去角质用哪个牌子好

问题一：哪个牌子的去角质产品好？ ZA的去角质霜很不错，98元，可以用很久 诗丽雅美肤精华素：见效慢（三分钟即用即见效），敏感型的慎用 ◎去角质秘籍一：磨砂膏效果强 如果你的角质层非常厚、毛孔非常粗大，去角质自然是用磨砂膏比较好。不过要用哪种产品来去角质，最好还是要看皮肤状况再决定 ◎磨砂膏我推荐DHC，它没有什么泡沫，也没有洗洁剂，就是单纯的磨砂膏 ◎去角质秘籍二：凝胶和酵素效果温和 但是若你的皮肤敏感又容易破皮，代表你的皮肤比较细，用磨砂式的去角质品反而容易导致反效果，容易囤积黑色素，建议你用酵素性的面膜凝胶来敷脸，温和的去角质。 ◎去角质秘籍三：轻轻去掉嘴角、鼻翼角质 有些人的鼻翼、嘴角容易囤积黑色素，这代表你皮肤上这些地方其实是很敏感的。如果因为它黑，你又拚命去搓它，它会变得更黑。消除这些部位的角质最好的方法，就是敷脸！ ◎去角质秘籍四：果酸产品小心用 一般女生，尤其又是常常洗脸的女生，用果酸产品若是没有拿捏好，可能会过度 。所以，对于果酸产品，除非你的角质层真的很厚再用它，否则真的要小心使用。 角质层的细胞是由死亡的角化细胞 (corneocytes) 所组成。其主要功能是制造表皮的角蛋白质 (keratin) 因此也称为角质细胞 (keratinocytes)。角质细胞的生命起源于表皮的基底层,经过不断的变形及向上移动,最后在颗粒层内失去其细胞核。在进入角质层后,其细胞核内的脂质被挤压到细胞外,成为角质细胞与细胞间的粘合脂质,将角化的角质细胞像用水泥一样牢牢地结合在一起,在皮肤上形成一道有如盔甲般坚固的保护层,提供屏障的功能 去角质的功用是藉由去角质的产品以 的方式把肌肤上老旧的皮层及皮质层内的不良细胞加速排出,促进新生细胞增长,也籍此清除毛孔里的杂质,以使肌肤表质的粗糙、缺水、硬皮的现象得到改善,而最重要的目的,就是清除不洁物和加速和增加后续保养品的吸收,要知道即使擦再多再贵再好的保养品,若是被厚厚的角质层挡在外面,也是徒然无功,一定时清除老废角质,脸色当然明亮,肤质自然细致光滑 1、去角质，很多人最先想到的应该是去角质膏吧？其实我觉得那还不是第一步，在我看来，应该是洗脸才对，这才是去角质的首先步骤。根据不同季节换不同的净肤产品，我想这是一个常识吧？――虽然有一些女生不以为然，反正你的皮肤自己负责，对吧？洗脸，是保证最表层的脏东西赶走，让需要被去除的角质“浮”上来，同时也是使角质软化的过程，你说洗脸重要吗？我现在这个季节，一天洗一次脸――我的皮肤之前是混合型的，属于T区出油比较厉害的那种，但是经过这个冬天的调养好像基本上早上T区不会油油的，所以早上只是用冷水泼一泼脸就好。到夏天，出油厉害了，我应该会一天洗两次吧？现在这个季节，我用的是Nina Ricci的洁面皂――因为不是在国内买的，所以我不清楚价格怎样。但是清洁效果还蛮好的，洗完后鼻子上的黑头全部浮上来了（之前任何一款净肤产品我都没有看到这样的效果，包括妮维亚、Clean&Clear、雅芳、玉兰油、旁氏、LG竹盐、CD的所有净肤产品、Lane美白洗面膏，还有一些杂7杂8的牌子。）。我还推荐Kose的酵素洗面奶。那个去黑头和去角质的过程在洗脸的过程中就完成了一半（但效果没有Nina Ricci那么厉害）。如果阆胍 褰嗥し簦 筒灰 道痢：煤孟戳常 亲。 2、当然，我也会每周用1~2次的磨砂膏。比较懒的我，这个过程通常是在洗澡时候完成的，因为这个时候浴室里面热热的，毛孔也长得开开的，比较容易“打扫卫生”。我使用的是屈臣氏的茶树精油身体磨砂膏，一来去角质、二来防豆豆。日常价是19>>

问题二：去角质素哪个牌子好用？ 我也是过敏肤质而且角质层薄很容易受伤，我用过我觉得还不错的是露兰姬娜的 就谢娜代言那个，价钱很便宜而且我用着很舒服，不一定韩国的牌子就好 我最近回归国货坚持国货，皮肤问题有所改善

问题三：什么牌子的去角质产品比较好？ 我现在用的是ZA的去角质霜噢，很赞的！

ZA去角质霜温和去除肌肤老化角质，抑制黑色素，重塑肌肤丝滑质地，令肌肤焕发透亮神采。

是使用其他护肤产品前的重饥步骤。

含特效配方的泡沫乳液，快速凝结，在 肌肤的同时如片状般顺利脱落。

经过防过敏性测试。

问题四：什么牌子的化妆品去角质比较好 别乱用

方法/步骤

1、洗完脸用少量的精盐 30秒再用水洗净，避开眼周及角质层薄的部位即可；细砂糖加柠檬汁和橄榄油 脸部，既起到去角质的作用，还可以为肌肤保湿、美白；喝剩的酸奶加一点盐均匀涂在脸上15分钟后洗去也能去角质

