如何轻松去除眼袋，不用手术

小篇教你轻松去眼袋方法一：使用冷热水交替洗脸，先使用热水去除污垢，再使用冷水，这样交替洗三到五次，紧致眼周肌肤，提高肌肤的弹性，改善松弛眼袋，促进血液循环。

方法二：松弛眼袋的出现，跟眼部肌肤的缺水也有着很大的关系，只有补充了眼部肌肤的水分，使肌肤细胞被水分撑起，才不会有松弛的现象，所以给肌肤准备一支补水效果的眼霜每天给眼部肌肤补充下吧!

方法三：准备一根小黄瓜冷藏于冰箱内半小时，取出洗净切小片，要切的薄点，才更容易贴合肌肤，让肌肤更好的吸收营养。贴敷在眼部肌肤10分钟后拿下，能补充水分，改善眼袋。

方法四：将泡好的菊花茶，用化妆棉浸湿，趁还是温热的时候，发在眼袋处，大约15分钟后拿下，既可以消除眼袋，还能补充眼部肌肤的水分。方法五：将新鲜的苹果洗净，炸成苹果汁，再取两片化妆棉浸泡在苹果汁里面，稍微拧干一点点水分，平躺，将化妆棉贴于眼部，15分钟后就可以取下用冷水洗净了。

　　牙膏去眼袋使用方法

1牙膏具有很强的清洁功效，成分对于人体是基本上没有伤害，其含有的薄荷成分可以清新怡神，舒缓修复皮肤。

2挤出少量牙膏量到面膜碗中，加入适当矿泉水搅拌，矿泉水中是含有多种矿物质，补充皮肤营养。

3接着会在其中添加进入半勺珍珠粉的量，珍珠粉是天然的护肤珍品，能够润泽皮肤，减少脸上色素的沉淀。

4然后会在里面均匀加入准备好的纯牛奶，选择纯牛奶是为了保证牛奶的质量，美白、细嫩皮肤的效果会更加有效。

5充分搅拌均匀加入的材料，互相混合，看到的搅拌体成为了有点湿润的膏状物，就可以停止搅拌。

6取出来眼膜纸，将搅拌好的膏状物用勺子涂抹在眼膜纸上面均匀分布，每天晚上睡觉前敷在有眼袋处十分钟左右。

一个牌子的就可以一起用 ，不过的看你的肤质如何 ，也可以分开用 ，抗痘的最好不要和磨砂的一起用 ，如果需要买其他的 ，就得看你需要哪种类型的 ，

一： 把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。

二 ： 睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。

三： 按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度，保持眼周皮肤水份平衡。

四： 多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物，

五： 闲时多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃。

●熬夜后泡杯枸杞茶

你还可以自制一些对熬夜后的身体有帮助的茶类。比如，安神养眼的枸杞茶。

●枸杞茶的做法

1材料：枸杞一小把、红枣3-4粒。

2做法：直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。

●注意

A如果熬夜后口干舌燥很严重，或者火气很大的话，可另加白菊花1-2朵一起冲服。

B冲服时，注入开水后不要立即服用，应该让枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝，效果更好。

C红枣可先剪开，然后再进行冲泡。

消除黑眼圈： 1 ．用过的绿茶茶包是消除黑眼圈的好帮手，将茶包阴干后在冰箱里冷藏半个小时，敷在黑眼圈上20分钟。注意茶包一定要足够干燥，否则茶的颜色可能会留在眼部，反而会加深黑眼圈。

2．煮一个鸡蛋，趁热剥去外壳。用干净纱布包住鸡蛋，轻轻在眼部四周揉圈，这么做可以增加眼部血液循环，对因眼部微血管循环不畅所造成的黑眼圈有着散瘀的妙用。

3．薏米含有丰富的粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。用化妆棉片蘸取薏米水敷在眼周，临睡前敷效果最佳，可以减少第二天产生黑眼圈的机会，最妙的是薏米的排水奇效还能同时减轻眼部浮肿，可谓一举两得。

生活方面范围太广 自己看着办吧

下面给出几种去除鼻子痘印的健康小方法：

1、牛奶去痘印：

每日清晨坚持喝一杯牛奶，牛奶外用也是很重要的。取半杯牛奶，注意温度，不要太冷也不要太热，让自己的肌肤适应为佳，然后取一张干净的面膜纸放入牛奶中浸泡十分钟，将其敷在已经洗干净的脸上，敷上15~20分钟即可，每周坚持3~4次，几周之后，效果可见。

2、维生素C去黑色痘印：

取适量的维生素C，将其碾碎置于小碗中，加入适量的纯净水加以调和，涂抹到脸上，可以选择在睡觉之前擦涂。第二天早上洗脸时一并洗净。每天坚持这会有意想不到的效果。维生素C是一种高效的美白神品，它不仅仅可以美白肌肤，让肌肤变得白皙有光泽，还可以抑制氧化，减缓肌肤衰老。

