为什么在漫展里没什么可逛的，却还是不肯走？

时间缓缓流着，我不紧不慢的切一个土豆。

切一刀再对切一刀,然后切成薄薄的片,然后再切成细细的漂亮的丝儿。

煤气炉开大火，热油锅里放入葱花末、花椒粒、土豆丝，迅速翻炒，加醋加盐，关火。

噼里啪啦的声响伴着香气四溢。

停下来想了想，刚刚还在优哉游哉的切菜，怎么就迅速切换了眼疾手快行动如风的超进模式？一个人了解自己可以有多少变化吗？

那么多事情，不是不可以，是不想吧。

正午透过窗户的阳光是金红色的，很温暖。我盯着电脑屏幕，就着阳光吃着一盘儿清淡适口的醋溜土豆丝，心满意足。

慢慢的画面，慢慢的生活，很美好。

下午和一位广东的朋友聊微信，她忽然就许久不回复我，偏我又有事问她。就在微信上催了又催，还是不理我。

二十分钟后，

一行字跳出：“我刚去冲了个凉啊。”

我愣愣的看看手机屏幕，再看看自己紧裹在身上的厚毛衣，想着屋外的冷风扫落叶感觉整个人都不好了，这世界，太不真实了。

大多时候，我们都太自以为是的用自己的感受去理解世间的人和事，太了解自己的苦了却不知道他人的难。就像我不理解广东的热，她不懂得北京的冷。

昨天，回了一趟老家。

高速路，走过好多遍了。

熟识的风景在车窗里飞驰而过，灰蒙蒙的天空下，茶褐色的树枝纠缠在一起。半黄半绿的叶子瑟瑟的，风一吹，拉拉扯扯的掉了一地。

我静静靠在座椅上，眼里空空的望向空空天地，完全没了聚焦点。

心里也是空空的，完全没有那种久别归家的小激动。

是不是我太冷漠？无牵无挂，活在哪里，哪里就是家？

天完全黑了，我们才到家。钥匙在锁眼里转动，咔咔声在幽闭安静的楼道里清晰的传开。

推开房门，柔白色的灯光里，家具、陈设安静如故。连上次我们走时匆忙碰倒的水杯也依然还在桌边歪着。。。。。。

阳台的晾衣架上挂着一条夏天的乔其纱长裙，蓝绿底紫碎花的裙摆温顺柔贴，在凝滞的空气里轻飘飘的悬垂着。

我想起来了，长裙还是我离开时洗净晾在那儿的。

那天，我小心翼翼的提着水淋淋的长裙子，慢慢的把它舒展开挂上衣架，夏天的热阳光正透过玻璃落在裙摆上。

然后，背起大包提着小包，匆匆回头环视一下，锁上房门离开。

回想起来，细微的情景仍然历历在目，好像刚刚才发生。

时间仿佛突然停在了我匆匆离去的那个时刻。

窗外，细雨伴着冷风，已是寒意渐浓的初冬了。

时间过得这么的快么？我不知道时间过得这么的快啊。

日升日落，云卷云舒。

你才发一会儿愣，阳光在窗台上就悄悄挪了一大块儿。还没做什么，一天已悄然不见了。

是什么在催催催？总有种感觉，自己被强迫着跟时间赛跑。

不想拼命去追赶了，是会有许多许多的理由，停下来的。

可是不肯啊，

没什么原因，就是自己不肯。

什么是油性皮肤？

洗完脸后什么都不涂，15分钟后脸部一点绷紧感觉也没有，1小时后用吸油纸就可以吸到面油，这就是油性皮肤的典型特征。上粉后容易脱妆、毛孔明显，容易出粉刺黑头的，当然也属油性皮肤。

多油偏干且脱皮的油性皮肤者油脂分泌特别旺盛，皮肤较粗糙，容易生暗疮和粉刺。进入冬天后，低气温和低湿度反而会令油脂分泌回复正常，但油分多不等于水分够，因为皮脂与水分失调，皮肤入冬即使仍然油光满面，也可能会有脱皮现象。

油性皮肤的人对油分大多恨之入骨，于是入夏时用威力极强的各式护肤品对付油脂分泌。不过踏入秋冬了，你的控油战略就可能要略加修改咯！

战略1：放弃碱性多泡沫的洁面膏，改用洁面乳

为了对付油脂，夏天油性皮肤者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污。但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂，所以最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。