2、身体护理相对来说简单很多，用糖或盐混合在沐浴乳里 全身，关节处可以加大些力气，然后用温水洗净再涂上润肤乳，坚持下去全身就会变得滑滑嫩嫩的。

注意事项

不是任何时候都可以去角质的，如果肌肤有脱皮现象，不能去角质，肌肤缺水时会出现皮屑，这个时候补水才是关键。

皮肤本身有剔除老废角质的能力，所以去角质不能过频，油性肌肤一周一到两次，干性肌肤两周一次

如果您的护肤品中含有去角质效果的水杨酸、酵素，那么还要根据肌肤情况再降低去角质的频率。

问题五：脸上去角质的用什么好，哪个牌子好用 丸碧+my1111133333

问题六：哪个品牌的护肤品去角质好 看到精盐 的答案我震惊了Σ(っ °Д °;)っ这么弄对皮肤伤害很大的。

在去角质前，我觉得你关键是要知道自己需不需要去角质。

什么时候去角质？

①皮肤看起来感觉有些暗沉，同时摸起来的触感也有点粗糙不平滑；

②在使用乳液和面霜之后，感觉很长一段时间之内，护肤品都浮在皮肤表面而不能迅速被肌肤吸收（涂得跟墙灰一样厚可不算）。

而且如果你自己刷酸或者敏感肌的话，去角质一定要谨慎，以周为单位。

问题七：什么牌子去角质比较好用 三。最大的好处在于不会重复去角质，只去该去的，这种产品是我找了很久的，之前用相宜本草那个去角质的就曾去角质过度。

但有点小贵，120毫升将近三百元/(ㄒoㄒ)~

问题八：哪个牌子的去角质喱效果比较好 喱虽然可以去角质，但在制作过程中会掺入化学产品，建议选天然日常生活品来祛角质。

日常祛角质方法：

食盐祛角质

手足：将精盐加入护手霜中，一星期揉搓 手部或者足部一次。

身体：把精盐加入沐浴乳里，用来全身祛角质，此法也适用于沐浴产品，或者加入薄荷油之类的 油，这时盐巴的外层会被油包裹着，不但可以增加滑顺度，也不会被水溶解了。

面部：洗脸后，让脸保持微湿状态，取少量的精盐在脸上 (眼睑四周避免使用)，30秒后用大量的水冲净，皮肤会变得光滑细致，一周以一次为宜。

细砂糖祛角

细砂糖4大匙，柠檬汁1/2小匙，橄榄油或者蜂蜜2大匙，香精油5滴(可根据你的喜好选择，搅拌均匀即可)。

涂抹在需要去角质的位置，轻轻 后洗净即可

橘子皮祛角质

将最外层的色素层削去，剩下的部分放在阳光下晒干，或是在微波炉中以低火力干燥5分钟。

干燥后，切碎放入搅拌器碾成碎末，可用清水、化妆水或优酪乳调和，成为祛角质霜。

核桃祛角质

两个核桃研细，加入野玫瑰蜂蜜，适量面粉（当然也可以发挥点想象，加点其他的：柠檬汁、橄榄油等）。

调匀后敷在脸上，10―20分钟就清水（温水）洗净，皮肤也变的细滑了。

一周一次。

酸奶祛角质

达能酸奶一般喝完后，边壁都会有一些很浓的剩余酸奶。

加入一小匙盐，注意不能搅拌及久，否则盐会溶化。

用手稍微搅拌一下就好了，然后均匀的涂在脸上。

10－15分钟后洗去，可以去角质。

问题九：脸部去角质什么牌子好？ 脸部去角质要买好一点的东西呢，我都是用的格兰的魅力莎迪去角质霜，去角质挺好，还不损害皮肤，温和地去角质，好用。

问题十：去角质哪个牌子比较好

个人作品 ** 2010年《大玩家》饰演：云儿（女主角）（合作演员：孙兴、谢娜、焦恩俊、莫少聪、姜宏波、李修贤、斯琴高娃、雪村） 2010年《龙凤店》主演：长慈郡主（女二号）（上映日期：2010年8月19日 合作演员：任贤齐、徐熙媛、罗家英、巩新亮） 2009年《绝命岛》主演：小太妹（女一号） （上映日期：2010年9月3日 合作演员：刘桦） 2009年《精武风云》主演：唯唯（女二号）（上映日期：2010年9月23日 合作演员：甄子丹、舒淇） 2008年《迷城》曾用名《远雷》主演：甘秀（女一号） （上映日期：2010年8月20日 合作演员：郭晓然） 2008年《微笑圈》主演：海星（女一号）（合作演员：林依轮） 2006年《天行者》饰演：乐聪慧（客串）（合作演员：郑伊健） 2006年《我要成名》主演：吴晓菲（女一号）（合作演员：刘青云） 2003年《微笑》主演：张雪（女一号） 电视剧 2010年《风车》主演：舒兆欣（女一号）（合作演员：李晨） 2010年《兄弟英雄》主演：苏臻玉（女一号）（合作演员：聂远，张洪睿 胡可） 清纯女孩2010年《天师钟馗之美丽之罪》主演：苏美娘/妲己（合作演员：欧阳震华，冯绍峰，刘宏宇，李立 等） 2010年《唐琅探案》主演：苏莺莺 （合作演员：霍建华，曾黎，张萌，金莎） 2009年《孽缘》主演：汪海灵（女一号）（合作演员：李晨 孙玮 颖儿 李曼） 2009年《爱要有你才完美》（曾用名《如果爱》）主演：徐孟菲（女一号） （合作演员：朱雨辰 张璇 谭俊彦） 2009年《贤妻良母》饰演：米米（客串）（合作演员：何晟铭） 2009年《天师钟馗·美丽之罪》主演：苏妲己/苏美娘（女一号）（合作演员：冯绍峰 欧阳震华 郭珍霓）（该剧配音：范楚绒） 2008年《夫妻一场》主演：宁小燕（女一号）（合作演员：冯绍峰 李立） 2007年《玫瑰江湖》主演：君绮罗（女一号）（合作演员：钟汉良 孙菲菲 陈键锋 冯绍峰 刘松仁）（该剧配音：刘明珠） 2007年《生命有明天》主演：孙丽（客串）（合作演员：吴镇宇 宣萱） 2007年《最后的格格》主演：云香（女一号）（合作演员：陈键锋 严宽 午马 孙兴 唐宁）（该剧配音：李世荣） 2006年《东方霸主/江湖往事》主演：赵小灵（女一号）（合作演员：黄维德） 2006年《西安事变》饰演：赵一荻（女一号）（合作演员：胡军） 