分层祛斑ji术靠谱吗

分层祛斑技术靠谱吗

　分层祛斑技术靠谱吗，白净水嫩的肌肤一向都是女性向往与追求的，对于分层祛斑美白有着不错的效果，往往都是通过分层技术或者是美食祛斑让自己更美。其实对于分层祛斑方法有很多，现在跟大家分享以下的技巧。

分层祛斑ji术靠谱吗1

　1、雀斑是一种常见于面部的的点状的黄褐色或褐色的色素沉着斑点，是常染色体显性遗传引起的色素沉着性皮肤病。一般情况可以通过激光祛斑来修复面部，效果比较显著。

　2、黑牵牛米适量，鸡蛋清适量。将2者调匀，备用，在临睡前将调好的黑牵牛粉，涂抹在脸上，晨起洗去。本方既可除雀斑，又能保护皮肤。

　3、一般色斑的产生还可能与内分泌因素有关，建议要适当考虑饮食调理，酌情选用含有木瓜蛋白酶，木瓜果酸的洁面乳清洁肌肤，有美白嫩肤，软化角质的作用。

　4、饮食 多吃有益于预防晒斑的食物，如西红柿、桔、柑及苹果等。

分层祛斑ji术靠谱吗2

　没有谁愿意顶着一脸密密麻麻的色斑当下这个看脸的社会，可是谁又能谁的准色斑会找上谁呢？很多爱美的女性因为突如其来的色斑慌了手脚。日常生活中有很多简单实用祛斑方法，但是并不是每一种方法都适合你，祛斑还是要选择科学的最靠谱。

　 祛斑方法一：保证充足睡眠

　睡眠对皮肤的保养作用是很多化妆品都无法比拟的。特别是晚上10点到凌晨3点钟的黄金睡眠时间，一旦错过了就无法弥补了，长此以往不但不能祛斑，还会让斑点变的更为严重。所以，静下心来，好好入睡，会辅助你的色斑早点下“斑”。

　 祛斑方法二：科学防晒

　紫外线是形成色斑最大的罪魁祸首，因此防晒是祛斑最重要的环节，也是防止斑点反弹的重要因素。在干燥的春季，虽然阳光虽不如夏季那么炽热，但残留的紫外线仍然能令你“花容失色”。因此，在外出时，一定不要忘记涂抹防晒霜。

　 祛斑方法三：科学饮食习惯

　女人祛斑，内调外养才是根本。平时注意饮食，对于祛斑美白有着不错的效果。维生素C不仅能补充身体营养，还可以有效抑制黑色素的形成，有着淡斑祛斑的作用。平时多吃一些富含维生素C的食物，如柠檬、黄瓜、番茄等。

　 祛斑方法四：选择合适的'祛斑产品

　祛斑要选择合适的祛斑产品。美姿尔祛斑霜套装独具修保湿因子及渗透效果，能使保湿因子养分彻底渗透脸部肌肤，使肌肤收敛，洁净，滋养，细致无瑕，富含神经酰胺，有效修复滋养老化细胞，具有强大的抗氧化能力，去除色斑令脸部肌肤紧致有弹性。美姿尔祛斑霜套装是专门针对脸部研发推出的，在配方上全部是提取植物的精华，完美的演绎了“天然去色斑”的理念。每一套产品都折射出了美姿尔祛斑霜的良心品质，消费者能实实在在的感觉到自己花的每一分钱的价值。这才是美姿尔祛斑霜去色斑想达到的最终效果。

　白净水嫩的肌肤一向都是女性向往与追求的，而色斑如此肆无忌惮地在脸上耀武扬威，让爱美的女性坐卧不宁，苦苦寻觅脸上有黄褐斑怎么去斑。

　　现代的科技已经相当的先进，我们对于自身的容颜如果不满意就可以到专业机构进行改造，轻轻松松就能提高颜值。当然，去一趟美容院做一次面部护理也是不错的选择，不过忙碌的上班族常常没有时间，连休息都将就着的哪还有时间去做美容呢。现在就有不少的家用美容仪出现，大大方便了我们的日常护理，下面就来看看各类超音波/超声波美容仪器的价格情况。

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　　以上介绍的就是众多款式的超音波美容仪，洁面仪的价格情况，可供大家做个参考。可以看到这些超音波美容仪的功能多样，有专门的导入功能，也有专门的洁面功能等等，不仅有女士的款式，也有专门为男士而设的美容仪器。这类美容仪的价格不一，有高有低，低的有几十元钱的小型机器，高的也有几百上千元的，想要购买的朋友可以到网上详细了解。

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洗脸池目前正在大面积普及，特别是在大中型城市，洗脸池基本已经成为了每家必备，对于洗脸池的安装，对于很多一二线的小户型而言，已基本都是安装在卫浴间中，但是卫浴的洗脸池因其淋浴等原因导致接触的水比较多，保持一定的干度是很困难的，但是如果不能够保持干爽潮湿的环境反而容易会滋生细菌，这样对于家人的健康也是一个威胁，所以在选购卫浴洗脸池的时候，从设计、样式以及材质都有不同的要求，但是现在市面上的洗脸盆五花八门，如何才能够从繁杂的洗脸盆中挑选到适合自家家的一款洗脸盆呢下面特意为大家整理了一些关于洗脸盆以及柜体组合的资料，有兴趣的朋友可以了解一下。

