女生额头长痘痘能吃红薯吗

可以，注意以下几点

解决方案

1、注意内分泌平衡：内分泌是影响皮脂分泌的主要因素，旺盛的内分泌会刺激皮脂分泌，如

无法顺利排出就会阻塞毛囊，为青春痘的产生营造了先决条件。

2、正确使用化妆品：易长痘痘的朋友宜淡妆，浓妆过后及早卸妆

3、定期去角质：可以每周使用温和去角质霜1次，去除厚重老化的角质

4、保持肌肤清洁：注意个人卫生，每日洗脸2至3次，使用不含皂素性质温和的洁面乳。

注意事项

多喝水，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激性食物，保持大便通畅。

温度和湿度都会影响皮脂的分泌，皮肤温度上升时皮脂量增多，排泄旺盛，当皮肤表面湿润时，皮脂易乳化、扩散；而皮肤干燥时，皮脂的分泌和扩散会变得缓慢

药物刺激 某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”

食物过敏也会引发痘痘，一些原因不明、难以根治的痘痘，其实都是食物过敏所导致，其中

又以乳制品、鸡蛋最多。

男士皮肤的主要类型及保养方法。 一 干性皮肤 表现特征：此类皮肤无光泽，细微的皱纹较多，表面可见鳞片状皮屑，遇冷、热刺激时，容易发红，油脂分泌少，干涩、粗糙。 保养方法：经常做面部按摩，改善局部血液循环。选用酸性清洁用品。洁面后，使用富含营养成分的油脂类护肤膏保养护肤。少吸烟，每天保持充足的睡眠；多食富含高蛋白及微量元素的食品。 二 油性皮肤 表现特征：皮脂分泌丰富，易受污染，对细菌的抵抗力较弱。若不注意清洁护理，易生粉刺、痘痘，皮肤变得粗糙。处于生长发育期的男青年多属此类皮肤。 保养方法：每日至少早晚2次，先用清洁力强的男士专用洗面香皂清洁脸部，后用滴入少量(几滴便可)白醋的温热水洗净，并用脱脂棉蘸适量化妆水轻轻拍打面部。使用男士专用乳液护肤，保持充足的睡眠、愉快的心情。少食辛辣、刺激及高脂肪食品，多吃蔬菜、水果，严格控制咖啡、烟、酒的摄入量。 三 混合性皮肤 表现特征：皮脂分泌通畅，皮肤细腻光滑；受气候的影响，夏天会稍油、冬天稍干。此类属正常皮肤。 护理方法：夏天注意防晒、冬天防冻，早晚用男士专用清洁用品洁面、之后用富含营养成分的男士专用护肤品护肤。虽属正常皮肤，但充足的睡眠和忌食辛辣食品，控制烟酒仍是必要的。 四 过敏性皮肤 表现特征：此类皮肤易对紫外线、化妆品、药品、化学制剂和化纤衣物过敏。过敏时，皮肤出现红肿、发痒、脱皮、丘疹，严重的还会引起严重的皮肤炎症。 护理方法：夏日防晒、冬天防冻；在未确定过敏源的情况下，最好别接触海鲜、花粉、长毛宠物、化纤衣物、杀虫剂，不要服用兴奋剂、镇静剂、伤风药、减肥药、泻药以及未经试用的化妆品。早晚净面和护肤时，应选用含有营养成分、性质柔和的男士洁面用品和护肤品。 五 暗疮性皮肤 表现特征：可见明显的暗疮及色素沉着，深色斑点。 护理方法：每天早晚用硫磺香皂洁面，之后用加少量食盐的冷水清洗干净。洁面后，用硫磺软膏或四环素软膏涂抹患处。适当补充维他命C、微量元素，多喝白开水，多食蔬菜水果，禁食辛辣、油腻、咖啡、花生、浓茶和烟酒。症状严重时，及时到医院接受治疗。 六 色素斑点性皮肤 皮肤特征：皮肤表面状态经常不稳定，有时干燥、有时油腻；表面黑色素细胞沉积明显，整个面部或局部可见棕、褐色和黑色小点。 护理方法：每周可到美容院接受1～2次祛斑面膜、祛斑精华素的护理。严格防晒，戒烟戒酒，适当服用维他命C、维他命E，以及可抑制黑色素细胞的药物。睡前，用温水和刺激性较小的洗面奶清洁脸部，之后涂抹少许润肤露，以保持皮肤的滋润。 七 衰老性皮肤 皮肤特征：男士皮肤显著衰老大概在55岁左右。一般表现为：皮脂分泌减少，出现较多、较深的皱纹；无光泽，无弹性，明显松弛，苍白或浮肿，皮肤干燥。 护理方法：防晒，忌烟酒，保持足够的睡眠；淡泊名利，保持健康的心态和愉快的情绪，坚持力所能及的体育锻炼。 早晚用温水和男士专用洗面奶清洁脸部、颈部、手臂部皮肤，并涂抹男士专用护肤润肤品，以保持皮肤滋润，减缓皮肤衰老进程。 男性护肤小贴士 美容香皂：清洁皮肤污垢、灰尘。 植物型洗面乳：清洁油性皮肤使用。 营养型洗面奶：适合非油性及干性皮肤使用。 粉刺洗面奶：适合粉刺、暗疮性皮肤使用。 香脂：适合干性皮肤秋、冬季使用。 营养霜：适合干性皮肤冬季润肤使用。 润肤霜：适合混合性、干性、衰老性皮肤冬季使用。 收敛水：适合油性皮肤使用。 粉刺膏：治疗粉刺。 乳液：适合各种类型皮肤，各种季节使用。

