是不是还有姐妹大把大把的钱扔出去了，皮肤状态没有变好反倒还有过敏，闷痘有更甚者烂脸的情况，这说的是不是你？尤其是35+的姐妹，面部状态不如之前很多，更要重视抗老淡纹。如果你不知道自己该怎么选护肤品，那可要好好看这篇文章，我作为多年的护肤小达人，推荐5个品牌的护肤产品对各种肤质都很友好，绝对不踩坑！有需要的姐妹就继续看下去吧~
一、olay玉兰油小白瓶
参考价格：309元/50ml
哪个女生到了年纪没有肤色暗沉，胶原流失，细纹增长的困扰啊？除了风吹日晒的外部原因，自己的饮食习惯也会使得皮肤暗沉，例如不太好的饮食习惯，喜欢吃高糖，高油，高碳水高淀粉的食物都会加速肌底糖化暗黄。
既然知道原因，就要对此实行措施。Olay玉兰油小白瓶攻克技术难关，研发第四代专利美白配方，通过抗糖在提亮减黄。革糖素Glycoxyl正是这款小白瓶亮点所在，帮助皮肤提升17倍的美白功力，配合明星美白成分烟酰胺，一边净化黑色素一边美白提亮。
二、5R海王精华
参考价格：119元/120ml
补水！任何时候都要补！不补不行！你想想，你走在路上，聊着天哼着歌，突然鼻头就起皮了！尤其现在是秋冬季节，冷风一吹，脸干的一层一层起皮，一层一层的褶皱更显老态！而且适用于所有的肤质，无论是晒伤或者是日常补水都够用！
维他命B5和其他不同分子玻尿酸一起产生作用，真的是可以在补水的同时焕活肌底，修复受损伤的肌肤屏障，虽然是精华液但质地非常清爽一点也不会粘腻，成分很简单不会有乱七八糟的危险成分在里面，可以安心使用不怕烂脸。
三、甘华露淡纹精华
参考价格：299元/30ml
有没有人管管这款甘华露淡纹精华！好用到有点离谱了！主打淡纹功效，成分中的类蛇毒肽是实验证明的有效抑制细胞收缩的昂贵成分，稀释后使用真实感受就是清透的很，吸收很快，轻轻在细纹处按摩，很快就被吸收掉了，淡纹效果真的过于优秀！
原来类蛇毒肽是神经阻断的一大代表，护肤功效除了淡纹，阻止动态纹的产生，还有改善肌肤纹理，深入肌底补充胶原蛋白的功效，真的是神仙宝藏护肤单品了，尤其是三四十岁的女性群体真的推荐来用一用，又能淡纹又能预防。
四、HBN抗老眼霜
参考价格：144元/15ml
HBN在抗老护肤这一块已经做出响当当的名头来了，这一款眼霜更是不用说了，眼纹，黑眼圈一罐搞定！网上对这款眼霜的好评也很多，下决定之前不要盲目跟风，先看看到底是什么成分让大家把它推上神坛。
首先的亮点是咖啡因发酵液，再一个就是专研复合黄金四肽，前者抑制自由基提高抗氧力，大大缓解了变衰速度，后者促进胶原蛋白产生，减少淡纹，双重抗老大元老帮助肌肤焕发生机，不愧是HBN明星抗老单品！
五、优时颜眼霜
参考价格：225元/18ml
要说眼周的呵护我可是真没少下功夫，年轻时候每次大幅度面部表情都是眼周没根小细纹的根源，又想要淡纹，甩掉鱼尾纹，又怕太厚重会长脂肪粒，挑选眼周护肤品真是要慎之又慎。当时跟着网络博主种草了这一款面霜，使用过后真的感觉眼周状态饱满起来，不会像之前耷拉着拖累着眼睛一起没有精气神 。
质地是冰淇淋质感，成分中有六胜肽和小分子血清蛋白仿生肽帮助肌肤提拉，补充胶原蛋白，淡化动态纹，再也不担心小细纹影响眼睛状态了！大概坚持用了一个月左右的时间，眼周的皮肤确实细腻了不少，细纹也淡化了很多，而且完全没有长脂肪粒。无论是喜欢熬夜的仙女还是不得不要加班的上班族来说，这款眼霜真的是拯救眼部神态的小宝藏了！
好啦，以上就是我分享的5款淡纹护肤品，希望对大家有所帮助。
