护肤品都是有大量的化学元素，你知道多少能吃的养颜护肤品 ？

护肤品含有很多化学元素，好的东西危害性小，质量差的可能会害死你男朋友！ 今天给大家推荐几款可以吃的护肤品，还能美颜！

  一、食用护肤品

 1 h2o水煮胶原蛋白8000果味饮料             参考价格：￥3300              规格：100ml10瓶

  产品介绍：~h2o+胶原蛋白8000果味饮料（富含胶原蛋白）每瓶含有高达8000毫克的stmc胶原蛋白，可被人体充分吸收，发挥其原有的美肤效果，并能保持肌肤水油 平衡和光泽。 肌肤迅速恢复弹性和光泽，美白泛红，每天容光焕发。

  25岁以后，女性胶原蛋白的流失量会增加一倍，因此需要补充以防止皮肤缺乏弹性和光泽。 该产品口感好，比较容易进入，不会显得很粘，不舒服。 持续服用可使面部和身体的皮肤光滑有弹性。

  2fancl 果汁饮料（含胶原蛋白）             参考价格：￥2980              规格：50ml x 10 瓶

  产品介绍：胶原蛋白是支撑和滋润肌肤的重要成分，让肌肤远离干燥、细纹、松弛等老化问题。 胶原蛋白会随着年龄的增长而流失，会被紫外线和生活压力所侵蚀。 为了让您的皮肤看起来年轻和容光焕发，每天补充胶原蛋白是关键。

  fancl的这款胶原蛋白饮料味道酸酸甜甜的，吃起来也不算太难。 服用后皮肤细纹明显减少，看起来白皙透亮。 再生美白营养素与fancl的美白效果更为明显。

  3 养生堂天然维生素E                            参考价格：￥650                 规格：160粒

  产品介绍：养生堂牌天然维生素E，天然大豆提取物集合，每粒含d-α-生育酚975毫克。 每天一粒，可保护皮肤免受来自肌肉底层的自由基的氧化损伤，修复受损细胞，锁住细胞内水分，抑制黑色素生成，具有抗衰老的保健功能 、美容祛斑。 特别是添加了红花籽油和紫苏油作为辅料，富含亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸，与维生素E配合发挥更好的效果。

  养生堂是老牌美容食品。 这 ve 油可用于内部和外部。 价格亲民，但量很大。 如果你有恼人的粉刺，你可以局部涂抹 ve 油。 口服可以恢复身体内部机能，皮肤会一天天好起来。

  4安利葡萄籽软胶囊                           参考价格：￥1980                 规格：300mg/粒 60粒/瓶

  产品介绍： 1调节激素分泌平衡。  2清除体内的肝、脾、胃毒素。  3 配合Xi-Ro-Posay祛痘洁面乳使用1-2个疗程，彻底控制新痘痘的生长。

  富含维生素C，能美白肌肤，对抗“自由基”。 此外，这款胶囊含有天然玫瑰花成分。 长期使用不仅可以使面部白皙亮丽，还可以为肌肤带来自然红润的肤色。 一样自信。

  二、绿色天然护肤品

  1蜂蜜

   蜂蜜的天然抗菌特性使其可用于治疗痤疮。 未经高温消毒的纯蜂蜜最适合治疗痤疮。

  2蛋

  将生蛋清涂抹在脸上，使其营养和蛋白质成分渗透皮肤。 蛋清在脸上变干变硬后，还能收紧皮肤，收缩毛孔。

  3香蕉

  香蕉富含维生素和矿物质，是一种天然保湿剂，其维生素 A 还可以抚平小腿上的黑斑，抚平皮肤纹理。 在香蕉酱中加入红糖也可以为敏感肌肤做磨砂膏。

 4 南瓜

  南瓜肉涂在脸上不仅能保湿，它所含的酶还能软化和抚平皮肤。

  5肉桂

  许多润唇膏都含有肉桂，因为它可以刺激血管并使双唇看起来丰满光滑。 肉桂具有摩擦质地，颗粒细腻，因此也适合用作身体磨砂膏。 将蜂蜜和肉桂以1：3的比例混合均匀涂抹在脸上，可以清洁毛孔，促进血液循环。

