古代女性怎样保护健康的

古代女性怎样保护健康的,第1张

一般来说在古代那样生产力如此不发达的时代,保养是有钱人家做的事。像慈禧太后,后宫娘娘们的才会有自己的保养秘籍。

秘籍一:玉容散。

  传说中能让皮肤变得如婴儿般娇嫩白皙,慈禧获得宠幸的秘密武器、《千金药方》《医宗金銮》等多部古代药典中重点提及的玉容散,它的配方即将大白于天下。不同于西方美容管用的涂涂抹抹,老祖宗崇尚的是从内而外,中药的调理和保养,能让女女们获得更自然与长久的青春。

  秘籍二:珍珠。

  所有人都知道珍珠具有滋润美白的功效,所有人都听说过甚至使用过“珍珠粉”。但小P老师带来的秘方,却更加符合现代人的特点,不单让你滋润美白,还给你的肌肤补充维生素。

  秘籍三:玉器。

  古代美女的保养可是全方位的,就像大侠一样,不但需要修炼内功,还要精通“武器”。然而娘娘们从不舞刀弄枪,他们的武器居然是:玉!“人养玉三年,玉养人一辈子!”玉石是蓄“气”最充沛的物质,蕴含阴阳二气。可见玉在于古代是多么的“贴心”。

食疗也是从古延传至今的,古代女人保养肌肤的食物。

  1、八珍膏——诸虚百损无不神效

  原料:党参60g,茯苓60g,白术30g,薏苡仁、芡实、扁豆、莲子、山药各90g,白糖240g。

  制法:共研细末,同白米粉蒸糕。每服不拘多少,日进二三次,白开水送下。

  功效:此方不寒不热,平和温补,扶养脾胃,男女小儿诸虚百损,服此糕,无不神效。

  说明:此为食疗补虚佳方,乾隆皇帝自40岁起,便经常服用此糕。此后清代历朝皇帝妃子,包括慈禧太后,亦竞相服食。方中党参大补元气,薏米、扁豆健脾而利湿,诸药配伍药性平和,对于脾胃虚弱,心肾不足之证更为相宜。

  2、清宫茯苓糕——健脾益肾宁心安神

  原料:茯苓,莲子,芡实,山药,粳米,糯米。

  制法:茯苓等药各等分共为细粉,粳米、糯米另磨粉。取药粉3份,粳米粉5份,糯米粉2粉,用水和成糕,放入笼内蒸熟,做成小饼。每日早、晚各食1^2个。

  功效:健脾益肾,宁心安神,延年益寿。

  说明:此为清宫食疗秘方。茯苓,《神农本草经》列为上品,说它“久服,安魂养神,不饥延年”,是古代医家常用的益寿药。现代研究证明,茯苓主含茯苓聚糖、茯苓酸、卵磷脂、组胺酸、麦角甾醇等,具有镇静和降血糖作用。

  茯苓聚糖能增强人体的免疫功能,提高机体的抗病能力,并有较强的抗癌作用。莲子,《神农本草经》列为上品,说它“补中养神,益气力,除百疾,久服,轻身耐老,不饥延年”。芡实,《神农本草经》列为上品,说它主治“湿痹,腰背膝痛,补中,除暴疾,益精气,强志,令人耳目聪明,久服轻身不饥,耐老”。

  3、玉肌散——润肌肤,悦颜色

  原料:白芷、滑石、白附子各6g,绿豆粉120g。

  制法:共研极细末,每次少量洗面,或兑人人乳用之,其效甚速。

  功效:此散专治面部粗涩不润,黑暗无光,雀斑污子。常洗能润肌肤,悦颜色,光洁如玉,面如凝脂。

  说明:方出《太医院秘藏膏丸散方剂》。白芷气味芳香,能滋润肌肤,使它变得白嫩,面色红润,可用来做化妆品,所以宫中常作为美容药使用。现代科学证实白芷含有芳香性挥发油,外用可使局部血管扩张,改善血液循环,从而促进皮肤色素吸收并滋润皮肤。

  《本草纲目》载:“白附子主面上百病,治面黑干黑曾瘢疵。”药理研究表明,本品对皮肤有刺激作用,能使表皮剥脱,从而剥蚀黑干黑曾瘢疵。另外本品外用可使局部血管扩张,改善血液循环,从而使色素得以吸收。

具体详细:

