你认为最好的抗衰老的方法是什么?

抗衰老最好的方法一：自然疗养法

　　养成午睡习惯，规律作息。

　　吃应季食物，均衡饮食。中医有言“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”，摄取的食物种类要杂、要均衡，不偏食、不挑食、不暴饮暴食。另外，中医认为要因人、因时、因地用膳，根据自身状况，选择本地、应季的食物对人体最有利。

　　中医有“久视伤血，久立伤骨，久行伤筋，久卧伤气，久坐伤肉”五劳之说，长期做一个动作，肯定会伤害支撑这个动作的有关肌肉、骨骼。因而提倡动态的休息，即经常改变姿势活动身体。中医主张好的运动模式是：缓慢、放松、持续、动静协调，运动要循序渐进，如太极、瑜伽、散步。

　　怡情以养生。抗衰老首先要精神愉快，虽然每个人都有压力，但要有能力快速排解不良情绪。我们都要学会寻找不同的排解渠道，例如培养爱好、找人倾诉、换位思维。

　　抗衰老最好的方法二：低温养生

　　低温养生，就是要在日常生活中注意饮食或者室温的适宜。目的在于让人体保持一个相对低温的状态，这样可以降低细胞代谢速度，进而延缓衰老的目的。其实，很多养生的书籍都倡导女性要保持体表的高温温度，以确保健康，但其实，女人更需要“低温养生”。

　　因为女性属阴，包括女性体内的所有液体物质，如唾液、血液、消化液、眼泪、阴道分泌物等。所以更需要阴性物质的滋养。再者，女性很容易就出现阴虚，体现为手心、足心、心口发热等症状；而“低温养生”可使人体的体温降低，阴得以涵养，重新恢复阴阳平衡，阴虚所致不适感就会逐渐减轻直至消失。

　　抗衰老最好的方法三：节制饮食

　　饮食无度，不仅会时身材样貌走形，还会更容易衰老！肥胖所带来的危害远比你想象中的大得多。因为过度的饮食会加重内脏的负荷，特别是心脏跟胃。而心脏承担着给身体输送新鲜血液的工作，一旦机能受损，我们身体的各个部位都会因为供血不足，而变得迟缓，呆滞，身体自然也就呈现出了老态。

　　而脂肪细胞不仅产生大量导致糖尿病的荷尔蒙，还能产生一种叫做原浆的物质，这种物质会促使心脑血管硬化。美丽的女人都需要一颗丰富细腻的心，更需要一颗健康的心！所以，不要等到衰老的迹象出来，才开始关注你的心脏。

　现代人的生活经济水平在不断提高，以至于养生意识不断加强，但是由于缺乏科学的养生常识，导致食物的乱吃，致使自身出现诸多异常，而皮肤变黑就是如此。无论男女对于自身的肤色都是比较重视的，都希望皮肤偏白点，即使日常使用诸多化隔离霜、防晒霜等，不但肌肤没有变白，反而变黑，出现这样的现象到底是什么原因导致的

肌肤变黑的原因与饮食有关

　生活习惯的紊乱会直接影响自身肌肤的颜色，有些人天生皮肤是偏黑的，但由于后期的保养致使皮肤变白，但也有些人即使皮肤比较白，但由于平时不注重保养，在饮食上没有较大的改善，以至于出现诸多肌肤问题，而皮肤变黑就是其中一种。所以，自身的饮食致使皮肤变黑是完全有可能的。

“诱黑食物加速皮肤变黑

　对于这样的食物是诸多人不了解的，因为较多人认为，99%以上的食物都有自身的营养价值及药用价值，对人体起到促进作用，那为何会使肌肤变黑呢其实这是有一定的原因。想必大家都知道，常吃某些食物会使肌肤变白，同样的道理，有些食物如果也经常食用也会使肌肤变黑，而“诱黑食物就是如此。

　如果常吃这类食物会使加速黑色素沉淀，所以肌肤变黑是在情理之中，而在以下的内容里就是为大家介绍“诱黑食物有哪些!

