四大护肤步骤

四大护肤步骤

　四大护肤步骤，皮肤干燥起皮也是我们没有正确护肤的表现，水乳的保湿作用是非常明显的，面膜在我们平时的护肤中非常重要，过期的护肤品是不可以用的，学会四大护肤步骤，快快get起来吧。

四大护肤步骤1

　第一，使用化妆品一定要注意顺序，一般来说，水质的护肤品是放在最前面去使用的，接着是浓稠一点的护肤品。

　而油性成分比较高的则是放在后面来使用，比如像爽肤水，化妆水等水质的护肤品都是在洁面之后使用的，而像凝胶类的化妆品是在精华素之后使用，最后才是使用乳液或者是霜之类的化妆品。

　第二个方面，不要交叉去使用不同品牌的护肤品，因为不同品牌的化妆品在配方上都是比较有讲究的，我们知道，化学品相互作用会有不同的效果，如果交叉使用一些护肤品，所产生的化学反应是我们无法预料的，这有可能会让你的皮肤带来一些困扰。

　而且，多种作用效果的护肤品也不适宜叠加去使用，这不仅仅没有很好的效果，还可能让你的`皮肤有更重的负担。

　第三个方面，选择护肤品分为三级，第一个级别化妆品是最初级的，包括洗面奶，防晒霜等等。二级的化妆品是有细分的，比如像清洁类的护肤品就分为浅度的清洁品以及深度的清洁产品。除此之外，还要有我们早晚使用的日霜以及晚霜，眼霜以及精华素。第三级别上有面膜，面霜等产品。

　第四个方面，一定要注意防晒，防晒不仅仅能够让你保持美白，还具有抗衰老的功效，都说一白遮百丑，所以美白对于女性来说是很重要的，想要变白首先要做的就是学会如何防晒。

四大护肤步骤2

　 Step1：卸妆清洁需彻底

　专业手法：食指加上中指的按摩法，用指腹，或者是将手指弯曲，采用指背按摩法，力度要十分轻柔才行，如同微风拂过般，太重的力度，会造成皮肤细纹产生哦。

　家里做SPA：美容师通常在洗脸的同时，配合按摩手法，你也同样可以这样做，达到彻底清洁的效果。选择适合肌肤的洁面奶，擦出一堆泡沫后，用专业方法进行按摩，半分钟即可，最长不可以超出一分钟。

　 Step2：打底的柔肤水不容小觑

　专业技巧：敷面膜前，一定要先补水，所以柔肤水一定要有，一般都是选择补水保湿型的。喷完柔肤水后，先轻弹，后轻拍，再轻按，帮助柔化肤质，补充水分。油性肌肤不妨使用爽肤水。

　家里做SPA：在家护肤，总是会忽略这一步，殊不然，这是十分关键的一点，这样敷面膜才有效嘛，至于柔肤水的选择，就看你个人肌肤了，干燥性肌肤可选保湿类型的，需要美白那就选用有美白效果。喷洒于脸上后，按摩手法照旧，注意一点，用手的温度多捂一下更好。

　 Step3：敷面膜需有效

　专业手法：先是T区、然后是下巴，最后才是其他位置，不要涂得太薄，否则效果不良。

　家里做SPA：采用泥浆状的面膜，一般都是糊到，看不见毛孔的厚度，而啫喱状的面膜，厚度大概是一元硬币那么厚，涂抹要均匀，T区和鼻翼可加强点。

　 Step4：SPA道具，加倍效果

　专业方法：通常做SPA的美容院里，一般都会创造一个十分美好的环境，让你放松自我，香薰精油还有舒缓神经，美容美肤的功效哦。

　家里做SPA：放一张你喜欢的CD，当然不要摇滚音乐哦。将窗帘拉住，不仅是环境的幽暗更有利于身心放松，也因精油对光敏感，易挥发的缘故，然后在加湿器里或者是蜡烛里，滴上几滴你喜欢的精油，创造一个香气怡人的环境，仿佛在花海之中。

