全球公认最好用的10大防晒霜

1、安耐晒小金瓶防晒霜。    

2、新艳阳夏臻效水动力防护乳。    

3、德妃紫苏防晒霜。    

4、碧柔轻薄水活保湿防晒霜。    

5、大宝水凝保湿防晒露。    

6、光彩女神隔离霜。    

7、悦诗风吟蓝莓平衡水感防晒霜。    

8、雅漾清爽倍护便携防晒霜。    

9、得鲜清爽防晒霜。    

10、玉兰油OLAY轻透倍护隔离防晒液。    

SPF指数：

SPF=涂防晒产品后多久会晒伤÷没涂防晒产品后多久会晒伤。

我们让双手都照射UVB，右手涂上防晒产品，左手不涂，左手10分钟就是晒红了，而右手要经过一百分钟才会晒红，那么，我们就可以推算出这个产品的方式指数是10。因此，SPF指数越低，防晒效果就越差而且持续的时间也短。

我们在选择防晒产品是所处的环境来选择SPF指数。例如：在海边或者户外，可以最好选择SPF50；很少外出，在室内偏多，最好是选择SPF30。

男士可以用，也可以合用。

轻透倍护防晒偏重于防水防汗，轻薄透气，防晒倍数高，夏天用可以保护全方位。同时还有提亮肤色，隔离防护的效果。

多效修护防晒，防晒的同时还有抗皱的效果，不防水防汗。防晒倍数不高，特别热的夏天不太适合用，防晒倍数不够。

如果你合在一起用，可以先用多效修护防晒，再用轻透倍护起到更好的防晒效果，同时在最外层还有提亮肤色的效果，这样会非常好。

但是建议你用多效修护霜打底，上面配轻透倍护防晒，这样就更好了。不用2个防晒一起用。如果你用多效修护霜打底，这个早晚都可以用。比较经济实惠。因为防晒类产品只能白天用。

夏季打球一族如何防晒

夏季打球一族如何防晒，夏季来临，打球季也随之到来。球场上的高尔夫爱好者也渐渐多了起来，但是无论什么季节防晒都是必不可少的。下面一起去看看夏季打球一族如何防晒。

夏季打球一族如何防晒1

夏季来临，打球季也随之到来。球场上的高尔夫爱好者也渐渐多了起来，仿佛大家都想利用这个季节好好的舒展舒展僵硬了一冬的筋骨。

在阳光下暴露四、五个小时的皮肤这时难以逃避紫外线的伤害，懂得护肤的人会知道紫外线的穿透力是非常强的，无论什么季节防晒都是必不可少的。所以，当你在享受白色的小球高高抛向远方的快感的时候也一定不要忘了给自己的肌肤加强保护。

千万别在打球的时候围脸布，出汗散不掉加上还有块布包着，汗斑就这么来了，再有些敏感肌肤，伤到了，就留下可怕的斑的了。所以在早上护肤以后，就先擦上防晒，再上一层粉底，面上扑上散粉，皮肤又干净，又防晒了，开开心心打场球，多好。

但是皮肤的'保养和护理，必须建立在干净的底肤上，所以，卸妆是个非常非常重要的步骤。并不是非得化妆了才卸妆，卸妆乳的作用不止是清除彩妆，更重要可以除尘，在作用洗面奶清除皮肤油质的之前，先把毛乳里的堵塞物清掉，洗面就来得简单了。就我个人而言，卸妆乳是早晚在洗面奶之前必不可少的一个步骤。

来自无限贸易有限公司的赛事部经理徐一菲是一名高尔夫球友，因为工作关系每周基本都会下场。所以，徐一菲根据自己的经验总结出许多防晒高招，以及曾经用过的许多防晒化妆品的效果，下面让我们看看这位高球达人的防晒技巧:

1、玉兰油轻透倍护隔离防晒液40ml/SPF30/PA这款产非常适合夏天使用。玉兰油一直给人的感觉是非常滋润的，其实是误会。较早之前，玉兰油产品较单一，在不了解自己皮肤性质的情况下，使用该产品会出现皮肤脂肪粒的现象。