生活中的“诱黑食物

　不同的食物自身的颜色也是不同的，它们对人体的作用更是不同。一般来说，如牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅色食物，如果经常食用，可以轻易排除体内的色素，减轻内脏负担。与此同时，也应少食深色食用品及少喝饮料，如浓茶、可乐、咖啡和朱古力等。

　因为如果长期食用这类食物，不但会使自身的健康受到危害。而且也会加速黑色素沉淀，使肌肤越来越黑，如紫米、黑豆、赤豆、青豆、菠菜、紫萝卜头等。所以，为了健康与肌肤变白，食用这些食物要适量，不能过度食用。

　春天到了，天气回春，很多女性朋友觉得天气变暖就不用给肌肤补水了，这其实是一个错误的观念。女人的肌肤很娇嫩，要慎重的保养我们的肌肤。那么春季如何补水呢光靠补水面膜是不够的哦。今天就让我们来仔细了解一下女人春季如何护肤的吧。

护肤品补水只补表皮层

　首先需要了解皮肤的结构，才能明白哪些方法能有效补水，哪些产品只是商家噱头。

　皮肤由表皮、真皮、皮下组织构成。皮肤表皮是直接与外界接触的部分，其由外自内与保持水分关系最为密切的是角质层、透明层、颗粒层。

　角质层不仅能防止体内水分的散发，还能从外界环境中吸收水分，一般含水量为15%至25%，如果降至10%以下，皮肤就会干燥发皱，产生裂纹、细屑。透明层和颗粒层构成了一个防水屏障，使水分既不易从体外渗入，也阻止角质层以下的'水分向角质层渗透。

　护肤品补水保湿作用仅停留在表皮层，即添加了各种保湿成分，如玻尿酸，丙二醇，天然保湿因子成分，胶原蛋白，氨基酸，海藻糖等等。

如何有效补充角质层水分

　清洁皮肤后未涂护肤品时角质层含水量在30%左右，当化妆水或乳液涂抹于皮肤上时，短期内角质层含水量能达到70%至80%，但其中约40%的水会在2分钟内蒸发掉，因此需要保湿护肤品来帮助保水、锁水。

　1、 保湿护肤品

　保湿护肤品是指能吸收水分的物质，可以将皮肤深层水分吸引到角质层，也可以从环境中吸收水分(但要求空气中相对湿度在70%至80%)，常用的有甘油、丙二醇、尿素、蜂蜜等。

　润肤剂是一类温和的能使皮肤变得更软更韧的亲油性物质，它们可以改变皮肤的通透性，增强皮肤弹性、光滑度，从而改善皮肤的外观。

　温和洁面后，使用化妆水直接给皮肤补水、进一步清洁皮肤、调整水油平衡，接下来根据需要应用精华液修复皮肤屏障(年轻女孩通常不需要使用)，然后应用乳液或面霜(根据肤质选用，干性、敏感性肤质选用面霜，油性、混合性肤质选用乳液)锁水，延缓水分蒸发的时间。

　 2、油炸食物

　市面上售卖的食物中，有50%是属于油炸食物，虽说这类食物，闻起来香，吃起来口感美味，但对身体健康危害甚远。油炸食用品吃了不仅使身体轻易变胖，而且内含的氧化物会加速肌肤的老化，另外还会加速肌肤中黑色素沉淀，致使肌肤变黑，所以应尽量少食。

　如果实在想吃这类食物，不妨在吃之前多食用含有排毒功效及美白作用的食物，或者使用维生素E等，而南瓜、全麦面包、花生、糙米等就是不错的选择。

　 3、感光食物

　现代人对于自身的肌肤非常关注，所以不但日常会使用护肤品，也会使用化妆品，因为这类用品不但会缓解肌肤衰老，在一定程度上会使肌肤变白，但如果经常食用感光食物，即使食用再多的护肤品，肌肤还是会越来越黑。

　如红薯、马铃薯、香菜、柠檬、木瓜等食物就要少吃，因为这些食物就是属于感光的食物，这些食物让易长斑的皮肤更轻易长出色斑，另外还会加速黑色素沉淀，所以，在白天的时候，这类食物最好少吃，如果实在想吃，晚上食用比较好。