洗面奶洗脸是日常护肤的必备步骤之一，而如何正确使用洗面奶并产生丰富细腻的泡沫，对于保持皮肤健康至关重要。本文将从多个角度为大家解答关于洗面奶洗脸起泡方法的问题。

选择合适的洗面奶非常重要。医生建议使用温净洗面奶可以达到最好的效果。这一款产品因其出色的表现而受到众多消费者的喜爱和好评。对于不同肤质和需求，可以根据自己的情况选择适合的洗面奶，例如具有保湿、深层清洁、控油等功效的产品。

在使用洗面奶时，需要注意正确的起泡方法。将适量的洗面奶挤在手心上，然后用温水充分打湿脸部肌肤。接着，用指尖轻轻按摩脸部，使洗面奶均匀分布在整个脸部，并激活肌肤表层血液循环。注意避开眼睛周围区域，以免刺激眼睛。然后，用温水冲洗干净，并用毛巾轻轻拍干脸部。

泡沫的质量也与洗面奶的使用温度有关。一般来说，医生建议使用温水来清洁皮肤，因为过热或过冷的水都可能对皮肤造成刺激和伤害。所以，最佳的选择是使用接近人体体温的09℃左右的温水。这样能够更好地保护皮肤的水分和油脂平衡，使洗面奶能够更好地发挥功效。

在起泡过程中还可以借助洗脸工具来增加泡沫丰富度。例如使用洗脸巾、洗脸刷等工具，可以有效提升洗面奶的起泡效果。正确的按摩手法也可以帮助产生细腻柔软的泡沫。可以使用指腹轻轻打圈按摩或由内向外画圈按摩，以帮助洗面奶更好地溶解污垢和清洁毛孔。

除了以上方法外，还可以根据自己的需求和喜好选择适合自己的起泡方式。例如，有些人喜欢先在手心中搓出丰富的泡沫，然后再将泡沫涂抹在脸上；而有些人则喜欢将洗面奶直接涂抹在脸上，然后用温水按摩起泡。不同的方式都可以根据个人情况来选择。

洗面奶洗脸起泡方法确实非常重要。通过选择合适的洗面奶、正确的起泡方法以及合适的水温，可以最大限度地清洁皮肤、保护皮肤屏障、保持肌肤健康。希望本文对您有所帮助，能够更好地使用洗面奶并享受护肤过程。

可以直接带上飞机的。

机场安检禁止物品：

枪支、军用或警用械具类（含主要零部件），包括： 军用枪、公务用枪：手枪、步枪、冲锋枪、机枪、防暴枪等。 民用枪：气枪、猎枪、运动枪、麻醉注射枪、发令枪等。 其他枪支：样品枪、道具等。 军械、警械：警棍、军用或警用匕首、刺刀等。 国家禁止的枪支、械具：钢珠枪、催泪枪、电击枪、电击器、防卫器等。 上述物品的仿制品。

爆炸物品类，包括：弹药：炸弹、手榴弹、照明弹、燃烧弹、烟幕弹、信号弹、催泪弹、毒气弹和子弹（空包弹、战斗弹、检验弹、教练弹）等。 爆破器材：炸药、雷管、导火索、导爆索、非电导爆系统、爆破剂等。 烟火制品：礼花弹、烟花、爆竹等。 上述物品的仿制品。

管制刀具： 指1983年经国务院批准由公安部颁布实施的《对部分刀具实行管制的暂行规定》中所列出刀具，包括匕首、三棱刀（包括机械加工用的三棱刮刀）、带有自锁装置的刀具和形似匕首但长度超过匕首的单刃、双刃、三棱尖刀等。少数民族由于生活习惯需要佩带、使用的藏刀、腰刀、靴刀等属于管制刀具，只准在民族自治地方销售、使用。

易燃、易爆物品，包括：氢气、氧气、丁烷等瓶装压缩气体、液化气体；黄磷、白磷、硝化纤维（含胶片）、油纸及其制品等自燃物品；金属钾、钠、锂、碳化钙（电石）、镁铝粉等遇水燃烧物品；汽油、煤油、柴油、苯、乙醇（酒精）、油漆、稀料、松香油等易燃固体；过氧化钠、过氧化钾、过氧化铅、过醋酸等各种无机、有机氧化剂。