洗手间的脸盆一般有三种系列：台上脸盆、台下脸盆、柱式脸盆。市场上及家庭中多用的是台上和柱式脸盆。体积较小，线条清晰流畅，因其主要功能在于日常洗面、洗手，所以多搭配样式简洁、新亮的水龙头，可以给人以新鲜感受。目前市场上脸盆的价格，因其质地、款式、品牌的不同悬殊很大，普通瓷质的脸盆有几十元到三四百元不等，而铸铁或是压克力质地的高档柱式脸盆最高可达5000元左右。

一、台面常用材料

1、陶瓷洗脸池台面

陶瓷是一种介于金属与玻璃之间的物品，属于易脆品;目前国家对陶瓷的厚度也没有统一的标准，大部分商家为了节省成本，其厚度均没有达到安全标准;这导致陶瓷很容易破裂或者断开，破碎的陶瓷菱角特别锋利，极易划伤皮肤甚至伤人;所以使用过程中要特别小心。在选购方面最好选择大牌子的陶瓷产品，大牌子在质量与服务方面比较有保障。

2、大理石洗脸池台面

天然大理石正好与陶瓷相反，它硬而不脆，厚度一般在16CM以上;大理石的色彩、纹理丰富多样，可以加工成各种各样的形状;是各种高档卫浴家具的首先材料，关键是天然的大理石不会变色，它能保持家居用品历久常新，而陶瓷用久了颜色会氧化变黄变淡。大理石是沉积岩，辐射很小，符合国家安全标准的大理石产品对人体没有伤害。

3、石英石洗脸池台面

石英石是继人造石外另一种实惠耐用型台面材料。石英石的卓越性能，在于大大增加了人造石的硬度、强度、耐磨性，在使用过程中不易划花。在浴室洗脸池组合柜的使用过程中，总会有化妆品牙膏等掉落在台面的情况发生，可能渗入台面，留下擦不掉的印记，使用石英石台面就没有这方面烦恼。

二、柜体常用的材料

1、刨花板洗脸池柜体

刨花板是由木材或其他木质纤维素材料制成的碎料，施加胶粘剂后在热力和压力作用下胶合成的人造板，又称碎料板。成本低廉，吸水率极高，防水性能差。

2、中纤板洗脸池柜体

中纤板的全称是中密度纤维板，是密度板一种其中还有长纤板和短纤板。以木质纤维或其他植物纤维为原料，经打碎、纤维分离、干燥后施加脲醛树脂或其他适用的胶粘剂，再经热压后制成的一种人造板材。其密度一般在05-08克/立方厘米范围，厚度一般为5-30毫米。加工方便，但胶粘剂中含甲醛等人体有害物质，防水性能相对不够理想。

3、实木板洗脸池柜体

实木家具的材质是用蒸馏脱水后的实木为基材，经过N道防水处理工艺加工而成的柜体;台面 (或盆)可以用陶瓷，石材及人造石，以及和柜体相同的材料等，其特点是款式自然、古朴、环保、雍容华贵、外观美观大方、纹理清晰、节疤少、富有光泽、表面光洁，木质坚硬，柜身结实，渗水膨胀低、不变形摸起来手感润滑，透露自然与原始之美，能充分体现主人的家居档次和身份的尊贵。实木材质之所以长盛不衰，从颜色分析，在于它的天然木本色、原木色家具既天然、又无化学污染，实在是健康的时尚选择，符合现代都市人崇尚大自然的心理需求。经过多道防水工序和烤漆工艺处理后防水性能很好。市面上的浴室洗脸池组合柜一般采用马来西亚或泰国的橡木，具有密度高，质地坚硬，含水量适中，纹理清晰，节疤少，色泽艳润，具有不易变型，不易生虫，不易腐烂，甲醛释放量低等特点。

4、不锈钢洗脸池柜体

一般常用的有201#、202#、304#等，主要是环保、防潮、防霉、防锈、防水等特点;不锈钢浴室洗脸池组合柜在防水防潮方面十分出色，由于不锈钢硬度只有2MM，用它制成的浴室洗脸池组合柜显得很单薄，完全没有实木浴室洗脸池组合柜的厚重，实用性能也远比不上实木浴室洗脸池组合柜;在色泽方面，不锈钢浴室洗脸池组合柜只有冰冷的银白色，即使不锈钢可以仿实木的颜色与纹理，但其效果远没有达到实木所特有的天然美感，而且仿上去的颜色用久了会变淡;市面上的不锈钢浴室洗脸池组合柜普遍采用304不锈钢材料，但很多是用不达标的不锈钢材料充当304不锈钢材料。

5、PVC洗脸池柜体

用PVC材料做成的浴室洗脸池组合柜其色泽丰富鲜艳、款式多样、方格时尚潮流前卫，是年青朋友的首先，但PVC材料很容易退色，一但退色的PVC浴室洗脸池组合柜在外观上将大打折扣，还有一个重要的就是PVC浴室洗脸池组合柜容易变形。

6、人造石洗脸池柜体

人造石是用非天然的混合物制成的。如树脂、碳酸钙、水泥加碎石黏合剂等。人造石是人造大理石和人造玛瑙的总称。是用不饱和聚脂树脂与填料、颜料混合，加入少量引发剂，经一定的加工程序制成的。在制造过程中配以不同的色料可制成具有色彩艳丽、光泽如玉酷似天然大理石的制品。

7、玻璃洗脸池柜体

虽然玻璃分为钢化玻璃和非钢化玻璃，不过玻璃浴室洗脸池组合柜使用的都是钢化玻璃，同时钢化玻璃浴室洗脸池组合柜也承袭了玻璃的所有特点。因玻璃是不透气，强度和硬度都比较高，也不会与生物起作用，所以用途比较广。玻璃一般不溶于酸，但是溶于强碱。装饰性的玻璃具有耐磨、抗冲刷、易清洗的特点。