将柠檬挤出的汁混入一个蛋清内，打匀，涂在面部，半小时后就形成了面膜，再过30分钟后用清水洗掉即可。我使用两个星期，毛孔真的变小了，小痘痘也不见了，皮肤开始变得白而嫩。芦荟 利用芦荟清热解毒的特有作用,治疗青春痘非常有效。治疗时可将芦荟鲜叶涂在患处,使能软化皮肤,消炎止痛,不留痕迹。如青春痘发得比较严重，可以内服芦荟叶汁,早晚各1次,每次10毫升。坚持一段时间,可收到令人满意的效果。 原因1：遗传 天生的肤质是没有办法改变的。油性皮肤的出油量本来就多，毛孔也比别人粗大，角质也更厚重。在冬天，油性皮肤能保持良好的状态，但只要一到夏天，脸上就会不断地泛油光，甚至阻塞得一塌糊涂，长出一大堆痘痘! 解决方法：建议你使用整套的控油产品做好保养工作，在夏天做好调理工作。 原因2：内分泌 有些女孩子虽然美容工作做得挺勤快，脸出油也不多，可总是会发一些成片的细小痘痘，那就需要去看看自己的内分泌是否正常了，痘痘问题很有可能就是内分泌引起的。 解决方法：在继续做好美容工作的同时，请先去看中医调理好自己的内分泌问题，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解。 原因3：生理期 有些女孩子在生理期前一星期在下巴部位特别容易长痘痘，这是因为这期间内分泌的改变引起痘痘。 解决方法：生理痘痘在月经过后会自动消失，所以只须在长痘痘的时候使用一些消炎、镇定的保养品，以防恶化。 原因4：便秘 便秘问题通常都会导致唇部四周出现痘痘，那是因为体内的毒素积聚，通过皮肤排出而引起痘痘。 解决方法:调整饮食习惯，多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。 原因5：紧张压力 长期处于压力之下，容易冒出痘痘，比如考试之前，或者常常处于紧张状态容易失眠的人，特别容易出现这种痘痘。 解决方法：如果你的紧张是间歇性的,那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长，出痘痘期间只要加强清洁、保证睡眠，痘痘便会很快消失。如果你有自律神经失调的倾向，脸上的痘痘一直好不了，建议你先去看心理医主，等情况好转，痘痘也就自动消失了。 原因6：水土不服 环境的变迁会使得皮肤不适应或者肤质暂时改变，特别是到温度湿度高的地方，皮肤油脂分泌会增多，容易产主痘痘。 解决方法：根据肤质变化做好调理工作，随身携带吸油面纸，使用水质保养品。 原因7：角质厚重 有时候，干性皮肤也会长痘痘，倒不是油脂分泌得过多，而是角质积累得堵塞了毛孔,“闷”出了痘痘。夏季日晒量过大也会造成角质增厚而毛孔堵塞。 解决方法：在加强日常清洁的基础上，按时做好去角质的工作, 保持毛细孔顺畅。 原因8：换季 很多人经历春夏换季的时候都会产生发痘痘的情况，这样的痘痘通常只是一、两颗，但在一张白白净净的脸上，也够引人注目的了！这是由于天气一热，皮肤油脂分泌增加，而新陈代谢仍维持原来水平，皮肤出现堵塞的情况引起痘痘。 解决方法：在T字部位使用控油产品，两颊做好保湿工作，使脸部油水平衡。 原因9：药物 有些药物本身含有刺激性的毒素，如果长期使用会使毒素积聚在皮肤组织内，促使痘痘的情况恶化，如：含溴化物、碘化物的药品。还有些避孕药内含的性激素也会对痘痘的发生起到催化的作用，使痘痘的症状更加严重。 解决方法：容易长痘痘的人在使用药物的时候请先注意其药性成份，有口服避孕药习惯的女孩子请改用物理性避孕法，如：使用避孕套、药膜等。 原因10：坏习惯 有些女孩子有用手撑腮帮子的习慣，还喜欢用手去摸脸, 殊不料这样的习惯很容易将手上的细菌带到脸上, 特别是已经长了痘痘的地方，更不能用脏手去摸。 解决方法：克制＋克制＋克制。一定要自己改掉这些习惯，因为手上有很多细菌，如果忍不住用于去摸痘痘的话, 不但把手上的细菌带到脸上，让原本的痘痘更恶化，还会影响周围的健康肌肤也被细菌感染！ 原因11：残妆 有些痘痘是因为卸妆没卸干净而造成毛孔堵塞所引起的，特别容易出现的地方是发际、鼻翼、眉间。 解决方法：加强卸妆和清洁的工作，如果化了妆，就一定要用清洁霜＋洗面乳的组合来彻底清洁，另外每星期更应做一次去角质工作，保持皮脂腺顺畅。 