但是现在玉兰油出了全套适合各种肤质的产品，应该是非常齐全的，从清洁到护理再到妆底，都是很好的选择，特别要提的是它的价格，经济实用。目前这款产品，是液体状，虽然具有防晒的作用，但并不是防晒霜，而是一款隔离霜。

用在妆底前护肤之后，非常的贴合皮肤，完全没有不舒适感，透气性很好，哪怕是在打完18洞，大汗淋漓，再洗个澡，妆面完不受影响，效果好的让我意外，可以说是这季的明星产品，但是需要卸妆乳来清洁才会彻底。

2、希腊Korres珂诺诗酸奶晒后冰肌凝露150ml这款产品也是我的大爱，去年在上海逛街时偶尔看到的，特别是大太阳打完球，洗完澡时使用，吸收的效果更为明显。

3、娇韵诗完全防晒霜SPF30125ml这款也属于皮肤比较好吸收的，但是相较于玉兰油产品，会油腻些，从擦拭后面部的光泽就能显示出来，属于滋润型的防晒霜。

个人觉得此款在冬天使用就非常完美了。这款是纯粹的防晒霜，膏壮，有较浓郁的香气，不属于清爽型的产品。只要一个小指甲盖大小的分量，就能推开全脸，并且皮肤能迅速吸收，效果是不错，但在夏天使用会给人面部油亮亮的感觉，同时卸妆的时候，卸妆乳两次以上的清理才能干净。

太阳暴晒过后，洗澡时千万注意不能用力搓洗，那时的皮肤真皮层是脆弱易伤的，以温水冲洗，温合的沐浴乳冲掉身上的防晒物品后，全身轻轻的涂抹，皮肤仿佛像喝水一般立即吃进去，会有股轻轻的凉，从皮肤底下透出来，能感受到皮肤的呼吸。

味道也很清淡，稍过一两分种，皮肤会感觉滑滑的，手感很不错。推荐给多位朋友们试用，其中还搏得了男性的好评。

夏季打球一族如何防晒2

第1步：避开最热时间段运动

夏季气温炎热，在每天的上午10点到下午4点是一天当中最热的时候，此时一定要避免户外运动，即使是做再好的防晒工作，也可能出现晒伤的现象，而且加上在高温下运动，特别容易中暑，因此夏季运动最好选择在早上的5—8点或傍晚7—9点进行。

第2步：佩戴防晒装备

夏季运动的防晒装备包括：防晒服、帽子、袖套、太阳镜等，其衣服的材质要透气速干为宜，最好穿长袖长裤、选择鲜艳或深色的防晒服其紫外线防护系数更高，太阳镜也是一样的，选深色镜片比浅色镜片更好，能有效地隔绝紫外线与提高UV指数。

第3步：涂抹防晒霜

在运动出门前30分钟涂抹抹SPF35以上、PA三个加号的防晒霜，要涂满全脸，发际线和耳朵也不能放过，如果身体部位还有其他露在外面的，也要涂上，不要涂得太薄，否则效果不好，之后每隔2—3个小时进行重复涂抹，不喜欢涂的可以用防晒喷雾会更加方便。

注意

运动完洗脸时要仔细卸妆，清洗掉残留在脸上的防晒霜，防止造成毛孔堵塞，肌肤长痘等。

第4步：选择阴凉地方运动

像徒步、骑行、爬山等夏季运动方式，免不了在大中午的时候进行，除了做好上述防晒工作外，最好避开有太阳直接照射的路线运动，选择一些树荫下或比较阴凉的地带进行运动，中途多饮水或运动饮料，及时补充水分和能量，避免脱水，别忘记随身带上十滴水、人丹、藿香正气丸、清凉油等防暑药品，以防中暑备用。

