什么牌子的洗面奶比较好？

最近我写了一篇关于洗面奶的红黑榜，相信对你有些帮助哈！

第6，珂润洁面慕斯

珂润这一系列都是针对敏感肌肤研发的，成分温和，保湿力很不错，按压出来就是绵密的泡沫，很好冲洗干净，很舒服不紧绷，但清洁力对于大油皮来说，会可能觉得洗不干净，可作为晨洁。

第5，芙丽芳丝洗面奶

经典的氨基酸洗面奶，配方优秀，泡沫丰富且绵密，洗完不紧绷，味道刚开始不行，但用久了就闻不出来了，而且几乎不挑肤质。干皮混皮都能用，因为温和，所以适合早晨洁面用。

第4，多芬洁面泡沫

氨基酸洁面泡沫，真的不含皂基的，明明是一种氨基酸表活+一种两性表活的复配，简单明了温和，为啥这么多人说是皂基，说下感受，泡沫丰富，绵密程度在出泡类产品算中上，清洁力适度，洗完不紧绷。

第3，自然哲学洗面奶

低泡型、无皂基，能够卸掉淡妆和防晒，草本香味，洗完皮肤会呼吸。我看有人说会洗不干净，我想问问是不是直接涂在脸上来揉搓起泡呢？建议用起泡网，只是用量会费很多。

第2，旁氏米粹洗面奶

超市就能买到的氨基酸洗面奶，每次用完不会干，关键是它便宜，黄豆大小就可以打出很丰富的泡沫，洗完也不会干，清洁力还算不错。

第1，Elta MD氨基酸洗面奶

自用无数瓶，添加菠萝蛋白酶成分，消炎舒缓，白色乳液质地，气味蛮好闻，不需要打泡，会自动起泡沫，温和不刺激，各种肤质用了都觉得很舒服，尤其是敏感肌和痘痘肌可以放心入。

以下说的洗面奶黑榜，你踩雷了吗？

第6，石泽研究所泡沫洁面乳

强皂基洗面奶，宣称添加了小苏打，小苏打呈弱碱性，对于皮肤屏障而言是不友好，去黑头几乎没有效果，还在用的朋友们建议换个洗面奶吧。

第5，泰国牛奶洗面奶

看似是氨基酸其实是皂基洗面奶，膏体非常难挤，香精味非常重，洗完脸很紧绷，而且会假滑，不推荐。

第4，悦诗风吟绿茶洗面奶

大皂基洗面奶，洗完真是干的要死，洗完脸就像用了香皂一样，虽然味道是绿茶香挺好闻，但还是顶不住干啊，干皮千万不要买，脸越用越油。

第3，丝塔芙洗面奶

据说是“全世界最温和的洁面乳”，挤出来的是乳液，基本上不起泡泡，洗完脸会有假滑，像是脸没洗干净一样，有时洗完还会长痘痘。后来看了下，成分只有8种，而防腐剂占了3种，难怪呢，总之严重不推荐。

第2，无印良品洗面奶

不温和，清洁力挺强的，洗完脸很干，紧绷，不是特别舒服，特别感觉像掉了层皮。还有千万别被无酒精、无香精、无矿物油这种话给骗了，里面的防腐体系，同样含有高致痘风险，羟苯丁酯、羟苯丙酯。

第1，洗颜专科洗面奶

典型的大皂基洗面奶，清洁力超强，洗完脸容易紧绷，而且是越用脸越干，非常伤皮肤，每次用完感觉脸都要裂开了，劝你们谨慎入手哈。

做产品评测好多年了，但是洗面奶这么大规模的评测还是第一次，我们是在群里给以前做过和没有做过评测的发的邮件，没想到不到10天就收到了很多很多的洗面奶，我们分别就清洁能力和功效来给大家做一次客观的排名，但是因为篇幅有限，也有很多好的产品没有上榜，请大家谅解。

