1212情话短语

一、真情舞着翅膀翩翩到你面前；崇拜捧着花束朝圣到你面前；爱慕围着草裙张扬到你面前；相思裹着风尘追逐到你面前。1212示爱日，亲爱的，我爱你一生一世，永永远远。

二、丫头，虽然我们远隔千山万水，但是我们的心亲密无间，一条短信带去我的心声，就像今天的日子1212，要爱要爱，永远的爱你。祝福异地恋的我们爱情甜蜜。

三、不论天涯海角，不管春夏秋冬，我都一定会陪伴在你身边，不论走到哪里，你都将是我一辈子最贵重的行囊。1212示爱日，让我们永远在一起。

四、天天看你笑脸,好比太阳当空挂;天天听你叮咛,好比余音在绕梁;天天有你相拥,好比明珠天鹅项12月12日到了,轻轻对你说声:宝贝,辛苦了,有你的日子我很幸福

五、1212，我对着高高的山峦呼喊：我爱你！1212，我面向澎湃的江河呼喊：我爱你！1212，还是发个短信对你说：要爱要爱你，爱你在清晨、爱你在正午、爱你在黄昏，爱你在我生命的秒秒分分！

六、生命从我指尖流过，岁月让我沧海桑田，百年前你我擦肩而过，百年后我们同穴而眠，你我相爱百年，生老病死不嫌不弃，只怪时光太短，不能生生世世拥抱你在我心间。1212示爱日，我只想跟你一生一世。

七、都说女人如衣服，兄弟赛手足。亲爱的，你就忍心让爱你的我，就这么裸奔下去呀？1212示爱日，向你说出我的爱！

八、早恋是春游背起的酷装；暗恋是第一眼相中的欣喜；初恋是嫦娥奔月的遐想；热恋是幸福高烧39℃；相思是那件超重的行李。1212示爱日,亲爱的，爱情是一场旅行，让我们一起向那个叫幸福浪漫的地方出发。

九、我的世界因为你的出现而改变，我的天地因为你的存在精彩无限，与你一起的日子总会让我留恋，爱你的心我永远不会改变。1212示爱日，爱你直到永远。

十、蜜蜂向鲜花示爱，才能得到精华蜜饯；鱼儿向流水示爱，才能得到鱼水之欢；我向你示爱，才能得到辉煌灿烂；1212示爱日，亲爱的，接受我吧？我会真心陪伴你，度过人生的每一天！

十一、柳絮滋扰着思绪，我在杨柳岸边青青草畔期许，凭栏左望把君寻，有些话儿难出口，其实我想说我爱你，为何口齿变得不伶俐，还是在示爱日发条短信告诉你，其实我一直喜欢着你！

十二、相知让我们心灵交汇，相爱有无尽浪漫情怀，相守让我们信守诺言，相依让我们幸福无比。1212示爱日，爱你的心永远不会变，祝福我们的爱情甜蜜到永远！

十三、爱你久久，没有勇气开口。总想向你表白，机会就是不来。1212要爱要爱，借此机会终于向你表白:我爱你！

十五、1212，要爱要爱。不管你爱或不爱我，我都会默默的守候在你身边。不管相信或不相信，我都会用爱去呵护你。你也许不是最特别但你一定是我的唯一，让我们共同去谱写爱的乐章。

十六、山再高，海再深，不如咱俩感情真；风里来，雨里去，一生一世不相弃；我的心，我的肝，每天为你来挂牵；为你哭，为你笑，陪你精彩每一天！老婆我爱你！

十七、我要把你装在口袋里。让你的温柔，伴我走过风霜雨雪；让你的笑靥，舒展我纠结的思绪；让你的呢喃，温润我寒冷的心灵。哦，1212要爱要爱，把你装在口袋里。

十八、老婆：爱，是你早餐时，为我煎炸的那只金黄璀璨的荷包蛋；爱，是你晚饭后，为我冲泡的那杯滚烫翻腾的热茶；爱，是你在午后暖暖的阳光下，为我飞针走线编织的那半截毛衣可是我呀，拿什么来回报你呢？只好在1212示爱日，发条短信说声我爱你。不，千万声！

十九、如果时间可以倒转,我一定不会错过和你在一起的每次机会;如果时间可以停留,我宁愿停在你说爱我的那一刻1212要爱要爱,感谢你在我生命中的每一天

二十、1212示爱日到了，老婆请听我对你说：过去你是一个好女孩，现在你是一个好妻子，未来你肯定是一个好妈妈，在我心中你就是完美，我爱你的心直到地老天荒、地久天长。

1212调侃自己的搞笑说说

1212调侃自己的搞笑说说(篇一)

1现在，高中生在过光棍节，小学生在过情人节，只有一群初中生正在逼逼着要过儿童节。

2为了防止双十二剁手 我已经提前把钱花光了。

3双十一别人都有主人拉爸爸拉清理购物车，我没有，因为我没人要。

4我们玩个游戏怎么样你给我寄点零食，让我猜猜是谁寄的。

5听说双12给女孩子买零食的男孩子最帅。

6我去双12不去剁手跑来盗我号，你是有多穷。

7单身又不犯法，不好笑也不可耻。

8吃土少年双11剁手剁脚，身残志坚感动世界。

9双12友善称他为剁手节。

10每次买买买结束后，都会忏悔，但绝不会改变。

11为什么去年我单身，今年我还是单身单身也是买一送一的吗

12成功加入到剁手党，买的时候开心，送到的时候伤心。

135．老娘还光棍！这心好凉！还是见见尔康好了！

14找呀找呀找朋友，找到一个男朋友，敬个礼呀，握握手，过完双12你再走。

15前方高能，双十二携带一大波奖金在逼近！

16你是半个圆，我是半个圆，相遇组合是一个爱情的圆，以你为圆心，以爱为半径，以快乐为圆周，画我们爱情的同心圆。1212示爱日。愿我们的爱幸福快乐，圆圆满满。

17风再吼！马在叫！双十二在咆哮！

187．累成狗了，双12败完剁手。

19快乐是装给别人看的另一种痛楚，狂欢是留给自己的另一种寂寞。

20光棍节，非诚勿扰，血战12，才是正道。

1212调侃自己的搞笑说说(篇二)

21快乐是可以买来的，比如淘宝。

22圣旨到！奉天承运，皇帝诏曰：朕知你对爱情忠贞不渝，痴情专一，今乃示爱日，特封你为“一品爱情大使”，号召全民“一生爱要坚贞”。钦此。要爱(12)月要爱(12)日。