原因12：饮食刺激 多吃过油过辣的食物比如：麻辣火锅、串烧、瓜子、核桃、巧克力咖啡等，也会使痘痘在脸上安营扎寨。 解决方法：尽量控制食物的刺激，不要一次摄入大量的刺激性食物，要吃，也请搭配富含维生素的食物，吃得清淡点． 原因13 睡眠不足连续的熬夜导致肌肤的新陈代谢受到扰乱，痘痘在这个时候就很容易冒出来，这种痘痘最多出现在额头部位，配上一张睡眠不足的蜡黄脸，当真难看得可以！ 解决方法：保证每天８-１０小时的睡眠，拒绝熬夜, 出现痘痘后及时搽消炎药膏，以防恶化。 柠檬汁蛋清 将柠檬挤出的汁混入一个蛋清内，打匀，涂在面部，半小时后就形成了面膜，再过30分钟后用清水洗掉即可。我使用两个星期，毛孔真的变小了，小痘痘也不见了，皮肤开始变得白而嫩。 芦荟 利用芦荟清热解毒的特有作用,治疗青春痘非常有效。治疗时可将芦荟鲜叶涂在患处,使能软化皮肤,消炎止痛,不留痕迹。如青春痘发得比较严重，可以内服芦荟叶汁,早晚各1次,每次10毫升。坚持一段时间,可收到令人满意的效果。 在一些美容院中,用芦荟叶1片,小黄瓜1根,捣烂后加入优质蜂蜜1匙,调和后涂抹于长青春痘的地方,一日数次,几天以后青春痘就消失了。这种方法简单有效,也可在家庭中推广使用。芦荟具有清热消炎作用,小黄瓜中含有脂肪酶等活性酶,能有效溶化青春痘中的油脂粒,而优质蜂蜜则有滋润和营养皮肤细胞的作用,所以结合芦荟、小黄瓜和蜂蜜三者在一起使用，就可收到显著的治疗青春痘的效果了。这种治疗方法已为千万人应用和验证,效果确实不错。 绿豆粉面膜 绿豆有清热解毒的功效，治疗青春痘效果显著。 材料：绿豆粉（１包）。 ` 做法：敷脸前先搽些化妆水，再将面巾纸铺在脸上（要挖可以呼吸的洞洞），再涂上绿豆粉，干后一撕就下来了 祝你早日康复 《绍兴冬冬》答题专用 ，请误复制。珍惜别人的劳动成果！ 0
眼霜有的确实比较贵，那么有没有好用还不贵的眼霜呢？不仅有还不少呢，今天我们就给大家盘点一下成分好效果好，价格实惠的眼霜排行榜，让你不花大钱买到真正好用有效的眼霜。
1 资生堂百优眼霜
效果指数：◆◆◆◆◆
资生堂是属于日本的老牌产品，这款眼霜补水保湿比较好，这款眼霜是乳白色的质地，看起来有点厚重，但不影响延展性。比起旧版更加的清香。推开后属于比较滋润的那种，感觉形成了一层油膜。保湿效果好。
2 宣致蜗牛原液眼霜
效果指数：◆◆◆◆◆
这款眼霜今年在亚洲时尚上获得爱眼大奖，是一款平价但是却堪比贵族级别的眼霜，河南黄河故道是全球重要的天然蜗牛原液产地，为韩国品牌和法国等大牌供应原料十几年了，天然蜗牛原液被为护肤黄金液，紧致提亮修护肌肤，淡化细纹，去眼袋黑眼圈效果特别好，很多演员都在用这款眼霜，真正的价格不贵媲美一线大牌眼霜。这款眼霜成分好效果好，价格还不贵，绝对是超值好用值得入手的眼霜。
3 黛珂高浓度保湿赋活眼霜
效果指数：◆◆◆◆
黛珂家的小紫瓶眼霜的保湿效果特别好，还能够淡化黑眼圈，质地轻薄，而且也很好吸收。刚开始用的时候可能会有点黏，不过很好推开，配合按摩棒做一下提升效果会更好。
4 科颜氏牛油果眼霜
效果指数：◆◆◆◆
科颜氏这个品牌的洗面奶应该都有听说过吧，主打药草天然护肤的，所以他家很多产品都很受欢迎，价格也是非常实惠。
5 彼得罗夫抗皱紧肤修护眼霜
效果指数：◆◆◆◆
作为一个即将奔三的人来说，认真清洁、防晒和保湿是每天都要做的功课，抗皱和美白就适中地加入到当中，让每天的护肤程序变得更加完满。
6 欧舒丹乳木果丰凝保湿眼霜
效果指数：◆◆◆
欧舒丹乳木果丰凝保湿眼霜，提高肌肤表层的水分及消除紧绷不适的感觉，促进细胞的新陈代谢。质感柔润软滑，迅速渗透肌肤，绝无油腻感觉。
这些眼霜效果都是很好用的，而且价格相对来说没有那么贵，非常值得入手的眼霜，对眼部很多问题来说都很好，要是太便宜的说实话，没什么效果，太贵的有点不划算，所以这些价格适中效果好的眼霜是最值得入手的。
