初夏堂的产品系列

绿茶草本清爽洁面凝胶

作用：深层清洁毛孔污垢，清除脸部多余油脂，改善暗疮粉刺，防止死皮堵塞毛孔。抑制细菌繁生，促进代谢平衡，令肌肤畅快呼吸。清凉镇静、即刻舒缓疲劳肌肤，增强肌肤自然抵御能力。

主要成分：蕴含绿茶、黄芩、黄柏、当归、黄连、牡丹、樟脑、薄荷和人参等多种名贵草本，经过浓缩提取其精华，调配成名副其实的、天然草本洗面奶。

使用方法：取适量于手心，轻揉至产生丰富泡沫，再用双手轻轻按摩面部片刻，最后用清水清洗干净即可。

适用肤质：适合所有肤质，尤其是油性肌肤、混合性肌肤、痘痘、黑头、痘印等问题性肌肤。

银杏草本袪痘控油洁面膏

作用：能迅速溶解面部妆容，彻底清除毛孔内的污垢，净化面部肌肤。在洁肤的同时，不伤害肌肤，锁住水分，温和无刺激、零负担。

主要成分：银杏、透明质酸钠、芦荟、氨基酸清洁成分、玫瑰精油、洋甘菊萃取液、茶树精油、玻璃苣油、荷荷巴油

使用方法：用清水把脸打湿，挤少量洗面奶在掌心，摩擦出泡沫，洗脸时手势要从下往上呈斜线往上面均匀摊开，最后用清水洗净即可。 草本美肌调理精华水

作用：改善缺水、暗沉、敏感、痘痘、色斑等五大肌肤问题，用高纯度的有机草本精华给予肌肤根源性的修复，释放密集养护，肌肤焕然一新，得到质的飞跃，绽放更迷人紧致、柔嫩、健康气息。

主要成分：柑橘、银杏、金银花、金盏花、芦荟、葡萄籽、橄榄油、玫瑰等。

使用方法：洁肤后，将草本美肌调理精华水喷于面部，使修复水被肌肤完全吸收。建议每天5次以上。

适合肤质：所有肤质，尤其是干燥、缺水、敏感、痘痘等问题性肌肤效果更好。

金缕梅毛孔隐形喷雾

作用：平衡皮肤PH值及油脂分泌，净化毛孔，修复受损肌肤，有效调节舒张的毛孔，使用后毛孔即刻缩小，可促进胶原蛋白和弹性蛋白合成，从根本上调整毛孔粗大、收细毛孔

主要成分：金缕梅、金盏花、透明质酸、橙花精油、洋甘菊、木瓜蛋白酶、鼠尾草等使用方法：洁面后，取适量本品喷于面部，每天3-8次，轻轻拍打直至吸收即可。也可以用来稀释其它胶类产品作敷脸用

适用肤质：适合油性及混合性毛孔粗大肤质，对干性缺水皮肤、角质层老化、毛孔堵塞等有明显的效果

保加利亚玫瑰纯露

作用：有美白、补水、收敛、抗老化等功效，能舒缓肌肤，补充肌肤水份，促进肌肤代谢，增强皮肤活力，具调节、修复、保湿、抗敏功效，任何肌肤均可使用，特别是干燥或敏感肌肤

主要成分：玫瑰提取物、薄荷提取物、金缕梅提取物、精油、鞣质、蛋白质

使用方法：洁面后，适量喷洒于脸部。任其吸收。

注意事项：

1、 本产品为无添加的纯天然植物提取液，天然植物原味不使用任何人工香料加香。应保存于阴凉通风处，避免阳光直射。有少量絮状物和沉淀，不影响产品品质。

2、 使用时出现红肿、刺激感时应立即停止使用。

法国薰衣草纯露

作用：具有良好的消炎杀菌及平衡调理肌肤油脂分泌功效，对于油性皮肤非常适合。在洁肤后，可以代替爽肤水，它也可以促进细胞再生，达到预防暗疮及和淡化暗疮印的功效，还可以改善脆弱疲劳的肌肤，在家也可以当花露水使用，治疗蚊虫叮咬

主要成分：：薰衣草提取物、芦荟提取物、金缕梅提取物、鞣质、精油、蛋白质

使用方法：洁面后，适量喷洒于脸部。任其吸收。

草本调理保湿水

作用：超强锁水滋润，独有的草本水分子能为肌肤底层补充充足的水分，促进肌肤产生胶原蛋白，均衡肌肤PH值，舒缓肌肤压力，安抚疲劳的肌肤，收细毛孔，平滑肌肤上的干纹，加快肌肤新陈代谢