毒害品：包括氰化物、剧毒农药等剧毒物品。

腐蚀性物品：包括硫酸、盐酸、硝酸、有液蓄电池、氢氧化钠、氢氧化钾等。

放射性物品：放射性同位素等放射性物品。

其他危害飞行安全的物品，如可能干扰飞机上的各种仪表正常工作的强磁化物、有强烈刺激性气味的物品等。

国家法律法规规定的其他禁止携带、运输的物品。2008年3月14日起，禁止乘坐国内航班旅客携带液态物品（100毫升以下的化妆品每种可带一件），2008年4月7日起，禁止任何旅客携带打火机和火柴。民航局曾计划在2008年12月20日放松上述两项限制，但后来决定暂缓执行。

参考资料

：https://baikebaiducom/item/%E6%9C%BA%E5%9C%BA%E5%AE%89%E6%A3%80/5947066

男士控油洗面奶比较好的有碧欧泉男士亮肤清透洁面膏、海洋大师青春洁面乳、城野医生毛孔收缩洗面奶。

碧欧泉男士亮肤清透洁面膏这款洗面奶是一款具有奇效的洗面奶，这款洗面奶主要作用是控油和收缩毛孔，我推荐的是毛孔粗大的油皮小伙子们使用，不过这款洗面奶的价格比较贵，我一般挤上一点跟第一款洗面奶混用。

洁面膏用起来很清爽，味道很香，泡沫也很多，洗的干净也不紧绷，控油效果很高。补水效果好，并且可以有效去除黑头。用着不错，脸部油腻少了，感觉清爽了许多，也不显得干，很好的产品。

海洋大师青春洁面乳好在它极强的控油能力和锁水润肤能力，冬天用这款洁面乳洗脸，脸上没有一点紧绷的感觉，明明是冬天天气干燥，但是脸上依旧是水润的。这款洗面奶的控油效果也很好，夏季用的话，早上洗过脸，中午也不会出油，反而是抑制了水油的滋生，让我感到很欣喜！

城野医生毛孔收缩洗面奶是一款具有奇效的洗面奶，这款洗面奶主要作用是控油和收缩毛孔，我推荐的是毛孔粗大的油皮小伙子们使用，不过这款洗面奶的价格比较贵，我一般挤上一点跟第一款洗面奶混用。

■ 痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

■ 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

简单版：

患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

完全版：

痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂，机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见，多见于青春期，男多于女，经过缓慢，30岁以后可减轻或自愈。中医称之为“肺风粉刺”。

治疗建议

◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。

◆(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。

◆(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。

◆(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

◆(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。

◆(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。

◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。

◆(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。

◆(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。

◆(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。

◆(12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。

●注意事项

◆1 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。

◆2 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。

◆3 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。

●日常清洁

◆1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。

◆2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。

◆3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。

◆4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

●化妆遮盖

朋友聚会、参加面试，或与新友初次见面，脸上如果有暗疮会觉得很不自然，在这儿告诉你几条锦囊妙计。

●遮瑕霜

准备个小号化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜，一盒碎粉。

记住前后顺序：

1．在暗疮印上扫上遮瑕霜。

2．用手指把遮瑕霜推开。

3．用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补

4．扑上与肤色接近的碎粉，一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久。

●遮颊小贴士：

1．不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜，暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细菌，处理不当流出脓水就更糟糕了。

2．遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。

●除痘遮瑕笔

使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧，因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子，在抗菌治疗的同时，又能进一步治疗并遮盖痘痘，还能与彩妆隔离。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。

●个性化妆

将单个的、高出皮肤表面的，大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来，是一种另类的化妆法。首先要用除痘遮瑕笔打底，起到与彩妆隔离的作用。◇如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以画成一颗痣。◇如果是脸颊上的痘痘，可以用纹身彩笔画成小图案，活泼而有个性。◇如果长在额头上的痘痘，可以贴上小彩贴或亮片，又炫又酷。