1 馥蕾诗大豆精萃洗面奶 好用指数：★★★★★馥蕾诗的产品大多都是天然植物成分,这款洗面奶是大豆+玫瑰的组合,去暗沉效果很赞，洗完后脸也没有紧绷感。

2 宣致蜗牛原液氨基酸洁面乳 好用指数：★★★★★来自黄河故道的天然蜗牛原液洗面奶，河南黄河故道天然的环境盛产全球最好的蜗牛原液，原料出口法国娇润诗和韩国伊思等大牌护肤品，蜗牛原液被欧美称为护肤黄金液，这款洗面奶还有天然蜗牛原液特有的修护性，对黑头、闭口粉刺和收缩毛孔效果都非常好，比一些大牌还用好，真正的国货经典。

3 Freeplus净润洗面霜 好用指数：★★★★★它里面还含有6种植物精华,所以肤感较为温和,泡沫绵密又细腻,洗后没有干燥的紧绷感,宣传说适用于干皮和敏感皮。实际上我这个混油皮用的也很好。

4 资生堂洗颜洁面乳 好用指数：★★★★★包装很简单,如果买到没有塑封没有瓶口锡封的,不要怀疑自己买到假货哦!本来就是环保包装的。温和不刺激,泡沫细腻丰富,不挑皮,各种肌肤都能用。清洁力也不错,一般的淡妆都能卸掉。

5 雪花秀顺行洗面奶 好用指数：★★★★★雪花秀一向走得是中药路线,这款洗面奶也是含有白桦树、鱼腥草等成分,能彻底净化皮肤,用后干净不紧绷哦!而且还很温和,敏感肌也能用。

6 黛珂白檀洗面奶 好用指数：★★★★★这款洗面奶是干性肌肤的最佳推荐品。纯天然香料打造出淡雅檀香味，让肌肤感到放松。含有浓稠的玻尿纤维，打造出细腻的泡沫可以有效清洁面部肌肤，同时带走老化的角质与污垢。

7 欧莱雅清润葡萄籽洁面乳 好用指数：★★★★清润葡萄籽洁面乳是一款温和的洗面奶，泡沫丰富不紧绷有保湿滋润深层清洁的功效。孚日山矿泉水能够给肌肤补充水分，葡萄籽精华能够保鲜肌肤，提亮肤色。

8 兰芝多效净肤洁颜膏 好用指数：★★★★木瓜蛋白酶能够温和修护角质，有效清洁污垢令肌肤变得柔滑细腻。大的洗面奶清洁能力好强，味道好闻，有一点点的磨砂颗粒 效果非常好。

上面这几款洗面奶是比较优秀的洗面奶，不仅效果好，价格也是我们评测的一方面，超过300的性价比就不太高了，当然了我们还是以效果为主。

洗面奶牌子多的是，但是真正好用又有特点的洗面奶还真不多。今天我们就盘点10款比较有特点的好用洗面奶，与众不同的感觉，才是生活中的新色彩。这些洗面奶都有比较好的成分，不仅清洁的干净，还有很多别的功效，非常值得一用。

1 馥蕾诗大豆精萃洗面奶

大豆蛋白：丰富氨基酸成分促进肌肤基底胶原蛋白合成，提升细胞自我更新能力，在肌肤出现第一道幼纹前筑起坚实壁垒，肌肤倍感柔嫩、饱满。

2 宣致蜗牛原液洗面奶

这款是真正的天然蜗牛原液，不仅深层清洁毛孔，修复肌肤紧致肌肤效果也特别多，蜗牛原液被称为护肤黄金液，在欧美备受欢迎。河南黄河故道是全球重要的天然蜗牛原液产地，原料供应韩国伊思和法国娇润诗等大牌十几年了。这款洗面奶确实好用，用了一段时间，肌肤越来越细腻水润。