主要成分：去离子水、甘油、氨基酸、海藻提取物、玻尿酸、金缕梅、芦荟、木瓜、维他命E等。

使用方法：早晚洁面后，取适量本品轻拍于脸部及颈部至吸收即可

草本控油调理水

作用：净化毛孔中的油脂污垢等残留物，收敛肌肤毛孔，调节肌肤水油平衡，保持毛孔的畅通，预防粉刺、黑头、痘痘的再生。

主要成分：金缕梅、茶树油、翠竹、芦荟、霍霍巴油、去离子水等

使用方法：早晚洁面后，取适量轻拍全脸至吸收，易出油的T区部位建议适当加大用量

适用肤质：易出油光、毛孔粗大的油性、混合性肌肤，痘痘肌肤和敏感性肌肤也可以使用 金缕梅细致毛孔精华

作用：改善粗糙肌肤，能从肌肤底层毛孔壁收细每个毛孔，从毛孔内部开始调理，强效帮助恢复毛孔的弹性，净化和调理皮脂分泌，促进肌肤再生周期顺畅进行，让粗大毛孔彻底消失，肌肤变得更加柔滑。

主要成分：金盏花精华、洋甘菊、金缕梅、去离子水、透明质酸、橙花精油、木瓜蛋白酶等。

使用方法：早晚清洁肌肤后，取适量轻拍于面部，使之吸收。

适用肤质：适合各种肤质，尤其适合毛孔粗大、皮肤粗糙、脸色灰暗、缺乏活力和弹性的皮肤。 草本调理保湿乳液

作用：深层渗透，温和美白、极易吸收并能超强补水，消除肌肤干燥紧绷感。独有的玻尿酸保湿因子，能锁住肌肤水分，并能长效保湿、预防肌肤缺水、干燥。 主要成分：甘草、玻尿酸、甜杏仁油、洋甘菊、金盏花提取液、维生素B5、熊果苷、玫瑰精油等。

使用方法：早晚洁面后，将调理水或者纯露喷洒在面部用手轻轻拍打并按摩直至吸收，取适量的乳液，涂抹于脸部用中指温柔的按摩，直至完全吸收。

适合肤质：任何肌肤，敏感肌肤也可以使用。

草本清爽平衡乳液

作用：净化调理肌肤、平衡水油分泌、紧致毛孔、改善皮肤瑕疵，长期使用，肌肤细嫩柔滑、肤色清爽水润

主要成分：绿茶精华、金缕梅、甜杏仁油、月见草油、芦荟萃取液、茶多酚、海藻提取液、洋甘菊萃取液

使用方法：取适量草本清爽平衡乳液于掌心，轻轻擦拭于脸部及颈部肌肤，轻轻按摩直至吸收

适用肤质：特别适合油性、暗疮性肌肤使用 草本即时出水霜

作用：质地细滑柔润，让水分瞬间融进肌肤，滋润柔滑干燥的肌肤，持续释放补水精华至肌肤底层，使肌肤持久处于完美的保湿状态，解除肌肤干渴现象，更可促进肌肤生产胶原蛋白，恢复肌肤弹性。

主要成分：去离子水、甘油、丙二醇、维他命C、维他命E、甘草、杏仁、霍霍巴油、芦荟、海藻等。

使用方法：洁肤爽肤后，取适量的补水霜涂在手部和脸部，按摩至吸收即可。

适用肤质：适合各种肤质。尤其是缺水、干燥、暗黄等问题性肌肤。

金盏花舒敏褪红霜

作用：舒缓镇静敏感的肌肤，迅速消退死皮红肿，瘙痒等过敏现象，增进肌肤活力与弹性，激活细胞自身均衡修复功能，促进新陈代谢及细胞再生，并在皮肤表层形成一层抗敏保护膜，使肌肤恢复健康的皮脂层

