怎么样根治青春痘，主要是让它不长，还有痘印的去除？

作为一个曾经的青春痘资深患者，我想说你真的阻止不了痘痘它不长，但是你可以慢慢的控制它。痘痘，又名痤疮。以下呢，我从专业和个人两个方面来回答这个问题。因为我本人是中药师，所以我具体是从中医方面来作答。

一、痘痘起因

在中医角度看，人体阳热偏盛，加之青春期生机旺盛，血热外壅，就会发为痤疮。或过食辛辣肥甘之品，肺胃积热上熏，壅于胸面，发为痤疮。

简单说就是，气血热盛而生痤疮。

当然，痤疮虽是热盛所发，但并不是单用苦寒清热之药即可的，而需根据生热的原因不同，选择相应解法。

就好像不是所有的火灾都能用水来灭，有的化工厂的火，只能用沙子扑，水只会越浇越旺。

二、痘痘分型

总结起来，大约有五种不同成因的痤疮和五种相应的治法。

1、最常见的一种痤疮，当属肺经风热型痤疮。

肺主皮毛，所以流连于肺经的风热，壅阻于肌肤即生痤疮。

这类痤疮，丘疹色红，偶有痒痛；颜面潮红，偶有少量脓疱，伴黑头或白头。口干，喜冷饮，便干、小便黄。

治疗倒不复杂，直接选择辛凉之药驱散之即可，首选：枇杷清肺饮。

2、还有一种古代不多，但现代非常常见的类型：湿热蕴结型痤疮。

所谓的湿热，就是我们常说的湿气，郁积互结日久所生之热，即是湿热。

这类特点是：痤疮多发于口周、下巴，颜面、胸背部皮肤油腻，丘疹色红、常伴脓疱。伴口干口臭，大便干，小便黄。

湿热所生痤疮，当祛除湿气方能治愈，方用：茵陈蒿汤+五味消毒饮。

且要管住嘴、迈开腿，过几天和尚日子，才能让湿热渐去。

3、如果痤疮日久不愈，有可能发展成：痰湿凝结型痤疮。

这种痤疮，皮疹色暗，以结节、脓肿、囊肿、瘢痕为主，反复发作，经久难愈面色晦暗。

治起来就比较麻烦，一边要补益气血，一边要化痰、行气、活血，因为比较复杂，并没有一定之方可选，需要因人而异来用药。

4、再说一个比较特殊的类型，前面都是因热而生痤疮，事实上，还有一种因寒所生的痤疮。

这类痤疮只能用辛温之药治疗，但很多人形成了思维定式，见痤疮即清热，所以这类痤疮用寒凉药越吃越严重，这即是：阳虚寒凝型痤疮。我记得上学的时候，我就有一个堂妹饱受其害，吃了很多类似于芦荟、大黄等泻下寒凉之品，以至于到后面每次来月经的实时候都事肚子剧疼无比。

道理其实很简单，气血因寒而凝滞，局部肌肤即形成淤堵不通的局面，逐渐化热，生成痤疮。

这部分患者多见于爱吃冷饮冰淇淋的妹纸们。

痤疮常发于两颊，色淡红，而面色白。患者多体型偏瘦，伴有长期畏寒，手足冷，痛经或月经不调等症状。

当然，在服一段时间清热解毒、或健脾除湿等中药后症状无明显好转或反而加重，也可以适当考虑是否属于此类。

治疗当用：当归四逆汤，来解血脉之寒凝，寒去之后气血流通，痤疮即迎刃而解。

5、最后一类痤疮是女性特有的，每到经前发作，我们称之为：冲任失调型痤疮。

常与月经周期关系密切，大多经前加重、经后减轻，伴有月经前乳房胀痛，烦躁易怒，月经不调，小腹胀痛等。

这类需要调理月经、冲任，恢复正常之后，就不易发作了，因体质不同，也没有一定之方，需因人制宜用药。

（一定要在医师指导下用药）

三、西医怎么治

西医治痤疮，疗效也不错，我们讲究的是疗效，而不是门户，所以有必要再谈谈西医的治疗。

在西医的角度看，痤疮是一种毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病。

遗传、雄激素诱导的皮脂大量分泌、毛囊皮脂腺导管角化、痤疮丙酸杆菌繁殖、炎症和免疫反应等是痤疮的主要病因。

西医用药一般选择内服外用异维A酸软膏等、抗生素、部分女性需要口服达英-35等避孕药、外用仪器治疗。（一定要在医师指导下用药）

四、个人护理经验篇

1、一定要忌口，忌口，忌口 。重要的事情说三遍：我家在辣椒之乡的湖南，我吃饭的时候从不吃辣椒，也不吃任何腌制的食品。更不用说是夜宵什么的，还有就是女生们都特别喜欢的甜食，在那段时间我也把它给戒掉了。