2005年《像风一样离去》（原名《恋之天国》）主演：乔可欣（女一号）（合作演员：聂远） 2005年《大清后宫》饰演：沈吟秋（客串）（合作演员：胡静 黄维德 傅艺伟）（该剧配音：林兰） 2005年《嘉庆皇帝》饰演：瓜儿（女一号） （导演：滕文骥） 2005年《杨乃武与小白菜》主演：小白菜（女一号） （合作演员：邱心志 潘虹 修庆） 2004年《六面埋伏》饰演：小娜（女二号） （合作演员：王刚 王姬） 2004年《聊斋·小谢与秋容》主演：秋容（女一号） （合作演员：唐宁、TAE）（配音：李晔） 2004年《欢天喜地七仙女》主演：七仙女 紫儿（女一号） （合作演员：郑国霖、潘虹 ,杨蕊 蒋欣 ）（配音：纪元） 2003年《少年天子》主演：董鄂妃乌云珠 导演：刘恒（合作演员：潘虹、邓超） 2002年《女人汤》主演：高子（女二号）（合作演员：于波、刘小锋、张延） 2002年《换个活法》饰演：易晓帆（女三号）（合作演员：陶红） 2002年《钱王》饰演：王小妹（女三号）（合作演员：赵文瑄，陈龙） 2001年《孙中山》饰演：区小妹（客串）（合作演员：赵文瑄） 2001年《星梦恋人》饰演：何珊珊（女二号）（合作演员：赵文瑄 ） 2001年《非常情网》主演：孟菲（女二号） （合作演员：聂远） 2001年《陈真后传》饰演：公主（客串）（合作演员：梁小龙 何晴 毛乐 陈宝国） 2000年《铁齿铜牙纪晓岚》主演：香草（合作演员：张国立 王刚 张铁林 袁立） 2000年《三少爷的剑》 主演：纪情（女三号）（合作演员：俞飞鸿、何中华、陈龙） 2000年《屈原》饰演：庄蝶（女二号）（合作演员：蒋恺 谭非翎 王姬） 2000年《九九归一》 饰演：郑秀儿（女三号） 1999年《而立左右》饰演：叶晓（女二号） 1999年《京都神探》饰演：平儿（女二号）（合作演员：蒋勤勤、吴孟达）李晨和霍思燕 1999年《罪证》 饰演：罗嘉宁 （合作演员：陈宝国 王姬） 1999年《生死两周半》饰演：周雅丽（客串） 1998年《贫嘴张大民的幸福生活》 主演：张大雪（合作演员：梁冠华 朱媛媛 李洪涛 潘粤明 个人单曲 2010年《眼睛》（**《大玩家》主题曲） 参与歌曲 《我们有爱》（华谊群星赈灾歌曲） 《点亮梦想》（庆祝北京奥运会一周年主题曲） 《活力·闪耀》(华谊群星为世博会所唱歌曲） 《我是绿叶》（北京科技周公益主题曲，歌手：霍思燕、雷佳、常宽、陈紫函、丛浩楠、等8位热衷公益活动的歌手和一名童声演唱者） MV作品 小柯《等你爱我》（专辑：小柯2002） 女主角 小柯《像爱你一样爱她》 女主角 《最后的格格》主题曲《断章》 女主角 《点亮梦想》（庆祝北京奥运会一周年主题曲） 《活力·闪耀》(华谊群星为世博会所唱歌曲） 《我是绿叶》（北京科技周公益主题曲） 广告代言 广告片《泰坦尼克号》随片广告"水晶之恋"喜之郎系列 汇源果汁广告 远铃整体浴室 隆氏花生 "东芝" 形象代言 博士伦隐形眼镜广告 剑桥运动鞋 代言 爽奇休闲服 代言 OLAY玉兰油沐浴乳 MISASA化装品(秋光星色)平面广告 2009欧贝诗 代言 公益广告 白血病骨髓捐献公益广告 2007粉红丝带公益广告 2010北京科技周“科普公益大使” 2010上海浦东旅游形象大使

嗜酸乳杆菌不仅在胃中，它还是人体小肠内的主要益生菌。 嗜酸乳杆菌LA27菌株吸附于胃部细胞上，让幽门螺杆菌没有多余的位置可以生长，从而抑制幽门螺旋杆菌发育繁殖，随代谢物排出体内。此外还有5种复合益生菌：鼠李糖乳杆菌植物乳杆菌嗜酸乳杆菌保加利亚乳杆菌青春双歧杆菌。

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跳槽面试时，是否应如实澄清上一家的离职原因？

曾有导演讽刺她：

“你的这张圆脸，永远演不了主角”

冯小刚曾说她演技太烂，

人还特别“愣”，不愿浪费时间提携。

著名编剧于正却评价道：

“其实赵丽颖不是那种很楚楚可怜的女孩，

真实性格很拧巴，我见过她发火，很火爆脾气的！”

冯绍峰也曾在节目里说她：

“洒脱，思路清晰，逻辑感强。”

种过地、发过传单、端过盘子、做过销售，

从前中专毕业，只能打零工，

如今成为身价千万的闪耀明星，

赵丽颖经历了什么

01

1987年，

赵丽颖出生在河北廊坊大长亭村的一户普通人家，

家中祖祖辈辈都是农民。

爸爸是派出所的民警，

妈妈在百货公司做销售员，

两人都是最朴素老实的普通人。

她继承了父母外貌的所有优点，

村里的大伯大娘一见到就夸她可爱漂亮，

像城里人似的。

小赵丽颖总是一脸骄傲地接受夸奖，

还时不时向家人炫耀一番。

从懂事起，

爸爸妈妈白天出去工作，

她就自己在家学做饭、做家务。

农忙时，

不仅要照顾年幼的弟弟，

还要帮着爷爷摘棉花、掰棒子、剥玉米。

就算手上留下脏兮兮的黑皴，

她也要争做最能干的小孩。

看着她懂事的模样，

爷爷既欣慰又心疼。

春去秋来，几载匆匆而过。

11岁的小赵丽颖迷上了火遍大街小巷的《还珠格格》，

经常在院子里模仿小燕子、紫薇走路。

爷爷便给孙女锯了两块木头，

粘在鞋底上就能当旗鞋。

可以走出“嘎凳、嘎凳”的响声，

再披上床单、带上发卡和全套行头，

让她好好过了把“瘾”。

看着镜子里花里胡哨的自己，

她忍不住幻想，

如果有一天她也能拍戏、上电视该有多好。

小赵丽颖兴致盎然地告诉父母自己的梦想，

妈妈敷衍道：“做演员不是咱们这种人家该想的事儿，

好好学习才是硬道理。”