主要成分：金盏花提取液、贝母、积雪草、川芎、红花、迷迭香、丹参、甘草、抗敏剂等

使用方法：洁肤后，取本品适量，均匀涂抹于患处，轻拍按摩直至吸收，可缓解敏感性肌肤产生的红肿、瘙痒等各种不适，严重者可使用数次，效果更佳。 草本零辐射CC霜

作用：保湿、遮瑕隔离、镇静舒缓，隔离美白多重功效，完美肌肤自然裸妆。

适用肤质：适合任何肤质使用，特殊敏感肌肤慎用

主要成份：透明质酸钠、银杏、a-熊果苷、玫瑰露、小黄瓜、海藻多糖、霍霍巴油、聚甘油-2油酸酯/异硬脂酸/肉豆蔻酸甘油酯类、山梨醇橄榄油酯、甘油、进口白蜂蜡、棕榈酸异辛酯、C12-15碳苯甲酸酯、异构二十二烷、碳酸二辛酯、辛酸癸酸三甘油酯、气相二氧化硅、超细钛白粉、珍珠层粉、环甲基硅氧烷、咪唑烷基脲、氧化铁类、植物香精等。

使用方法：洁面爽肤后，取适量本品均匀轻抹于面部、颈部，轻拍至吸收。可于粉底、彩妆前打底使用。

使用步骤：清洁――爽肤――乳霜――CC霜 阿尔卑斯雪顶冰膜

作用：能有效预防、舒缓因环境（日晒、风沙、干燥、污染等）或肌肤自身免疫能力差所造成的各种敏感症状，安慰脆弱肌肤；增加肌肤水合能力、保湿抗氧化，强化细胞各种再生、修复、抵抗能力，令肌肤柔软滋润、健康亮泽。

主要成分：去离子水，ALP净泉水，egf香蜂药草精华、小麦蛋白、深海藻类胶原蛋白、保湿因子，弹力蛋白，透明质酸，珍珠水解液，细胞滋养素，活性VE、维他命C微脂囊。

使用方法：小心取出一片精华液浸泡的冰膜，按照珠光膜在上、布膜在下的方式平敷于面部，3-5分钟后取走珠光膜，再静敷25分钟待肌肤完全吸收，清水洗净即可。

使用建议：使用前置于冰箱4℃空间30分钟以上效果更佳。

特别适合：晒后舒缓美白、日常预防或舒缓敏感症状、为肌肤降温降热

适用肤质：所有肤质，包括敏感肤质。

八倍补水美白蚕丝面贴膜

作用：可迅速渗透肌底层，深层调理，促进皮肤新陈代谢，净化肌肤并清除肌肤自由基，让肌肤恢复白皙柔嫩。长期使用，能有效改善黄气、晦暗、枯燥、斑点、粗糙肌肤，防止肌肤老化、松弛

主要成分：玻尿酸、六胜肽、水解蚕丝蛋白、海藻提取液、芦荟提取液、银杏精华，小麦胚芽油、透明质酸、氨基酸美白剂等

使用方法：

使用方法：1、撕开包装，取出面贴膜展开；

2、面贴膜共三层，先将白色珠光保护膜撕下，将蓝色纤维膜朝外，把蚕丝面膜朝脸部贴上抚平；

3、用手指轻轻按压面贴膜，使其完整贴服于脸上；

4、然后小心地将蓝色纤维膜揭下，注意揭的时候从正缺口处入手；

5、最后将蚕丝面膜抚平，使其完整贴于面部；

6、放松精神，享受15-20分钟的面部时间，让肌肤充分吸收面贴膜中的营养成分

7、面贴膜使用后请抛弃，双手在脸上轻柔按摩至皮肤吸收，几秒后用清水洗净面部剩余精华。

适合肤质：任何肤质，尤其是干燥、粗糙、晦暗皮肤。

草本净肤排毒祛痘面膜

作用：深层清洁毛孔污垢，祛除脸部多余油脂。抑制油脂分泌，改善粉刺暗疮，保持肌肤清爽柔润，减少暗沉、油光，令肌肤变得健康、柔嫩、细腻

主要成分：去离子水、马齿苋、橄榄油、薄荷、人参、灵芝、珍珠粉、甘草等20余种名贵中草药

使用方法：清洁皮肤后，拍上纯露或者调理水，在面部均匀涂约1元硬币的厚度，避开眼、鼻、口等部位，保留20分钟左右，七成干时，用海绵擦拭清水洗净即可 深海泥吸黑头护理套装