战略2：用保湿爽肤水代替收缩水

含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。

战略3：夏天晚霜当冬天日霜用

夏天用的护肤品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常会比日霜滋润，此时便可转作冬天的日霜用！

战略4：补充皮肤水分、勿用油质面霜

好多人以为油性皮肤的人就不须滋润了，但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘，冬天还会令皮肤容易缺水，所以油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露，只补充水分已足够，霜状的护肤品多含油质，如果涂脸后觉得“黏乎乎”的，就不要再继续使用了。

说明：左手：油质霜 右手：乳液状

战略5：深层洁肤面膜与水分面膜交替用

深层清洁面膜，如手撕式或矿物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷纯水分面膜补充水分。

其实自制面膜也有洁肤及保湿作用，这里就介绍一款自制麦片面膜给大家：

材料：麦片1/2碗、蛋白一只、柠檬汁1汤匙、苹果1/2个(捣碎)

做法：将所有材料混合成平滑膏状，然后敷在脸上约15分钟后冲水洗净。蛋白本身有去死皮作用，柠檬可美白，而麦片则提供滋润，绝对是多重功效的面膜！

战略6：外出必备吸油面纸和保湿化妆水

夏天外出带吸油面纸是油性皮肤每日的例行公事，但踏入冬天还必须带含有保湿成分的化妆水上街，每次吸完油都要记得补充水分！

战略7：选择水质的防晒液

夏天固然要防晒，冬天也要！不过油性皮肤宜选用水质强、油质少的防晒液。在涂防晒液后，最好用吸油面纸轻印面庞，以减少油质感。

油性皮肤护肤避忌

1不要选用在按摩时用的含油质按摩霜按摩脸部，会对油性皮肤增加负担，最好避免按摩。

2洁肤时间及清洗时间要长且细致，洁面过程对油性皮肤来说十分重要，不能马虎，应在面部各位置打圈清洁10下，清洗时重要着眼于T字部位等毛孔粗大的地方。

一、油性皮肤的主要特点：

油性皮肤的显著特征是：皮脂分泌旺盛，多数人肤色偏深，毛孔粗大、皮肤油腻光亮，甚至可以出现桔皮样外观，其PH值在56-66之间，很容易粘附灰尘和污物，引起皮肤的感染与痤疮等。常见于青春发育期的年轻人。可分为普通油性和超油性两种。

这类皮肤对物理性、化学性及光线等因素刺激的耐受性强，不容易产生过敏反应。只要注意科学护养，将会给人以一副健康、强壮和自然的面容。

二、油性皮肤的护理方法：

油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁。所以，油性皮肤的人、终日洗脸至少2次。同时，需要使用香皂或洗面乳，以彻底地清洁油污。

洗脸后，可拍以收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品。

晚上洁面后，也可适当地按摩，以改善皮肤的血液循环，调整皮肤的生理功能。

每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的。

这里介绍几个油性皮肤的小贴士：

道具：薰衣草精油或佛手柑精油

不锈钢盆

一条大毛巾

洗面前，利用热水蒸发让精油挥发出来，促使毛孔畅通，毛孔内的油脂较容易排解出来；精油籍由呼吸进入人体，特别是感冒或呼吸器官方面的疾病，具有很好的疗效。

使用方法：

1将热水放入脸盆中，再滴入3-5滴精油

2将脸靠近脸盆上方约30公分处，以大毛巾覆盖在头上，将蒸气包围在毛巾内，此时可做深呼吸，并闭上眼睛，避免精油香味及水蒸气刺激眼睛。

3最后再以冷水洗脸，有收敛毛孔的效用。

油性肌肤使用的爽肤水：

薰衣草可以平衡油脂，消炎杀菌的功效，尤加利有改善阻塞皮肤，还有集中注意力、增加活力、冷静头脑的作用。

材料：海洋深层矿泉水100ml

薰衣草精油6滴（或橙花精油7滴）

尤加利精油4滴（或薄荷精油3滴）

做法：将海洋深层矿泉水倒入干净的玻璃瓶内，加入以上两种精油，盖上瓶盖，上下摇匀即可。

使用方法：清洁肌肤（或敷面膜）后，将脸上水分擦干，再将化妆水摇均，均匀到在化妆棉上，再轻拍脸部肌肤，让肌肤完全吸收爽肤水即可。

你所使用的洗面乳如果没有抑制油脂分泌的成分，可以在洗面乳里加入薰衣草精油或尤加利精油1滴，以打圈的方式做面部的深层清洁，都能起到平衡油脂分泌的功效。

面部出现感染、痤疮等疾患，应及早治疗、以免病情加重，损害扩大，愈后留下疤痕及色素沉着。

油性皮肤的人在秋冬干燥季节也可适当地选用乳液及营养霜。

入睡放最好不用护肤品，以保持皮肤的正常排泄通畅。

饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟酒及辛辣食物、应多食水果蔬菜，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感。