( 一)武则天:益母草泽面方 常敷面脂

  武则天是中国历史上第一个女皇,而且是一个活了81岁的长寿女皇,武则天是非常讲究保养的人,御医们也为她的皮肤护理开出了很多美容秘方,其中最有名的有两个。一个是“益母草泽面方”(又名“神仙玉女粉”)。

  益母草是妇科良药益,既可内服,也可外用。外用敷面可以美白肤色、祛斑、皱纹;内服有调经、止痛经的功效。益母草膏及益母草软胶囊都是今天常用的益生保健品,服用起来很方便,使用之前请先咨询中医师。

  武则天另一个美容方,是御医张文仲给武则天开的,叫常敷面脂。面脂作为养颜美容用品,在唐代很为流行,相当于我们今天的面膜,有别于今天的是,那时候的面膜都是用天然的药材制成的。这个方子的主要成分是用细辛、葳蕤、黄芪、白附子、山药、辛夷、川芎、白芷、瓜蒌、木蓝皮,加猪油炼成的。制作方法也很复杂,药要切碎,然后用酒浸泡一晚,再煎制,慢慢形成凝固,才能成为面脂。

(二) 吕后:喜食银耳

  有传在楚汉时期,吕后的日子虽然并不好过,但尽管如此,吕后噎非常爱吃银耳(又名白木耳)。刘邦一统天下后,虽然有更多名贵的滋补品可供吕后享用,但吕后却依然喜欢食用银耳,她每天起床都必吃银耳羹作为早膳。

  解析

  银耳性味甘,平,质优品称为“雪耳”,银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是和种含膳食纤维的减肥食品,它的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收。很多爱美的女仕对“银耳”呢称为“平民燕窝”。

  银耳的价格经济,吃用方便,吃用前用水泡开,和冰糖、莲子或木瓜等慢火炖至银耳酥烂起胶,汤汁变浓稠即可。

  此外,据《本草纲目》记载,银耳对女性月经不调也有很好的调理效果。此外,需要提醒的是,银耳能清肺热,所以外感风寒者要谨慎食用。

(三)永和公主:古代的“美容大王”

  她一心研究美容养颜,并给后世留下了两个护肤的秘方:

  第一个是洗面的,第二个是洗澡的。收在宋代的《太平圣惠方》里。

  洗面的是用鸡骨香90克,白芷、川芎、瓜萎仁各150克,皂荚300克,大豆、赤小豆各250克,研磨筛尽,去筋去皮,制成药粉。洗脸时当洁面粉用,早晚各用一次。

解析

  皂荚、豆粉、瓜萎仁可以清洁皮肤,除角质;川芎、白芷都有活血功用,也有美白效果;鸡骨香也是植物,又叫木沉香,也是祛风活络的,还可以除湿,消除脸上的水肿。

  (四)杨贵妃:首屈一指的天然面膜达人

  明清前的中国是世界上最发达的国家,犹以唐代为盛。在美容、养生方面更是一枝奇葩,独秀于春,也难怪出产了像杨玉环一样的绝世美女。作为中国古代四大美女之一,杨贵妃最值得称道的就是她的肌肤。她健康嫩白、吹弹欲破的肌肤令后宫三千佳丽都相形失色,更令唐玄宗臣服于她的石榴裙下。洗温泉浴、敷面膜、吃荔枝与人参都是她的保养妙招。据说,当时在全天下根本找不到第二个女子,拥有像杨贵妃一样娇嫩的肌肤。

  她的美容秘笈一:蜂蜜面膜

  杨贵妃为保持肌肤的清洁,自创了多种美容秘法,尤以蜂蜜美肤最为驰名。每次洗完温泉浴后,她都会命侍女将蜂蜜涂满她全身,光是用蜂蜜做成的护肤膜就多达数十种。

解析

  蜂蜜是一种水溶性的保湿剂,能紧紧锁住皮肤水分,令肌肤润泽柔软。对于干燥缺水的肌肤,蜂蜜能在短时间内供给营养和水分。此外,蜂蜜缓解肌肤压力的卓越效果也在近年来被放大,用于舒缓肌肤、回复肌肤活力的护肤品中。相比食用,直接把蜂蜜外用在肌肤上更加有效。由于蜂蜜的性质温和,即使敏感肌肤也能无须顾虑地安心使用。

