洗面奶和洁面膏有什么区别

洗面奶和洁面膏的区别如下：

1、质地不一样

洗面奶：洗面奶是乳液状，较为温和细腻，其中含有一定的营养成分。

洁面膏：洁面膏是膏状，使用起来清洁力较强，营养成分较少，主要在于清洁肌肤。

2、清洁度不一样

洗面奶：洗面奶的清洁度相对于洁面膏来说较差。

洁面膏：洁面膏具有超高的清洁度，能够有效清除皮肤表面的油脂污垢，并且还能够帮助扫除毛孔中的垃圾。

3、适合肤质不一样

洗面奶：洗面奶适合中性、干性、敏感型、痘痘肌肤使用，能够清洁肌肤的同时补充肌肤营养。

洁面膏：洁面膏适合油性肤质使用，帮助去油污清爽肌肤。

4、使用效果不一样

洗面奶：洗面奶较为温和，具有较为充足的水分，使用之后会有温和、水润感。

洁面膏：洁面膏清洁而力较强，使用之后有清爽感，但是也可能出现皮肤变干的情况。

5、使用人群不一样

洗面奶：洗面奶比较适合肤质相较于柔软一些的女性群体使用，能够温和洁面保护肌肤。

洁面膏：洁面膏比较适合皮肤角质层较厚，油脂分泌更多的男性群体使用，能够更好清洁，减少痘痘粉刺。

扩展资料：

使用洗面奶需要注意的事项：

1、洗脸最适合用温水

日常清洁注意用温水，有助于温和清洁。不要用杂质含量过多的硬水。清洁时间不要过长，以减少界面活性剂(洗面类产品)对较敏感的皮肤的刺激作用。

2、洗面奶不要一周换一支

我们可以根据自己的需求，选择不同品牌和功效的洗面奶，并不一定要长期固定使用一款。一支洁面产品使用完毕后换用不同的一支完全没有问题。洗面奶是所有护肤产品中最不容易产生依赖性的产品。

当然，也不要每周乃至每天更换不同功效的洗面奶，容易增加皮肤的敏感度，酸碱度相差过大，有可能还会导致皮肤蜕皮。

3、慎用去角质洗面奶

美白、去角质这些功效的洗面奶，产品中大都添加了一定浓度的果酸或BHA，软化角质，帮助老废角质剥脱。具有一定的刺激性，敏感性皮肤需要慎重使用。

相比，保湿洗面奶中添加了更多的保湿成分，如丁二醇、玻尿酸等，还可以加入一定量脂质成分，维持皮肤表面的需要。

参考资料：

-洗面奶

参考资料：

-洁面膏

一到春季，脸上大油田就开始肆无忌惮，所以美眉们必须选择一款合适的洁面乳，这样的话可以保证自己的肌肤不会因为洁肤而感到紧绷，市面上的洁面乳类的产品主要是有皂基洁面，氨基酸洁面，氨基酸洁面产品比较不错，那么对于美眉们该如何选择呢？

1、氨基酸洁面乳推荐

朋友1号：我的脸上油油的，我应该用啥洁面啊

朋友2号：我每次洗完脸，脸上就开始紧绷，咋办

朋友3号：听说皂基洁面对肌肤损伤特别大，

但是一个年幼无知的我不知道怎么判断是不是皂基啊氨基酸洁面完败皂基洁面？暗中观察事实并不那么简单

为了本宝宝以后可以高枕无忧睡大觉，不被你们的氨基酸皂基闹翻天！评测小魔女决定开课了!分不清氨基酸洁面和皂基洁面怎么办？氨基酸洁面肯定比皂基高贵？翘起我的兰花指呵呵

Q1：氨基酸是个什么鬼

氨基酸表面活性剂性格比较温柔，与皮肤相处的很融洽，在我们洁面的时候不会造成太大的刺激效果，清洁过度？那是不阔能滴！

Q2：皂基洁面真的有传说中的那么可怕吗？烂脸？！

ちょっと待って！其实皂基类洁面只是建议，有以下这些问题的宝宝们少用：

一言不合就起痘痘星人

脆弱得要死的敏感嫩肌

干到尬起的沙漠皮

其他健康肌肤的宝宝们，偶尔也是需要皂基类洁面进行大扫除一次的！所以并不需要闻皂基色变。

Q3：护肤小白怎么分辨市面上的氨基酸洁面和皂基类洁面呢

这就需要在我们买买买的时候要先看看，产品成分列表中的主要成分是什么？

比如皂基类洁面：主要成分包含肉豆蔻酸、月桂酸、棕榈酸、硬脂酸等等、碱剂的氢氧化钠、氢氧化钾、三乙醇胺等等，这一类洁面就可以归入皂基无疑。而在氨基酸洗面奶在成分表中：主要成分有椰油酰谷氨酸钠、椰油酰谷氨酸二钠、月桂酰谷氨酸钠、椰油酰基谷氨酸等等的，也就基本可以判定为氨基酸类洁面了。这么多记不住？记得收藏反复研读哦~

