如何护肤？？？？

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很多人护肤有两个极端:

一种是什么都不用另一种则是换着花样的滥用认为大牌的护肤品就是好的深信不疑明星或美妆博主的推荐听多了「女人要精致」「女人要对自己好一点」的营销套话却因为「盲目跟风」,「知识匮乏」在护肤的误区里做无用功

NO每个人的肤质是不一样的每个人的需求也是不一样的或许,有些冤枉钱你根本不必花+《护肤全攻略》上新

清洁肌肤其实是有很多讲究的，肌肤清洁到位了才能更好护肤，洗脸刷是现在非常火的一款洗脸神器，很多妹子都有入手，可能有的人不会用，但是用过之后感觉就会觉得很好用，而且洁面效果也不错，那洗脸刷可以天天用吗？洗脸刷多久换一次？

1、洗脸刷可以天天用吗

建议不要天天使用,一周使用1-2次即可,特别是敏感性皮肤用得多会过敏,而且会导致毛孔变大。洗脸刷与皮肤之间的摩擦力，还受压力影响。刷头压在皮肤上越紧，摩擦力越大，去角质力越强，所以，请不要过度压。

2、洗脸刷多久换一次

三个月换一次比较好。洗脸刷的清洁效果来自于机械摩擦。刷毛很细，可以触及手不能触及到的皮纹、毛囊口。无论是往复式震动，还是圆周式旋动，都是如此。往复式震动由于刷毛的活动范围较小，故摩擦力比圆周式小，所以去角质力也相对会弱一点(温和一点)。

3、如何科学洗脸

市李惠利医院皮肤科主任医师王佳华说，对于出现皮肤问题的患者，日常洗脸，要科学“从简”：打一盆凉开水，放入纱布，浸湿、拧半干，敷在脸上半分钟后取下，重复上述步骤两三次。“不需要使用洗面奶，更不需要使用什么洗脸刷，纱布是多孔材质，有虹吸作用，能吸附脸上的脏东西。”王佳华说。

对于普通人群，专家的建议是，通过轻柔打圈的方式洗脸，不要过用热的水，也不要用力搓洗，以免过度清洁损伤角质层。至于洗面奶，一天一次差不多了。

4、洗脸工具花样翻新

除了洗脸刷，其实早有众多的洗脸工具在市场上售卖，什么魔芋洗颜棉、电动洗脸洁面仪、洗脸海绵、纳米毛巾不少产品都声称除了可以将脸洗得更干净外，还有抗皱、保湿等“神效”。

在一款魔芋洗颜棉产品介绍中，记者看到，卖家称“采用纯天然__植物纤维，不含防腐剂、化学添加剂，成分温和不易对皮肤造成刺激；每天用来洗脸按摩可平衡皮肤酸碱值，加强去角质、抗皱效果，提升脸部光泽度”。

另一款电动洗脸洁面仪的卖家则声称，使用效果4倍于普通清洁方式，除了去角质的作用外，还能令肌肤“光滑细腻，提亮肤色”，并称能“促进后续专业护肤成分渗透，有效放大护肤产品功效”。

对于这些产品的“功效声称”，李广瑞指出，很多所谓的“功效”都只是广告宣传而已。他强调，各种洗面产品，其主要作用也就是“洗面”而已，普通毛巾的作用也是“洗面”。

5、普通毛巾洗脸最安全

传统的洗脸毛巾在潮流的各种洗脸神器面前似乎寡不敌众，那么，传统的毛巾真的要丢弃吗？

如今很多人的肌肤敏感，对于各种洗脸工具也有更高的要求，所以不少所谓的“洗脸神器”都号称更安全，更适合敏感肌肤。

李广瑞指出，选择哪种洗脸工具，还得根据各人的条件。经济条件好、追求时尚舒适者，可以根据自己的情况选用价格高的洗面新产品，而经济条件差者，用普通毛巾即可。从安全角度讲，普通毛巾相对最安全。

如何使用橄榄油安全祛痘

所谓青春痘，又或者叫痤疮、粉刺，是由於毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。一般情况下，痤疮多发生于炎热的夏天，这是由于随着天气温度的升高，皮脂腺的分泌也会增加，毛囊皮脂腺开口被阻塞，加之青少年雄激素分泌水平增高、促使皮脂分泌活跃、增多痤疮发生的机会自然也就增多了。市面上祛痘的产品琳琅满目，花样繁多，但是有些是化学制品，可能存在安全隐患，大有拆了西墙补东墙的后果。所以要选择一种纯天然的祛痘产品，才能放心使用。橄榄油是可以放心使用的自然祛痘物质。因为特级初榨橄榄油是将新鲜的橄榄果用物理冷榨的方法榨出果汁，油水分后离萃取获得。充分保留了橄榄果的天然营养成分，自然健康。

第一：每天饮水2000ml以上，每天饮用5-20ml的特级初榨橄榄油，还可将橄榄油与鲜榨果汁或汤同时服下。橄榄油中含丰富的维生素和抗氧化物质，补充营养的同时，大量的水分可帮助代谢掉身体内的毒素，使细胞恢复健康活力。

第二：使用纯植物的保湿洗面奶彻底清洁皮肤，在水中可加入盐或白醋，有效杀灭细菌，清洁皮肤后要擦爽肤水，在痘痘结疤部位轻轻地涂点橄榄油，涂橄榄油的时机一定是在痘痘结疤的时候才可以，橄榄油中的天然维生素E有助于伤口愈合，减少留下疤痕的机会。