在谷雨前后仍是花粉过敏高峰期，该如何应对春季花粉过敏？

首先是需要对皮肤进行日常护理。保湿尤为重要，因为皮肤在脱水时最为敏感，很容易受到外界影响而引起过敏。很多人一直认为皮肤过敏就是发红、发痒。事实上，事实并非如此。当皮肤感觉紧绷时，已经是敏感的初始阶段。因此，每天洁面后，趁皮肤还湿润的时候，立即涂抹适合自己的保湿乳液。

再者加强个人健康保护。外出回家后，注意洗手和洗脸，必要时用稀盐水清洗鼻子和眼睛，并更换沾有花粉的衣服。考虑寻求医疗支持。例如，您可以选择在花粉期的前两周使用抗过敏药物。出门最好带上脱敏药。如遇皮肤瘙痒、发热、咳嗽、气促等情况，应迅速离开诱发环境，及时服药。一旦出现哮喘症状，请立即服药并就医。有过敏症状的居民可以预约到医院的过敏或过敏科进行专业治疗。

其次是不要用热水洗脸。因为过高的水温会刺激皮肤底部血管扩张，同时损伤角质层，使皮肤更加敏感脆弱。因此，换季时，请使用20°C左右的温水清洁面部。使用护肤品时，尽量避免含有酒精的产品，因为它会使皮肤干燥并刺激皮肤下的血管。

另外要知道花粉只是植物的雄蕊，只是想与雌蕊结合，却因误入人体，如通过眼睛、鼻孔、皮肤等，成为过敏原。第一次进入人体后，会对人体产生敏感。花粉第二次进入人体后，会刺激人体的免疫排斥反应。主要激活肥大细胞和嗜碱性粒细胞释放炎症介质。其中，组胺具有活性，可促进腺体分泌，导致流鼻涕和流泪。在这个阶段，你应该去医院看医生，找出是什么过敏原引起的过敏，从而对症治疗。如果不进行预防和治疗，一半以上的过敏性鼻炎患者会在发病数年后发展为过敏性哮喘。

祛斑不但要使用具备正规备案的祛斑产品，内外结合 同时使用。而且还需要配合改善日常不健康的生活习惯，这样科学的祛斑效果才是最好的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。

月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;

日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复

精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。

色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

一、调节作息规律

一餐不吃没大碍，身体内的营养素能够储存，但一晚没睡，隔天肯定露出倦容，因为睡眠无法“存放”，“补眠”其实是补不回来的。在我们睡着3小时后，身体会分泌“生长荷尔蒙”，一天的身体和肌肤再生，大约花上6小时;建议12点半前上床，以符合人体随太阳作息的“日夜节律”，让肌肤顺利再生。睡觉时脸上可以使用内外结合 双向祛斑的产品，对祛斑有很好的作用。二、冰糖柠檬汁

柠檬有抑菌消炎的功效，经常食用柠檬汁能有效消除斑点，还能美白。加入蜂蜜或者冰糖配合饮用都很不错。10天快速祛斑方法用柠檬外敷患处也很棒哦。都知道柠檬是天然的维生素C“仓库”，50g柠檬中的维生素就高达30毫克，还含有其他对皮肤有益的成分。三、使用白醋面膜

在纯净水里家一点点白醋，按后用纸膜浸泡，再敷脸，连续3天，停2天，如允许以让皮肤苏息一下，这种面膜是团体的美白，也不花多少钱，是很值得一试的。

皮肤对花粉过敏该怎么办？

这种情况下只能是在春季时尽量减少外出，并且避免接触到花粉的，如果外出时可以用衣物进行一下保护就好。

做好防范措施尤为重要。

春季万物复苏之时，细菌、病毒也在加速繁殖，因此也容易接触到花粉、尘螨、真菌等各种致敏原。易过敏的女性外出时最好涂上隔离霜、防晒霜等，做好防护工作；平时注意皮肤保湿，避免使用碱性肥皂洗澡，忌用热水烫洗，少吃过敏性食物，并保持心情愉悦，加强锻炼提高免疫力。

第一，在花粉季节之前，应用抗炎剂。如局部外用皮质激素。表现为鼻过敏症状。应用激素或色甘酸钠。伴哮喘，可经口吸入激素或色甘酸钠，以预防花粉过敏。最好在发病季节居于室内。关闭门窗，以减少室外导致花粉过敏的东西的进入。

　　第二，花粉过敏，需要怎么治疗啊。应用一些，药物对症处理。口服抗组胺药以减轻鼻症状。并注意选择无瞌睡的抗组胺药如开瑞坦。同时注意改善鼻塞。

　　第三，花粉很难做到完全避免。免疫疗法就成了花粉过敏的主要预防手段。免疫疗法，将敏感的花粉提取液从少到多，逐渐增加剂量注入体内。使花粉过敏的人体内产生免疫学变化。有利于提高对该花粉的免疫力。

　　防范皮肤过敏，须远离过敏源：花粉、宠物的毛发、化妆品等过敏源，尽量要选用天然、无刺激的护肤品。

　　若已过敏，就要选用具有消炎、镇静的皮肤专用保养品，在用清水洗脸之后使用。如果皮肤持续发红，要去医院脱敏治疗。