酵素洁面有什么作用

　酵素洁面有什么作用，酵素是一般是指酶酶，是指具有生物催化功能的高分子物质，而且它是和普通的洗面奶不一样的，我和大家一起来看看酵素洁面有什么作用的相关资料。

酵素洁面有什么作用1

　1、椰油氨基酸作用：卸妆，洁面、护肤、润肤、防晒、按摩、排毒养颜、治愈外伤。

　2、褐藻作用：减缓自由基对皮肤细胞的伤害，能够促进细胞新生，促进皮肤的新陈代谢，抗氧化抗老化功效，增强皮肤免疫力以及软化角质层，滋润皮肤锁水保湿的功效。

　3、植物酵母作用：增加细胞活性，增加细胞的修复能力和防御功能，抗氧化功能，美白功能，提亮肌肤，增强弹性。

　4、长期使用酵素洁面粉可以瘦脸，缓解自由基对皮肤细胞的伤害， 能够促进细胞新生 ，促进皮肤的新陈代谢 ，抗氧化 ，抗老化功效 ，增强皮肤免疫力 ，以及软化角质层 ，滋润皮肤锁水保湿的功效；

　 怎样用酵素洗脸

　最好稀释，目前没啥副作用，比例大致为矿泉水500ml水兑一瓶盖，用酵素稀释后的汁，擦皮肤或面膜，用后几天即光滑，坚持外用，具有一定漂白作用。外部烫伤和蚊叮虫咬有消炎作用。

　天然水果酵素是有较强的亲肤性，可改善敏感、青春痘、粉刺、毛孔粗糙等肌肤问题，集中淡化色素、保湿、修护、抗氧化、净化毛孔，一举数得。用木瓜、凤梨、奇异果来洗脸或敷面，皮肤会变得光滑细腻，无比的洁净。因为这些果蔬中含有丰富的植物酵素是天然水果酵素产品。

　富含酵素的食物有西兰花、卷心菜、香蕉、猕猴桃、芒果、山芋、番茄、坚果、海藻等。酵素具有活化细胞，修复皱纹、防止老化等功能、，且可促进新陈代谢，使肌肤看起来容光焕发，人体除了细胞组织内即存有许多天然酵素外皮肤内也有功能各异的酵素，有的帮助深层皮肤细胞生长，使被阻的皮肤细胞再度运作、有的可抵御紫外线对皮肤造成的伤害

　抑制黑色素形成，进而对抗由阳光暴晒与污染所造成的老化皮肤；有的则可以使老化皮肤的死细胞脱落，甚至增进肌肤内胶原质与弹力素形成，而胶原质与弹力素，正是维持皮肤弹性和紧密细致的重要关键。

酵素洁面有什么作用2

　 洁面乳有什么功效

　洁面乳即洗面奶。洗面奶属于洁肤化妆品，其目的是清除皮肤上的污垢，使皮肤清爽，有助于保持皮肤正常生理状态。洗面奶清洗皮肤时，清洗的`对象物（即基质）是人体皮肤，粘附在上面的污垢基本是皮脂和角质层碎片及其氧化分解物（污垢），或者是与之黏在一起的美容化妆品残留物。

　这些残留代谢产物是不稳定的，可与空气中的氧，或沉积分子反应。在暴露于阳光时或皮肤上有细菌存在，会发生各种物理化学和生物化学反应，形成一些可能伤害皮肤的物质。因而，即使是健康皮肤，皮肤清洁也是皮肤护理所必需的过程。

　此外，对于敏感的，或脆弱的皮肤，由于其特性，更加需要特别清洁和护理。对于有问题皮肤类型，必须着重考虑洗面奶的温和性和安全性。

　

扩展资料：

　 1、主要成分

　洗面奶的组成一般来讲包含有油性组分，水性组分。部分游离态的表面活性剂和营养成分等。

　 2、注意事项

　最好每天早晚各一次，而且洁面时一定不要用力搓洗。因为面部皮肤具有天然屏障作用和保湿作用，它可阻挡来自外界的刺激物。而当过度清洗时，重要的脂质物和细胞组成物就会丢失，导致皮肤自身的屏障作用和保湿作用减弱，危害极大。

　而且，强力搓洗过的颜面非但留不住水分，而且对涂在脸上的任何膏霜都可能引起过敏，从轻微的红疹到完全脱皮，甚至造成顽固的皮肤炎症。

　在用洗面奶清洗脸部之后，配合使用爽肤水润肤乳，利于皮肤锁水保湿。

　在使用一种洁面品时，最好不要同时使用多种洁面品。因为不当的混用容易给肌肤造成过多的刺激，导致肌肤缺水、干燥、失去光泽，给肌肤造成不应有的伤害。

酵素洁面有什么作用3

　 洁面乳有什么功效

　能去除面部的汗渍、油垢、粉底、皮屑等，用其卸妆能彻底洗去油彩、脂粉、唇膏、眉笔迹等，它最适合洗去难以去除的眼影膏。有一些特殊性质的洗面奶还可以在无水条件下使用，不仅能清洁面部皮肤，同时还兼有护肤、保湿、营养皮肤等功能，用后能使面部肌肤柔嫩光洁。

　一般来说，洗面奶是由油相物、水相物、部分游离态的表面活性剂、营养剂等成分构成的乳液状产品。根据相似相溶原理，洗面时借油相物溶解面部油溶性的脂垢；借其水相物溶解脸面上水溶性的汗渍污垢。

　 扩展资料

　选择洁面乳的注意事项：

　一、去污力适宜。这可以根据自己的皮肤状态、环境来确定。比如，油性皮肤的人可以选择去污力较强的一些洗面奶；而干性皮肤的人则要选用含油量较多、去污力较低的产品。在春夏季油脂分泌旺盛时，也可选用去污力强的一些产品。总之，要恰到好处地清除面部污垢。

　二、性质温和。以呈弱酸性的产品为宜。香气清新、柔和。产品对皮肤、眼睛没有刺激。用后皮肤无紧绷感。

　三、有柔润感。产品易于在皮肤上涂展，肤感幼滑，用后皮肤有滋润且富有一定光泽。

很多男性可能在护肤的问题上不是特别注重，当然也有一部分男生也是十分注重保养的，很多女性的皮肤可能都是比较粗糙还有暗黄的，男性有时候也不太注意怎样才能让皮肤变化，其实男性也是需要护肤的，那男性皮肤暗黄怎么调理？男性皮肤暗黄如何调理？