推荐:DIY轻松搞定蜂蜜面膜

  将蜂蜜、面粉、蛋黄混合后充分搅拌均匀,用面膜刷均匀涂在清洁后的肌肤上。等待15分钟后用温水清洗干净,再用冷水拍打脸部,肌肤就会变得润泽而充满弹性。

  她的美容秘笈二:神秘谷物

  相传,杨贵妃将绿豆、糙米、大麦、赤豆、燕麦、绿茶和杏仁7种食物磨碎混合后用来洗脸,“上能利毛腠之窍,下能利清溺之窍”,不仅去除了污垢和老废角质,同时为肌肤补水,可谓一箭双雕。

解析

  谷物具有去除残留在皮肤中的杂质的功效。如今的不少洁面乳和去角质产品中添加了红豆、白米等谷物粉末,成为物理去除角质的最佳选择。对于敏感型肌肤,可以用谷物粉泡水洗脸;毛孔粗大的话,将谷物磨砂颗粒和洁肤泡沫混合后使用效果更佳。

  (五)慈禧太后:“吃”尽美丽

  秘笈一:“吃”花成癖

  据清宫医案载,慈禧喜欢菊花,常常随采随吃。有一种叫“雪球”的白菊花,花瓣细密,洁白如雪,采下后用温水清洗,然后再放入稀矾温水里漂洗,捞出沥净后就可以吃了。不过不是直接入口,而是要蘸了鸡汤后吃,鸡汤锅里还有切好的生鱼片或生鸡片,外加少许酱油和调料。

  慈禧乳名兰儿,玉兰花也是她大快朵颐的美味。清明前后,宫苑里玉兰树盛开之际,那一片片肥硕的花瓣都会被采下来送入御膳房。御厨剥下完整的花瓣,浸在用鸡汤调和的面粉里,分为甜咸两种,投入油锅中炸透,做成香喷喷的玉兰片。荷花盛开时,用同样方法做成的荷花片也是慈禧随时享用的小食品。据说,慈禧还发明了一种用玫瑰花和糖制作而成的甜酱,其香味和滋味都十分美妙。

  除了吃花,慈禧还爱喝花茶。她常把玫瑰花、茉莉花、野冬花晒干,混在茶叶内一起饮用。在感到精力不济时,常常以上等杭菊花代茶频饮来缓解症状。慈禧喝花茶很讲究,泡茶用的水是当天从玉泉山运来的泉水,饮茶的器具是白玉茶杯,两名太监双手托着茶托,中间是茶,两边是花,然后齐呼“老佛爷品茗了!”

中国历史上三位女皇中最早的一位,汉高祖刘邦的皇后吕雉。

有传在楚汉时期,吕后的日子虽然并不好过,但尽管如此,吕后已经非常爱吃银耳(又名白木耳)。刘邦一统天下后,虽然有更多名贵的滋补品可供吕后享用,但吕后却依然喜欢食用银耳,她每天起床都必吃银耳羹作为早膳

银耳性味甘,平,质优品称为“雪耳”,银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是和种含膳食纤维的减肥食品,它的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收。很多爱美的女仕对“银耳”呢称为“平民燕窝”。

银耳的价格经济,吃用方便,吃用前用水泡开,和冰糖、莲子或木瓜等慢火炖至银耳酥烂起胶,汤汁变浓稠即可。 “回眸一笑百媚生,六宫粉黛无颜色”白居易诗中讲的就是四大美人之一杨玉环。

杨贵妃之所以冰肌玉骨、貌美如花,除了因为她“天生丽质”之外,还与她善于运用各种养颜术,不无关系。当中最为出名的莫过于以她为名的美容秘方“杨太真红玉膏”,而红玉膏的主要成分就是杏仁。

杏仁蜂蜜水敷脸

在温水中加放一勺杏仁油、一勺蜂蜜,拌匀,放入柔软棉质的小毛巾,让它吸满水分后,趁温热敷在脸上,直到湿度降低,重复浸温水、敷脸的步骤数次,让皮肤做到简单的桑拿。杏仁油和蜂蜜能使皮肤软化,变得柔滑,温热感有助于舒缓皮肤,以便让皮肤更好地吸收后用的护肤品。

“红玉膏”能使杨贵妃容颜不老,而“香汤”(也就是温泉)则是杨贵妃全身肌肤冰肌玉骨的美容秘书。坊间有传,杨贵妃除了爱泡温泉外,还喜欢在沐浴时加入牛奶,保持全身肌肤柔嫩。