23你们拆快递的纸箱子给我留点，我好盖着过冬。

24孩子们都跑了，双十二拿着奖金来打仗了！

25每到双11，都会涌现两种人：一种自称剁手党，一种吐槽败家娘们。前者无非是炫富，后者最可恶，不仅有媳妇，还TM炫富！

26双十二什么最应该打折你的手。

27双十二近在眼前，爆发趁现在。

28我们相识走到今天，志同道合。我们相爱情深意浓，相互依赖。我们彼此相互关心，相亲相爱。我们共建爱巢，齐心协力。示爱日：爱你是我这辈子的追求！

29女朋友：一个好消息一个坏消息，你先听哪个我：坏消息吧。女朋友：双十二我准备买五万块的东西。我：那好消息呢女朋友：双十二半价喔！

30做好双十二，升职加薪，当上总经理，出任CEO，赢取白富美！

31如果你也是单身我便不觉得自己是光棍。

32我以为遗忘可以让自己快乐起来，可是，我感觉到的却是更多的寂寞     

33年轻的时候，就应该到处走走，多走走你就会发现，全世界都是情侣，就你一条单身狗。

34别人过光棍节都是在脱单，我们过光棍节只是在这证明自己单身。

354．老公家里最近拆迁，拆了几百万，激动得不行，今天他跟我说舌头上起了个泡，我第一反应就是：有钱烧的

36还没空看淘宝天猫，这感觉就像明天考试但还没复习一样。

37自从认识马云后，我获得了两大成功：登录成功，付款成功。还拥有了自己的车：购物车。也明白了自己的不足：余额不足！

38马上光棍节了，教你们脱单的方法，追我吧。

39要让我等多久。

40前世千百回扭断脖子的回眸，才换来今生与你的一次对视；1212示爱日特向你说几句：一见钟情爱上你，一条短信表爱意；我们要对得起前世的脖子呀！

情话短信，情话短语

1、鱼上钩了，那是因为鱼爱上了渔夫，它愿用生命来博渔夫一笑。

2、我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。

3、有时，爱也是种伤害。残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己。

4、我将把你紧紧地搂在怀中，吻你亿万次，像在赤道上面那样炽烈的吻。

5、相识在于有缘，相知在于有心，相惜贵于友情，相知、相惜的日子，我愿意，陪你一起走过。

6、一句平淡的话：知不知道，你很重要。

7、一段没有结果的感情，我还是会选择爱你，不会后悔。

8、我们的爱能走多久我就有多忠诚、我能爱你直到我们分手、我愿意直到我不愿意为止。

9、也许你永远也不会发现这个网站，永远都不会知道我在这里留言给你。但我还是要说，我爱你。

10、曾经相遇，总胜过从未碰头。

11、没有人是故意要变心的，他爱你的时候是真的爱你。

12、你曾经不被人所爱，你才会珍惜将来那个爱你的人。

13、你放心跟着我，我不会忘记的一定对你好。

14、没什么特别的事，只想听听你的声音。

15、老婆老婆我爱你就像老鼠爱大米！不打你不骂你就用感情折磨你！

16、无论我们相隔多远，我心与你心始终相牵！

17、有你的日子我度年如日，没有你的日子我度日如年。

18、直到我们老的哪儿也去不了，你还依然把我当成手心里的宝。

19、孤单不是与生俱来，而是由你爱尚上个人的那一刻开始。

20、那种平淡简单的快乐，应该都是每一个人所向往的。

21、爱我的人是你，伤你的人是我，愿用心抚平你的伤口，愿再度牵手。

22、如果有一天你老了，老的连牙齿也没了，我仍然会吻你没有牙的牙床。

23、可是他不爱你的时候也是真的不爱你了。

24、我今生今世爱定你，愿这一生只牵你的手！

25、我将把你紧紧地搂在怀中，吻你亿万次，像在赤道上面那样炽烈的吻。

26、蝶爱，永恒的美丽，短暂，但我用尽全身的力气去爱你，照顾你。

27、爱不需要理由，但生活需要理由，生活让我离开你，爱就让它深埋心底！

28、你是我的女人，我一定要让你幸福。

29、你没有丢了我，只要你回头，我就在你的身边。

30、我愿做天上的星星，给你永恒的光芒，永远守候在你身边。

31、如果有一天你老了，老的连牙齿也没了，我仍然会吻你没有牙的牙床。

32、我希望你做的事是，抱着我，靠着我，说爱我。

33、我的心，其实从来不曾离去，这一生只想和你在一起，全世界最重要的是你！

34、你不要对我这么好，你对我这么好，要是有一天你对我不好了，我会很伤心。

35、为你好好过每一天，把你珍藏到永远！

36、如果你需要我爱你亿万年，我回陪你到天荒地老！对不起，我爱你！

37、你走了那么久，我希望你一点都没有变，就像我对你的爱，走再久，也依旧！

38、你总是马马虎虎不知道爱惜自己，我要尽最大努力让你每天都吃饱穿暖，拒绝盲目减肥美的冻人。

39、你开心时陪你哈哈大笑，你难过时我的心比谁都痛，把你紧紧搂在怀里安慰你，轻轻吻去你脸上的泪。

40、想你是我唯一可做的事，爱你是我唯一可走的路！

41、把你的照片贴满所有我愿意贴，所有我能经常看到的地方，当然，它们始终永远牢牢地贴在我心底。

42、如果还有来生 我希望你别改名字 这样我找你容易点。

43、努力工作，赚取高薪，这样你就可以经常去买些衣服让漂亮的你永远那么光鲜照人。

44、都是我的错，都是月亮惹的祸，请你原谅我，没有你的日子真的很难过。

45、我爱你就像老鼠爱大米，我泡你就像方便面泡在水里，但俺还是喜欢你！

46、我会好好珍惜你的，我的亲亲！以后的风雨人生路，我愿陪你一同走过。

47、太不完善的我蒙受不起你太完美的爱。

48、我并不痴情，可我回守侯你一生； 我不是弱智，但我会傻傻的爱你到永远！

49、没有理由，没有原因，我就是爱你，爱你，永远爱你，让我们将爱情进行到底！

50、那次去看露天演唱会，你骑在我头上看得津津有味，我被你压在下面在人群中流泪。

51、你的肌肤是五线谱，我的唇印是爱的音符；我要谱写一首难忘的歌，让你永远快乐。

52、穿棉袄了是因天气冷了；撑起伞了是因天下雨了；给你短信了是因我错了，能原谅我吗？

53、爱情是一朵带刺的玫瑰花，扎到了，会痛会流血，希望我们把握好我们心中那份小小的爱！

54、不能见面的时候，他们互相思念。可是一旦能够见面，一旦再走在一起，他们又会互相折磨。

55、今天使你的生日，你不再我的眼前，在这春日的风里，做一只风筝送你，载有我无尽的思念。

56、看那天地日月，恒静无言；青山长河，世代绵延；就像在我心中，你从未离去，也从未改变。

57、在爱的国渡没有谁对不起谁，只有谁不理解爱护谁。

58、宝贝儿，只要你幸福，我就幸福，不管你在谁的身边……

59、只要你能记住我，哪怕用恨的方式也好。

60、投入需要勇气，可一旦投入很难回头。好好工作，好好想我，不要没有信息，不要没有思念。

61、爱是多么神奇，它能让我如此陶醉，不能自制！爱他是多么幸福，他让我如痴如醉，不能自拔！

62、偶然遇见喜欢的，一路望见你有侧影。在茫茫人海中没有早一步，也没有晚一步，刚好赶上了。

63、宝贝对不起，我无法不让自己想起你，我不能让自己忘记你，我的心中不能没有你，所以，我还会继续。

64、但愿你的眼睛，只看得到笑容，但愿你流下每一滴泪，都让人感动，但愿你以后每一场梦，不再一场空！

65、爱情也是一种发明，需要不断改良。只是，这种发明跟其他发明不一样，它没有专利权，随时会给人抢走。

66、脉脉之情如一溪春水。快刀难斩断。无论我怎样的努力，始终无法将那个嘴角含笑的倩影从我心中赶出去。

67、你知道第一次，你给我的感觉，让我不知不觉得爱上了你，爱给了我，不，是你给了我那初恋触电的感觉。

68、我的爱人，你是我赖以生存的氧气，虽然你不在我身边，但你仍然充斥我周围的每一寸空间，爱你永不变！

69、对不起，我无法不让自己想起你，我不能让自己忘记你，我的心中不能没有你，所以，我还回继续的去烦你。

70、看到周围的每一个角落，都有你与我的故事，慢慢品尝我们之间的爱与恨。我想你给我一个放“心”的地方。

71、每时每刻在看着你我总觉得看不够，天天呆在一起我还觉得呆不够，总想把你搂在怀，将你融化在我的爱里。

72、如果爱你是上天交给我的任务，我愿意这个任务是永久，它不应有期限，因为上天知道我会好好的珍惜你的。

73、不同的时间，不同的地点，不同的人群，变化的空间，变化的容颜，变化的语言，不变的是我对你的思念之情！

74、从来不想伤害朋友，却总是偏偏不小心。直觉告诉我你生气了。如果是我的错请放宽你的胸怀施舍一点原谅吧。

75、思念就像巧克力，苦苦的，甜甜的，不敢想你，怕会想你：不敢说想你，怕更想你，其实，我真的真的好想你！

76、我不知道如何才能表达我对你的那分情，我只知道没有你我会憔悴到死，就象那朵凋谢的玫瑰一样，失去灵魂！

77、爱你的感觉，永远都是那么美，你那温柔的笑脸，是我致命的弱点，爱你爱你，不管今生或来世，我将永远爱你。

78、当我遇上你，使我相信你是我的唯一，只可惜天意弄人让我们分隔两地，到底我们什么时候才能在一齐共筑爱巢呢。

79、当爱情来临，当然也是快乐的。但是，这种快乐是要付出的，也要学习去接受失望、伤痛和离别。从此，人生不再纯粹。

80、爱情还没有来到，日子是无忧无虑的；最痛苦的，也不过是测验和考试。当时觉得很大压力，后来回望，不过是多么的微小。

81、爱，从来就是一件千回百转的事。不曾被离弃，不曾受伤害，怎懂得爱人？爱，原来是一种经历，但愿人长久。

82、没有你的城市，我就像一个没有爱情温暖的男人；很想你的时候，我就静静轻轻呼唤你的名字，我爱你！这是我一生的承诺！

1212示爱日经典的爱情说说

一、 但愿我的爱意可以温暖这个冬季，让你不再心生寒意;但愿我的双手可以为你捧来阳光，让你不再孤单寥寂;但愿我的努力塑造化成爱的传奇，让你从此永远幸福甜蜜!嫁给我吧亲爱的!

二、 在我的心里，诗仙可以为你酒频干，菊隐可以为你守田园，吉祥绕你团团转，福气围你忙不完，愿你天天笑开颜，愿你心中比蜜甜!要问这是为什么只是心里有了你!1212要爱要爱，特殊的日子，让这个短信将我的心儿来表白。

三、 人世间纵有风情万种，我却情有独钟。只要我的心还在跳，它便是因你而跳。拥有你，是我一生的精彩，我的信心来自你的魅力。1212示爱日：我爱你!

四、 爱，是你温暖的笑容，是我追随的视线;爱，是你体贴的关怀，是我永远的承诺。爱，在1212示爱日说给你听，愿长长久久，永不褪色!

五、 1212示爱日，送你一张爱情护照：鸳鸯戏水是主题图标，背景照片是爱情桃花岛，你的唇印是入境的签证，去往爱的梦里不会路遥。情话是长长的条形码，经得起时光机缜密地扫描，快乐是一生平安的旅行，幸福是永久贴身的保镖。

六、 相遇总是点点头，想说总是难开口，今日12月12日，借此良机告诉你，亲爱的，茫茫人海中，多少的过客，缘份却让我们相遇，遇见你是我今生最幸福的事，宝贝，我爱你!

七、 我的爱不是天涯海角,而是就在身边;我的誓言不是海枯石烂,而是平凡相守;12月12日到了,给我一个牵手的机会,我将用实际行动来实现让你幸福一生的愿望

八、 爱你我会忘了自己，爱你让我容易着迷，爱你我会幸福无比，爱你我会开心甜蜜。1212示爱日，我会把我美好的一切都给你，让你感受爱的幸福和甜蜜，我爱你!

九、 灯睡了，影子也回了家，我还在等。当一切都在困倦中熄灭后，我爱的你会不会从身后走近我1212示爱日我想对你说：我爱你!

十、 1212示爱日经典的爱情说说：偷偷看你，害怕让你看到;和你聊天，不敢放松警惕;我爱你，怎么那么狼狈。12月12日，我真心告诉你我真的很爱你。

十一、 因为有你，我的天空开始灿烂多彩;因为有你，我的情感世界开始解冻;因为有你，我的爱情才有了港湾，停驻的地方。就让这份热继续下去吧!因为我爱你。

十二、 辗转难眠，只求与你相见;漫漫长夜，只求与你相伴;滚滚红尘，只求与你相守;12 12与你长厢厮守、爱你一生一世!

十三、 你可看见，整整一个大雪纷飞的季节，我孤独的身影一直在等你的路上流连。1212要爱要爱，只想和你在一起。

十四、 期待一份相识，盼望一份相知，渴望一份相信，寻求一份相守，传递一份相思，诉说一份相爱，送出一份相恋，凝聚一份相聚。1212示爱日，愿爱的短信相诉，与你人生相扶。

十五、 送你爱的玫瑰，快乐要多一些;送你暖的拥抱，不会再有伤悲;珍惜爱的机会，生活好好品味。1212示爱日，爱要大声说出来，我爱你，对你说声爱的感谢!

十六、 风中我抓住了流年，水里我拣取了容颜，与你相知，相遇，相识，相爱，早把你融入心海，不曾山盟海誓，不曾刀山火海，再多的承诺都显得苍白。1212示爱日，我不贪心永远，就在这个日子爱你一千零一十二年。

十七、 送你点心一份：渺小如点的我，把心打包送给你，希望它是甜甜的，先入你口，在深入你心。1212示爱日，爱你在心口难开，借此短信告诉你：爱你很久，期待天长地久。

十八、 要爱就轰轰烈烈的爱，要想就撕心裂肺的想，要念就刻骨铭心的念，要恋就天长地久的恋，1212示爱日，我的朋友大胆去表白吧，去追求属于自己的水晶之恋。

十九、 1212示爱示爱，可是我不知怎样表达我的爱，1212示爱示爱，可是我不知该如何告诉你，1212示爱示爱，千言万语表达不了这份相思，那就用三个字，代表一切吧。我爱你!

二十、 爱不在深，实诚就行;情不在浓，真心就行;妻不在美，到老就行;1212示爱日，向妻表达我的爱，实诚实意是我心，真心不变是我情，与你到老绝不停!

嗯嗯，很理解。在意别人的看法，就是因为小时候得到很多暗示，比如你要是不好好学习，就会被别人嘲笑，你要是穿的很难看，就会被人说丑。总之诸多暗示让你不自信，让你知道原来别人关注我，不是夸奖我而是贬低我啊。所以只要一有事情发生，你就开始想对方是不是说我丑，说我啥啥，让你开始否定自己。你感觉所有人都会对你的人生指手画脚，就感觉自己好像很失败，做的超级不好，这就导致做的好的时候觉得是偶然，做的不好是必然，一旦做不好，心里防线就开始崩溃，又是一波重度怀疑自己，每天就在难过，自卑中成长，一旦发现自己有一点缺点，就超级崩溃，无比放大，觉得自己怎么这么差。如果觉得我说的对，就再看下面，因为前方高能措施出来了：1你看到的不一定是真的：请记住，没有人老是看你，即使看你也未必评价你，人家可能是在看你身后的风景。就算人家看你也无所谓，你再看人家呗，人家还能怎么着你？其实大部分人只关心自己美不美，漂亮不漂亮，没人真正在乎你，尤其是和你没多大关系的人。2坚持一个信念：你不完美，也没有很差。人在自卑时，自我认知超级差，与真实自我有较大差距。总是放大自己的短处，看不到自己的长处，请记住怎样的你都没有很差。3坚持一个思想：我不喜欢的人，对我不好的人，我不需要他们的喜欢，再说我又不是靠他们吃饭，所以他们说什么和我有什么关系呢？4坚持一个方法：做自己喜欢的事情，让你开心的事情，做你擅长的事情，只有这样你才能开心，才能懂得生活的意义，摆脱自卑。5坚持释放情绪：一定一定要运动和听音乐，运动会让你静下来，不烦躁。音乐 会让体验不同的情绪，开心起来。6坚持珍惜时间：人生很短，我们不要在别人的想法里生活，因为我们会迷失自我。请你找到自己喜欢的事情，专心做好就可以了，别人靠边站，记住这条适用于所有人包括父母。但是违法犯罪的我就不说了，这个坚决不能干。。。。7坚持怀疑和质疑：比你优秀的人绝不会说你，因为他们忙于自己的事，比你差的人听他们的话等于沦落地狱，跟你一样的人你开心的话听两句。其他的话质疑质疑，都不一定是对的，大家都在从你身上获得利益，这个也是一种间接洗脑，不过他有别称，比如学习和思想。。。8坚持一种特别的认知：因为有些人一干坏事，一边以占理自居，这样的还算好的，更有甚者指责好人干坏事。所以呢，点到为止，是非观和尊重都很重要的。加油，希望你不要被自卑继续毒害，因为人生很长，我们有许多美好值得努力，不希望你浪费太多时间在自卑这件事上，而没有体验上更美好的人生。你可以的，如果有用麻烦点个赞，那我就提前谢谢你给我的肯定。

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民族烤羊就 开在最不缺宵夜档的曙光路上 ，但一进门我们就见识到它的厉害！

“前方高能”

“血腥场面”

“酌请观看”

“如有不适”

“概不负责”

（PS:接下来你将看到店里门口明晃晃挂的生羊肉）

（不喜可手指滑动2下跳过）

/没有挂羊头但就卖羊肉/

/现切肉/

/现砍排/

/现穿串/

实打实的 “现切现穿现烤” ，就花都而言，这样的操作确实是 少之又少 ，真材实料认证了！

Shish

Kebab

原以为进来会惹得一身骚。但意外发现这里居然 没有一点羊膻味儿 ，有的只是扑鼻而来烤串香！

#羊咩咩

SHEEP

现串的羊肉串全身淋浴**秘制酱料即可上烤架！

就连烧烤的手艺也超了我们认知。一问才知道这里不像其他店先腌后烤，直接都是 现串现烤 ！额，看来是我们格局小了…

氮素什么操作不重要，一切尝了才知道。来，测评start！

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这是店里主打，几乎人手一串。

一拿在手里就感觉非常重手！

大口咬下去呢 肉质嫩香还多汁 在嘴里迸发

看那肉纤维分明，合成肉串绝对模仿不来！

重点是只靠孜然调味着实够爽！

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没看错！这是羊排！

羊肉串和羊排我们也差点 傻傻分不清楚 ！

一样的长相肉欲十足，一样的上桌喷喷香！

虽说不能满足大口吃肉

但我最爱咬破羊排骨肉相连之处的小肥油

就是撸这串最大的精华！

整得 满嘴香香香香香 极了

羊肉够新鲜了， 调味还拿捏sisi滴

唯一掉链子的就是 外层有点烤焦 了

能理解要烤得微焦把多余的羊油逼出来才好吃

但似乎这个火候还得磨一磨…

他们家还有一宝就是烤羊杂

烤羊腰/羊肝/羊鞭/羊肚等等

据说属于好货沉箱底， 男人的加油站 哦~

但我们俩妹纸怕补过头，决定留着下次再吃

这能有回头也就是对他们店最好的点评了吧~

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一顿下来，这家的 综合实力确实不一般 ，难怪有大批的忠实拥趸关顾。原汁原味的羊肉串真滴绝，啃得不亦乐乎。