1、饮食调理

在日常的饮食中，营养均衡是最基础的，如果是皮肤暗黄的男士也可以通过饮食中多摄入含有丰富维生素和蛋白质的食物，能够很好的帮助皮肤恢复润泽光滑状态。

2、山芋

山芋有润泽肌肤的作用，能够使暗沉粗糙的皮肤变得更加润泽光滑。山芋中含有的黏蛋白和其他酵素成分能够帮助细胞机能活性化，增强皮肤的新陈代谢，改善皮肤暗黄，美化肌肤。

3、木耳

木耳中含有丰富的维生素和矿物质，能够帮助净化血液，改善皮肤暗黄。另外木耳中含有的食物纤维还能促进排便，改善因为便秘引起的皮肤暗沉粗糙。

4、猕猴桃

猕猴桃中含有的丰富的维生素C能够帮助干扰皮肤黑色素沉积，有效调理暗沉皮肤。另外男士经常吃猕猴桃等含有丰富维生素的水果能够帮助皮肤排出毒素，让皮肤更加明亮。

5、芝麻

芝麻中含有丰富的亚油酸以及维生素E，能够帮助男性朋友改善身体末梢血管循环障碍，帮助皮肤恢复柔软光泽。男性朋友可以直接用芝麻煎水饮用，也可以食用芝麻糊。

6、清洁皮肤

男士护肤保养的第一步也是关键的一步就是要做好彻底清洁皮肤的工作。如果是经常皮肤清洁不彻底，导致污垢、细菌等堆积在皮肤表层也会导致皮肤暗黄，没有光泽。特别是经常需要接触电脑的男性朋友，更要做好彻底洁面工作。

7、精华护肤

洗脸之后男士可以选用一些适合自身肤质的含有维生素C、B3等营养精华成分的护肤品进行进一步的皮肤保养。这些成分能够帮助抑制肌肤中麦拉宁色素的生成，这样能够帮助均衡肤色，改善皮肤暗沉无光状态。

8、面膜保养

皮肤暗沉没有光泽的男士朋友可以试着给自己做做面膜帮助调理肌肤。

自制面膜推荐：将鲜黄瓜去皮之后切成片，以1:10的比例与热牛奶浸泡在一起，待牛奶凉了之后，将黄瓜敷脸即可。

黄瓜中含有的丰富的维生素和水分，能够帮助有效缓解皮肤干燥、粗糙、暗沉等问题。

9、加强锻炼

体育锻炼对于男性皮肤最好的护肤品。经常进行运动锻炼的男士不仅能够拥有强健的体魄，还能够因为锻炼促进身体新陈代谢，促进身体排毒，有效帮助调理暗黄皮肤，让皮肤能够红润有光泽。

10、戒烟戒酒

吸烟产生的烟气中大量的自由基会破坏人体细胞膜，加速皮肤老化，导致皮肤暗黄、细纹、色斑等等，而酒精会导致细胞中蛋白质凝固发生变性，加速细胞的衰老，使肌肤加速衰老，出现各种皮肤问题。戒烟戒酒能够帮助男士有效改善皮肤暗黄。

11、男性护肤方法

第一招：彻底清洁

肌肤每日早晚的彻底清洁是护肤的关键步骤。每日早晚型男们应该用洁面乳认真清洁面部肌肤，加强按摩，促进血液循环，畅通毛孔，促进后续护肤品成分的吸收。

第二招：精华调理

每日使用含有桑葚、维他命C和维他命B3等精华成分的护肤品，帮助抑制肌肤的麦拉宁色素，均匀肤色，让肌肤焕发健康光泽。

第三招：加强锻炼

每周定期进行体育锻炼，有助于增强体质，增加心肺功能的活跃程度。并且，能够帮助促进身体内部的新陈代谢，促进机体内杂质的排除。

第四招：按时休息

型男们尽量减少熬夜的次数，每天争取按时睡觉休息，促进身体内部的正常循环和修复。帮助回复好脸色，减少暗黄。

中医学认为，颜面晦暗无泽主要是由于气血津液亏虚，不能滋养肌肤；太阴气虚，津液输布代谢失常；血瘀痰阻，脉不通，血不流；情志内伤，气机紊乱，血不能上荣；饮食失节，营养失调，肌肤失养；环境恶劣，风吹日晒等因素所致。治疗以滋阴补肾，调理脾肺，舒肝理气，祛风化痰，活血通络为主。下述诸方，可供临床参考选用。

（一）内治方方一葛氏服药取白方来源《肘后备急方》组成白瓜子中仁6克，白杨皮15克，桃花30克。

功效增白悦颜，祛风活血。

制法捣末。

用法食后服3克，日3次。欲白，加瓜子；欲赤，加桃花。

方二隋炀帝后宫面白散来源《医心方》组成橘皮30克，冬瓜仁50克，桃花40克。

功效活血，燥湿，增白。

制法将以上诸药捣细为末，过筛即成。

用法每日三餐饭后，以酒服1克。

备注本方药物易得，原书中谓应用30天即可见效，读者不妨试用之。

方三羊肾汤来源《太平圣惠方》组成磁石（捣碎水淘去赤汁）、肉苁蓉（酒浸去皱皮，炙）、熟干地黄各50克，白茯苓、桂心、石菖蒲、炮附子、五味子、当归、川芎、石斛、桑螵蛸（微炒）、杜仲（去粗皮，炙）各25克。

