“以油养肤”是有效、健康和低成本的护肤方式！干货收下

油类就一直是人类的护肤品，即使是现在，也是护肤品的核心原料，相比许多不能渗透的矿物油合成油（角鲨烷除外）和主要含饱和脂肪酸的动物油，含有大量不饱和脂肪酸和多种维生素的植物油越来越受到护肤界的青睐，地位逐年增加，护肤界正在掀起“以油养肤”潮流！

植物油之所以具有极高的护肤价值，主要是同时具备功效性和渗透性：

1、 功效性 ：

植物油脂中的多种维生素是皮肤代谢所需，维生素A、维生素C,特别是维生素E，对于预防皮肤干燥和防止角质细胞更新异常有重要作用；

其中不饱和脂肪酸中的亚油酸和亚麻酸是护肤的黄金成分，具有预防角质细胞异化，促进角质更新、防治皮肤炎症和抗氧化的作用，皮肤科学研究证明痤疮和皮肤炎症频发与缺乏亚麻酸、亚油酸有很强的关系。

植物油能够补充皮肤屏障脂质成分，有效修护皮肤屏障，改善干裂，提升肌肤自身保湿锁水能力；

附：（亚油酸和亚麻酸是人体必需的营养，体内不能合成的，必须靠外界摄入，医学证明，可以保持细胞膜的相对流动性，保证细胞正常生理机能；降低血液粘稠度，改善循、；调节血脂、清理血栓，可以预防改善心脑血管疾病；也是儿童智力、视力发育的重要物质基础，也被用于预防和改善老年痴呆，提高免疫力以及肿瘤疾病治疗）

2、 渗透性

植物除了具有封闭性外，具有良好的渗透性，能够深入肌肤修护滋润。

“以油养肤”价值高的植物油脂：

同时含亚油酸亚麻酸 比例高的一些油脂：美藤果油（印加果油）、亚麻籽油、红花籽油、紫苏子油。其中美藤果油含量最高，在云南西双版纳有大量种植，除此之外，玫瑰果油、白池花籽油、山茶油、青刺果油、荷荷巴油、月见草油、阿甘油、甜杏仁油、澳洲坚果油、仙人掌籽油、葡萄籽油、橄榄油等根据肤感及成分特征不同也是比较好的护肤油，植物油脂还含有角鲨烯、黄酮类等抗氧化物质。

“以油护肤”要选择低温冷榨的植物油脂，避免含杂质（易过敏）的植物油，植物油脂的封闭性不如合成油脂，秋冬季要配合其他保湿产品使用，根据皮肤状态需求，选择清爽（油腻度）度以及营养成分不同的植物油脂（也可以复配使用）

"以油护肤"的方式：

1、把油直接往脸上（身上）抹，能够充分发挥油脂中的护肤功效，虽然许多护肤品也含植物油，但往往是高温乳化，植物油中的不饱和脂肪酸容易被破坏。

2、口服符合食用标准的植物油，推荐美藤果油、亚麻籽油

干性肌肤如何“以油养肤”？

洁面后，取适量油脂涂抹按摩皮肤吸收，再涂上保湿产品，既可修护皮肤屏障,也可倍增保湿功效。

油性肌肤如何“以油养肤”

油性肌肤，毛孔容易被分泌脂质堵塞， 植物油可以溶解脂质物 ，可以选择亚麻酸和亚油酸含量高的油脂混合荷荷巴油后，涂抹按摩面部2分钟，再用氨基酸洁面产品清除多余油脂，既可疏通毛孔、又可以预防痤疮产生，同时温和护肤。

婴幼儿护肤首选“以油养肤”：

婴幼儿皮肤屏障脆弱，易敏感，植物油脂安全、易渗透、滋润，选择亚麻酸亚油酸含量高的还可以预防湿疹和其他皮肤炎症，对于儿童湿疹，可以使用罗马洋甘菊（或适量比例紫草）浸泡过的植物油脂涂抹皮肤。

更多“以油养肤”方式及油脂选择，可继续关注！

企业职工因为没有给生活费而放假了，这是一个令人担忧的情况。面对这样的情况，我们可以从多个角度来思考和解决。

我们可以考虑与企业进行沟通。可以以书面形式或者面谈的方式向企业表达自己的困扰和诉求，请求企业提供必要的生活费用。在沟通时，应保持冷静和理性，用专业的语气表达自己的需求，明确指出自己需要生活费用来维持基本生活所需。我们也可以提醒企业注意劳动法规定的职工权益保护，并引导他们履行责任。

我们可以寻求法律援助。如果与企业沟通无果，我们可以咨询相关法律事务所或者劳动部门，了解自己在法律上是否有权利获得生活费用并寻求相应的救济措施。法律援助可以帮助我们了解相关劳动法规定、维护自身权益，并通过合法途径追回应得的生活费用。

我们还可以寻求其他渠道来解决经济困难。例如，可以向亲朋好友借贷一些生活费用或寻求他们的帮助。有时候，我们身边的人会愿意提供一些支持和帮助，尽管这不是长久之计，但至少能够度过眼前的难关。

我们也可以主动寻找其他工作机会来改善自己的经济状况。虽然找到新工作可能需要一定的时间和努力，但这是一个解决问题的长远之策。可以通过网络招聘平台、人才市场等途径来寻找合适的就业机会，并提高自己的职业竞争力和技能水平。

面对企业没有给予生活费却放假的情况，我们可以通过与企业沟通、寻求法律援助、借贷亲友资助以及主动寻找新工作等方式来解决这个问题。在解决问题的过程中，我们应保持理性和专业的态度，并且主动发掘更多可能性来改善自己的经济状况。

我就用过两种，一个是博瑞林的肤痘净，30g一瓶，大概20块钱，感觉能用好久…还有就是南雪的祛痘霜，是别人给的试用装，效果比肤痘净好，但是也要比肤痘净贵10多块钱。不过我必须得说，使用的时候饮食一定要忌辛辣，垃圾食品不要吃，不然用了也白搭，而且它们只能祛痘，貌似不能根除痘印，所以痘痘清除后就一直用芦荟胶了…其实祛痘主要还是忌口，我也是一枚常与痘痘做抗争的青春期孩纸，切记切记，注意饮食才是消灭痘痘的王道啊！