三、选购洗脸池应注意那些方面

1、注意高度

无论是独立式还是台式洗脸池，池面或台面离地高度都要在80—85厘米，因为太矮的池子会使人腰痛。

2、注意洗脸池深度与水龙头

按常规，洗脸池的深度与安装在上面的水龙头水流的强度成正比，即深的池子才能安装水流强的龙头。千万不可在底部较浅的池上安装粗大的水龙头，这会使人在用水时溅到身上。池子的底部要有足够的弧度，不能太平坦，否则水会积留在里面。　　要看卫生间的大小，若卫生间较大，且通风良好，那就选一款较实用的浴室柜，一定要选品牌过硬的。若卫生间较小，且通风不是很好，那就选一款陶瓷的立柱盆，或挂盆。既节约空间，又没有后顾之忧。不担心浴室柜腐烂，受潮长斑。

四、安装洗脸盆应该注意的事项

1、装修时，大部分装修公司设计的洗脸池高度都会按照标准值来设计。

2、安装前，可以先检查盆体、落水口是否平整。安装短落水时上下各垫放一片橡胶垫圈，千万不要用硅胶作垫层。固定螺不宜拧得过紧，以免垫层变形。

溢流孔应该对准盆流水孔。经常逛建材卫浴市场的朋友，肯定也对洗脸池有很多了解，洗脸池的形态造型规则不一，有立柱式、台面式两种，他们安装的方式也是不一样的，现在大多数消费者的比较偏爱立柱式的洗脸盆，产品的型号时根据用户的习惯以及用户的身高作为参照物，大部分立柱式洗脸盆安装高度最好是在80cm到90cm左右，如果觉得太高，洗脸盆安装高度可以调整到70cm到80cm左右。像普通的洗脸池安装高度距离地面80cm左右，但是若你家里成员普遍较高，就需要按需求来定制了。

洗脸池水龙头的水流强度和洗脸盆的深度，应该是成正比的。

3、安装洗脸池时水龙头与盆体间应用橡胶或塑料垫片，这样可以防止硬性接触而损坏盆体，在固定盆体时，与墙体之间的固定不宜采用膨胀螺栓，最好用Y型尼龙管。防止洗脸时水溅到身上，深一些的洗脸池对应水流量较大的水龙头，浅则反之。洗脸盆的底部要有足够的容纳量，不能太平但是也不能太深，否则会造成积水。

一般在安装洗脸池的时候，如果是家人一起住就建议考虑到全家人的基础身高，选小小的卫浴室设计洗脸盆的放置位置的时候，建议先考虑到自家的情况再跟设计师进行沟通，并咨询一下设计师市面上哪种洗脸盆会比较适合自家，毕竟设计师从事装修行业，对于装饰建材市场的行情也会比我们了解的多。上面就是为大家准备的从洗脸池台面、柜体以及洗脸盆的选购和安装等注意事项，希望看完之后会对大家有所帮助。

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1 皮肤油腻。

皮肤油腻是因为皮脂腺活力比较高（通常是由于体内雄激素分泌旺盛，驱动皮脂腺活力增加。不要笑， 女人体内也有雄激素！）。因为皮肤皮脂腺的活力，有内分泌决定，很难通过化妆品来改变 （如果内分泌比较紊乱，则需要去正规的大医院，由专业医师诊断，针对性治疗。切记不要私自乱用药）。有一些化妆品，含有维生素A类产品，有一定的抑制皮脂腺活动的能力，有一定的抗痘效果。也有一些较新的成分，宣称有抑制皮脂腺活力的能力。如果这些成分不引起过敏，则可以适当的尝试一下。此外，人的情绪紧张的时候，糖皮质激素的水平较高，导致皮肤脂质分泌不足，但是皮脂腺活性则是上升的，并导致皮脂分泌过多。因此工作压力大的时候，往往感觉脸色腊黄，油腻，出现“又油又干”的矛盾局面。适当减少脂肪摄入。过多的脂肪，会通过皮脂腺的分泌到达皮肤表面。但是，也要保证必须脂肪酸的摄入，比如亚油酸等。适当减少糖类（糖，大米，面条，山药，小麦，红薯等），适当增加蛋白质摄入，比如鸡蛋，豆腐（有些女性，比如有子宫肌瘤，乳腺增生， 不建议食用豆腐豆浆等豆制品），牛奶（酸奶），瘦肉，鱼。人类代谢糖类需要胰岛素的介入，而胰岛的增加也往往伴随着雄激素的增加，导致皮脂腺活力增加，皮脂分泌旺盛。最后加强运动，增强体质，可以全方位的调整皮肤状态。

2 皮肤屏障破坏。皮肤的皮脂腺分泌的油脂，有一定的“屏障”效果。但是皮脂分泌的“油”的屏障效果，不如比角质层自身形成的屏障。同时，皮脂分泌的油，会一定程度上破坏角质层的脂质层状结构，导致屏障部分损坏。防御屏障的降低，以及外来物质的入侵，导致皮肤敏感。皮肤的敏感导致炎症，红肿，红点， 并由此产生色斑。同时，炎症破坏皮肤自我修复能力。其他一些因素也会导致屏障的损坏，比如紫外线照射，过度干燥，过度潮湿，营养不良，情绪波动巨大。有些微生物的感染，也会导致皮肤问题。因此，当感觉比较严重时，需要及时就医。