 6 伏特加

  伏特加是一种烈酒，是一种不刺激的收敛剂。 在面膜中加入 1 滴伏特加，帮助收缩毛孔。 你也可以用未开封的伏特加代替酒精来治愈痘痘后的伤口。

  7姜黄

  姜黄是南亚食品中最常用的成分之一。 在印度，女性也用它来治疗许多皮肤问题，包括抗菌、消炎和调节皮脂。 由于姜黄的着色问题，它更适合肤色较深的人。 皮肤白皙的人可以在化妆棉上取少量涂抹在需要治疗的皮肤区域。

  8檀香

  檀香具有天然的抗菌特性，可以镇静伤口、舒缓皮疹和淡化瑕疵。 檀香精油具有保湿作用，适合所有皮肤类型。 如果你有粉刺，将檀香粉和少许水混合，涂抹在粉刺上，可以有效去除粉刺。

 9 薄荷

  薄荷是水杨酸的原料之一。 薄荷汁富含天然 B 族维生素，广泛用于缓解易长粉刺的皮肤炎症。

　 去黄美白方法

　1去角质

　脸上的角质堆积如果太厚，尽管你每天涂涂抹抹，保养品中的营养成分也还是不能让皮肤吸收哦。所以定期去一下角质，可以帮助肌肤清除表面的老旧角质，疏通毛孔，让肌肤的吸收力翻倍。去角质两个星期去一次就OK了。

　2使用美白化妆水

　每天完成了洁面工作后，不妨选择人美白功效的美白化妆水，既补充了肌肤的水分，又可以帮助调理角质层，改善肌肤干燥、暗黄的问题。

　3面膜让美白效果翻10倍

　面膜是快速美白的一种方法，选择含有维生素C、熊果苷的美白成分的面膜，效果会更好哦，不过千万别图一时之快，便天天敷面膜，这样会让皮肤反而变薄的哦。

　4抓住睡前黄金护肤期

　夜间肌肤的吸收能力是白天的几倍，所以要想让美白效果更好，睡前一定使用晚霜，如果想让肌肤更有胃口，可以让用一点肌底液，让肌肤开开胃，对晚霜中的精华更好地吸收。

　5出门前涂好防晒

　别老是觉得冬天的天气寒冷，晒晒太最可以更温暖，于是出门也不会防晒了，其实冬天的紫外线对于肌肤的美白还是威胁很大的，所以建议想美白的MM出门就涂好防晒霜，SPF值15就可以了。

　6内调美白

　想做个白美人，光顾涂涂抹抹还不够，内在调养加上外在的保养，美白功效可以达至120%，含有维生素C的蔬菜水果是美白圣品哦，像番茄、草莓、猕猴桃都是美白的好水果。建议MM要多吃一些。

　 去黄美白小偏方

　太婆的中药敷面偏方

　这位“太婆”是老中医，针对干黄皮肤给出了这么一个方子：白芷50g，白术50g，白蒺藜50g，白芍50g，白芨50g，白僵蚕50g，白茯苓100g，研成粉末，再用冷开水调和敷脸，主治面黄，面上色斑。这几味药在中药店都是最常见的中药，拿了方子去药店，药师都很快就会配好，一点都不麻烦。白茯苓去黄效果很好，但要注意一点，研末的时候研3遍才够细(一般的中药店都有研磨机)。

　用法是：晚上睡觉前，冷开水调和敷脸，40分钟左右，这期间可以做任何事情。如果皮肤允许(即没有出现无法忍受的红辣)，可以连用3天，停一天，皮肤有所改善后可改为间隔1-2天用一次。但要注意，如果用后不适请停用，毕竟是药物!还需要提醒的是，用完面膜后按照平常护肤程序使用其他护肤品，注意补水保湿。

　印度皇妃的秘方面膜

　蜂蜜15毫升，鸡蛋一个，脱脂牛奶50毫升，柠檬汁一茶匙，面粉少许。据说这种面膜是印度一位王妃发明的，可净化、滋润肌肤，使肌肤变得白皙透明、柔软细致。制作方法很简单，就是先在面粉中加入鸡蛋，搅拌均匀，后加入牛奶、蜂蜜以及柠檬汁再次搅拌即可。均匀涂于脸上，15分钟后先以温水冲洗干净，再用冷水洗脸。温水、冷水可反复交替数次，这样更有助于收缩毛孔。

　古代美人的“三白汤”

　这是一种流传比较广泛的中医美容方，据明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载：“白芍、白术、白茯苓各5克，甘草25克，水煎，温服”，后来四处流传。此方配伍精当，适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。可以直接到药店购买这4种药，用水煎汤喝。如果嫌麻烦，还可以自制袋泡茶，取白术、白芍、白茯苓各150克，甘草75克，分别研成粗粉末，混合均匀，装入30个小包中，每天取1包用沸水冲泡，当茶喝。