爸爸把她抱起来举高高：“我闺女是最漂亮的。”

明显没当回事，

她只好将这个小小的念头深埋在心底。

初中时，

原本就不富裕的家庭，

因为要负担两个孩子的学习开销变得更加窘迫。

原本就不是学习这块料的赵丽颖决定直接上中专，

毕业后能很快工作，补贴家用。

和父母一起咨询老师后，

她选择报考廊坊市电子信息工程学校的空乘专业，

差点身高不够在面试环节中被刷掉，

最后还是因为出众的样貌，被破格录取。

在学校的几年时间，

她接触到了全新的领域。

通过形体、健身等课程全面提升形象气质，

练习口语，

直到语言表达流畅，口齿清晰，普通话标准，

还学习了不少化妆技术和礼仪姿态，

虽然没有把每样东西都学得透彻，

但足够让她成功从“小村姑”蜕变成青春活力的美少女。

正当她憧憬着未来：

淡妆、制服，蓝天白云的时候。

师姐的经历彻底把她的白日梦击了个粉碎，

同学告诉她，上一届师姐毕业后，

家人花了十万才在机场谋了份地勤的工作，

月薪却仅仅只有1000元。

她心灰意冷的同时果断放弃，

但在心里暗暗发誓，

别让我抓住成功的机会，

一旦有，我一定会拼命地抓住。

没有学历、年纪小还长着一张娃娃脸，

为了生存，

她在商场门口发过传单，

通过发美容卡的小姑娘，

认识了美容店老板，

做起了美容院的推销员。

好强的性格让她无法低声下气讨好顾客，

很快她又换了工作，

在日料店做服务员。

在这期间她认识了同样为生活打拼的一个阳光大男孩，

两人志趣相投，十分聊得来。

在荷尔蒙的影响下，

两个少男少女很快互生情愫，确认了关系。

两人忙于生计，

但为数不多的见面机会都在相互勉励，

一起为了未来奋斗。

没想到没过多久，

一位管道防腐材料公司的销售经理来店里吃饭，

她出众的样貌和独特的“实诚”性格被对方看中。

见了几面，

两人沟通后达成共识。

赵丽颖辞去了服务员的工作，

成为了销售经理的助理。

每日做做报表，给领导倒茶送水，

偶尔陪上司和客户应酬，

十分清闲自在，

偶尔还能在没有工作的时候玩玩网游，

在网络上结交了很多“帮派好友”。

同时，

02

2006年，

电脑上突然弹出新的页面，

陈凯歌、冯小刚、张纪中等著名导演，

共同参与的雅虎搜星比赛正在招募选手。

需上传一张照片就能成功报名，

她捂住自己因兴奋而强烈跳动的心脏，

报完名的赵丽颖害怕期望太高失望越大，

还是像往常一样朝九晚五的上班。

直到开始线上投票她才有了真实感。

开始发动亲朋好友帮忙投票。

为了一举成功，

她甚至求助了素未谋面的“帮派好友”们，

如初恋般清纯的模样让网友们像打了鸡血般热情，

十分讲义气的尽力帮忙。

最终，

赵丽颖一路领先，成功进入50强，

可以去北京集训。

去北京不一定能成功，但要辞职，

她甚至不知道这个比赛究竟要选什么出来。

但她不甘心就此放弃，

过着能看到尽头的日子。

和男友商量却被一顿奚落，嘲讽她痴心妄想，

甚至以此提了分手。

赵丽颖不可置信，

曾经欢乐的美好时光在眼里一一闪过，

她却觉得从未看清这个男人真正的模样。

但顾不上伤春悲秋，时间有限。

带着委屈和忐忑的心情，

她请假回家找父母商量，

了解事情的经过后，

父母沉默了片刻，

妈妈：“去吧闺女，想去就去，是家里让你受委屈了。”

爸爸走到院子点了支烟，

猛抽了几下，没等烟燃尽就走了进来，

说：“等会我去取钱，出门在外钱得带够。”

