如何选择早晚使用的精华？

精华液是晚上用更好，因为精华液营养成分在白天吸收状况不好，而且白天用精华液会吸收紫外线，皮肤会变黑。

建议大家早上使用注重补水保湿的精华液，好保湿、防晒、隔离工作，晚上使用注重美白、祛斑的精华液。

面霜分为早霜和晚霜，根据类别选择使用即可。早霜是补水保湿的，晚霜一般是修复的。如果是25岁以下，选择纯补水的面霜早晚涂抹即可，如果过了25岁，最好选择分开的早霜和晚霜，它可以针对性地解决肌肤问题。扩展资料

精华液正确方法精华素应该在清洁完皮肤，均匀涂抹柔肤水、软肤水后使用,切忌洁肤后马上使用。精华素用于爽肤水之后，护肤霜之前。

柔肤水、软肤水适合亚洲人皮肤，能够帮助皮肤形成皮脂膜，从而有效地吸收水分，去除老旧角质，辅助肌肤吸收精华素的营养，令精华素的养分更充分、直接地进入皮肤深层，令皮肤的柔软性、弹性更好。

它是完全提取于芦荟并经过高渗透技术处理，所以它可很快被肌肤吸收，无须洗去。由于它的纯植物特性，不会有过量或有其他任何副作用。

晚上临睡前在清洁过的面部涂抹一点点，均匀涂抹，轻轻按摩几分钟，让精华素被吸收。按摩的基本手法为自下而上、自内向外打螺旋，重点部位重复按摩。精华素需要在脸上停留至少20分钟，其中的营养成分才能被肌肤吸收，然后洗掉。若感到不舒服或者出现皮肤发红等不良症状应暂停使用，这表明已经超出了肌肤的承受能力。

精华素的量很少,一般都是30ML左右,还有一颗颗的象维生素丸,价格贵,每次使用的量也是有控制的,油性皮肤要注意,不是越多越好。

有一些适合每天使用的精华素，一定是配合着专门的洗面奶、乳液、晚霜同系列使用，而不能单独代替面霜使用。 即使一些精华元素比较充分的精华素也不可以直接并连续使用，一般1周2～3次。每次的合适用量：夏天每次2-3滴，冬天每次3-5滴；一小瓶精华素(24ml)一般可使用半年。

夜间护肤攻略有哪些

夜间护肤攻略有哪些，护肤是很多人都很重视的问题，因为做好护肤工作对人们的皮肤是有很多好处的，但是护肤要根据人们的肤质来，下面我为大家分享夜间护肤攻略有哪些？

夜间护肤攻略有哪些1

睡前护肤清洁

清洁肌肤可以清除脸上的油脂和杂质，特别是毛孔当中的杂质，需要用泡沫极强的洗面乳，这样可以有效的带出油脂和杂质。洗脸的过程中可以用冷热水交替使用，这样可以让肌肤的新陈代谢速度加快，并且增加肌肤的紧致感。

紧致毛孔

洗完脸之后，使用爽肤水，可以迅速补充水份。专家建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水。爽肤水也称紧肤水、化妆水等，它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收。

保湿补水面膜

夜间面膜一直是美白、补湿强有力的武器，如今，面膜不单单只提供美白的效果，大多数的美白面膜都同时兼具保湿、紧致、抗衰老功效，让美白和滋润一步到位。另外还有在面膜中加入强效抗氧化成分等修护配方，利用面膜能迅速吸收的特点来达到护肤美白的目的，但面膜还仅仅是夜间护肤第三步哦。

眼部肌肤的改善

眼部肌肤是人体最薄肌肤，同时又是活动最频繁的部位，而且还是化妆中拉扯皮肤次数最多的地方，非常容易长出皱纹，并且一旦长出就很难消除。谁也不愿意自己美丽的眼睛早早生出恼人的鱼尾，用完面膜给肌肤表面摄入营养后，改善脸部肌肤就从用眼霜开始吧。

保湿滋养晚霜

晚霜当中含有丰富的保湿成分和精华，可以迅速的'溶解到毛孔当中，扩展到肌肤的表层，这样就很容易被肌肤所吸收了。晚上有了晚霜的呵护，那么就完成了夜间护肤的最后一个步骤了，那么就可以安心的去睡觉了。

熬夜后怎么补救皮肤

1、首先要洗面奶洁面，在我们熬夜加班以后要及时的去用洗面奶清洁我们的肌肤，皮肤经过一天的新陈代谢，皮脂出油过多，特别是T区和脸颊，如果我们面部的油脂没有及时清洁干净，就会容易造成毛孔堵塞、黑头、粉刺、闭口等，所以不管我们化不化妆都要及时的清洁我们多余的油脂，以免堵塞我们的毛孔。