氨基酸洁面肯定比皂基高贵？翘起我的兰花指呵呵。近期宝宝们似乎更青睐氨基酸洁面，皂基小盆友已经被无情打入冷宫了，皂基VS氨基酸？谁比谁高贵还不一定呢~

当然如果你觉得看这么多太麻烦，直接拉到文末看总结表格！

萌萌哒氨基酸代表：欧缇丽葡萄温和洁颜摩丝、Freeplus氨基酸泡沫洁面乳、小可爱皂基代表：POLABA洁面膏、资生堂洗颜专科

首先，整体从质地上来看，欧缇丽葡萄温和洁颜摩丝属于天生自带柔软泡泡型，而且泡泡非常的稀松，流动性也偏大。Freeplus的质地比较偏柔软，且易推开揉搓，有点像黏黏的米糊;

洗颜专科和POLA的质地比较丝滑，但是更为粘稠一点，质感更加紧密。氨基酸坐镇温和洁面才是主流

欧缇丽大葡萄作为口碑款，非常受大众欢迎，这款洁面外观是白绿色系植物感比较强烈，翻盖式开口大小适中，按压式出口非常方便取用产品，但是在取用之前最好摇一摇，像酱紫~

从成分上来看，作为一款典型的氨基酸洁面，里面包含了椰油酰谷氨酸钠、甘油、甲基椰油酰基牛磺酸钠等等典型氨基酸成分，对肌肤刺激比较小，且能有效保湿。

不得不说，欧缇丽这款洁面真的是非常温和，作为一款氨基酸洁面，PH值保持在5-6之间，敏感肌、痘痘肌MM们可以放心大胆的上，肌肤觉得有刺激反应算我输~

从清洁力来看，本款洁面的清洁效果相对弱一些，反复摩擦5次后，手背上的唇膏和眼线残留还非常明显，氨基酸洁面的一大特点就是基本只能进行表层清洁，

所以本款产品比较适用于日常洁面，如果你是不化妆会死星人，先跑去卸妆可以吗？

Freeplus这款洁面森系外观，轻龄感比较明显。翻盖设计偏紧，打开的时候注意控制一下洪荒之力，开口适中，轻挤压即可取用。本款属于口碑款，基本都是全五星好评，具体真有没有这么神奇？我们一测便知。

从Freeplus的成分表来看，盆友们，看到了吗大大的椰油酰甘氨酸钾,椰油酰甘氨酸钾大大的摆在前面，so，大声的告诉我，泥萌会辨别了吗

从温和性表现来说，本款洁面确实非常的抓心，PH值基本保持在5左右，这说明啥肌肤在使用产品的时候，内心是毫无波动的，甚至有点开心。痘痘敏感肌，那些说自己脸皮薄的，本款产品就是你们的神器了~

本款产品在清洁力上也表现不俗，轻轻摩擦几下，眼线和唇膏基本都能清洁一大部分，这样的清洁能力能给到九分以上的分数，啥你说根本没有彻底清洁干净，凭啥分数那么高？因为它是洁面啊！不是卸妆啊！不要想着洁面去卸彩妆！

虽说欧缇丽的本款洁面自带泡沫小光环，但是泡泡特别容易消退，Freeplus的起泡也并不特别理想，如果你是一个泡泡星人爱好者，氨基酸洁面带来的泡泡触感可能并不那么梦幻哦~

皂基洁面表示洗脸都洗不干净闹呢和氨基酸洁面不同的是，本次评测的皂基类洁面特意选用两款价格对比扎心的产品，洗颜专科一经问世就以平价高性价比收获无数迷妹的芳心，每次都会有小基友来问我：洗颜专科这款洁面怎么样