3、香橙去红色痘印：

在水果中，选择富含果酸的水果，没错，就是柠檬。但是，对付红色痘印这种容易过敏的症状，需要选择温和的，所以还是选择香橙。取新鲜的香橙一个，将其切成薄片，轻轻的敷在脸上，敷至10~20分钟即可，每周2~3次(注意：如果出现过敏症状或是不适的情况，要停止使用。

4、番茄去红色痘印：

番茄富含碳水化合物、维生素、钙、磷及胡萝卜素，柠檬酸、苹果酸、尼克酸、枸橼酸、盐酸腺嘌呤，精氨酸、谷胱甘肽等成分，而它的美容功效也是很强大。取一颗番茄，将其洗净，再将其捣碎，同时加入杏仁粉一起搅拌，直至弄成稠和状。将其直接涂抹在脸上，敷上15~30分钟。它的功效就在于能够深层补水，洁肤，其富含的果酸成分能够达到去角质，促进肌肤的新陈代谢，缓和肌肤过敏情况。不仅仅如此，还可以抑制脸上细菌的滋长，缩小毛细孔，促进脸上的毛细血管的收缩。

5、维生素E去凹凸痘印：

维生素E是一种养眼抗衰老的美容圣物，当然，一般人会想到内服，但是，它可不仅仅可以内服，还可以外敷。取适量的维生素E，将其胶囊外皮给挑破，然后将里面的液体均匀的涂抹于脸上，可以选择睡觉前弄，同样是当晚霜使用，在第二天洗即可。

6、蜂蜜去凹凸痘印：

舀一勺蜂蜜，往里面加些盐，然后用力的拌一下，再均匀的涂抹在脸上并按摩2-5分钟，洗掉即可注意哦!一定要用细盐，不要太用力，5分钟即可，洗掉后可以抹上营养霜。

7、激光美容去痘印：

激光针对严重、久治不愈、反复发作的痘痘、痘痕等有着非常不错的效果。激光特定波长的高强度染料激光照射，能快速破坏丙酸痤疮杆菌，有效抑制细菌繁殖，消除其对组织的刺激与破坏作用，同时使扩张的毛细血管迅速萎缩，充血与红肿的炎症快速消退，阻断了痤疮对组织的进一步破坏作用，同时促使痤疮创面及早康复，避免日后出现不可逆转的凹坑及痤疮疤。

激光在去除青春痘的同时，还能收缩毛孔、淡斑美白、紧致肌肤，让肌肤恢复健康，重现年轻、紧实饱满、光滑。

扩展资料：

大多数青春痘都会留下痘印（痘痕）痘印重在预防，青春痘要尽早治疗以防留下永久性斑痕，越早治疗，越不易留下痘印。随着皮肤的新陈代谢痘印也会慢慢淡化、变浅。

参考资料：

去痘印－健康报网

没有太大的效果,不过我有几招亲自试过的,很管用的!教教你吧,不过一定要给分得!!! 迅速美白皮肤小方法2008年01月14日 星期一 07:11用多汁的果蔬做面膜来补充晒后失去的水分,再用收缩水收缩毛孔!然后再做美白面膜! 1把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了． 2用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次 3用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩! 4 最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东 西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？ 美白小秘方 美丽大收集 1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。 2、 准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、鸡蛋清、2-3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机 榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1 -2次。 3、蕃茄蜂蜜美白 这个美白配方可同时作脸及手部美白,特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。 配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次 4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。 5、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯,长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。 6 蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。 7、中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。 用法： （1）洗脸：加适量的水，即可。 （2）敷脸：加蜂蜜，牛奶及1／4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。 8、材料:白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。 做法:（1）先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。（2）再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。（3）脸洗净后， 用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。（4）然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。（5）等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即 可。 9、 蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。 10、牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。 11、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤 12、银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。 13、苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。 14、橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。 15、 柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20 分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。 16、黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。 17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。 18、蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。 19、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。 20、牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。 21、鲜牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，20分钟后洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤变得清爽润滑，细腻洁白。 22、酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇 23、用牛奶，蛋青，还有柠檬汁，还有放点蜂蜜，还有珍珠粉，再加点VE搅拌均匀了以后，放面膜纸浸泡，泡几个小时以后敷在脸上，很配偶的脸啊，偶皮肤敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奶都是滋润的，牛奶还美白，柠檬有VC，还有VE。