3 红点和痘痘。红点和痘痘是油性敏感性皮肤的伴生品。油脂分泌过多，导致皮肤自然存在的一些微生物，比如乳酸痤疮杆菌，大量繁殖，并分解皮质，刺激皮肤，从而形成大颗的痘痘。有些轻微的，则形成红点，黑头，白头等。痘痘产生的另一个因素，则是毛孔周围上皮细胞的过度积累，堵塞毛孔，使得皮脂积蓄在毛孔内无法排出。 这为微生物的繁殖提供了很好的场所。 红点，则是炎症的表现。外来物质入侵皮肤，引起人体免疫力的响应。过度响应，则造成不必要的创伤。

4 色斑/雀斑。产生色斑的因素很多，比较常见的是各种创伤， 炎症， 紫外线。 容易长雀斑的人，说明体内黑色素体系对各种激发因子比较敏感。因此， 这类型的皮肤，需要密切观察自己的黑点。如果比较大， 突起， 变化快速，有点痒之类的，则需要立即去皮肤科求诊。 但是这类型的皮肤也并非一无是处。 因为对紫外线敏感， 很容易晒黑。 黑色的皮肤， 可以减弱紫外线的伤害。因此， 对于这类型皮肤， 紫外线对皮肤的其他细胞（比如基质细胞）的损伤较小。

5 皱纹。皱纹的因素也很多，一般认为真皮层的细胞间质的减少是一个主要因素。 胶原蛋白，弹性蛋白，玻尿酸等， 是细胞间质的重要组分。紫外线的照射，一些有害物质的入侵，均容易导致胶原蛋白，弹性蛋白的过度分解，同时再生不足。因此，皱纹的预防变得非常重要。一旦形成了以后，就需要比较昂贵的产品，而且效果比较慢。有一些手术，能够在一段时间内消除皱纹，比如注射肉毒素（Botox），注射玻尿酸等。皱纹有遗传的因素，也有后天不注意防晒的因素，现在能做的就是不要晒太阳，出门使用标配三件套（帽子，伞，墨镜），不在强光下久待等等。

问题对策:

1 修复屏障

2 降低皮脂腺活力

3 抗炎抗痘

4 美白

5 抗衰老

6 防晒

依据上述问题分析，护肤总体策略：降低皮脂腺活力（抗痘），修复皮肤屏障，对抗炎症，避开过敏源（香精，矿物油，色素， 酒精，渗透促进剂），防晒，美白，抗皱纹。

这个类型的皮肤在化妆品的选择上需要很多专业知识，我们只能尽量罗列出来，希望能够帮助到患者。

1 修复屏障类，降低敏感度的产品，需要包含洗发水，洁面产品，沐浴露，日霜晚霜，补水产品，精华，面膜等各种不同用途和不同质地的产品。要选择含有一定的抗炎成分，尽量不刺激并且具有屏障修复能力的产品。这些成分的含量应该比较靠前，不是和防腐剂排在一起。修复屏障的主要成分是神经酰胺（类神经酰胺，衍生物），甾醇和适量的脂肪酸。或者一些能够加速皮肤自我修复的成分。当神经酰胺：胆甾醇：脂肪酸的比率为3：1：1（摩尔比）的时候，修复屏障的能力比较好。因此，一个好的屏障修复产品，神经酰胺类的含量（质量）大约为5%，甾醇约1~2%，脂肪酸约1~2%。可以含有一定的植物油，比如红花籽油，向日葵油等。

2 对抗皮肤油脂分泌过多。需要选择本身不含油或者少油的产品，这里的油包括动物油，植物油，矿物油，半合成油，硅油，各种种子的提取物等等。油性皮肤虽然需要能够去油的洁面产品，但是不能选择那些会破坏皮肤屏障的产品。 如果比较喜爱某种含油化妆品的质地，那么要尽量选择含有必须脂肪酸，亚油酸酯的产品，比如红花籽油。然后在生活方面需要进行调整，学会放松心情，增加运动量，减少高脂肪高糖食物的摄入。有些产品号称有降低皮脂腺活力的能力（大豆异黄酮，维生素A类，多糖类），如果对这个产品不过敏，则可以尝试使用。另外，有一些激光治疗，能够适当减小皮脂腺的体积，降低油性。如果皮肤敏感，则要比较慎重，应选择比较好的医院。如果在二三线城市，则需要非常慎重。有一些处方药（维生素A类），效果也不错，但是也要到专业的医院。维生素A类的处方药，有致畸的可能，在使用期间，要绝对避孕。

3 抗炎（对抗炎症，红点，痘痘等）。痘痘，当然是每个OSXX类型的皮肤需要面对的问题， 也是青少年，青年最为关心的问题。首先避免各种物理刺激：避免皮肤的温度急剧变化。因此，热敷，冷敷都是非常刺激皮肤的。也不要晒太阳，因为阳光的热度和紫外线（UVA UVB）都会加剧红点，加重痘痘。洗脸的水温与皮肤接近，最好为33-35度。不要挤痘痘。如果有红点，粉刺，红脸，则需要使用相应的产品（抗炎效果较好的产品）。痘痘的三个重要原因是皮脂过多，毛孔堵塞，痤疮杆菌过度繁殖。伴随痘痘的就是红肿，刺激。

减少皮脂分泌。参看第二部分的论述。

不要涂油。因为本身皮脂分泌就已经很旺盛了，所以所有化妆品，彩妆，护肤品等，尽量要选择不含油或者少油的产品。这里的油包括：动物油，植物油，矿物油，硅油，合成油。选择化妆品的时候，注意看成分，如果油性物料比较靠前，那么就不太适合OSXX类型皮肤使用（但是可用于干性区域，比如脖子，手脚等部位）。