所以在我没有评测之前，就对这款洁面抱有浓厚的兴趣，淡蓝色的外观非常抓眼球，出口设计比较前两款产品较小一点，作为资生堂的新款洁面，势头不小！

本款产品以硬脂酸、氢氧化钾之类的成分为主体，甘油等保湿成分辅助，所以就算本款是皂基类洁面，也不会造成使用后太紧绷的情况。

本款产品的PH值并没有让人“失望”，果然是非常不温和呢~，PH试纸显示在9左右，比较适用于健康肌和作为深层洁净，从清洁力表现来看，本款产品的清洁能力还是比较亮眼的，手背上的彩妆残留基本没有太明显，可能唇膏对本产品有意见，对唇膏的清洁效果并不太理想，但是总体来说，清洁能力还是能给到9分以上的。

跟洗颜专科这类的新秀不同，POLABA这款皂基类洁面非常经典，在洁面的同时也能达到抗糖化的效果，高效起泡力和洁净力也是非常吸引眼球的。至于价格，也在洁面界达到了令人发指的程度。

前面不是说，看产品成分只要着重看前面几项吗棕榈酸,月桂酸、氢氧化钾这里皂基代表统统都有出席，所以本款产品最好还是别天天使用，适用于大油田和偶尔进行深层洁净。作为一款资深皂基洁面，从PH值反应来看，还算是皂基类温和性表现比较出众的，PH值在7-8左右，对肌肤的刺激性反应不是太明显，在进行深层清洁的时候，手心起泡再进行面部洁面哦~

从清洁能力看，本产品果然没有给皂基队丢脸，手背基本没有唇膏和眼线的残留，说明本产品能有效且快速的进行肌肤深层清洁，几乎不会造成污渍灰尘残留，

清洁指数：棒呆!

皂基类洁面在起泡力这一项保持绝对的优势，绵密又丰富，所以在洁面的时候一定要注意用量控制，大量的泡沫能有效的清洁肌肤，在清洁的时候不需要过度用力，轻轻揉搓泡沫就能进行有效清洁了哦。

看了这么多，是不是对氨基酸和皂基有了更全面的认识呢其实每一款洁面几乎都是自己独特的优势，在购买选择上，要根据自己的肤质来进行选择，护肤第一步，一定不要让肌肤输在起跑线上~

2、保湿化妆水推荐

1、兰蔻水份缘舒悦保湿化妆水RMB32000/50ml

推荐理由：舒缓肌肤及强效保湿的化妆水清洁肌肤最后的一个步骤，可湿润并柔软肌肤，帮助后续保养品的吸收，同时达到再次清洁的效果。同时含有甘油和蜂蜜能立即补充水份，达到长久保湿的功效。

补水保湿指数：★★★★★

2、无印良品美白化妆水(滋润型)RMB60000/200ml

推荐理由：添加有效成分_他命C及_他命E___，可淡化肌_黑斑、雀斑。_香料、__物油，成弱酸性。而且保湿效果也是棒棒哒。

补水保湿指数：★★★★☆

3、蝶翠诗水奇肌保湿化妆水RMB19500/120ml

推荐理由：将胺基酸紧紧锁在角质层_，加强提升肌肤的保水力。使用触感清爽、不黏腻，优越的润泽力，能迅速渗透至角质深层，深度滋润。

补水保湿指数：★★★★☆

4、宝拉珍选保湿滋养化妆水RMB17800/118ml

推荐理由：独特的抗氧化配方是肌肤水样柔嫩;细胞传导因子调理皮肤到最佳状态;非常温和，绝无刺激性;清除最后一丝彩妆和脸部污垢的残余;百分百不含香料和色素。

补水保湿指数：★★★★☆

如何选择适合自己的洗面奶

　如何选择适合自己的洗面奶，每个女人每天必做的事情就是清洁皮肤，把皮肤清洁干净了护肤才有用的，关于洗面奶应该如何挑选的，我为大家整理好了如何选择适合自己的洗面奶，一起来看看吧。

如何选择适合自己的洗面奶1

　 泡沫

　认真观察各个洗面奶的宣传资料，都会出现泡沫丰富、细腻这些形容词，泡沫丰富成为洗面奶的一个重要卖点。在大部分消费者的潜意识里，泡沫越多，清洁力就越强；泡沫越少，清洁力就要差一些。泡沫多少成为消费者选择洗面奶的金标准之一。一款洁面产品如果没有泡沫，很难取得消费者认同。那么，泡沫和清洁力到底有没有关系呢？

　学过化学的小伙伴都应该知道，泡沫是表面活性剂、空气、液体三者相互作用形成的现象，和清洁力之间并没有必然联系。泡沫的多少，和表面活性剂的种类、添加量、起跑方式、整体配方架构都有关系。

