判断一款面膜的好坏，一般可从“精华液成分、面膜质地、面膜厚度”三个方面来考量。
1、我们在挑选面膜的时候，可以先看下后面的成分，排在最前面的成分含量是最高的，越往后越少，因此，可以根据面膜的功效来查看成分确定质量的好坏；
2、然后就是闻气味，如果气味清淡，那就有可能是优质面膜，如果酒精味浓重，或者香味扑鼻，那就一定不会是好面膜。
3、然后就讲讲面膜纸的重要性吧。面膜纸一样是面膜的主力军。面膜纸之所以最重要，是因为面膜的精华都要通过这张膜传输给我们的皮肤。目前面膜纸的材质主要有无纺布、果纤、蚕丝、天丝、生物纤维等5种材质，想必大家都知道。
那这五种来比较，从吸水性、亲肤性、透气性、价格等方面综合来说，天丝是最好的，其次就是生物纤维了，剩下三种都不建议使用，它们的吸收性都不太理想。
4、前段时间，敷面膜敷出荧光的面孔让人印象深刻。所以还是要注意，你敷完面膜，可以在镜子跟前用紫外线灯或者验钞灯照自己的脸，一般含过量荧光粉的面膜会出现绿色或蓝色的光；如果没有也可以看到只是不明显。
5、精华液是面膜的核心，精华液的成分如何、剂量多少决定着面膜的价格、使用感受和使用效果。在补水方面，透明质酸钠是一种安全的补水、保湿成分，是国际上公认最好的天然保湿因子。原用于医疗领域，现已广泛运用于化妆品行业。
一般面膜使用时间大约为15至20分钟，最多不宜超过30分钟。这时基本已达到皮肤吸收的限度。敷面膜的时间过长，由于渗透压的变化反而会导致肌肤失水、失养分。面膜揭去后若感觉面部肌肤光滑细嫩，富有弹性，面膜精华液无残留或少量残留，则说明面膜精华已经被基本吸收了。
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