弟弟也在一旁给她加油鼓劲，

让她在外面注意安全。

家人们如此包容她的“任性”，

赵丽颖没忍住直接泪流满面，

心里想：不能辜负家人的信任和支持，

她一定要混出个样子来！

独自一人奔赴北京一路恍恍惚惚感觉不太真实，

直到比赛现场她才有了实感。

“雅虎搜星”和广告中宣传的一模一样，大腕云集。

由当红主持人朱丹、李晨主持，

嘉宾导师有导演陈凯歌、冯小刚、张纪中等等，

一个比一个大牌。

敢拼才会赢，

就算她才艺不出众，

也没有经过任何专业训练，

她也丝毫不胆怯。

在台上故意带着浓重的廊坊普通话，

就能表演出把人逗笑的小品，

即使破音也不漏一丝慌张，

就算不会演戏也依旧快速反应完成主持人的各种即兴要求。

用冯小刚导演话来说，

赵丽颖就是凭着一股“愣”劲儿过五关斩六将，

赢得了观众们的喜欢，

一路冲进决赛，

被网友一票票投上了冯小刚组的冠军宝座。

在领奖台上她感慨万千，

曾经为了生活她放弃了许多，

但如今她已经走上了最初的梦想，

她定会勇往直前，无惧坎坷，

再怎么样也不会比从前差了。

比赛结束后，

赵丽颖和老戏骨范伟搭档，

成为了冯小刚导演的8分钟广告片《跪族篇》的女主角。

经冯小刚牵线顺利签约内娱第一影视公司华谊兄弟，

就此半只脚踏进 娱乐 圈。

出身农村的她看似一步登天，前途光明，

但她知道，

连导师冯小刚都认为她演技太差，

并不愿意提拔。

更何况她毫无背景，更没有人脉和资源。

她必须比其他人多付出千万倍的努力才能有出头之日，

按下心中的骄躁，磨炼演技

一步一步向前才是正道。

不久后，在公司的牵头下，

赵丽颖和周迅合作出演玉兰油广告。

随后，参演家庭伦理剧《金婚》，

在剧中饰演淘气反叛的佟家三女儿佟多多。

出演了古装剧《南越王》，

并在剧中扮演清新可人的小皇后一角。

没有经过专业的学习和训练，

更没有理论体系支撑她的表演，

原本演技就捉襟见肘，

还因不会走位、找镜头，总被被导演训斥。

不够标准的普通话更成为被嘲讽的理由，

她尴尬不已，只能休息时间在人前闭口不言。

痛定思痛，

下戏后，她便一遍遍朗读台词拿手机录放，

找到最标准、好听的部分，反复练习，

直到熟练掌握发音为止。

一天天过去，

演技和台词都慢慢进步。

虽然依旧把青涩和茫然都写在了脸上，但好在干净。

她自然真实的展现角色的 情感 变化，

真实且原生态的表演很能打动人。

接下来几年，

她演过《春去春又回》中温婉可人的任洁儿，

《锁清秋》里聪明机灵的丫鬟文雁，

《苍穹之昴》中性情温顺的玲儿，

《佳期如梦》中性格叛逆、迷恋朋克的90后女孩安安，

《红楼梦》里端雅稳重、知书达礼的邢岫烟，

《大内低手》中善良可爱的陈馨儿，

《新玉观音》，在剧中饰演乖巧清纯的阿静。

虽然戏份都不多，

但她尝试了许多各不相同的角色，

也在“跑龙套”的几年里认识了许多导演。

正是锥形脸、蛇精脸盛行的时候，

赵丽颖带点婴儿肥的娃娃脸毫无优势，

被脾气差的导演当面嘲讽，

应该趁年轻去削骨、垫下巴，恢复的快。

甚至被讽刺“长成这样，永远演不了主角！”

听得多了，

连经纪人也劝她：

“你的脸型放古时候是大家闺秀、美人，

但是现在就不大讨喜，

要没有这张圆脸，没准你能早红几年！”

好心的她礼貌回应，

恶意的她抛之脑后，置之不理。

她认为身体发肤受之父母，

不想仅仅因为一些难听的话就轻易改变，

更重要的是，

演员面对镜头一丝一毫的表情都能被捕捉，

何况是削骨这类的的大动刀。

她宁愿多奋斗几年，

也不愿一步踏错前途尽毁。

赵丽颖虽然在观众眼里依旧没有姓名，

但勤奋、敬业又长相甜美可爱的她，

在片场认真向前辈请教，

摸索中不断学习，错误中总结经验教训。

在时间里积累与沉淀，

既锻炼了演技，也磨练了性格，

已然在不少导演那里留下了印象。

03

2011年，

《新还珠格格》筹备拍摄，邀请她试镜。

这可是她最初的梦想，

怀着不安和兴奋前往参加试镜，

一向冷静无所畏惧的她前所未有的紧张，

在让她试镜戏份最多的主角时，

紧张更是达到了高潮，

结果，‘“小燕子”和“紫薇”都试镜失败。

赵丽颖的心骤然下坠，后知后觉的冷静了下来。

幸运的是，

导演出于欣赏又给了她一次机会，晴格格。

她长呼一口气，

投入进了角色里，把晴格格演的活灵活现。

最终成功出演，

这才是她新征程地开始，

也是第一次出演重要角色。

拍摄过程却进行的不算顺利，

她性格内敛，不善于沟通和表达，

没有经纪人和助理陪同

休息时常常一个人窝在角落看剧本。

恰好遇到了性格火爆的急脾气导演丁仰国，

找不到她时，

常直接在片场拿着扩音器喊道：

“晴儿，晴儿，不要再吃泡面了，该走戏了。”

还当众责骂她不会演戏，

撅着嘴巴像猪嘴巴。

赵丽颖十分委屈，

演技就算了，她还需要更加努力进步，

可她站着没做表情，更别提噘嘴了。

但她还是乖巧的配合导演的指挥，

在心里暗暗跟自己较劲，

迟早有一天她能出人头地，

与天争、与地斗、与自己斗！

《新还珠格格》播出后，广受好评。

之前的版本虽然难以超越，

但“晴儿”的一颦一笑灵动、温婉，

十分合观众眼缘，让人眼前一亮，

赵丽颖成功在观众面前混了个“脸熟”。

找上门的资源越来越多，

但都参差不齐，

她不愿意将就。

随后，和华谊的合同到期，她选择签约海润。

次年，

正愁遇到不好剧本的她意外得到了于正的青睐，

对方没有直接邀请试镜，

而是给她一个《宫锁珠帘》的配角，说：

“我的主角要先试戏，从配角开始做起才行。”