●从生活起居做起

1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。

2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。

3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。

4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。

●抗痘产品推介：

★1．VICHY薇姿抗痘瞬间PH4系列--抗痘瞬间洁面口者喱、抗痘瞬间2合1洁肤液、抗痘瞬间日霜、抗痘瞬间遮暇笔、抗痘瞬间贴，是特别针对容易生粉刺的皮肤研制的，其与其他同功效产品最大的不同之处是采用了PH4酸性配方，可以提高产品的抗菌效果，加强其溶解角质的功效，所以能够有效解决造成痤疮的原因之一：角化过度和细菌增殖，从而在根本上促进炎症的消退，疏通毛孔的阻塞，使痤疮性皮肤的烦恼明显减少。

★2．ORLANE平衡油脂系列--清新洗颜蜜、收敛平衡水、去油纯净乳液、油脂平衡凝露、平衡洁肤面膜、控痘胶，有去油除痘专家之称，是专门针对因多油导致毛孔阻塞的人士研制的。该产品系列从清洁到调理油脂分泌入手，具有预防痤疮产生的作用。

★3．纪梵希油性及混合性保养品系列--洁肤凝胶、皮脂调节润滑液、皮脂调节日霜，针对皮肤分泌较多或过多，经常造成肌肤不干净、红肿、毛孔粗大、易生痤疮、肤色暗沉及不易上妆的问题肌肤研制，此系列含植物性皮脂调节复合素成份，可以使油性及混合性肌肤也能光彩健康，是成熟之"痘"的劲敌。

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

“只要青春，不要痘”脍炙人口的广告用语，简短而俏皮的青春宣言，却道尽了青春年少的无奈心情！

根据医学统计，仅有20%的幸运青少年在青春期时可以幸免青春痘的肆虐；有高达50%的青少年在经历青春期时，至少有一年以上的时间，青春痘长期存在；至于那剩余30%的高发危险群，则终其青春期，青春痘都如影随形，挥之不去，甚至在度过青春期之后，青春痘都尚无“退居”的打算！

◎ 青春痘既是如此令人厌恶，在知己知彼，百战百胜的作战原则下，我们先对其来龙去脉作一番了解。

◎ 引致青春痘的原因其实十分单纯，仅是因为皮脂腺分泌油脂的量，在无控之下，分泌得太多而已。

◎ 皮脂腺是人体保护系统中的一个重要的腺体，位于皮层附带于毛囊旁边，皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水，在皮肤表面结合后，形成了一道具有保护功能的弱酸性薄膜，能预防细菌的侵入；保持皮肤的湿润，以及使皮肤柔软光滑。

◎ 当孩子进入青春期时，由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求，触动了皮脂腺的分泌功能。因此，大量而多余的油脂涌向皮肤表面，有的顺利地到达体表，有的却因“交通”的阻塞而停滞在半途中。这些遇阻的油脂，却因命运的安排，在不同的情境下，发展成不同的形式：

■ 1黑头粉刺(Black-head)

油脂堵塞住了洞口，在还未来得及排出洞外之前，与跌落在毛孔中的空气污染、尘屑．残妆混合在一起，经与空气中的二氧化硫“硫化”的结果，形成了又黑又酸又硬的硬块，堵在毛孔的洞口，并且将它逐渐撑大。黑头粉刺多发在额头、鼻梁两侧和下巴。

■ 2白头粉刺(white-head)

已剥落，正在剥落和尚未剥落的死角质细胞，群聚在毛孔之上和四周，让涌出的油脂无法顺利排出，堆挤的结果，在皮肤表面形成了像小米粒般大小的小白点。白头粉刺较容易出现在脸颊和下颚处。

■ 3青春痘(Pimple)

有时，拥挤的毛孔再也承受不了这个饱和的压力，群聚在毛孔中的油脂、细菌、死细胞、尘屑，蓄势待发，准备破囊而出。这时，随时等待备战的血液循环，也运送了大量的白血球增援，因此，皮肤表面出现了充血、肿胀、疼痛的发炎反应。

■ 4囊孢(cysts)

如果油脂、细菌、死细胞、尘屑的组合物，成群结党，转入地下，蓄意破坏时，这个坚强的团队，就在真皮层的结缔组织间，四处流窜，攻击尚未阻塞的皮脂腺，最终造成真皮层的感染，在皮肤表面形成红肿，结块的大面积炎症反应。

●你千万不可以做的事：

◎ 1不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。

◎ 2不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

◎ 3千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3—4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

