小勺泻盐放入一汤勺的热水中，待盐完全融于水，然后加上两小勺甘油和一小勺薄荷溶液，充分搅匀，将其涂抹在前额上，并用绷带戴在适当位置，每天1小时，长期坚持可有效去除抬头纹。
额头皱纹怎么去除5、护肤品去额头皱纹
使用祛皱抗皱的护肤品—美姿尔苹果干细胞，蕴含苹果干细胞植物精华，能够快速修复损伤表皮细胞，并且唤活体内干细胞加快表皮干细胞的新生，使得新生肌肤紧致光滑有弹性，针对去皱抗衰有很好的功效，有效修复受损干细胞还原其再生能力。美姿尔苹果干细胞从新生皮肤细胞开始，能够快速有效的去除皱纹，并且促进表皮干细胞以及胶原蛋白的生成，使肌肤柔嫩饱满、弹滑紧致、富有光泽、主动阻挡肌肤老化。
一、一个小方法轻松赶走额头纹
第一步：做准备
在家里找好一次性杯子，一双筷子，然后在附近超市去购买一盒牙膏、一瓶白醋、一瓶甘油即可。
第二步：调秘方
将购买回来的牙膏先放在家里任意一个通风的地方，稍后要用到。
然后找一个一次性杯子，将白醋和甘油以5:1的比例倒入杯子中，用筷子搅拌1分钟后，放置片刻。
第三步：洗额头
将额头前用温水洗干净，先用温水洗一遍，擦干后，把牙膏打开，挤出适量牙膏到手掌中，然后两个手掌相对，将挤出的牙膏摸均匀在掌心，再到额前皱纹处做轻微按摩，将牙膏涂抹在额前这一步就基本完成。
第四步：用秘方
完成第三步之后，将调制好的白醋和甘油混合液倒入掌心，再涂抹到额头皱纹处，用掌心轻搓片刻即可达到去除皱纹的目的。
第五步：持续用
每天按照以上方法重复进行，一个月后即可会发现额头前的肉肉紧紧的，一个半月后皱纹慢慢就消失了。
有表情纹怎么办？什么方法能根除？
表情纹顾名思义就是由于脸部的表情而产生的面部细纹，我们无法避免做表情，但是我们却不能让表情纹留在我们的脸上。
在介绍去除表情纹的方法之前，我们先来看看哪些表情是最容易造成表情纹产生的。首先就是笑，很多乐观开朗的MM笑起来很迷人，但是眼角和唇边的皱纹却为这美丽的笑容打了折扣，还有就是皱眉，有些人一有不顺心就喜欢皱眉，这些人常常会在眉心的位置形成深纹，而喜欢眯眼和咧嘴的人，一般表情比较丰富，在眼周、嘴唇和额头上，都会出现或多或少的细纹，这些都是表情纹形成的原因。
方法一：妥肤帮深纹贴法
时间贴得越长越好连续使用效果好，不自然脱落可以不用取。净尺寸328至628厘米可以随意减大小一张可以满足眼角皱纹、眉尖纹、法令纹的用量。产品可按使用面积的大小随意剪裁，开封后短期内不会失效，产品有效期三年。上班族可在周五晚上使用周一早上去掉。可以连续使用七天，因为是透明的，并不十分影响美观正常出门可以。表情纹消除后，巩固期需要每天晚上使用每晚使用不低于10小时。皱纹修复后只要合理的控制表情，不会发生反弹。比较容易出皱纹的部位，本产品可以作为日常护理每晚使用。vv
方法二：面部按摩
适当的面膜按摩能够促进面部的血液循环，是减少皱纹的有效方式，使皮肤变得紧致光泽，还能消除脸部的浮肿。这种方法可以使身体组织中多余的水分回归血液中，促进肌肤细胞的更新生长，减缓表情纹的形成。
方法三：改善饮食
维生素A具有改善角质、防止皮肤干燥的功效，能够减轻面部细纹，使用的时候把护肤品和维生素A结合使用，刺激细胞的活性，让表情纹得到有效缓解，所以在饮食中可以增加含有维生素A的食物的摄入，这样也能有效去除表情纹。
因表情深刻，或因肌肤中日益流逝的胶原蛋白以及自然的老化现象变松弛而留下的动态纹，成为女人们无可忍受的衰老标志。肌肤日渐丧失紧致和弹性，再难以变成平滑肌肤的少女。不想为这样的烦恼所累，就必须更为全心全力地去呵护肌肤，让肌肤慢一点，再慢一点衰老。