　有的小伙伴可能会问，既然泡沫多少和清洁力之间没有必然联系，那为什么大家潜意识里都这么认为呢？这个要从人类最早接触的清洁产品说起。人类从远古到近代，最早使用的清洁产品是各种皂。皂自身泡沫丰富，皂基含量高，泡沫多，清洁力强。这种感觉被深深的印在大脑中，成为一种潜意识。

　但随着现代化工业的发展，各种表面活性剂被制造出来，起泡特性迥异。再用原始、朴素的现象判断现在的洁面产品，就不准确了，甚至南辕北辙。

　但是，消费者潜意识的认知不是那么容易改变的，很少有厂家敢于挑战这个认知。相反，大部分品牌为了迎合这个认知，把泡沫丰富作为一个卖点宣传。为了让产品有更好的泡沫，原料商生产各种专门起泡的成分，配方师在设计配方时，复配各种不必要的成分，就是为了让泡沫丰富一些。消费者、生产厂家、原料商一起在泡沫这条路上狂奔，谁也不敢先停下来。但却忽略了清洁的本质。清洁不是为了看泡沫多少，而是温和、不刺激、适度清洁皮肤。

　洗面奶要泡沫丰富的认知有多强大？甄垚在测试我们最新的“朗诗妮顿玫瑰木温和洁面露”时，送了一个试用装给好朋友，告诉她这是无泡的洁面露。她用完后反馈，洁面露的味道超级喜欢，洗的过程和洗后感都很棒，但是没有泡沫，心里老是空空的，感觉少了点什么。这个反馈让我一度犹豫还要不要生产这款洁面露。

　不过，追求清洁的本质，不为了假象妥协，这是我们一直追求的呀。相信随着消费者护肤知识不断提升，会回归本质，不在被一些表象迷惑。

　 涩感

　在我和小伙伴日常交流过程中，发现最少有一半的小伙伴，会认为皮肤摸起来有涩感，摸上去手指不会滑动，才算清洁干净。甚至有的小伙伴非常迷恋洗完后搓盘子的感觉。

　涩感等于清洁干净这个认知，最老也是因为皂基的原因。清洁干净，并没有具体的标准，消费者往往通过洗后的感觉来判断。用皂基清洁完后，皮肤表面的皮脂被清洁干净，角质层部分保湿成分同时被清除，皮肤干燥紧绷，这时摸起来会有“涩感”。

　但是，“涩感”最大的来源，是皂和水中的钙、镁离子结合，沉淀在皮肤上，形成“钙皂”，这时摸起来会有强烈的“涩感”。而消费者往往认为这种“涩感”才算清洁干净。经过长年累月刺激大脑，在潜意识里形成了“涩感”才算洗干净的错觉。

　稍微有一点“涩感”，大部分皮肤还能承受，如果“涩感”强烈，每次清洁都这样，时间久了，会造成过度清洁，破坏肌肤屏障，引发各种皮肤问题。克服心理上对“涩感”的依赖，是选择正确洁面产品必须要过的心理关。

　 滑感

　经过多年的教育，很多小伙伴认识到追求洗后的“涩感”是不对的，但有些小伙伴走到了另外一个极端，过度追求“滑感”。小伙伴们可以做个试验，用清水洗脸，洗完后皮肤会柔润中带一点涩感，皮肤不会很滑。那洗面奶清洁完后的“滑感”是怎么来的呢？

　洗后的滑感，一部分是表面活性剂沉积在皮肤上带来的感觉。比如表面活性剂SLES，洗完后皮肤滑感就比较强，这种滑很多小伙伴不喜欢。大部分氨基酸表面活性剂，洗完后会有细滑感。还有一些两性表面活性剂、非离子表面活性剂也会带来滑感。“滑感”是表面活性剂在皮肤上残留的体现之一。所以，在选择清洁成分时，尽量选择残留量低，即时残留在皮肤表层，也不会伤害肌肤的洁面产品。

　“滑感”另外一个来源，是洁面产品中添加的保湿成分，比如甘油、丁二醇等醇类保湿剂，以及一些多糖类的保湿剂。添加这些成分可以补充皮肤因为清洁而流失的保湿成分，防止肌肤干燥。但添加量过高，会有膜感，感觉不清爽，干性皮肤还可以接受，偏油性皮肤就不是很适合。

　“滑感”还有一个来源，有些洁面产品中会添加一些油脂成分，防止过度清洁，洗完后比较润，不干燥，通常是针对敏感、脆弱肌肤，以及特别干燥的皮肤，偏油性皮肤不是特别适合。

