北京100平方的房子装修流程及装修预算

北京100平方的房子装修流程大致分为设计阶段、施工阶段和验收阶段。装修预算根据不同的装修风格和材料选择，大致在10-20万元之间。

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设计阶段是装修的第一步，包括与设计师沟通需求、量房、制定装修方案和施工图纸等。设计费用一般在5000-10000元左右。

施工阶段是装修的核心阶段，包括拆除、水电改造、防水、瓦工、木工、油漆等工程。根据不同的装修风格和材料选择，施工费用大致在200-400元/平方米之间，即20-40万元。

在施工阶段，还需要考虑一些额外的费用，如材料费、家具费、软装费、家电费等。材料费根据不同的材料选择和品牌，大致在200-500元/平方米之间，即20-50万元。家具费根据家具的品牌和数量，大致在10-30万元之间。软装费根据软装的风格和数量，大致在5-10万元之间。家电费根据家电的品牌和数量，大致在5-10万元之间。

验收阶段是装修的最后一步，包括对装修质量的检查和整改。验收费用一般在1000-2000元左右。

总体来说，北京100平方的房子装修预算大致在40-80万元之间。具体的费用还需要根据个人的需求和选择进行调整。在装修过程中，还需要考虑一些其他费用，如装修保险、物业管理费等。因此，在进行装修预算时，需要充分考虑各个方面的费用，并合理安排预算。

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金羊胎

产品功效

采用优良高效的羊胎素为主活性成份，帮助更快收紧松弛肌肤，细胞年轻能量与再生力。由於羊胎素能刺激表皮及真皮细胞的生长，可赋予皮肤活力和弹性，瞬间回复紧致丰盈，促进骨胶原再生，神效收紧滋润，彻底提升8大肌肤青春要素。

产品成分

澳洲美利奴羊胎、瑞士蔷薇干细胞

使用方法

每天早晚洁面後使用，将一滴精华放於掌心，轻轻在脸部打圈按摩。

洁面乳也就是洗面奶是我日常生活中护理肌肤必不可少的基础的个人肌肤清洁用品，大家都的肤质各不相同，因此使用的洁面乳也就不同。有些女性朋友使用的是美白洁面乳，心里多少会想着美白洁面乳真的有用吗？那么下面就通过这篇文章为大家介绍下。

1、效果如何

洗面奶的主要功效是起到面部清洁的作用，即使是美白洗面奶，首先也应该是有清洁的功效的。面部每天不但自身会有油脂分泌，经历一天的奔波后，还会有各种灰尘，以及化妆品等刺激和累积，是非常脏的。因此多数情况下只用清水冲洗的话，是很难清洗干净的，也就容易导致面部暗沉肤色加深。如果能够选择合适有清洁力的洗面奶，就可以避免这种问题的出现。在正确使用美白洗面奶洁面后，通常就能在一定程度上提亮肤色。

而美白洗面奶，有些是添加了维生素C，相信这种成分对于皮肤的美白作用大家都是比较熟悉的。有些则是添加了活性成分来与黑色素进行对抗，有些是添加了珍珠粉这种具有美白功效的成分。还有些其它具有美白功效的成分，那么添加美白成分后，在洗脸过程中通过打圈按摩，这种成分作用于面部，是能够发挥它们的美白功效的。

但是需要注意的是，美白洗面奶做为洗面奶的一种，通常在面部停留时间不能超过两分钟，因此皮肤能够吸收的时间是比较短的，美白的作用也就需要坚持使用才能显现。

2、产品介绍

Artistry雅姿美白洁面乳

肌肤洁净亮白的第一步。蕴含氨基酸活性因子，泡沫细腻轻柔，能温和去除面部油脂污垢和老化角质，净化肌肤，令皮肤重新透出水润光亮，增添清新活力。蕴含多元皙白复合精华，帮助回复肌肤清透亮白。含水凝润白及天然柔肤成分，在洗颜过程中有效润泽肌肤，提升皮肤水润度。

雅姿美白洁面乳PL指数：70市场价：￥3050

MENTHOLATUM曼秀雷敦乐肤洁抗痘美白洁面乳

抗痘：含lsopropylMethylphenol(异丙基甲基本酚)，能深入毛孔，抑制青春痘产生，含DipotassiumGlycyrrhizinate(甘草酸二钾)，能舒缓青春痘肌肤;

有效清洁：泡沫丰富，充分洁净堵塞毛孔的油脂污垢，有效减少黑头产生;

