好一点的祛斑产品是什么？

为什么有的人从小就长斑，有的人不用护理都洁白无瑕？为什么有的人如何折腾皮肤都能恢复，有的人千方百计祛斑淡斑却毫无收获，适得其反呢？你真的了解你的皮肤吗？在这个快节奏时代里，没有外在美 ，哪有机会让人认识自己的内在美。而想要提高颜值光靠平时的化妆是不够的，还要从生活的点滴做起，不然就算你妆后皮肤嫩如蛋，卸妆了还是一样打回原形。

活性斑是什么？

活性斑很普遍，容易生长，也容易反弹。脸上长了黄褐斑，妊娠斑，日晒斑的活性斑中一种，那你可能遇到了以下某些问题。

随着年龄变化，生活工作压力，不良的作息习惯，加上身体内分泌因素及外界环境因素影响。原本健康的皮肤细胞会逐渐氧化，导致肌肤代谢慢排斥难，皮肤色素沉积，让你长久反复的长斑。

为什么用了有些祛斑产品会反弹？

先弄明白关键问题，就是你的肤质是不是容易长斑的那种？祛斑之后你有没有对你的肤质进行正确保养？不要误认为把斑去掉了就万事大吉，可能你长的就是这种死皮赖脸的活性斑。

有一点你要注意，如果活性斑长在脸上超过3年以上，就会慢慢转为真皮斑，越久越难去掉。祛斑不要通过特殊方法

因为活性斑的问题没有解决，去掉了还是一样会生长反弹。有些姐妹觉得特殊方法剥离效果明显，反弹后又反复祛除，这反而会加重对皮肤伤害。

相信生活当中每个女性都希望自己有好的肌肤，但是几乎不光是天生丽质，更多的是出生后的护肤习惯，所以养成好的护肤习惯才能够轻松拥有好的肌肤，有句俗话，相由心生，好的习惯不仅让我们整个肤色、生陈代谢保持健康的状态，更重要的是能形成自制能力，保持一种对生活，对自己的宠爱。

那么下面我们就来看看这5条优质护肤习惯，只要肯坚持，不化妆皮肤也越来越漂亮哦！

1、彻底清洁面部并且卸妆

女孩子们出门都喜欢化妆，化妆也是每个女孩子的必备功课，但是有些女孩子只是注重化妆，却不注重面部的清洁，化妆品涂在脸上确实可以让我们变得好看，但是不卸妆就会让肌肤越来越糟糕！

所以晚上睡觉之前一定要先卸妆，然后再用洗面奶彻底的把脸洗干净，这样才可以保持好肌肤。

2、敷面膜

面膜各种各样，最基本的作用就是给肌肤补水，而女生在敷面膜的时候，要掌握好频率和时间，因为肌肤吸收营养物质的能力有限，若是每天都敷面膜，也可能会出现面膜上的肌肤的精华不能被完全吸收，残留在肌肤表面，反倒给肌肤带来不小的负担，可能打破肌肤的稳定屏障。所以，建议女生敷面膜最好是一周2至3次即可，保持肌肤白皙润滑！

PS：痘痘肌的女生，最好是在敷完面膜之后及时清洗，让肌肤更自由的呼吸。

3、多吃水果

尤其是含维生素A,C,E多的水果，一定要多吃，可以抗氧化，抗衰老，是每个爱美的女孩必须有的护肤食谱，这样就可以做到不化妆皮肤也很好的哦。

诸如含维A多的苹果、樱桃、西瓜、枇杷等，含维C多的葡萄、猕猴桃、芒果等，含维E多的酸枣、番茄、橙子等。

4、睡眠充足

一餐不吃没大碍，身体内的营养素能够储存，但一晚没睡，隔天肯定露出倦容，因为睡眠无法存放，补眠其实是补不回来的。在我们睡着3小时后，身体会分泌生长荷尔蒙，一天的身体和肌肤再生，大约花上6小时。建议12点半之前上床睡觉，这样不用腮红口红，气色都会特别好哦。

5、坚持防晒

夏季已经要过去了，我想肯定又有很多人开始懒得涂防晒霜了。但是其实，防晒霜的主要作用，是隔离紫外线对肌肤的伤害，防止肌肤衰老长斑点和细纹。而不是说涂了防晒霜，只是为了防止晒黑。紫外线一年四季都有，所以小仙女们一定要记得一年四季都要涂抹防晒霜，或者用帽子、墨镜、口罩等物理防晒装备进行防晒哦。

养成一个好习惯，是女人自我要求的一种状态，有自制的能力女人最美丽，所以要坚持着5条优质护肤习惯，只要肯坚持，不化妆皮肤也越来越漂亮的！

更多皮肤的问题可以咨询媛妆的护肤专家，带你了解更多护肤知识，科学护肤，越来越美丽

　 中文名：霍建华

英文名：Wallace Huo

身高：177 cm

体重：64 kg (2005-01节目中现场量)