目录部分1：妆容1、越简单越好。2、使用正确的眼影。3、刷睫毛膏。4、拥有像泰勒·斯威夫特一般光洁无瑕的皮肤。5、就算你的眼睛不是蓝色的，也没有关系。6、拥有泰勒·斯威夫特般的电眼。7、搞定红唇。8、双颊上一些腮红。部分2：发型1、考虑染成金发。2、卷头发。3、像泰勒那样把头发放下来。4、像泰勒那样把头发扎上去。5、拥有像泰勒那样的直发。6、搞定刘海。部分3：服装1、穿裙子。2、穿上牛仔裤。3、穿休闲毛衣和长袖T恤。4、不定时地戴上厚框眼镜。5、涂上蓝色指甲油。6、在手背上画个数字“13”。7、穿对鞋。泰勒·斯威夫特（Taylor Swift）是一位充满才华的优质歌手，从不被负面新闻击垮，再加上她白皙的皮肤、卷曲的金发、和一双媚眼，简直美若天仙。如果你想要看起来像她，你需要做的就是学习一点妆发技巧和时尚小窍门，这样就能在你本来美貌的基础上添加几分泰勒的神韵，看起来绝对养眼！

部分1：妆容

1、越简单越好。泰勒·斯威夫特常常化妆，但她从来不浓妆艳抹，相反地，她的妆容永远简单自然，并且突出那双人人皆知的媚眼。除了媚眼和红唇，她的妆容的其他部分看起来都是原汁原味的呈现，她偏爱裸色和淡粉色，因此你的妆根本无需过于夸张。话虽如此，但日妆和晚妆仍然有一些细微的差别。日间的“泰勒妆”比较清新，而夜间的妆则使用了更深更夸张些的眼影，更多的腮红，以及更加具有张力的唇彩。

2、使用正确的眼影。泰勒·斯威夫特在眼部的小诀窍就是浓重的眼睫毛、出挑的眼影加上恰到好处的眼线。眼影方面可以选择甜美一些的颜色，比如浅粉色和紫色，也可以选用明亮的色彩；除此之外，泰勒还经常化紫红色或棕黑色的烟熏妆。用刷子轻轻将眼影晕开至眼皮的部分，眼皮的外部和靠内的角落都使用深一点的颜色。

3、刷睫毛膏。泰勒通常都刷黑色的睫毛膏，和她白皙的皮肤相得益彰的同时还突出了眼睛的部分。如果你眼妆部分仍然不够浓重的话，不妨戴上假睫毛，再刷睫毛膏，但要注意的是：假睫毛要尽量逼真，否则会喧宾夺主。你也可以尝试深棕色甚至紫色的睫毛膏。

4、拥有像泰勒·斯威夫特一般光洁无瑕的皮肤。这并不代表你需要涂一层又一层的粉在脸上，而是说你应该好好保养你的皮肤，每天至少洗两次脸预防痘痘，如果需要的话还可以使用防止粉刺的面霜和洁面乳。她的肤色很淡，所以如果你觉得这样看起来太苍白的话，不妨试着晒黑一些，因为颜色较深的皮肤看起来会更光滑一些。你不需要去专业美黑的地方，每天多接触接触阳光就好啦！尝试每天抹一点润肤乳以获得更加光洁的皮肤。也可以擦一点好闻的香水或乳液，但要记住，千万不要抹得太多！

5、就算你的眼睛不是蓝色的，也没有关系。只要有睫毛膏和眼线笔（最好是黑色）就行了。如果你喜欢眼影，那就涂一点桃红色。这一直是泰勒最知名的眼妆方法。

6、拥有泰勒·斯威夫特般的电眼。画出眼角往上勾的眼线，配以深色眼影，并在眼窝边缘勾勒出椭圆形。使用黑色眼线液或者用眼线膏和小刷子，一开始把线条画得很细，以防一不小心画得过于夸张。一双媚眼是泰勒的妆容重点，所以练习把眼睛画好颇为重要。要知道，一开始就想画出如此完美的媚眼会有一点难度，它需要不断的练习摸索，所以在正式化这个妆容出门之前，不妨在家里多试几次。

7、搞定红唇。泰勒·斯威夫特的大红唇堪称标志性妆容，无论是走红毯还是和朋友出街，你都会看到她性感的红唇。尽管不是每个人都适合红唇——它能衬托很浅或很深的肤色，但在黄褐色皮肤上却不那么亮眼——你仍然可以尝试一下，看是否适合你。泰勒的嘴唇饱满性感，所以你不妨先上把嘴唇描得丰满一些，更适合这样的妆容。如果红唇对你而言有些夸张了，你也可以换一个浅一点的颜色，比如浅粉色甚至透明的唇彩，因为泰勒·斯威夫特也化过颜色很浅的唇色。

8、双颊上一些腮红。泰勒的腮红不会过于夸张，但她还是习惯于在双颊的部位擦一点颜色。在上完粉底之后，用腮红刷在你双颊凹陷的部分刷上腮红，并均匀轻柔地晕开，使它看起来自然。一开始先取少量腮红，如果你觉得不够突出再添加一点。日间妆容可以跳过腮红的步骤，把它留到晚上出席更加正式的场合时使用。