保持皮肤清洁。因为油脂分泌旺盛，过多的油脂积聚到脸上，除了看起来油光之外，还会吸附灰尘。滋生微生物。推荐每天用弱酸性（pH~55) 的氨基酸洁面产品洗脸三次（起床一次，中午一次，睡前一次）。也可以用一些不含油的干粉（主要成分为滑石粉），有助于吸附分泌的油脂。

疏通毛孔。目前比较常用的疏通毛孔的有效成分是水杨酸，水杨酸酯类，脂肪酰水杨酸， LHA（5-辛酰基水杨酸），维生素A酸/酯类。有时候有些刺激。这些成分的刺激程度与他们的浓度成正比。引入，如果感觉到刺激， 则减少用量 （可以少取出来一点，与其他的膏霜混合后，再涂到潜在痘痘区域）。疏通毛孔，对于预防痘痘作用不错。但是对于已经发出来的痘痘，帮助就比较有限。对于已经发出来的痘痘，需要抗炎，抗菌。

抗炎。痘痘发出来的时候，往往有白色脓包。尽量忍住不要去挤压，尽管挤压会让人感觉得好的快一些。挤压痘痘的糟糕之处在于，有时候会加重感染（因为手上带有细菌），扩大痘痘的受伤面积，留下痘坑，痘印（色素沉积）。针对痘痘的红肿，需要一定的抗炎。有抗炎作用的植物萃取常见的有黄瓜，洋甘菊，小白菊，芦荟，柳兰等等。

灭菌。因为痤疮杆菌也是痘痘的重要原因。因此，杀灭痤疮杆菌也是重要的一个环节。OTC类的药物的主要成分是过氧苯甲酰（BPO）和双氧水。一般用的是BPO。BPO的好处是没有耐药性。坏处是有一定的漂白作用（不要晚上使用，以免被子，床单被漂白），有一定的氧化作用。BPO的刺激程度也与浓度有关系，当感觉到刺激时，可以减少用量。一般的，修复屏障后，OSXX类型皮肤是可以耐受BPO的。另外，使用BPO后，注意补充维生素E，因为BPO会消耗VE。晚霜的选择，则要求VE的含量比较高一些。处方药，则主要是各种抗生素，请求医，不可私自用药。抗生素类不可长期使用，以免产生耐药性。

4 色斑/黑点对策：洗脸后，在使用其他化妆品之前，涂在黑点上或者涂抹全脸（涂抹于黑点会比较好，因为不是所有部位都需要美白。另外，一个人的基础色调不容易改变，也不建议改变。对于没有色斑的区域，如果颜色是均匀的，就不要使用美白产品。过度美白会使皮肤抵抗紫外线的能力大大降低。如果不注意防晒， 最好不要美白。

5 抗皱纹。最重要的当然是预防，尤其是预防紫外线的灼伤。如果对防晒霜不过敏，则推荐每天使用防晒霜。如果化学防晒过敏，可以尝试物理防晒霜。如果都过敏，则尽可能不要外出，尤其是上午9点到下午4点，尽量不要晒太阳。如果外出，也尽可能打伞，戴帽子。值得注意的是，玻璃无法隔绝UVA，因此，尽量座后排的车座。对于已经有的皱纹，有一些成分的确有抗衰老的效果，比如维生素A醇，胜肽类等。抗衰老的产品总是比较贵的。此外，日常的抗氧化也很重要。因此日霜，晚霜的选择，可以选择含有多酚类（绿茶萃取，葡萄萃取，海藻萃取），黄酮类（银杏等），异黄酮类（大豆）等成分的产品（价格较贵）。也需要常吃一些抗氧化的食物，比如喝茶（绿茶），西红柿，胡萝卜，葡萄，苹果等。（胡萝卜吃的太多，皮肤会变黄）。

6 防晒，防晒，再防晒。色素和皱纹都与紫外线有莫大的关系。推荐使用物理防晒霜， 因为引起过敏反应的机会较小。化学防晒霜，如果不过敏，也可以使用。

产品选择

选择产品时可以考虑的成分

对抗痘痘：过氧苯甲酰，维A醇，水杨酸类，茶树油，锌盐。

抗炎：芦荟，山金车，金盏花，洋甘菊，胶体燕麦，黄瓜，泛醇，柳叶菜，小白菊，绿茶，欧亚甘草酮，紫苏叶，松树皮提取物，红枣，百里香，柳兰草，月见草油，红三叶草，锌盐。

淡斑：熊果苷，熊果萃取物，黄瓜，甘草萃取，氢醌，桑果萃取物，烟酰胺。

抗皱：硫辛酸，罗勒，咖啡因，胡萝卜，辅酶Q10，铜蛋白，黄瓜，姜黄素，阿魏酸，小白菊，姜，参类，葡萄籽，绿茶，艾迪本，叶黄素，番茄红素，石榴，松树皮，迷迭香，水飞蓟（ji），红三叶草，丝兰，胜肽类。

