洁面的正确方法，洁面的正确步骤

在每天晚上睡觉前，做肌肤清洁工作是一天之中必不可少的事情，尤其是上班族，当经历了一天的辛苦工作以后，在晚上入睡前就需要认真的护理下自己的肌肤，这样才能保证自己的肌肤变得美美的。洁面是护肤的第一个步骤，那么洁面的正确方法有哪些呢？

1、洁面的方法

1、温和洁面。皮肤状况：肌肤干燥时

干燥且敏感的肌肤不能使用清洁力过强的洁面产品，应运而生的水溶性无泡型洁面乳性质温和，最适合这类肌肤使用。然而针对”低发泡性更温和”的说法，皮肤专家解释说，导致皮肤敏感的关键，其实并非泡沫，而是所使用的发泡剂种类及皮肤自身的耐受性。

TIPS：除了无泡沫型的洁面乳，凡在使用有泡沫洁面乳前，必须用掌心揉搓出泡沫后才用来清洁面部，否则清洁效果会大打折扣！

2、卸妆油+温和洁面。皮肤状况：画了浓妆时

画了浓妆的肌肤，单靠洁面乳是远远不够的，最好是用卸妆油，而不是卸妆液。挑选卸妆油时，油性肌肤可以选择主要成分是矿物质和人工合成酯，清洁力强，在卸妆的同时，可以一起洗去分泌的多余油脂；如今市面上比较流行的是以植物油为重要成分的卸妆油，它安全、无刺激性，而且任何肌肤类型都可以使用。卸妆之后，再使用温和的洁面乳，完成”二次清洁”，将之前的卸妆油和残留在肌肤表面的彩妆一并洗去。

TIPS：先用热水将脸打湿，使毛孔张开，以便卸妆油深入毛孔清洁。然后，用干毛巾将水吸干，因为卸妆油遇水乳化，会丧失清洁功能。第三，使用卸妆油后，不宜多按摩，1分钟之后就用温水洗净。

3、洁面皂或洁面摩丝。皮肤状况：疲惫不堪时

喜欢”速战速决”的人最适合用洁面皂和洁面摩丝，因为它们能在最短的时间里达到最佳的清洁效果。其实肥皂的清洁能力在很早以前就被发现，不过大部分人在用过一块粗糙的碱性肥皂之后，会有皮肤紧绷，甚至微微发痛的感觉，也洗去了皮肤维持天然平衡所需的油脂。为此，”无皂基”和”弱酸性”两大概念被提出，所以在选择洁面皂和洁面摩丝时应该特别注意说明上是否标明这两个词，不然长时间使用偏碱性（PH值约为8）的清洁品，容易产生各种皮肤状况，引起或加剧干燥。

TIPS：洁面皂中，有时候会被加入所谓的”营养品”，比如动植物油脂、矿物油、维生素或保湿剂，虽然听上去减少了洁面皂的刺激，但同时也可能使得肌肤加重负担，得不到有效清洁。

4、控油平衡洁面乳。皮肤状况：肌肤出油时

南方很多地方依然炎热，这时，解决出油问题，得从清洁开始做起。这时，选择的洁面产品最好能够有效地去除多余油脂，又不会太刺激肌肤。具有控油平衡作用的洁面乳是油性肌肤的最佳选择，丰富细腻的泡沫能够深入清洁毛孔，减少油脂的形成。

TIPS：在使用控油平衡洁面乳时，过于”用力”。

2、洁面保湿乳用法

美容护肤的专业人士介绍，使用保湿洁面乳之前要先用温水湿润面部肌肤，令毛孔可以充分地打开。然后挤出硬币大小的洁面乳在手心，并且充分搓揉出泡沫。这一点是很多人容易忽视的地方，但是洁面乳不起泡的话，就不能达到很好的清洁效果了。并且还会残留在毛孔当中，导致青春痘的出现。当泡沫已经出现后，就可以在脸上轻轻打圈按摩(用力会产生皱纹)，让泡沫可以遍及全脸。

