胭脂红萝卜丝汤怎么做好吃

主料

胭脂红萝卜

100g

辅料

油

适量

盐

适量

葱姜蒜

适量

醋

适量

1

主辅料：红皮萝卜、虾皮、香菜、葱

2

萝卜洗净，切丝

3

起锅热油。爆香葱花

4

放入萝卜丝翻炒均匀

5

加入骨头汤（或清水）

6

烧开后，中火炖制5分钟，放入虾皮

7

加盐、味精调味，放入香菜

盛入碗中，加适量胡椒粉即可

烹饪技巧

喜欢粉丝的，加点粉丝也挺好。

1、不锈钢保温杯

优质的不锈钢质地的保温杯，不仅能最大限度的保温，而且抗摔耐用，非常适合办公室使用，多喝水对身体大有裨益，送给医生朋友是非常贴心的选择哦。

2、多功能按摩器

按摩仪是最能舒缓疲劳的东西，一场手术下来，用按摩仪给放松一下是非常有必要的一件事，身体好了、经历充沛了，才能更好的工作、爱家人哦。

3、睡眠记忆枕

经常看到网上说一声昨晚一场大手术后就累得不行直接睡着，所以一个好的睡眠对于医生来说就显得尤为重要，送给你朋友这样一个保健枕，他一定会很喜欢很感动哦。

4、口红

口红是女人的最爱，口红除了提亮气色，还可以用来化妆，充当腮红、遮盖黑眼圈等等。可以选择一些品牌的口红，而且在选择口红颜色的时候，关注一下女朋友喜欢的口红品牌和样式颜色。

5、情侣装

买一套做工不错的情侣装，在恋爱周年当天穿出门，会比较耀眼夺目。让女朋友再次感受到两人恋爱时的那种悸动，抛开生活的烦恼，好好玩一天。

白萝卜一颗、胡萝卜一颗、苹果和梨各半个、葱两根、辣椒面、生姜、鱼露。

做法1编辑

1、把白萝卜切成小块，洒上粗盐放置三个小时以上，等白萝卜变软，滤出水份，凉干备用；

2、把苹果、梨、姜切碎，加入盐、味精、糖搅拌（可以依自己的口味），再加入辣椒面 鱼露继续搅拌；

3、把胡萝卜切丝，本人的刀功不好。葱切段备用；

4、取出凉好的白萝卜，加入胡萝卜丝搅拌好，再把调料汁会入一起搅拌均匀。然后装到保鲜盒里，把葱放在最上层；

5、用保鲜袋包好，密封住。放到冰箱里四五天左右；

做法2编辑

把萝卜洗干净，然后找地方晾干，搁置3天左右的时间，目的是让萝卜尽可能的少一些水份，这样才好吃。（有些人削皮，有些人不喜欢削皮，我喜欢带皮吃，才爽口）

然后把晾干的萝卜切成3-4小段，什么形状按照自己的喜好来定义，不做强求。

找个盆子，撒上粗盐几把，用手搓，翻动萝卜5分钟，搁置在那里腌制2个小时。

然后把冷开水导入另外一个浸泡的缸里去，记得缸不能有油脂，不能不干净，不能有生水的水份在里面，导入的是冷开水，不是自来水。

然后把搓好的萝卜网缸里导入，放入一些辣椒，白醋，粗盐多几把(根据个人口味不同可适量添加其他调料)。

用盖子密封好，经过1个月时间，浸泡的萝卜好了，可以拿出来吃，味道很好。

青萝卜1000克，干红辣椒100克，精盐150克，花椒10粒，醋20克。

美食做法编辑

1、把萝卜 削去须根洗净，切成长条，将辣椒去蒂籽洗净切成丝；

2、把缸用净干布擦净，将萝卜条、辣椒丝拌匀，放入缸内，加入对好的盐水，比例为（1000克）清水加（50克）盐；

3、盐水加过萝卜条再撒一花椒粒，加醋；

4、将缸放在温暖处，约10天左右即可。

食补就是要吃营养、健康的食材！！！因为常年熬夜、吃外卖的原因，脸色差、头发毛躁，而且每天上班完全提不起劲来。

一、minayo红参蜜片

二、云耕作物雪梨红参

三、舍友胖红糖姜枣膏

四、果小凡鲜枸杞原浆️

五、曲优优元气丸

下面推荐几个我觉得还不错的食补好物，可以帮助你调理气色，让你拥有红润光泽的好面色。

一、minayo红参蜜片

参考价：84

因为我手脚冰凉，看到这个东西的功效是可以缓解这个症状的，所以抱着试一试的心态买回来，吃了两盒之后，我觉得是有效果的。意外之喜就是我的气色变好了很多，别人都说我面色红润了，看起来很精神！看了下介绍，这款红参蜜片采用的是长白山5年足龄人参，因为里面加了长白山黑蜂雪蜜和青海枸杞蜜，用古法炮制成红参，确实能达到滋补的效果，气色不好、手脚冰冷的姐妹可以试试。

二、云耕作物雪梨红参

参考价：60

说真的，这么好喝的红参水我还是头次喝！清甜的雪梨甘蔗味 入口很温和，红参味道也不冲！而且每块红糖里都有一大片红参，红参中的成分能增加皮肤活性、抗氧化、促进胶原蛋白，总之就是很好的。此外还添加蜜瓜活性提取物，能减少黑色素沉淀、提亮肤色、坚定美白；雪梨生津润燥、清新宜人，搭配红参口感清甜。这不比奶茶香吗！一杯下肚！舒舒服服！

三、舍友胖红糖姜枣膏

参考价：90

这个红糖姜枣膏，打开真的有被惊喜到，里面的姜枣颗粒清晰可见，膏体超级浓稠真的是看得见的真材实料，勺子都要搅不动的那种！用热水冲开后趁热一口气喝下去，喝完感觉小肚子热乎乎的！味道上，除了小黄姜的辣味，还有红糖和红枣的香甜味，口感很好！姜枣膏有补气补血的作用，可以改善气色，每天喝一杯，能让你气色越来越好！

四、果小凡鲜枸杞原浆️

参考价：59两盒

平时经常熬夜，脸色容易暗沉，爆痘啥的，枸杞里面富含的枸杞多糖，达到护肝养气血的效果。喝完一盒就能看出脸色比之前红润了好多，不打腮红也会被人夸小姑娘水嫩嫩的好肤色！这玩意儿是鲜枸杞榨的汁，无添加！配料表只有枸杞和维生素c！随手带一包在兜里，撕开就能喝！现在每天坚持喝一袋，护肝又养颜！

五、曲优优元气丸

参考价：30

以前只吃过黑芝麻丸，这个红曲丸还是第一次见，真心建议脸色不好的姐妹试试这个，一天两粒！真的改善了气色！皮肤都变得红润有光泽了！还可以缓解姨妈期疼痛！单独包装，携带特别方便携带 ！配料也超干净，红枣、红豆、红米、枸杞、红皮花生、杏仁、蜂蜜、红糖、红曲米等，都是一些对女孩子有好处的东西！口感软糯微甜，加班熬夜来一颗❗️