缺点就是价格略高，这么几串很快就吃完了…但也 不止步于撸串 ，你喜欢吃炒粉砂锅粥肠粉其他宵夜的都可打包到他们店里吃！这点超奈斯~

也试问还有什么能比深夜撸串更解压呢，什么压力烦恼、什么减不减肥的全部抛到脑后，你尽管享受夏夜就好！

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写到最后我又馋了

等疫情结束后，我们一起去宵夜啦~

来来来，这个我一定要好好吐槽一下。

现在化妆品成千上万，看的人眼花缭乱，购买时候难免会踩雷，所以我把我踩雷的给大家分享一下！

朋友们注意，前方高能，谨慎避开！！！

自然乐园芦荟胶

不得不说，真的很佩服韩妆的营销能力，这款芦荟胶当时就打着便宜大碗的旗号出道，300ml只要30块，超级便宜啊，没有理由不买啊！

但是，看看它的成分， 水、酒精、甘油、芦荟汁、防腐剂、香料，芦荟汁的添加量可以说是微量。

上脸非常粘腻，香料味很重，粘腻度2分钟还是没有改善，干皮表示有点刺痛还会觉得紧绷，所以，用了一次果断弃之

后来发现，用它擦电脑屏幕、键盘，很不错！

娥佩兰薏仁水

又是一款平价大碗，不买心里过不去的！号称可以美白保湿，敷水膜，500ml，也标明了无香料无色素，貌似很不错啊！

但是，看成分，微量甘草提取物能够有一点消炎镇定的效果，酒精，微量抗氧化成分，这样的配方，不要指望能够美白、保湿，而且，酒精含量很高，对酒精敏感的一定要避开！

Clio气垫

又是韩妆，有一段时间气垫风靡，几乎人手一个，这款气垫价位也很合适，不到150，号称滋润遮瑕不脱妆等等。

实际上，这款气垫真的是， 妆感很重，不服贴，像是戴了一个面具，干皮表示非常卡皮，浮粉，一点不服贴，何谈保湿！最重要的是，脱妆也太快了吧，半个小时一点不夸张， 所以，它的亮点在哪里？？？

芭妮兰卸妆膏

韩妆梯队再加一员，这款卸妆膏已经火到只要提到卸妆产品就会说到它，怎么说呢，卸妆能力还可以，但是问题更大。

上脸异常油腻，混干皮表示用水冲完还感觉糊了一层猪油在脸上，敏感皮有朋友反映用完脸还会发红发痒，混油皮朋友表示用这个卸妆膏致痘非常明显，而且人工香精味很重！

我看了下成分， 香料和防腐剂添加量非常高，致痘可能性确实很高，而且非常不适合敏感皮，整体使用感也很差！

DHC卸妆油

致痘第一名卸妆，感觉就像是扣进了油盆，怎么都洗不干净，我身边用过的朋友无一例外，没有痘痘的长痘、长闭口，有痘的就更严重，这个配方也真的是太迷了！

以上就是我自己非常不推荐的化妆品，希望大家理性种草！

当然， 甲之蜜糖乙之砒霜，如果以上你有用着觉得很不错的，可以继续使用，毕竟这些都是主观感受，还是要结合自身肤质哦！

你有什么踩雷的单品，欢迎评论点名，大家一起避开地雷！

每日更新，干货满满。凯琳王katherine

女人总是很容易被种草，比如：

“闺蜜用了都说好啦！”

“我超喜欢的一个美妆达人有推荐啦！”

“这个牌子的代言人是我爱豆啦”……

所以按照概率算的话，踩雷好像也正常。下面分享几个我遇到过的“雷”，大家小心避让~

NO1 雪花秀气垫BB（木莲花）

官方售价：450元/15g 2（含1个替换装）

提亮效果：较差

保湿效果：一般

卸妆难度：一般

是否回购：几乎不会，或考虑经典款其他色号

气垫BB测评中上榜率较高的一款，大家对它的好评多来自于，裸妆效果以及保湿，但是，如果你皮肤状态比较不好，它，完全，没什么用。我本身是白皮有一点泛红，偏干皮，如果不加入其他提亮产品，单用这个，提亮肤色的效果真的可以忽略不计。另外，相对于其他韩系的气垫，这一款保湿算还可以了，但是，卡粉的问题依然没有完全解决，而且上完妆我会觉得皮肤有厚重感，甚至泛油光。

NO2 爱丽小屋101高光阴影棒

官方售价：98元/支

上妆难易度：较难

妆面效果：视技巧高低

卸妆难度：一般

是否回购：否

pony大神推荐的修容棒，两头的设计，很方便，尤其是出去旅行的时候，塞一只在包里就好。总的来说，它不算是很坑的那种产品，高光那一头我自己用的还蛮多的，阴影的话，要配合合适的底妆上妆工具，用手推的话，第一是并不容易推得均匀，第二是会很脏手。另外，新手还是用修容粉，驾驭度会更高。

NO3 CHANEL口红 COCOSHINE #44

参考价格：238元

滋润度：

显白度：

持久度：

主攻槽点：烦人的珠光，显土气

它真的，是我买过最最后悔的一支口红！

首先它并不便宜，对于一个刚刚大学毕业的孩子来说，一支200+的口红可不是一笔小投资！我当然指望能天天用，顿顿用，用不腻，还美滋滋的啊！然而这个颜色，我真的一言难尽……有人说是橘粉色，有人描述成杏桃色，对于唇色深或者脸色暗沉的人来说，薄涂没啥用，厚涂就是灾难了，还会显土气。那烦人的珠光又是什么鬼？印度风味？也是自此，我对所有含珠光的口红都敬而远之……

NO4 MAC口红子弹头 #see sheer

参考价格：170元

滋润度：

显白度：

持久度：

主攻槽点：不适合黄皮，不适合深色唇，不显气色

滋润度值得表扬，甚至想用做润唇膏。膏体有股蜡笔的味道，每次涂上我都觉得仿佛刚吃过蜡笔。这些都可以忽略！但最最重要的是，涂了它气色真的会不OK！当你上班到下午，脸上开始出油浮粉，出现倦容，涂上这个甚至会显得病态，除非先用打底盖住唇色，但是它质地又有点油腻，打了底就更厚（emmm…你们自行体会……）

NO5 PONY&memebox口红唇膏 #02姨妈色

参考价格：88元

滋润度：

显白度：

持久度：

主攻槽点：干，膏体粗糙，显唇纹，涂不开

哦！好迷人的PONY姐阶！

所以……又是冲着人种下的「孽草」！拔回来顶多用了三次？干，干，干到飞起！虽说PONY姐阶在美妆博主里算比较实用那一挂的，推荐的产品很多性价比都不错，试过几样不算雷。蛋素！自己做产品的话，真心还差几层意思！

就说这支唇膏，很美，包装很美，价格也很美好，但一用就知道不是高档货，膏体硬，而且会出渣子，涂的时候有碎碎的小颗粒黏嘴上，还要用纸巾一点点蹭掉，你说尴尬不尴尬？用了一次就丢那儿了。再也不想碰……

不请自来，来控诉一下那些年踩过的雷！

以下买过的所有产品都来自专柜或到国外购买

彩妆类：

美宝莲bb霜

当年年纪还小的时候，被美宝莲无比高大上的广告吸引，秉承着反正不贵买来试试的心态，买了一只试了下，结果。。。我简直不知道这个BB霜存在的意义是什么！假面，闷痘，浮粉，基本底妆产品有的缺点它都有！唯一的好处就是省用量，然而我用了一次就已经把他束之高阁了。

悦诗风吟气垫BB

被美妆大神PONY种草的，然而事实证明。。。美妆都是坑，种草需谨慎。不知道是不是因为我是油皮的缘故，总之这个气垫用过之后当时的效果是很好，然而两个小时以后就花的亲妈都认不出来了，真的是超级不！持！久！！！当然也许干皮会很喜欢它吧。。。

伊蒂之屋101彩妆笔

晕妆！晕妆！特别特别晕妆！！好看是好看，但基本上上眼就晕，最后只能被迫拿来当笔状眼影用了。。。

香奈儿口红

这个黑管口红大概很多姑娘都有吧，按压式的取出方法各种高大上不解释，然而然而！真的超级干啊！！特别是雾面的那款，嘴唇状态良好的时候都拼命起皮，撕嘴唇皮撕的都没脾气了啊，导致后来每次看到有人说MAC干我都想呵呵，那你是没有见识过香奈儿有多干。。。

护肤品类：

科颜氏小黄瓜水

科颜氏一生黑！！！我是油皮痘痘肌，曾经被小黄瓜水种草，有一年夏天直接买了个一千毫升的，然后。。。你说拍水时有刺痛感是因为皮肤水分太小，我信，你说有酒精味是为了打开毛孔，我还信，但这个水越拍脸越干是个什么情况啊！你倒是给我解释一下！

FANCL保湿化妆水/乳

本人是常年用FANCL的卸妆油的，他家卸妆油真的特别好用！我曾经以为这种好用可以延伸到他家的水乳上，但事实证明我错了。不过我是觉得，这个踩雷的很大一部分原因，是因为我自身的皮肤问题，前面说过了，我是油皮，用他家的水乳实在是太太太油了！我朋友干皮用他家的就觉得很亲妈。

悦诗风吟绿茶水/乳

这个就真的不能用肤质来推脱了，毕竟这款产品本来就是打着给油皮肌肤用的旗号的。但是！我知道你是给油皮肌肤用的，但你这也不能这么不保湿吧！用了俩星期，直接用成了外油内干，扔掉！

里美家的一切

上大学的时候感觉好像进一个屈臣氏就会被安利这个品牌的东西，但是真的。。真的。。。。全体不好用，一股廉价香精的味道我就不想赘述了。。最关键的是还会闷痘，总之，进了屈臣氏一定不能听导购的。

每次看美妆护肤达人们种草，难免会动心，剁手前心里期待着能遇到真爱，于是拿包裹拆包裹比捡钱还开心。然而，护肤和美妆之路，谁没栽几个跟头啊！满心欢喜打开用，用过一次就在心里诅咒的产品可不少！

>>> 贝玲妃猪油膏 ：这款原名是丝柔打底膏，成分主要是玉米淀粉，不过看起来实在像猪油，昵称由此而来~ 说是可以掩饰毛孔，使皮肤看起来更顺滑，但是，真的会闷痘，还会长闭口……

>>> 娇兰幻彩流星球 ：这款不用我说了吧。先看看外貌，嗯，确实很梦幻，五颜六色，像糖果，当初就是被这该死的外表迷惑的，所以你们找对象一定不能只看外表，额，扯远了。这款用起来极度不方便，刷几下不够用，稍微多刷点，就能刷出很多粉，粉质还不细腻，上脸也容易脱妆。

>>> EgyptianMagic埃及魔法膏 ：这款说是很神奇，能去痘印，说实话，之前刚好处于痘痘爆发期，后来痘印确实少了一些，不知道是这个的效果还是肌肤自然愈合了。Anyway，就冲这个油度，我也不会再用了，难推开，吸收也很慢，沙漠皮可以试试，油皮和混油皮看看就好。

>>> 碧柔黑头鼻贴 ：对鼻贴向来是又爱又恨，确实能撕下来一丢丢垃圾，但是，毛孔也跟着一发不可收拾啊。果断放弃，还是乖乖用清洁面膜和毛孔收缩水好了。

>>> VDL贝壳提亮液 ：剁手前还请教了一下闺蜜，但没被拦住。看别人上妆透亮透亮，真得跟鸡蛋差不多，但是我上脸怎么就不一样了呢？超级Bling bling，忘了说，我颧骨高……

>>> 资生堂洗面奶 ：清洁效果确实好啊，用完脸上一点油都不剩，崩得能裂开，自行脑部。

以上仅代表个人体验，每个人肤质不同，用起来会有差别，仅供参考哦！希望Twippo得回答有帮助到你，祝生活愉快！

不好意思，不请自来了。这个问题我太想吐槽了。

还是小白的时候天天逛微博，贴吧，天涯被各种种草，把当时的爆款基本都入了，然而我钱包瘪了，脸根本没有好转好吗！！！楼主以前混油，现在混干。坐标西南地区。

下面来一一拔我入过的巨坑！没有假货，渠道都是正经的，假货也不背锅。

1当年韩妆还很火，所以我就入了这个号称立马能祛斑的九朵云，然而涂在脸上白的和鬼似的，一看成分二氧化碳打头，非但没有祛斑，还导致我脸上各种闭口， 。

2，这货我还入了两套，脑袋大概被门夹过？入的是清爽款，感觉一开始用好像有种脸越来越滑的错觉？重点是越用到后面会长各种闭口。特别是那个蜗牛霜，八字不合？我闺蜜就用起来顺溜。

3，悦诗的各种染唇液基本都入过，难用到不想评价，可能一分钱一分货，毕竟便宜。

4雪花秀这款撕拉面膜，我是做了不少功课才入手的，我混油皮，用了没有任何感觉，而且从脸上撕下来还痛死了。所谓提亮，丝毫没有。除了味道是令人安心的中药味，其他我看不到惊艳的地方。