三、油性皮肤的夏季护理

夏季油性皮肤的保养是极为主要的。 首先增加清洁皮肤的次数，每天为2—3次。每周使用一次磨砂膏以进行更深层的清洁，以免过多的皮脂，汗液堵住毛孔。另外，外出时要在面部、手臂涂抹防晒霜、防晒油等，以减轻紫外线照射，防止皮肤被晒黑。应戴遮阳帽、遮阳伞、墨镜，以免紫外线刺伤皮肤和眼睛。

若面部涂了油分大的护肤品，不可外出曝晒太阳，这样会使皮肤急剧紧绷而受损。化妆也不宜过浓，以免“妆粉”在阳光曝晒下渗入皮肤，会留下斑痕，在饮食方面也要注意，应以清淡为宜，多吃蔬菜、水果、多喝水，少吃油腻食物和刺激性食品，不喝浓咖啡或过量的酒，以减轻皮肤油脂分泌旺盛。最后还要注意调节室内的温度，避免过多出汗。多使用含油少、水质的化妆品。让自己的皮肤安然度过一个炎热的盛夏。

　别名：贴梗海棠、铁脚梨、皱皮木瓜、宣木瓜、川木瓜

　性味归经：味酸，性温，归肝、脾经。

　功效主治：平肝舒筋，和胃化湿。用于治疗湿痹拘挛，腰膝关节酸肿疼痛，吐泻转筋，脚气、水肿。

　用法用量：内服：煎汤，5-10克；或入丸、散。外用：煎水熏洗。

　代表产地：主产于山东临沂、安徽宣州、河南洛阳。

　禁忌：置阴凉干燥处，防潮，防蛀；不可多食，否则会损齿及骨；忌铅、铁；由于精血虚、真阴不足者不宜用，伤食脾胃未虚不宜用。

木瓜最常用的有两种：宣木瓜和番木瓜

　治病多采用宣木瓜，又名皱皮木瓜，上面所说的性味归经、用法用量、代表产地、功效主治和禁忌都指的是宣木瓜。

　中药资料记载：“木瓜皮薄，色亦黄，香而甘酸不涩，其子向里子头尖，一方面，食之益人”。宣木瓜可以治疗风湿痹痛，用于治疗腰膝酸痛居多，常与虎骨等配伍。宣木瓜是治疗吐泻转筋的重要药，可配伍薏仁、蜇砂、黄连、吴茱萸等药同用。此外，用它治疗脚气肿痛的效果也特别好，可配伍吴茱萸、紫苏、槟榔同用。

　我们平常吃的水果木瓜其实是“番木瓜”，它也被称为番瓜、乳瓜、木冬瓜、万寿果。木瓜全年开乳**花，结长圆形浆果，熟时变成橙**，果肉厚，为**。现在主要分布于东南亚的马来西亚、菲律宾、泰国等热带地区，在我国的少量地区也有分布。

　番木瓜的果实、种子及叶均可入药。木瓜果肉厚实、香气浓郁、甜美可口、营养丰富，它特有的木瓜酶能清心润肺，还可以帮助消化、治疗胃病。它独有木瓜碱具有抗肿瘤功效，对淋巴性白血病细胞具有很强的抗癌活性。一般人群均可食用，但不适宜孕妇、过敏体质人群食用。

　木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸。现代医学发现，木瓜中含有一种酶，能消化蛋白质，有利于人体对食物的消化和吸收，故有健脾消食的功效。番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等的作用，故可用于杀虫抗痨。木瓜中的凝乳酶有通乳作用，故可用于产后通乳。木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对小腿肌肉痉挛有明显的治疗作用。