参考资料来自百度文库眼霜
顺序如下
洗脸，爽肤水，精华液，保湿，隔离，防晒
洗脸：白天只用洗面奶就行了，晚上的话，先用卸妆乳，再用洗面奶。化妆过或者使用过隔离霜、防晒霜就一定要卸妆。
使用爽肤水：用化妆棉蘸爽肤水擦脸，能起到二次清洁的作用，如果想保湿就用手直接拍脸上，但是不能太重，轻拍就可以。无论用哪种方法，都要用到皮肤不干为止。
使用精华液：先将手部搓热，将精华液均匀的搽在脸上，注意精华成分要避开眼周肌肤，用手掌轻轻按压面部的U区，按照由下到上、由外至内的方式轻柔按压，确保精华成分的完全吸收，T区也用相同的方式重复。最后利用手指肚轻轻敲弹脸部的肌肤，100下为一组，进行3组即可。
保湿：根据自己的肤质选择不同的保湿护肤品。秋冬季节皮肤干的话就用霜，白天用日霜，晚上用晚霜。春夏皮肤比较湿润用乳就行了。如果是晚上护肤不敷面膜的话，这是最后一步哦！
隔离：取适量隔离霜于两颊处，额头，下巴，用中指和无名指两个个指腹，从脸颊处向下拉伸；扩展到额头中央，再向两边拉伸，随后轻轻拍打直至完全吸收。
防晒：防晒霜应该根据自己的需要和防晒霜的SPF与PA值去选择，防晒霜的功效时间长短是取决于SPF值得大小，以SPF15为例它的功效时间是（15×10分钟=150分钟）也就是说SPF15它表示的是防晒功效是10分钟的15倍。并不是说时间越长越好，因为时间长对皮肤的负担就会越重，如果你并不是长时间从事户外工作或运动的，就不建议你用高倍的了。
扩展阅读：护，保护也；肤，皮肤也；品，产品也。护肤品，即保护皮肤的护肤产品。随着社会经济的不断进步和物质生活的丰富，护肤品，不再是过去只有富人才用的起的东西。现如今护肤品已走进了平常百姓家。它给人们的精神、形象提升起到了极大的作用。
参考资料：
呵呵，这个问题估计我最有权威了，我跟你妈妈的年龄差不多，皮肤保养的也一直不错。四十多岁的年龄用那些国货，以及欧莱雅、雅芳、玉兰油等这些品牌真的是不够用的，兰蔻、资生堂虽说档次比较高但抗衰老效果一般。比较推荐的是雅诗兰黛、雅顿、海蓝之迷等，特别推荐的是雅顿，雅顿的眼胶对细小皱纹有很好的效果，而且雅顿的价格在这些品牌中也比较适中，LZ还可以选择网上购物，价格更实惠。至于防晒霜选择一般的就可以。
皮肤排异反应（俗称过敏）是十分正常的现象。并且这几种人特别容易出现皮肤过敏：g
一：很少用护肤品的人；
二：长期使用一个牌子，换护肤品后有个适应过程；
三：皮肤本身敏感；角质层薄，不完善
四：之前使用过激素类产品；
五：敷面膜时间过长，一般10-20分钟即可，时间太长也会导致皮肤缺氧性过敏；
六：连续几天使用高养分保养品，皮肤营养达到饱和，皮肤吸收不了，导致营养过剩，不建议天天使用，根据肌肤状况而定。
七：孕妇。女性在怀孕期间会产生一种孕激素，处于这个时期的女性整个抵抗能力和皮肤包括身体都会发生改变，这个时候人体特别容易过敏。
八：皮肤严重缺水
过敏的正确处理方法(非常重要）：
首先一定要客观，准确的找到致敏源，以免延误治疗
在日常护肤中，常见到的过敏症状是：感觉痛、有点发红、发痒，长疹子或长痘，严重就是浮肿、脱皮。
刺痛：
刺痛极有可能是因为面部缺水和有隐形伤口引起，特别在使用高肌能面膜产品时，如果出现刺痛的情况，先停一停，没有任何问题，隔一天再敷。
轻微的发红或轻微的发痒：
首先停用家里所有的化妆品，然后冰镇水（纯净水）--用冰箱里的冰镇水，把压缩面膜纸完全浸湿，敷在脸上十至十五分钟；如果家里没有鬼脸贴，就用干净的毛巾，浸水之后用一个干净的保鲜袋装好，放冰箱里冷藏10分钟，然后敷脸15十五分钟，一天四次，基本上一天就解决了。
如果还有痒的情况，可以用香蕉泥（把香蕉剥皮捣烂）敷在脸上15分钟左右再洗干净。
疹子：