作用：黑头导出精华深入毛孔，软化黑头，深海泥面膜吸附并吸出黑头和白头，排出毛孔内沉积的污垢，金缕梅细致毛孔精华收缩毛孔，防止黑头再生，恢复细致、洁净、光滑肌肤，让你告别草莓鼻。

主要成分：草本黑头导出精华+深海泥吸黑头面膜+金缕梅细致毛孔精华使用方法：用洁面产品洗净鼻子及周围并用热毛巾捂住T区以使毛孔扩张，涂抹黑头导出液，5分钟后擦拭干净，再将深海泥吸黑头面膜涂抹于黑头皮肤处，等10-15分钟干透后，从上往下揭除面膜，用清水洗净鼻子及周围，用毛巾擦干后涂抹金缕梅细致毛孔精华，轻轻拍打，直至完全吸收。

适用肤质：适用所有肤质。 祛痘无痕凝胶

作用：温和祛痘不刺激，平衡肌肤油脂，改善皮肤微循环，调理痘痘肤质，快速祛除痘痘、粉刺，修复受损肌肤，恢复光滑细嫩肌肤。

主要成分：茶树油、金银花、苦参、大黄、丹参、地榆等。

使用方法：

1先取适量清水洁面。

2然后用棉签沾取适量祛痘无痕凝胶涂于患处,如果成熟的痘痘可以用粉刺针挑破涂抹，轻柔按摩至精华素完全吸收即可。

3一般每日使用两次，如果痘痘比较严重，可随身携带，每隔2-3小时涂抹一次，使用前需清洁好皮肤。

注意事项：在使用过程中竟量少吃一些辛辣刺激的食物适用肤质：适合油性、混合性及青春痘、暗疮肌肤、痘印痘痕肌肤、晦暗皮肤、毛孔粗大、干燥皮肤等。

草本痘立消

作用：专门针对严重痘症患者，有效祛除痘痘、痤疮，抑止痘痘和粉刺形成，抑菌因子防止细菌再生，消肿并促进表皮细胞重生，调节皮脂分泌，迅速净化和收干痘痘，防止疤痕再生。调理痘痘肤质，对痘坑、痘疤、皮肤粗糙和痘印有很好的修复作用

主要成分：维生素E、茶树油、人参、海藻、金银花、芦荟、丙二醇等

使用方法：洁面后，取本品擦于患处，每日3-5次，无痘痘处无需涂抹，并轻轻按摩直至吸收即可

草本痘印消

作用：迅速渗透肌肤基底层，调理痘痘肤质，美白去黄，去除粉刺印痕、皮肤暗黄、毛孔粗大、皮肤粗糙等，改善因长期暗疮痘痘肌肤引起的表皮粗糙及肤色不均等现象，令肌肤平滑、细腻、光泽

主要成分：去离子水、维他命群、甘草根、丹参、珍珠、芦荟、黄连、芦荟、白茯苓

使用方法：洁肤后，取适量本品涂于长痘和有痘印的地方，轻轻按摩至吸收即可。

适用肤质：适合油性肌肤及长痘人群。（建议根据自己皮肤搭配痘立消或痘无痕使用。效果更佳）

国珍，是新时代健康产业集团的保健食品和营养食品品牌，该品牌定位为“中华养生，荟萃精华”。

新时代健康产业（集团）有限公司负责原料采收、科研、生产、销售、培训、服务等业务，包含4个子公司、3个事业部和31个销售分公司。 

新时代健康产业（集团）有限公司成立于1995年3月，是中国新时代控股（集团）公司的控股子公司，隶属于中国节能环保集团公司，总部设在北京，注册资本1亿元人民币，是直销行业内首批获得直销牌照的内资企业之一，也是行业内唯一一家央属企业。

2006年8月16日，新时代健康产业（集团）有限公司获得国家商务部颁发的《直销经营许可证》，是国家级高新技术企业。

产品目录

直销的产品目录（一）

一、保健食品3种：国珍牌松花粉、国珍牌竹康宁片、国珍牌松花参宝片

二、化妆品12种：国珍牌营养洁面乳、国珍牌营养柔肤液、国珍牌特润滋养乳、国珍牌营养精华素、国珍牌防皱眼霜、国珍牌保湿洁面乳、国珍牌保湿平衡乳、国珍牌修护精华素、国珍牌水晶眼霜、国珍牌沁泽润体乳、国珍牌滋养洗发露、国珍牌醒肤沐浴露。