　 4、加工食物

　人们生活节奏越来越快，为了方便起见，很多食物都会经过加工，这样食用食物就会更方便，但这类加工过的食物中有过多的人工添加剂会造成内脏的负担，使黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。

　这些人工添加剂不但会使肌肤变黑，对身体健康也是有一定的危害。所以，为了健康与美丽，最好少食用。

　 结语： 虽说很多食物对人体健康起到促进的作用，但在食用上还是有较多的讲究，以上的几种食物就是如此。虽说以上的几种食物对人体也是有一定的好处，但对自身肌肤却是有影响的，因为它们会加速黑色素的沉淀，致使肌肤变黑，从而不利于美白。所以，在日常的食用上，最好注意点，以免使肌肤越来越黑。

不用和面洗面，教你在家轻松做出陕西特色米皮，掌握好熬浆是关键。说起米皮，顾名思义就是由大米加工制作而成的一种凉皮，它主要分布在陕西境内，其他地方虽然也有面市，但大多数地方受到水土及技术方面的影响，做出来的效果都不太理想，虽然制作方法有很多样，但还是以笼屉加工出来的效果为最佳。传统的米皮是由糙大米磨浆和蒸制出来的，其中陕西的秦镇米皮和汉中热米皮最出名，今天就给大家分享一个米皮的详细制作过程，咱们不需要糙米和料理机，用粘米粉做出来，吃起来酸、辣、筋、爽、凉，别有一番风味。

准备食材：

粘米粉、开水、凉水、黄豆芽、芹菜叶、香叶、八角、花椒、小茴香、香菜、食用油、红辣椒面、白芝麻、陈醋、盐

具体做法：

1做米皮用的是粘米粉，这个米粉是糙米磨成的粉，这里前面加的一碗水是开水和凉水兑成的热水，比例是2:1，一边加水一边用筷子搅拌均匀，然后后面加的水全部是开水，开水要一点一点的加，朝一个方向不停地搅拌，米粉和水的比例大概是1:2，这个过程叫做熬浆。

2这里用到的菜有黄豆芽和芹菜叶。

3把黄豆芽倒入锅里煮熟后捞出备用。

4准备的大料有香叶、八角、花椒、小茴香还有香菜，锅里油温五成热的时候倒入大料炒香，放入香菜，炸出香味后把这些捞出来。

5碗里面的是红辣椒面和白芝麻，加入刚热好的油，加少许陈醋，适量的盐，用勺子拌匀。

6把陈醋倒入锅里热一下，如果有香醋的话，代替陈醋更好，醋水里加点温开水搅拌均匀，咱们这个醋水就做好了。

7凉皮锣里刷层油，米糊倒里面后荡匀，然后放在蒸锅上蒸，做凉皮的话可以直接放在开水锅里蒸，米皮的话不需要那样，因为时间把握不好的话，蒸出来太干。

8蒸出的米皮起大泡就好了，然后放在凉水盆里过下凉水，给大家看一下，蒸出的米皮特别薄、也特别软。

9做好的米皮用刀切成宽窄相同的条装碗里。

10米皮里面加入黄豆芽、芹菜叶，再加入蒜水，醋水，做好的油泼辣子，咱们这道陕西米皮就做好了，做出来筋道爽滑，酸辣好吃，喜欢的朋友可以自己在家试试。

不！你会比闺蜜更美！文末有惊喜！

油性皮肤真的很受罪，冬天还好，一到夏天特别容易出油，真是的是化了个没一会就出油给脱妆了，即使常常补妆也没用，所以为了自己肌肤心思还是多花在护理肌肤上，给油性肌肤的妹子推荐些平价的护肤品。

1黛珂植物韵律水乳

这款适合二十四五岁的人，对于抗初老化的人非常的有效果，水乳分为滋润型跟清爽型，对于油性肌肤的妹子说当然是选清爽型最为合适，主打的是保湿、调节水油平衡和改善毛孔粗大的问题。