当按摩完之后，就可以将保湿洁面乳清洗掉了。不要用毛巾使劲地在脸上擦洗，会伤害到面部娇嫩的肌肤。而是要用润湿后的毛巾，轻柔在脸部擦拭，反复几次以后就可以清除掉保湿洁面乳了，而且还不会伤害到肌肤。同时，还要观察发际位置是不是有残留，以免忽视清洗产生痘痘。

最后，还需要用冷水轻轻拍击面部，或者是用冷水浸湿毛巾敷在脸上，可以起到令毛孔收紧的作用，以及促进脸部血液的循环。整套动作完成，才算是将洗脸做到位了。接下来就可以用一些脸部的保养品了!

1、打湿起泡：粘取适量洁面产品放在手心，再倒入适量温水。

2、涂抹：将泡沫均匀涂抹在面部，重点涂抹T区，鼻孔周围以及下巴。

3、冲洗泡沫：按照T区，鼻孔，下巴，额头，脸颊的顺序冲洗泡沫；擦干：冲洗后，用毛巾或化妆棉轻轻擦干面部即可。

洗脸是保养皮肤的第一步。洗脸时皮肤最外一层的角质层细胞胀大，于是沉积在皮肤上的灰尘、泥垢、油渍和汗渍等就被洗掉。洗脸时轻轻搓擦，不仅能够促进血液循环，增强新陈代谢，还可以改善皮肤张力，并使之得到滋润。但搓擦时应注意要自下而上，由中央向外部顺着肌肉生长的方向均匀用力。

因为由于地心吸引力的作用，我们整个人体包括脸部的皮肤都在被日复一日地向下拉，天长日久，皮肤和肌肉便都会逐渐松弛，甚至改变了原有的脸型，所以洗脸时就要将皮肤向上推，决不能再向下。

我们每天都要洗脸，但大多数人洗脸的方法是不正确的。洗脸使用的洁肤品主要有香皂、洗面奶和清洁霜。 香皂的碱性较大，清洁效果显著，但对皮肤有一定的刺激，宜用于油性皮肤。当皮肤不干燥、不带妆或已卸妆后，可选用香皂，其具体方法是：先用香皂清洗双手，然后用清水湿润面部，把香皂擦在手掌上，揉搓起泡沫，将泡沫抹在面部，以洗脸动作轻轻揉洗面部，用清水洗净面部。

洗面奶性质温和，其碱性小于香皂，但清洁效果仍良好。具体使用方法是：先用温水湿润面部皮肤，将洗面奶涂在前额、鼻部、下巴及两颊处，然后均匀抹开，用指腹在面部打圈揉洗皮肤，用清水将洗面奶清洗干净。

清洁霜的主要成分为矿物油，常用于卸妆，尤其对油性化妆品及毛孔中的污物清洁力强。使用方法为：将清洁霜薄薄涂于皮肤上，用指腹轻轻揉搓皮肤，使污物溶于清洁霜中，用纸巾或棉片将皮肤擦净，拍化妆水中和油性，或用香皂、洗面奶清洗皮肤。

洗脸时应选择软水如自来水、雨水和雪水，井水、泉水等硬水不能使用。因为硬水中含有的某些物质会伤害皮肤，香皂不易起泡沫。如果只有硬水，可以先将硬水软化然后再使用。方法是：将生水煮沸1小时后澄清，或将半杯牛奶（一撮食盐也可以）溶在1升水中。

洗脸水应选择40℃左右的温水。温水洗净之后，可以将冷水拍到脸上，使面部温度降低，毛孔收缩，以增强皮肤的弹性。洗脸之后，一定要擦干，否则面部的水会自行蒸发，致使皮肤发凉、血管收缩，造成皮肤干枯、脱皮，并出现裂口和皱纹。擦干时，不可用毛巾用力擦脸，应该用双手轻轻拍打面部肌肤，然后用吸水性强的毛巾轻轻覆盖在脸部，吸去水分。