　我们可以喜欢洗后的“滑感”，但不要过度追求。还要明白滑感是怎么来的。如果是清洁成分（表面活性剂）带来的，就要看一下这些表活残留在皮肤上，是不是够温和。

　 如何判断适不适合

　对成分有所了解的小伙伴，可以先去药监局查查备案成分，根据核心的表面活性剂做一个大概的筛选。排除一些刺激性大，长期使用会对肌肤构成伤害的成分。现在温和的表面活性剂价格已经降得很低，大部分小伙伴都能承受。

　在判断成分时，要看主清洁成分（表面活性剂）的特性。如果有些不那么友好的清洁成分是复配成分，添加量少，就不用过于紧张。比如有些氨基酸表面活性剂复配少量皂基，针对油性肌肤，也是可以接受的。通过成分表排除一些产品后，还可以通过清洁后皮肤的反馈，来判断适不适合自己的皮肤。

　紧绷感主要是“皮脂和保湿成分被清除，以及清洁成分在皮肤上的残留”共同作用的结果。紧绷感是判断一款产品特性的重要指标。如果清洁完后，皮肤稍微有一点绷紧感，说明清洁力在皮肤承受范围内。如果紧绷感强烈，说明这款洗面奶并不适合您。

　清洁完后，用手去摸，会有一点润滑感，轻微的涩感皮肤还可以承受，如果“涩感”强烈，说明这款产品不适合您。如果清洁完后，皮肤感觉非常闷，用几次后出现闭口、粉刺、痘痘等症状，很有可能是清洁力不够造成的。当然，过度清洁也会引起闭口粉刺和痘痘。区别是后一种没有油焖感。

　综上，泡沫和清洁力没有必然联系，泡沫多少，并不能判断产品好坏。过度追求涩感，会造成过度清洁，破坏肌肤屏障，引发皮肤敏感。“绷紧感”是判断产品是不是适合自己的标准之一，洗完紧绷感强烈，说明不适合。

如何选择适合自己的洗面奶2

　首先要讲的是，皂基类的洗面奶。此类洗面奶最大的特点就是控油能力极强，洗完之后会给你一个错觉的就是自己的脸洗的超干净！洗完之后觉得脸非常紧绷的仙女们，可以看看自己的洗面奶是不是这类洗面奶。由于皂基类洗面奶的去污去油能力太强，长期用的话，不仅是更容易出油，而且角质层还会慢慢变薄，久而久之就会变成敏感肌。一般只有油性肌肤才能用这类洗面奶，并且不能经常使用，敏感肌的妹子求你千万不要用！这类洗面奶市面上我举几个大家常见的：资生堂家的洗颜专科、泰国的牛奶洁面乳，还有豆乳洗面奶等等。这些洗面奶敏感肌就不要用了！

　其次就是，氨基酸表面活性剂类的洗面奶，氨基酸洗面奶在现在似乎特别火，因为此类洗面奶的刺激性比较小，呈弱酸性，就比较贴近我们的皮肤状态，用起来的话就并不会想皂基类洗面奶那样紧绷，比较温和。敏感肌的妹子请看这里，你们一定要用这类洁面，温和不伤害皮肤的东西用在你们的脸上就是天作之合。当然所有肤质的妹子都适合用这类洗面奶。这类洗面奶在市面上最近很火的几款：芙丽芳丝洗面奶、珂润保湿泡沫洁面、还有ELTA MD氨基酸泡沫洁面等等。这些敏感肌的妹子们就可以用哦。 妹子们不要以为洁面是随便选选的事情哦，都说洗面奶用不对，再贵的精华都没用！

美容护肤的正确步骤

　简简单单的正确护肤步骤会让你的美容护肤达到事半功倍的效果，可见正确护肤步骤对美容护肤的重要性极大。只有掌握正确的护肤步骤，才能实现拥有美丽肌肤的可能哦。下面就跟我一起来学习美容护肤的正确步骤吧！

美容护肤的正确步骤1

　 第一步骤：彻底清洁(卸妆-洁面)

