烟酰胺精华液白天用还是晚上用？

烟酰胺精华液究竟是白天用还是晚上用呢？这是一个很常见的问题，很多人都会在使用这种产品时困惑不已。现在就让我们来为你揭秘答案吧！

我们需要了解什么是烟酰胺精华液。它其实是一种以维生素B3为主要成分的护肤品，可以有效地改善肌肤质地、淡化色斑、减少皱纹等。它还有助于提高肌肤的保湿度和光泽度，让你的肌肤更加健康美丽。

该在什么时候使用烟酰胺精华液呢？其实答案很简单：任何时候都可以使用！早上或者晚上都可以根据个人习惯和需要来选择。如果你觉得早上起床后皮肤比较干燥，可以选择在洁面之后使用烟酰胺精华液来补水保湿；而晚上则可以在睡前使用，给予肌肤充分的营养修护。

如果你想要取得最好的效果，还需要注意以下几点：

要选择适合自己肌肤类型的烟酰胺精华液产品。不同的产品可能会有不同的成分和效果，而且每个人的肌肤状况也不尽相同，因此一定要根据自己的实际情况来选择。

要正确使用烟酰胺精华液。使用方法一般是将适量的产品均匀地涂抹在脸部或者局部需要改善的区域，然后轻轻按摩至吸收即可。如果你想要取得更好的效果，可以在使用前先做好清洁工作，并搭配其他护肤品一起使用。

要坚持使用烟酰胺精华液。护肤不是一朝一夕的事情，需要长期坚持才能够取得良好的效果。因此，在选择了适合自己的产品之后，一定要坚持每天使用，并且按照正确方法进行护理。

烟酰胺精华液既可以用于白天也可以用于晚上。只要你选择了适合自己的产品，并且正确使用并坚持使用，就能够取得美丽健康的肌肤效果。如果你还没有尝试过烟酰胺精华液，不妨去试一试，或许它会成为你护肤品中的新宠哦！

1、清洗脸部肌肤：由于玻尿酸原液是主要一种高纯度的精华液产品，使用的量少也能够起到很好的效果。所以，在使用玻尿酸原液前，要保证皮肤的清洁。

2、滴、适量滴取原液：目前的原液产品都配有一个胶片制作成小滴头，先将原液产品取下盖子，将搭配的胶皮长嘴滴头套在瓶口处，注意保持瓶口的密封性，以免使用中流出。然后轻轻打开，滴头顶端的密封盖，将原液瓶颠倒过来，慢慢让原液滴处。温馨提示，胶皮滴头保管时要保证清洁、卫生，一周定期清洗和晾晒一次。

3、轻轻抹在皮肤表面：在滴取原液时，可以滴在食指和拇指的中间处，由于该处的皮肤温度最低，可以保证原液不被蒸发吸收，然后再轻轻均匀的涂抹在需要护理的皮肤表面，并轻轻拍打皮肤，保证肌肤能够充分吸收液体即可。

1、注意饮食。孕妇可适当多吃富含油脂的食物，以植物油脂为好，少食辛辣刺激性食物，如麻辣烫、臭豆腐等，避免食用提高过敏原的食物，如墨鱼，有些调料品也可能会引起皮肤干燥、瘙痒，如胡椒粉等，芒果、菠萝、椰子等水果也容易引起干燥，同时还要多喝水。

　　2、每天洗两次脸。孕妇在秋季一般早晚各洗一次脸就足够了，因为秋季气候本来就干燥，频繁的洗脸会使脸部水分更容易流失，因此在秋季一定要减少洗脸的次数，并且洗脸的时候尽量用温水洗脸，因为热水洗脸会加速脸部水分的流失。

　　3、使用加湿器。秋季空气变得异常干燥，由于准妈妈大部分时间都是待在室内的，所以有必要为家里添置一台加湿器进行加湿，以此来增加室内空气湿度，避免干燥的环境导致准妈妈肌肤变干。

　　4、多喝汤水。可以通过多喝汤水来给肌肤补水，如红豆陈皮汤、薏米红豆汤等。

　　5、使用天然护肤品。孕期女性的皮肤都处于极为敏感阶段的，由于很多护肤品内含有很多对肚子胎儿不利的成分，从而提高肚子里孩子的畸形率，所以孕妇使用的护肤品必须是纯天然的护肤品或者是孕妇专用护肤品。孕妇在选择护肤品的时候，可以选择以豆乳为原料的孕妇护肤品，因为豆乳中蕴含大量的大豆异黄酮、大豆卵磷脂、水解大豆蛋白等多种润肤补水成分，能够为肌肤深层补水和保湿，满足孕妇秋季孕期女性肌肤的需求。

①第一次用烟酰胺产品先测试皮肤耐受程度，用点涂的形式先涂在脖子和耳朵后面，持续3天，把3天作为一个观察期，如果红肿、刺痛、长痘现象非常严重，说明皮肤非常不耐受，需要停用。如果不严重，可以隔天再点涂一下，加强皮肤耐受程度；

②从低浓度开始用起，尝试着先用1%-2%浓度的，一周之加1%，两周之后再加1%，3周之后再加以此类推，不想买各种各样浓度的妹子可以先把精华加在面霜或者乳液里面混着用；

②在选择烟酰胺产品的时候，必须关注烟酸指标，一定要选择烟酸含量足够低的高品质烟酰胺产品。

这个的看你的肌肤因为什么问题引起痘痘，引起痘痘的原因有很多种。

1，面部油水分泌不平衡引起的痘痘。

2，肌肤干燥缺水引起的痘痘。

3，平时洁面不干净引起的痘痘。

4，内分泌不平衡引起的痘痘。

5，心情或者天气饮食，熬夜睡眠不好引起的痘痘。

以上类型的痘痘，1-4是可以用含有玻尿酸的烟酰胺原液来调理的。这样的话，补水让皮肤细胞充盈，油水平衡，这样就能有效的去控制痘痘的生长。

可以建议用几乎这个牌子的烟酰胺原液，含5%的烟酰胺，也同样含有黄金比例的玻尿酸，这样用起来就能有双重的效果哦！