正确使用洁面乳的方法需要注意以下几点:

1、要选择干毛巾洁面

毛巾具有良好的吸湿和储水性能，所以久湿不干的毛巾容易滋生各种微生物，用湿毛巾洁面，肌肤上的油脂、灰尘、水中的杂质、空气中的细菌都会沉积在毛巾上。特别是油脂分泌比较旺盛的女性，毛巾更容易受污染，造成皮肤受伤，毛孔堵塞。因此毛巾必须时常保持清洁干燥，用手洁面之后再用干毛巾擦拭，既快又卫生。

2、要选择泡沫洁面乳

这也是为什么使用茯苓净瑕清润洁面乳做范例，因为如果使用的洁面品将皮脂和存在于角质中保持水分的天然保湿剂洗掉，肌肤就会产生紧绷感。每次洁面都是重要的保湿环节。茯苓净瑕清润洁面乳丰富细腻的泡沫可以深层清洁毛孔皮肤的污垢，富含的滋养成分泡沫型洗面乳能够将滋养成分顺利渗透至毛孔深处。

3、要选择温水洗面

热水会把面部的防护膜彻底清除，因此在使用热水加肥皂洁面后，皮肤会感觉特别紧绷难受。事实上，即便是在严冬也用不着热水洗脸，只用冷水就能把脸上的浮尘洗去，同时还锻炼了脸部血管和神经，清醒提神。用温水洗脸是最佳的方法，不但能够确保充分打开毛孔，皮肤天然保湿油分也不会因此过分流失。

洗面奶是我们日常生活中天天都要使用的化妆品。正确使用洗面奶可以有效减轻脸部皮肤的负担，是爱美人生的必备之物。

洁面不干净，直接影响着化妆品的吸收效果，因此做好洁面工作是至关重要的。所以我们一定要注意“三要做，五不做”！

三要做

☛ 一要做：保持卫生

洗脸之前一定要洗干净双手，毛巾要勤洗，勤晒，这些物品都是很容易滋生细菌的，容易导致皮肤过敏，肤质变薄

☛ 二要做：洁面前先卸妆

针对毛孔粗大和喜欢化妆的人，即使你当天没有化妆，在前几天有化妆，琦琦也建议你最好是先卸妆然后在洁面

这样可以更好地帮助你；清理融化掉毛孔里的化妆品污垢，让洁面更好地进行

☛ 三要做： 按摩

我们在洁面的时候都会，使用洗面奶按摩肌肤，长时间的用洗面奶按摩会导致肌肤水分流失严重，使得肌肤洁面后出现干燥粗糙等问题

五不做

☛ 一不做：不要用冷水洗脸

冷水洗脸会使毛孔收缩紧闭，无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及残留物等污垢，容易引发痘痘、粉刺等皮肤问题。

☛ 二不做：用脸盆洗脸

脸盆易滋生细菌且清洁起来也费事。

☛ 三不做：洁面乳直接涂在脸上

洁面乳直接涂在脸上，会伤害到肌肤的角质层，使肌肤越来越脆弱敏感。而且洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起痘痘。

☛ 四不做：使用毛巾擦洗多余的洁面乳

毛巾直接擦洗容易伤害娇嫩的皮肤，也会滋生细菌，螨虫，侵害皮肤。

☛ 五不做：洗完脸后自然风干

洗完如果脸上有水又让自然蒸发的话，皮肤会发凉，血管收缩，容易造成皮肤干燥，严重的话会脱皮，出现皱纹。

洗面奶该如何选择

干性肌肤

无泡型或是凝胶型的洗面奶是干性肌肤的不二之选。无泡型的洗面奶能够尽可能减少对肌肤的摩擦，而凝胶型的洗面奶接近肌肤的PH值，足够的温和，而且保湿力度强，也不会刺激破坏肌肤屏障。