于正的名声不管圈内圈外都有多耳闻，

他古怪、要求高，但对欣赏的人就会一捧到底。

赵丽颖对这次机会势在必得，

在《宫锁珠帘》中饰演十九福晋百合，

角色虽然复杂却很有深度，

她把潜伏在青楼当细作时的风情万种，

而后成为十九福晋的端庄美丽、冷艳大方，

甚至和十九阿哥爱恋的纠葛和遗憾，

都演的入木三分。

向于正证明了自己的实力，

拿到了人生中的第一个大女主剧本。

于正对赵丽颖也更加欣赏，

亲手为她量身定做了剧本《陆贞传奇》，

还邀请了陈晓作为男主。

此时陈晓也初出茅庐，

两人都是圈内新人，

不久前还在《宫锁珠帘》合作过。

在片场时不免相互照顾、报团取暖，

也许是拍戏经验都不太丰富，

也许是两次饰演情侣荷尔蒙上涨，

两人逐渐因戏生情互生情愫，

但剧组人多口杂，

害怕导演和工作人员知道后指指点点，

他们默契的没有戳破这层窗户纸。

陷入爱情的赵丽颖在戏里依旧保持敬业，

但仍难以止住想要靠近陈晓的那颗心，

在对方忽冷忽热的态度下，忐忑不安。

杀青后没多久，

《陆贞传奇》在卫视播出，一经播出，

收视率年度排名第三，

还被多个亚洲国家引进播出。

赵丽颖彻底爆火，一炮而红，

这么多年的沉淀终究没有白费。

同年，

她主演的《宫锁沉香》上映，

在片中改变颠覆以往形象，

饰演心胸狭窄、笑里藏刀的反派角色琉璃。

次年，

在《错点鸳鸯》和《戏点鸳鸯》的拍摄中，一人分饰两角。

随后主演都市 情感 剧《妻子的秘密》，

在剧组被拍到陈晓前往探班。

她心里既为两人关系曝光高兴，

又担心陈晓会因此不悦，

但繁忙的行程让她无法及时和对方沟通。

随后，

和张翰搭档合作的《杉杉来了》在播出期间获得同时段收视冠军，

她因此被观众投票成为金鹰女神，

而且获得国剧盛典年度内地最具人气女演员奖。

借此东风，

她成立了海润传媒赵丽颖工作室，

已然加入一线明星的行列。

即使名利双收，事业蒸蒸日上，

赵丽颖也没有放弃对感情的坚持。

在访谈节目中，

主持人问道：你们俩是真的在一起吗？

赵丽颖一脸幸福的看向陈晓：“还是你说吧！”

可是陈晓却一直支支吾吾，

最后也只是说暂时保密。

听到这话，

她再也笑不出来。

她以为不公开不否认是两人的默契，

却没想到这份感情，

在他眼里却像见不得光的偷情。

两人就此分道扬镳，渐行渐远。

赵丽颖冷静下来才发现自己太过沉溺和依靠爱情的存在，

拼搏事业才是重中之重。

2015年，

凭借《花千骨》中命格诡异、坚强善良的孤女花千骨一角，

入围了白玉兰和华鼎奖的最佳女主提名。

播出后，

该剧持续29次拿下单日收视冠军，

以单日播放量超过4亿，打破以往记录。

成为中国内地首部突破200亿次播放量的电视剧。

也带着她青云直上、大红大紫。

在同年播出的综艺《偶像来了》上，

人气不输谢娜、林青霞等成名多年的前辈。

还在节目里和谢娜结缘，成为挚友。

同年，

赵丽颖以14187万股成为海润影视第14大股东，

随后，成为江苏稻草熊影业股东。

即使走红后，跻身资本的行列，

赵丽颖也没有骄傲自满，

她没有停下前进的步伐，

一天睡四个小时，一年拍五部戏，拿下23个代言，

用谢娜的话来说，她就是“拼命三娘”本人。

次年，

《老九门》、《青云志》、《胭脂》陆续播出，

广受广大观众的喜爱。

她以估值1080万元的股份成为暴风 科技 股东，

随后不久，成功出任一下 科技 副总裁。

再一年，

《楚乔传》播出后，

以超过420亿次的播放量成为中国内地，

首部在播出期间网播量就突破400亿次的电视剧，

她也因此成为年度最具价值女明星。

与郭富城、冯绍峰共同主演**《西游记女儿国》，

冯绍峰从小顺风顺水，家世显赫

是个名副其实的富二代。

保送上戏，刚进演艺圈就演主角。

恋爱更是一段接一段的谈，

安以轩、杨幂、倪妮、宋茜甚至林允都和他有过切实的绯闻。

赵丽颖此前也听过类似的传闻，

但她一向信奉眼见为实，

没想到两人的相处十分融洽，

她望着对方坚毅的眼神，

终究没能抵挡住冯绍峰的攻势。

但此时，

她也不再是当年懵懂无知的少女，

情感 的波动早已收放自由。

没想到，意外的怀孕打乱了两人的计划，

热恋期的他们商量过后，

决定领证结婚，给孩子完整的家庭。

赵丽颖也决定暂时息影，

专心养好身体、照顾宝宝。

官宣时一度遭到了网友的抵制，

很快两人二度合作的电视剧，

《知否知否应是绿肥红瘦》在湖南卫视黄金档播出。

伴随着主角感情的深入，

观众们也渐渐接受了两人结婚的事实。

息影期间，她继续投资。

2019年，赵丽颖加盟和颂传媒成为合伙人。

在婆家不被重视，丈夫无所作为还幼稚让人心累，

但她不后悔生下乖巧可爱的儿子。

复出后，

她身上仿佛围绕着一圈母性光辉，

让她变得柔和的同时更加佛系，

不再是从前那个“拼命三郎”。

而后两年，

《有翡》、《谁是凶手》陆续播出，

她还参与经营体验节目《中餐厅第四季》的录制。

还主演了建党百年献礼剧《理想照耀中国》。

同年，官宣与冯绍峰已和平分手并结束婚姻关系。

这段草率又机缘巧合的婚姻就此结束，

她也该迈向新的征程。

命运给她安排了砂砾的角色，

而她却硬生生给磨成珍珠，

命运给她安排在“窑火”中，

她却偏偏生长成为火莲花。

凭顽强坚韧、不忘初心的品格，

成功改写自己的命运，

又生生将小麻雀变成了金凤凰。

她曾说过，

“不要给我机会，否则我会死死地抓住不放手。”

明白的人懂得放弃，

真情的人懂得牺牲，

幸福的人懂得超脱。

不光是事业，

爱情的来去她也看得十分洒脱。

实乃当代女性的榜样！

Reborn，内地双胞胎组合，组合成员有姐姐马剑琴和妹妹马剑棋。1998年，姐妹俩在新疆军区当兵；2001年，姐妹俩复员后到上海发展，经营一家服装公司并拥有自己的服装品牌；2006年，姐妹俩参加了湖南卫视“超级女声”的海选，最终以杭州唱区总冠军及全国总决赛第八名的成绩迅速蹿红；离开”超女“舞台后的她们一直在努力着：2007年首张专辑《快乐成双》、2009年电视剧《一起来看流星雨》、2010年电视剧《化剑》……而现在，她们又在准备第二张专辑。让我们一起来期待Reborn的又一次重生蜕变吧!