功效补肾增白。

制法上方药共捣筛为散，每服以羊肾1对，去脂膜水煎，入药末、生姜各25克。

用法去渣空腹、晚食前温服。

方四防风散来源《圣济总录》组成防风、小荆子、栀子仁、枸杞子、白蒺藜、荠苊各50克，石膏100克，甘草25克。

功效祛风清热，解毒洁面。

制法上方药共为细末。

用法食后以温水送下，每服8克，每日2次。

方五连翘散来源《古今图书集成·医部》组成连翘、川芎、白芷、片黄芩、川黄连、沙参、荆芥、桑白皮、栀子、贝母、甘草各2克。

功效疏风清热，解毒洁面。

制法上方药捣细。

用法水煎食后服。

方六增白散来源《医心方》组成橘皮、白瓜子各1．5克，桃花2克。

功效活血化瘀，增白洁面。

制法以上3物为细末。

用法食后酒服4克。

方七如雪散来源《千金翼方》组成铅丹78克，真女菀60株。

功效去黑增白。

制法上2味为细末。

用法酒服4克，日3服，男服10日，女服20日。

方八磁石散来源《太平圣惠方》组成磁石（水淘去赤汁）150克，黄芪、白石英、白茯苓、白术、附子（炮）各50克，杜仲（去粗皮，微炙）75克，五味子、桂心各15克。

功效洁面增白。

制法上方药共捣罗为散。

用法每服15克，水煎去渣，食前温服。

方九秦椒散来源《妙药宝鉴》组成秦椒（去目并闭口微炒出汗）、白芷、旋覆花各156．25克，官桂（去粗皮）62．5克。

功效洁面增白。

制法上方4味捣罗为细散。

用法每服2克，空腹以井华水调下。

方十万安方来源《御药院方》组成肉苁蓉（酒浸）240克，干山药、五味子各125克，杜仲150克，牛膝（酒浸）、菟丝子（酒浸）、赤石脂、白茯苓（去皮）、泽泻、熟地黄、干地黄、山茱萸、巴戟天（去心）各100克。

功效增白养颜。

制法上方药共为细末，用肉苁蓉末250克，酒熬膏和丸，如梧桐子大小。

用法每服50～70丸，空腹温酒下。

方十一五参丸来源《普济方》组成人参、丹参各3克，沙参、苦参、玄参各30克。

功效清热燥湿，散结洁面。

制法上方药共为细末，用胡桃仁15克，捣碎为丸，如梧桐子大小，贮瓶备用。

用法每服30丸，茶汤送下，每日3次，食后服用。

方十二肺风丸来源《东坦十书》组成细辛、旋覆花、羌活各30克，蚕蛾（去翅足）、苦参各60克。

功效散寒化痰，通络洁面。

制法上方药共初为细末，软饭和丸，如梧桐子大小。

用法每服50丸，茶酒送下，不拘时。

方十三远志丸来源《圣济总录》组成远志（去心）、山芋、柏子仁、巴戟天（去心）、续断、杜仲（去粗皮，炙）各100克，菟丝子（酒浸，焙捣）、荆芥、山茱萸、五味子各125克，肉苁蓉（酒浸，焙）、牛膝（酒浸，焙）各200克。

功效补真气，增面白。

制法上方药共捣细末，炼蜜为丸，如梧桐子大。

用法每服30丸，空腹温酒下。

方十四桃花丸来源《普济方》组成桃花、桂心、乌喙、甘草各60克，甜瓜子仁、杏仁各30克。

功效洁白光悦。

制法上方药共捣为末，炼蜜和丸，如梧桐子大。

用法每服以温酒下10丸，日3次。

方十五白杨皮散来源《肘后方》组成白瓜子仁2．5克，桃花2克，白杨皮1克。

功效洁面增白。

制法上方药共捣为末，欲白加瓜子，欲赤加桃花。

用法食后服4克，日3次。

方十六白附子丸来源《普济方》组成白附子、白芷、杜若各1克，赤石脂、桃花各90克，杏仁、甜瓜子、牛膝各30克，鸡粪白、白石脂、远志、葳蕤各1．5克。

功效增白洁面。

制法上方药共为细末，炼蜜和捣五七百杵，丸如梧桐子大。

用法每服食后，以温牛乳1次入口，下20丸。

（二）外治方方一朱砂红丸子来源《御药院方》组成朱砂、白术、白蔹、白附子、白芷、白僵蚕、木香、阿胶各15克，白芨、茯苓、密陀僧各45克，钟乳粉60克。

功效增白去皱，悦泽容颜。

制法除阿胶外，余药共研细末，以水熬阿胶成膏状，和入药末中，拌匀，做成梧桐子大小的药丸。

用法每晚睡前以少许温水、蜜将药丸化开，调涂面上，第二天早晨再用温水将药洗去。

方二永和公主洗面药来源《太平圣惠方》组成鸡骨香90克，白芷、川芎、瓜蒌仁各150克，皂荚300克，大豆、赤小豆各250克。

功效洁面润肤，祛风活血。

制法将皂荚用火炮后去皮筋，与它药混合，共研细末，筛去豆壳备用。

用法用药粉洗脸，早晚各1次。

备注本方为唐代德宗李适的女儿永和公主用以洗面的美容方。

方三永和公主药澡豆来源《太平圣惠方》组成白芷60克，白蔹、白芨、白附子、茯苓、白术、鹿角胶各90克，桃仁、杏仁各0．5升，沉香30克，麝香15克，大豆面5升，糯米2升，皂荚5挺。

功效洁面增白，祛斑增香。

制法桃仁、杏仁汤浸去皮，麝香细研。以小米煮饭，取其清汁制成浆水3大盏，令沸，纳鹿角胶溶于浆水中，复入糯米，和胶清煮作粥，薄摊晒之令干，和药一时，捣细，罗为散，取大豆面重和之，搅拌均匀。又取白酒半盏、白蜜60克，加热，令蜜消。即一时倾入澡豆内，拌之令匀，晒干。

用法常以药洗手面。

备注本方为唐永和公主日常护肤所用。

方四御前洗面药来源《御药院方》组成糯米1升，黄明胶、白芨、白蔹、藁本、川芎、细辛、甘松各30克，大皂角240克，白芷、白檀香各60克，白术、茯苓各45克，沉香15克，楮桃儿90克。