2怡丽丝尔水油平衡系列水乳。

这套产品是资生堂旗下的一个系列，包装非常的简单，主打的是水油平衡和细化毛孔的作用，用完之后皮肤水润，味道非常的清新。

3土家硒泥坊 茶鲜护肤套装

看给人就是一种来自大自然气息的感觉，当然啦，它的成分主要就是原材料制作而成的，而且护肤套装里面包含了四件，完全不用花心思购买其他的护肤品，而且一套下来，感觉自己的皮肤非常的舒服。

4德妃限量版紫苏水乳

这款最让人放心的就是它里面的成分不含酒精，可以放心的使用，保湿的效果非常好，还有收缩毛孔、控油也是非常好的。

这里就推荐几款大油皮超爱的平价护肤品合集吧，油痘肌肤也可以放心用。

1 欧缇丽皇后水

大油皮在出油的时候最喜欢的还是一秒控油的爽肤水，欧缇丽的皇后水就是这样一个选择。水的上半层是精油，下面是正常的化妆水，摇一摇之后上脸瞬间清清凉，感觉整个被油腻住的肌肤喘口气了。

2 菊正宗化妆水乳

菊正宗的水乳系列真的可以说是油皮亲妈了。主打的是大米发酵产物，有一定的调理和美白的效果。化妆水有清爽和高保湿两款，都超级清爽，而最心水的还是它的乳液，真的和水一样的乳液，上脸完全没有负担感。

3 石泽研究所大米面膜

很多人买大米面膜可能是为了美白和缩小毛孔，但是我买大米面膜纯粹是为了它的清爽的使用感，大夏天的时候在冰箱里面拿出来敷在脸上简直不要太爽，敏感肌肤就不要尝试了，而且用到后来精华液也不会少，性价比很高。

4 薏仁面霜

薏仁水我没有什么感觉，但是它的同款面霜我还是比较喜欢的。啫喱的质地，在手上抹开之后上脸会感觉很清爽没有油腻感，作为一款肤感很好的平价保湿面霜超级推荐。

5 catrice 粉底液

最后讲一款在油皮里面评价很高的粉底液吧，雅诗兰黛dw的平价替代，但是不会像雅诗兰黛的妆感那么重，这款还是比较自然的。控油和持久能力超级强，质地不会拔干反而有点偏水润，在平价粉底液中口碑非常好。

希望对你有所帮助。

对于大油皮而言，一年四季都在和出油做斗争，尤其是夏天感觉每一秒都在出油。所以，对于护肤品我选择以保湿补水的为主，化妆品大多选择是控油为主。

一、蒂佳婷蓝色药丸面膜

我是那种特别爱出油的人，所以一年四季我要做的事情，就是补水保湿。在我自己的观念里，皮肤缺水是导致出油的原因。

经过我自己的不断尝试总结，我最中意的一款面膜就是蒂佳婷的蓝色药丸，这款面膜主打的是保湿补水，算是可以基本满足我的要求了吧！

面膜纸非常的薄透，所以用起来也是特别的服帖。我大概是用了一周左右吧，明显感觉皮肤没有那么油了。

二、泰国Mistine防晒霜

还有我最近刚入手一款泰国Mistine防晒霜，我也是第一次用这个产品。就给大家说说我的使用初体验吧！官方介绍是补水型无油配方，也就是说没有那么油腻。我用了之后，的确是有那么一点的控油效果，以前一到下午整个脸都油到没有朋友，现在明显好多了。防晒霜的质地没有那么粘稠，特别容易推开，而且SPF50防晒指数，夏日防晒是足够了。价格也比较便宜，89大洋买了两瓶。不过，再好的东西都是有缺点的就是，有一股我至今都不知道的味道，刚涂上脸的时候会有的，一会就会挥发掉了。