如果你的皮肤如泰勒一般白皙，那么腮红可以很好地为你的脸颊增添一丝红晕。

部分2：发型

1、考虑染成金发。如果你只是要看起来像泰勒，那么你肯定无需改变你天生的发色，不过泰勒自出道起就一直是浅金色的头发，所以如果你对于天生的发色已经有些厌倦了，不妨考虑换个发色。如果你真的很想变成泰勒·斯威夫特的造型，可以全部染成金色，也可以在较深的发色上挑染几束金色的。如果你的头发不是金黄，也没有关系。因为你就是你，又不是非要打扮得一模一样，除非是万圣节。所以你只用把头发烫成充满活力的大波浪就可以了。If you have any other hair color than blonde it might not matter Since you are yourself, we don't want your look to be too exact unless it's Halloween So all you should do is curl it with big, buoyant locks

话虽如此，但你有充分的自由可以自己决定想要模仿泰勒造型的具体哪一个部分，如果你不想染头发，直接跳过这一步骤就可以了，泰勒也会告诉你要做自己，以及做自己认为正确的事。

2、卷头发。虽然泰勒最近的头发变得柔软直顺了，但如果你想要打造一个经典的泰勒造型，不妨用卷发棒把头发烫成波浪大卷。她的头发分不同的卷度，所以你一开始可以尝试波浪卷，如果不满意的话再尝试相对平顺一点的卷发。以下是一些打造卷发的办法：一个拥有泰勒发型的好方法：洗完头后，将头发分为几束，分别上发卷，等头发全干了之后拆掉发卷就大功告成啦！如果你不想要过于夸张的大卷，那么洗完头后先上一点定型摩丝，头朝下拨弄头发，直至全干。

如果你的头发很直，那么你可能不得不使用定型摩丝和卷发棒了，在使用卷发棒之前确保头发已经100%干了，否则很容易烧焦头发。卷完之后喷一点喷雾以定型。

3、像泰勒那样把头发放下来。如果你想要炫耀你的卷发，那么就让它迎风飘动吧！泰勒有时候会使用接发来创造又长又卷的发型，你也可以这么做，或者直接让头发盖过肩膀就好。上一点发胶或喷雾让卷发定型，让发丝轻轻拂过你的双颊，优雅而美丽。她很少扎起头发，也不常使用发饰或发夹，所以你也像她一样，用最自然的方式展示自己的秀发就好。

4、像泰勒那样把头发扎上去。她有时候也会把头发扎起来，通常是在把头发拉直之后，扎起高高的马尾辫，刘海仍然是直的，在耳朵两侧分别放下来一小撮发束。这是披肩卷发之外的一个新的泰勒发型。你也可以不拉直就扎起来，或者把卷发盘成一个高高的发髻。

5、拥有像泰勒那样的直发。尽管说起泰勒人们总是会想起她一头的大波浪，就像在她的热门歌曲《Teardrops on My Guitar》里那样，她本人也超爱她的卷发，但其实她也会时不时地变成长直发。所以你也可以把头发拉直，至于刘海拉不拉直都无所谓，将长发披下来，戴一顶精致的帽子，两侧的头发拨向耳后，或者将所有头发都拨在左侧。这些造型泰勒都做过，而且每一次都非常的美艳动人。她偶尔也会扎起一半、披下一半，不过大部分时候她都是要么全扎起来，要么全放下来的。

6、搞定刘海。泰勒有时候会弄个刘海来让她的直发造型更加丰富可爱一些，所以如果你想要尝试模仿她的直发造型，不妨也打造一个刘海。你可以弄一个落在眉毛以上的常规的刘海，也可以搞一个不那么显眼的、稀疏的短刘海，或者一个正好落在眼睛上方的、充满戏剧性的浓密刘海——这三种刘海造型泰勒都用过。你可以通过把头发直直地披下来、编成辫子、或者扎个马尾等方式来突出你的刘海。

如果刘海长长了，就把它们拨向一侧，如同泰勒所做的那样。

部分3：服装

1、穿裙子。泰勒曾说过她是一个标准的裙子狂热者，无论走到哪里你都能看到她穿着裙子。一些让人印象深刻的裙装包括她在《Our Song》的MV里的那条蓝色裙子，在《Teardrops on My Guitar》MV的那条蓝绿色露肩长裙，还有在《Mean》里的那条令人惊艳的裙子。泰勒本身已具备诸多优势，她对于自己如此女性化的形象也一直非常自信。泰勒甚至拥有在沃尔玛LEI的她自己的背心裙系列，所以这不失为一个极佳的购买泰勒装的地方。