功效洁面润肤，祛风除斑。

制法糯米碾作细粉，黄明胶炒成珠子，大皂角火炮去皮，藁本、川芎去皮，细辛去土叶，甘松去土。除糯米外，余药共研成细末，加入糯米粉，拌匀，密封储存备用。

用法洗面。

备注本方为元代专供皇帝洗面用的宫廷秘方。

方五变容悦泽方来源《太平圣惠方》组成生白附30克，白芷15克，密陀僧、胡粉各45克。

功效增白泽面，祛风除湿。

制法上药捣，罗为末，以羊乳和之。

用法睡前以药涂面，晨起用暖浆水洗去。

方六玉屑膏一来源《医方类聚》组成玉屑、珊瑚、木兰皮、辛夷各45克，白附子、川芎、白芷各30克，冬瓜子仁、猪脂各120克，桃仁、商陆各250克，牛脂90克，白狗脂500克。

功效增白消斑，活血祛风。

制法以上药物除玉屑、珊瑚及诸般脂外，并细锉，先于银锅中以文火消诸般脂令熔，然后下诸药，同煎三上三下，令白芷色黄为度，滤去，下玉屑、珊瑚末，搅令匀，于瓷器中盛，备用。

用法每夜涂面，次日晨起以米泔水洗去。

方七崔氏澡豆方来源《外台秘要》组成白芷120克，川芎、玉竹、白术、冬瓜仁、皂角末各150克，蔓荆子2合，栀子仁、瓜蒌仁各3合，豌豆3升，猪脑1合，桃仁1升，鹰屎3枚，商陆90克。

功效洁面增白，润肤祛斑。

制法上14味，诸药捣末，其中冬瓜仁、桃仁、栀子仁、瓜蒌仁别捣如泥，其中猪脑、鹰屎合捣令相得，然后下诸药，更捣令调，以冬瓜瓤汁和为丸。

用法每洗面，用浆水，以此当澡豆用讫，敷面脂如常妆饰，朝夕用之。

方八莹肌如玉散来源《普济方》组成绿豆、楮实子、白芨、白丁香、砂仁、升麻各15克，山柰子9克，皂角1500克，糯米500克。

功效洁面润肤，祛斑。

制法上药共为细末，和匀。

用法常用洗面。

方九猪蹄汤来源《医方类聚》组成猪蹄1具，桑白皮、川芎、葳蕤（玉竹）、白芷、茯苓各90克，商陆、白术各60克。

功效润肤增白。

制法以上8味，以水3斗煎猪蹄及药，取1斗，去滓，备用。

用法每温1盏，洗手面。

方十皇帝涂容金面方来源《万病回春》组成朱砂、干胭脂、官桂各6克，乌梅5枚，樟脑15克，川芎少许。

功效洁面润肤。

制法乌梅去核，与其他药共研细末。

用法每夜临睡以唾津调药，搽面上，次日早起用温水洗去。

备注此方为明代名医龚廷贤所撰《万病回春》中收录的宫廷美容秘方。

方十一桃仁澡豆方来源《医方类聚》组成桃仁、蔓荆子各1升，白术180克，土瓜根210克，豌豆2升。

功效洁肤祛斑。

制法将桃仁汤浸，去皮，细研，与它药共捣细，罗为散，以醋浆水和。

用法洗手面。

方十二白面方来源《千金要方》组成牡蛎90克，土瓜根30克。

功效清热散结，润肤增白。

制法上药为末，白蜜调匀。

用法每夜临卧时涂面，次日晨起以温浆水洗去。

方十三金国宫女八白散来源《必用全书》组成白丁香、僵蚕、白蒺藜、白牵牛、白芨各120克，白芷75克，白附子、白茯苓各18克，皂角50克，绿豆少许。

功效润肤增白，祛风止痒。

制法皂角去皮、弦，与他药共研细末，和匀。

用法常用此方清洗面部。

备注本方为古代宫廷美容良方，相传为金章宗元颜璟宫中宫女洗面所用。

方十四玉容西施散来源《古今图书集成·医部全录》组成绿豆粉100克，白附子、白芨、白蔹、白僵蚕、白芷、天花粉各50克，甘松、山柰子、茅香各15克，零陵香、防风、藁本各6克，肥皂角1挺。

