早上到底用不用洗面奶

经过一夜的睡眠，人的脸上会残留更多的油脂、皮屑、灰尘等杂质。这时候如果只是用清水洗脸，就不能起到很好的清洁作用。长此以往，可能会把污垢堵在毛孔里，引起一些皮肤问题。

所以，对于正常皮肤和油性皮肤的人来说，如果早上用洗面奶洗脸，可以把脸上的污垢清洗干净。但是对于敏感皮肤和干性皮肤的人来说，因为脸上出油少，可以不用洗面奶洗脸。

建议

早上洗脸用的洗面奶以温和型为主，不要选择强脱脂型的。和晚上相比，早上洗脸，皮肤上的污垢会少很多，可以选择清洁力度小一点的洗面奶，不用去角质或者深层清洁。

而且早上洗脸的目的是为了洗去氧化的油脂，唤醒肌肤。选择中性弱酸性的洗面奶，比如温和无泡洁面乳或者按压式洁面泡沫。

早上起床以后不用洗面奶洗脸只用清水洗脸可以吗？

当然可以！洗面奶虽然是保养肌肤的好助手，但并不是每个人都需要每天使用。清水洗脸也有很多好处呢！

用清水洗脸简单方便。不需要费时费力地找寻适合自己的洗面奶，只需将脸部用温水轻轻冲洗就行了。对于那些早起困难户来说，这绝对是个利好消息！

清水洗脸温和无刺激，对于敏感肌肤的朋友来说更加友好。有些洗面奶中的成分可能会引起皮肤过敏、干燥或疼痛等问题，而清水则避免了这些担忧。

清水洗脸还能帮助保持皮肤的天然油脂平衡。相比较使用洗面奶后会让皮肤变得干燥紧绷，清水洗脸则能够保留皮肤所需的天然油脂，使皮肤更加柔软和有弹性。

但是请注意，清水洗脸也存在一些限制。如果你化了妆，或者是脸部油脂较多，清水洗脸可能无法很好地清洁肌肤。这时候最好还是选择使用洗面奶来彻底清洁。

早上起床只用清水洗脸是可以的。清水洗脸简单方便、温和无刺激，并且帮助维持皮肤的天然油脂平衡。但对于妆容浓重或者油脂分泌较多的朋友来说，使用洗面奶更能达到彻底清洁的效果。

所以，如果你拥有健康肌肤且不化妆，只用清水洗脸是完全没有问题的。但如果你有特殊需求或者想要更彻底地清洁肌肤，还是建议选择适合自己的洗面奶进行清洁。

希望我的回答能对你有所帮助！记得根据自己的需求做出选择哦！

干性皮肤使用温和保湿洁面乳比较好。

干性皮肤护理最重要的一点是保证皮肤得到充足的水分。首先在选择清洁护肤品时，慎用碱性强、含果酸和磨砂的洁肤产品，以免抑制皮脂和汗液的分泌，损伤皮肤屏障，使得皮肤更加干燥。

使用温和低敏性洁面乳洁面皂彻底清洁面部后，立刻使用保湿性化妆水或乳液、乳霜来补充皮肤水分。每周可做一到二次保湿面膜，加强保湿。睡前清洁皮肤后按摩3～5分钟，以改善面部，并适当地使用晚霜。次日清晨洁面后，使用乳液或营养霜，来保持皮肤的滋润。

温和洗面奶的挑选技巧：

选择洁面产品的原则是既能达到清洁目的，又温和不刺激。需要注意的是，现在有许多洁面产品是复配的，可能是氨基酸表活＋皂基，或者氨基酸表活＋SLS。

所以我们在选购洁面产品时应该仔细观察成分表。对于敏感肌者，也不要使用这类复配产品。总而言之，无论是洁面、保湿还是防晒，都推荐使用温和的产品。

早上洗脸之后的护肤步骤

早上洗脸之后的护肤步骤，不同的人有不同的护肤习惯，护肤的第一步就是要洁面，美白产品使用过多也会对我们的皮肤造成损伤，那么关于早上洗脸之后的护肤步骤你知道了吗。

早上洗脸之后的护肤步骤1

早上护肤的步骤

一、洗脸：不能图方便快速只用清水清洗，一定要用洗面奶洗脸。先用清水粗略的洗一下，把脸湿润，把洗面奶挤一点在掌心，放一点水晕开，再按额头，脸颊、下巴。从上到下的顺序洗脸，这样洗更干净。大概按摩一分钟左右就可以用清水洗掉。再用清水洗一次，会更干净一些。

