脸部毛孔粗大，然后皮肤泛红，恢复力差，是缺少胶原蛋白，还是角质层太薄 ，还是弹力纤维出了问题，怎么

脸部毛孔粗大、皮肤泛红，并且恢复力差，可能由于多种原因引起。但从您提供的信息来看，有两个可能性比较大：缺少胶原蛋白和角质层过薄。

缺少胶原蛋白是导致脸部毛孔粗大和皮肤恢复力差的常见原因之一。胶原蛋白是皮肤中重要的结构蛋白，能够维持皮肤的紧实度和弹性。随着年龄的增长，身体自然减少胶原蛋白的产生，导致皮肤逐渐松弛下垂，毛孔也会变得粗大。外界环境、不良生活习惯和压力等因素都可能加速胶原蛋白流失。为了补充胶原蛋白，可以通过饮食调理或使用含有胶原蛋白的保养品来改善皮肤状况。

另外一个可能性是角质层太薄。角质层是皮肤最外层的一层细胞组织，它起到保护皮肤的作用。当角质层过薄时，皮肤容易受到外界刺激，导致皮肤泛红。角质层过薄也会导致皮肤缺少锁水能力，难以保持水润和滋润。为了增强角质层的保护功能，可以适当调整洁面频率和使用温和的护肤品，避免使用过度刺激性的化妆品。

您的情况可能是由于缺少胶原蛋白和角质层太薄引起的。为了改善这些问题，建议您从内外两方面入手。在饮食中增加富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪、鱼翅等。选择一款适合自己肌肤类型的保养品，特别是含有胶原蛋白成分的修护乳，如素见敏感肌修护乳。这款产品备受消费者喜爱和好评，可以有效帮助补充皮肤所需胶原蛋白，并提升皮肤恢复力。

在日常生活中也要注意保护皮肤。避免暴露在强烈的阳光下，注意防晒；避免频繁使用刺激性化妆品和洁面产品，选择温和的护肤品；保持良好的生活习惯，合理饮食、充足睡眠和适度运动。

脸部毛孔粗大、皮肤泛红和恢复力差可能是由于缺少胶原蛋白和角质层过薄引起的。通过补充胶原蛋白及加强角质层的保护能力，结合良好的生活习惯和适当的护肤品使用，您可以改善这些问题，并恢复健康亮丽的肌肤。

1 早上用清水洗脸

经过晚上的休养生息，早上的皮肤除了有一点点油以外，并不会很脏，而且这些油，其实是皮肤自我修复过程中分泌出来帮助你保湿的。所以早上洗脸，不必将它完全洗掉，也就是说不需要用洗面奶，清水洗就可以，这个时候留一点点油脂在脸上反而是好事。如果你是特别特别的油，再视情况用一点洗面奶，而且以洗完皮肤不紧绷为标准。

而经过白天的风吹日晒，脸上的灰尘，还有化妆，防晒霜等，皮肤会有一点污垢残留，所以可以用洗面奶洗洗。但不要用清洁力很强的，例如皂基洗面奶，可以用温和的洗面奶，例如氨基酸洗面奶，DICOHOT迪科赫廷洁面啫喱，芙丽芳丝都可以。氨基酸洗面奶的清洁力有一些也会偏强的，所以选择标准还是以洗完不紧绷为准。

2每天晚上做好保湿

晚上休息睡眠时，这个时候正是皮肤自我修复的黄金时期。皮肤会启动自我修复的系统，如果我们能够为皮肤提供一个保湿的环境，就可以让皮肤的自我修复发挥最大化，所以晚上做好保湿是很有必要的。

可以用乳液面霜或者保湿面膜都可以的，例如HOTI花青素面膜。如果是一些由于皮肤屏障受损，天然保湿因子大量流失，总是很干的皮肤，可以加用玻尿酸，对于改善这种类型的皮肤干，效果还是不错的。

3白天尽量做好防晒

可以涂防晒霜，但防晒霜不是必备的，因为防晒还有其他的手段的，例如撑防晒伞，戴防晒帽，都是可以起到防晒效果的。特别是对于有些敏感肌，或者不想涂防晒霜的人，这种硬防晒的方式也可以选择。

大家应该都有这样的经历，如果长时间晒太阳，脖子和前臂肤色会比较黑，而有衣服遮挡的地方肤色比较白，所以说一般的衣服都可以阻挡削弱一部分紫外线，更何况是专门的防晒帽和防晒伞呢。

这种硬防晒效果不比防晒霜差的，而且还能避免因为清洗防晒霜导致的过度清洁问题，还有很多人担心的堵塞毛孔的问题。当然如果你的皮肤不很敏感，配合防晒霜的加持，防晒效果当然会更好。

4能早睡尽量不熬夜

睡眠对皮肤的影响是很大的，主要有三方面，首先是入睡时间，然后是睡眠时长，还有就是睡眠的规律性。

入睡时间，最好能够保证晚上11点前睡，其他时区的小伙伴可以根据北京时间自行加减。然后睡眠时长，最好能够保证7-8小时。最后就是睡眠的规律性，因为睡眠的规律性对生物钟的影响特别大，所以不要今天这个时间睡，明天那个时间睡，熬夜以后，以为后期补睡七八小时就没问题，其实这种情况影响更加大。

眼睛有细纹干纹要赶紧使用眼霜了。

细纹可能是因为衰老，皮肤松弛，也可能是因为熬夜疲惫；干纹则基本上是由于皮肤缺水造成。但是细纹跟干纹出现的话，就必须要引起注意，否则会加深纹路，使整个眼睛老化。最好的改善的方法就是使用眼霜，直接上紧致型眼霜，干纹则做好补水工作改善。

女人上了25岁就要开始使用眼霜，即使眼睛周围没有出现问题。既然已经出现了问题，就要一步到位，直接用大牌眼霜，才能最快见效。我推荐你使用雅诗兰黛的眼霜，我一直很喜欢这个品牌。

护肤的话两三天就要用一次面膜，如果想要补水效果更好，就用蒸脸器软化一下皮肤，营养会更容易吸收。但是切记不能够每天敷面膜，这会加重皮肤的负担，适得其反。

当然，要选择什么护肤产品，还要针对自己的肤质，所以最好去专柜试用再购买。