疹子就是那种面部皮底突出的，红色点状的小疙瘩。会出现这类问题，有两种可能：
第一种：她之前绝对使用过功效类产品。大家能不能理解什么是功效类产品，就是以前什么美白、祛斑、焕肤的，当这些产品进入肌肤时，会有一定的刺激，它有排毒的过程，绝对会出现红疹；
第二种：经常化妆的女性，用彩妆的女性，而且不注意清洁的人，也一定会出，她会出那种红色的小疹子或没有颜色的疹子，是因为毛孔堵塞，她本身的毛孔里面就有很多脏东西，堵塞了。
如何判断是否过敏：
敏感性皮肤患者多表现为痒、刺痛感、针刺感、烧灼感、紧绷感、面部红斑、细小鳞屑面部容易潮红、红肿，毛孔粗大、不明痘痘、皮肤角质增生、干燥脱屑，更会伴有泛红，瘙痒或疼痛。
过敏性皮肤的危害：
皮肤细胞生理学研究指出，敏感性肌肤是因为皮肤细胞受损，而使皮肤的免疫力降低，如果未能及时修补这些受损细胞，便会造成它们不断分裂出免疫力不良以及皮脂膜分泌不完整的皮肤细胞，因此产生各种敏感性肌肤的困扰及许多后遗症，譬如皮肤长期过敏，因为过敏而产生皮肤受伤引起的色素沉淀、红肿，毛孔粗大、粉刺痘痘，色斑，僵硬、坏死、老化皱纹、皮肤凹凸、皮肤病变恶化。
常见的过敏原包括几大类：
食物：以鱼、虾、蟹、蛋类多见，其次使某些肉类和一些植物性食品如草莓、可可、西红柿、菠萝、咖啡、或大蒜等调味品等。
药物：常见的有青霉素、血清制品、磺胺、痢特灵、阿斯匹林等。
感染：包括病毒、细菌、寄生虫等。
物理因素：如冷、热、日光、摩擦及压力等物理性刺激。
动物及植物因素：如昆虫叮咬、荨麻刺激，或是细如动物皮屑、羽毛及花粉等。
过敏性皮肤病如何治疗：
一、干敏：症状是敷面膜会刺痛，用水乳产品有产品有问题。甚至出现痒的症状，这不代表产品有问题，只能说您太缺水，解决方案，持续敷三天面膜然后隔天再敷一次，一个星期就会有缓解。
二、油敏：就是说外有内干的肌肤，老是感觉脸油油的，长痘，长包，好多亲认为是过敏导致的所以拼命的控油，其实大错特错了，越是这样的肌肤越应该补水，只有把内在的缺水不起来了脸自然也就不油了，当然这样的过敏也会有缓解。
三、激素敏：像这样的顾客是因为长期使用激素，相公超标的产品，那种什么一个星期见效的产品它绝对含激素！长期使用以后皮肤得角质层越来越薄，当你停止使用会很不适应。换什么产品就会出现激素过敏反应，脸上出现红肿，痒，等症状。
我女儿最近也是总起豆豆，她的一个好友起的更是厉害。起初她们想通过用护肤品改善这种情况，但是她的好朋友越发的厉害了。最后，终于和女儿去医院皮肤科看了看，那个姑娘竟然是脸部螨虫感染了，越是用护肤品，就等于在喂螨虫，结果越来越严重。
所以，我的建议就是先去医院皮肤科检查，如果真是感染的，就要在医院先清洁处理，但是很疼的，然后要照射红蓝光，杀死螨虫，24小时之内不能涂抹任何东西，也不能洗脸。一般照7天。
皮肤起豆豆一是跟内分泌有关，另外一个就是脸部清洁出了问题，有的女孩子总是担心脸没洗干净，用2遍洗面乳，甚至总用磨砂去死皮，这样对角质层是一个极大的伤害，角质层起到保护皮肤的作用，去掉它皮肤得不到保护，就会出现很多问题。
但愿能帮到你！
1、黛珂紫苏水
油性皮肤选择化妆水时要以清爽为主，黛珂紫苏水就是这样一种质地，且其中含有多种抗炎抗菌成分，对油皮容易出现的长痘、粉刺等肌肤问题有很好的改善效果，一直用可以维持肌肤稳定。
2、赫莲娜绿宝瓶精华液
说到赫莲娜，第一印象就是贵妇牌，绿宝瓶是赫莲娜的明星产品，主打成分海茴香提取物是一种复合体，其中含有茴香醚、茴香酮、维C等成分，有很好的抗氧化和美白功效，制作工艺也是非常棒的，肤感特别好，油皮用很舒服。
3、资生堂百优优效修护眼霜
再油的油性肌肤眼部肌肤也是偏干的，眼下很容易长干纹，资生堂的百优眼霜主打抗氧化抗皱，含有视黄醇促进细胞增生、刺激胶原蛋白再生，还含有酵母菌发酵过滤产物促进新陈代谢，对预防眼部细纹很有效果。