防晒霜买30还是50

根据个人需求购买即可。

防晒霜30倍和50倍两者防晒指数不同，在使用上可根据以下需求选择购买：

1、日常防晒的话，一般用30倍即可，而户外运动，像爬山、海边游泳等防晒最好是50倍。

2、出门时间较短的话防晒霜30倍也基本够用，但出门时间较长最好是50倍防晒更好。

3、肌肤比较敏感，脸上长痘等情况的，用30倍防晒霜更透气、轻盈。

肌肤变黑是因为皮肤的黑色素异常沉着导致的，而美白肌肤最好的方法就是使用美白的产品，想要让自己的皮肤变白些，那么就应该知道肌肤是为什么会变黑的，那么，肌肤如何美白才有效？要美白用什么护肤品好？下面来看看文章的解答。

1、肌肤美白的方法

美白第一步，提防紫外线

紫外线的三种类型（UVA/UVB/UVC）到达的深度不同

紫外线是引发皮肤变黑的主要元凶。当皮肤经紫外线照射后，皮肤将启动自我防御系统，这是皮肤对紫外线的一种保护性反应，位于皮肤中的黑素细胞将大量增殖，通过对紫外线的吸收、散射等来保护皮肤细胞免受紫外线的伤害。当然，猛增的黑素细胞在保护皮肤健康的同时，也致使原本白皙剔透的皮肤变得暗沉无光，各种色素沉着也因此猛扑而来。

黑色素（Melanin）的含量是人肤色的决定因素之一。人体皮肤表皮层一共分为五层，其最底层为基底层，含有大量的可产生黑色素的黑素细胞。

皮肤变黑的过程，简单来说有如下几步：1紫外线刺激黑素细胞增殖；2黑色素在黑素细胞内生成；3黑色素转移到角质层；4黑色素在角质层形成色斑和色素沉着。（详细过程见文末“皮肤变黑过程进阶知识”。）

单一成分不给力，全面美白才有效

由于皮肤变黑是一系列过程，因此要想实现全面美白，需要从5个方面着手：影响黑色素细胞生存、抑制黑色素生成、淡化已生成的黑色素、阻断黑色素传递与加速代谢、减少外源因素影响。

由于一个单一的美白成分很难包揽美白的每一个步骤，所以优质的美白产品应该复合不同的美白成分。比如传明酸虽然比较多效，能同时负责“影响黑色素细胞生存”、“阻断黑色素传递与加速代谢”这两项工作，但传明酸属于“什么都能，但都不太精”的美白成分，所以日系美白产品常用维他命C复合传明酸携手合作，加强产品的美白效力。

美白成分一览表

为了降低产品的刺激性，很多美白产品都不会添加过高浓度的酸类成分（比如果酸、水杨酸）来加速角质代谢，所以如果你自身的皮肤耐受性较好、不易敏感的话，可以自己在使用美白产品的同时，使用浓度中等的果酸（5%左右）、水杨酸（05%-1%左右），或增加清洁型化妆水（用化妆棉擦拭）的使用频率，加速代谢已传递和分布到角质层表面的黑色素，使美白工作更高效、更快速、更完整地实现。

因为黑色素在生成过程中，需要自由基的参与，所以配合抗氧化产品与美白产品一起使用，也能一定程度上强化综合美白效力。

此外，紫外线的照射会引发炎症伤害，当炎症伤害没有及时得到清除更正并过量积累时，便会诱发黑色素产生，并促使皮肤走向衰老。因此一些具有抗炎功效的植物萃取，比如红没药醇、甘草酸钾，可以通过减轻炎症反应起到辅助美白的作用。

要美白，用对产品，不小气

想要真的变白，单薄地只用一瓶洁面或一瓶化妆水是绝对不够的，应该选择美白系列中活性成分浓度最高的产品——精华素。因为基底细胞从分裂、向上移行到最终从角质层脱落需要52-75天，约为2个月，所以使用美白精华需坚持每天早晚使用至少2个月，再评估其效果。

再者，使用美白精华时千万不要抠门，不要一瓶用个半把年。美白精华的用量一定要足够多，才能达到预期的美白效果。

防晒永远不可少

最后需要再次强调的是，想要成功美白并维持漂亮的肤色，防晒工作是必不可少的，否则再高科技、再天价的美白产品都抵不住人体皮肤自我保护机制的一系列致黑反应，一切努力也都将功亏一篑。