　功效： 洁面乳或卸妆油能有效溶走化妆品或高度防晒霜。

　用法：用干的`手取适量洁面乳或卸妆油，在干的面上轻轻按摩，然后用水冲洗干净或用纸巾抹走。

　注意：如使用一次未能将污垢洁净，可以重覆使用直至感觉干净。干性或敏感性肌肤不必使用凝胶、泡沫或粉末，只用洁面乳直至感觉干净就可以。

　 第二步骤：化妆水

　功效： 收细毛孔、平衡肌肤酸碱度、为肌肤保湿。如倒在化妆棉上轻拭，可抹走多余死皮。

　用法： 可倒在化妆棉上轻拭面部，或用手将爽肤水轻拍面上。

　注意:所有肌肤都需要这个步骤，敏感肌肤则最好避免使用化妆棉。

　 第三步骤：精华

　功效：美白、抗衰老、保湿、控油…各种各样的精华素能满足不同的肌肤需要，浓缩的有效成份能有效改善肌肤问题，清爽的凝胶或液体加速肌肤吸收。

　用法：整面涂均或只集中在需要部位涂上，轻拍以助精华液吸收，除了眼部精华液，否则别把普通面部精华液涂在眼部。

　 第四步骤：乳液或者面霜滋养

　功效： 晚上是肌肤修复受损细胞的黄金时间，跟日霜比较，晚霜通常都比较滋润，在湿度较低(如冷气环境)的地方提供保护，防止水份流失，令肌肤看起来更年轻更幼滑。

　用法：洁面爽肤及涂上精华素后使用

美容护肤的正确步骤2

　 洁面乳或洗面奶

　清洁永远是护肤的首要步骤，清洁脸部污垢，若清洁的不彻底，皮肤容易变得干涩、粗糙、粗大。正确的洁面步骤：用温水打湿打湿面部，取适量的洁面产品在手中，用手搓揉出丰富的泡沫;特别是容易出油的T字部位，不要直接揉搓，而是按摩;然后用清水冲洗干净;立刻用毛巾吸干脸上的水分，最后在面部喷上矿物质水喷雾，然后再一次用毛巾拭干。

　 爽肤水

　清洁和收缩毛孔的重要作用，化妆水不能替代润肤乳，化妆水的主要功能是调整肌肤，而不是润肤，所以化妆水要在清洁后使用。

　 肌底液

　经过清洁和爽肤之后，肌肤需要一瓶肌底液来打好基础

　 精华液

　使用肌底液后，使用精华液，而且是在乳液和面霜之前使用精华液

　 乳液或面霜

　用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果是油性肌肤就使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。

　 防晒乳

　最后是涂抹防晒乳。

清洁是护肤的第一步，正确的清洁皮肤更有利于后续产品的吸收。市面上的洁面产品也很多，什么样的洁面产品才是最好的，其实没有绝对的，适合自己的就是最好的。

不同的人皮肤类型也不一样，所以挑选的时候还要根据自己的肤质，来选择适合自己的。

干性皮肤的人，由于本身皮肤比较的干，不应选择清洁力太强的洁面产品，否则就会越洗越干。所以就选择温和的洁面。

油性皮肤的人，由于皮脂腺分泌的油脂比较多，清洁可以选择清洁力好一点的，清爽控油的洁面产品。同时也要避免过度清洁，正常情况下一天洗两次就够了，以免破坏皮肤本身的屏障。

痘痘肌肤的人，要避免使用磨砂等清洁力强的洁面产品，会加重痘痘的症状。可以选择温和控油型的产品。

敏感性的肌肤，选择洁面产品的时候要注意了，因为本身皮肤较薄且敏感，没有选择合适的洁面会越洗越敏感。最好是选择无添加防腐剂、香精、酒精等容易使皮肤敏感的成分。避免选择美白、祛痘、去斑作用的产品。洁面产品在肌肤上停留也就几十秒的时间，能达到的效果也是很小的，洁面产品主要作用还是清洁，清洁做好了，才更有利于美白产品的吸收。

我们如何判断洁面产品的好坏，可以从下面几点来看：

1如果洗完脸你感觉脸上皮肤紧绷绷的，还很干涩，那你可能就有点清洁过度了。好的洁面洗完脸之后肌肤应该是光滑的，不会觉得紧绷干涩。

2有人认为洁面产品泡沫越多就越好，其实不一定是这样的，有的低泡沫的一样洗得很干净。如果添加的润肤成分比较多，就不会产生很多泡沫，但清洁也很干净。

3如果是敏感性肌肤或是干性的肌肤，不一定每次要用洁面产品，有很多的保湿产品用清水就能洗干净的。更多护肤知识请关注我的微信公众号：WX856103

1Elta MD氨基酸洁面乳



活化剂含量号称全美第一的Elta MD，乳液质地，有一股淡淡的青瓜香味。成分上属于很专一的氨基酸表面活性剂洁面乳，含有强化清洁力的酵素成分，典型的温和氨基酸洗面奶。