5雪花秀这款睡眠面膜，被闺蜜疯狂安利的。然而我混油皮根本hold不住啊，又油又粘。用的第一次就光荣的爆了两个大豆豆。然而我闺蜜那种干皮用的很开心。

6哦，还有悦诗这个传说中三秒补水的小绿瓶，三秒？呵呵，3年都补不了水。连味道都是一股廉价香精味。悦诗除了指甲油其他都炒糊了。

7其实日本大多东西都没怎么踩雷，毕竟后来下手之前会做功课了，但是这个乐敦cc，不幸踩雷，很油很油，用很少量都油，所以能美白可能是我妄想了吧。对他的印象只剩油腻。

8其实芙丽芳丝大多产品我都喜欢，但是这个乳液真的配不上她的水啊，保湿型的乳太油太黏，后面用了控油隔离都能感觉脸是闷闷的。清爽型的保湿又不够。所以拔草吧。

9这个海泥洗面奶，嗯用的绿色。用完倒拔干严重，时间久了脸容易成沙漠皮。

10大名鼎鼎的资生堂红腰子。可能是个人原因不适用，厚重，油腻，不好推开。晚上涂了他我都担心会蹭到枕头上。而且也没有别人用了那样焕然一新的惊艳感。

11雪肌精，是我使用的第一个主打美白的水，美白没有看见，每次涂都冒着眼睛被熏瞎的风险，那个疼啊。而且用了几次对酒精不耐受。上脸刺痛，遂弃之。

12，欧缇丽的冰淇淋霜，有好几个颜色，楼主的上面这个粉红色的，夏天用着棒棒哒，膏体看着厚，但是很好推开。但是一到秋天上脸莫名紧绷，不怎么保湿又有点闷痘痘。

13科颜氏金盏花水，这个酷似王老吉的味道就不说了，但是不怎么保湿，不怎么祛痘，不怎么镇静皮肤，用了还感觉脸变黄，你说你的存在到底是何意义。

14品木宣言眼霜，本来只想买水，被ba忽悠又买了一个眼霜和精华，感觉不听她的劝，我眼睛分分钟会老成七旬老人？这个眼霜厚重到一用就开始长脂肪粒，到现在都没有去掉。然而保湿也不够，紧绷绷的。白花我那么多钱，还比不上100块的the body shop。

15，最后来个国产，怪我太傻，拿我妈擦手的这个雪花膏涂脸，我活该啊，脸上长了一并小米米，ohshit！

如果喜欢楼主的吐槽风格，可以粉我哦。

别看懒兔平时都是种草文，其实这些年踩的雷品可不少！而且基本都是当下炒得十分火的网红单品，以下仅为不适合本兔的雷品，每个人肤质不一样哦，选择还是要看自身肤质~仅供参考！

兰蔻粉水

大牌也是有雷品的，第一个实名吐槽。虽然这款也是褒贬不一，好的有人夸上天，也有像本兔一样不会再爱！质地很粘稠一点都不是爽肤水，敏感肌的我上脸表示有些刺痛感，扒了下成分表。。。。。。有效成分含量少！排前面的不是防腐剂就是乳化剂，十分鸡肋了

丽得姿面膜

这款面膜炒得很火了，所以买来试试，结果一用，面膜纸太廉价了，精华液虽然多，但香精味也太重了！而且敷完没有感觉到很保湿，很水光！反而很黏腻，一生黑的面膜，手动再见了

气垫BB霜

踩了雷的气垫BB不止一个，雪花秀、赫拉、爱丽小屋踩了三次雷后本兔就再也不会买气垫BB这类了，只有皮肤底子好的女生才适合吧，像本兔这种问题肌肤，偶尔长痘，瑕疵多的人来说，脱妆浮粉都是常事，这三款气垫恰好无一不浮粉，脱妆！用了一两次就闲置到过期

泰国牛奶洗面奶

不用多说。我黑名单排第一的绝对是，神仙水。

被炒的一货难求的神仙水，万能神仙水，我到处买都缺货，好不容易在北京一坐标买到了，那个激动啊。我敏感肌，闭口，当时听到神仙水的功效深信不疑，买回来第一天用化妆棉拍，还行，第二天开始闭口，我停，怕是肌肤不耐受，隔两天又用，又长，网上说湿敷，我又湿敷，继续闭口。后来停了发现慢慢好起来。后来去代购那里偶尔说起神仙水，说并不是每个人都合适，现在炒的太火了，日妆含酒精太重，敏感肌肤真不要去尝试任何带酒精的东西，我那个心啊……没买想买的妹纸，一定一定要考虑清楚

作为不冷静的败家小仙女，看到博主推什么都想买，踩雷也是常有的事。当然，这些产品有的只是因为我个人不喜欢，或者不适合我的肤质，所以大家这里就看看，仅供参考哦~

兰蔻粉水

这款之前在我的雷品专栏有说过这位。这位确确实实是很多人都喜欢，口碑很好的一款。我也是跟风种草了。可惜很遗憾，我真的不喜欢它。感觉特别粘稠，上脸刺痛感很严重。后来我了解到，这款水粘稠是因为加了很多的柔滑剂，刺痛也不是因为我脸部缺水，而是里面添加了苯氧乙醇这个防腐剂。并且，它其实是一款二次清洁水，根本就不是一款爽肤水。想丢，奈何价格。。

泰国ATREUS美白防晒喷雾

当时也是风挂的很大，也便宜，就盲入

买来试试。本身就没抱多大期望，用了也根本没有任何美白的作用。或者说它用在黄皮身上，一点都没美白的效果。且，这款喷手上粘粘的，味道也不好闻，使用感很差。

丝塔芙洗面奶

它是一款好洗面奶，但我从不推荐你们买。它温和的过了头，清洁能力是低到爆，有一种洗不干净的感觉。

总之它满足不了我的日常需求，感觉很鸡肋。

得鲜遮瑕液

一款非常便宜，口碑也一直不错的遮瑕液。但我真的不推荐干皮、混干去入这款。太干了，

干的卡纹，感觉很假面。我是个黑眼圈重，眼下细纹也很多的人。每次用它遮黑眼圈，就看到它卡在我的皱纹里，很尴尬。

――END――

让我想起刚接触化妆品时入的坑，大多数人都是这样过来的，谁还没有入过几次坑，适合自己的才是最好的，以下是我用过觉得鸡肋且不会回购的产品，不适合我的未必不适合大家，仅供参考。

01、悦诗风吟散粉

想必很多人刚开始接触散粉的时候，都能看到不少人推荐这款，堪称平价中的战斗机。我也是，买回来后，试了几次， 发现浮粉、卡粉严重，不自然，还不如不涂 明明涂完粉底液很服帖，试了几次实在没办法，就被闲置在一旁了，后来听说头发油可以用散粉去掉，哈哈哈这点确实好用，解锁散粉新技能。

02、兰芝睡眠面膜

这款睡眠面膜口碑不错，当时想着偷懒也入了一瓶，但实在不喜欢这种味道， 个人感觉有种塑胶味（不用怀疑假货，护肤品都是专柜买的）。另外补水效果也没有很明显， 我发现自己主要还是不喜欢睡眠面膜那种黏黏的感觉，还是片状面膜适合自己。后来剩下大瓶当成护手霜用完了。

03、娥佩兰薏仁水

号称“神仙水的平价替代“，哈哈哈又一次入了所谓”平价“的坑。买了面膜纸，兴致勃勃的打算开启自制面膜之路，最后半途而废。 还是不喜欢那种粘稠的触感，补水效果真的很假啦，闹着玩似得。 真心不建议大家买，乖乖买面膜好了，除非你打算闹着玩玩

04、素颜霜

早段时间素颜霜炒的很火， 刚刚涂完确实有效果，五分钟过后恢复原样 ，我觉得素颜霜合适那些素颜本来就很美的人。大部分防晒霜、妆前乳都能实现这种效果，妹子们，别浪费钱了，还是好好买粉底液吧。现在，我对一切主打素颜的化妆品都无感，一款好的粉底液才是王道。

05、提拉V脸面膜

逛街的时候，被好奇心驱使，鬼使神差的听了导购入了款号称V脸面膜，美其名曰可以瘦脸，我也没抱多大的期待，就想尝尝鲜，回家取出面膜准备用，什么鬼，莫名其妙的设计， 感觉自己脑子秀逗了才会买这中鸡肋的东西，这个真的是用过一次就丢了，还好不贵，诶

还有一种特殊情况，用过一次就想丢掉的化妆品中，就是买错色号的口红和粉底液，真是欲哭无泪，而且还不能退。有次没来得及试色想当然的买了盒气垫，贵妇款的那种，价格老贵了，本想贵就算了，只要好用，结果买错色号了，上脸后比本来肤色还黑，真心伤不起，后来只好送人了，没舍得扔，毕竟没那么豪所以适合自己的才是王道。欢迎大家跟我一起来吐槽……

相信每个妹子都是护肤和彩妆的路上踩过很多坑，可是没办法，不用怎么知道适不适合自己。下面就说几个自己踩过的坑仅供大家参考。

雅诗兰黛净莹柔肤洁面乳

我是混油皮，对于洗面奶的要求其实并不很高，洗的干净不紧绷没有不适感就行，但是这款洗面奶真的让我很失望。怎么也算是大品牌，可能不适合自己。洗完脸很不舒服，很干，会有紧绷的感觉，最重要的是洗脸的时候很刺激眼睛，每次用它来洗脸眼睛都很疼。后来给老公用，奈何他都不要用，真的是一个让我很失望的产品。

九朵云祛斑霜

曾经红极一时，恨不得人手一瓶的祛斑霜。跟风买的，其实自己脸上并没有很严重的斑点，用起来很干，而且上脸有点假白的感觉，很多人搭配马油霜一起用，我也跟风买了来搭配，然而并没有多大改善，一样的干和假白。

skin food散粉

有一段时间用过他家的护肤品，莴苣黄瓜系列的水乳，觉得还行就被这款散粉动心了，果断买回来期待效果。然而，很失望。首先粉质比较粗，不细腻，上脸很闷，感觉皮肤上面糊了一层东西。其次粉扑的质地也不好，有点粗，总之一分价钱一分货吧，真的很不好用。

雅诗兰黛眉笔

这个简直太浪费钱，完全是被我削完的。实在不明白这个眉笔要怎么用，用小刀削削一次断一次，换成专用的眉笔卷刀，卷一次断一次，我当时内心崩溃呀，我就不信能一直断，然而它却是没让我失望，一支断到我不再削为止，真的被他折服了。而且笔头有点粗，边缘的位置很难画，这个打死也不会再买的产品。

科颜氏蔓越莓籽活力亮采面膜

本来是去买亚马逊白泥的，柜姐极力推荐了这款，说是比白泥更好一点，清洁的同时能改善皮肤暗黄。面膜里面却是有一粒粒黑色的籽，使用方法和白泥差不多，但是感觉并不比白泥好，清洗的时候一粒粒的黑籽有点刺激皮肤，用了几次就搁置了，很后悔入手的一个单品。

就先写这么多吧，欢迎妹子们一起吐槽

演讲的本质

——让思想更有影响力

一、关于本书

本书名为《演讲的本质》，副标题为“让思想更有影响力”，本书约14万字，我会用20分钟左右的时间讲述本书的精髓。正如其在封面上写到的话“演讲不是模仿别人，而是成就自我，抛弃演讲套路，学会掌控自如、打动别人的影响力艺术，重塑更好的自己。”这本书将重点打在“思想”，通过演讲使你的思想更有影响力。书中以政界、商界、体育界等各类公众人物演讲为例，追寻演讲的本质，着眼3V理论，把演讲塑造为一场生动的演出呈现给大家。本书的作者马丁·纽曼和郑燕从其经历中挖掘职业经验，用多年演讲培训师的经验去让读者认识演讲的本质。作者马丁·纽曼是国际顶级演讲导师，常年为全球政治、商业领袖提供公众演讲的策略建议和培训指导。另一位中国作者郑燕是电通公共关系顾问（北京）有限公司总经理，常年致力于为商务演讲提供内容共创和个性化表达实战指导。本书也作为二位作者共同创立的MYimpact个人影响力课程中的一部分，展现给读者。

二、核心内容

接下来我们从以下三个方面来说一下本书的核心内容，第一，演讲的目的，我们需要在演讲前，问自己一句“我为什么要演讲”；第二，演讲的准备，演讲前也需要去想一下我的演讲准备充足吗；第三，演讲的差异性，不同的演讲场合下，原来我们的关注点要有这么多差异。当我们经历演讲的时候，希望大家全面去考虑这三个方面，那么我们去仔细的说一说这三个方面。

演讲的目的

关于演讲的目的，“我为什么要演讲”，先给大家说一个普遍存在的错误范例。在作者接触到的企业家中有这么一类人，他们压根儿不觉得演讲重要，甚至认为演讲是华而不实的“作秀”，他们觉得重要的是“干实事”、是“低调”，并且在用这种观念来与演讲为敌，而事实上这本身就是对演讲的一种误解。

为什么这么说呢？因为在现代社会，演讲早已被运用的非常广泛，比如在各种商务场合，从做报告、案例分享，到合作演讲、商务谈判，再到发布会演讲，演讲无处不在。像我们都听过乔布斯的演讲，不可否认，他的演讲大大增加了苹果的销售额，再看马云的演讲，虽然他长的不好看，可是他让全世界认识了阿里巴巴，也激起了年轻人去创业的风潮。可以说在这个时代，演讲早已不是华而不实的"作秀"，它是宣传自己、引领时代的有效工具。

作者提到了一位日本企业家，孙正义，这是一个擅长用演讲做生意的企业家，是一个非常清晰自己演讲目的的人。在他的创业生涯当中，每一次关键时刻都有关于演讲的故事讲给我们听，还有我需要强调一点，这里的演讲已不单指公开演讲，还包括日常商务谈判、融资路演、商务会议、发布会等。作者在一场校园宣讲会上见到了孙正义，公司高层一般不会去做校园宣讲这份辛苦差事，但是孙正义去了，一方面他非常重视人才，另一方面他也认为这是个宣传的好机会，果不其然，这次演讲热情而有魅力，虽然作者没有去软件银行，但这次演讲吸引了各路人才，让很多人了解了当时并不知名的软件银行，又把橄榄枝投向了这里。

