可以的。
刮痧的步骤:先是进行正常的洁面按摩,然后在面部涂抹有润滑作用的刮痧油,之后,用小小的牛角刮痧板以鼻梁为中线,沿经络走向,以轻柔的手法分别向左右两侧刮拭,从上到下、由内向外,先刮前额部,再刮两颊,最后刮下颌部,整个过程大约10分钟。刮完后,将面部的刮痧油清洁干净,再涂抹一些护肤的产品就可以了。
谁说美容一定要选择昂贵和大品牌的护肤品才有效果其实,中医简单易行的刮痧法,可以使你的皮肤白皙、滋润、有光泽,并帮助你理气气血。刮脸补气血养颜
有点头痛、发烧、咳嗽、颈腰痛,很多人都知道刮痧可以缓解症状,但是你知道,刮痧除了治病之外,还可以美容。如果你毛孔粗大,面部肌肉松弛,肤色暗沉,或者长斑、细纹等,不妨试试刮脸。重庆中医医院针灸科副主任顾春燕认为,刮痧是中医外治的一种,是利用刮痧器械,刮特定的经络穴位,通过良性刺激,发挥腧穴经络的双向调节作用,充分调动身体英气,改善局部微循环,疏通经络,祛除疾病。能起到舒肌调气、祛风散寒、清热除湿、活血化瘀的作用。而在面部刮痧时,还能使皮肤毛孔张开,有一定的排毒作用,并能通经络,调理气血,增强面部肌肤的亮度、紧致、红润和吸收。
你可以在家刮胡子可以做面部刮痧,在家里,然而,这是不一样的在后面,等领域的手臂,GouChunYan医生指出,脸部刮痧,方向,时间和强度刮细腻,面对更稀疏的皮下组织,肌肉浅,如果以正确的方式,面对沙太多,可引起皮下淤斑,效反。刮痧准备:先用洁面乳清洁面部,然后涂抹润滑油或面霜,如橄榄油、菜籽油、面霜等,可减少刮痧板与皮肤之间的摩擦。同时,准备一块刮板,建议使用玉刮板,不提倡使用牛角,也不使用梳子、勺子等,容易弄得太重,影响美观。
刮痧法:以鼻梁为中线,沿经络,由内而外,由下而上,以轻柔手法分别向左右两侧刮痧。可以先刮额头,再刮两颊,最后刮下颌部。记住要朝一个方向刮,不要来回刮。注意事项:面部刮拭,手法一定要轻柔,以红嫩肌肤为宜,无明显刮拭点。如果皮肤很红,有少量的发热点,甚至是一片暗黑色的发热点,都说明刮痧太用力了。每次刮5 ~ 10分钟,待脸部红肿消失后,可进行第二次刮拭。需要注意的是,眼部周围及出现痤疮和皮肤溃疡的部位不宜进行刮痧。
刮痧完毕之后,一定要涂抹上乳液,或敷个面膜眼膜都可。
面部刮痧的时候如果用棉花刮痧一定记得配合使用化妆水,如果用硬板刮痧,就要使用按摩霜或者美容精油了,这样才能在刮痧的时候保护好肌肤,刮痧才会顺利。
刮痧过程中要用到刮痧板的大头和小头,大头能按摩面部的淋巴系统,提升紧致面部轮廓,小头可以用来点压穴位,放松肌肤。刮到抬头纹或者法令纹处,会受到纹路的困扰,这个时候就需要用一只手把纹路撑平,在进行刮痧,这样才能起到淡化纹路的效果。
刮痧好处
刮痧疗法在中国民间流传十分广泛,而且疗效显著,被美容界运用到美容当中,也得到很好的疗效。
刮痧由于是用刮具直接刺激皮肤内的神经末梢及毛细血管,因此通过神经传递,可以产生相应的调节作用,从而达到治疗效果。体内所瘀积的血液、秽浊之气得到宣泄,从而达到去黑、去黄气的效果,再配合活血、化瘀、分解色素因子的柠檬、香橙面膜效果更好。
-面部刮痧、-刮痧美容法
首先是清洁全脸(清洁包括卸妆-洁面)接下来拍水、刮痧(按摩)—主要作用是起到面部经络畅通气血循环加快的作用,按摩完后面部会微微发热,促使后续的精华乳液更好的吸收
乳液通常适用于夏季,冬季面霜足矣
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