　古代祖母秘方绿豆牛奶面膜

　材料是绿豆、牛奶、面膜纸一张。制作方法：先将绿豆连皮磨碎，再将牛奶慢慢倒入，并搅拌成糊状。然后将调好的面膜敷于面部，从下巴开始，至两颊、鼻子、额头，之后再将面膜在面部抹匀，并敷一张略湿润的面膜纸在上面，避免面膜在空气中蒸发过快。30分钟左右就可以将面膜洗掉了，面膜不宜在脸上停留时间过长，这样很容易堵塞毛孔。一般一周使用一次，如果是干性皮肤，建议10天一次。

　公主爱用的芦荟珍珠粉面糊

　准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2-3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。然后把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1-2次。

　 皮肤变黄 如何去黄美白呢？

　女人都不愿意被人称为黄脸婆，但是我们常常发现自己的皮肤发黄，这是怎么回事呢日晒是导致皮肤发黄的主要原因。导致你变成“黄脸婆”。过度日晒就会导致光老化，这才是导致黄褐斑的主要原因，而并非人们认为的内分泌失调等。

　另外，太阳光中的的紫外线，会让黑色素更浓。表现为以颧骨高处为中心，特别暗沉。专家建议定期进行美白护理和去角质护理，同时无论晴天阴天每天不忘防晒。

　对，你也许已经从美容书上读了100遍，可我们还是要强调：抵挡紫外线，减少黑**素的形成!所以，无论哪一种肤质，要想美白，都要做好防晒。“SPF10～15的防晒隔离霜已经不能很好抵挡此季紫外线，务必选用SPF30的防晒霜。”

水果是非常天然的护肤品，平时吃水果，能够补充多种维生素，让肌肤更快的修复，皮肤变得更加细腻光滑，有些水果中的成分还被提取出来，制成一些护肤产品，直接涂抹功效作用很好，那么抗老护肤的水果护肤品有哪些？哪些水果护肤成分好？

1、护肤的水果护肤品

能吃又能抹水果餐：红石榴

红石榴的果实中含有丰富的维生素C、石榴多酚和花青素等物质，具有很好的排毒和抗氧化功效。这些营养成分能够有效的中和自由基，促进新陈代谢，排出肌肤内毒素。含有红石榴的护肤品多富有抗衰老防辐射的功效。

另外花青素是目前为止人类能够从食物中提取到的，能够保护眼部肌肤的物质。它能够防止眼部肌肤被外界自由基伤害，增加眼底血管弹性和光滑度。红石榴含有丰富的花青素，因此能够很好的保护我们的眼部肌肤。

推荐产品：雅诗兰黛红石榴晚霜RMB620/50ml

推荐理由：雅诗兰黛红石榴晚霜无论在肤感上的水润力和功效上的抗氧化力都表现优秀，不仅具有面膜的瞬间修复保湿力，使涂抹后肌肤瞬间膨润，细腻度十足。还能具有优秀的抗氧化性，并且能够加快肌肤细胞的更新。

推荐产品：Burt’sBees小蜜蜂红石榴青春抗衰老眼霜TWD1450/14g

推荐理由：这款眼霜具有红石榴的抗老功效，延缓眼部肌肤细纹、皱纹产生。还含有六神草可淡化细滑，木兰、七叶树可促进眼周肌肤更新，改善眼部肌肤暗沉，并舒缓肌肤。这款眼霜不但容易吸收，而且经临床验证可有效平滑肌肤，减少眼角细纹，让您的眼睛看起来更有青春活力。

能吃又能抹水果餐：蔓越莓

蔓越莓富含丰富的维生素C，能够将脂溶性有害物质排除体内，具有良好的抗氧化性。而且气味香甜，十分吸引。维生素C不仅仅能够保护其他抗氧化剂，防止自由基对人体伤害，还是胶原蛋白合成的必需品，而且还能从源头上抑制黑色素产生。所以含有蔓越莓成分的护肤品功效多为抗老化、修复和美白。

推荐产品：PATYKA有机橙花及蔓越莓蜜桃脸白皙乳RMB700/50ml

推荐理由：PATYKA有机橙花及蔓越莓蜜桃脸白皙乳，质地温润，气味细致高雅。含有蔓越莓精华，能够令肌肤变得白嫩细致；橙花成分具有很好的防皱功效。适合急需滋养的肌肤。