姐姐档案

  ●基本信息   中文名 马剑琴 Mǎ jiànqín 

英文名 Ashley Ma 

艺名 冰优 

昵称 阿Re（Are）、小优 

生日 1984年3月14日 

星座 双鱼座 

双鱼座 B 型 

身高 163cm 

体重 45kg 

语言 汉语 

学历 新疆喀什南疆军区文工团 

特长 跳舞，表演，唱歌，写作 

嗜好 设计，发呆，随心所欲 

宗教信仰 佛教 

家庭成员 父母和妹妹 

 对自己的评价：坚强，执着，独立。   ●剑琴之最  Reborn姐姐马剑琴

最拿手的表演项目 民族舞，HIP-HOP舞，拉丁，萨克斯 

最想做的事 做自己想的、自己喜欢的事，永远开心快乐地追逐自己的梦想。 

最欣赏自己的地方 个性豪爽，讲义气，够独立…  

最希望到的地方 加拿大，印度，中东国家（具有神秘气质和吸引力的） 

最难忘的事 做军人的时候 

最珍惜的宝物 自己的军装 

最开心的一刻 和所有爱自己的人在一起时 

最佳男朋友 吴建豪类型 

最理想的对象 能带我看世界的人 

 座右铭：如果想做一件事情任何困难在你面前就永远不是问题。   ●剑琴之爱 偶像 滨崎步，张柏芝，迈克尔杰克逊 

食物 海鲜，新疆菜，辣的食物  

水果 草莓，石榴 

糖果 巧克力 

** 《魔戒三部曲》，《勇敢的心》，《沉默的羔羊》 

书籍 佛教书籍，张爱玲作品，侦探推理小说 

音乐 流行摇滚，punk（朋克） 

歌手 布兰妮，艾薇儿 

乐队 枪炮玫瑰，月之海，呛红辣椒 

男演员 基努里维斯，张东健，吴镇宇 

女演员 安吉丽娜茱莉，葛丽丝嘉宝，宁静，周迅 

 定义“什么是美丽”：有气质、有内涵、五官端正。

妹妹档案

  ●基本信息   中文名 马剑棋 Mǎ jiànqí 

曾用名 马剑琪 Mǎ jiànqí 

英文名 Areida Ma 

艺名 冰艺 

昵称 阿Born（Aborn）、小艺、棋棋（琪琪） 

生日 1984年3月14日 

星座 双鱼座 

双鱼座 B 型 

身高 165cm 

体重 46kg 

语言 汉语 

学历 新疆喀什南疆军区文工团 

特长 声乐，舞蹈，表演，乐器(长笛) 

嗜好 声乐，舞蹈，** 

宗教信仰 佛教 

家庭成员 父母和姐姐 

 对自己的评价：随性   ●剑棋之最  Reborn妹妹马剑琪

最拿手的表演项目 民族舞，HIP-HOP舞，拉丁舞，长笛 

最想做的事 最想做的就是自己想做什么都有可以实现 

最欣赏自己的地方 仗义 

最希望到的地方 英国，中国  

最难忘的事 每次转折所经历的事都有很深刻很难忘 

最珍惜的宝物 喜欢的东西都珍惜 

最开心的一刻 当特别想做的事可以马上去做的时候  

最佳男朋友 像卡通人物一样可爱的 

最理想的对象 自主，自立，懂得包容，信任和真诚理解  

 座右铭：生活就像话梅酸里带甜。   ●剑棋之爱   偶像 奥黛丽赫本，MaggieQ ，小甜甜布兰妮 

食物 海鲜，辣的食物 

水果 草莓，樱桃  

糖果 果汁糖 

** 《指环王》 

书籍 《穆斯林的葬礼》，江户川乱步侦探小说 

音乐 流行摇滚（根据不同时期的不同心情喜欢不同的音乐 ） 

歌手 张学友，阿桑，小甜甜布兰妮，王力宏 

乐队 枪炮玫瑰 

男演员 张学友，曾江 

女演员 杰西卡，艾尔芭，奥黛丽赫本，周迅，翁美玲 

纪念节日

  1984年3月14日 Reborn姐妹的生日 

2006年6月23日 Reborn姐妹夺得2006年“超女”杭州唱区总冠军 

2007年6月08日 《快乐成双》歌曲全球首发  

2007年6月09日  《安塔利亚的瞬间》歌曲全球首发  

2007年6月20日  Reborn出道日；《快乐成双》专辑全球首发 

  Reborn组合

圈内好友

  袁惟仁、汪涵、巫启贤、李湘、何炅、李维嘉、谢娜、杜海涛、吴昕、彭宇、李宇春、何洁、黄雅莉、叶一茜、陈西贝、谭维维、刘力扬、艾梦萌、厉娜、许飞、张焱、唐笑、阳蕾、陈楚生、苏醒、魏晨、张杰、俞灏明、王栎鑫、王铮亮、张远、姚政、李茂、陆虎、刘洲成、马雪阳、郭敬明、邢佳栋、刘向京、赵子惠、张继、张翰、朱梓骁、曾檐、阿杜、安又琪、朱雨辰、李沁、沈凌、谢楠、何润东、朱桢、乔任梁、易建联、杨小柳、张华立、凤晓凤、黄圣依、王小柯

编辑本段节目主持

    Reborn

时间 节目名称 

2002 《火龙传奇》 

2004 《亚洲**古朋珠宝赏析》 

2009 《不亦乐乎》 

编辑本段广告代言

  时间 代言内容（品牌） 区域 

未出道前 亚玛珂保暖内衣，US2服饰 — 

2005 NEC 手机 亚洲 

2005 第二印象服饰 中国 

2006 OLAY玉兰油 中国 

2006 斯伯丁篮球（SPALDING）防伪大使 全球 

2010 墨江北回归线国际双胞胎节（哈尼太阳节） 全球 

  Reborn

编辑本段音乐作品

第一支单曲：《I'll Be There》

  ■发布时间：2006年11月   ■简介：超级女声单曲

第一张专辑：《快乐成双》

  ■专辑名称：《快乐成双》  《快乐成双》封面

■简介：Reborn组合处女大碟   ■发布时间：2007年06月20日   ■歌曲列表：   1、《安塔利亚的瞬间》   2、《快乐成双》   3、《幸运草》   4、《十字弓》   5、《离开你我得到一片森林》   6、《蛇舞》   7、《七世》   8、《背靠背》   9、《花泪》（电视剧《周璇》主题曲）   10、《传说之翼》