油性肌肤

常年面部都会显得特别油，因为油皮肌肤的皮脂腺油脂分泌过旺，这类肌肤要特别注重选用泡沫型的洗面奶。

混合性肌肤

想要T区和脸颊处保持平衡，不能只考虑出油严重的T区而选用清洁力强的洗面奶，所以混合性肌肤选起来相对麻烦一些。

洗面奶什么时候用最好

晚上用的时候最好。可以充分吸收深层清洁洗脸是美容过程中非常重要的一步，无论多晚，一定要洗脸，干干净净地卸掉脸上的残妆。油皮建议早晚使用。干性皮肤一定要选一支酸性的洁面膏，这样更接近皮肤本来的酸碱环境，不致引起更加严重的干燥和粗糙。

如何正确地使用洗面奶和洗脸，你学会了吗？

洁面乳有很好的清洁护肤效果，是我们日常清洁不可缺少的护肤品，能温和深入毛孔，将肌肤上多余的油脂和污垢轻松去除掉，正确使用方法很重要。

洁面乳怎么用

洁面前，先将手洗干净，除了防止细菌上脸，也是让之后洗面奶的起泡清洁更彻底。使用足量但不过量的洗面奶，约用1~15公分。将洗面奶搓开，慢慢加水，避免太湿、使泡沫不够浓密。

step1：搓泡后，以指间沾取洗面奶从最易分泌油脂的t字上下清洁。

step2：接着以划圈方式清洁额头。

step3：将剩余少许的洗面奶顺势下移至脸颊。

step4：眼周由中而外轻轻带过即可。

step5：抿嘴让人中、唇周围得到适度清洁。

step6：以38℃左右水温，泼水20次将泡沫洗净。

正确使用洁面乳的方法

洗脸的时候，水温非常重要。有的人因为省事省时，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的做法，正确的方法是用流动的温水，用手捧水打湿脸部。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。不管你用什么样的洁面乳，用量都不能过多，面积有硬币大小就可以了。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多!而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部(额头，鼻子，下巴，着重打圈)，在脸部呈T字型按摩。 将泡沫按照先T区后两颊的顺序涂抹在脸上，由内向外打圈。洁面奶在脸上不要停留太久，差不多就用水冲洗掉，一定要多冲一下，直到自己感觉冲得非常干净为止用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些人怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。 用毛巾，最好是比较柔软的类型，按干脸上多余的水分。注意，不是擦而是按!

清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些人发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。

洗面奶的正确使用方法

第一步：用温水湿透面部

在是用洗面奶之前，我们可以使用温水湿透面部，帮助面部肌肤毛孔打开，然之后使用洁面来清洗会更好带走毛孔内的脏东西。在夏季最佳水温是20度，而在冬季最佳的洗脸温度为30度，但一定要掌握好水温，因为过冷的水温没有任何清洁力，而过热的水温会导致肌肤受到伤害。

第二步：洗面奶搓泡

很多人使用洗面奶时候，会直接将洗面奶抹在脸上，然后随便搓一搓就使用清水脸洗面奶清洗干净，这样的做法只会让你浪费了洗面奶，而且并没有将脸洗干净。其实大多数清洁力较好的洗面奶都会产生很多泡沫，因为泡沫才能清洁肌肤，并且洗面奶的膏体。在使用洗面奶时，一定记住首先将手部清洗干净，然后将洗面奶取适量，挤在手心，使用一点温水，双手揉搓待起泡沫之后，将泡沫涂在面部，这样的做法才能将面部的油脂带走哦。

第三步：洁面手法

当洗面奶起泡之后，用沾满泡泡的双，先从脸颊开始，使用顺时针的画圆的方式来回按摩， 然后同样的方向，使用指腹按摩下巴、鼻子、额头，最后也不要忘记使用多余泡沫清洁脖子、耳朵后面哦。

第四步：洗面奶清洁时间

其实在清洁面部的时候，一定要注意时间问题，很多人一般就只随便在脸部涂抹两下就完事了，其实这样根本没有清洁脸部污垢，只是将表面的灰尘带走而已。想要面部彻底干净，一定要掌握好对肌肤按摩时间哦，最佳时间是1-2分钟，但是不要超过3分钟。