功效增白润肤，清热祛风。

制法皂角去弦、皮，诸药共研细末。

用法洗面。

方十五玉女桃花粉来源《事林广记》组成益母草300克，煅石膏60克，滑石、蚌粉各30克，胭脂3克。

功效润肤增白，悦泽容颜。

制法益母草曝干烧灰，以稠米汤和丸如鹅卵大，熟灰水煅一昼夜，火勿令焰，焰即黑。取出捣碎，再搜炼二次，加入余药，共研为粉。放麝香一枚，入器收之。

用法早晚洗面用。

方十六麝香面膏来源《太平圣惠方》组成麝香15克，猪胰3具，瓜蒌瓤150克，蔓荆子、桃仁、酥各90克。

功效润肤增白，去皱添香。

制法猪胰切，桃仁汤浸去皮尖。诸药细研，绵裹，以酒2升，浸三宿。

用法每夜涂面。

方十七钱王红白散来源《事林广记》组成白芨、石榴皮、白附子、冬瓜子、笃薷香各30克。

功效润肤增白。

制法上药为细末，以酒浸3日。

用法早起洗面毕，敷之。

方十八羊髓膏来源《圣济总录纂要》组成羖羊胫骨髓60克，丹砂15克，鸡子白12克。

功效润肤白面，悦泽红颜。

制法上3味，先将髓并丹砂入钵中，研令极细，以鸡子白调和令匀，入瓷盆中盛。

用法每晚涂抹面部。

备注羖羊即公羊。

方十九羊乳膏来源《千金要方》组成白羊乳2升，羊胰2具，甘草60克。

功效润肤增白。

制法羊胰水浸去汁，细擘；甘草为末。上三味相和一夜，贮瓶备用。

用法以醋浆洗面，生布拭之，夜敷药两遍。明旦以猪蹄汤洗去。

方二十玉容粉来源《清太医院配方》组成绿豆粉、滑石各60克，玄明粉、白丁香、白附子、白芷、白僵蚕各30克，朱砂4．5克，铅粉9克，冰片1．5克。

功效润肤增白，祛风清热。

制法上药共研细末。

用法以人乳调粉1．5克，每日早晚洗面后敷面上。如无人乳，可以蛋清兑水少许调之。

备注本方为清代宫廷美容秘方。久久敷之，可使面色温润，容颜光滑，尤似美玉，故云玉容粉。

方二十一滋润手面方来源《体仁汇编》组成杏仁、天花粉各30克，猪胰3具，红枣10枚（去核）。

功效润肤增白，去皱防裂。

制法上药以酒浸泡，14天即成。

用法早晚以药搽洗手面。

方二十二白附子膏来源《外台秘要》组成白附子、青木香、丁香、商陆根、密陀僧各30克，细辛、羊脂、金牙各90克。

功效悦泽增白，除斑。

制法上8味，以酒3升渍一宿，煮取1升，去渣，纳酥0．5升，煎1升膏。

用法夜涂面上，旦起温水洗，不得见大风日。

方二十三隐居效验方来源《肘后备急方》组成乌贼骨、细辛、瓜蒌、干姜、川椒各60克。

功效润肤增白，除斑。

制法上药切，以苦酒浸3日，以成，炼牛髓1000克，煎之，苦酒气尽，药成。

用法涂面。

备注本方原是南北朝时著名医家陶弘景的经验方。

方二十四面黑令白方来源《圣济总录》组成瓜蒌瓤90克，杏仁30克，猪肚1具。

功效润肤增白。

制法上药同研如膏。

用法每夜涂之。

方二十五悦白方来源《千金方衍义》组成猪胰2具，猪蹄1具，豆面4000克，冬瓜仁15克，细辛、白术、土瓜根各30克，防风、白蔹、白芷各60克，商陆90克，皂角5挺。

功效润肤增白，祛风清热。

制法猪胰去脂。诸药和捣，绢罗，取大猪蹄煮令烂作汁，和散为饼，晒干，再捣为末，罗过备用。

用法洗手面。

方二十六面白如玉方来源《太平圣惠方》组成羊脂、狗脂各1000克，白芷250克，乌喙60克，甘草30克，半夏15克。

功效润肤增白。

制法上药细锉，并脂同煎，候白芷色黄，膏成，以绵滤去渣，瓷器中贮。

用法每夜取用涂面。

方二十七崔氏腊脂方一来源《外台秘要》组成白蜡300克，桃花、菟丝子、白芷、木兰皮、细辛、辛夷仁、茯苓、土瓜根、瓜蒌根、白附子、杜衡、桃仁、杏仁各1克，蔓荆子油2．5升，羊髓、鹿髓脂各1合。

功效嫩肤增白。

制法上18味，并细切，以苦酒渍一宿，用上件腊油髓等煎如面脂法。其中蔓荆子油、酒在前，煎令烟出后，然始下醋髓讫，内诸药，候白芷色黄，膏成，任用。

用法每以澡豆洗面，然后涂之。

方二十八广济澡豆方来源《外台秘要》组成白术、白芷、白芨、白蔹、茯苓、藁本、葳蕤、山药、土瓜根、天门冬、百部根、辛夷仁、瓜蒌、藿香、零陵香、鸡舌香各90克，香附子、阿胶各120克，白面1500克，楝子300枚，荜豆5升，皂荚10枚。

功效洁面增白。

制法上22味捣筛为末。

用法每夜以水和，将涂面，至明，温浆水洗之。

方二十九白雪膜来源《备急千金要方》组成新鲜鸡蛋3个，酒适量。

功效润肤增白除皱。

制法取鸡蛋浸于酒中，密封20～30日后。

用法取蛋清卧前敷面，次晨用清水洗，每周1次。

方三十澡洗药来源《御药院方》组成干荷叶500克，威灵仙、藿香叶、零陵香、茅香各250克，甘松、白芷各120克。

功效香身护肤。

制法将上药捣为粗末。

用法每次取药约100克，装入绢袋里，放入两桶水中煎煮，三沸之后，待温度适宜进行沐浴。如凉，可再添加开水。

方三十一张贵妃面膏来源《肘后方》组成鸡子1枚，丹砂60克。

功效增白祛斑。

制法鸡子穿去其黄，丹砂研为细末后纳入鸡子中，然后封固蛋壳破口，安放于白鸡腹下与正常受精卵一起孵化，待鸡孵出后，即可取出，以此鸡子备用。

用法用时，洗净面部，取之敷面。

备注应用五次左右，即可使面白如玉，光润照人，并去除面上黑斑。张贵妃即南朝陈后主的妃子张丽华，其性聪慧，美艳超群，极受宠遇。

方三十二太平公主面药来源《琐碎录》组成三月三日取桃花，七月七日取乌骨鸡血。

功效增白润肤。

制法桃花为末，与鸡血调和。

用法用时，涂面及身。

备注本方为唐代女皇武则天最宠爱的女儿太平公主用来美容的面药配方。

方三十三玉屑膏二来源《太平圣惠方》组成玉屑、密陀僧、白附子、珊瑚各60克。

功效增白润肤，祛瘢痕。

制法上药均研为细末。

用法每晚临睡时，以真牛酥调药末6克涂面，次日早晨用温水洗去。

方三十四变白方来源《太平圣惠方》组成云母粉30克，杏仁30克。

功效洁面祛斑。

制法杏仁用热水烫后去皮尖，然后将上二味药细研，入银器中，以黄牛乳拌，略蒸过。

用法夜卧时，以之涂面，晨起以水洗去。

脸上严重缺水怎么办

　脸上严重缺水怎么办，想要肌肤变得更加娇嫩光滑，护肤的第一步就是要洁面，面膜可以帮助我们补水保湿，皮肤干燥起皮有可能是天气导致的，教你脸上严重缺水怎么办相关资料，护肤小技巧！