现代人要享受温泉护肤、牛奶浴等大可不必像古代人那样繁锁。使用含有该成份的护肤、护理品,也是个相当不错的选择。

成分相似的护肤品薇姿温泉矿物保湿霜,含法国温泉矿物成份雅芳牛奶沐浴露,含牛乳成分,让全身肌肤喝上牛奶。 是中国历史上第一个女皇,而且是一个活了81岁的长寿女皇,武则天是非常讲究保养的人,御医们也为她的皮肤护理开出了很多美容秘方,其中最有名的有两个。一个是“益母草泽面方”(又名“神仙玉女粉”)。

益母草是妇科良药益母草是妇科的良药,既可内服,也可外用。外用敷面可以美白肤色、祛斑、皱纹内服有调经、止痛经的功效。益母草膏及益母草软胶囊都是今天常用的益生保健品,服用起来很方便,使用之前请先咨询中医师。

武则天另一个美容方,是御医张文仲给武则天开的,叫“常敷面脂”(相当于我们今天使用的面膜)。面脂在唐代很为流行。当时的面脂全部用天然的药材制成的,主要

成分有细辛、葳蕤、黄芪、白附子、山药、辛夷、川芎、白芷、瓜蒌、木蓝皮,再加猪油炼成的。

成分相似的护肤品佰草集新七白系列,主要成分为白术、白茯苓、白芍、白芨等七种中草药美白成分。 是我国历史上赫赫有名的人物,她不仅仅因为是中国历史上第一个女皇武则天的女儿,而且几乎真的成了“武则天第二”。

农历三月三采桃花,阴干研细末七月初取乌骨鸡血,与桃花末调和成糊状即可,用时取适量敷面及其他部位。太平公主是女皇武则天最宠爱的女儿,此方是她用来美容的面药,不仅可以滋养皮肤,促进其新陈代谢而令“面白脱如雪,身光白如素”,而且还能防治某些皮肤病(如白癜风等)。

乌鸡又称乌骨鸡,在唐朝,乌鸡被当作丹药(maifengdanyao)的主要成分来治疗所有妇科疾病。明朝著名的<本草纲目>说道泰和乌鸡是妇科病的滋补及滋养品。现今药店里,“乌鸡白凤丸”依然畅销。 是唐肃宗的女儿,有古代的“美容大王”之称。她一心研究美容养颜,并给后世留下了两个护肤的秘方。

第一个是洗面的,第二个是洗澡的。收在宋代的《太平圣惠方》里。

洗面的。是用鸡骨香90克,白芷、川芎、瓜萎仁各150克,皂荚300克,大豆、赤小豆各250克,研磨筛尽,去筋去皮,制成药粉。洗脸时当洁面粉用,早晚各用一次。

皂荚、豆粉、瓜萎仁可以清洁皮肤,除角质川芎、白芷都有活血功用,也有美白效果鸡骨香也是植物,又叫木沉香,也是祛风活络的,还可以除湿,消除脸上的水肿,同时也是洗面药里添加的香料。

洗澡的。把米泔水(淘米水,或者舀一碗米用清水浸泡几天)煮沸,放入鹿角胶让其融化,再加入糯米熬成粥,粥就变成半透明固体,很像美丽的香皂,将这“香皂”晒干,待用。再取桃仁、杏仁、黑豆、白芷、白蔹、白及、白术、白茯苓、沉香、皂角及少许麝香,全部研成末,洗澡时用“香皂”蘸药粉涂抹全身,可以使皮肤幼滑白嫩,身体芳香不散。

这两个方子里都有白芷,白芷是古代妇女养颜都会用到的一味药。其他的药,多多杂杂,都是为了达到去污、活血、美白、芳香的几重效果。

现代的女子即便很想按上述方法尝试,只怕也懒得动手,不妨多选用些有白芷作原料的中草药面膜,而手工皂也盛行起来,很多天然的护肤品牌都有手工制的皂可供选购。 擅用珍珠粉养生保健,她设立了专门研究珍珠药效地机构,配备御医研制珍珠粉,十年如一日定时定量服用。可以说慈禧太后充沛的精力和历久不衰的艳丽是靠长年服用珍珠粉来维持的。