油性皮肤用温和洗面奶与补水保湿的护肤品。油性皮肤不能单单控油，而是平衡皮肤水油比例，同时抗氧化和美白。 油性皮肤怎么护肤：

1，清洁很重要，不做好这一步的话脸上毛孔堵塞会导致肌肤更油腻，肌肤通透性也会变差。对于油皮来说最适合洗面奶不是要能把油脂全部洗掉的，洗完脸之后脸不紧绷才是最好的。

2，脸上的老旧角质如果不定期清除，堆积在脸上，就会阻碍肌肤得呼吸，影响肌肤的通透性，导致后续护肤品的养分无法进入，所以定期去角质是缓解毛孔堵塞的有效途径之一。一般来说，肌肤的一个代谢周期为28天，油性肌肤的人群，皮脂分泌更旺盛，毛孔更容易堵塞，最好一到两周就要去角质，并且注意重点清理T区部位。

3，在做完洁面工作后可以用爽肤水，去除化妆残留，营养肌肤。含有茶树油、金缕梅等含有天然成分的有杀菌和收敛肌肤的效果，适合油性肌肤的人。

4，面膜是为肌肤提供营养的有效途径之一，洁面后毛孔打开，这时深层补水面膜就可为肌肤作进一步地补水，让肌肤水嫩，从而收缩毛孔。肌肤缺水是造成油皮的重要原因，所以选择面膜时最好选择补水的，同时辅以控油效果的面膜。含有茶树精华、薰衣草成份、红景天成份、深海植物的面膜都有着很好的控油功效。

5，缺水是造成油性皮肤的罪魁祸首，而乳液不仅含水量较大，还含有少量的油分，能为肌肤补充水分的同时，还可以使肌肤达到水油平衡。

6，油性皮肤的人往往容易被黑头找上，如果挤压毛孔里的黑头，会导致毛孔越挤越大，让皮肤变得松弛。为了除去毛孔里黑头，有人会用黑头贴之类，这也是不正确的，因为它在拔出黑头的同时，毁坏了毛囊组织，导致毛孔情况更加恶化。

油性皮肤用什么面膜

油性皮肤要用补水和深层清洁的面膜，让肌肤保持水油的平衡。深层清洁面膜和保湿面膜可以交替使用。深层清洁面膜去除毛孔中的油脂和污垢，补水面膜恢复丢失的水分，保持皮肤和水的平衡。深层清洁面膜，效果最好的是泪液型和矿物泥型；补水面膜类型太多，建议选择质地轻盈的面膜。

油性皮肤的护肤品选择一定要注意以下几点：

1、洗面奶:选择能够清洁能力强,洗净皮肤油脂化妆品残余和灰尘并且性质温和清爽,富含多种维他命和矿物质,滋润肌肤。

2、紧肤水:使用含微量酒精的紧肤水,不仅可以补充水分,调节皮肤酸碱平衡,而且可以收缩毛孔,抑制油脂分泌。

3、滋润:使用清爽型的保湿乳或保湿露,及时补充水分另外还可以用果酸护肤品能够平衡皮肤油脂的分泌减少皱纹和粉刺。

油性皮肤用什么护肤品好

1、放弃碱性多泡沫的洁面膏，改用洁面乳

为了对付油脂，夏天油性皮肤者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污。但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂，所以最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20 左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。

2、用保湿爽肤水代替收缩水

含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。

3、夏天晚霜当冬天日霜用

夏天用的护肤品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常会比日霜滋润，此时便可转作冬天的日霜用！

4、补充皮肤水分、勿用油质面霜

好多人以为油性皮肤的人就不须滋润了，但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘，冬天还会令皮肤容易缺水，所以油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露，只补充水分已足够，霜状的护肤品多含油质，如果涂脸后觉得“黏乎乎”的，就不要再继续使用了。