如果你需要一个正式一点的造型，不妨尝试在一条半正式的裙子中添加一个大胆的点缀，比如一条宽腰带或者挎一个大号手提包等等。

她穿过大量的桃色和白色的裙子。而且她的裙子要么是纯色的，要么是圆点花纹或者条纹的。

2、穿上牛仔裤。泰勒穿过很多牛仔裤，通常都是浅色水洗靴型牛仔裤或深色水洗直筒裤，同样的，这些裤子你都可以在LEI找到，如果你觉得有点贵，去别的牛仔服装的店铺买也可以，一般商场里的服装店铺都会比品牌专柜便宜许多。泰勒会穿浅色T恤与牛仔裤搭配，例如白色或咖啡色，通常都是露脐装、紧身衣等。

天冷的时候，她会穿长版大衣配打底裤和靴子。

3、穿休闲毛衣和长袖T恤。如果不是在走红毯，那么泰勒通常的穿着就是套头衫、学院派毛衣和纯色的长袖T恤，再加上印满圆点、动物、星星、或爱心图案的薄毛衣。在日常生活中她更喜欢轻松休闲的穿着。

4、不定时地戴上厚框眼镜。泰勒有时候会戴黑色或红色的运动型厚框眼镜，因此如果你想要更加休闲的装扮的话，不妨也戴一副类似的眼镜，记得要把头发编成辫子。

5、涂上蓝色指甲油。泰勒涂过深蓝色的指甲油，你可以试试Essie（指甲油品牌）的"midnight cami"。当然了，她也涂过透明色、粉色和其他颜色，最经常曝光的颜色是亮红色，正好与她的唇色相映成趣。

6、在手背上画个数字“13”。泰勒经常会在手背上写上13这个数字，你可以先用黑色马克笔描出13的轮廓，再用青绿色或亮蓝色马克笔涂满，最后上一层透明的护甲油。她把这个数字画在右手手背上，因为她相信这个数字能带给她好运：她是13号出生的，她的第一张专辑连续13周称霸榜首，她的第一首主打歌有13秒钟的介绍。

7、穿对鞋。泰勒经常穿的鞋包括牛仔靴、平底鞋和高跟鞋，最近她的最爱是各种式样和颜色的 Keds帆布鞋、牛津鞋和Tay's鞋，前两种鞋价格都不算昂贵，再加上你还可以在各大商场找到价格合理的牛仔靴，所以泰勒的这身打扮你完全负担得起。要记住，重要的不算你的鞋多贵，而是你穿上鞋的自信。尽管泰勒的性格有些男孩子气，但她仍然是爱打扮的，你经常可以看到她穿着亮面的黑色平底鞋、粗跟的高跟鞋等等，对于高跟鞋她更偏爱银色、褐色和黑色。

淡妆不用定妆粉可以吗

淡妆不用定妆粉可以吗？化妆并不一定都是浓妆艳抹的，很多人都喜欢化淡妆，淡妆能够提升人的气色又不会显得太浓烈，淡妆也是一种美丽的妆容。一起来学习下淡妆不用定妆粉可以吗。

淡妆不用定妆粉可以吗1

淡妆可以不用定妆粉，如果化淡妆脸上瑕疵也不是很多的话，用BB霜就可以了。然后用大的刷子沾散粉扫一下脸部，可以用粉饼，也可以用粉球，现在粉球比较流行。

不用定妆粉可以吗

一般都要使用，可以让妆容持久。

定妆粉可以保持得更久，不用定妆粉很容易就会脱妆。定妆方法：工具：粉扑，刷子，海绵等都可以，但是用刷子更自然。

1、用刷子的话，首先在手背位置把多余粉的弄掉。用粉扑的话，把已沾染上粉的粉扑上，轻轻揉一下，把它弄均匀。

2、高光点需要涂白点，高光点指眼球、苹果机、T字带、鼻梁位置。高光点涂完后，是鼻翼、嘴角、下巴，其它捎带定好，另外还有耳朵，耳后，脖子部位也要定妆，这样可以让肤色亮度保持正合适。如果想让脸更亮，可以在不需要涂颜色的地方少涂或不涂。

3、着重化妆时有颜色的地方，如眼睛，往上画。因为眼睛化妆时，会画眼影，即是有颜色。如果定妆不好，因为会眼线，会晕染。另外上眼皮下眼睑都要涂，贴着睫毛根涂，但是注意不要碰到眼睛。

淡妆不用定妆粉可以吗2

怎么化淡妆

画淡妆需要的工具：

需要准备的东西不是很多，基本女性都会有：柔肤水，美白保湿乳液，粉底霜或者是隔离霜，眼影（不用太艳丽，适合自己的暖色就行），眼线（可以不用），睫毛膏，眉笔。以上就差不多能化好一个精致的淡妆啦~