3 香奈儿山茶花洗面奶

洗的很干净，我觉得不干，那么我为什么觉得它好用，跟其他洗面奶不同呢，就是用完这个洗面奶，脸是真的感觉到干净，透亮，细腻。

4 雅诗兰黛红石榴洗面奶

红石榴是一款非常强力的皂基洗面奶，如果是敏感肌肤要稍微慎重点，另外最好搭配一款其他的洗面奶一起用。这个用久了会变成敏感肌肤。

5 茱莉蔻玫瑰衡肤保湿洁面乳

质感轻盈的泡沫洁面乳，用后肌肤更感觉水润亮泽。保护肌肤免受环境的侵害。主打玫瑰护肤，玫瑰的味道很好闻。

6 HABA鲨烷保湿洁面乳

让清洁成为肌肤舒服滋润的享受 泡沫丰富细腻、绵密,含有保湿成分和鲨烯精华,清洁后可保持肌肤。

7 悦诗风吟绿茶精萃保湿洁面乳

8 欧莱雅清润葡萄籽洁面乳

专为干皮研制的洗面奶，泡沫少，很温和，所以洗后不会紧绷，挺水润。非常容易徒手起泡，泡沫细腻。含有矿物质和葡萄籽精华，洗脸的同时给予肌肤呵护。

9 欧诗漫珍珠白洁面泡沫

主打珍珠美白，是泡沫类型的。

10 旁氏米粹洗面奶

这款价格很实惠，是用的大米水，比较有营养，清洁效果一般。

清洁是护肤的第一步，重要性不言而喻。所以这里就讲一些我用过的超棒的洁面吧。

1雅诗兰黛红石榴洁面

雅诗兰黛红石榴的洁面算的上是我用过的洁面当中不管是使用感，清洁力还是价格都很和心意的一支。清洁力度对于油皮来说刚刚好，泡沫也蛮细腻的，挑不出缺点的一支。

2cpb洁面

这款算是我的打脸洁面，之前吐槽过超过300rmb的洁面不买，但是还是败给了cpb的使用感，如果有钱的话可以尝试一下，真的用完无限回购的那种。有清爽型和滋润型，用手都可以挫出绵密的泡沫，洗完真的超级清爽。

3芙丽芳丝洁面

芙丽芳丝的洁面就不多说了，氨基酸洁面里的当家花旦，基本上很多人的氨基酸洁面常年回购款，清洁力度还可以，洗完脸润润的很舒服，不过这款洁面有一个问题，就是用起来非快。

4科颜氏金盏花洁面泡沫

这款是我现在在用的，有很好闻的王老吉的味道，不过我比较喜欢的是这款没有加香精而是用了金盏花精油去调香，本身就有一定的消炎舒敏作用。油痘肌或者换季敏感很适合，230ml的量可以用很久。

5 rafra 洁面泡沫

这款我是两瓶一起买了，如果你和我一样是一个很喜欢柑橘味道产品的人的话，这款洁面用起来真的有一种幸福的感觉。按压就能起泡，纯氨基酸的洁面，不果清洁力度算是一般，比较适合当做晨间洁面。

希望对你有所帮助。

我最近一个多月，宠爱的一款洗面奶，忍不住，想要分享一下下

“第一次用的时候感觉脸好辣有点痛”

你的肌肤太幼嫩了，最好不用了

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薄荷 冰凉而已

幼嫩的肌肤用如此强烈的洗面奶，不仅会过分缺水，还会导致以后有好多小细纹

光靠产品去达到效果是不行的。主要还是要靠医美吧。

去黑头用过特别火的撕拉鼻贴，然后撕完湿敷城野医生毛孔收敛水，撕的时候疼得我眼泪都出来了，撕下来也确实能够看到上面有一些脏东西，鼻孔也会浮出一些东西，轻轻刮掉之后湿敷收敛水，城野医生毛孔收敛水酒精味特别重，敷上之后清清凉凉的有轻微刺激感，这个一套下来确实觉得毛孔收敛了不少，但是!收敛只是暂时的，第二天毛孔又恢复原样了。收敛水啥的鸡肋啊。