这还不算，争取同“雅虎”合作的这次演说是最能说明问题的，雅虎当时想在日本进行品牌宣传、业务开拓，孙正义的目的则是想利用雅虎来帮助软件银行，希望软件银行成为亚洲乃至世界最大的“网络帝国”，但在他的演说当中，全篇都在围绕“如何为对方创造价值”，将雅虎的宣传放在了首位，接机就达成了自己的目的。这种“投其所好”，其实就是在演绎“我为什么要演讲”。

但对于我们大多数人来说，每次演讲的目的不会那么明确，我们可以来考虑两个普适性的目标：一个是情感目标，一个是商务目标。而这两个目标不挑剔场合，无论是在非正式的谈话、还是正式的演讲中，这两个目标都很重要。

关于情感目标，有人会问，我就是去演讲，把我想说的内容带给大家，还需要有什么情感呢？那我们这样想，如果只为了传达信息，为什么不直接发微信或者邮件呢？而要费时费力的进行面对面交流呢？实际上我们愿意花时间不远万里的与别人会面，是因为不止要了解演讲内容，还要和听演讲的人建立亲密的信任关系。

商务目标指的就是具体的商业目标，让对方了解你的要求、处事风格、思路等等，简单的说，就是这件事要怎么做，你要不要跟我一起。在这方面，大家都非常关注，毕竟这关乎到如何做事，这个项目促成与否，我能不能拿到这笔钱。所以许多时候你会过多关注商务目标过多，忽略情感目标。作者提到，现在的中国人让西方人害怕，中国在近两百年内以让世界乍舌的速度在发展，无论是基础设施还是制造业，与此同时，中国人的处事风格却总让人猜不透，戴着面具、深藏不露，很容易被认为中国人只在乎自己，关心自己的利益，不与他人共享，使我们未来的发展道路无形中变窄。所以说，做一个有血有肉真实的人，在演讲时让他人感受你的真诚，组建信任关系。

以上是关于演讲的目的，如果有明确的目的，就要把这项目的贯彻到底，如果没有明确的目的，就从情感目标和商务目标两个角度去完成演讲。

演讲的准备

作者第二个观点就是演讲的准备。这里的准备，不单单是一份精彩绝伦的演讲稿，而是360度无死角全方位的准备。这也是作者花了很大篇幅在本书中阐述的主要内容。

演讲的准备从3V理论开始，3V，即视觉（visual）、听觉（vocal）、语言（verbal）。加州大学的梅拉宾博士提出，一个人的印象，约有7%取决于谈话的语言和内容，38%是音量、音质、语速、节奏等声音要素，占比最高的55%是眼神、表情、动作等形象因素。可以说，当你和对方面对面，哪怕你听不见对方说话的声音，也至少能理解一半以上的内容。

从整体上来说，3V理论需要演讲者进行自我定位，让观众从视觉、听觉和语言中感受到你的人格色彩。其次将3V理论分解开来，有人说台上都是“美丽”的人，颜值不够就别瞎嘚瑟，可实际上演讲者的形象不取决与长相，而在于你对于身体的高度控制，比如站立的姿势、抬手的高度、指间的距离、眼神的使用、表情的恰当等，就算长的再美丽，如果没有对自我形象的把控，舞台只会成为放大镜，去放大这些缺点。我们都知道高辨识度的声音是非常容易让人记住的，塑造不同的声音就等同于塑造了一个又一个场景，让人过耳不忘，就像有些歌手，比如田震、林志炫、林俊杰等，都让人一听就知道是他们在唱歌。还有就是演讲的内容，演讲的内容需要有价值，但价值不同于“干货”“权威”，更多的是能让人感兴趣，有兴趣与你合作，有针对性的了解你与你想阐述的内容，这才能完成演讲的目的。

形象方面，作者从身体控制、手势语言、眼神控制以及站坐姿势和表情变换这5个方面对演讲者的姿态进行管理。

身体控制是需要练习的，初上舞台的人总会觉得肢体不协调，实际上就是缺乏练习，作者在以往的培训经历中，非常欣赏运动员的身体控制能力，运动员有长期的身体训练，对自己的身体有很好的掌控能力，通过很强的专注力与意志力可以完美执行演讲要求，比如让其进行4秒钟的停顿，他们就不会停顿3秒，细致的要求，会使演讲更加完美。控制身体就是控制肢体语言，我们会觉得西方人的肢体语言丰富又夸张，可实际上，准确而夸张的肢体语言会增强语言感染力，帮助你塑造理想的形象。

巧妙的手势也是控制身体的一部分，2012年，日本申奥大使泷川雅美在申奥陈述与发言的时候，说过一句“盛情款待”，这句话因配合“双手合十”的动作而入选2013年日本的流行语大奖，更重要的是让其他国家感受到了日本的友好与融合。可见手势语言对于增强信息的可视化程度、制造画面感都很有效，也可以针对重点内容设计手势，就很容易让观众迅速记住你演讲的内容。

演讲中我们除了不知道手脚无处安放，还有一双眼睛不知道该看哪里，许多演讲者试图和在场的每一位观众进行眼神接触，却给人茫然的感觉，其实我们可以选择蜜蜂采蜜一样的策略，演讲的时候先关注一个人，在这个人身上停留一会儿，再去看下一个人，并不断重复以上步骤，让被你关注的人感受到你的真诚与尊重，然后再慢慢转向其他观众。因为眼神是非常敏感的，尤其在舞台上，一切都会被放大，飘忽不定的眼神会毁掉一次演讲。

站坐姿势方面则有非常具体的方法可以指导给大家，方法1：站如树，双腿分开，与肩同宽，让体重均匀分布在双腿之上，膝盖与身体放轻松，不断调整身体重心，脚底与地板紧密结合，感受到自己是一棵大树。方法2：站如踩沙滩，想象夏天在海边玩耍的情景，赤脚走在沙滩上，然后突然停止走动，而这时你的双脚深陷在沙子中，并和大地贴合在一起，这种感觉即踏实，又愉悦，可以放弃不安与焦虑。方法3：坐须力量，不仅站姿，坐的时候要深坐，并且让身体尽量往后靠，让核心肌群充满力量。核心肌群是指位于腹部前后环绕着身躯，负责保护脊椎稳定的重要肌肉群。保持核心肌群的力量我们需要深坐，让身体尽量往后靠，有了椅子后背的支撑，你的腰部就会得到力量，并且有意识的控制这个力量。

表情会极大的影响表达，比如想表达悲伤，面部肌肉动作太大就会显得失礼，而要表达快乐，脸部肌肉与眉眼动作大些会有不错的效果。在演讲当中，运用不同的表情更利于情绪的表达，而大部分演讲当中都希望演讲者露出发自内心的微笑，美国前总统克林顿就会热情而微笑着对房间里的人说道“嗨，你来啦！”尽管可能都没有见过。在日本申奥团队最后的演讲中，日本申奥委员会的理事长用满面笑容重复了三次“给东京投票吧”，给人非常轻松、明快的感觉。总之，我们需要记住，姿态会影响声音，从而影响所传递的情绪。这也是本书想说给大家的“通过对身体的控制来改善别人对你的印象”。

从声音方面，准确无误的发声、稳定有序的呼吸、抑扬顿挫的语气和节奏鲜明的语速都是演讲必备的要素。

准确无误的发声是获取信任的有效途径，初次见面，我们通过声音去感受去判断，声音的改变会改变印象。在古希腊时期，一位天生口吃、嗓音细弱的先生非常想成为一名雄辩家，活跃在政治舞台，为此，他曾这样训练自己：首先含着鹅卵石说话，时间久了撤掉鹅卵石之后说话就变得很清晰，其次站在海边对着自己演讲，大海的巨浪声下，使他的声音越来越洪亮，最后站在铜镜前练说话，去纠正自己演讲时的神态和动作。当然，我们不一定要如此严格，但通过控制声音、音调、语速来引起观众的注意是我们所需的。

稳定有序的呼吸声可以保证我们演讲有力量，呼吸训练可通过三步进行：首先要吸入更多的空气，重复的进行深呼吸，来让自己呼吸量增多，其次像和尚念经般呼吸，吸气，长时间的呼气，试着发出和尚念经时发出的声音，让自己的气息更绵长，最后一步是在呼气时加入高低强弱，目的是通过控制吐气的量让声音体现力量的变化，听起来强弱分明。

抑扬顿挫的语气让我们显得更有生命力，回想学生时代，如果老师一直用一个语调说话，我们对于知识的渴求就会抵挡不住困意。而中国很多企业家都像这位老师一样讲话，认为这样的说话方式可以隐藏情绪，让人觉得高深莫测又冷静沉着，但在演讲当中，低沉而无音调起伏的声音并不代表权威和严肃，而只能说明你缺乏演讲技巧。实际上，声音的抑扬顿挫可以帮助我们强化内容，传递情绪，比如说“今年，我们公司的利润率实现了5年内最高！”，“5年”应该重读，“最高”应该稍微强调音调。将核心信息进行重音处理，其他字句语调相对平淡，就能强调出核心信息，顺带强化情绪。要进行对音调的控制，可以多唱一些音调起伏变化较多的歌曲，也可以用高低音调交替发声的朗读每一个单词。

节奏鲜明的语速能人头脑清晰，适当的停顿是非常必要的。有首歌曲提到“最怕空气突然的安静”，可有时候我们就需要空气中的安静，因为可以预警“前方高能”，用停顿的方式给观众时间，保持观众的注意力，就是一直说的时候，突然的安静会让人突然关注；也可以吸引注意力，在演讲的开头，可以设置悬念，用停顿的方式去表达，比如说“今晚注定很特别，我为大家准备了一个惊喜——（停顿）有一位神秘人士——（停顿）将来到现场”，用这种欲扬先抑的方式让观众去好奇你后面要说什么；还可以调整情绪，蓄势待发，休息是为了更好的工作，跟演讲时的停顿是一个道理；最后就是“回味无穷”，相声演员每次说一个包袱，都会给观众欢笑的时间，在演讲当中，信息点也需要给观众吸收的时间。停顿就是演讲中的“沉默”，沉默是金，用这块金子有效的去控制整个演讲节奏。

3V理论中的最后一个方面就是内容，在内容方面，作者提醒大家要注意以下几点：突出重点比面面俱到更有效；用有趣的故事去打动观众。

在中国人的说话艺术里，直截了当并不是很受欢迎，但演讲有时间限制，交流谈判也是争分夺秒，但中国人的话术中却一直在兜兜圈圈，常常摸不到头脑：他们到底在说什么？他们到底想要什么？这种复杂的表达方式，很容易远离核心与重点，不利于双方的交流与沟通。

在演讲当中非常需要日本的“断舍离”精神，不断筛选演讲内容，剩下精华。“断”指的是对于自己不需要的东西说不；“舍”指的是处理掉没用的东西；“离”指的是脱离对物质的执着，让自己所处的环境干净、空旷。这种理念非常适用于演讲，很多演讲者会拿着一个冗长的演讲稿上台，将一箩筐的信息呈现给观众，从创业史讲到产品技术细节，恨不得讲完你的一生。但观众的反馈往往回复一个“哦”，或直接昏昏欲睡。

实际上演讲时间有限，抓住重点，要实现主要目的才是正事，讲太多并不是好事，说一个具体事例给大家。作者曾给一家IT公司的老板进行演讲培训，老板按照幻灯片演讲，5分钟就讲不下去了，因为他也发现信息密密麻麻的存在于幻灯片上，他请作者提一些建议，于是作者通过对发布会的目的、目标受众、传达信息的优先顺序进行梳理，并且规定最多的传达要点不要超过3个。为论证要点，就要有足以论证论点的证据，但又不能过于细致，而是要契合主题，从全局的角度出发。

如何将论据从复杂的内容中筛选出来呢，主要通过“断舍离”的方式，“断”是指删掉所有和主题以及目标群体不相关的内容；“舍”是指舍去繁杂详尽的调研结果、数据分析，将这部分内容放在资料中发给参会者；“离”是指幻灯片以及演讲稿上的内容必须简洁明了，远离资料，减少依赖。通过这样的删减与精装，不难发现，我们剩下的就是真正的“干货”，演讲的目的一目了然，演讲的主题铭记于心，这才是我们应该留给观众的。

判断内容是否有趣的方法很简单，你只需要问自己：“我的演讲是否只是在陈述事实或者说明信息？是否有太多难懂的专业术语？是不是没有故事？故事也没有细节？”如果答案是肯定的，那么你该调整演讲的内容了。

实际上我们的演讲内容有三个重点：逻辑、同理心和个人风格。很显然，演讲稿的撰写一定要符合演讲内容的逻辑，这个并不难，每个演讲者都会去推敲演讲稿的逻辑。但如果想打动观众，那就要和他们建立共鸣，这就需要同理心，投其所好的策略对演讲非常重要，否则非常容易变成一场“自娱自乐”的独角戏。在演讲稿中设计一些与观众相关的内容，比如结合当地的风土人情和热点事件做文章，就会引起大家的共鸣。还有要说自己的故事，我们可以用写论文的方式去挖掘故事，先确定主题：产品很先进，再列举论点，比如精良的研发，优秀的团队等等，最后在回忆符合论点的故事，像一波三折的研发过程，志同道合的队友，选取其中幽默的段子讲给大家听，会让原本枯燥无味的演讲变得活色生香。

以上是关于演讲的准备，准备的过程中，既要面面俱到的关注自己的形象声音等等，也要挑重点的去梳理内容，让观众喜欢这次演讲。

演讲的差异性

本书的第三个主要内容就是演讲的差异性，去分析各种不同的演讲场合当中需要注意的内容，以及特别注意的点。书中提到了各种场合，比如专访、发布会、公开道歉、危机公关、大型演讲等这些演讲形式都有提到。但我只为大家列举两种场合以及演讲失误时如何漂亮救场，其余部分感兴趣的听众可以去仔细再看一下本书。

