20岁的女生应该如何保养好自己？

首先20岁是人一生当中皮肤的最佳时期，此时的皮肤细胞非常活跃，新陈代谢也非常旺盛，皮肤水分很充足，也很光滑富有弹性。在这个时期，皮肤的护养应该从两个方面进行，一是防晒，二是控油。 防晒——这是一生都要去关注的一个护养话题，如果此时能很早地进行防晒，对一生皮肤的保养是非常好的，因为人的皮肤更多是被晒坏的。 控油——80%的年轻女性都会为“痘痘”而感到困惑，因此控油就变得非常重要，在这个时期，重点应该更选择清洁性比较强的，清爽型这样一些护肤品，另外不要去使用一此营养型型和比较厚重，比较稠的化妆品，因为它们会阻塞毛孔。另一方面，尽量建议大家只化清淡的妆容，尽量不要去使用比较重的粉底液和粉底霜，这样都会阻塞毛孔，造成毛孔粗大。最后，在洗脸的时候也要注意，因为年轻的时候油脂分泌是比较多的，因此洗脸时，还要增加一些按摩，按摩应该是从里到外，从下到上，特别是在重度油脂分泌的三角区，强化地按摩它可以使脂肪排泄，所以诜脸时的按摩能够让皮肤是到彻底地清洁。 皮肤保养不仅仅要做足面子上的功夫，内在保养也很重要呢~~~~现在环境污染如此严重，要时刻关注自己的居住及办公场所是否空气流通，吃的东西都尽量多挑选绿色食品哦水果多喝开水（女人每天8杯水）很关键的

在我们小的时候，护肤品的品种类别并不是很多，还记得小的时候，我们所使用的百雀羚雪花霜吗？这些都是非常经典的护肤品，这些陪伴我们度过童年的护肤品，大家还记得多少呢？有哪些久远的护肤品？小时候用的护肤品有哪些？来看看。

1、妈妈级的护肤品

1百雀羚雪花膏

经典指数：★★★★★

1940年上海富贝康公司推出国内首创的香脂类产品“百雀羚”雪花膏。最早的百雀羚雪花膏是铁盒装的，扁扁的深蓝色铁皮圆盒上绘满五彩的鸟，里面是银白色铝箔纸盖着的白色膏体，不用凑近就可以闻到一股浓厚的甜香。

上世纪七八十年代许多人用它来预防手脚皲裂。在那个物质极其匮乏的年代，那只小圆铁盒承载了许多人所能想象的可爱和美好。它不但让人们第一次有了美容护肤的概念，还让人们在看到他人把百雀羚涂上脸颊和手上时，懂得了什么叫香艳。

2蛤蜊油

经典指数：★★★

蛤蜊油是老物件了，现在除了一些古物店基本上都不会再卖这种东西了。

那时候，人们的保暧穿戴简陋，所以一到严冬，冻手冻脚皮肤吹皴的现象司空见惯，手脸吹皴了冻裂了，没别的办法，抹上点蛤蜊油，权当护肤美容。当年，几乎街上所有的百货店杂货铺都出售蛤蜊油，它价格便宜，实用耐用，深受广大市民的喜爱。

3雅霜润肤香品

经典指数：★★★★

上海家化最最最早的产品，曾经风靡一时的女人们争着买的护肤品，甚至在三四十年代，城市的街头到处都能看见雅霜的广告。上海家化生产的雅霜是中国最早有规模生产的化妆品之一，俗称“雪花膏”，产地上海，并由上海“大陆药房”总经销。雅霜为护肤日用香品，香气文雅、适宜四季常用，能滋润肌肤、防御风寒刺激，并且具有神奇的卸妆和清洁皮肤的功能。

1片仔癀珍珠膏

经典指数：★★★★☆

独有的滋养、护肤活性成分，促进肌肤新陈代谢，增强皮肤细胞活力和皮肤弹性，保湿、柔润肌肤。具有除痘去斑的作用，对面部青春痘、色斑、皮肤瑕疵、皲裂尤为适合，并能减少高温、低温、风沙等恶劣环境对皮肤的伤害，令肌肤白皙红润、娇嫩可人。具有片仔癀“消炎杀菌、活血化瘀、祛毒除疤”的奇效，可祛斑抗皱防衰老，抑制消除粉刺、淡化黑色素，产品一直远销日本、香港、美国、英国、法国、德国等地。

2咏梅奶液

经典指数：★★★★

满稠的液状，但是一点也不粘，一擦马上就吸收了，舒服，滋润，便宜又好用。淡淡的香味，嫩**奶液，很稀也很细，擦在身上很舒服，不油不腻。脸部及全身均可使用，用来当面霜、浴后乳、手霜均可，想涂哪就涂哪。

3友谊雪花膏

经典指数：★★★★

上海货，光洁的白瓷瓶配上果绿色的铁盖子，瓶身中央还有一个小小的拱形凹槽，上面贴着烫金商标。采用纯正甘油，硬脂酸和香料等乳化而成，膏体既香且白，能滋润皮肤，抵抗风寒刺激，是四季皆宜的日用护肤品。

1七日香人参胎素

经典指数：★★★

“七日香”，是广东美晨集团旗下的护肤品品牌，除此之外，美晨集团最出名的产品是“黑妹”系列口腔护理产品。“七日香”虽不像“黑妹”一样驰名全国，但已有23年历史。人参胎素蕴含天然人参提取液和维生素E等丰富的营养物，能深层滋养肌肤、舒缓肌肤细纹和皱纹，令肌肤光滑而富有弹性。