脸上严重缺水怎么办1

　 首先判断你的肌肤是否缺水？

　1、轻微缺水：肤色暗哑、泛黄、常油光满面、欠缺光泽；

　2、中度缺水：皮肤粗糙不上妆，涂上粉底后细纹立即浮现；

　3、极度缺水：肤质粗糙，鼻翼毛孔粗大，细纹越来越明显；

　4、严重缺水：细纹演变为又长又深的干纹，即使不上粉也清晰可见，额头和眼角皱纹若隐若现，面部皮肤经常泛红。

　 脸部缺水严重怎么补水？

　 补水精华

　补水精华，顾名思义就是高浓缩水分因子。像是市场上的银杏水水漾精华等都是比较不错的补水精华，在涂抹好化妆水之后，取出适量的精华涂抹在脸上然后轻轻拍打至吸收。然后再涂抹上具有锁水功效的乳液。

　 补水面膜

　妙医面膜是公认的能够对肌肤进行密集补水的护肤品，清洗面部之后，将补水面膜舒展敷在脸上静等二十分钟之后取下。然后再将剩下的精华液轻怕进肌肤内即可。

　 夜间补水修复

　很多的面部问题，如斑点、痘痘等出现的最重要的原因就是因为肌肤缺水导致新陈代谢的缓慢而造成的各种色素或者是垃圾堆积。夜间是肌肤新陈代谢相对比较快速的时候，所以夜间使用一些免洗的补水效果好的面膜对于肌肤缺水的解决也有事半功倍的效果。

　 面霜

　不论是补水做的多好，不锁水就没用，如同一个瓶子，水再多，你若不盖瓶盖，就算再多的水也会蒸发掉，面霜就是那个瓶盖，不要因为觉得太油就不想用，那油就是锁水的。

　 日常补水方法

　 饮水

　每天要喝6到8杯白开水，牛奶，饮料不算，不要等到口渴了才喝水，若是口渴了，就说明你身体已经很缺水了。

　 随身携带喷雾

　用小喷壶灌上矿泉水，或是购买比较温和的补水喷雾，随身带着，感觉脸上油或干的时候就喷几下，然后轻拍至吸收。最后是在晚上睡觉前用小喷壶边喷边拍五至十分钟，坚持一周就会有明显改善。

　 爽肤水保湿

　洁面后肌肤的毛孔会微微张开，这也是最好的补水时机哦。水状的爽肤水能迅速渗透到表皮层，让肌肤有“立竿见影”的补水效果。所以洗脸后一定不要忘了拍上爽肤水给肌肤补水。

　 多吃蔬菜水果补水

　蔬菜水果中也含有丰富的水分，如果一天之中喝水的量达不到四杯，便可以多吃蔬菜和水果，它们也有补水的作用哦~比如 西兰花、胡萝卜、猕猴桃、西红柿、山芋、莲藕、梨、梅子等。

　小贴士：值得注意的是，肠胃寒凉的人在冬季应少吃一些。

　 早睡早起补水

　想要内部进行补水，最重要的就是不要熬夜，因为皮肤会在夜间进行新陈代谢，熬夜会让新陈代谢无法进行，从而引起水分流失等等情况，所以一定要按时休息按时起床。

脸上严重缺水怎么办2

　 多敷补水面膜

　在平时换季的时候，其实我们能够做的一件事情就是多敷一些补水的面膜。要知道，贴片式的面膜其实是比较直接的一个补水方法了。所以，如果说你在换季的时候觉得皮肤很干燥的话，那么不妨试下连续敷几天补水面膜，这样子的密集护理能够给我们的皮肤补充足够的水分。

　但是有一点需要注意的是，如果说你的皮肤水分已经比较充足了的话，那么一定要记得不能够继续每天敷面膜，因为这样子容易导致面膜倒吸我们皮肤里的水分，导致皮肤出现水分流失的情况。

　 湿敷化妆水

　如果平时嫌那些已经一片片的面膜比较麻烦的小仙女，我们可以试着用市面上买的压缩面膜或者是化妆棉。用化妆水往纸膜或者是化妆棉上倒足够的量，然后将它展开，往我们的脸上一贴，抚平有气泡的地方，过个十来分钟的样子就可以了。

　如果是局部的地方，比如说鼻翼两侧或者是脸颊两侧有起皮的现象的话，我们可以用小片的化妆棉来进行湿敷，哪里干燥敷哪里。这样一来，既可以省化妆水的量，又可以省敷片状面膜的时间，方便又有效。

　 每天使用蒸脸仪

　除了敷补水面膜之外，其实还有一个方法是比较直接的补水方法，那就是每天使用蒸脸仪来蒸脸，给皮肤补充水分。

　很多朋友可能不知道，其实蒸脸仪的蒸汽水分子特别小，能够直接被我们的皮肤所吸收，而且它还不含有其他的一些香精或者是杂质，是给皮肤补充水分的一个比较理想的方法。

　 使用保湿的护肤品

　一般来说，其实在换季的时候我们就应该相应地更换自己的护肤品了，因为不同季节的时候我们皮肤所需要的营养是不一样的，如果说你没有及时更换自己的护肤品的话，那么也会导致我们的皮肤因为缺水而变得很干燥。

　在冬季的时候我们要使用保湿力度比较强的护肤品，像干皮的朋友就一定要记得开始使用面霜了，这样子才不会出现皮肤缺水的情况。

　 多喝水

　如果想要让自己的皮肤处在一种水嫩、有光泽的状态，其实少不了的还是喝水。平时生活中，要多喝水，在水分上面我们保持足够的量，其实也是保证身体不缺水的一个关键的地方。如果我们的身体是不缺水的话，那么皮肤对我们的反馈也是会非常好的。