想要深层洁面可以借用洗面工具

如果你是大油田并且毛孔粗大，总是觉得手无法给肌肤得到干净的清洗，可以尝试使用洁面仪哦，而且洁面仪也是懒人的福音哦，操作简单，并且可以有效的带走毛孔的污垢，给脸部带来全面彻底洁净。

清洁完毕之后再次净肤

在洁面之后，可以使用凉水或者是化妆水对肌肤在一次清洁，这个步骤可以帮助你，收缩，并且让你肌肤更加紧致。最后也千万不要忘记使用保湿产品，无论在任何季节，任何肌肤都要主要保湿工作哦，只有肌肤水润，肌肤才会变得更加健康。

洁面乳和洗面奶的区别

一、两者的区别。

洁面乳黏度低,呈现乳液状,洗面泥黏度高,并且添加有大量不溶于水的固体粉末,呈现泥状;洁面泥的清洁能力更强，更适合油性皮肤使用。推荐使用芙丽芳丝净润洗面霜，泡沫很丰富，能清除肌理间的污垢，洗净后肌肤柔软滋润。保湿度也好，洗完脸后不会觉得干燥，芙丽芳丝家的产品选取的都是不给肌肤添加负担的优质而低刺激的原料，所以敏感肌也能使用。

二、作用不同。

基础护肤肯定少不了洁面产品，现在洁面产品的种类也是比较多的，洁面膏、洗面奶、洁面啫喱、洁面霜，其实这些产品都属于清洁肌肤的，虽然种类是比较多的，只是清洁力度有点不一样而已。　洗面奶是由油相物、水相物、有些游离态的表面活性剂、养分剂等成分构成的乳液状产品，依据相似相溶原理，洗面时借油相物溶解面部油溶性的脂垢，借其水相物溶解脸皮上水溶性的汗渍尘垢。洁面霜比较干，碱性也比较高，所以适合偏油的肌肤使用。

三、使用效果不一样。

洁面乳：洁面乳较为温和，具有较为充足的水分，使用之后会有温和、水润感，洁面膏：洁面膏清洁而力较强，使用之后有清爽感，但是也可能出现皮肤变干的情况。洁面乳适合中性、干性、敏感型、痘痘肌肤使用，能够清洁肌肤的同时补充肌肤营养，洁面膏适合油性肤质使用，帮助去油污清爽肌肤。

使用洁面乳准备工作

　　1、洁面前，先将手洗干净，除了防止细菌上脸，也让清洁更彻底。

　　2、使用足量但不过量的洁面乳，约1-15公分。

　　3、将洁面乳搓开，慢慢加水，避免太湿，使泡沫不够浓密。

　　洁面乳正确使用方法

　　1、将洁面乳挤出有一元钱币大小，加一些水揉搓起泡后，从最易分泌油脂的t字进行上下清洁 。

　　2、接着以划圈的方式清洁额头，最好是以逆时针的方式进行清洁。

　　3、将剩余的少许的洁面乳顺势下移，直到脸颊两侧。

　　4、眼周肌肤只需由中而外轻轻带过，占到洁面乳，清洁几下子即可。

　　5、抿一下嘴，对唇周围进行适度清洁，以免洁面乳渗入口中。

　　6、最后用温水，最好是流动的水将脸部的泡沫洗净，擦干面部即可。

　　使用注意事项

　　1、在使用洁面乳的过程中注意不要过度用力，以免搓伤，轻柔按摩即可。

　　2、水温不要过高，因为脸部的肌肤很敏感，长期使用热水洗脸会损伤皮肤，导致面部水分流失。

　　3、T区别忘记，这里是油脂和污垢最多的地方。

　　4、按顺序来洗脸，按照T区、鼻孔、下巴、额头以及脸颊的顺序来清洗，鼻周部位用手。