2宫灯杏仁蜜

经典指数：★★★★

那一对红灯笼的经典图标，当年是很热销的化妆品，也算是比较好的乳液了。其中蕴含从天然植物蛋白质中提取的活性成份，配合杏仁精华，经科学证明，极易被肌肤吸收，并能消除老化皮肤的不良因子，充分滋润细胞组织，使肌肤娇美动人。但是与宫灯在网上的火爆销量相比，其线下销售却不容乐观，高昂的卖场入场费成为低利润宫灯可望而不可及的门槛。

3孩儿面儿童滋润霜

经典指数：★★★★★

经典的蘑菇造型，孩儿面绝对为不少MM的童年留下了深刻的印象。还记得只要在冬天，孩子们脸上几乎全是孩儿面浓郁香软的味道，即使它后来被德国汉高收购，也不妨碍它登上那些年我们一起用过的经典护肤品榜单。

2、敏感肌护理方法

1、选择微酸性的洁面用品

在冬季，皮肤会因为干燥缺水而变得非常敏感，针对这种情况，应该选择不含香料，酒精，重防腐剂成分的护理用品。洗面奶不要选太浓太刺激的碱性产品，碱性太强会伤害皮肤，因此以选择温和且偏微酸性的洁面乳为佳。此外，洗脸时不要使用洁面刷，海绵或丝瓜络，以免因摩擦而造成敏感，还要慎防过敏物质。

2、使用温和的洗面皂

如果肌肤不是特别的干，可以选择一些不加滋润乳液的洗面皂使用，如果肌肤特别地干燥，就可以选择添加了滋润乳霜的洗面皂。要避免使用抗菌香皂，这类香皂容易刺激肌肤。

3、采用正确的洗脸方式

如果肌肤敏感，容易发红，要避免使用磨砂面膜和磨砂膏，这类产品对肌肤太过刺激，应该用指尖将洗面乳轻轻的按摩在肌肤上，之后再用大量的温水冲去洗面乳，避免残留在脸上的洗面乳刺激肌肤，最后再用厚的棉毛巾吸干脸上的水分。

4、日霜忌用控油型的

秋冬季阳光没有夏天强烈，日霜无需选择控油成分的，只要有能锁紧肌肤水分的活性梨子成分就可以了;皮肤敏感人群不适宜选用刺激性强而且浓度高的修护霜，选择偏微酸性且无香料或敏感皮肤专用的日霜最好。

5、用不含酒精的爽肤水

大多数的爽肤水都含有酒精，敏感皮肤人群使用之后，除了易发红外，酒精挥发以后，还会导致皮肤出现紧绷现象，所以敏感肌肤应该选择性质温和，且不含酒精，香料的爽肤水，涂抹的时候用食指，中指，以及无名指指腹轻弹，千万不要用力拍打，

以免皮肤受刺激。

6、用高水分湿粉底

在干燥的季节，敏感性肌肤用粉底时，除了要顾及防敏感的作用以外，还要选择含高水分的湿粉底，以减少因干燥而造成的痒痛。

不贵又好用的护肤品

01、友谊雪花膏

奶奶辈那个年代，最流行的护肤品就是雪花膏，尤其是友谊牌的雪花膏。打开瓶盖扑鼻而来的香气就很有年代感，乳液质地上脸两三分钟就吸收掉了，不油腻也不沾头发丝儿。比起普通的保湿产品，它的保湿能力更加出色，干皮厚涂、油皮薄涂，第二天早上起来你会发现脸又嫩又滑。

02、雅霜

说到老国货“万能霜”，就不得不提及雅霜了。从玻璃瓶、铁盖子的包装上就能看出年代感了，虽是霜体质地，但一点儿也不油腻，保湿效果也是绝绝子。另外，雅霜还有一定的控油效果，平日还可以用它来卸妆、洁面，保养皮具效果也不错。

03、火山神泥面膜

火山神泥面膜可以说是性价比最高的清洁面膜，没有之一。对于效果完全不输科颜氏白泥，清洁能力适中，不会用完之后泛红紧绷，但是清洁效果确实肉眼可见，黑头、白头、粉刺明显得到了改善，即便是敏感大干皮也可以用，强烈推荐！除了包装长点有点像榨菜，几块钱的高效护肤品，真的是“国货之光”。

04、蛤蜊油

别看蛤蜊油长得不像护肤品，但它的护肤功效却丝毫不输大牌。冬天用它来擦手，保湿润肤效果真的没话说，同时还可以防止手指皲裂、起皮，绝对撑得起护手霜中的“性价比之王”。取适量蛤蜊油，并加入磨砂膏，可以用来定期给皮肤去角质。

05、皇后牌片仔癀珍珠霜

在国外比在国内还火的片仔癀珍珠霜，成分配方和效果都无可挑剔。片仔癀、珍珠粉和18种氨基酸，没有香精、防腐，浅杏色膏体质地上脸不油腻，吸收起来也很快。中老年人偏爱其补水保湿、镇定肌肤、提亮肤色和淡化细纹的效果；年轻人则可以用它来改善痘痘和粉刺。

以上内容参考-友谊雪花膏

以上内容参考-雅霜

以上内容参考-蛤蜊油

以上内容参考-皇后牌片仔癀珍珠膏