◎ 4千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

◎ 5少吃辛辣．油炸，高热量的食物 虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。

●有可能诱发青春痘的原因：

前面我们曾经说过，引致青春痘的原因，仅仅只是皮脂腺的分泌过多而已。照道理来说，在度过青春期之后．青春痘即应消失。但是事实上，仍然有近30％的人在青春期之后仍受青春痘所苦，他们极有可能是由以下的原因所造成：

①内分泌 内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓．那应看看中医或西医，调理内分泌．是重要的治本工作。

②消化系统 消化系统的问题，如：便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位——嘴周；令纹两侧，也会出现青春痘。

③紧张压力 刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，也会造成生理功能的失衡。

④生活方式 饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳，烟酒过量，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因，破坏力不容忽视。

⑤气候 季节变换时，温度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成短发性的青春痘，如果处理得当，几天后便会消失。

⑧药物刺激 某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。

⑦坏习惯 不注意头发、衣领的卫生；习惯于托腮抠脸；不彻底卸妆、洗脸，不搽防护日霜等，是诱发青春痘形成的外在因素，但却也是最常见的原因。

●你要做的事:

◇ 1找出诱发青春痘的原因，对症下药，惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。因此，请根据前述列举的诱发原因，根本地解决改善。

◇ 2注意个人卫生，个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。

◇ 3保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯，一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。

◇ 4少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离，发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。

◇ 5注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方，有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕”美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担，最好的是，这一类的双用水粉霜，同时具有粉底和离粉的功能，不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。

◇ 6确实做好防晒措施，阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。

◇ 7使用具有控油净脂功能的护朕品，现代的化妆品科技，已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品，大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品，也强调“控油”、“净脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。

◇ 8在青春痘发作发炎时，耐心等候，要控制自己不去挤抠青春痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。如此，可以帮助青春痘的干化，加速终结它的生命。但是请注意：青春凝胶只可以点在青春痘上，不要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。

◇ 9多摄取维生素含量多的蔬棠，水果，保证充足睡眠和正常的饮食习惯

◇ 10愉快的心境是治愈青春痘的良方，别以为天下只有你一个人长青春痘，记住，青春痘只是生命中的插曲，很快便会过去了，只要你正确地对付它，别让它干扰你的情绪，你会发现，它脆弱得不堪一击!

●哪些人易生青春痘

青春痘在医学上称为痤疮或面疱。30岁以后的人极少发生，故又称青春痘或青春蕾。 哪些人易生此病呢？遇有下列情况中的一项即有可能出现青春痘。

1、正值青春期发育的人；

2、油性皮肤严重的人；

3、长得瘦黑且男性化的人；

4、喜吃甜食的人；

5、经常熬夜的人；

6、因为工作性质和环境条件而经常与油接触的人（如加油站、烹调等）。

青春痘的发生与皮脂有关。皮脂腺开口在毛囊，若皮脂腺分泌皮脂过多，加上毛囊受 到外来的各种刺激和内分泌激素的影响而出现角化，使皮脂积聚在毛囊内，便形成了一个 个小面疱。这个过程通常需要三个月左右。如果细菌在面疱中生长和繁殖，则会引起感染、化浓而形成大面疱，严重时还会使脸部留下疤痕。

●青春痘有何简单而速效的方法呢？有的，现介绍如下：

3分钟洁面法：正确的洗脸是治疗青春痘最基本的方法。☆1、先准备一条干净柔软的干毛巾和刺激性小的中性肥皂；☆2、把香水在温水（22-23度）中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸， 洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。☆3、接着用热水（38-40度）清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。粲昧浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部（用热水），一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒。☆4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。☆5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。

●纱布洗脸法：在应用3分钟洁面法1个月后，无论青春痘减少与否，都可转入本法，这属于中级洗脸术。

1、准备一条毛巾，香皂和一块纱布；

2、先将纱布折成一小块，蘸上香皂泡沫，洗额头、下巴、鼻子等处；

3、再把纱布缠在食指和中指两指头上，蘸上香皂泡沫，用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部；

4、最后将纱布绕在食指上，蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤，如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛，那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。