化淡妆的步骤：

1、清洁面部当然是第一步啦，开一个好头很重要。

2、涂上爽肤水乳液，让面部湿润，如有需要可以用BB霜打底。

3、定妆的部分当然要用散粉了，这里有一个细节操作，很多女孩子处理不好导致起皮或者上粉不均匀，要当心细心一些对待嘴角还有鼻翼两边也是关键。

4、用眼影，涂满整个眼窝，在接近眼脸的地方加深点，在下眼脸的地方涂三分之二左右。

5、夹睫毛，妹子们可以在使用夹子前，先用让睫毛夹子烫一下，可以用打火机稍微热一下，但是不能太热，会伤害皮肤，效果也不会太好。

6、开始画眼线了，用眼线液会方便很多，不过稳定性想要高的话需要很熟练才可以，认为自己还不行的可以选择画向下垂的眼线。

7、把睫毛膏涂上下眼睫毛。这里需要做到根根分明的感觉。

8、贴上假睫毛，可以选取一部分，假睫毛不需要整条的，需要自然的可爱妆容，后半部分是重点，把睫毛剪掉前部分，只贴后部分的，会显得靓丽多姿。

9、如果打上腮红的话，特别是笑的时候打在腮帮上面，会更可爱，更显得年轻。

化淡妆的小技巧：

1、清洁肌肤要认真对待哦，不可以偷懒，必须清洁干净，干净的肌肤是上妆的必备条件，也会容易的多。

2、洁面后，按照正常的护理程序就行。一般是化妆水和乳液，想追求更好的效果也可以，选择在化妆水之前加上肌底液或者乳液之后加上妆前乳这两个步骤。

3、脸部妆容的定妆可有讲究了，细心一点，用粉扑或海绵多次少量蘸取散粉或蜜粉，轻轻在脸部轻轻拍打，重复多次，这样可以更好的控制效果。

淡妆不用定妆粉可以吗3

面试淡妆怎么化

1、先做好打底工作，用手指往脸部涂抹适量BB霜；

2、把脸上的一些瑕疵遮住，用遮瑕膏把黑眼圈遮住；

3、让自己的脸色看起来更有精神，在颧骨位置点上几滴腮红水，然后用手指快速铺开；

4、将散粉打在底妆上，避免底妆出油；

5、然后开始上眼妆，用深棕色的眼线笔勾画细细的眼线；

6、眼妆一定要稳重自然，所以可以选择用大地色眼影给眼部上妆；

7、鼻子也可以注意一下，在鼻梁上用白色眼影轻点几下；

8、在唇部涂上保湿唇膏，再上一层橘色系唇彩。

面试淡妆技巧

1、首先一点就是对待脸上小瑕疵的问题，遮瑕膏并不是非用不可。如果脸上没有太多瑕疵，又想营造自然的妆感，遮瑕膏可以省去不用，但如果脸上有明显的黑眼圈或痘痘，用遮瑕膏稍作修饰还是有必要的。

2、选择暖色系眼影。给眼部画上浅橘色眼影会让你看起来既养眼又温和，而深色系眼影是应该避免的，因为它会带给你强势和严厉的不好印象。

3、把握好用量，适当使用蜜粉。定妆时扑上适量蜜粉会让肤质更粉嫩。直接用大刷子沾取蜜粉刷于脸上，效果会比粉扑上妆淡些、自然些。

4、在画精妆时常用唇膏打底，但是这个妆最好直接使用唇蜜。要创造自然健康的妆感，可以不用唇膏而直接使用唇蜜。唇蜜的选择必须注意不要有过度的珠光或亮泽哦。

1、先将脸卸妆洗净，这样既可避免让残妆造成肌肤负担，又可避免肌肤过于油垢产生痘子。

2、再给面部敷上面膜，面膜以强调保湿成分为主，像玻尿酸、神经醯酸等。

3、多喝温开水。

熬夜后

在通宵熬夜之后，隔日肌肤的急救法可依照下列方式：

1、肌肤熬夜后皮肤往往会丢失大量水分，暗沉无光，最快速有效的补救方法就是使用面膜，以高保湿度为主要诉求最好，成分方面以玻尿酸等高保湿成分为首选。

2、如果天气冷，敷完面膜后肌肤会感到紧绷，脸部温度会下降，所以敷面膜时可趁洗澡时或待在暖炉旁，在面膜上加覆一层保鲜膜或干的毛巾，藉以提升皮肤浅层的温度，都是不错的方法。

3、熬夜肌肤最常产生毛孔粗大、黑眼圈、痘痘等问题，使用产品急救后，换个方式再化个美美的妆，也是很好的办法。化妆时要克服肌肤干燥所产生的浮粉现象，最好先使用底妆液，避免用质地干燥的两用粉饼上妆。上妆Tips：膏状腮红比粉状更能贴紧肌肤，若担心颜色太红怕突兀，可将腮红膏调合粉底液，再轻点于脸上，可让妆效自然并服贴。