生日：公元1979年12月26日 （农历79年11月初八）

星座：魔羯座

血型：B型

家中成员：父 母 兄

兴趣：唱歌、演戏、看**、打电动

个性：直率的 不善讨好 有点龟毛 有点善变 偶尔有点自闭

座右铭：把事情做好准备，跟著节奏走就对了（做好准备，跟著节奏走）　

语录：年轻人都会有偏差的时候，但是一定要及时找到自己的方向。

　　　--by 05/01/28 新加坡933，1003的电台访问

喜欢的运动：篮球 桌球 跆拳道

喜欢的活动：一个人开车去兜风

喜欢的科目：体育、自然

喜欢的季节：秋天

喜欢的饮料：不甜的、无气泡的、咖啡

喜欢的食物：清淡为主青菜 蛋类 菜甫蛋，青江菜，烤香肠，羊肉串，梦龙，(老干妈辣椒酱)

喜欢的颜色：黑、白、蓝

最满意的五官：鼻子

最欣赏的男艺人：汤姆克鲁斯

最欣赏的女艺人：张惠妹

最会被激怒的事：被挂电话

期许自己：活的健康 每天都开心

最刺激的事情：当艺人

圈内好友：信乐团阿信、小马、陈宇凡

平时穿衣风格：随性

唯一收集较多单品：太阳眼镜

随身用品：刮胡刀、陈旧渔夫帽、iPod(歌手必备练歌道具)

喜欢的旅游地点：澳洲雪梨

觉得适宜长住国家：日本

喜欢的**：鲁冰花，美国心玫瑰情

喜欢的流行歌曲：我不快乐(郑秀文)，真实(张惠妹)

喜欢的音乐类型：爵士乐

学历：静心小学、景兴中学、南强工商 (前一所是强恕高中,後来才转到南强)

出道：2002年与李心洁合拍台湾大哥大广告 开始受到瞩目

演出经历：

康净淳-想逃<MV>

台湾大哥大-eWap(行动传真篇) <CF>

青箭口香糖(台湾夜市篇) <CF>

阿妹妹的音乐爱情故事男主角

2003年12月 萧亚轩-幸福的地图MV男主角

代言：

2002年 上海银行白金卡 <平面>

2003年 三菱车业-VIRAGE-io-超车篇<CF>

2003年 4月21日 霍建华 王心凌为鞋走秀

2003年 9月 3日 李施德霖洁口片 代言人

2003年 9月30日 法务部反毒 代言人

2003年10月24日 TIMBERLAND 代言人

2003年10月08日 骇客任务DVD发行代言人

2003年11月05日 金钟奖颁奖嘉宾

2004年 1月08日 霍建华＆Saya 代言 木野直仁&村明秀 服饰

2004年 2月11日 木野直仁&村明秀 服饰 代言人( 春装秀)

2004年 5月15日 上海卫康眼镜新品发布会

2004年 6月05日 上海**节开幕贵宾

2004年 6月24日『哆基朴-把爱传出去』公益爱心大使

2004年 7月08日 西门子手机CX65大面机发表会代言人

2004年 9月26日 新竹太平洋SOGO百货 木野直仁＆村明秀 签名活动

2004年 韩剧『爱在阳光里』代言

2004年 日剧『沉睡的森林』代言

2005年 2月 『宝岛眼镜』代言人“弹性钛”镜架电视广告

电视戏剧演出：

2002年 台视 摘星 饰 夏渊桥

2003年 中视 我的秘密花园 饰 霍建华（黎威）客串演出

2003年 华视 麻辣鲜师 饰 霍建齐 (阿齐)

2003年 华视 美丽俏佳人 饰 傅立恒

2003年 三立 海豚湾恋人 饰 锺晓刚 (音乐总监)

2003年 三立 西街少年 饰 邢望 (哈佛高才生)

2003年 三立 千金百分百 饰 李韦翔 (律师) ＆IM 事务所老大

2004年 八大 天下第一 饰 归海一刀 (大内密探) 华视於2005年2/14播出

2004年 纬来 梦醒漓江 特别客串三集：演出寇世勋的儿子

2005年 八大 风尘三侠之红拂女 饰 李靖 (3月底开拍)

**演出：

2004年 ** 作头 饰 阿华 (理发师)

2005年3月上映

个人专辑：

2004年 8月18日正式加盟新力音乐 SONY MUSIC

2004年12月17日推出个人首张专辑 《开始 霍建华》主打歌：你好就好

电视原声带：

2002年台视 「摘星」电视原声带：摘星，伞下的幸福，来去自如，爱像棉花糖

2003年中视 「我的秘密花园」电视原声带：伞下的幸福

2003年三立 「千金百分百」电视原声带：Somebody(追梦之歌)

2005年新力 「天下第一」电视原声带：

2月18日 ◎主题曲『你的第一』四大秘探主题曲

◎片尾曲『那时候』段天涯与柳生雪姬誓言爱的代表歌

写真集：

2003年8月 「Fresh look 」写真集 展现霍建华的阳光、自然、亲切(尖端出版)

2005年1月 「酿爱」霍建华深情写真 以中性展现(柏室出版)

霍建华「将自身投入，成为爱情的酵母。」深处远离尘嚣的富士山山麓河口湖畔

霍建华将自己融於沈静神灵的富士山，在此的每帧写真，彷若不世出的私酿珍藏

视频：

王心凌&霍建华为新鞋走秀