2、不要用手去抓痘痘，就是抠痘痘，千万不要，那样会留下痘痘印子真的很难消除。

3、推荐用温和的氨基酸洗面奶和日常做好护理工作，补水保湿很重要。长痘很多时候都是皮肤外油内干。

4、如果不过敏的话，推荐长期使用芦荟胶，坚持涂下去，真的很有效果。

5、如果是额头长痘，一定要记得不要留前面的刘海，再好看也不要留。

6、经常清洗床单被套和枕套，因为一天8个小时都要在那个地方呆着，细菌的滋生就是长痘痘最好的环境。

7、多喝水，多运动，出汗，对肠道健康和身体的排毒系统比较好。

8、姨妈期长痘痘是排毒的反应，所以要预防痘痘滋生，就要在平常做好排毒工作，我建议你们日常多吃些排毒食物，胡萝卜、海带、黄瓜、绿豆、木耳和苦瓜都挺好的，最好是搭配瘦肉煮汤吃，不要煎炒，另外给皮肤排毒可以自制珍珠粉面膜，用珍珠粉加上适量的纯净水调成糊状涂抹面部，也可以混合蜂蜜，但前提是你的原材料是真的且好的，才会有效。

我是医考彭彭老师，关心祛痘的妹子可以和我聊聊，更多更好的方法欢迎关注我的微信公众号：医考充电宝（ID：YIYAOHUKS001）

爱美之心，人皆有之。不管是谁脸上有痘印都是一件非常苦恼的事情，都会想方设法的祛除掉，如果你每天坚持早上洗脸的时候，用一些白纱糖，在脸上来回的搓动，不要怕疼，直到把白纱糖全部搓化掉，就好了，你坚持两个多月，肯定能祛除一些痘印，想把脸上的痘印全部祛除掉，这是个漫长的日子，千万记住你长痘痘的时候，不去用手挤，等痘痘消除掉根本就不会落下痘印的。

其实芦荟胶是很好的一种祛除痘印的好产品，不贵又特别的好用，但是你一定要买到正品，不然假的芦荟胶只能让你的痘印越来越严重，一些人会选择用新鲜的芦荟抹脸上也是非常有效果的。把苹果切成片敷在脸上，对于祛除痘印也是一种很好的方法。其实只要是能祛除痘印，我想不管是花多少钱，用各种各样的方法，大家都愿意去尝试，毕竟谁都想拥有一张干净漂亮的脸蛋。

第一，用去痘印产品。

现在网络上有销售去痘印的产品，这些产品能够针对肌肤的受损部分进行修复。用了这些产品之后，能够加速痘印的恢复，包括脸上长痘之后留下的其他问题，也都能够很好的解决。

但是在挑选祛痘印产品的时候，要注意看一下成分。因为有些产品是含有酒精和有害物质的，注意皮肤使用完之后是否会过敏。

第二，用维生素E来去除痘印。

可以取一粒吃的维生素E胶囊，找一个干净的针，刺破胶囊，将里面的液体挤出来。然后用棉签沾取这些液体，涂抹在脸上，再慢慢按摩吸收。

按摩之后可以促进脸部的血液循环，加快维生素E的吸收。但是见效比较慢，需要坚持使用一段时间才会看到效果。

第三，用生姜来敷脸。

每天晚上睡觉之前，切两片生姜，记得要选用新鲜的生姜，需要能够有姜汁的那种，然后贴在有痘印的地方。就像黄瓜敷脸一样，要让生姜片牢牢贴在皮肤上。

敷15-20分钟左右，就会感觉到脸有些热辣辣的。这个是正常现象，不要紧张。再清洗一遍脸，就可以睡觉了。这个方法坚持一个星期，就可以看到效果。

第四，用白糖去痘印。

白糖对伤口的愈合有帮助，所以每天早上和晚上都可以用白糖来洗脸。而且，白糖是颗粒状的，在脸上轻轻揉搓，能够去除死皮角质。

清洗一个星期左右，就会感觉到痘印淡了，而且皮肤也更加光滑细腻了。

男生擦脸的护肤品哪个比较好，男生去痘印护肤品排名 青春期的男生脸上少不了痘痘光顾，有些男生脸上满满的白色痘痘，看不习惯的就会用手去挤压留下深深的痘印，男生需要维护好仪表，用些适合自己的护肤品来保护好皮肤，那么，男生擦脸的护肤品哪个比较好，男生去痘印护肤品排名有哪几款呢？