　番木瓜果实中含有丰富的木瓜酶、维生素及矿物质，营养丰富，果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙、蛋白酶、柠檬酶等，具有防止高血压、肾炎、便秘的作用，可以助消化、治胃病等功效，促进新陈代谢和抗衰老，还有美容护肤养颜的功效。番木瓜既可以生吃，也可作为蔬菜和肉类一起煎汤、炖煮，或研末或绞汁饮都可以。

　木瓜中含有丰富的木瓜酶，不仅对胸部发育有很大的帮助，而且能帮助润滑肌肤。木瓜中维生素C的含量竟是苹果的48倍，加上木瓜酶助消化能力，能够尽快排出体内毒素，对于由内到外清爽肌肤，很有一套。木瓜所含的木瓜酶能促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得更明亮、更清新！所以很多净化洁面凝胶都会含有木瓜酶的成分，为的是让肌肤呈现纯净、细致、清新健康的外观。

木瓜治便秘效果颇佳

　便秘已经成为现代人群中的常见疾病，很多年轻人被便秘所困扰，不知如何是好，木瓜就可以治疗便秘。除此之外，木瓜最主要的作用是能消除体内过氧化物等毒素，净化血液，对肝功能障碍、高血脂、高血压具有防治效果；还能均衡、强化青少年和孕妇征娠期激素的生理代谢平衡，润肤养颜。木瓜对人体有如此多的功效，不愧为“万寿果”的美誉。

怎么快速淡斑1、牛奶洗脸法牛奶不仅有营养，其护肤功效也是相当不错的。它含有丰富的蛋白质与美白护肤成分。大家每天早晚可以坚持用牛奶清洗面部，相信坚持一段时间，即可感受到皮肤的斑点明显消退，肤色也变得更加白皙了哦。想要身体美白的美眉，还可以用牛奶泡澡，既舒服又护肤，简直是一举两得。怎么快速淡斑2、杏仁咖啡祛斑根据自己所需的量取些许的杏仁放入热水中泡软，去皮捣成泥状，然后加入与杏仁同等量的咖啡粉及蛋清调和，搅匀后放进一个密封的罐子里，每晚洁面后涂面，次日清洗干净，长期坚持能够有淡化黑斑，滋润肌肤，紧肤除皱的功效。怎么快速淡斑3、香蕉敷脸祛斑法说到香蕉，很多人都知道它能促进肠胃消化，其实也能滋润美白肌肤，软化角质，淡化脸斑；把香蕉去皮后捣成糊状，用来敷面，长期使用能够使皮肤变得光滑细腻，尤其适合敏感肤质的人使用，能够有效淡化脸部斑点。怎么快速淡斑4、脸部按摩祛斑法很多女生都会问：为什么有些人的皮肤就是晒不黑，哪怕这会晒黑了不用多久也能很快白回来。除了天生的基因问题，最重要的还是要让皮肤保持活性，每天定期的给皮肤做排毒按摩，让脸部肌肤更水润，皮肤的代谢吸收更好，能让脸部更白嫩有光泽，对祛斑有很好的帮助。

为什么天热脸上容易长痘痘

天气热了，出汗多了，油脂分泌也更加旺盛了。汗渍、油脂堆积在脸上堵塞毛孔，所以就容易长痘。下面教你预防长痘的方法。

1、外出回来要洗脸。

外出回来要用适合自己皮肤类型的洗面奶洗脸，洗去灰尘等脏东西，但是每天洗脸不能超过两次。

2、一周去角质一到两次

每周一到两次去角质，特别是油性肌肤角质细胞代谢快，容易造成角质堆积，如果不及时清理，易造成角质堆积。厚厚的角质层犹如一道屏障，使得皮肤的活细胞无法呼吸，久而久之就会使皮肤粗糙暗淡，最终导致痘痘的来临。而擦在脸上的保养品，隔着厚厚的角质层也无法被活细胞吸收。

3、选择不含油脂的防晒霜

炎炎夏日，为了保住嫩白光滑的豆腐肌，很多MM都离不开防晒霜。但有的防晒霜很油很厚，使用后容易 皮肤腺的分泌，油脂分泌旺盛的MM使用就容易导致长青春痘。所以，在选用防晒霜的时候，有痘痘的MM们尽量要选用不含油脂的防晒霜以减少皮肤的负担。使用防晒霜就需要每天夜晚彻底卸妆 ，这样能大大减少毛孔堵塞的情况。脸上有痘痘的MM要特别注意，阳光中的紫外线，一旦经由痘痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在痘痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹，所以即使长痘，但在阳光下活动防晒霜还是必不可少的。如果还是嫌防晒霜有点油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的分泌。