去粉刺用过法国神仙水，湿敷没有什么感觉，敷完后也没有什么感觉，用了一段时间还是没有感觉，在我这也很鸡肋。用过理肤泉的k乳，用的是试用装，刚开始用的时候觉得粉刺少一一些，但过了一段时间再用发现也没啥效果了。

现在用啥产品对我来说都差不多都是没啥效果，现在坚持少糖少油少辣早睡。

在科普具体方法前，我得先纠正下大家：有黑头和粉刺（闭口）时 不要老想着用强力洗面奶去洗你的脸 ，这样会洗掉过多的细胞间脂质让原本不该掉落的角质细胞掉落，堵住你的毛孔。 于是你的黑头、闭口会越来越多！

我们的闭口、黑头，甚至是痘痘，其实都是因为毛孔被堵住了，皮脂流不出去发生了堵塞。闭口是皮脂完全流不出去。黑头是流出去了一半被氧化了。而痘痘则是在堵塞的基础上，增加了发炎的症状。

所以，有效 去黑头和闭口的方法总结起来就两点 ： 疏通毛孔 让它不要堵了，或者就 控油 ，让油脂别分泌那么多了。

所以现在我们说点实际的去黑头粉刺的方法。

温和洁面，无泡洗面奶+洗脸仪重点洗鼻部

首先，自审一下自己的清洁习惯。如果一天洁面超过2次，使用的是洁面皂或其他皂基类洗面奶，那么现在开始做出改变，一天洁面不超过2次，换用温和的氨基酸洗面奶或非离子洗面奶，洗脸时用手指温和地在脸上打转，洗脸时间不超过1分钟。

对于长黑头的鼻部重灾区，可以一周内用洗脸仪重点清洁2-3次。清洁时可搭配一款自己喜欢的无泡洁面产品，清洁时间大概为20秒即可。这样不会伤害到皮肤，也不会让毛孔越变越大。

用点水杨酸类产品

针对面部的粉刺问题，我们可以适当用一点水杨酸类的产品，因为水杨酸是脂溶性能够更好地深入毛孔，清除堵塞毛孔的皮脂和角质等。

这里也给大家一点产品推荐：

一般一个月集中用几天就可以停下来，或者用到粉刺消除了就行。在用这类产品的时候就不要再使用洁面仪或清洁面膜了，以免又掉入“过度清洁”的坑中。

少吃甜食适当减少奶制品摄入、不熬夜

皮脂分泌的强弱多少虽然是由基因决定的，但是我们日常的饮食习惯也会对平日里的“出油”情况造成影响。特别是摄入过多高糖分的食物时，身体会分泌更多的胰岛素和类胰岛素样生长因子（IGF-1）来消耗糖分，使雄激素相应升高，促使皮脂分泌得更旺盛，引发毛孔周围角化，堵塞我们的毛孔。奶制品也会提升胰岛素和IGF-1的能力。

因此，如果你的粉刺情况严重，用什么方法都调不好时，可以调整一下自己的饮食。同时生活上也不要熬夜，以免引起内分泌失调，激素水平紊乱，导致皮脂腺分泌更多皮脂。

最后呢，要遗憾地告诉大家，因为我们的皮脂腺始终在工作，所以清理掉的黑头总是会卷土重来，而我们能做的只是减缓它堵在皮肤表面变黑的速度。

怎么样才能有效的祛除黑头和粉刺？黑头和粉刺比较严重。

长黑头的人其实很多，长闭口粉刺的也有很多，要解决之前我们先了解一下为什么会长闭口和黑头：

1黑头是因为皮肤基底层细胞严重缺水导致油脂分泌过剩，毛孔每次代谢有限的， 有一部分油脂就会代谢不出去，被残留在毛孔里面，这部分油脂接触空气被氧化后就形成了黑头，很多人鼻头和鼻翼两侧都会长黑头，而且会发现黑头很难祛除，撕拉、祛角质层、深层清洁都用过了吧，但是还是没有解决呢，甚至越来越严重！