5、外出必备吸油面纸和保湿化妆水

夏天外出带吸油面纸是油性皮肤每日的例行公事，但踏入冬天还必须带含有保湿成分的化妆水上街，每次吸完油都要记得补充水分！

6、选择水质的防晒液

夏天固然要防晒，冬天也要！不过油性皮肤宜选用水质强、油质少的防晒液。在涂防晒液后，最好用吸油面纸轻印面庞，以减少油质感。

油性皮肤护理方法

卸妆：卸妆注意脆弱部位分开卸妆，最好使用最亲肤的卸妆油

清洁：毛孔常开用清洁较强的皂类，毛孔常闭用温和效果佳的乳液类；湿润环境用皂类，干燥缓解乳霜类。当然美容技术发展以后越来越趋向于融合。

补水保湿：使用水包油产品，注意保湿成分如透明质酸（玻尿酸）、甘油、角鲨烯等成分的含有。

滋养:滋养是护肤的末节，要考虑到其含有的保湿性能、控油性能、滋养性能、修复缓和性能。

防晒：护肤必备，不仅仅是油性肌肤需要，所有肤质的肌肤都需要。根据紫外线强弱，选择适用的护肤品（面对荧屏也别忽视防晒）

紧肤面膜：梨、酸奶面膜。坚持每日一次。适合油性、中性皮肤。

推荐几款适合油性皮肤的平价护肤品（油皮容易出现肌肤问题，推荐使用套装，性价比高而且搭配效果好，不会因为成分引发敏感肌） AHC神仙水乳套装，115元

夏天油皮必备，清爽不油腻，被称为平价SK2神仙水。上脸不油腻，可以让皮肤充分补水，达到水油平衡，而且用了一段时间会感觉皮肤亮了很多。

自然堂雪域精粹水乳套装，价格：258元

这款套装里面的产品可以给肌肤带来卓越的保湿特性和舒适的亲肤感觉，来自喜马拉雅冰川雪水精萃及多种雪域高原的珍稀植物萃取精华，为肌肤补充充沛的水分滋养，用了一次，挺好的，脸上润润的，不干不油腻，混油刚擦完会有点黏腻感，过一会就被吸收了，很水嫩。对于油性皮肤还是蛮适合的。

欧莱雅清润葡萄籽系列护肤品套装

价格：129元

这套基础护肤品采天然的物质，不仅能清爽保湿对肌肤的维稳效果也不错。试用葡萄籽清润系列觉得保湿不错，还不油腻，质量非常好洁面乳和膜力霜，巨好用，感觉清洁力度大，洗完不干燥不紧绷，霜又细腻抹得开，建议冬天用控油效果会比较好。

悦诗风吟绿茶二件套 价格：189元

悦诗风吟绿茶一直都是很多人护肤套装的首选，含有在清净的济州岛原生的5种济州成分(绿茶, 油菜, 柑橘, 白莲草, 火山岩畔水)的5种复合能量。非常适合油性及混合型肌肤。第一次买悦诗风吟这个牌子，真心好用。油皮用后很温和清爽，保湿也不错，第二天也不泛油光，味道淡淡的很好闻。

你们有没有这种感觉，皮肤好的时候状态贼好，亮白、细腻有光泽。皮肤只要一抽风，爆痘、毛孔粗大、肤色暗沉、红血丝啥的瞬间！找上门！那就适合油皮用的平价的护肤品奉上：

黛珂紫苏水

痘痘的克星，适合油皮混合油和痘痘肌。主打抗氧化、镇静消炎、补水、稳定肌肤、强健肌底！和SK2神仙水、奥尔并 健康 水并称日系三大水！适合所有肤质，不喜欢酒精味、想去痘痘和闭口的都可以试试。湿敷一定要湿敷效果最好。三天闭口就全消了！

艾选 薇N4面面霜

“清爽保湿不油腻”的面霜 首 珂艾选 薇N4面 呀霜 ！油皮 敏感肌 敏过性节季 通通适合！

舒缓一绝 镇定皮肤 果冻一样质地！

HABA G露180ml

敏感皮的最爱，清爽保湿，无添加，第一次就是感觉特别特别温和，很舒服，水本身非常清爽，油皮最爱的那种质地，之后就是感觉皮肤变稳定了，特别适合最近换季多变的天气。

资生堂蓝胖子

SPF50+和PA++++的高强度防晒，以及专业抗光老化，不怕晒黑晒伤流动性质地，轻盈舒适，瞬间推开，上脸迅速成膜，有点丝绸般顺滑感，不油腻不拔干，提亮肤色不泛白，非常适合户外活动，旅行游泳，干皮，中性皮，混皮，油皮都可用。