场合1：危机公关，公司内部该如何自如的沟通？无论在什么行业，公司都有遇到困难的时候，当这种时候，能够完全按照公关部门准备的“外交辞令”去解决吗？很显然，并不完全适用，因为总会意外发生，所以你需要掌握几种方法，来“以不变应万变”。

别说豪言壮语，危机发生的时候，作为企业领导者，先分析一下自己的固有想法，到底是哪里出了问题，不用急着改变自己，更多的是要客观的正视问题并分析，承认问题与失败，尽管这很难，但这样做能让别人认为其实你很务实，可以去判断问题并解决问题。

让领导力可视，其实在平日里，一个领导的一言一行都代表着一个品牌，无论是性格、行为、话语都意味着品牌形象，而当危机发生，这些形象又会被放大，在这时表现出你的沉着冷静，才能让人觉得这件事情是可以解决的。

要说实话，一个专业的金融人士说过，在出现问题时，坦诚告知对方真实的情况是成年人的行为方式，就算是有些特殊情况不能说，你可以不说，但是一定要确保说出的话都是真实可信的，因为如果一旦谎言被发现，后果总是让人非常难过。

把话说清楚，作为企业领导，就算眼前的问题如一团乱麻，你也得给人们一条明路，像一个老船长一样去掌握方向，如果明路你不清楚，那么尝试改变沟通方式去解决问题，美国前总统克林顿执政期间遭遇经济衰退，他说过一句“外交辞令”：“以我们所拥有的优势，不可能解决不了现在所面临的问题。”这句话中，既承认了问题本身，又暗示我们是可以解决问题的，用坦诚和乐观去征服民众。

阐明理由，因为有变化，所以我们倾向于放弃之前的策略并使用新策略，但你是否确认过真的是这个策略错了吗？ 这时更需要足够的冷静以及明确的理由去说明哪个策略是需要坚持的。

从说话开始，提高行动力，特殊时期特殊对待，高效的处理问题，直接指出相关人员的问题并改正，然后去行动，对于解决问题会更加有用。

独唱不如合唱，多倾听他人的想法，会在危机时刻开拓思路，新老交汇与碰撞，更多的献计献策。以上6个方法更重要的是从策略方面进行自我公关，看上去简单，实施起来不易，就要从领导者的表达方式开始去一步步改善自我。

场合2：大型演讲，让你害怕了吗？不少演讲者都多多少少惧怕成百上千的观众坐在台下，总觉得没有人数少一些来的效果好，而实际上，“人数”并不应该成为演讲者表现的障碍，演讲者应该专注于自己和观众的交流，可以从互动、停顿这两个方面入手，迅速掌握应对大型演讲的技巧。

先说互动，大家都记得冯巩每次上春晚都先说一句“我想死你们啦！”每次的位置都会设计的离观众比较近，让大家觉得很是亲近。演讲时也一样，在会场选出适合站立的位置，这个地方要便于你同全场观众进行眼神接触，就像要和他们对话一样，形成互相关注的状态。

再说停顿，前面在3V理论中声音方面提到过停顿，停顿能帮助演讲者获得关注，调整状态，会增加演讲效果，另外，停顿一定要留有足够的时间，甚至让人以为你忘词了或者出现了失误，但这种方式只适用于公众演讲，平时则会让人觉得被怠慢。从这两点入手，慢慢找到适合自己的节奏，很容易就能自如的在众人面前说出自己的观点。

最后一个观点是演讲失误时如何漂亮救场，作者选取了一些实用的招术来帮助你。状况1：我忘词了，想一下原因，可能是找不到提示，也可能本身稿件内容就不顺畅，又或者排练不够。这就像要去考试的时候，小抄不见了，又记不得原文的尴尬，所以提前完善的准备就是解决的根本，排版清晰的提示词，提前熟悉讲稿以及增加排练时间都是很好的方法。

状况2：我到底在说什么啊？讲台上是一个特别容易让人尴尬的地方，说着说着就不知道说的是什么了，尤其是演讲经验少的小白们，这时候，别紧张，别光想着演讲内容，调整一下站姿，做个深呼吸，这很容易让自己稳下来，稳了下来，也自信了，也放松了。

状况3：跟观众互动，但观众毫无反应。就像一个相声演员的包袱没响，就很尴尬，但不要慌，深呼吸，调整语速，停顿，再讲个生动的故事，都可以把观众的心抓回来。

现在让我们回顾一下本书的内容，本书分为3部分，第一部分演讲的目的要清晰，如果不清晰可以从情感目标与商务目标进行分析。第二部分演讲的准备要全面，既需要对身体各方面的控制，也需要对内容的筛选与明确。第三部分演讲的差异性，每一种演讲形式都有不同的情况需要演讲者注意。

祝贺你又听完一本书。

上课认真听讲，课后多练习。

数学：

课本上讲的定理，你可以自己试着自己去推理。这样不但提高自己的证明能力，也加深对公式的理解。还有就是大量练习题目。基本上每课之后都要做课余练习的题目（不包括老师的作业）。数学成绩的提高，数学方法的掌握都和同学们良好的学习习惯分不开的，因此．良好的数学学习习惯包括：听讲、阅读、探究、作业．听讲：应抓住听课中的主要矛盾和问题，在听讲时尽可能与老师的讲解同步思考，必要时做好笔记．每堂课结束以后应深思一下进行归纳，做到一课一得．阅读：阅读时应仔细推敲，弄懂弄通每一个概念、定理和法则，对于例题应与同类参考书联系起来一同学习，博采众长，增长知识，发展思维．探究：要学会思考，在问题解决之后再探求一些新的方法，学会从不同角度去思考问题，甚至改变条件或结论去发现新问题，经过一段学习，应当将自己的思路整理一下，以形成自己的思维规律．作业：要先复习后作业，先思考再动笔，做会一类题领会一大片，作业要认真、书写要规范，只有这样脚踏实地，一步一个脚印，才能学好数学．总之，在学习数学的过程中，要认识到数学的重要性，充分发挥自己的主观能动性，从小的细节注意起，养成良好的数学学习习惯，进而培养思考问题、分析问题和解决问题的能力，最终把数学学好．

语文：

学习实际上就是提高语文素质和语文能力的一个过程。那就是他们阅读量大、阅读范围广，而且一边读一边写，经常写读后感。　 读，是提高阅读理解能力的一个有效途径。可以提高自己的阅读理解能力。也是一个积累语文基础知识和作文素材的手段。写出来的文章也不会空洞干巴，而是洋洋洒洒，言之有物了。　 写，在作文方面。虽然说，文无定法，但是作文还是讲究一点“法”的。应试作文与平时写的文章是有区别的。平时写的文章，我们是去“品味”，而应试作文往往是浏览的。浏览与品味就有了质的区别。所以写应试作文非注意一点应试技巧不可。比如文章开头，单刀直入，开宗明义，一开篇先让读者明白你在写什么，这点很重要。否则，看了半天了，读者还云里雾里，不知道你要说什么。这怎么可以呢文章主体部分一定要围绕中心去写，一定要言之有物，这些最起码的要求必须做到。到了结尾部分，对所要表达的主旨最后再强调一次，加深一下读者的印象。这样，一篇文章也就大功告成了。　 最后，再提一个建议：充分地利用课文。提高阅读理解能力的有效方法是“读”，只要广泛地阅读就可以了。但是，读课文有读课文的好处。第一，课文是你的无声的老师。我们在读文章的过程中，对“写了什么”“怎么写的”，思考的正确与否呢如果无人请教，我们将无法确定。可是如果我们去读课文，就不会存在这些问题。每篇课文都有阅读指导，课文之后还附有一些注释，它们可以给我们解疑答惑，帮助我们积累知识。　　综上所述，我想只要坚持了读和写，一定可以提高语文能力和素质。

英语：

英语是一种语言，语言运用的最高境界就是四会——听说读写，因此相应的，要耳到、口到、眼到、手到。很多同学在学英语的时候往往只是用了眼睛、或者用了手、用了嘴、用了耳，用了某一个器官，而没有想到在一个单位时间里面，其实可以五官并用，这样的话可以提高自己学习英语的效率。

我觉得朗读是非常重要的，因为在读的过程中既训练了听力，又提高了阅读水平，更重要的是培养了对英语的语感。语感是在面对英语试题时一种非常重要的能力，有时它是说不清楚的，但往往就是这种能力使我们在考试中能够解决一些棘手的问题。英语的学习应该在平常的生活中见缝插针。仅仅利用在课堂上的时间是远远不够的，需要在课后投入大量的时间以巩固和完善。另外，就是我们的朗读材料，不仅仅局限于课文，可以读很多的东西，比如说一些英文杂志、英文报纸。而且这些杂志报纸上文章的内容和课文不同，经常会遇到一些生词，是平常的课堂上可能遇不到的，但是在高考中可能会遇到，所以我们在面对生词的时候，就可以搜索以前的一些积累。

1．坚持不懈，从不间断。每天至少看 15-20 分钟的英语，早晨和晚上是学英语的最好时间。

2．方法要灵活多样。一种方式学厌了，可以变换其他的方式，以便学而不厌。

3．上下相连，从不孤立。记忆英语要结合上下文，不要孤立的记单词和短语，要把握句中的用法。

4．熟记常用语，确保准确无误。把常用的交际用语背熟，熟能生巧。

5．尽量用第一人称来记忆习惯用语和句型，以便记忆牢固。

6．多方位多角度来学英语。经常读报、听广播、看外语**、听外语讲座、读课本和别人交谈等方式来练习英语。

7．敢于开口说英语，不要怕说错。只要敢说，就一定能学好。

8．要创设情景，加强交际训练。语言的运用离不开场景的强化训练，只有交际，才能学好。

9．勤奋和持续坚持。多背，课文范例，背得越多越好，越熟越好；大多数人学不好英语根本的原因是懒惰和三天打鱼两天晒网。

10．把英语当成一门声音而不是文字来学。英语首先是一门声音，敢说，加入英语学习，天天说，大胆说，大声说，不怕错，错了及时纠正。

11．建议从学单词开始就听音背单词，建立起人对英语单词声音形象的条件反射能力。

政治：　

1、大胆质疑，培养学生的质疑能力：　　“学起于思，思源于疑”。质疑是思维的导火线，是学生的内驱力，是探索与创新的源头。加强学生质疑能力的培养，即培养学生自己发现问题，提出问题的能力。

2、整体把握，理清课本内容层次：　　把繁杂、冗长的知识一层一层地进行梳理，犹如剥洋葱一样，将所学的知识梳理出层次，然后从整体上把握这些知识层次。将其组成一个有意义的整体，这就是所谓的“先放后收”。

3、简要概括，把课本由厚变薄：　　这要求学生建立在整体把握课本的基础上，领会其精神实质。可先对一节或一段内容进行归纳，用一两句话，一两个字概括。随着学习归纳能力的提高，逐步发展为对一课，一章的概括。　　

4、抓住线索，清晰知识的发展脉络：　　如果知识是珍珠，那么线索就是将珍珠串起来的那根线。学生要去发现所学知识的线索，抓住了线索就抓住了所学知识的脉络。在自学中要注意“三大问题”，即先讲是什么，后讲为什么或重要性，最后讲怎么样。　　

5、划出关键词，突出知识核心结点：　　线索是学习内容的“网”，关键词则是这张网中的“结点”。在知识学习中，要求学生在加深理解的基础上抓住关键词，将知识高度压缩在认知结构中，再应用时依据线索，快速检索出关键词，由此引出自己所学的知识。　　

6、写读书笔记，进一步内化所学知识：　　学生自学完一节或一课后，写出自己的读后感，体会，或者对课本进行评述，如果能长此以往，坚持下去那就真正达到了用马克思主义理论来解决实际问题的目的，学生的理论水平及运用理论分析问题，解决问题的能力也会得到较大提高。

地理：

作为一门学科，学法上有着与其他学科许多共同点。如：科学的学习态度；勤动脑、勤动手、勤动口；耳到、眼到、口到、手到、心到等；同时还有它独特的学法。其实我们一直强调的就是科学的学习方法的思维方法。　　

一、地理学习的灵魂——地图的利用　　

1、学会分类地图包括日照图、统计图表、地形剖面图、地质图、地理景观图、地理原理示意图、地理漫画图、地理数据图、地理结构图、地理等值线图等。　　

2、学会读图①先读图的主题②看清图例③注意细节④联系实际　　　　

3、学会变图①图图转换（剖面图转换为平面图）②图文转换　　　　

4、学会用图①用图归纳总结地理规律或特点②用图记忆　　　　中国地理：可看这几方面的地图，即：中国政区图、中国地形图、中国气候图（气温、降水量）、中国水系图、中国资源图（森林、矿产、水能、旅游资源等）、中国农作物分布图、中国工业分布图、中国人口、民族、城市、商业中心图、中国交通图、中国自然保护区图等。逐一看图、记图，甚至画图，中国地理的基本知识就掌握了。　　　　学习世界地理：　　　　

1、要在十条线上下功夫（五条经线、五条纬线）。　　

2、找出十条线穿过地区的自然景观与人文景观。　　

3、在经纬度跨度不超过十度范围内描一幅轮廓图，说出其中的位置、自然地理特征和人文地理特征，并问一个为什么？这样你会发现你开始“脑”中有“图”，“心”中有“理”了，地理不再是单调的文字。　　　　