2毛孔堵塞时间久，不透气就会导致长小闭口甚至滋生细菌感染发炎长痘痘的

3清洁不到位，导致毛孔堵塞就会在闭口粉刺

4熬夜，身体代谢排毒不好，都会导致额头长闭口分二次

5皮肤代谢不正常，也就是细胞再生分裂不正常，皮肤的旧角质层还没有脱落，新的角质层就长出来，把旧的角质层包裹起来，所以就会导致闭口的形成，而且是长在表皮层下面

解决办法：

1深层给细胞补充足够的水分，减少油脂分泌，保持 健康 皮肤的水油平衡，选择补水的产品就不能只是在表皮层作用了，而是要直达基底层细胞补充，不知道你们有没有这样的经历，用一个爽肤水，刚用的时候很水嫩，但是一会，甚至一天下午点皮肤就开始干燥蜕皮了，甚至卡粉，其实就是产品根本没有进入基底层，只有进入到表皮层。

2深层清洁，毛孔已经被堵塞，需要先把毛孔里面堵塞的物质清洁出来，保持毛孔清爽和干净，才能把黑头和粉刺慢慢的代谢出来，洁面选择：温和 深层清洁、小分子成分、保持水油平衡。

3合理护肤，不疏于护肤也不过度护肤，而且选择适合i自己用的产品来保护皮肤和补充皮肤需要的营养成分，我们的皮肤和人体都是细胞组成的，细胞当然需要营养成分来维持了，所以说直白一点就是给细胞补充营养成分，才能保持皮肤正常新陈代谢，这样皮肤才会越来越好

4护肤不是擦的越多越好，我们的皮肤吸收都是有限的，擦多不吸收反而会堵塞毛孔；但是也不能不用，因为我们的皮肤对于空气和外界环境、紫外线来说是脆弱的，没有办法抵抗的，所以需要用护肤品来保护皮肤，那么选择护肤品最好就是选择就是皮肤需求什么给予什么。

网上说过的祛黑头办法我几乎都尝试过了

首先把脸部湿润，再把膏体涂在手上，用水打出泡沫后正常洗脸就可以了。早晚都能用，但是注意一点：这款产品里面含有黑炭粉末，属于磨砂产品，最好别天天使用。另外就是洗完脸后的保湿功课要做到位，不然脸会紧绷。

　你知道2017年洗面奶的哪些牌子是最好用的吗我来为大家推荐几款吧!

2017洗面奶什么牌子好

　sana 天然豆乳洁面

　爆款看点：温和保湿 不致敏 推荐理由：药妆品牌，植物配方，味道淡淡豆香~不会辣眼睛的嗷，洗完也不紧绷呢。推荐这货搭配一个起泡网，更容易起泡面洁面更轻松。

　it’s skin 伊思蜗牛晶钻洗面奶 ¥85

　爆款看点：滋润保湿 量大 推荐理由：传说含有蜗牛分泌液的一款洗面奶，据说可以淡化疤痕暗疮粉刺等等等。。。有没有这些效果报姐不知道，但是真的是洗完不紧绷，干净又轻松的洗面奶~

　欧树蜂蜜洁面洗面奶¥92

　爆款看点：蜂蜜 温和清洁 推荐理由：来自欧树的蜂蜜凝胶洗面奶，作为一款每天都要使用的洗面奶，清洁是最最重要的要求。洗的干净是一切护肤的前提，什么保湿啦美白啦，只有在洁面有效之后才有的提。

　too cool for school鸡蛋洁面慕斯¥68

　爆款看点：鸡蛋 慕斯洁面 推荐理由：丰富细致的泡泡，有效深层清洁，鸡蛋和牛奶的完美组合蛋黄成分可补充肌肤营养的同时增加皮肤弹性，配合牛奶美白让肌肤如同剥了壳的鸡蛋一样滑溜溜~