屏障修复：神经酰氨，植物神经酰氨，卵磷脂，鞘氨醇，植物鞘氨醇，胆甾醇，植物甾醇，棕榈酸，亚油酸，共轭亚油酸，DHA，EPA。

需要避开的成分

油类：矿物油，肉桂油，可可油（脂），椰子油，异硬脂酸异丙酯，豆蔻酸异丙酯，薄荷油。

表面活性剂：月桂醇硫酸酯钠，其他硫酸钠盐， 甜菜碱类， 两性乙酸钠类， PEG类表面活性剂。

香精：无论是人造的还是天然的香精，都有刺激和过敏的风险。

精油：敏感皮肤避开精油。除非自己实验过，且不过敏。需要注意的是，是否过敏有时候与体质，心情相关。体质好的时候不过敏，不代表一直不会过敏。建议避开。

促进渗透剂：乙醇（酒精），DMSO等。

有些防腐剂：（甲基）异噻唑啉酮，甲醛释放类防腐剂（各种“脲”。但尿素和尿囊素不是防腐剂），尼泊金酯类（甲酯，乙酯，丙酯，异丙酯，丁酯等），含碘的防腐剂（碘丙炔醇丁基氨甲酸酯）。

需要避开的化学防晒成分：avobenzone，benzophenones, methoxycinnamate, para-aminobenzoic acid (PABA)。

日常护理建议:

保湿精华（霜）：原则上，含油的保湿产品用于感觉干燥的部位。因此，无论O-D项目得分的高低，如果有部分区域觉得干燥，则可以使用含有少量油脂的保湿霜/乳液。相应的，对于很油的区域，则一般不需要使用含油的保湿霜/乳液。如果对于油性区域要使用保湿产品，则一定要选择不含油的保湿产品。 比较常见的“混合型皮肤”，T区域（额头，鼻子，嘴唇，下巴）比较油，一般不需要保湿，而两个脸颊，脖子，干燥，则需要保湿。

需要注意的是，人的生理情况会不断变化，因此也需要按照上述原则适当的调整。如果使用了一些含有维A的产品，有时候也会引起干燥，可以适当的使用一些保湿产品。

眼霜：眼霜需要解决的问题是“黑眼圈”问题。黑眼圈的起因是（睡眠不足引起的）下眼帘血液流动不畅，维A醇和维生素K有所帮助。另外，由于下眼帘对紫外线比较敏感，容易长雀斑。雀斑和黑眼圈呈现在一起，是每个人的心头大忌。 保持充足的睡眠，适当的运动时消除血流不畅的办法。出门带墨镜，减少紫外线的伤害。

面膜：面膜的优点是可以在较长的时间内滋养皮肤。一般每周不超过两次为宜。有些面目含有帮助角质层剥离的成分（水杨酸，果酸，维A酸等），会有些帮助。对于敏感皮肤而言， 面膜中需要含有一些抗炎的成分才会有所帮助。

防晒：所有的敏感皮肤都不宜晒太阳（皮肤科医师建议所有人都不要去晒太阳），建议每天都要使用防晒霜。如果没有使用防晒霜，则尽量不要到户外去，也不要隔着玻璃晒太阳（玻璃无法阻止UVA）。如果要到室外去，使用防晒霜，或者至少要戴帽子，打伞。长袖长裤是必须的，外出最好也带手套。晒太阳，除了容易长色斑（包括痣）之外，还会恶化痘痘，进一步加剧发炎，导致伤口愈合后色素沉积（PIPA：post inflammation pigment alteration，炎后色素改变）。

对于敏感皮肤，推荐使用物理防晒霜。如果皮肤的基础色调是中等颜色，或者深色，则可以使用调色的防晒霜。化学防晒往往比较刺激皮肤。

不小心晒伤的处理：如果不小心晒伤了，可以使用OTC药物来减小症状。内服可以采用布洛芬和阿司匹林。使用前详细阅读说明书，如果对NSAID药物（非甾体类抗炎药）过敏，则不能使用。外用药膏可以选用1%氢化可的松（比如艾罗松），但是该药不可长期使用，否则会导致药物性皮炎（可以使用2-3天，然后停用。2-3个月后又可使用2-3天。每年可使用3-4次）。有一些植物萃取也有一定的舒缓皮肤效果，比如绿茶，芦荟，黄瓜等。有些精华露/化妆水含有这些植物萃取，也可使用。

激光：与美容有关的手术（激光，化学换肤，微晶磨皮）：需要到正规的医院皮肤科做专业治疗。

①：温和洁面。如果S-R得分不是很高（30-40%，仅仅轻度敏感），可以使用含有水杨酸的洁面产品（依据个人情况，如果觉得刺激，请不要用）。表面活性剂的种类，则是酰基氨基酸盐最好，次之的是甜菜碱类。不可以选用硫酸酯，磷酸酯，磺酸酯类的产品，更不能选择皂基。 如果水杨酸引起过敏或者S-R得分比较高，则选择不含水杨酸的氨基酸系列洁产品。产品类型选择以表面活性剂为主的产品，比如洁面凝胶。不可以选择洗面奶（多为O/W乳液）。选择含有一定的“刺激抑制”植物萃取物的产品。比如芦荟，甘草（根）萃取，小白菊，洋甘菊，黄瓜，烟酰胺，仙人掌等。不能选择含有香精的产品。洁面产品的酸碱性要接近皮肤（pH=45~55) 由于每个人的体质都有一定的差异，因此一种植物萃取不会对所有人的皮肤都有舒缓作用。有时候需做一些尝试（先购买很小的包装试用）。

②：使用美白产品。将美白产品均匀的涂抹于整个面部。如果你面部不红肿刺激，或者S-R得分不高（50~60%），主要的问题是有痘痘，则可以把美白霜与维生素C粉末联合使用。 如果S-R得分较高（大于70%），或者面部赤红刺激，则要避免使用维生素C和氢醌。此时可以选择曲酸或者熊果苷（熊果萃取物）。维生素C兼具抗衰老，抗皱纹，和美白效果，但是酸性比较强，比较刺激皮肤。因此需要测试一下是否能耐受。VC在水溶液中很容易变坏，因此一般膏霜里的VC，经过一段时间的存储之后，往往已经分解了，因此效果大打折扣。把化妆品储藏于冰箱冷藏室中，可以延缓VC的分解。当VC是粉末时，常温储存也非常稳定（比如我们到药店可以买到各种VC片）。