4、Spa Treatment蛇毒眼膜
这款眼膜主打类蛇毒血清的合成胜肽，抗炎通过阻止乙酰胆碱的传递来达到改善眼纹的效果，同时含有棕榈酸酰三肽，促进胶原蛋白合成，令眼部肌肤紧致饱满，即使是干皮也可以用来抗老抗皱。
5、origins悦木之源咖啡因活力保湿凝乳
这是一款比较适合油皮的乳霜，好吸收不油腻，重要的是不闷痘，秋冬使用不干不油，含有水杨酸促进新陈代谢，以保证肌肤细嫩光滑、不易长痘，另外咖啡因有排水肿、令肌肤紧致的功效，非常适合25岁之
油性皮肤就是脸上油腻腻的，头发一天不洗也像是摸了油似的，用手摸一下手上都有了油，这样的皮肤，是油脂分泌过盛，与内分泌有关系，必要的话可以去问一下医生。我那个时候就是找了个外科医生调理的，各人身体不同，需要不同对待！
这样的皮肤最容易长痘痘了。
至于油性皮肤的护肤品，有人这样说
第一部分先说洁面
洁面我觉得对于油皮来说皂基两性氨基酸都可以用
首先是不要买例如洗颜专科这种清洁力过强的皂基类洁面
洗干净的标准从来都不是洗盘子，就算是油皮，也不能使用洗后紧绷的产品真的会越洗越油
因为我自己本身不太排斥皂基+皂基的洗感真的比氨基酸好太多
不过比起好用的氨基酸洁面，好用的皂基洁面真的是贵太多了
氨基酸洁面
旁氏盈润洁面
氨基酸复配甜菜碱的一只洁面，跟米粹一个娘
之所以推荐这个而不是推荐米粹，原因是实在受不了米粹那个神香
还有个同系列的洁面慕斯，有兴趣的自己去找一下
黛珂精致洁面
推了一个白菜来推一只贵妇
黛珂这只我觉得氨基酸洁面的顶峰了
不多说
EltaMD 氨基酸泡沫洁面乳
SK2洁面
芙丽芳丝
旁氏米粹
以上都是大俗牌最大众的氨基酸洁面了，肯定非常好用
非氨基酸的
例如：
宝拉的绿鼻涕啊
Cerave水合洁面
也都是非常好用的，具体有兴趣的可以自己去找一找
皂基类
好用的皂基都好贵啊~好贵~
有条件的油皮妹子来看这个
西皮比泡沫洁面
真爱CPB啊，日系皂基经典代表
除了价格没缺点
资生堂在皂基这块简直是丧心病狂，全品牌除了几个漏网之鱼全都是皂基
时光琉璃御GINZA都是非常非常优秀的皂基洁面都是同公司不多说了
红BA 臻红洁面膏
良辰推荐~好用到哭
虽然我特别烦POLA外加资生堂脑残粉都不得不服气
总结一下就是选择洗感好的适合自己的就好了
不要追求洗面奶功效
雪花秀宫中蜜皂
老牌网红了，作为油皮洁面还是不错的，很适合熟龄痘痘肌。
旁氏米粹洗面奶
现下最红的氨基酸洁面有木有，就清洁力而言，油皮可以做晨间洁面，那个香味我觉得还好，没有特别不能忍。
旁氏盈润洗面奶
蓝色包装，也是氨基酸洁面，如果忍不了米粹就用盈润吧。
宝拉珍选深层平衡洁面乳
也是小网红惹，能够有效清洁皮肤表层的脏东西，预防毛孔粗大。虽然是低泡洁面，但是洗得很干净。
选用控油的油性不大的面霜
闭口的痘痘先不要挤或者挑，要么等它长软或开口，要不就是珍珠水湿敷，到他软化才开始挑来，把里面的脓血挤出来，彻底挤干净，不然还是会留痘印的，记住，一定要彻底挤干净，没把握不要自己挤，可以找专业帮你弄！痘痘肌，油性皮肤，一定要多做深层清洁，多补水，用蓝泥清洁，哦！忘了说护肤品牌子了，蒂尔施！蒂尔施！蒂尔施！一定要试试，一定会有惊喜的！不一定最贵，一定要适合自己的肌肤，这是香港品牌，专门为中国人皮肤而研究的专业护肤品牌子，走中高端路线，性价比超好，企业文化和氛围特别好！值得一试
油性的皮肤，皮脂的分泌能力比较旺盛，所以首先要注意清洁，否则过多的油脂分泌不仅仅会让皮肤毛孔堵塞产生痘痘，更严重的一点就是，过多的皮脂会成为致痘细菌们喜爱的食物，脸上痘痘会更加严重；
1 雅漾修护舒缓保湿霜
推荐指数：
很舒服的一款保湿霜， 丝氨酸及植物角鲨烷有效而持久地修护肌肤天然屏障，重建水脂膜。富含雅漾活泉水，有效舒缓肌肤，降低肌肤的敏感度，带来持久的保护，令肌肤无任何紧绷感。