　ahc玻尿酸b5洗面奶¥85

　爆款看点：玻尿酸 补水保湿 推荐理由：作为这两年火起来的后起之秀AHC在保湿方面的功效确实是无话可说，含玻尿酸精华的洗面奶，保湿并且量大，一支用超久。

　LON狮王控油祛痘洁面乳¥89

　爆款看点：控油祛痘 推荐理由：狮王的小众品牌，痘肌亲妈哟~清洁力度强，泡沫丰富。长痘痘的仙女千万别挤哦，可能导致发炎留疤~ 顺嘴说一句，油皮痘肌不要太依赖于控油产品，也有可能是补水保湿没做好。

　kanebo嘉娜宝Evita玫瑰花3D蔷薇花朵洗面奶¥148

　爆款看点：设计独特 泡沫丰富 推荐理由：这款价格略高，但贵在设计独特，挤出来真的是一朵玫瑰花嗷!少女心炸裂~~香香的奶油味，清洁力适中，洁面的同时把自己变成一个公主~棒!

　悦诗风吟绿茶洗面奶¥63

　爆款看点：控油 敏感肌 推荐理由：这款泡沫型洗面奶有着淡淡绿茶清香，适合敏感肌痘痘肌，补水控油，长期使用皮肤自然焕发白润透明，价格也是超级白菜! 注意避开眼部肌肤，有眼妆的话还是使用专门的眼唇卸妆比较好哦～

　the SAEM绿茶洁面¥36

　爆款看点：温和洁面 不紧绷清爽 推荐理由：来自大自然清新茶园的洁面系列，舒缓肌肤压力，温和清洁肌肤。以绿茶分子控油清洁，温和不紧绷的细腻泡沫给你一整天清爽舒适。精粹植物成分，洗出鲜活水润。

　城野医生洁面乳¥116

　爆款看点：去角质 缩小毛孔 去黑头 推荐理由：最后介绍我的心头好~!主要使用小苏打酸碱中和的`原理来去角质和黑头，泡沫绵密，适合秋冬的针对毛孔洗面奶，去黑头收缩毛孔强力保湿，并且尤其是黑头，千万不要用手去挤它，毛孔会越来越大哦! 对付黑头再好的办法，就是做好清洁，控制油脂分泌，常常补水，保持皮肤的水润，坚持去角质，战胜黑头不是梦!

特别提醒

　第一：别指望洗面奶也能美白

　洗面奶是清洁类产品中的一种，其它根据剂型的不同，还有洁面皂、洗颜粉、洁面摩丝、洁肤水等等。

　因为洗面奶在面部的停留时间并不长，因此，虽然可以添加保湿、营养、美白等成分，但无法长久停留皮肤，很难完全发挥其诉求的功能。譬如强烈的保湿诉求，就需要在后续步骤中配合使用保湿类面霜或精华更好的发挥保湿功效。

　保湿洗面奶中常常通过添加甘油、丁二醇、甘草酸钾、乳酸、玻尿酸钠等成分来达到清洁时温和不刺激，清洁后保湿不干燥的目的功效。

　第二：慎用去角质洗面奶

　美白、去角质这些功效的洗面奶，产品中大都添加了一定浓度的果酸或BHA，软化角质，帮助老废角质剥脱。具有一定的刺激性，敏感性皮肤需要慎重使用。相比，保湿洗面奶中添加了更多的保湿成分，如丁二醇、玻尿酸等，还可以加入一定量脂质成分，维持皮肤表面的需要。

　中干性皮肤、敏感性皮肤的人群可以选择保湿类的清洁产品。而在冬季因为干燥和皮肤分泌油脂水分量的减少，消费者在选用洗面奶时，也可以根据其是否添加保湿成分，温和不刺激，具有保湿功效来进行选择。