直销的产品目录（二）

一、保健食品2种：番茄红素软胶囊、靓颜胶囊

二、化妆品4种：保湿紧肤水、美白隔离乳、美白修护液、焕彩保湿粉底（自然色\粉瓷色\象牙白\珍珠白）

三、保洁用品1种：牙膏（竹叶香型）

直销的产品目录（三）

2009年4月23日起，新时代健康产业（集团）有限公司可直销以下5种化妆品：雪盈美白植物面膜、雪盈美白隔离（日）霜、雪盈美白修护乳、雪盈美白细致液、雪盈美白净透洁面乳。

直销的产品目录（四）

2009年8月31日起，新时代健康产业（集团）有限公司可直销以下5种保健食品：国珍牌磷脂大豆异黄酮软胶囊、国珍牌破壁松花粉、国珍牌松花钙奶粉、国珍牌松花伴侣片、国珍牌葡萄籽VE软胶囊。

-新时代健康产业（集团）有限公司

-国珍

什么是油性皮肤？

洗完脸后什么都不涂，15分钟后脸部一点绷紧感觉也没有，1小时后用吸油纸就可以吸到面油，这就是油性皮肤的典型特征。上粉后容易脱妆、毛孔明显，容易出粉刺黑头的，当然也属油性皮肤。

多油偏干且脱皮的油性皮肤者油脂分泌特别旺盛，皮肤较粗糙，容易生暗疮和粉刺。进入冬天后，低气温和低湿度反而会令油脂分泌回复正常，但油分多不等于水分够，因为皮脂与水分失调，皮肤入冬即使仍然油光满面，也可能会有脱皮现象。

油性皮肤的人对油分大多恨之入骨，于是入夏时用威力极强的各式护肤品对付油脂分泌。不过踏入秋冬了，你的控油战略就可能要略加修改咯！

战略1：放弃碱性多泡沫的洁面膏，改用洁面乳

为了对付油脂，夏天油性皮肤者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污。但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂，所以最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。

战略2：用保湿爽肤水代替收缩水

含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。

战略3：夏天晚霜当冬天日霜用

夏天用的护肤品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常会比日霜滋润，此时便可转作冬天的日霜用！

战略4：补充皮肤水分、勿用油质面霜

好多人以为油性皮肤的人就不须滋润了，但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘，冬天还会令皮肤容易缺水，所以油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露，只补充水分已足够，霜状的护肤品多含油质，如果涂脸后觉得“黏乎乎”的，就不要再继续使用了。

说明：左手：油质霜 右手：乳液状

战略5：深层洁肤面膜与水分面膜交替用

深层清洁面膜，如手撕式或矿物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷纯水分面膜补充水分。

其实自制面膜也有洁肤及保湿作用，这里就介绍一款自制麦片面膜给大家：

材料：麦片1/2碗、蛋白一只、柠檬汁1汤匙、苹果1/2个(捣碎)

做法：将所有材料混合成平滑膏状，然后敷在脸上约15分钟后冲水洗净。蛋白本身有去死皮作用，柠檬可美白，而麦片则提供滋润，绝对是多重功效的面膜！

战略6：外出必备吸油面纸和保湿化妆水

夏天外出带吸油面纸是油性皮肤每日的例行公事，但踏入冬天还必须带含有保湿成分的化妆水上街，每次吸完油都要记得补充水分！

战略7：选择水质的防晒液

夏天固然要防晒，冬天也要！不过油性皮肤宜选用水质强、油质少的防晒液。在涂防晒液后，最好用吸油面纸轻印面庞，以减少油质感。

油性皮肤护肤避忌

1不要选用在按摩时用的含油质按摩霜按摩脸部，会对油性皮肤增加负担，最好避免按摩。

2洁肤时间及清洗时间要长且细致，洁面过程对油性皮肤来说十分重要，不能马虎，应在面部各位置打圈清洁10下，清洗时重要着眼于T字部位等毛孔粗大的地方。

一、油性皮肤的主要特点：

油性皮肤的显著特征是：皮脂分泌旺盛，多数人肤色偏深，毛孔粗大、皮肤油腻光亮，甚至可以出现桔皮样外观，其PH值在56-66之间，很容易粘附灰尘和污物，引起皮肤的感染与痤疮等。常见于青春发育期的年轻人。可分为普通油性和超油性两种。