今天的珍珠粉种类繁多,口服用的宜选择老字号、大品牌的产品,以粉质精细,柔滑为佳。每次约一小勺(或根据使用说明),以温水送服,入口会略带腥味。服用珍珠粉不但能美容护肤,还有定惊安眠之效。

除了太后、贵妃、公主等皇亲贵族喜欢钻研护肤之道外,宫廷内的待女们也相当注重养颜嫩肤,而且更接近平民化。

取新生鸡蛋一只,壳上开一小孔,去黄留清,装入朱砂细末20克用蜡封孔后与其它鸡蛋一起让母鸡孵化,待其它蛋孵化出来后即可取用,每次洗脸后取少许涂面。古医籍《肘后方》称此方可以“令面白如玉,光润照人…”。宫女们在洗澡时,会将黄酒1升放入洗澡水中,连洗两个星期,肌肤自然变得细腻无比,若能用美玉摩擦更妙。

Diy蜂蜜鸡蛋面膜

取蛋清充分搅拌,至全部起泡沫,加入蜂蜜,继续搅匀即成。敷在脸上约5分钟洗净即可。

这就是古代宫廷美女的美容养颜秘方了,这些美女有慈禧太后、武则天、太平公主等。她们怎么美容,小编在上面介绍有了,如果你想用中医教你的方法美容,不妨试试。

怀孕的女人美丽与否,这个话题不知被多少人咀嚼过。躲在偏僻处的我不能不时常为他们的观点所左右,可等看完文章回到现实中,我还是原来的我――一个不美丽的普通孕妇。 怀孕之前,即便是身材不太高的我,也能借助高跟鞋轻而易举地婀娜多姿起来。可怀孕后,那飞燕之姿便让位于玉环之肥了,身材日渐臃肿,原来S号变成了L号;肚子挺起来了,站直了看不到自己的脚;走路笨起来了,再也不

会吸引路人的眼球了。重心的改变也篡夺了高跟鞋的王位,平跟鞋或拖鞋堂而皇之地登基,我也想走的轻快一些,可脚下发出的声音却是叭嗒叭嗒,力不从心啊! 怀孕前,你尽可以按各种流行法则侍候你的一头秀发。怀孕后,原来卷曲的头发因为不常护理变得乱糟糟的,为了阻止它起

到显老的作用,只得剪掉或者拉直,可拉直了也并没有想象中的清纯。痛下决心再去一次理发店,美发师理所当然地问:剪成短发,是吧?尽管一再声明只是稍微修剪一下,结果最后还是看着原来的中长发变成了中短发,哎,人为刀俎,我为鱼肉呀。 幸运的准妈妈或许在怀孕期间气色更好,皮肤更光滑了,可我,没有天生丽质,怀孕前可以施用唇膏胭脂,还可借助的魔力,不敢说100%,也敢说90%地造出个摩登女人出来。可怀孕了,对不起,所有的退居二线,素面朝天也不得不抛头露面了。不是真心想一洗铅华呀,而是看了太多报道,对化妆品心存警惕呀。 人

人都说现在的孕妇幸福呀,有那么多的孕妇时装可以选择。可是真的到商场看看,抛开价格因素不说,真正漂亮养眼的有几件呢? 心里就盼啊,今后会出现孕妇专用化妆品,让准妈妈们也可以放心地描怀孕的女人美丽与否,这个话题不知被多少人咀嚼过。躲在偏僻处的我不能不时常为他们的观点所左右,可等看完文章回到现实中,我还是原来的我――一个不美丽的普通孕妇。 怀孕之前,即便是身材不太高的我,也能借助高跟鞋轻而易举地婀娜多姿起来。可怀孕后,那飞燕之姿便让位于玉环之肥了,身材日渐臃肿,原来S号变成了L号;肚子挺起来了,站直了看不到自己的脚;走路笨起来了,再也不会

吸引路人的眼球了。重心的改变也篡夺了高跟鞋的王位,平跟鞋或拖鞋堂而皇之地登基,我也想走的轻快一些,可脚下发出的声音却是叭嗒叭嗒,力不从心啊! 怀孕前,你尽可以按各种流行法则侍候你的一头秀发。怀孕后,原来卷曲的头发因为不常护理变得乱糟糟的,为了阻止它起到显老的作用,只得剪掉或者拉直,可拉直了也并没有想象中的清纯。痛下决心再去一次理发店,美发师理所当然地问:剪成短发,是吧?尽管一再声明只是稍微修剪一下,结果最后还是看着原来的中长发变成了中短发,哎,人为刀俎,我为鱼肉呀。 幸运的准妈妈或许在怀孕期间气色更好,皮肤更光滑了,可我,没有天生丽质,怀孕前可以施用唇膏胭脂,还可借助的魔力,不敢说100%,也敢说90%地造出个摩登女人出来。可怀孕了,对不起