这款泡沫很厚，在手搓洗脸部的时候能够带走毛孔中的脏东西，使用触感像是慕斯奶油洗脸的感觉。洗完后脸皮很干净光滑，怎么说呢就像是突然很清爽，皮肤在呼吸的感觉。要注意这款最好是抹在指腹上搓，直接抹掌心营养物质会被掌心吸收掉，或者直接怼脸，温和的让你无所适从。短板的话就是实在温和，洗净力也是很糟糕。

款也非常红的氨基酸洁面乳，主要的清洁剂是两种氨基酸类型的表面活性剂，与皮肤的相容性很好，洗得干净，但不紧绷。泡泡真的很厚实！终于理解为什么之前好多人说fp的泡泡虚了，真的只有在用过之后才能懂这种感觉。其次，味道比fp好闻多了，是淡淡的黄瓜味，好清香。

Elta是自动发泡的洁面乳。什么意思呢？就是湿手按一泵，双手手掌相触，缓缓打圈，绵密的泡沫就慢慢发出来了。自动到只要抹在手掌心不用刻意打圈，肉眼都能够看见发泡。

上脸非常舒服，入眼并不刺激。洗完脸真的感觉很干净，完全没有假滑的感觉，拿水冲掉泡泡之后脸就干干净净了，但不会有干的感觉！洗后我这个轻度干皮特地不涂东西，就晾了半天，确实没有紧绷的现象！我自己比较喜欢跟luna洁面仪一起搭配使用，起泡更快更方便，而且用起来因为泡沫比较多所以没有平时用其他洁面乳搭配luna感觉的刺激。

洗面奶很温和的，虽然有一个致痘风险，但一般使用没问题，我自己也没有长痘现象。Elta MD的致痘风险是一款“乳化剂”——聚羟基硬脂酸，但这项的安全风险也是1，即致痘的风险很低很低，只存在较小的可能性。

还有一个美中不足的地方就是按压的口处残存的洗面奶会变干，形成一个硬疙瘩。下次用，还要把硬疙瘩弄掉。

A2无印草木氨基酸洗面奶

我闺蜜极力推荐的一款，一生回购，洗得干净不紧绷 ，告别痘痘红印。总之最强氨基酸洗面奶不过分。



基本她只要有同事或朋友去日本的，必带4瓶起 。这款据她说温和到什么程度呢，敏感肌和孕妇用起来也完全 No problem。

这款的补水保湿修复做得很好，干皮敏感肌孕妈皮、红血丝、角质层薄等人群，使用起来都完全没问题。

成分简单，除了氨基酸就是玫瑰、马齿苋等植物成分，低刺激易冲洗。





3旁氏洁面乳

系列有三款，黑色、粉色和**，只有**的是氨基酸的。氨基酸配方更温和，洗起来对皮肤刺激更小。



**可以说是最便宜的氨基酸洗面奶，适合咱皮糙肉厚的汉子，大碗的直接挤也不心疼。膏体厚实，只需要挤一点就可以适用全脸，泡沫量的话没有前面的浓密 。不过这款对于个别角质层偏薄或者存在过敏肌的同学，可能会有灼痛感。毕竟一分钱一分货，这款氨基酸的成分十分简单，只有4种，香精、香料、防腐剂有点超标，还含有致敏成分。。

缺点就是对皮肤刺激确实大，角质层薄的千万别用，这款会有紧绷感，脸部肌肤也会灼痛。

4日本珂润洁面慕斯



前面都是洗面奶，如果想用洁面慕斯的话首推珂润这款。温和洁净，泡沫丰富柔软，祛除皮肤油脂污垢的同时，保护肌肤本身水润，不会有伤角质层的感觉。

这款味道很柔和，有淡淡的香味，泡沫算是超级绵密丰厚的 。日本花王柯润，大品牌没的说，同时无香料无着色剂无添加剂，适合敏感肌和孕妇使用。短板的话这款作为洁面慕斯，在慕斯里洗净力真的算差的 。当然这也能理解，毕竟为了柔和低刺激，必然要牺牲一部分洗净力。

5两个药妆品牌

如果以上的洗面奶你用着都不舒服，那可以试试药妆。提两个正统的药妆品牌，薇诺娜和玉泽，这两个牌子算是医生最喜欢推的了，也确实做的都很OK。



薇诺娜算是比较成功的药妆品牌了，泡沫细腻，洗完舒适度高。玉泽口碑上比薇诺娜弱一点点，不过用后反馈也是不紧绷不假滑。此外药妆的牌子有一点好，可以刷医保，这也就意味着能节省一部分现金预算。