每个人一皱眉额头都会出现表情纹吗？
你说的是对的。15岁以上，不论哪个年龄段只要皱眉都会有表情纹，只是年轻点的眉毛舒展开就没有了，而年龄大的就会留下印记了，因此，尽量少皱眉。
额头有纹路怎么去除
额头有纹路怎么去除
额头有纹路怎么去除，很多人的额头上都是会有抬头纹的，额头皮肤缺少水分，表面脂肪减少，皮肤弹性下降，额头皱纹也就随之而来。以下看看额头有纹路怎么去除及相关资料。
额头有纹路怎么去除1
1、食疗法
皱纹是由自由基破坏正常细胞形成的。石榴籽具有多酚类物质，具有抗氧化的作用，能够消除自由基，延缓衰老。不少护肤品都主打含有石榴籽精华。樱桃富含丰富的维生素A、维生素C和大量铁元素，能够激活细胞，改善皮肤质量，去除皱纹。
胶原蛋白的流失是产生皱纹的罪魁祸首，食用富含胶原蛋白的食物，有益于抗皱。酸奶含有能够软化皮肤的酸性物质，应该多喝酸奶。还可以多食用含有核酸的食物，比如鱼虾、木耳。
2、涂抹法
在日常生活中，米饭和啤酒都是常见的材料，两者都能够有效缓解皱纹。可以将米饭团放到额头上揉搓直至变黑，再用清水洗净额头，或者使用啤酒涂抹额头。此外，暴晒与皱纹密切相关，紫外线是无处不在的，所以不论季节和天气情况，女性朋友应该每天涂抹防晒霜，做好防晒措施。如有必要还需使用抗衰老的护肤产品，补充肌肤所需营养物质。
3、按摩法
按摩能够改善局部血液循环，从而增加皮肤的弹性，使皱纹平展。按摩法需要长期坚持，每天一次。注意力度适中，有规律地按摩，最好配上护肤精油、抗衰老精华，促进皮肤吸收营养，效果更佳。
4、医美法
除皱术是当下备受欢迎的去皱方法。面部除皱术技术较为先进，包括激光除皱、小切口除皱等。但是除皱术作为一种手术，还是存在并发症的可能性。选择正规医疗美容机构和专业医生，能有降低并发症发生的可能性。
随着年龄的增长，皮肤会自然而然地老化，不良的生活习惯和精神因素也能引起皱纹。以上四种方法并不能从根本上去除皱纹，只能起到缓解皱纹的作用。即使被皱纹困扰，女性朋友也应该保持健康的心态、愉悦的心情和积极的生活态度。
额头有纹路怎么去除2
1、额头的皱纹怎么去除之点穴点走抬头纹
在每天早中晚这三个时间段,用手指按摩穴位。首先将食指的指腹按压头维穴或印堂穴,按压1分钟后,轻柔缓和的在穴位上旋转1分钟左右。不过用力过大,力度适中,一定要有节律的按揉。
2、额头的皱纹怎么去除之去掉坏毛病
时刻保持昂首挺胸的姿势,看人时要正视对方,不要只抬眉眼不抬头地挑视,说话时也不要挑动眉毛,平时不要总抬额头,尽量避免出现表情纹。
3、额头的皱纹怎么去除之泻盐洗去抬头纹
首先要制作一个约7厘米宽的弹力绷带备用;用一小勺泻盐放入一汤勺的热水中,待盐完全融于水,然后加上两小勺甘油和一小勺薄荷溶液,充分搅匀,将其涂抹在前额上,并用绷带戴在适当位置,每天1小时,长期坚持可有效去除抬头纹。
4、额头的皱纹怎么去除之按摩击打消灭抬头纹
将食指和中指的指端按住额头中间,然后顺着纹路慢慢向两侧滑动按摩,轻轻按压太阳穴2分钟,再将指腹从额头中间向两边轻轻拍打。之后,轻柔的用手腕击打前额,从两眉之间开始,向上向外扩散。
5、额头的皱纹怎么去除之注意洗浴方法
洗脸:我们平时如果不注意洗脸方式方法一样可以出现抬头纹。所以,每次洗脸时,额头部分要竖向揉搓,眼睛周围要从内向外打圈一直到眼角,鼻子两侧要竖向,脸蛋从中间到耳的下面,及嘴的周围都是横向揉搓。
洗头:不要弯腰洗头,因为弯腰洗头必须向上聚紧额头,以免水进入眼睛,这样很容易长出抬头纹。所以站着洗头是最好的方式,当然也得顺便冲个澡。
6、额头的皱纹怎么去除之日常护理