,所有的退居二线,素面朝天也不得不抛头露面了。不是真心想一洗铅华呀,而是看了太多报道,对化妆品心存警惕呀。 人人都说现在的孕妇幸福呀,有那么多的孕妇时装可以选择。可是真的到商场看看,抛开价格因素不说,真正漂亮养眼的有几件呢? 心里就盼啊,今后会出现孕妇专用化妆品,让准妈妈们也可以放心地描眉涂口红。要有真正漂亮实惠的孕妇装

孕妇鞋,来挽救我等准妈妈们对美的狂想。涂口红。要有真正漂亮实惠的孕妇装孕妇鞋,来挽救我等准妈妈们对美的狂想。

比较统一的“中国古代四大美女”分别指 西施  、貂蝉、 王昭君  、杨玉 环  (杨贵妃)。

西施(生卒年不详,一说于473年去世),先帝,本名施怡光,春秋时代越国美人,一般被称为西施,后人称之为“西子”。春秋末期出生于越国九茂老村,出身贫寒,从小就沿着母亲浣熊沙河边,因此也被称为“浣熊使女”。她天生美丽,是美丽的化身和代名词。

越王勾践在五国战争中战败后,留下了文宗《五口切》的四个“美女”,迷惑了其心,打乱了其计谋,得到了“莫罗山下的西施、郑丹两人”。并且在土城山建了美丽的宫殿,教歌舞礼仪,教罗装饰,允许的步骤,熟悉土城,来到了路上。学习三年,将范蠡献给国王。吴王富差大悦,九水大学建设,官瓦宫建,辣椒花房有两个女儿,沉迷酒色,国政惨淡,宠物徐诗尤为严重。群雄后,与施范丽范五浩一起去了,我不知道结局。沈江说死话,欢归江,山老。

貂蝉首次出现在《三国演义》之前的《三国志平话》上。貂蝉只是她的外号,本省任,吕布原来的妻子,两人在老家分手后,一直呆在一边,成为王允的丫鬟。

貂蝉(生卒年不详),历史小说《三国演义》中的人物是中国古代四大美女之一。民间传说中,她原来叫林鸿昌,是山西一村姑姑,有人认为吕布陈露的前妻豆腐仁(杜秀摩)是鳐鱼。为了报答义父王允的养育之恩,甘愿奉献、完成年轮关系的故事在民间流传开来。

王昭君(约公元前54年-约公元前19年),名,字昭君(昭君碑者),著名皓月,西汉南君贵子(现湖北省宜昌市兴山县)人,貂蝉

王昭君是汉元帝时期的宫女,后来嫁给匈奴,高喊韩史。王昭君保持韩勋关系稳定半个世纪,关于“昭君出人头地”的故事流传千古。成语中的“卧鱼陷入大雁”、“画家弃城”记录了她的生平典故。

晋为了躲避司马昭,又名明妃王明君。

杨贵妃(公元719年6月22日-公元756年7月15日),何泰珍。姿态丰满,歌舞,音律,唐朝宫廷音乐家,舞蹈家。她的音乐才能在历代后妃中很生疏,是中国古代四大美女之一。

她出生于汇文世家,父亲杨贤妍担任蜀州司歌。

她先是奉命为唐显宗的儿子秀王二皇王妃出家,然后被唐显宗李隆基册封为贵妃。天宝十五年(756年),庐山造反。李隆基从延秋门到长安流亡蜀中,经过马威驿,杨玉焕于6月14日(公历7月15日)在马威驿死于乱军。

杜甫有《哀江头》点:“明亮的瞳孔今天在哪里,血五流魂不能回去。青铜类剑角的深度彼此没有消息。人生有情,眼泪埋下臆测,江华康超岂是终极!”白居易形容她是“温泉水湿滑的洁面凝胶”,并说:“翻白眼笑得很开心,肉宫粉没有颜色。”李白的《清平调》说她想考虑衣服花,春风拂过门槛,露出了光彩。”

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