黛珂紫苏水300ml/牛油果乳液300ml

夏日必备，不能错过。黛珂紫苏水牛油果套装适合油皮跟易长粉刺跟痘痘肌。有效提高肌肤対外界的抵抗力、防止肌粗、干燥，柔软肌肤，改善毛孔粗大。

2021新款碧柔防晒70g

平价又好用的一款防晒，每年销量N o1的人气防晒，质地清爽不油腻，油皮放心使用，不闷痘。添加了提亮防晒精华，洗面奶就可以洗干净！

资生堂百优精纯面霜

特别好吸收，滋润肌肤不油腻，这款属于用着就安心的类型，乳霜质地。最赞的是保湿力！！干燥起皮妆容不服贴都可以搞定！油皮不会腻，干皮也够保湿。抗衰抗皱强推款。

Rosette诗留美屋去死皮啫喱120g

超级平价好用！角质不去，用再贵的护肤品都不吸收！ROSETTE是日本最专注脸部洁面的百年品牌了，这款去角质凝胶是去年日本COSME去角质类产品的NO。是啫喱状的质地，水水的，去脸部角质很好用，便宜又大瓶 用完以后摸摸脸，光滑多了，毛孔感觉也变小了，黑头也少了！蓝色油皮粉色敏感性或干皮。

珂润水乳

敏感肌品牌的佼佼者，平价好用，保湿滋润，她家护肤品还有修复屏障的作用 ，年纪小的我也推荐买这个简简单单护肤补水就够了油皮选1号，干皮选2号，极干无比选3号

油皮最大的困扰就是皮肤超级爱出油，所以，对于清爽护肤品的需求，还有平衡油脂水油平衡的需求是刚需！

那么，来给大家推荐几款适合油皮使用的平价护肤品给大家吧！

倩碧黄油+净透神水乳套装

这款倩碧的搭配用着一点都不油腻，虽然水的酒精味比较大，而且口也好大，每一次都怕不小心倒出来，搭配着黄油使用感很不错，涂上去很舒服。记得油皮选择小黄油一定要选择无油版本哦！

悦诗风吟火山岩泥毛孔调理水乳套装

这款水乳套装可以很好的控油清洁，让油脂再也不见，使用感很清爽，对于油性皮肤，很喜欢这款火山的，这系列的产品夏天用很舒服，清爽不油腻，香味好闻，不油腻，适合夏天用！

无印良品清爽水乳套装

如果是油皮一定要记得买这款套装要选择清爽型的哦，上脸用着是很清爽的，对于日常补水来说是绝对够用的，而且因为平价大碗所以即使是湿敷也可以哦！不油腻，十分清爽，如果你是敏感肌也不用怕，放心可以使用！

御泥坊清爽水乳套装

这些年的御泥坊做的很不错的，特别喜欢这款水乳玻璃的外观，拿在手里沉沉的。水的话呢，刚涂在脸上凉凉得，淡淡的清香，香味很好闻。乳是按压的，涂在手上不会特别黏稠，湿湿滑滑的，香味也很好闻，保湿性很好。洗面奶的味道也很好闻，洁面效果也很不错。

如果有人告诉你只需要100元左右就可以买到和大牌一样效果的护肤品你信不信？不用质疑，绝对可以买到，而且效果真的很好，但是要慢慢找，需要花费时间，所以应了客户需求，而且也是我们的任务，我们就给大家节省掉时间成分，给大家介绍10款非常好用而且价格不贵的平价护肤品榜单，绝对都是百元护肤品里的可以代替超大批的护肤品，瞬间给你节省几千块，如果那个不好？告诉我。