二、地理学习的支柱——教材的理解　　　　

1、依纲据本，掌握地理原理、规律　　　　

①先将书读厚：在书上作读书笔记，加上自己的理解或找出自己的疑点　　　　

②再将书读薄：将知识整理归纳形成主干，构建自己的“思维导图”。　　　　

2、利用课本，学会举一反三　　做到举一反三，寻找同类地理事物的一般特点和规律。　　　　

3、利用课本总结和归纳，掌握地理学习的规律。如：　　

区域地理（大洲或国家）：位置、范围、人口、地形、气候、河湖、资源、工农业、交通、城市。　　

相信经过努力，同学们一定会喜爱地理并学好地理的。

生物：

对生物课的学习不能按照数理化的学习方法来学习，学习方法上应该和地理有点类似。数理化一节课上讲解的知识点不多，对一个重点知识会反复的在课堂上做题训练。而生物一节课上的知识点很多，可以不夸张的说，老师说得每一句话都有可能是一个考点。而且课时紧张，不能在课堂上巩固练习。所以课后的练习一定要认真做，有不懂的要马上问。 生物的题目从一开始就比较具有综合性，一个题目会涉及到许多知识点。这种知识点的联系就是老师在课堂上强调的或者是补充的，很多学生不听课，自己看书，结果书看了，题不会做。也有学生上课只听课本上有的内容，课本上没的以为是不重要的，就没听。这些都应该避免。

学习生物课的要求和方法：

1学习生物学知识要重在理解，勤于思考。

2要重视理解科学研究的过程和方法，认真进行观察和实验 。

3要重视理论联系实际 。

历史：

并不是靠死记硬背就能解决问题的。历史更需要的还是理解。复习时关键是要反复地看书，在反复中提高。书才是最根本的。离开书本谈能力是不现实的。　

在读每一节的内容时，要想想在一个历史事件之前之后都发生了些什么事，它们之间有没有什么内在的联系，能够说明什么历史道理，也可进行历史事件间的横向纵向的比较。例如，某两场政变或两种政策之间有什么异同点，为什么会有这样的异同，说明了什么。分析异同点也很简单，无非就是从背景、性质、影响等几个固定的版块去想。经常这样思考，对不同的历史现象，就可以较准确地分析出它们的实质，无论碰到什么题都能迎刃而解。这是读书时要注意的问题。书本绝不仅仅是读过即可的，光记住一些时间、地点、事件是没有用的，最重要的是要学会用历史思维去思考、去研究、去探索事件背后的东西。相信你不久就会发现，历史是越读越有味的。

总之，是个积累的过程，你了解的越多，学习就越好，所以多记忆，选择自己的学习方法。祝学习成功！

太原 美食 只有太原人才能如数家珍。老鼠窟元宵、头脑、郝刚刚羊杂汤、王萍面皮、杨记灌肠、认一力蒸饺、上帝炸鸡等。

提起“认一力”，老太原人骄傲不已，“买东西到开化寺，吃饺子去认一力”。体现了太原百姓对这个老字号的青睐。认一力创办于1903年10月15日，其特色产品牛羊肉蒸饺被誉为华夏饺子之上品及“山西十大名吃”之一。“醋浇羊肉”也获评名菜之称。

老鼠窟元宵的老字号叫做“恒义诚”，由于地处钟楼街“老鼠窟”巷口，故以“老鼠窟元宵店”著称。老鼠窟元宵堪称是老太原人必吃的 美食 。口味有芝麻、花生、桂花、玫瑰等，香甜可口，软糯Q弹。

头脑这一名吃是由明末清初著名文人、书法家、医学家傅山发明的，作为药膳食品，头脑对人体有着温厚的滋补作用。头脑中的八珍为：黄芪、良姜、羊肉、煨面、藕根、长山药、酒糟、腌韭菜。太原清和元的头脑是太原人早餐首选。头脑口味清淡，配着黄酒，羊肉烧麦实在是美味营养，据食客们说，一个冬天吃下来，浑身上下热乎乎。强身健体的功效更是人人称道。

1许西村 ，关乡大盘鸡！！！去过的都懂，小小的店每天挤爆！一定要加豆腐皮，好吃极了。山西大盘鸡是以面为主的，配上熬好的汤汁和鸡块，土豆，来山西吃大盘鸡，不加醋等于没吃大盘鸡。一开始我是拒绝加醋的，但是山西同学一直推荐加醋，盛情难却，尝试一次就无法自拔。山西的醋自带一种香味，和稍微有点咸的汤汁融合起来，有一种特别的回味！

2许西村，螺蛳粉！忘记店铺名字了，总之最火的那家就是了是目前我吃到过最好吃的螺蛳粉，一定要配上豆腐泡和他家的饼！老板夫妻是广西人，但不是柳州人，不过柳州同学说已经很正宗了！酸笋的汤汁配合螺肉的臭臭的香，妙极了！

3柳巷，老鼠窟元宵（恒义诚甜食店）钟楼街62号，应该是62记不清了。上世纪30年代建立的店铺，店面很小，服务人员态度也很一般，但是吃的没话说！元宵一定要吃桂花和什锦的，糯而不黏，甜而不腻。麻团也要尝尝，15元一个 还算实惠。老鼠窟的元宵制作间我亲自去看过，元宵是在一个大机器滚筐里边滚出来的（原来都是手工，现在销量大，改成机器了）制作间还有一面墙，摆满了醪糟汤，我不喜欢喝醪糟没有尝过，同学说味道不错。老鼠窟现在属于国营，所以工作人员态度很消极，但是不影响口感，基本每天中午都要排队的。

4上帝炸鸡，我实在忘记这个地点了，因为我是打车过去买完又马上打车回学校了，怕鸡凉了。这家炸鸡特别赞！不是那种特别油腻然后鸡皮会和鸡肉分离的那种，我也不知道该怎么形容，总之 要尝了才知道！也要排队的！尤其中午 人特别多。

5万达 阿香米线，万达就在解放街那边。102还是104好像能到最喜欢清汤的，吃过北京，呼和浩特和满洲里的，就觉得太原的最好吃。一定要在汤还沸腾的时候，把鹌鹑蛋放进去。然后配上香芋球和骨肉相连，每次我都吃到撑，汤全部喝完才罢休！6郝刚刚羊杂割，也不记得在哪里，打车过去的，百度或者外卖软件应该都能搜到地点。他家人超级多，只在中午和晚上的一段时间营业。一定要点饼，泡到汤里吃几口，让汤汁浸润饼，反正好吃。不过我没放粉条，不知道影响口味不。

6清和园头脑，在柳巷往前走走走然后拐个弯，哈哈哈 我也不知道怎么形容！话说头脑是太原传统名小吃，清合原是清真老店，只有早上有头脑，但是我去了两次，都起晚了，第二次索性变成吃午餐。这个是太原同学强烈推荐我去吃的，味道应该不差。

7柳巷，牛王庙辣啊 就是一个辣。不论点什么 一定配上一个饼，我是喜欢吃酸辣面配上串串，串串就是吧台单独卖的，推荐豆腐卷和海带！辣中有香的那种，别放了在酸辣粉里边放醋啊！

8六味斋，柳巷，非遗，百年老店了酱肉一定要尝尝，和内蒙和新疆的酱肉非常不一样，是软软的那种，酱汁味道特别浓郁。六味斋除了酱肉，还有面食，小吃可以尝试，肯定把你吃到撑！

太原刀削面

太原的面食远近闻名，其中最有名可说是刀削面了。刀削面全凭刀削，因此得名。用刀削出的面叶，中厚边薄。棱锋分明，形似柳叶。刀削面的制作过程很具观赏性，厨师手持一把形状独特的瓦形刀，立于盛满了滚水的大锅前，另一只手托着一块筒状的面团。开始削面以后，面条从上向下飘入锅中，条条相连。

过油肉

过油肉，是太原十大名吃之首，晋菜代表之一。因其“过油”绝技而命名，“点醋”风味而独特。精选瘦肉经过上浆、拉油，配天然黑木耳、蘑菇、冬笋炒过，成菜色泽金黄鲜艳，味道咸鲜闻有醋意，质感外软里嫩。

清徐灌肠

清徐灌肠是山西著名的汉族小吃，属于晋菜。起源于山西省离省会龙城太原市30公里，以“醋都、葡乡”著称的清徐县境内，清徐灌肠 历史 悠久、文化底蕴深厚、口感爽滑、营养丰富、工艺精湛、老少皆宜，灌肠主要经粗粮精做而成，本身含有大量粗植物纤维和对人体有益的钙、铁、锌等微量元素，特别对“三高”、肥胖等人群百利无一害，是现代都市白领和爱美女性追捧的素食精华。

鸡蛋醪糟

鸡蛋醪糟是太原的汉族特色小吃，尽管全国不少地方都有鸡蛋醪糟，但味道大不相同。相传赵匡胤弃文习武，东渡黄河来到绛州，无钱无粮饥饿难耐，店家看他气宇不凡，做醪糟给他，赵匡胤不知何物，店家说：“糟汤而已”。后来赵匡胤做了皇上，思念“糟汤”，请店家赴京再制，并说“糟汤酸甜爽口，酒香沁脾，以后就改叫醪糟吧”。鸡蛋醪糟有健胃消食之功效。

六味斋酱肉

六味斋酱肉是太原市的传统名食，已有40多年的 历史 ，选用肉细皮薄，不肥不瘦的上等肉，将洗净的肉浸入冷水，以去淤血。再加上装有桂皮、八角、茴香、花椒、生姜、豆蔻、香叶等佐料的纱袋，把锅盖严，加汤蒸煮。主要品种有酱肉、酱肘子、杂拌、香肠等，其中酱肘子最为知名。

来自网络

1、焖面

山西的面食绝大多数都是水煮的，焖面除外。做法比较简单，配料主要是豆角和肉，其他随自己喜好而加。一锅下来，有荤有素，有蔬菜也有主食。

2、头脑

头脑上桌，往往令外地人迷惑，一大碗白色的糊糊，其中有黄芪、煨面、藕片、山药、羊肉，另外加入黄酒、酒糟以及羊尾油。进餐时，搭配着腌韭菜。当地人会教你如何正确饮用：先夹一口腌韭菜，再喝一口头脑。

3、过油肉

过油肉，是太原十大名吃之首，晋菜代表之一。精选瘦肉经过上浆、拉油，配天然黑木耳、蘑菇、冬笋炒过，成菜色泽金黄鲜艳，味道咸鲜闻有醋意，质感外软里嫩。

4、灌肠

灌肠是太原的著名小吃，可以下酒，也可以作为一种零食，还可以直接当做一顿饭来吃。灌肠多用荞面制成，入口爽利劲道，且带有消暑的特性。

5、六味斋酱肉

六味斋酱肉是太原的传统名食，选用肉细皮薄，不肥不瘦的上等肉，将洗净的肉浸入冷水，以去淤血。再加上装有桂皮、八角、茴香、花椒、生姜、豆蔻、香叶等佐料的纱袋，把锅盖严，加汤蒸煮。主要品种有酱肉、酱肘子、杂拌、香肠等，其中酱肘子最为知名。

多图预警！

下面 美食 介绍分为三部分：

第一部分为本地 美食 ，以方便外地的童靴按图索骥（自作多情脸）；

第二部分为各色 美食 ，但是基本上不在里面探讨正宗与否的话题；

第三部分为个人口味，不考虑口碑和正宗与否，单单就任性地只顾自己口味。

对食物的偏爱是很私人的，我在第一部分和第二部分中也考虑了 历史 悠久和口碑良好这两个因素，因此我会在第三部分中作死地只考虑自己爱吃不爱吃。

一、本地 美食

11、头脑（八珍汤）

也许面食能代表山西，但是唯有头脑才能代表太原。出了太原城，便再无头脑。

在我小的时候，只有“清和元（国营单位）”的头脑最为正宗，每当冬日早晨七点不到，整个饭店就挤满了人，更有甚者从义井赶到桥头街（来回28公里左右），就是为喝一碗清和元的头脑，喝得时候就着腌制好的老韭菜，配上烧麦和帽盒子（一种空心面点），那真是神仙享受啊。

大学毕业后，很多人去了外地工作学习生孩子，回到太原后最着急的事就是一早去喝一碗头脑，就连以前喝不惯的人，此时也会心痒难搔，也许头脑不光滋补，也解着离乡人的乡愁。

当然现在头脑已经遍布在太原各个角落的饭馆里面。虽然师傅大多出自“清和元”，但是水平却各有好坏，下面推荐几家我感觉还不错的：

（1）清聚元（基本上是清和元的原班人马，服务员都是50多岁的阿姨）

（2）鸿宾楼

（3）清和元（非国营）

主要 美食 ：头脑、烧麦、帽盒子

人均消费价格为30元左右。

注意1：这种 美食 并不含任何一种动物的脑子，请大家放心使用。

注意2：这是早餐，请不要中午和晚上去点，并且只有冬日售卖（现在很多饭店都不这么讲究了）

注意3：如果是本地人想评价的话，请先喝完三次单碗再做评价；外地人的话，只能送一句：前方高能！！！！前方高能！！！！前方高能！！！！

12、杨记灌肠

不论食品街兴盛或是衰败，杨记的生意却一直红火

我从两块钱吃到了五块钱，历经食品街的多次变化，唯一不变的是每天都人满为患，太原纯正小吃。

食品街里面正宗老店，有着的是对灌肠品质的坚守，相较王萍面皮的连锁化大潮，杨记灌肠更是用一种家庭作坊式的经营，守着这传统小食。

主要 美食 ：灌肠、面皮、凉粉、担担面等

人均消费10元

注意1：灌肠是全素，里面真的一点肉都没有，真的，不是店家骗你

注意2：先买票，再排队啊！！

13、无名打卤面馆（最近终于有招牌了：晋一卤）

真正“大隐隐于市”的打卤面馆

太原的打卤面馆星罗棋布，一条小街巷上没有两三家打卤面馆，你反倒会觉得奇怪。太原打卤面既是日常午餐主食，又是红白事上的必备早餐。可见太原人对打卤面的喜爱。

在桃园正街和桃园四巷交叉口处，没有招牌，没有门脸，没有服务员给你端面，如果夏天你想凉快地坐在外面，必须自己摆好桌椅，撑起遮阳伞，而且如果你端面慢点，还得受老板娘的训斥，就这样的服务态度，每天人还是满满的，想吃就必须排队。

我和朋友们也讨论过这家小店人多的原因，周边饭店很多，有比她便宜的、有比她干净卫生的，有比她快捷的，有比她种品类多的，有比她服务态度好的，有比她地方宽敞的，但就是没有比她人多的。

我想原因就只有一个：好吃!