用毛巾将发际以上箍紧,使额头皮肤紧绷,配合防皱品,想丝菲就不错,或橄榄油,以中指、食指、无名指指腹轻轻来回按摩额头20分钟,每天一次,坚持1个月,就能减轻甚至消除皱纹。
用适量白醋和蜂蜜调匀后制成营养面膜敷于额头上,每晚一次。
额头皱纹形成的原因
皮肤大量缺水
当我们的身体和皮肤大量缺水的时候,皮肤内部的弹力网就会萎缩,从而失去弹力,会在额头部位出现皱纹,因此,皮肤和身体大量缺水,就会导致抬头纹的出现。
人体自然老化
抬头纹如何形成,据有关资料显示:随着生成胶原蛋白的速度减缓,加上能够让皮肤迅速弹回去的弹性蛋白弹性减小,甚至发生断裂,皮肤在25岁左右开始自然衰老,女性在这一点上尤为明显。
不良生活习惯
经常用手摸额前部或者长期不良生活习惯下,皮肤就会容易拉长,久而久之,抬头纹就增多了,另外,有些人长期洗脸方式不正确的话,也会导致抬头纹的出现。
营养不良
营养不良是造成抬头纹的原因之一,当人们缺乏营养,身体过于消瘦时,皮下脂肪就会大大减少,从而导致皮肤凹陷、干燥、脱屑、皮肤松弛,这样前额就会容易出现抬头纹了。
额头上的皱纹都有什么含义
1、额头上呈现川字的皱纹
表示此人会长寿,任何病痛都会熬过去。
2、额头上呈现大字的皱纹
表示此人需谨慎交友或者是投资,乃凶相。
3、额头上呈现王字的皱纹
乃贵人之相,但需要注意的是如果还有其他纹路让皱纹杂乱的,便代表运势不好,如果是女性有此现象,乃出风头之相。
4、额头上的皱纹出现一道深沟并且还伴有看不清纹路的皱纹
这类人通常生活不稳定,因此会比别人多付出,才能获得成功。
5、额头上呈现三四条横向皱纹
并且是大圆弧形状的,这类人大多能够长命,并且事业容易成功,性格很温和,为人正直,很受人欢迎,但同时也容易得罪人。
额头有纹路怎么去除3
一、按摩肌肤提高细胞活力
只要增加皮肤的弹性，就可以防止肌肤松弛。大家可以采用热敷和按摩的方法来提高肌肤弹性，这两者都能帮助打开毛孔，促进肌肤的血液循环，从而提高细胞活力，防止皱纹产生。
1、指腹从额头中间向两边滑动按摩。
2、轻按太阳穴2分钟左右。
3、指腹从额头中间向两边轻轻拍打。
二、水果蔬菜外敷去掉皱纹
常见的一些水果蔬菜，可以直接接触到面部皮肤，它们受到自然的滋润，去皱的效果也是很好的。
1、将桔子连皮捣烂，浸入酒精，加以适量蜜糖，放一周后取出使用，有润滑皮肤及去除皱纹的功效。
2、香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拦均匀、搅细，涂在脸上有利于去皱。
3、西瓜皮用清水洗净后擦面，然后用清水冲洗净，可以使皮肤清爽润滑。
4、丝瓜能去皱，将丝汁混合酒精及蜜糖，把汁液涂在脸上，待干后再用清水洗净。
5、黄瓜有洁脸作用，把黄瓜切成薄片敷在清洁的面部，能使肌肤娇嫩润滑，清除皱纹。
6、西红柿是护肤佳品，可以把它切碎压成汁，加少许蜂蜜调匀，涂抹面部，去皱纹效果好。
三、护理肌肤专业祛皱产品
根据成功去皱者的反馈，如今就有一款符合上述因素的去皱产品，使用过的人评价都不错，是目前口碑最好的去皱品牌，那就是美姿尔苹果干细胞。采用全新微乳化技术，质地细腻柔润，吸收率提高至81%，一款专业的去细纹产品，让你远离皱纹烦恼。
以上的了解我们得出结论：额头皱纹是完全可以轻松去掉的，使用的方面也是比较简单常见的。除此之外，我们要有一个健康的生活规律需要长期坚持方能有效。相信有了美姿尔苹果干细胞，再也不用担心皱纹这么快就找上门了。
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