　 多吃水果

　其实平时日常饮食的习惯，对我们的皮肤影响也是非常大的，如果我们可以在平时的时候多吃一些补水效果好的水果的话，我们也可以收到我们脸部皮肤带给我们的反馈。因此，我们可以多吃一些苹果、梨、石榴、猕猴桃等水果。这样，不仅补充了我们身体所需的各种维生素，还可以间接地让自己补足了水分。

脸上严重缺水怎么办3

　 第一个办法：涂抹芦荟胶。

　芦荟是我们大家都非常熟悉的一种植物。它的生命力很强，只需要把它的一个叶片插在土里，它就可以生长出来。而芦荟不仅只有生命力旺盛的这个优点，它的叶片可以用作药材而且也是可以帮助我们美容的好东西呢！

　芦荟做成的芦荟胶更是有着为皮肤补水的功能。有很多的人在脸被太阳晒得干巴巴的时候只需要涂抹一下芦荟胶，就可以立马缓解皮肤那种干燥紧绷的感觉。所以当你的皮肤严重缺水的时候，不妨涂抹一下芦荟胶吧，相信会有很大的帮助！

　 第二个办法：涂抹面霜。

　一般来说，我们在为皮肤涂抹保养品的时候通常只会涂抹爽肤水，还有乳液，很少有人会涂抹面霜。因为面霜比起乳液和爽肤水，它的质地会更加的粘稠，很多人都十分的讨厌这种粘稠的感觉，所以她们几乎不会涂抹面霜。

　但是面霜它的营养是要比爽肤水和乳液高出很多倍的，而且它要比这两者更为的滋润，可以为皮肤补充更多的水分，这也正是导致它如此粘稠的原因了。

　当你的皮肤严重缺水的时候，普通的爽肤水和乳液已经拯救不了它了，那么这个时候涂抹一下面霜是一个很不错的选择。

　 第三个办法：敷补水的面膜。

　如果你的皮肤严重缺水了，然后你还不及时的去补救它的话，就会导致你的皮肤细胞长期处于一种干涸的状态。长期以往你的皮肤状况会变得越来越差，脸上会有越来越多的皱纹出现。

　所以一定要及时的补救，比较直接的一个办法就是敷一些可以补水的面膜。面膜的补水功效要比其他的物品来得直接的多，所以这也是我比较推荐的一个拯救干涸的皮肤的办法。

　不过有一些朋友在敷面膜的时候常常会做错一件事，那就是敷面膜的时间过长。她们以为敷的时间久就可以补更多的水，这是错误的。敷面膜的时间应该控制在20分钟以内，超出这个时间的话就会导致皮肤的水分被倒吸走，这样就起不到补水的效果。

改善皮肤粗糙的方法：

一、皮肤补水方法

1、要从清洁工作做起，清透不堵塞的毛孔才能让水份与营养源源不断的到达皮肤深层，选择一款能够深层洁肤又无刺激的产品尤其重要，一定要用纯植物，无香料的。

2、皮肤清洁干净，就要给她补充足量的水份和营养，缺水造成的水油失衡，干性皮肤容易起皮，出现小皱纹，油性皮肤就会冒小痘痘，毛孔粗大，所以要拍足水，直到感觉皮肤不吸收了才可以。

3、给水份加盖，锁住水份和营养，如果不做这一步，补足的水份和营养很快会蒸发流失，前期工作就白做了，油性皮肤用保湿乳，干性皮肤用保湿霜，只要才能保证皮肤水嫩嫩的，弹性十足。

二、注意日常饮食习惯

1、饮食中必须有适量的纤维素。每天要吃一定量的蔬菜与水果。

2、主食不要过于精细，要适当吃粗粮。

3、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。

4、进行适当的体力活动，加强体育锻炼，养成定时排便习惯。

三、不同类型的皮肤，要注意不同的保养的重点

1、中性皮肤本身比较理想光洁，保养时注意清洁、爽肤、润肤以及按摩的周护理。注意日补水、调节水油平衡的护理。

2、干性皮肤的肌肤水份、油份均不正常，干燥、粗糙，缺乏弹性，保养时注意多做按摩护理，促进血液循环，注意使用滋润、美白、活性的护肤品，如原液、精华液等。

3、油脂分泌旺盛、T部位油光明显、毛孔粗大、常有黑头等。保养时注意随时保持皮肤洁净清爽，少吃刺激性食物，注意补水及皮肤的深层清洁，控制油份的过度分泌。

4、多为面孔T区部位易出油，其余部分则干燥，并时有粉刺发生。在使用护肤品时，先滋润较干的部位，再在其它部位用剩余量擦拭。注意适时补水、补营养成份、调节皮肤的平衡。

5、皮肤较敏感，皮脂膜薄，皮肤自身保护能力较弱，皮肤易出现红、肿、刺、痒、痛和脱皮、脱水现象。保养时注意先进行适应性试验，在无反应的情况下方可使用。

切忌使用劣质化妆品或同时使用多重化妆品，并注意不要频繁更换化妆品。不能用含香料过多及过酸过碱的护肤品，而应选择适用于敏感性皮肤的化妆品。

扩展资料：

皮肤粗糙多是因为肌肤水油平衡失调、新陈代谢能力下降所导致的，日常的生活中，强烈的紫外线照射、干燥环境的影响、工作压力大、不良的生活习惯。

如：熬夜、吃快餐、吸烟等因素都会导致我们大家的肌肤越来越干燥，长期的得不到改善，会出现干裂粗糙的现象。皮肤粗糙是人体衰老的表现之一。

当体内的维生素A和B族维生素缺乏时易导致皮肤粗糙。 如果日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足，从而导致皮肤粗糙。

参考资料：

皮肤粗糙—