二、洗完脸后30秒内皮肤会快速的失水，所以要及时的补水，我一般用爽肤水。将水倒一点到掌心，双手合十，摩擦一会再涂抹在脸上，先脸颊，在额头，后下巴。感觉脸有湿润感，轻轻拍打促进它的吸收。

三、涂抹完爽肤水后，还需要涂抹乳液，因为乳液可以增加保湿的时间。按照下巴，脸颊，额头。从下到上的顺序涂抹，这样可以拉伸我们的脸颊，可防止皮肤松弛。涂抹完后记得轻轻拍打一下，促进乳液吸收。

四、还有一个重要的部位——脖子，很多人会忘记对脖子进行护理，其实它也是很重要的，可以用丝瓜水简单的涂抹拍打一下即可，简单的护理可以防止脖子与脸部产生色差。

清晨美容护肤步骤

一杯蜂蜜水排毒养颜

都知道晨起先喝一杯水的好处，不仅能清洗肠胃，排出毒素，还能补充身体及肌肤一夜的饥渴，让肌肤恢复弹性。而喝蜂蜜水，除了起到上述的功效外，在加速肠道蠕动，加强排毒的同时，还能补充身体营养，让肌肤润泽起来，更重要的是由于它的低热量，它还能起到减肥的作用。

温柔洁面唤醒肌肤

起床后，不管身体有多么地清醒，可是一脸的倦意说明你的肌肤还没有睡醒，这时候洁面就是唤醒它的最好步骤。洁面产品的'选择需要根据自己本身的肌肤状况。如果肌肤属于特别干燥、粗糙和敏感的人，洗面产品选择不当有时还能成为肌肤的负担，让你更显粗糙。另外，为了使肌肤的 "保护膜" 充分发挥作用，清晨洁面最忌 "过火"。因此，根据自己的肤质选择洁面方式对于唤醒肌肤也是很重要的。

统筹兼顾做面膜

清晨起来一定会刷牙、上厕所，这段时间可不要闲着。不要小看这短短的时间，兴许它能决定你的清晨美容工作的成败。我们完全可以利用这段时间敷一个面膜，这样做不仅能让肌肤变得更加饱满水润，更重要的是能迅速让它和你的精神一起振奋起来。这时候最好选择啫喱状的面膜，方便还不影响刷牙。

淋巴按摩排水肿

晨起后，我们往往会觉得脸肿肿的，其主要原因是循环不畅，面部组织难以代谢水分，所以仅仅按摩浮肿的面颊是不够的，还需要辅之以淋巴按摩，按摩可以结合面霜的涂抹进行，能加速新陈代谢，护肤又健康。

用精华提亮肤色

虽然已经紧锣密鼓的进行了前面一系列的护肤，但疲惫的肌肤可能还不会达到完美的状态。美容专家曾说，早上皮肤的吸收是最好的，因此昂贵的护肤品我们应该挪到早上使用，比如说精华素。涂抹精华素时，最好一滴都不要浪费，让它们充分发挥功效。最好的办法是，在涂抹完精华素后，用手掌轻轻地覆盖在脸部，依次覆盖额头、脸颊、下巴等位置，手掌的温度能够促使肌肤更完全地吸收精华素，只要多花几秒钟，就能达到很好的效果。

油性皮肤护理方法

卸妆：卸妆注意脆弱部位分开卸妆，最好使用最亲肤的卸妆油

清洁：毛孔常开用清洁较强的皂类，毛孔常闭用温和效果佳的乳液类;湿润环境用皂类，干燥缓解乳霜类。当然美容技术发展以后越来越趋向于融合。

补水保湿：使用水包油产品，注意保湿成分如透明质酸(玻尿酸)、甘油、角鲨烯等成分的含有。

滋养:滋养是护肤的末节，要考虑到其含有的保湿性能、控油性能、滋养性能、修复缓和性能。

防晒：护肤必备，不仅仅是油性肌肤需要，所有肤质的肌肤都需要。根据紫外线强弱，选择适用的护肤品(面对荧屏也别忽视防晒)

