效果很好，温和不刺激，见效快，对于短期形成的痘印也有效果，管用。
我是青春期开始就长痘痘。后来有一次，妈妈带我看老中医，加祛痘产品好了些，就没再注意了。结婚后怀孕，痘痘又疯狂的冒了出来，比青春期还要恐怖。因为母乳，也不敢用祛痘产品。孩子戒母乳后，去新公司上班就开始想办法祛痘了。
说说我的祛痘经历: 去过医院，医院开了调内的药，吃完后，效果不大。看小红书里有人推荐狮王祛痘膏，用了，也没啥效果。用过上宫庄，依然没效果。
有次公司去上海出差（公司在广州），刚好有几个女同事说累了几天，去做做面膜。就随便选了家美容院。叫香蔓丽儿，一去就让美容师重点祛痘（一次200RMB）。基本护肤后，美容师用针清痘痘，清的比较仔细。然后开始用祛痘产品。
重点说到产品啦。先是用的珈黛净颜精华液，不知道是不是清了痘痘的原因，水滴上去冰凉冰凉，还有点点刺痛。然后开始用的清痘净颜霜，也是凉凉的感觉，最后用的真爱斯霜。前两种一打开中药味特别浓，最后那种气味有点像疮膏味。
当时只想试一下效果并没有买，因为真的好贵，600多一套。（之所以说贵，是因为真的都是好小一瓶，每一种都是才20克），第二天早上起来洗脸，居然觉得脸光滑一些了，同事也说痘痘看着好了些。于是回广州前买了套。
用了一个星期左右效果特别明显，痘痘和粉刺都消了，现在半个月了，痘印终于也消了。哈哈不加美颜也能见人了。
第一准备一条柔软要干净的，干毛巾和一块中性肥皂
第二把香皂放在温水中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸，洗 1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。
第三接着用热水(38～40度)清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。若用淋浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部(用热水)，一边用手指肚轻轻敲打面部。再把水调温喷淋20秒。
第四用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。
第五最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。
本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。
后面的几个洗脸法是本法的扩展和延续。
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