2 宣致蜗牛原液面膜
推荐指数：
天然蜗牛原液被称为护肤黄金液，市场上大部分都是化学合成的蜗牛原液，这款来自河南黄河故道的天然蜗牛原液，因为黄河故道天然的温度和环境，是全球蜗牛原液主产地，韩国伊思和法国娇润诗、泰国ray等都是进口河南的蜗牛原液，蜗牛原液修复受损肌肤，紧致肌肤和提亮肤色，补水保湿效果超好，超好用的一款面膜。
3 AHC MINIMAL爽肤水
推荐指数：
含有老虎草成分，舒缓肌肤补水保湿，是ahc新出的产品，感觉还是不错。
4 完美芦荟胶
推荐指数：
这个不用多介绍，夏季必备，清凉冰爽，晒后补水修复都很不错。
5 理肤泉特安面霜
推荐指数：
这款产品当然不仅仅只有保湿的功能，其实它主要是用来舒缓刺激，修复皮肤的受损屏障，像皮肤出现泛红，干燥，刺痛，说明你的皮肤出现过敏或者屏障受损。
6 乐敦CC美白化妆水
推荐指数：
专门淡化痘印的美白化妆水，同时还有较强保湿性。清新的柑橘味。这款化妆水价格便宜，不用吃土也能买。适合混油肌的MM使用！同时含有高渗透力的柠檬C精华，对淡化痘印也有效果。
7 玉兰油美白润肤霜
推荐指数：
玉兰油的产品还是很有性价比的，乳液嫩白精华,维他命深入滋养,薏苡仁 健康 呵护,帮助肌肤展现 健康 光彩。适合各种肌肤日常使用,专为亚洲女性设计,让肌肤更水润,更嫩白。
8 兰芝睡眠面膜
推荐指数：
夏天在日晒之后，皮肤晒红了，毕竟敏感还干燥的，可以帮助皮肤紧急改善红热和干燥情形，中午休息的时候就可以拿出兰芝面膜使用啦，涂抹的不要太薄，这样修复效果好。
很多朋友和我以前一样，总想找到物美价廉的好用护肤品，但是因为护肤品种类和产品实在太多了，要是自己去找，估计要很久很久，所以大家来找我们是正确的，因为毕竟我们接触的产品更多，而且得到的反馈也比较丰富，我们的数据就会得到哪些产品是大家喜欢的，哪些是不喜欢的，然后我们从中挑选好用的产品介绍给大家，上面这几款确实都非常好用。
皮脂膜损坏了 油性皮肤得补充神经酰胺 闭合性痘痘 毛孔堵塞形成的一氧化得疏通毛孔， 外用可以推荐阿达帕林 内服+烟酰胺 日常护肤 温和清洁做好保湿 抗氧化防晒长痘痘 粉刺 白头 手痒的宝宝就会挤 然后变成痘印痘坑 甚至黑头等等 真是tm的糟糕
每一环节我们都可以完全扼杀掉 比如感觉痘痘要冒粗来 直接改善肌肤毛孔环境 温和洁面清除表面污垢 第二步保湿消炎把一些细菌感染降低到最低程度 提高肌肤耐受性 紧接着修复肌肤 这环节很重要 egf 成分作用就体现出来了 egf精华实打实促进新陈代谢帮助修复 最后是抗氧化 帮助皮肤抑制黑头生长 熬夜必备。修复皮肤屏障就什么问题就没事了
油性肌肤一定要做好皮肤的清洁工作，最好选择接近皮肤ph值的护理品，根据你的反应，我感觉是您的肌肤清洁不到位，毛孔堵塞引起的，建议使用克丽缇娜的专业三步清洁，在使用护理品，根据您的反应，您的肌肤要大量补水，做到肌肤的水油平衡！克丽缇娜三部清洁，第一部步卸妆油，以油卸油，清洁肌肤彩妆油性垃圾，第二步，深层清洁毛孔垃圾，第三部步洁容霜，清洁水溶性垃圾！
悦薇珀翡水乳：功效比较全能，是入门级别的抗初老水乳，既能够调理肌肤，还可以美白抗氧化，改善面部的暗沉感，使肌肤重回匀净透亮状态。有清爽和滋润版，油皮选清爽的就可以了！
佰花方苦参原液：这款是专为油皮研发的，含有苦参提取物和水杨酸，能够控油、疏通毛孔的同时，还能改善皮肤粗糙，对痘痘、闭口也有很好的改善效果！
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我国糖尿病患病率逐年增加，并呈现年轻化趋势，生活方式快速改变，超重/ 肥胖的患病率快速增长是2型糖尿病激增的主要原因之一。以前认为 2 型糖尿病（T2DM）是一种慢性进展性 代谢性疾病，需要长期的生活方式和药物干预。然而，随着对糖尿病发病机制的研究深入，新的治疗靶点和治疗方法不断涌现，给糖尿病治疗带来更多选择。