紧肤面膜：梨、酸奶面膜。坚持每日一次。适合油性、中性皮肤。

早上洗脸之后的护肤步骤2

早上正确护肤步骤

1、洗脸

首先清洁肌肤十分重要，肌肤经过一个晚上会分泌一些油脂，如果不清洁干净容易形成粉刺，同时皮肤的代谢废物也容易令保养品无法吸收。

2、化妆水

清洁完肌肤后，可以使用爽肤水或化妆水轻拍面部肌肤，进行点拍式按摩，这样可以有效收敛毛孔，也能二次对肌肤进行清洁滋润。

在使用完化妆水之后肌肤就需要2分钟慢慢吸收营养，这个时候你可以去刷个牙，合理利用这2分钟清洁牙齿和牙龈。

3、乳液或面霜

根据自己的肤质以及季节情况进行选择。油性肌肤可以选择清爽的乳液产品，干性肌肤则应选择滋润的面霜产品，不过具体而言，还需要根据季节来判断。

4、隔离霜

经常化妆、在办公室经常面对电脑、或是外出受到强烈紫外线和灰尘的困恼，肤色会泛黄、暗沉。

因此，在化妆前应该使用隔离霜，隔离彩妆、紫外线等，保护肌肤不受外界因素侵害，避免肌肤过早出现老化现象。

晚上正确护肤步骤

1、卸妆

晚上护肤的第一步就是卸妆，卸妆要仔细，避免彩妆残留在脸部，如果长期卸妆不干净会导致肌肤毛孔堵塞，而且彩妆的色素易沉积在脸部，引起脸部长斑，只用了隔离霜，防晒霜的也需要用卸妆，养成良好习惯。

2、洗脸

卸妆后要做的就是清洁脸部肌肤了，选择合适的洗面奶清洁脸部;在用洁面乳洗脸前，建议先用调理霜，调理霜可以揉出毛孔中的油脂粒和黑头，有效清洁脸部，使用完调理霜后用洗面奶洗脸，在脸部按摩5分钟左右，后用温水冲洗干净脸部。

3、敷面膜

彻底清洁脸部肌肤后，用化妆棉蘸取爽肤水在脸上涂抹开来，再敷上一张补水滋润面膜，一般面膜敷15-20分钟即可，敷太长时间会适得其反，15分钟左右后取下面膜，按摩拍打脸部精华至吸收，之后用清水清洁脸部。

4、擦爽肤水

敷完面膜后，要做的就是马上将爽肤水涂于脸部，补充水分，当然在涂完爽肤水后，再涂上高效修复保湿的精华是最好，可以为肌肤补充更有戏的水分。

5、涂晚霜

将一切步骤做完后，最后一步就是涂抹晚霜，来锁住肌肤补充的水分，天气炎热时也可以用清爽一点的乳液。

不是每个人都适合晚霜，皮脂油脂分泌过多的人，不适合使用晚霜或者可以使用一些清爽型的晚霜；混合性肤质则不需要每天使用晚霜或者在使用的时候避开T区。

护肤品选择注意事项：

1、从成分配比来讲

要实现功能多样化，加入的成分肯定比单一功效产品的成分要多。但是受浓度的限制，每种成分在整个产品中所占的比例就会减少，导致每种成分的功能都不会很理想。

2、从成分性质来讲

每种成分都有其物理和化学性质，如形态、比重、溶解性、酸碱性等等，这些决定了哪些成分可以在同一产品中共存，而不会发生反应，导致性质变化，使功能减弱或消失。成分越多，相互之间发生反应的可能性就越大。

3、从产品的稳定性来讲

护肤品功效越多，就需要加入更多保持其性质稳定的成分，如乳化剂、增稠剂等。成分过于繁杂，皮肤更容易过敏。所以，理想的护肤品是用最少的成分，发挥最大的功效。

早上洗脸之后的护肤步骤3

第一步：正确的洗脸方式

健康的洗脸方式早上尽量不要使用洗面奶，晚上可以使用洗面奶洗去油脂和杂质。一定要使用卸妆乳或水先卸妆，再用洗面奶。尤其是使用了隔离产品或是防晒产品就一定要先卸妆再洗脸。