维C粉的使用方法：取约米粒大小的VC粉末，与美白霜在手掌心混合均匀，再涂于面部。

③：使用广谱防晒霜 （如果不使用防晒，则需要尽量避免户外活动；室内也不要靠近窗户）。大多数皮肤科医师和相关药师都推荐每天使用防晒霜，不鼓励晒太阳。如果敏感得分较高（〉70%），则尽量选用物理防晒霜。如果仅仅是轻度敏感，则防晒霜的选择范围比较大。如果确实不喜欢涂抹防晒霜，那么尽量不要到室外。尽量避免10am-4pm的阳光。如果偶尔去室外，请尽量打伞，戴帽子，穿长袖，长裤。防晒是最好的美白方式。需要注意的是，玻璃只能隔绝UVB，而不能隔绝UVA，因此如果呆在室内，但是靠近窗户，或者烈日下乘坐汽车飞机等，一样受到UVA的损伤。而UVA则是引起皱纹的罪魁祸首。因此，防晒不单单是为了防止色斑，更是为了防止皱纹。一旦皱纹爬上眉头，则需要用非常昂贵的产品来护理，而且效果有限。

④：如果有斑点和黑点，但不红肿刺激，使用含维A醇的产品。 维A醇可以控制痘痘，淡化黑点，预防皱纹。 但是，只能晚上使用，因为维A对光敏感；如果红肿刺激，则美白产品只用于黑点或者斑点（而不是整个面部），然后全脸和脖子使用（抗炎）精华（比如olay regenerist daily regenerating serum，fragrance free), 再使用维A醇产品。OSPW一般对维A醇反应良好。注意，一般对于孕妇，不推荐使用维A类的产品，因为有致畸的可能性。

⑤化妆水：绝大部分油性皮肤不太需要化妆水。然则，如果喜欢用化妆水，选购化妆品的时候， 也要选择含有舒缓皮肤的产品。严禁使用含有酒精（乙醇，变性乙醇等）的化妆水。对于敏感皮肤，严禁使用含有果酸的产品（这类产品pH<4, 太过刺激， 敏感皮肤无法耐受）。严禁使用含有香精的产品。选择温和的防腐剂产品（不能释放甲醛，不能是凯松系列，不能是尼泊金系列。多元醇系列是个不错的选择）。然而，如果仅仅是轻度油性，有些区域还有些干燥，则可以在干燥区域使用一些化妆水。同样的，不宜选用含有酒精和香精的产品。

　　从一个人的脸部保养状态就可以看出一个人的精神状态和对自己的爱惜程度，而保养脸最重要的步骤不是每天擦多少护肤品，而是洗脸的时候有没有正确清洗，有没有洗干净。今天我们会为大家介绍一款帮助把脸洗得非常干净的电子仪器，它就是科莱丽洗脸神器，这款产品利用声波可以，通过震荡清洗可以让脸部更加干净，还原年轻有活力的面庞。

　　

　　设计原理：

　　Clarisonic是使用声波科技与天然的肌肤弹力一起动作给予日常清洁，用声波频率来回震荡，每秒钟运动超过300次，在刷子的外部和内部伸缩运动深入和温和的释放油脂和杂质。这样的原理，让很多人担心的洗脸刷刷头会导致拉扯皮肤的组织，从而导致皮肤毛孔变大等问题不复存在。

　　

　　外形：

　　Clarisonic洗脸刷一共有5款型号，分别是plus,pro,mia2,mia以及今年新出的aria。刷头分为普通刷头(灰色)，敏感刷头(白色)，超柔刷头(蓝色)，深层清洁刷头(双色)，痘痘皮肤专用刷头(绿色)。

　　参考价格：

　　pro是专门针对美容院市场开发的，所以购买渠道略有不同，平时在美国各种网站上买的基本都是其他4个型号。进入中国市场的是plus和mia2。美国售价为$20,中国售价￥210。（价格来源网络，仅供参考）

　　

　　使用方法：

　　首先打湿面部和刷头，可以选择将洗面奶抹到脸上，或者挤到刷头上——我试过了两种方法，发现挤到刷头上能产生更多的泡泡也更省洗面奶。洗脸刷工作中的状态

　　然后将洗脸刷轻轻放在脸上，打圈按摩，时间停留分别是：额头20秒，鼻子下巴20秒，左右脸颊各10秒。中间会有提示音“嘀——”同时刷子会震动一下

　　最后刷完之后用清水洗净脸上残余的洗面奶和刷头，刷子可以整个清洗，洗完甩一甩，不然里面容易存水，放在通风干燥的地方即可，不建议放在没有窗户的卫生间。

　　

　　小贴士：

　　第一次使用前，需要充电满24个小时。充满之后大约使用为30分钟，若是刷身体，则要酌情减少。刷头清洁与更换：最好每3个月更换一次刷头，每周分开刷头和手柄，用皂液清洗一次。配合护肤品：洁面时，彻底湿润刷头和面部。可以将洗面奶放在刷头上或者涂在脸上。

　　用力过大会阻止刷头的震动，同时刷毛的打磨也是另一种形势的去角质，所以轻轻触及皮肤即可，这样刷头才可以最有效地清洁面部。秋冬季可以酌情减少使用次数，敏感肌和干皮呢，要自己斟酌是否适合。不要用洗脸刷清洁眼部。