　第三：洗面奶不要一周换一支

　消费者可以根据自己的需求，选择不同品牌和功效的洗面奶，并不一定要长期固定使用一款。一支洁面产品使用完毕后换用不同的一支完全没有问题。洗面奶是所有护肤产品中最不容易产生依赖性的产品。

　当然，也不要每周乃至每天更换不同功效的洗面奶，容易增加皮肤的敏感度，酸碱度相差过大，有可能还会导致皮肤蜕皮。

　第四：洗脸最适合用温水

　日常清洁注意用温水，有助于温和清洁。不要用杂质含量过多的硬水。清洁时间不要过长，以减少界面活性剂(洗面类产品)对较敏感的皮肤的刺激作用。

敏感皮肤是一种很麻烦的皮肤。很多敏感肌的护肤品都不能用。如果使用不当，会导致过敏，从皮疹到大面积的痤疮。下面介绍如何修复敏感肌肤？敏感皮肤怎么修复？

敏感皮肤怎么修复？

1、加强保护

I型敏感皮肤表皮薄，缺乏抵御紫外线的能力，容易衰老。所以要注意防晒产品的使用。防晒产品的成分也是造成刺激敏感的因素之一。所以最好不要直接涂在皮肤上。擦完基础护肤品，再涂一层防晒霜比较好。

2、减少刺激

一旦皮肤干燥、脱皮或发红，就说明皮肤健康已经亮起了红灯。要让皮肤尽快恢复，最好的办法就是减少刺激，避免过度风吹日晒，避免刺激性食物，目前停止使用所有护肤品和清洁用品，让皮肤只接触清水。每天用温水清洁皮肤，持续1周，然后涂抹护肤敏感护肤霜，可以减少伤害。其中所含的神经酰胺可以缓解过敏，加快皮肤愈合，提高皮肤的免疫力和再生能力，然后皮肤会利用原有的自愈能力逐渐恢复健康。

3、不要去角质

角质薄，角质受损是导致敏感的主要原因，所以保养的首要原则就是保护角质不受损伤。清洁时，注意不要过度。不要选择皂液，因为里面含有的界面活化剂是去角质高手。最好用无皂香皂，可以调节pH值适合我们的皮肤。至于磨砂膏、去角质之类的产品，就要远离了。

敏感肌肤的日常基础护理

要点一:选择弱酸性洗面奶。

每天洗脸时，用冷水洗脸可以收缩血管。不要使用热水或冷热水交替使用。选择温和无泡沫的洗面奶。避免使用强力洁面皂或洁面产品洗脸，避免皮肤刺激，尽量减少面部汗蒸、按摩、去角质等美容措施。

第二点:选择天然无刺激的乳液。

洁面后尽量少用化妆品。想用的也需要用成分简单的温和化妆品，对皮肤没有刺激。最好是轻拍清爽的爽肤水或乳液，减轻皮肤负担。

要点三:选择不含酒精、香水、果酸的基础保湿产品。

在选择日常护肤品时，要注意护肤品的成分，避免使用含有酒精、人工香料、果酸的护肤品和化妆品。如果对成分不太了解，需要请教医生或美容专家，不要冲动购买。

敏感肌日常护肤注意事项

严禁过于复杂的保养方法，否则会增加皮肤负担。我们应该优先考虑舒缓皮肤，补充足够的水分，抑制炎症，减少皮肤刺激。

1选择温和的洗面奶:避免含有果酸或皂基的洗面奶。洁面后，敏感肌肤的含水量会变低，需要及时涂抹护肤品，避免皮肤紧绷、发红、发痒。

2选择成分简单的护肤品:基础护肤的时候，以修复和保湿为主。购买产品时，食材越简单越好。建议选择不含酒精、香水、色素的护肤品，有舒缓效果的更好。

3化妆要轻柔:选择有保湿效果的轻薄BB霜，先在手背挤出适量，用海绵轻轻蘸几次，均匀按压在脸上，不要过度摩擦和拉扯皮肤。