治疗糖尿病使其缓解的治疗路径有以下几个临床方案：
一、生活方式干预
生活方式干预是糖尿病患者需要维持一生的课题， 结果显示病程 6 年内的肥胖 2 型糖尿病患者在强化生活方式干预后，糖尿病缓解率为 46％ ，且减重越多，糖尿病缓解率越高，当体重减轻≥ 15 kg 时， 2 型糖尿病的缓解率可达 86％ 。所以超重/ 肥胖的 2 型糖尿病患者应该通过生活方式干预减重≥5％ ，减重越多越可获得更好的代谢疾病控制，提高糖尿病缓解的机会。
二、药物治疗
减重干预 3 个月无法获得至少 5％ 的体重减少患者，需要调整干预措施，若生活方式干预失败，则应考虑药物与手术治疗。推荐的减重药物主要是奥利司他（其他药品在我国未获批上市）。 美 国 食 品 药 品 监 督 管 理 局 （FDA）批准胰高糖素样肽-1 受体激动剂（GLP-1RA） 类药物利拉鲁肽和司美格鲁肽的减重适应症，尽管两者目前在我国未批准减重适应症，但已获批降糖适应症而广泛应用。
对于严重 高糖状态的新诊断糖尿病患者，可以先使用短期（2 周） 胰岛素强化治疗实现缓解。 多项研究表明，短期胰岛素强化治疗可 改善新被诊断出的 2 型糖尿病患者的胰岛 β 细胞功能和胰岛素抵抗，其中66 2％ 的患者糖尿病缓解。 因此，对于超重/ 肥胖 2 型糖尿病患者，如在诊断初期 存在严重高血糖， 并伴有明显高血糖症状或出现酮症酸中毒，推荐短期 给予胰岛素治疗。
三、减重手术
对于 BMI≥35（BMI=体重÷身高²）的2型糖尿病患者（亚裔≥32 5），可考虑采用代谢手术以缓解2型糖尿病。 代谢手术方法包括多种，目前最常用的包括袖状 胃切除（ LSG） 及腔镜 Rouxen-Y 胃旁路术（ LRYGB）。 相比生活方式干预， 联合药物治疗减重不理想的 2型糖尿病 合并肥胖患者，手术干预结合药物治疗的患者 能够在3 年内实现 糖化血红蛋白≤6％ 。 其中行 胃旁路术 的患者 糖化血红蛋白 缓解率可达 38％ ，行 胃切除 的患者缓解率可达 24％ ，而单纯药物疗法缓解率仅为 5％ 。
四、内镜下介入疗法
如果患者BMI≥37 ，那么由于肥胖患者手术并发症风险高，需要先实现 10％ 的减重目标后才能进行手术治疗，这也意味着减重手术不是人人都能做，需要达到一定的BMI值等，需要符合其严苛的手术指征，以提高手术安全性。
除一部分不满足手术指征无法手术的患者外，还有很多患者对减重手术需要改变脏器结构而望而却步。目前国内已有创新型内镜下介入治疗技术 ——“胃转流支架系统”，不同于手术会对人体造成损伤，其可以通过无痛胃镜进行“胃转流支架系统”的置入膜管，隔离食物与肠壁，食物从膜管中通过，从而减少肠壁吸收。据目前临床结果显示3个月后取出，患者体重、糖化血红蛋白、肝脏硬度等代谢性疾病指标均得到显著下降。
总之，糖尿病缓解状态并非永久，处于糖尿病缓解状态的患者仍需每年随访，确定糖尿病缓解状态的存续。 迄今为 止，没有 T2DM 被治愈的证据。 T2DM 缓解后，即使诱导缓解的措施仍被保持，但仍有部分患者的血糖水平可再次升高至需使用降糖药物控制的水平。 因此，2型糖尿病缓解的患者仍需定期随访，最好每 3 个月、最长 不超过 1 年检测 1 次 糖化血红蛋白。
参考文献：
刘烨,王海宁 2021年ADA/EASD《糖尿病缓解专家共识》与《2022年ADA糖尿病指南:2型糖尿病的预防和治疗中肥胖与体重管理》解读——糖尿病缓解的定义与治疗策略[J] 临床内科杂志,2022,39(5):299-302 DOI:103969/jissn1001-9057202205003
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