正确洗脸方式

第二部：爽肤水的正确使用

爽肤水最好使用化妆棉蘸取来擦拭脸部，这样能够起到二次清洁的作用，如果想要实现保湿，最好用手轻轻的拍在脸上。直到肌肤不干为止。

爽肤水的正确使用

第三步：精华液的正确使用

将手部搓热，再将精华液均匀的涂抹在面部并轻轻的按摩，精华液的使用一定要避开眼部区域，用手掌轻轻的按压面部U区，按照由上而下、由外至内的方式轻轻的按压，这样能够确保精华液中成分的吸收，T区也要使用相同的方式重复进行。最后用手指的指腹轻轻的敲弹面部肌肤。

精华液的正确使用

第四部：保湿产品的正确使用

根据肤质的不同选择适合肌肤的保湿产品。秋冬季节肌肤较干可以使用保湿霜，白天用白霜，夜晚用晚霜。春夏的肌肤比较适合使用湿润的乳液。如果晚上不敷面膜的话，使用保湿产品后即可。

保湿产品的正确使用

第五部：隔离产品的正确使用

隔离产品可以取适量涂在两颊、额头、下巴处。用中指和无名指的指腹，分别从双侧脸颊处向下拉伸，扩展到额头中央，再向两侧拉伸，直至完全吸收。

隔离产品的正确使用

第六步：防晒产品的正确使用

防晒产品需要根据个人需求和环境选择SPF与PA值的范畴，一般决定防晒霜功效市场的因素取决于SPF值的大小，一般情况下SPF值在15的范畴，功效时常在（15X10分钟=150分钟）左右，也就是说SPF15的防晒功效是10分钟的15倍左右。防晒产品的时长越长并不是越好，这样会让肌肤负担过重，如果是长期处在室外的工作或是运动人员，不建议使用高倍。

洗脸是我们每天都必须要进行的工作，只是有的人洗脸比较简洁而有的人洗脸比较繁琐而已，谈到洗脸很多人都会笑着开口，洗脸而已有什么难的，人人都会，但是你真的会洗脸吗你确定你洗脸的方式正确吗到底应该怎样洗脸才是正确的呢？洗脸用冷水还是热水好呢？

1、洗脸的正确方法

TIPS1：根据情况决定是否用卸妆产品清洁：有些人认为空气污染严重时就算没有化妆，也应该使用清洁力的强卸妆产品来强化清洁效果。实际上，要根据情况决定是否用卸妆产品清洁，如果没有使用底妆产品、带有润色修颜和防水功能的紫外线防御产品，晚上就不需要使用专门的卸妆产品来清洁肌肤。否则，过度的清洁会使肌肤粗糙缺水，造成肌肤敏感。

TIPS2：不要盲目追求所谓的“深层清洁”：平时的清洁是不能深入到毛孔内部的，洗脸的时候用洁面乳是为了清除肌肤表面的污垢、皮脂以及老废角质，只要把脸洗干净就好了，我们没有必要真的就去盲目追求所谓的“深层清洁”。

TIPS3：敏感干燥肌要降低洁面仪的使用频率：洁面仪是清洁效果很好的洁面辅助工具，比用手清洁洗得更干净。每天使用洁面仪能使脸洗得更加感觉彻底，不过敏感干燥肌，或者是肌肤表面有多处皮损的情况下，不应该太频繁使用洁面仪。

TIPS4：早晨洁面也要使用洁面乳来清洁肌肤：有些人认为肌肤在夜间没有接触到外面的脏空气，早上起床不需要使用洁面乳洗脸，只是用清水简单洗一下就行。其实这是错误的想法。在夜间虽然只是呆在室内，但是肌肤内部仍有皮脂在不断分泌，而且肌肤在前一晚使用的护肤品中的油脂已经被空气氧化，所以早上也要用洁面乳洗脸。如果感觉肌肤比较干燥，可用温和的洁面乳来清洁。