美白：含熊果叶天然提取物及维他命C及E，帮助改善黯哑肤色，淡化痘痕，回复净白透明感。

使用方法：用水沾湿面部，挤压适量洁面乳于掌心，轻搓按摩面部后，再用清水彻底洗净。

曼秀雷敦乐肤洁抗痘美白洁面乳PL指数：71市场价：￥169

OSM欧诗漫珍珠美白洁面乳

深层清洁：保持水油平衡清除毛孔深处的杂质及污垢，特别添加的苹果酸成分，帮助祛除受损的外层皮肤，改善肤质，还能调理皮肤，让皮肤水油平衡。

产品成分：珍珠粉、肉豆蔻酸、苹果酸

使用方法：将面部湿润后，取适量于掌心，轻揉按摩2-3分钟，用清水洗净即可。

洁面乳也就是洗面奶是我日常生活中护理肌肤必不可少的基础的个人肌肤清洁用品，大家都的肤质各不相同，因此使用的洁面乳也就不同。有些女性朋友使用的是美白洁面乳，心里多少会想着美白洁面乳真的有用吗？那么下面就通过这篇文章为大家介绍下。

1、效果如何

洗面奶的主要功效是起到面部清洁的作用，即使是美白洗面奶，首先也应该是有清洁的功效的。面部每天不但自身会有油脂分泌，经历一天的奔波后，还会有各种灰尘，以及化妆品等刺激和累积，是非常脏的。因此多数情况下只用清水冲洗的话，是很难清洗干净的，也就容易导致面部暗沉肤色加深。如果能够选择合适有清洁力的洗面奶，就可以避免这种问题的出现。在正确使用美白洗面奶洁面后，通常就能在一定程度上提亮肤色。

而美白洗面奶，有些是添加了维生素C，相信这种成分对于皮肤的美白作用大家都是比较熟悉的。有些则是添加了活性成分来与黑色素进行对抗，有些是添加了珍珠粉这种具有美白功效的成分。还有些其它具有美白功效的成分，那么添加美白成分后，在洗脸过程中通过打圈按摩，这种成分作用于面部，是能够发挥它们的美白功效的。

但是需要注意的是，美白洗面奶做为洗面奶的一种，通常在面部停留时间不能超过两分钟，因此皮肤能够吸收的时间是比较短的，美白的作用也就需要坚持使用才能显现。

2、产品介绍

Artistry雅姿美白洁面乳

肌肤洁净亮白的第一步。蕴含氨基酸活性因子，泡沫细腻轻柔，能温和去除面部油脂污垢和老化角质，净化肌肤，令皮肤重新透出水润光亮，增添清新活力。蕴含多元皙白复合精华，帮助回复肌肤清透亮白。含水凝润白及天然柔肤成分，在洗颜过程中有效润泽肌肤，提升皮肤水润度。

雅姿美白洁面乳PL指数：70市场价：￥3050

MENTHOLATUM曼秀雷敦乐肤洁抗痘美白洁面乳

抗痘：含lsopropylMethylphenol(异丙基甲基本酚)，能深入毛孔，抑制青春痘产生，含DipotassiumGlycyrrhizinate(甘草酸二钾)，能舒缓青春痘肌肤;

有效清洁：泡沫丰富，充分洁净堵塞毛孔的油脂污垢，有效减少黑头产生;

美白：含熊果叶天然提取物及维他命C及E，帮助改善黯哑肤色，淡化痘痕，回复净白透明感。

使用方法：用水沾湿面部，挤压适量洁面乳于掌心，轻搓按摩面部后，再用清水彻底洗净。

曼秀雷敦乐肤洁抗痘美白洁面乳PL指数：71市场价：￥169

OSM欧诗漫珍珠美白洁面乳

深层清洁：保持水油平衡清除毛孔深处的杂质及污垢，特别添加的苹果酸成分，帮助祛除受损的外层皮肤，改善肤质，还能调理皮肤，让皮肤水油平衡。

产品成分：珍珠粉、肉豆蔻酸、苹果酸

使用方法：将面部湿润后，取适量于掌心，轻揉按摩2-3分钟，用清水洗净即可。

用蜂蜜和蜂王浆可以做面膜。

用王浆和蜂蜜混合做成的面膜具有促进面部皮肤血液循环的功效，经常使用的人群，可以减少面部皮肤色斑的出现，同时也能为皮肤提供大量的营养成分。

起到滋养肌肤作用，王浆和蜂蜜对于黑色素的沉着也有很好的阻止功效，经常使用这种面膜可以让皮肤更加白皙嫩滑。

另外王浆与蜂蜜都有消炎排毒的功效，人们使用以后可以排除皮肤毒素，减少皮肤上粉刺和黑头等症状的出现。

扩展资料：

蜂王浆的食用方法

1、直接服用

蜂王浆的最好吃法，是取适量的蜂王浆放入嘴里，然后慢慢的咽下，这样可以有效的益于人体的稀少。

2、吞服

这种方法使蜂王浆在舌下黏膜直接被吸收，再由血液带到全身各处，因此，蜂王浆用量小而利用率高。蜂王浆的吃法，也可将蜂王浆制成干粉后压制成片，将王浆片放在舌下含溶后吸收。