高夫祛痘膏

高夫由国内知名的皮肤专家研发的，专为男性高级定制的一款产品，深受青春期男生的青睐，在国内口碑最好的祛痘产品之一，祛痘膏原材料采用纯植物提炼成分，安全无刺激性，用之前需要用净透控油火山泥洁面乳，清洁面上多余的油脂和污垢，还能缓解痘痘和黑头的频繁生长，接着就是用祛痘膏涂抹长痘痘的地方，一个星期内就会看到效果，入手排行榜第一名。

欧莱雅薇姿皮脂平衡精华乳

欧莱雅在国内比较出名的护肤品之一，而薇姿皮脂平衡精华乳能调理肌肤老化的角质和经常出油导致痘痘狂长的问题，还能改善粉刺、痘痘、毛孔粗大的三大问题，而且含有专门的保护平衡因子，温和无刺激，敏感肌都能使用，是一款祛痘印控痘生长的好帮手，在祛痘护肤品中排行第三位。

适合青春期男生的祛痘护肤品，脸上长痘痘的青少年护肤推荐用什么

青春期避免不了就是痘痘的烦恼，更烦恼就是挤压痘痘后留下的痘印，不少的女生都会用到祛痘印的护肤品，而有些男生却不知道该怎么挑选适合自己的护肤品，那么，适合青春期男生的祛痘护肤品有哪些，脸上长痘痘的青少年护肤推荐用什么好呢？

首先需要用到就是控油洁面乳，清洁面部多余的油脂和隐藏的污垢，洗完之后脸部得到干爽和紧致的舒适感；接着调节水油平衡的爽肤水，能平衡出油过旺的情况，改善痘痘狂长的问题，用手沾点爽肤水拍打脸部，使得脸部充分吸收水分，解决油脂过旺导致痘痘长白点的问题；最后涂抹祛痘保湿乳液，能淡化痘痘和淡化痘印，还能长期维持保湿效果，使得油脂不再逆行，痘痘不再逆生长。

一般的来说，男生脸上痘痘多情况是比较多的，因为男性体内雄性激素分泌过多，导致皮下油脂过旺形成痘痘喜欢的成长环境，所以要做好皮肤补水控油干爽保湿等护理工作。过敏肌肤的男生最好用一个品牌一整套护理，选用温和型的控油祛痘三部曲，其他男生要买准自己肤质适合的护肤品。

男生油皮痘痘肌适合什么护肤品，男生面部毛孔粗大用什么比较好

当今社会中，对皮肤的保养越来越重要，无论是女生还是男生都很注重脸部的清洁护理。特别是男生到了青春期脸上油光满面，还长满了痘痘，那么男生油皮痘痘肌适合什么护肤品，男生面部毛孔粗大用什么比较好？

油皮痘痘肌的男生可以尝试一下用盐水洗脸，在每天早晚洗脸的时候加少量的盐巴进去，坚持一周之后，会发现脸上的油会减少很多，毛孔变小，还能提亮肤色减少痘痘。但是经常用盐洗脸的话还是会有坏处的，会使皮肤越洗越薄让肌肤变得非常的脆弱，还会导致红血丝的出现等等问题。所以用盐洗脸一定要适量，不要经常，不然就适得其反了。

还可以买一些品牌的护肤品，例如Dreamtimes K1男士洗面奶，这款洗面奶是针对年轻护肤的品牌，这款洗面奶是皂基和氨基酸复配的温和控油洗面奶。理肤泉的清痘净肤水油平衡乳，这个品牌是药妆品牌，这款乳液是痘痘肌的救星，这款乳液是可以有效的控制脸部水油平衡，在控油的同时可以保证肌肤的滋润度，痘痘肌男生可以长期使用。

其实大家可以根据自己的条件来决定护肤品，不过要买品牌的，千万不要贪便宜买些三无产品，这样只会使自己的脸越来越多痘痘。