这类皮肤对物理性、化学性及光线等因素刺激的耐受性强，不容易产生过敏反应。只要注意科学护养，将会给人以一副健康、强壮和自然的面容。

二、油性皮肤的护理方法：

油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁。所以，油性皮肤的人、终日洗脸至少2次。同时，需要使用香皂或洗面乳，以彻底地清洁油污。

洗脸后，可拍以收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品。

晚上洁面后，也可适当地按摩，以改善皮肤的血液循环，调整皮肤的生理功能。

每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的。

这里介绍几个油性皮肤的小贴士：

道具：薰衣草精油或佛手柑精油

不锈钢盆

一条大毛巾

洗面前，利用热水蒸发让精油挥发出来，促使毛孔畅通，毛孔内的油脂较容易排解出来；精油籍由呼吸进入人体，特别是感冒或呼吸器官方面的疾病，具有很好的疗效。

使用方法：

1将热水放入脸盆中，再滴入3-5滴精油

2将脸靠近脸盆上方约30公分处，以大毛巾覆盖在头上，将蒸气包围在毛巾内，此时可做深呼吸，并闭上眼睛，避免精油香味及水蒸气刺激眼睛。

3最后再以冷水洗脸，有收敛毛孔的效用。

油性肌肤使用的爽肤水：

薰衣草可以平衡油脂，消炎杀菌的功效，尤加利有改善阻塞皮肤，还有集中注意力、增加活力、冷静头脑的作用。

材料：海洋深层矿泉水100ml

薰衣草精油6滴（或橙花精油7滴）

尤加利精油4滴（或薄荷精油3滴）

做法：将海洋深层矿泉水倒入干净的玻璃瓶内，加入以上两种精油，盖上瓶盖，上下摇匀即可。

使用方法：清洁肌肤（或敷面膜）后，将脸上水分擦干，再将化妆水摇均，均匀到在化妆棉上，再轻拍脸部肌肤，让肌肤完全吸收爽肤水即可。

你所使用的洗面乳如果没有抑制油脂分泌的成分，可以在洗面乳里加入薰衣草精油或尤加利精油1滴，以打圈的方式做面部的深层清洁，都能起到平衡油脂分泌的功效。

面部出现感染、痤疮等疾患，应及早治疗、以免病情加重，损害扩大，愈后留下疤痕及色素沉着。

油性皮肤的人在秋冬干燥季节也可适当地选用乳液及营养霜。

入睡放最好不用护肤品，以保持皮肤的正常排泄通畅。

饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟酒及辛辣食物、应多食水果蔬菜，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感。

三、油性皮肤的夏季护理

夏季油性皮肤的保养是极为主要的。 首先增加清洁皮肤的次数，每天为2—3次。每周使用一次磨砂膏以进行更深层的清洁，以免过多的皮脂，汗液堵住毛孔。另外，外出时要在面部、手臂涂抹防晒霜、防晒油等，以减轻紫外线照射，防止皮肤被晒黑。应戴遮阳帽、遮阳伞、墨镜，以免紫外线刺伤皮肤和眼睛。

若面部涂了油分大的护肤品，不可外出曝晒太阳，这样会使皮肤急剧紧绷而受损。化妆也不宜过浓，以免“妆粉”在阳光曝晒下渗入皮肤，会留下斑痕，在饮食方面也要注意，应以清淡为宜，多吃蔬菜、水果、多喝水，少吃油腻食物和刺激性食品，不喝浓咖啡或过量的酒，以减轻皮肤油脂分泌旺盛。最后还要注意调节室内的温度，避免过多出汗。多使用含油少、水质的化妆品。让自己的皮肤安然度过一个炎热的盛夏。

碱性磷酸酶（ALP或AKP）是广泛分布于人体肝脏、骨骼、肠、肾和胎盘等组织经肝脏向胆外排出的一种酶。但它不是单一的酶，而是一组同功酶。目前已发现有AKP1、AKP2、AKP3、AKP4、AKP5与AKP6六种同功酶。其中第1、2、6种均来自肝脏，第3种来自骨细胞，第4 种产生于胎盘及癌细胞，而第5种则来自小肠绒毛上皮与成纤维细胞。正常情况下，妊娠可使血清ALP增高，这是因为胎儿的成骨过程旺盛和胎盘组织产生的ALP过多所致。分娩数周后可降低至正常。此外，儿童因骨骼正在生长发育，其值也较高