当然这两款也有镜像的缺点，气味都不太好闻，由于是药妆类，不同体质和肌肤的人群会有不同的过敏现象。

写在最后

洁面慕斯少用，除非某些浓妆场合普通氨基酸洗面奶无法做到全洗净时 。文中写到的洁面乳和洁面慕斯都很棒，也几乎都是偏柔和系的，大家可以根据实际情况决定购买。ALPAALIN泡泡洗面奶

表活：癸基葡萄糖苷(Decyl Glucoside)，月桂酰肌氨酸钠（Sodium Lauroyl Sarcosinate）

59rmb/200g



和eltaMD洗面奶一样能自动起泡，差不多的容量价格只有一半不到，这个就是我喜欢它的原因。

看到成分表会惊喜，APG癸基葡萄糖苷、月桂酰肌氨酸钠、椰油酰胺丙基甜菜碱，哪个不是温和的成分。而且就找不到一个刺激的成分，防腐剂用的也是苯氧乙醇（防腐剂里最安全之一了，更温和的也就山梨酸钾和苯甲酸钠）。使用感也和成分表上反映出来的一样，用完一点不干不痒，皮肤依然保持在一个湿润的状态。用完不干的洗面奶我给大写的LIKE，毕竟我上1瓶用的IPSA会让皮肤有紧绷的感觉，不对比没伤害，接着用这一瓶真的比IPSA好用。

10秒左右就能起泡看起来很神奇，而且泡泡也是很绵密的那种，上脸很舒服。清洁力不错，干净不紧绷，氨基酸洗面奶做到这个份上就够了。喜欢用elta这种洗面奶又觉得价格太高的，可以入手这款，真的是平替版，而且不会像Elta那样瓶口结块。



贴一下成分表，不懂的可以到美丽修行或者cosdna 查一下，会有惊喜。

古尔莎洗脸粉

表活：椰油酰羟乙黄酸脂钠（Sodium cocoyl isethionate）

156rmb/40g

购于某宝，因为一直有用土耳其古尔莎家的玫瑰纯露，太喜欢那股纯纯的玫瑰水味道了。所以看到出了这个洁面粉，马上就入了。价格没有玫瑰水这么美好，但毕竟玫瑰水消耗的超级快，这个洁面粉一般我一周用2-3次，因为有玫瑰颗粒摩擦，也可以用来去角质~



里面是粉末状的形态，更容易清洁到毛孔里面的脏东西，这一点也比一般的洁面乳做得更好。味道比嘉娜宝的好闻，因为有大马士革玫瑰和矿物泥成分，闻起来跟玫瑰纯露的味道一样，洗的时候心情真的超级好，好像有玫瑰花瓣包围的感觉~

用清水混合洗颜粉然后搓至起泡（我看国外的视频还有用玫瑰纯露起泡，可以这样搭配试试），玫瑰花味扑面而来，泡沫非常微小细腻像奶油一样，最重要的是它居然能够揉出玫瑰花瓣来，这点令我非常惊讶！这也能说明它的成分是真的很天然，所以非常温和，玫瑰花瓣还能带来轻微的去角质效果，比起磨砂膏来说，这款敏感肌用起来也是毫无压力的！



用后觉得皮肤不会紧绷，晚上有时候懒起来我就随便喷个喷雾就睡了。用一段时间有觉得我的黑头、闭口有改善，而且毛孔也是肉眼看到的减少。

这个容量的话我能用2-3个月，所以算下来性价比还是可以的。

倒出来虽然没有嘉娜宝独立包装方便，但如果是在家里使用就还好，有小开关，可以封住开口，没那么容易弄的潮湿。

法国marilou洁面乳

表活：椰油酰胺丙基甜菜碱;（cocamidopropyl betaine）78rmb/75ml



法国有机品牌，初认识这个品牌是驻法国的同事带回来给我们办公室一人一瓶的，估计是比较容易带而且价格比较便宜吧。

后来百度了一下，这是法国一个平民护肤品牌，以有机为理念，该品牌旗下所有品牌均为有机天然，是通过了欧盟的双有机认证的产品。所以应该还蛮不错的。

质地是透明啫喱状的，证明没有添加太多额外的东西，味道是清淡的柠檬草味道，用水冲洗过后感觉很清爽但不会干。重点是洗的过程完全是可以睁眼洗，不刺激！

矢车菊性质温和，有抗菌，镇静，舒缓，唤醒肌肤活力的作用。可以淡化细纹，增加肌肤弹性。