4、要让暗沉的肌肤恢复光泽，可藉由按摩几个刺激性强的穴道，来促进血液循环，每个穴道约按压10-20次。

5、冷热水交替敷面可改善黑眼圈，先用冷水或热水都没关系，两者交替可促进血液循环，冷水温度约冰箱冷藏室温度，热水温度约40度。

平日保养

工作劳累时，皮肤会较干燥或有些小痘子，趁洗澡时，把脸洗干净后，敷上面膜，出油长痘痘时就敷去角质面膜，皮肤比较干燥的时候就敷保湿性面膜。

不规律的睡眠和过大的工作压力会影响内分泌，造成代谢紊乱，引起皮肤水分流失。日子久了，皱纹、暗疮、黑眼圈逐渐出现，再厚的粉也掩不住发黄暗淡的肤色。而且，在一连串的熬夜之后，如果觉得脸部皮肤紧紧的、痒痒的，并且伴有脱屑现象，也许皮炎已经找上你了！

早晚敷面很重要

按摩敷面可以调理熬夜后的问题肌肤，对脸部进行适度的简单按摩，可以增加皮肤的弹性，还可以选用一些快速修护产品来解决问题。所以--

1、不管你熬夜到多晚，睡前或起床后一定要利用5至10分钟敷一下脸（最好使用保湿面膜），来滋养缺水的肌肤。

2、起床后利用冷、热水交替洗脸，刺激脸部血液循环。

3、涂抹保养品时，先按摩脸部5分钟。

4、保持愉快的心情，笑脸迎人，皮肤也会显得有精神!

利用仅有的睡眠时间美容

睡觉的枕头对美容也很重要。使用缎面的枕头套，能够让你晨起时脸上不会有皱纹。

油质或者长粉刺的皮肤，不妨尝试整夜使用针对性的面膜，将会有惊人的效果。

就算是熬夜，在睡前也必须彻底清洁眼部的化妆品，然后涂抹上含精华素的眼霜，给眼睛补充足够的营养，这样第二天起床才不会变成熊猫眼。

熬夜对身体来说是最违反生物规则的做法，所以夜猫子们最好能在熬夜后给自己一个补充睡眠的时间。补眠时制造黑暗的环境(如戴上眼罩睡觉)对于睡眠质量的提升尤其有利。

怎样消灭黑眼圈

很多人只要一熬夜脸色就会变得暗淡，并出现严重的黑眼圈，其实有个秘诀可以帮你改善：

用棉布包起陈茶茶叶敷在眼睛上，然后躺下休息。10-15分钟后，用清水洗净，涂上眼霜。

熬夜后泡杯枸杞茶

你还可以自制一些对熬夜后的身体有帮助的茶类。比如，安神养眼的枸杞茶。

枸杞茶的做法：

1、材料：枸杞一小把、红枣3-4粒。

2、做法：直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。

注意：

A、如果熬夜后口干舌燥很严重，或者火气很大的话，可另加白菊花1-2朵一起冲服。

B、冲服时，注入开水后不要立即服用，应该让枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝，效果更好。

C、红枣可先剪开，然后再进行冲泡

先睡足了再说，

多吃胡萝卜、韭菜、鳗鱼等富含维生素A的食物，以及富含维生素B的瘦肉、鱼肉、猪肝等动物性食品。此外，还应适当补充热量，吃一些水果、蔬菜及蛋白质食品如肉、蛋等来补充体力消耗，但千万不要大鱼大肉地猛吃。花生米、杏仁、腰果、胡桃等干果类食品，它们含有丰富的蛋白质、维生素B、维生素E、钙和铁等矿物质以及植物油，而胆固醇的含量很低，对恢复体能有特殊的功效

熬夜后的补救措施

　　1 睡前或起床后利用五至十分钟敷一下脸(可使用保湿面膜)，来补充缺水的肌肤。

　　2 起床后洗脸时利用冷、热交替剌激脸部血液循环

　　3 涂抹保养品时，先按摩脸部五分钟；

　　4 早上起床后先喝一杯枸杞菊花红枣茶，有补气养身之效。

　　5 做个简易柔软操，活动一下筋骨，让精神旺起来。

　　6 早饭一定要吃饱，但是不能吃凉的食物。

　　

回答者：zczf2006 - 经理 四级 1-24 09:14

评价已经被关闭 目前有 3 个人评价

好

66% （2） 不好

33% （1）

其他回答共 5 条

定点起来，形成生物钟。可以先八点，再到七点半，再到七点，再到六点半，再到六点，起来以后出去呼吸一下新鲜空气，这样一天都有精神运动，做一些慢跑之类的有氧运动有助于增加大脑供血、供氧，对此很有帮助。