4、保持枕巾、枕头勤换洗的习惯

夏天气温很高，枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以MM们要注意个人卫生，每天勤换洗枕巾。

5、要给肌肤喝足水

夏季，干燥的气候很容易导致皮肤缺水，肌肤缺乏水分反而会导致油脂的分泌，出现水油不平衡的现象，最终带来皮肤干燥、痘痘等种种肌肤问题。所以要预防痘痘，首先要让肌肤喝足水分。建议MM们可随身携带一瓶补水 喷雾，在肌肤饥渴的时候，及时为补充水分。晚上睡觉前，不妨敷一片保溼 面膜，也可用青瓜切片敷在脸上

6 、尽量少化妆或不用油溶性产品

因为上班的需要，很多MM经常使用粉底、粉饰等化妆品，虽然表面上使脸部皮肤光洁可人，但粉质化妆品厚重的质地会加重皮肤毛囊导管的堵塞，很可能使症状更为严重。如果脸上已经起了青春痘，最好不要使用粉质化妆品。如果实在不能不用，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。

7、饮食清淡，多食蔬菜和水果

天气热，就很容易上火冒痘，所以夏天要多喝水，每天喝足8杯水，饮食应重质而不重量。营养要丰富，可以以新鲜蔬果为主，烹饪以清淡易消化为宜。同时，补充适量的牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等优质蛋白。

为什么天热脸上容易长痘痘？

如果毛孔被拥塞或是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。 ■ 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在芳华期的时辰比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。 患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘著的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等 性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。 ●注意事项 ◆1 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。 ◆2 不吃辛辣 性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。 ◆3 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。 ●日常清洁 ◆1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皁或洁面剂。不含皁基和酒精的成分，不会对暗疮再造成 。 ◆2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会 细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。 ◆3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。 ◆4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。 ●从生活起居做起 1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。 2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。 3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。 4．避免使用皁基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。

天热脸上长痘痘怎么办

长痘痘是内火。想要祛痘要治本。

由于天气热，上火脸上长痘痘怎么办？

买点金银花泡茶喝吧，金银花有清热解毒的作用，沂蒙山地区的女孩子皮肤都特别好，跟她们经常喝金银花有一定的关系吧。对了，山东临沂的金银花是最地道的。

夏天天气炎热,脸上容易出很多痘痘怎么办

年轻 皮脂腺旺盛 雄性激素也对皮脂腺有 作用

油性肌肤的痘痘是皮脂腺分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔造成的 只要控油 皮脂腺分泌油脂量减少 脱落物自然就少 也就不会堵塞了

控油要注重内调，

1，少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜，水果

2，注意休息 不要熬夜 作息要规律

3，少上网 少打游戏 （防辐射 也要防晒）

皮肤出油是因为它缺水，太干了，皮肤无法出水，所以只能分泌油脂来自我保护。所以，不推荐你用强力去油的产品，对皮肤不好，而且，洗后脸干，不一会儿更油。

要去油＋补水，洗后不紧绷，用补水的方式控油。

要是休息不好 就要作息规律 这个要靠你自己了

压力大么 可以多运动 舒缓一下

祝你顺利 回复亮丽无敌的自我

最近天热，脸上长了好多痘痘，我该怎么办

保持面部清洁 饮食清淡

夏天天热，脸上起痘痘

我觉得夏天每人都会有点这种感觉，洗个冷水脸就好了！

~但如果你是剧烈运动后，就不龚贸然用冷水洗，不然很容易感冒的！~

然后主义不要吃太多辛辣或上火的东西，多喝点清火的茶！~应该就会有好转拉

夏天天热，脸上冒出了小痘痘了，怎么办啊~~~？

夏天,脸上长豆,一般都是出油然后有脏东西进入把毛孔睹了所以很容易长那种红红的豆豆,千万不要挤保持脸部干净尽量不要化妆最好

天热我脸上会有豆豆怎么办，出汉就有

多洗脸 清理脸上卫生 痘痘就是毛孔堵塞没法排出去形成的 当然 青春痘不算

？我老婆夏天脸上起痘痘`；怎么办`？

夏天天气比较热，再加上内分泌失调，很容易就起痘的，注意皮肤的清洁，在在老师的指导下事会很快好起来的