2、热水洗澡，熬夜以后我们会感觉身心疲惫，洗一个热水澡不仅可以缓解我们的疲劳，还可以进行消肿。

3、面膜补水，在外面熬夜后，皮肤水分流失严重，肌肤需要大量的补水皮肤出油过多也是缺水的表现，所以我们可以在熬夜过后敷一张补水面膜。

4、面部按摩，很多人都喜欢去按摩店按摩，不仅可以消除我们一天的疲劳还可以进行一个去水肿的效果，按摩面部因人而异，面部容易发热，发红，角质层薄的人尽量不要去按摩。

夜间护肤攻略有哪些2

女性经常熬夜怎么护肤

第一、晚睡时尽量早点清洁皮肤

清洁皮肤时尽量不要等到睡觉前才去，而是可以适当提前洁面时间，以免造成皮肤负担，还可以预防粉刺痘痘。

第二、做好高保湿护理工作

熬夜、晚睡和疲劳过度都会使得皮肤锁水能力变差，皮肤很容易就会变得干燥，因此在洗脸后可以使用高保湿晚霜、熬夜修护保湿面膜或保湿效果好吸收好的美容液。

第三、零点之前涂抹精华液

使用精华液护肤要在零点之前，零点前使用可以使得精华液的营养成分发挥到极致，加强细胞活力之前并促进代谢循环。

第四、睡前精油蒸脸洗脸

在睡觉前可以在热水中加入几滴精油，搅拌均匀后可以用蒸汽先蒸脸，等待水温不那么高之后就可以将脸浸泡到水中三分钟左右。

第五、多补充维生素A

维生素A能够起到护眼的作用，所以经常熬夜的话就要多补充维生素A，可以多吃点富含维生素A的水果蔬菜，例如芒果、橙子、南瓜或胡萝卜等等。

夜间护肤的正确步骤

卸妆

卸妆是我们每天一定要做的事情，不管你有没有化妆，平常的毛孔会吸附很多的灰尘，所以一定要清洁干净，不然很容易长闭口!更别说防晒霜啦!也要卸妆!

洁面

洁建议大家还是做好面部清洁。

清洁

一定要做好皮肤清洁肌肤长时间地处于残妆、灰尘、辐射的笼罩下，毛孔堵塞，呼吸不够畅通，若不做好卸妆和清洁，补充再多的营养也是枉然，不能被吸收。所以卸妆和清洁是加班后要做的第一要事。即使没有化妆也要用专业卸妆产品清除脸上的隔离霜、粉底液。

熬夜后使用抗老晚霜和精华素

每天晚上9点到10点是加强肌肤护理的最佳时机，因为进入11点后，就是细胞生长和修复最旺盛的时间，因此细胞对护肤品的吸收能力特别强。在11点之前使用抗衰老的晚霜和精华素，可以进一步帮助肌肤恢复细胞动力，修复胶原蛋白和弹性蛋白。

补充维生素C

晚上不休息会造成免疫力下降，长期熬夜还容易造成内分泌失调，多吃一些橙子、芒果、西红柿、葡萄、蓝莓等新鲜果蔬，能够补充足够的维生素C，换季之时，就不容易生病了。

常见的护肤误区

挤压暗疮

暗疮被挤出来对皮肤绝对是一个大伤害!

第一，指甲会让皮肤造成伤痕，让细菌更容易从挤开的毛孔走入皮肤内;

第二，这让的做法会更容易让皮肤留下疤痕，亦会令同一个位置有更大的机会再次生暗疮。

凝视荧光幕

每分每秒都看着手机，你牺牲的或许是你的皮肤!荧光幕所释放的紫外光，其实会减低肌肤的胶原增生，导致皮肤容易老化。

缺乏睡眠

人每天也需要至少7至8个小时的睡眠是每个人也知道的事，却不是每个人都做到。其实缺乏睡眠不只会影响精神，更会导致皮肤因而流失更多水份而变得干燥。

抽烟喝酒

长期喝酒会导致肝脏的代谢不畅，而香烟中的尼古丁对皮肤的伤害是特别大的，喜欢抽烟喝酒的女性一定要注意了，要尽快改掉这两个坏习惯。

不涂防晒隔离

日常喜欢素颜的女生或者是年纪小的学生党，可能都意识不到防晒隔离对于皮肤的重要性，紫外线会导致皮炎，皱纹，提前衰老，缺水长痘长斑等等肌肤问题，如果你感觉平时护肤都挺好但护肤效果就很一般的话，你就要想想你是不是没有防晒。

　　1、精华液一般指精华素。

　2、精华素，是护肤品中之极品，成分精致、功效强大、效果显著，始终保持着它拥有的高贵和神秘。精华素含有微量元素、胶原蛋白、血清，它的作用有防衰老、抗皱、保湿、美白、去斑等等。精华素分水剂，油剂两种，所提取的是高营养物质并将其浓缩。