此外，UVA造成的紫外线伤害是任何晒后修复产品都修复不了的，这些紫外线伤害将会伴随终身，并不可逆地致使皮肤光老化。晒黑了还有白回来的可能，但晒老了可就再也没有挽救的余地了。

皮肤变黑过程进阶知识：

黑色素的形成过程

人体皮肤表皮层一共分为五层，其最底层为基底层，含有大量的可产生黑色素的黑素细胞。

黑色素具有多种不同的类型，但在探究表皮黑色素时，一般更侧重于观察真黑素和褐黑素这两种黑色素。真黑素呈褐黑色，是人体中最丰富的黑色素颗粒；褐黑素为**或红褐色，与红发有关。

真黑素和褐黑素的合成是在黑素细胞内启动的。黑素体存在于黑素细胞质内，含有酪氨酸酶和结构蛋白——前者是合成黑色素的钥匙，后者是黑色素的组成部分。

2、敏感肌适用的防晒

SK-II水凝清透防晒露SPF25/PA++

售价：RMB590元

升级防晒指数SPF25能有效隔离使肌肤晒黑的紫外线UVB；PA++全面防御会引起肌肤衰老的UVA；Pitera精华配合特别加入的二胜肽以及透明质酸和咖啡因，有效改善肤质同时提供持久保湿功效；独特水感清透配方更能帮助肌肤“零感觉”阻挡烟尘、空气污染和干燥的侵扰，让你与阳光亲密约会，尽享夏日的无负担净白！

编编使用感受：

细腻的白色乳液状，非常好推，没有气味也没有任何润色效果，很透气没有任何闷闷的感觉，这样的特点正是我选择继续用下去的原因，真是的没有任何额外负担的很舒服的使用感。唯一的缺点大概是用的太快了。往常我防晒都用不下去，可是这款我每天只有早上出门和中午出门补涂一次，但还是飞快的没了，半个月了吧，快下去一半了

玉兰油（OLAY）轻透倍护隔离防晒液

售价：RMB140元

玉兰油（OLAY）轻透倍护隔离防晒液（SPF30,PA+++）独有领先的超宽光谱防晒科技，带来超越以往的10X强效的防晒隔离。有效抵抗阳光中UVB，UVA与UVA+对肌肤带来的日晒侵害，更将防护范围升级至阳光、太阳灯、白炽灯、激光等12种有害光源，对抗色斑，干燥，细纹，易敏感等10种肌肤光损伤，防护更强更全面；10X长效的防水耐汗则可以提供长达10小时的高效防水防汗呵护；而10X透气轻薄质地保证产品拥有高品质轻薄质地，减少油份，让肌肤加倍透气。

编编使用感受：

它完全颠覆了我一直觉得防晒品都是厚重油腻的观点，真的真的很轻。并且防晒效果非常的好！

Coppertone水宝宝防晒喷雾

售价：RMB128元

同时拥有UVA/UVB双重防护，能提供长达5个小时的户外防晒，不油腻，不刺激，无添加不良化学制剂，极敏感的皮肤都可以放心使用。连小朋友都可以非常安心的使用哦！

编编使用感受：

在这个价位上的防晒霜水宝宝算是数一数二的了，我过敏皮肤用了很舒服，而且量很大全身涂也不觉得浪费，而且防水效果也好，我很喜欢！

雅漾（Avene）高效清爽防晒霜SPF50+

售价：RMB238元

100%矿物性、无香料、无化学过滤成分，有助于释放活泉水的特性和功效。触感轻柔、丝般光滑。适用于敏感和极度敏感类肌肤。

编编使用感受：

优惠套盒买的，送面膜纸和小瓶的喷雾，我对多数防晒霜都过敏很严重，用这个纯矿物物理防晒没有过敏，很温和，带点饰颜效果，用起来很舒服哦！