推荐产品：JuneJacobs尊积帕蔓越莓洁面乳RMB523/210ml

推荐理由：此款保湿洁面乳富含蔓越莓，可在洁面过程中润泽肌肤，有助于中和自由基，令肌肤洁净、润泽、柔嫩光滑。另外含葵花籽油，可滋养保湿，并含天然保湿因子，可增强肌肤的天然保湿屏障，不含防腐剂和硫酸盐，温和安全。

推荐产品：ARCONACranberryToner蔓越莓爽肤水RMB256/110ml

推荐理由：这款含有蔓越莓成分的爽肤水质地是像牛奶一样的润滑醇厚，拥有清新的蔓越莓水果香。这款爽肤水可有良好的抗氧化性，可以防止肌肤被自由基损伤，还有很好的清洁去污功能，使用后肌肤能够得到滋润和修复。

能吃又能抹水果餐：葡萄

葡萄中含有丰富的葡萄多酚和白藜芦醇，这些物质都具有很高的抗氧化性，能够延缓肌肤衰老。葡萄籽提取物OPC有皮肤维他命之称，超强的抗氧化力是维生素E的50倍。除此之外葡萄中的酚花青素据脂溶性及水溶性的特质，有美白作用。

推荐产品：欧缇丽葡萄籽清润精华液RMB430/50ml

推荐理由：这款欧缇丽葡萄籽清润精华液在使用上让人充满了愉悦感。精华液水润轻薄的质地很快被肌肤吸收，使用后完全不油腻，清润补水。含高浓度葡萄籽多酚成分的精华液能帮助轻熟龄的JMS提升肌肤抗氧化能力，让肌肤免受自由基的侵害，让肌肤重拾水润白滑。该款产品详细评测

推荐产品：伊丽莎白雅顿葡萄籽面膜350/50ml

推荐理由：这款面膜质地温和却很有效，拥有有丰富的法国顶级Cabernet葡萄籽精华，两种氢氧基酸以及能促进它们功效的天然黏多糖体，能瞬间重整肤质，为肌肤充电。草本舒缓配方更能给予肌肤温柔舒缓的呵护。

能吃又能抹水果餐：苹果

苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有03%的蛋白质，04%的脂肪，09%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅。

推荐产品：娜露可苹果籽传明酸驱黑绽白精华RMB290/30ml

推荐理由：这款精华液的外观比较与众不同，给人一股强烈的植物气息。白色偏霜状的质地，一股淡淡的苹果清香，触感细腻丰润。能抑制109%的黑色素生成，适合初步美白。即时补水能力优秀，锁水能力同样优秀，说明这款精华真的能增加角质饱水度，将肌肤调理为易于吸收美白成分的水润肤况。

推荐产品：SkinFood苹果净白爽肤水RMB306/160ml

推荐理由：这款苹果净白爽肤水萃取苹果精华及尿素，可轻柔地除去肌肤角质，并使肌肤看起来更加白亮光洁。含小黄瓜及西印度樱桃、熊果素的萃取精华，使肌肤保持水水嫩嫩，透明有光泽。

2、如何排毒养颜

一、一杯淡盐水

起床后，用温水为自己冲一杯淡盐水。盐分的量控制在能喝出是放了盐的水，又不会觉得咸的程度。清晨的第一杯淡盐水可以帮助夜间体内的代谢物排出身体，还能降低身体的火气，尤其适合干燥的冬季。

二、一杯温清水

淡盐水过后再喝一杯温开水，作为体内水分的补充，也可以作为接下来瑜伽练习的储备。如果感觉连喝两杯水很撑的话，可以在中间穿插洗漱、收拾床铺的工作，这样既节省时间，还能给肌体一个消化的过程，在之后的瑜伽练习中不会因为水多而引起内脏下垂。

三、瑜伽练习-树式

之所以选择清晨的时间练习树式，是因为在清晨，身体一个重要任务就是将睡觉时体内代谢的废物排出体外，而树式具有清肠的作用，正好帮助身体完成它的“例行工作”。树式能缓解便秘、胃酸过多、胃气胀、消化不良等症状，对肾脏和泌尿系统也有好处。

很多人认为眼霜适用于年纪大的人，20岁开始其实就可以用了，一开始用一些补水保湿的缓解皮肤，可以去黑眼圈去眼袋，年纪大的也在用眼霜同时保养和去皱，好用的眼霜品牌了解一下。