1 美宝莲眼唇卸妆液

推荐指数：

大牌又平价的卸妆液，主要也是性价比高，而且也是比较好用，也不刺激皮肤，还算是好用。 我主要是用来卸眼部和唇部的！然后卸得也是挺干净的！已经用掉好几瓶了。

2 宣致蜗牛原液精华

推荐指数：

这款来自中国河南黄河故道的天然蜗牛原液精华，黄河故道是全球重要的蜗牛原液原产地，为韩国伊思和法国等大牌做了十几年的原料，天然蜗牛原液修护受损肌肤、紧致肌肤、祛痘去印，被称为护肤黄金液，平衡肌肤水油特别好，用了一段时间肌肤光泽特别光亮自然，超好用的国货经典，效果堪比上千元的精华液，绝对不是夸张，确实好用。

3 碧柔防晒霜

推荐指数：

带一点点带**的乳液质地，里面有小小的颗粒，气味是淡淡的橘子的香味，因为它的质地是类似乳液所以很好推开，无提亮润肤的效果。防晒效果还是挺不错的。

4 芙丽芳丝氨基酸洗面奶

推荐指数：

这款洗面奶是萃取了植物养肤成分，令肌肤温润平和。里面的成分含有陈皮，核桃仁，川谷籽，甘草叶，川芎根，大枣，6种植物精粹相互作用，滋养修护肌肤。

5 欧莱雅复颜抗皱滋润眼霜

推荐指数：

滋润保湿，淡化细纹，初步抗皱抗老，所含的积雪草成分能有效修护眼周肌肤，维生素原A对抗皱纹，用下来最大的感受就是眼底的细纹有变淡，小干纹直接消失了，而且一整天都滋润。

6 完美芦荟胶

推荐指数：

价格大概35-45元之间，效果比韩国的好用，清爽舒服。

7 依泉舒缓保湿喷雾

推荐指数：

依泉等渗活泉水 依泉活泉水是世界上唯一一款等渗温泉水，其渗透压刚刚好等于人体细胞的渗透压，因此可被肌肤完全吸收，不会造成肌肤的任何负担。富含钠、硅、钾、锌等肌肤所需的矿物质，即效舒缓，修复肌肤屏障，补水保湿。

8 muji高保湿化妆水

推荐指数：

这款水提取并添加了多种像猫须草、马鞭草、姜黄等植物润泽成分，以达到调理肌肤水油平衡的效果；同时也加入了具有高保湿功能的蜂王酸修护皮肤纹理。

9 AHC-B5眼霜

推荐指数：

ahc的眼霜主要成分是维生素b5，它也是入门级眼霜的口碑代表，对于那种眼周干燥引起的细纹，效果还算明显，重要的是性价比高。

10 珂润面霜

推荐指数：

非常平价而且好吸收的面霜，但是因为比较像乳液，保湿效果不太满意，这款面霜的成分也相对简单一些，主要侵润面霜，上脸以后就完全可以感受到效果啊，所以就超级适合敏感肌和皮肤角质层较薄的人。

其实在护肤品的世界里，好用平价的产品多的是，只是产品实在太多，没法去一个一个的介绍，我们就给大家选出了10个比较有代表性的，在这里真心告诉大家一句，会花钱的女人，往往能小钱买到好货，甚至不输几千的大牌的好货。

1科颜氏金盏花水：这款不是依靠添加酒精来控油的，而是添加了金盏花成分，能温和舒缓中性偏油性肌肤，调节肌肤的油脂，水质地用起来很舒服，清爽不干燥，特别是到了夏天，用清凉的爽肤水湿敷，能够控油收敛！

2佰花方苦参原液

刷酸可以说是油皮的克星了；这款精华含有水杨酸成分，能够溶解毛孔内堆积的老化角质层，清洁毛孔，从而去除角质，促进皮肤新陈代谢，消除痘痘；同时还添加苦参碱和银耳提取物，能够舒缓消炎，中和酸的刺激性，补水保湿，特别适合油皮使用。

3雅诗兰黛DW粉底液：这款号称油皮亲妈粉底液，它的控油效果真的谁用谁知道。而且它的遮瑕力和持久力都是不错的。唯一的缺点就是妆感比较重，所以我建议大家不要使用定妆粉，可以改用定妆喷雾。