3、含服

关于蜂王浆的食用方法，大家可以取适量的蜂王浆放入嘴里，然后再慢慢的让其在嘴里融合，这种方法可以有效的治疗咽喉炎问题，这样的吃法可以更加的方便人体的吸收，使其效果达到最大化。

4、稀释

因为蜂王浆直接食用的话，那么会有种比较酸辣的味道，如果不喜欢这种味道的话，那么可以取1份蜂王浆，然后再取5份的蜂蜜，然后搅拌均匀，食用的时候再取适量的服用，这种方法简称为稀释食用。

人民网-蜂王浆的作用有哪些 蜂王浆吃法有讲究

人民网-蜂蜜面膜是护肤圣品 补水修复美白面面俱到

现在不能再去角质了，现在最主要就是补水，为什么油会多，为什么会起皮，都是因为油水不平衡。你可以用清洁型的洗面奶，不要因为脸多油，就一天洗多次脸，一天最多洗二次，用温水，约40度左右。然后有平衡水，再用保湿效果好的面霜，（因为不知道你在哪里和你皮肤的具体情况，产品就不推荐了），然后每周或十天做一次清洁面膜，每周做二到三次补水面膜。化妆前要先上护肤品，回家后要把妆卸干净，还有一点就是不要用粉了，粉比较干，如果一定要用就用粉底液，这个比较湿润。最后一点，起皮了不要搓，更不要使劲搓，一来伤皮肤，二来没有用，三会长皱纹的。对了，清洁面膜选用水洗的，不要用撕拉的。

1要睡觉的时候，

拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。

2睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！

3每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

4出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。

5先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

6一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

7每晚洗完脸后，将养乐多(一种乳酸奶制品，偶最爱喝啦)倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

8晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。

9首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。

10市售的纯水一瓶(600cc)，只要一周用纯水洗脸3～4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！

11据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！

12使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔(偶可是经常喝滴)。这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的幼纂A而且对美白肌肤也有很大的帮助。

13泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！

14酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1／2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5～10分钟即可，一周约2～3次美白效果会更好。与SK－II面膜具有相同效果又省钱喔！脸上有斑滴MM最好试验一下下喔，要坚持，切记。

15小偏方：就是黑砂糖加蜂蜜再加入一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！不过感觉有点不舒服，但是确实不错滴妙方。

16把优酪乳粉倒入鲜奶中(需密闭)放足24小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白效果显著喔。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！

17用面粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15～ 20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。烦可是能让你更PL喔，试试吧。

我现在也是混合型皮肤，以前一直仗着皮肤状态不错，学生的时候不注重保养，现在25岁就觉得皮肤状况开始变差了，以前的中性偏干皮肤，现在T区变油，脸颊变干，当我发现这一点时，仔细寻找答案，原来除了没有太关注保养的错误心态，还有就是没有用正确的洁肤和护肤步骤。下面把我最近总结的经验说说吧：1 混合型皮肤洁面的时候要用质地柔和一些的洗面奶，不要用泡沫太重的，那是油性皮肤用的，质地柔和一些的更能调节肌肤水油平衡；

2 洁面后一定要用柔肤水（爽肤水、化妆水等一样）用化妆棉充分吸收后在脸上轻轻拍打一分钟左右，才使水分完全吸收；

3 混合型皮肤夏季不要用霜，普遍的都会比较干或者比较油，最好是用平衡乳液，冬天的时候如果觉得不够滋润，乳液后再摸一层锁水的滋润型霜

4 以上3个几本的护肤步骤，早晚都要做足功课，不要觉得麻烦，好皮肤是一辈子的事情，好习惯早养成皮肤好状态保持的越久

5 洁面、水、乳液、霜最好是买同一个牌子的一套！不要这个牌子买一个，那个牌子买一个的单品，不要盲目使用大牌，觉得这个大牌的明星产品好啦那个也不错啦就开始用，以我个人用它们的经验来看，完全不可行！

6 好皮肤还有个关键就是，不要熬夜……不要熬夜……最好最好不要熬夜……早睡早起不仅身体好，皮肤也比别人靓！

祝MM越来越PL~~