珂润保湿眼霜

通过角质渗透眼膜配方将有效成分渗透至皮肤较薄的眼周角质层,塑造能抵御外部刺激的高密度水润眼部。适合眼部肌肤没有太多问题的妹子使用,缺点是保湿效果不错但是去细纹效果不明显。

蜜能修护眼霜

强烈推荐！有国货之光美誉的眼霜品牌。蜜能这款修护眼霜是美妆网口碑最高的了。我也是用过好几只了，的确良心。它采用一线大牌化妆品的成熟配方和供应商，但是却有十分良心的低价，这也是为什么这么多人喜欢它。滋润度很高，不会有脂肪粒，黑眼圈眼袋细纹等眼周问题真的能解决。必买推荐！

丸美巧克力青春丝滑眼乳霜

这个也是国产的眼霜，主要成分是可可，就是和咖啡差不多的一种成分，具体功效现在还不知道，应该提神效果不错。效果接近于悦木之源的咖啡因眼霜。

MUX纯风氨基酸洁面液

超级好用，自从用了这款其他洁面产品都扔了，洗脸真的很干净，纯进口的氨基酸和葡糖苷国际配方，便宜大瓶不心疼，敏感肌痘痘肌都可以用，控油保湿不会紧绷，坚持用皮肤会变得很细腻，真的会变白！卸妆效果也超级好~清洁皮肤必入手！

菲洛嘉雕塑360眼霜

这款眼霜是由法国高端实验室所研发出的产品，运用了大量的该科技成分，将其与透明质酸和50多种的活性复合物相结合，能够有效的渗透到肌肤的底层，起到扶平细纹的效果，并补充大量的水分，使皮肤变得饱满细腻。

APW精华面膜

平价面膜之王！这款经常被卖断货，可见口碑之好。它的贴点就是采用一线大牌的成熟配方体系，却卖特别亲民的价格，每天用都不心疼。采用的全是植物成分，无刺激，各类肌肤都可以用，这款虽然名气比较小，但是用过的人基本都会回购。用过这么多的面膜中，这是我唯一款多次推荐的好面膜了！良心款!

露得清紧致活力眼霜

从绿茶中萃取的EGCG抗氧化成分，协同能有效改善皱纹的精氨酸和赖氨酸多肽，显著淡化并预防眼周皱纹的产生，提升眼部肌肤的弹性与紧实度。 在花香中改善眼周肌肤的松弛症，提升眼部肌肤的弹性，增加眼部滋润度，预防皱纹的产生。

初能舒缓面膜

推荐榜第一名的就是这款！这款面膜特别值得推荐，因为都是采用国际一线大牌的原料配方，是最新的有效护肤体系。初能都是各类植物精华，能深层深入肌肤底层，坚持做一段时间真的能感受到皮肤细腻白皙，会看到皮肤嫩嫩滑滑的。这款上过很多护肤排行榜，所以口碑是经得起认可的，也是我长期护肤用的最多的一款面膜。良心产品值得推荐！

修丽可紧致丰润眼霜

特别适合成熟、缺水及敏感性皮肤 结合高效而温和的增效护肤成，修复成熟、老化的眼部周围细致肌肤。

欧舒丹蜡菊修护眼霜

以蜡菊精华油调配而成，性质极度温和，呵护眼部幼嫩肌肤，深入改善眼部独有的问题，有效减退黑眼圈、浮肿及疲倦痕迹。

请问楼主有没有盒子呢，如果买到的是纯外文版的就是进口印度尼西亚的，淘宝上好多都是进口的，但有真有假~~我对这个还是比较专业啦，呵呵，我就是做化妆品生意的~~国内欧莱雅都是产自苏州，但网上很少卖，价格太贵~~如果买到外文版的就要注意一下盒子的底部会有这样一行字，大家看看可以注意最后一句话。

那个就是印尼厂家的地址了。如果有，那就是正品，还有，可以从生产批号来识别生产日期,例如：FD201代表2007年第201天生产。很多人都说第一个字母F代表产地France，由此判断是法国产的，其实不是这样的。我见过印尼产和美国产的开头字母都是F。具体第一个字母代表的含义我还没琢磨清楚，但是肯定不是产地。第二个字母是代表年份，B代表2005年,C代表2006年,D表2007年,E代表2008年，但没有Z，因为Z和2易相混。另外，印尼产欧莱雅的条形码一般都是88或者89开头的。楼主可以看一下~~这些都是我多年的经验之谈啊~~