食疗，维生素B可以增强神经系统功能，而**或深绿色的食物（青椒、土豆等）中富含维生素B。可以多吃这类蔬菜。另外，维A、维E都具有抗自由基、抗老化作用，对脑力劳动者尤为重要，可适当补充。

此外，不饱和脂肪酸、糖类对大脑的营养非常关键。因为大脑的直接能源是葡萄糖或者一些脂肪代谢的产物。有研究表明，在考试期间给学生每天补充糖，有助于提高成绩。

自我治疗：这应是一系列好的心理暗示。不过最关键的还是为自己安排好作息。

回答者：沉闷散人 - 魔导师 十一级 1-24 02:29

维持人体总热量

为了保持基本的体力，一日三餐的总热量要安排好：早餐热量一般可占膳食总热量的15%~20%，以容易消化吸收的碳水化合物为主。中餐热量一般可占膳食总热量的20%至25%，进餐时间可安排在午后3时前后；因为要熬夜，晚餐的热量相对就要占的比例高些，可占膳食总热量的30%~50%，工作前一两小时进餐为宜。

夜班后补充优质蛋白质

上夜班后，不少人食欲不振，时间长了影响营养供给。所以每天要保证有足够的优质蛋白质、无机盐和维生素摄入。适当摄入乳、蛋、鱼、瘦肉、猪肝、大豆及其制品，多吃蔬菜、水果，少吃纯糖和含脂肪高的食物。

注意补充维生素A

夜班工作容易导致视觉疲劳，维生素A是参与调节视网膜感光的重要物质——视紫红质合成的重要成分，能提高眼睛对昏暗光线的适应能力，对防止工伤事故有益。

熬夜族药膳调养

生地炖鸭蛋：生地20克、鸭蛋1至2个，加水适量炖之，蛋熟后去壳，再放入汁中炖20分钟，冰糖调味，食蛋饮汁，每日1次或每周2至3次。适合熬夜后口燥咽干、牙龈肿痛者。

猪腰炖杜仲：杜仲25克、猪腰子1个，水适量炖1小时，每日或隔2至3日服食1次，有滋补肝肾，强壮筋骨之功效，适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。

后援篇——及时“补养”不可懈怠

后方护理：清洗

皮肤在晚10点到11点进入晚间保养状态。如果长时间熬夜，人的内分泌和神经系统的正常循环就会失调，会使皮肤出现干燥、弹性差、晦暗无光等问题，年轻人的皮肤容易出现暗疮、粉刺、黄褐斑、黑斑。加班后即使再晚，也应当留出一点时间清理卫生，不要回家倒头便睡，最好能用热水烫一烫脚，让紧绷的神经得到放松。用过化妆品或护肤品的女士，熬夜前一定要记得把脸洗干净，以免粉层或油渍在熬夜后引发满脸痘痘。

超级后援：睡觉

睡觉对于熬夜族来说绝对是重量级的后援，对于体力的恢复是可以起着决定性作用的。熬夜之后的第二天中午千万记得补个午睡或打个小盹。对于那些超级的夜猫族来说，在凌晨四五点钟入睡，熬了一整夜，一定感到很累，所以睡觉时会睡得特别沉。但是也不能蒙头大睡，熬一夜睡十几个小时甚至20小时，这样对身体其实是有害的。

盐水+化妆棉去眼袋是有效的，不会产生皱纹。

首先准备一勺的食盐和两张化妆棉，把盐放到杯中，加入热水搅拌开来，然后浸入化妆棉。洁面后，将吸满盐水的化妆棉分别贴于两眼，10-15分钟后，揭下化妆棉再用清水冲洗干净即可。用盐水热敷，一是通过热度的效力来加速血液循环，二是利用食盐消肿的功效来去除眼袋。

眼睑部位的皮肤松弛、萎缩，眼下的结缔组织发生水肿，均可造成眼袋。眼袋可分为先天性和获得性两大类。先天性眼袋采用保守疗法效果不好，只能通过手术矫正。绝大多数人的眼袋属于获得性。中医认为导致眼袋生成的根本原因是脾胃虚弱，因而治疗获得性眼袋就要健脾益气，从根本上消除眼袋产生的土壤。

消除眼袋要注意以下方面：

1、不要熬夜，要养成早睡早起的好习惯。睡眠不好是引起眼袋的原因之一，因此一定要保证每天都有充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。

2、临睡觉前最好不要喝水，不然的话，水就可能会积聚在眼睛下方，造成第二天起来的眼泡浮肿。

3、可以使用天然的敷眼工具，比如新鲜的黄瓜片，也可以把刚喝过的茶叶收集起来，放到一个干净的纱布中做成茶袋，放到冰箱冷冻，然后再取出来敷在眼部。

4、每次洁面后，用无名指的指腹轻轻点按眼袋部位，也可以轻轻地将皮肤由内向外提拉，要坚持每天都按摩。