最新单曲：《双子星》

  ■发布时间：2010年   ■简介：第六届墨江国际双胞节主题歌

其他歌曲

  《快乐由我》   ！冰棒温馨Reborn《快乐成双》(20张)提示：Reborn即将发表第二张专辑，敬请期待！

编辑本段超女歌曲

  主题 演唱曲目 

杭州赛区海选 《Lucky》 

杭州赛区50进20 《我听这种音乐的时候最爱你》 

杭州赛区20进10 《姐妹们的聚会》 

杭州赛区10进7 《向前冲》，《青春舞曲》 

杭州赛区7进5 《可爱的早晨》，《龙族》 

杭州赛区5进3 《军中姐妹》，《热情的沙漠》，《朋友别哭》，《那些花儿》，《团圆》 

总决赛10进8 《十字街头》，《姐妹们的聚会》 

总决赛8进6 《酒醉的探戈2001》，《天竺少女》 

决战之夜 《明月几时有》（伴舞） 

编辑本段其他歌曲

  时间 主题 歌曲名称 

2010 广东省第十三届运动会闭幕式晚会 《相亲相爱》 

2010 第六届中国墨江北回归线国际双胞胎节晚会 《双子星》 

2010 天津电视台50周年台庆 《玫瑰玫瑰我爱你》 

2010 中华情闽南文化节开幕式 《大吉大利中国年》  

2009 Johnnie Walker上海时尚派对 《我真的受伤了》 

2009 我是大评委 《酒醉的探戈》，《姐妹》，《女人花》，《大海》 

2009 OPPO湖南卫视跨年演唱会 《美丽新世界》，《北京欢迎你》  

2008 湖南卫视改革开放30周年文艺晚会 《请到天涯海角来》 

2008 真维斯慈善歌会上海站 《隐形的翅膀》 

2008 苏醒北京演唱会 《Pretty Boy》 

2008 湖南卫视“一路上有你”文艺晚会 《刀马旦》 

2008 湖南卫视八月红歌会 《泉水叮咚响》 

2007 快乐男声5进4比赛与张杰合唱 《pop》 

2007 快乐男声5进4学院小考 《今天你要嫁给我》 

2007 第二届原创手机动漫设计大赛颁奖晚会 《梦的光点》 

2006 超女完美韵动演唱会 《青春舞曲》，《因为有我》 

2006 杭州观潮音乐节 《说爱你》 

2006 金鹰节明星演唱会 《西厢》  

编辑本段出演MV

    Reborn

合作艺人 MV名称 性质 

苏醒 《Happy go》 — 

海鸣威 《你的承诺》 — 

天娱群星 《你我他快参加》 2008年奥运歌曲 

天娱群星 《快乐由我》  2009年湖南卫视跨年歌曲 

经济公司：北京立英文化经济公司：唱片公司：北京上海唱片公司：

编辑本段**作品

  时间 **名称 合作演员 

2003 《密情追踪》 何润东，李茏怡，朱雨辰，秦旋 

2003 《神秘盒》 西恩·潘，蒂姆·罗宾斯，凯文·贝肯 

2004 《水镇1938》 赵有亮，项泉，林泉 

2005 《如果·爱》 金城武，周迅，张学友 

2006 《爱情呼叫转移》 徐峥，刘仪伟， 范冰冰，黄圣依 

编辑本段电视作品

  时间 电视剧名称 合作演员 

2001 《红苹果乐园》 张继，黄圣依，盛超，馨子，曲鑫，金磊 

2002 《七武士》 孙耀威，王艳，马伊俐 

2003 《单人房双人床》 佟悦，黄芳羚，刘春风，程皓枫 

2003 《爱情梦工场》 洪军杰 

2004 《原来就是你》 刘涛，陈司翰，邱心志 

2009 《一起来看流星雨》 张翰，郑爽，魏晨，俞灏明，朱梓骁 

2010 《化剑》 邢佳栋，刘向京，赵子惠，骆达华

张杰签了新公司----步酷 其实步酷是天娱开的,也就是一家的 上次比赛4进3,张杰离开了其实我们都明白,张杰的走不是因为实力,票数,而是因为他的特殊原因他曾经是东方卫视的冠军,而且比赛前已经有公司了比赛的时候官司缠身,所以,张杰的走是在意料之中的 可是,自己明明知道,在他离开舞台的时候我依然很难受我自己也不是个感性的人,就是因为他离开前说的那番话深深打动了我以前欣赏张杰是因为他无可挑剔的唱功和完美的舞台风采但是,4进3那场比赛让我看到了另一面的张杰 离开的时候,他依然微笑他的愿望就是给他的父母买一套大的房子,谁都知道张杰的家境是非常困难的所以,张杰的愿望就是这么简单,可是张杰一路走来,现实却这么难以满足他的心愿 他说他最要感谢的人是娜娜,谁都知道他和谢娜的绯闻可是他却很勇敢的感谢谢娜给他的鼓励我想那一刻,对张杰一直不满的人都会原谅他吧他的那句话感动了全场,全场都为他鼓掌 他说他要为家庭承担一份男人的责任他看到他的父亲依然每天辛苦的工作很难受,他也不明白他这几年的努力为什么没有给家里减轻什么 那天晚上太多的感动何老师,汪涵,评委,以及魏晨和所有被淘汰的选手都哭成一片这是我第一次看到一个选手的离开,有这么多人的惋惜 一开始参赛的时候,张杰说过:"如果我输了,将一无所有"所以,张杰的离开让星星们很担心,不过现在好了张杰有了新家,他可以继续为我们唱歌我们也相信,是金子总会发光的 张杰,你是星星们心中永远的第一,你失去了前3,却赢得了整个世界张杰,你要加油哦,星星们永远支持你,你是最棒的! 星星守护梦想,张杰用心歌唱!!!