主要 美食 ：打卤面、面皮

人均消费：20元

注意1：周边道路很窄，最好不要开车去。

注意2：有时候水平会有起伏，可能真是人多会影响老板的发挥，我也吃过老板把卤做糊的时候，不过毕竟是少数情况了。

注意3：这是一家好吃的打卤面馆，但是我没有说这就是最好的打卤面馆，一说打卤面我脑子里面立马能出现五六家做得好的，为了避免重复我就不一一指出了。

14、老太太浇肉面

地理位置非常不起眼，和我同去的伙伴都会以为我要拐卖他们

我从小学三年级就开始在这吃，距今也有20来年了，这家小店经历过很多变故， 但是老太太就是靠着这做小炒肉的手艺，走出了一个个完全可以拍成电视剧的人生低谷，并且还越来越好

好吃的小炒肉浇面啊！！朋友吃过后都会给出5星好评，什么”像小时候的味道“，什么”绝对用得是老家的猪肉“，什么“我平时不爱吃面……老板再给我来一碗浇肉面啊”……等等

不光这样，就是店里的溜肥肠和猪皮黄豆真心完爆大营盘肥肠面之流。

对了还有必点菜肉炒粉。

主要 美食 ：浇肉面、肉炒粉、溜肥肠、猪皮炒黄豆

人均消费35元左右

注意1：地方难找，不熟悉地方的同学还是不要去了，要不然更难抢座位了！！

注意2：小碗浇肉面最好吃！！

15、河东颐祥阁

火爆！！！火爆！！！排队排到我从来没有饭点的时候吃上过，就是晚上八点来，也得排上半个来小时

这家菜馆是运城菜，运城菜在太原火起来，我们同学的分析是运城人在太原的比较多（其中主要是政治因素，你懂得），但是这位同学每次来都比别人吃的多，光串串香就要吃3盘，羊拐弯也要来上两个。其他菜还一个不落都要吃点。

主要 美食 ：串串香、羊拐弯、风葫芦、菜卷子、白水煮馍（个人口味，请不要轻易尝试）。

人均消费：50元左右

16、河东老景串串

把所有的丸子都给我拿出来！！！

运城风味的串串，有别于其他串串，更多了一丝本土的味道，基本上锅底是老板自创的，非常的美味，尤其是菜丸子好吃的不得了，不过一定要早点去，完了铁定没有，我就不明白了，这么好吃的丸子为什么每天不多做点，难道是搞饥饿营销。

人均消费：主要看肚子，10元至40元吧

17、二牛丸子汤

秘制的丸子

[此处应有]

我认为南肖墙系丸子汤，都应该出自二牛丸子汤，不论丸子，还是鸡架熬汤，还是大油条无不体现着诚意，比满大街可见的南肖墙丸子汤好多了。

人均消费：10元

二、各色 美食

21、五杰铁锅煎肉

五花肉！牛肉！各种肉给我上起来

你知道大热天坐在一个小空间里面吃铁锅煎肉有多难受吗？？而且还做得满满当当，但是为了 美食 大家都拼了，别看里面像蒸笼一样，外面还有人排队往里面走呢，为了吃上口五花肉，受点热算啥！

注意1，真心别点多，肉真的特别占肚子，

人均消费70元左右

22、上帝炸鸡

没有排队买过上帝炸鸡的肯定不是太原人

无须多言，最近上帝炸鸡也经历了搬家开分店，但是依旧好吃，上帝炸鸡店在太原开店时间已经太长了，长到我都觉得他就是太原本地传统特色 美食 ，来太原真心的应该尝试一下。

人均消费15左右

23、屈礼洪

搬迁，装修，都没有阻止了人们找到她，并且吃！吃！吃！

有时候搬家、装修可能对一家老字号的打击是致命的，我见过原来很火的饭馆就因为搬家和装修最后黯然收场

但是屈礼洪经历了不下两次的搬家、装修也有一次，仍然没有改变食客对其的喜爱，反而人更加多了。

人均消费：15元

24、泉娃子家

据说泉娃子家老板家儿子和我是小学同学，但是我一直不知道谁，但我敢确定他绝逼是个富二代，好像和他再叙同学情谊啊（土豪我们做朋友好不好啊）

这个九几年就开在了食品街口上，买了二十来年，基本上就没有人少过，味道真心的赞啊，在大众点评网上最主要的槽点就是5块钱就只有一筷子的量，这点我是同意的，我也觉得贵，我也觉少，但是就是管不住我这张馋逼嘴，就是想吃。

主要 美食 ：担担面、水晶粉

人均消费10元左右

25、洪老五羊肉串

我们不是来喝羊汤的，我们是来吃羊肉串的

来这家点就是为了吃羊肉串，有时候顺便喝个羊汤。

人均40元左右

三、个人口味

弱弱地说一句：前两个部分会更多地考虑 历史 悠久和口碑良好这个因素，但是在这部分中，我就任性地就选自己爱吃的 美食 ，如果不符合大家的口味请见谅

31东港海逸白菜面（菜单已变更）

原谅我这个奇怪的口味吧，就算是鲍参翅肚摆在面前，我也就只爱吃这一碗白菜面

在我狭隘的人生观里面，认为好吃的面一定出在不起眼的苍蝇小馆里面，直到我吃到了这碗白菜面……

由于各种因素，我经常去东港海逸吃饭，席上也终究会有两至三道“硬菜”，但是给我留下印象的就是这碗不过6元的白菜面，致使我有段时间拼了命的吃遍太原各个大小饭店，就是为了找到一碗比东港海逸还好吃的白菜面。

现在东港海逸（东港包子王）已更换菜单，目测可能是养不起这么多这么贵的大师傅，现在在此跪求好吃的白菜面馆！！！！

32、申记排挡

33、财大布朗尼

我是一个土包子，基本上没有在吃过正宗的布朗尼，只吃过太原市内的各种布朗尼，我没有能力分辨哪个正宗，只知道财大学校里面这个还很合自己胃口

34、迎新街八楼臭豆腐

如果你住在迎新街的话，你肯定知道这家臭豆腐，我不住在迎新街，我每次来吃都得绕十几公里的路来，每次点上30块钱的，把自己吃恶心了，并发誓下次再也不吃了才能回家，但是这一切并没有用，等没有过两天我还会想吃的不行。

图中这份为五块钱的大份。

34、阿妮妈韩式拌饭

35温州炒米粉

开了多年的温州米粉，配上绿豆汤和咸菜还真是好吃

36汾酒大厦（杏花村酒家）炒面

很多人来汾酒大厦都会喝原浆酒，但是真正美味的却是这一碗蛋炒面，非常好吃，和外面的那些炒面很不一样，我带很多人来吃过后都得到了一致好评。每次吃得时候都忘记拍照，这次终于记住了

虽然不是资深吃货，太原养育我这么多年，当地的 美食 我还是略知一二的，每次朋友们来也都能跟着我享享口福。今天为外地游客来推荐一些当地特色，那些让我经常睡不着时候想到流口水的各种 美食 。

1刀削面 这个必须第一个拿出来说，刀削面可是山西的名品面。众所周知山西面食种类花样繁多，口感独特。刀削面也在众多面食中脱颖而出，成为中国十大面条之一。百科里这样形容刀削面“入口外滑内筋，软而不粘，越嚼越香”，它优秀的点有很多，外形独特，削好的面条儿像柳叶一般清秀。口感精到，因为它表面光滑但是外虚内筋，而且易于消化。刀削面还最考验面和削面的技术。面要和的刚刚好，有机会可以看看技术精湛的厨师做刀削面，整个过程行云流水，每个面叶儿长度都相当。最后再浇上卤汁(各种口味都有)，放上调料，那个香味成为我长大出去时候最为想念的。

2猫耳朵 外地人第一次听这个名字可是闹出不少笑话，不要怕并非猫耳，这也是一种面食，只是因为酷似猫耳而成名。猫耳朵是用小麦、荞麦、高粱等制作而成的。我们很多本地家庭都会做这个面食，用大拇指用劲儿往前戳面丁儿就卷成了猫耳朵的形状。吃起来特别的筋滑，有弹力，因为它是蜷缩起来的，口感也比一般的面条更厚实，加上我最喜欢的番茄浇头也是非常诱人了。其实我更喜欢吃炒的猫耳朵，要用勺子一口一口的吃，我对它的喜爱迫使我学会了自己做猫耳朵。

3灌肠面皮 灌肠和面皮是太原随处可见的小吃了，也是我最不嫌弃的路边摊。用荞麦制作而成，灌肠一般切成条状或者菱形状，面皮类的则切成宽面条状，面皮也像别的地方的凉皮，但比凉皮厚嚼起来更有感觉。配上老陈醋和其他调料做好的汤汁，口感爽滑，香味扑鼻，夏天可以吃凉的，冬天就加了豆芽菜吃炒的。

4羊杂割 顾名思义就是将羊杂洗净切碎煮熟，配上辣椒、花椒、葱姜蒜等各种作料，加上煮的肉汤即做成了羊杂。然后配上粉条，香味扑鼻。羊杂割一定要加上陈醋，才会更加入味。一碗羊杂割再配上干面饼，就会成为最好吃的早餐。

5太原头脑 又名“八珍汤”是太原特有的汤味小吃。汤里的佐料有黄酒、酒糟和黄芪。一般一碗汤里都会加肥羊肉、藕、山药。因为它配料丰富营养，所以人们都知道经常食用，有益气调元、活血健胃、滋补虚损的功效。喝头脑时配上当地特色帽盒(一种烤制的面饼)，掰成小块泡着吃，越嚼越香，别提多带劲儿了。

以上是我每次回家必吃的，还有超级多的 美食 没有提到，下次多给大家介绍一些太原特色风味小吃。相信你一定会因为 美食 爱上这座城。

要说起太原最具特色的 美食 ，我首先想到的便是头脑。太原头脑又被称作“八珍汤”，是一种 历史 悠久的膳食。相传为著名书法家傅山先生所创。在其他地方，你恐怕很难寻到这种太原风味 美食 的踪影。不过在太原，尤其是到了冬天，这种 美食 却十分常见。很多老太原人习惯将它作为早餐来食用。尽管太原头脑非常知名也非常有特色，但是，也有很大一部分人吃不惯它。有机会，亲自去品尝一下它的独特味道吧。

当然，太原的 美食 远远不止头脑这一种。都说来到山西，必须尝尝山西的面食。来到山西的省会城市太原，自然更是如此。关于山西面食，可推荐的那真是太多了，比如刀削面、剔尖面、饸烙面、剪刀面、莜面栲栳栳等等。只吃一顿的话，那是绝对不能尽兴的。

最后，我再来介绍两道山西的特色菜。那就是过油肉和山西大烩菜。过油肉不用多说了，那可是晋菜中首屈一指的代表菜式。至于山西大烩菜，吃过的人想必都知道，不仅食材丰富，味道也超级香，无论配米饭还是面条，都是一绝哦。

1、羊肉泡馍

2、荞面河捞

3、过油肉

4、疤饼

5、猫耳朵

6、鸡蛋醪糟

7、羊肉蒸饺

我就是一个普通的太原人，深爱我的故土文化，太原有诱惑力的小吃有多种多样，我最爱吃的有荞面灌肠，那个筋道再配上足足的辣椒油和香喷喷的卤子，那叫一个爽，！

1，莜面栲栳栳:起源于隋末唐初。据说李世民父子太原起兵，就用这道面食犒劳三军，所以太原的莜面栲栳栳最是正宗地道。

2，鸡蛋醪糟汤:太原有俗语曰“海子边醪糟王，美酒不如醪糟强”，太原的醪糟以晋祠江米制作，别具特色。

3，荞面灌肠:起源于西晋，是当时官宦人家才吃的到的特色菜，如今遍布太原大街小巷，成为太原人最爱的小吃之一。

4，百花稍梅:起源于元代初期，太原人叫“稍梅”，外地称之为“烧麦”，百花稍梅外形优美，口感绵软爽滑，是到太原必尝的菜品之一。

5，过油肉:过油肉为明代的官府菜，后来流传到民间，才得以广泛普及，口感醇厚，肉鲜味美。

6，头脑:又名“八珍汤”，由清末著名文人，医学家傅山发明，是著名的药膳 美食 ，如今是太原人冬天最爱的早餐选择。