TIPS5：起泡的洁面乳不一定比不起泡的效果好：不能根据洁面乳是否起泡来决定洁面乳的清洁力以及清洁效果。决定一款产品清洁效果的主要因素是配方中的清洁剂，也就是说，即使一款产品呈现乳液质地，但其中含有大量皂基，那它的清洁力与皮脂剥夺力也会很强;相反，一款泡沫丰富的洁面产品如果使用氨基酸系表面活性剂为主要清洁成分，那它对肌肤来说依旧是非常温和的。

TIPS6：洗脸不一定要用水才清洁得干净：我们平时用有洁肤效果的化妆水以及化妆棉沾取擦拭肌肤，也是能够用脸上的油脂污垢去除的，不是说一点要用“水”洗脸，尤其是在缺少水的地方，这样洗脸会更加的环保的。

TIPS7：洁面产品不是停留越久就洗得越干净：即便是油性肤质，洗脸时，最多在出油部位加强搓洗30-60秒钟，超过一分钟以上的时间，会让肌肤过干，反而导致肌肤代偿性出油，形成干燥型油性肌肤。

随着现在社会的发展，洁面产品的不断增多，就连人们的选择都变得举足不定了。其实洗脸不一定取决于洁面产品，也决定于用冷水还是热水。下面就和小编一起去看一看洗脸用冷水还是热水吧!

2、洗脸用冷水还是热水

到底早上用热水好，还是晚上用冷水好，这是由肌肤性质决定的，如果是油性肌肤，那么最好用温水洗脸，因为热水可以让毛孔张开，容易洗掉毛孔中的油污。用冷水洗脸固然能够收缩毛孔，对肌肤也是有好处的。

中性皮肤，晚上可以用冷水洗脸，之后建议你再用热一点的水蒸汽蒸脸片刻，最后轻轻抹干。干性皮肤，你可以在玫瑰浸泡的水中加几滴蜂蜜，然后蘸湿整个面部，再用手拍至干燥。如此反复做两到三次，每晚坚持可以令面部变得细腻、滋润和光滑。油性皮肤，这种皮肤在洗脸时可以在“温热水”中滴几滴白醋，可以有效地清洁皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃，使皮肤光洁美观，并起到减轻毛孔阻塞的作用。至于脸部出油不是很厉害的朋友，不妨用温热水将洁面用品揉开至起沫，然后柔和地按摩一分钟，而T形部位要着重按摩。最后把泡沫冲洗干净，再用冷水拍拍脸即可。还有就是衰老皮肤，建议早晨用冷水洗脸，不妨加一些海盐，有的网友说帅老皮肤用冷的浓茶洗脸或在洗脸水中加入鲜果汁也可以起到很好的护理作用。

如果你的身体状况不佳，冷水洗脸受不了的话，可以用毛巾浸水后再将毛巾挤到半干，然后毛巾擦脸，稍等一会儿再用冷水洗，皮肤就能接受得了了。洗脸的时候要用软毛巾和中性洗脸的产品，否则会导致面部粗糙，使肌肤失去光泽。总而言之，不管是早上还是晚上，用什么温度的水洗脸，完全是由自己的肌肤性质决定的。

结语：看完小编的文章相信大家对于洗脸都应该有了新的认识了，不止停留在随意的擦一遍上了，脸是人的门面，连基本的门面都没有做好，何以做好其他事呢!希望小编的文章能够帮助到大家!

3、十大洗脸误区

误区一用热水洗脸清洁更彻底

洗脸时水温的选择很重要，过热的水能彻底清除皮肤的保护膜，易使皮肤松弛，毛孔增大，导致皮肤粗糙，产生皱纹；另外，如果油分洗掉过多，也会加速皮肤的老化。

而常用较低温度的水洗脸，又会使皮肤毛孔紧闭，无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及残留物等污垢，不但不能达到美容的效果，反而容易引起痤疮之类的皮肤病，影响美容。