　　在上文中我们为大家介绍了科莱丽洗脸神器这款帮助大家洗脸的美容仪器，我们具体为大家介绍了这款洗脸产品的设计原理、外观型号、使用方法及市场报价，从全文中我们可以了解到这款产品所运用科学原理其实相当高级，震荡的声波清洗脸部不仅不会损伤肌肤并且可以帮助缩小毛孔，是一款非常好用的产品。但是这款产品由于国内货源不是很多，购买起来有一定难度，想要购买的朋友建议海淘。

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버린 맘이 많이 많이

apa, apa dachyeobeorin mami manhi manhi

oh my honey, honey, baby 어떻게 해야 하죠

oh my honey, honey, baby eotteoke haeya hajyo

온종일 미친 듯이 놀고 와선 짙은 화장을 지우죠

onjongil michin deusi nolgo waseon jiteun hwajangeul jiujyo

이런다고 다 잊혀질까요

ireondago da ichyeojilkkayo

참 못나게도 반쯤 지워져 버린 두 볼에

cham motnagedo banjjeum jiwojyeo beorin du bore

반쯤 지워져 버린 내 입술 위에 흘린 눈물이 클렌징크림에 녹아요

banjjeum jiwojyeo beorin nae ipsul wie heullin nunmuri keullenjingkeurime nogayo

정말 왜요, 왜요, 왜죠 언니 이 까만 밤이 새도록

jeongmal waeyo, waeyo, waejyo eonni i kkaman bami saedorok

그 녀석 하나 지워내지 못하고

geu nyeoseok hana jiwonaeji motago

왜요, 왜요, 왜죠 언니 내 검게 번진 눈물로

waeyo, waeyo, waejyo eonni nae geomge beonjin nunmullo

못 내 잊었다며 우겨대는 말 이젠 bye, bye

motnae ijeotdamyeo ugyeodaeneun mal ijen bye, bye

나 어떡하죠, 언니 이젠 잠들고 싶은데

na eotteokhajyo, eonni ijen jamdeulgo sipeunde

내 맘은 자꾸 그 녀석한테 달려가네요

nae mameun jakku geu nyeoseokhante dallyeoganeyo

어쩌죠, 언니 나 이대론 안 될 것만 같아

eojjeojyo, eonni na idaeron an doel geotman gata

부탁해, 딱 한잔만 나와 마셔줄래요 부탁해 언니

butakhae, ttak hanjanman nawa masyeojullaeyo butakhae eonni

Have you ever been in love

Have you ever really loved

사랑, 남들은 너무 쉬워

sarang, namdeureun neomu swiwo

하지만 내겐 지워지지 않는 문신 같아, 또 잔을 비워

hajiman naegen jiwojiji annneun munsin gata, tto janeul biwo

오늘은 나와 정말 사귀자던 멋진 남자도 있었죠 근데 자꾸 그 녀석이 보여

oneureun nawa jeongmal sagwijadeon meotjin namjado isseotjyo geunde jakku geu nyeoseogi boyeo

못 나게도 그 자릴 뛰쳐 나왔죠 정말 못나게도 어쩔 수 없었죠

motnagedo geu jaril ttwichyeo nawatjyo jeongmal motnagedo eojjeol su eobseotjyo

예쁜 화장이 무슨 소용 있나요

yeppeun hwajangi museun soyong innayo

정말 왜요, 왜요, 왜죠 언니

jeongmal waeyo, waeyo, waejyo eonni

(그런 녀석 따위 하나를 여태 잊지 못했고 무심한 기억 저편에 모두 지워

(geureon nyeoseok ttawi hanareul yeotae itji motaetgo musimhan gieok jeopyeone modu jiwo

그 아이는 이미 나를 잊은 것 같다고)

geu aineun imi nareul ijeun geot gatdago)

왜요, 왜요, 왜죠 언니 내 검게 번진 눈물로 못내 잊었다며 우겨대는 말 이젠 bye, bye

waeyo, waeyo, waejyo eonni nae geomge beonjin nunmullo motnae ijeotdamyeo ugyeodaeneun mal ijenbye, bye

왜요, 왜요, 왜요

waeyo, waeyo, waeyo

어 떡하죠, 언니 이젠 잠들고 싶은데

eotteokhajyo, eonni ijen jamdeulgo sipeunde

내 맘은 자꾸 그 녀석한테 달려가네요

nae mameun jakku geu nyeoseokhante dallyeoganeyo

어쩌죠, 언니 나 이대론 안 될 것만 같아 부탁해, 딱 한잔만 나와 마셔줄래요

eojjeojyo, eonni na idaeron an doel geotman gata butakhae, ttak hanjanman nawa masyeojullaeyo

부탁해 언니 나하고 파티를 해요 아직 난 내 화장을 지우긴 싫어 부탁해, 언니

butakhae eonni nahago patireul haeyo ajik nan nae hwajangeul jiugin sirheo butakhae, eonni

아파, 아파 다쳐버린 맘이 많이, 많이

apa, apa dachyeobeorin mami manhi, manhi

oh my honey, honey, baby 어떻게 해야 하죠

oh my honey, honey, baby eotteoke haeya hajyo

아 파, 아파 다쳐버린 맘이 많이, 많이

apa, apa dachyeobeorin mami manhi, manhi

oh my honey, honey, baby 어떻게 해야 하죠

oh my honey, honey, baby eotteoke haeya hajyo

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