正确的方法是用35℃的温水洁面，然后用冷水冲洗。

误区二用毛巾洗脸会更干净

毛巾圈绒比毛孔大数十倍，很难深入清除深处污垢油脂，久湿不干的毛巾还会滋生各种细菌，与皮肤摩擦令皮肤过敏。所以洗脸最好使用柔和的洁面海绵，并经常晾晒消毒。

误区三洗完脸之后自然风干，起到补水的作用

因为自然蒸发会使皮肤发凉，血管收缩反而会造成皮肤干燥脱皮，很容易出现皱纹。所以洗脸后，应该立刻使用爽肤水，再使用具有保湿效果的面霜。

误区四洗面奶功能越多越贵，美容效果越好

洗面是为了清洁皮肤，如果过多的功能性成分会造成皮肤清洁不彻底，同时过多的功能性成分在皮肤没有任何保护的情况下进入毛孔，会给皮肤造成负担。

所以，洗面奶需要满足两个基本条件即可：清洁彻底和滋润皮肤。

误区五天热出汗，每天多洗几遍脸会更干净

正常的情况应该是早一次晚一次。假如你在外面跑了一天，流汗、灰尘令肌肤很不舒服，这样的情况下可以做一次深层洁面。天气炎热的情况下，可以每天增加一次。

误区六用泡沫型洗面奶易造成皮肤紧绷

洗完脸之后的紧绷感是由于清洁剂洗去了皮脂和含在角质中保持水分的天然保湿剂而造成的。每一次洗脸都是重要的保湿环节。

细腻的泡沫能深入毛孔洗净皮肤的污渍，如果含有丰富滋养成分的泡沫型洗面奶也能使滋养成分顺利进入毛孔。

完全无泡沫的洗面奶应该和泡沫型洗面奶结合使用，否则无法彻底清洁，造成油脂堆积，引发皮肤问题。

误区七使用洁面乳，就可以把脸洗得很干净

对于经常化妆的女性来说，洗脸一定要分为两步：先用液卸妆，再用洁面乳洗脸。

洁面乳只能洗去汗水、皮脂、老化的角质层细胞和亲水的润肤品，而卸妆液里面的成分含有植物油、油水乳化剂、表面活性剂，它能够较为彻底地清洗掉彩妆和清除掉残留在深处的污垢。

误区八使用强效的洁面产品才洗的干净

选择清洁用品时，应选择清洁性适中的产品，如过度洗去油脂常会造成皮肤干燥敏感，当发现脸部出现发红、脱皮，对于平常惯用的保养品也会过敏时，就要检视自己的洗脸用品是否太过刺激、清洁力过强。

如果是，最好改用较为温和的洗脸产品，否则过度清洁不但无益于肌肤健康，过于干燥的肌肤还容易生成小细纹，那可就得不偿失了。

误区九脸上的每个角落都洗到就行了

T型区是最容易藏污垢的地方，最好多搓几遍。清洗脸颊应该是由下往上轻轻地揉洗，因为脸部的角质层细胞是由上往下呈鱼鳞状层层分布的，如果反方向来清洁的话，一定会更为干净。

发髻和太阳穴极容易残留饰发定型剂，所以得格外注意清洗，眼睛的皮肤特别敏感，应该留在最后来清洁，以防止洁面用品的刺激。

误区十化浓妆后先用纸巾擦拭，可以更容易清洁妆容

用纸巾先将妆容擦掉的做法是最伤害皮肤的，因为纸巾粗糙，没有油分、水分，会将化妆品的颗粒粗暴地揉进皮肤毛孔里，一会给后面的清洁工作增加难度，二会使皮肤变得粗糙。应该使用好的卸妆品，卸妆手法一定要轻。

1、洁面膏一般最好是晚上用，因为工作一天空气和彩妆给皮肤带来的污垢比较多，这个时候下班回去用洁面膏可以清理掉。

2、洁面膏一般适用于晚上洁面，起到深层清洁面部污垢，有较强的深层清洁能力,用来卸妆最好，洁面膏可以将一天裸露在外的皮肤的污垢清洁干净。比较适合油性皮肤。洁面乳是清洁表层污垢。一般适用于早晨洁面。

3、洁面膏具有强去油效果，对生理分泌旺盛的油性皮肤试用；洁面膏清洁的比较彻底，但是洗完脸容易干的快，所以干性皮肤和角质多的不建议使用。