5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。

●高级洗脸法：中级洗脸法进行一个月后，若有效果可转入本法。

1、准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套（质地薄的好），并把渲幸恢皇痔椎闹兄浮⑹指和无名指处剪下来，形成三个指套；

2、先手完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整个面部；

3、然后食指、中指和无名指都戴上指套，沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴；

4、脱下指套，仅食指保留指套，蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤，最后清水洗净， 用毛巾擦干。

超级洗脸法：前三种方法应用后若青春痘依然存在，则可用此法。对青春痘已经形成 疤痕的人更为适用。

1、准备香皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷；

2、将香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许；

3、用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方，然后用清水洗去脸上的泡沫，最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。

●紧急洗脸法：此法不但对青春痘，而且脸上皱纹较多者也可应用。一般而言，青春痘者 的皮肤都是油性的，如果过分使用了脱脂香皂，则会使皮肤干燥，很难过。此时，就用本法来处理。

1、将香皂用温水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中，轻轻地搅和形成旋涡；

2、等盆中的水即将停止旋转时，把脸浸入，让自然流动的泡沫冲洗脸部，如此20秒钟。 然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中，把泡沫浸净，又20秒钟。如此连续三次，每次都 要换水和换泡沫；

3、到第三次清水洗净时，可在脸盆的温水中加几滴润肤油，再浸泡20秒钟；

4、最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分。

●痤疮俗称“青春痘”，多发生于油脂性皮肤者。正常人皮脂通过皮腺孔排出体外，一旦孔道被堵，就阻碍了皮脂排泄，病菌趁机而入，便发生局部炎症。“膏梁厚味，足生大疔”，中医认为本病与膳食结构有关。如嗜食甘肥、香燥灸之品，肠胃湿热，蕴久成毒，热毒上攻，溢于肌表，发而为病。青年人内分泌功能亢盛，尤其是雌激素分泌亢进，或因情绪受刺激而产生过多的雄激素等，与痤疮也有一定关系。该病对颜面美容影响甚大。

● 因肠胃机能失调而引起的痤疮

1 用手掌或毛刷沿足部足阳明胃经，由上而下沿经络推擦10遍，并在足三里穴按揉半

分钟，以胀为度。

2 用手指从腕至指端，沿手大肠经，手三焦经、手小肠经作按揉摩擦5至10遍。用毛刷垂直地刷腔外侧5遍。

3 在足太阳膀膀经经线作自上而下的擦法。按揉该经上的肺俞、胃俞、小肠俞、三焦俞。

● 青春期痤疮

在足少阴肾经的足部作由下而上轻快的擦法。

4 预防和调理

（1） 保持情绪稳定，避免过激心理。

（2） 少食或忌食肥腻，甘甜、油炸、烩灸的食品，对动物类脂肪更需节制。

（3） 内服清热解素，清利胃肠的中成药，如牛黄解毒片。

（4） 洗脸选用脱脂药皂，洗毕可在患处涂消火药膏

●保湿霜也能保出痘痘

冬季寒冷干燥，女孩子们谁不想拥有水嫩嫩的脸庞？于是各种各样的保湿产品都走上商场的柜台，而且一个比一个的保湿率高，害得消费者左挑右选，拿不定主意。实际上保湿霜的好坏不完全是由保湿率高低来决定的，医生提醒，有的人其实并不适合用保湿产品。

北京中医药大学国医堂痤疮科的刘剑大夫介绍，目前脸上长痘痘的年轻女孩数量比以前有所增加，跟现在的人越来越依靠化妆品有一定关系。化妆品的种类越多，选择出适合自己的就越困难。保湿霜主要作用是不让脸上的水分流失，跟在脸上覆盖了一层保鲜膜有相似之处。脸上的水分是出不去了，可是爱出油的人脸上的油分也同样出不去了，痘痘反而会长出来。

在干燥的秋冬季节，有的人皮肤缺的不是油分，而是水分，所以补水是最重要的。用适合自己皮肤的柔肤水或营养水，洗完脸后让皮肤“喝”到感觉很充足的状态，比用保湿霜来“锁住”水分的效果可能要好得多。

飞机上的美丽定律

即使身在经济舱，也能让自己如同置身于头等舱，这种无论何时都不让自己陷于困顿的美丽态度，值得每个女人效仿。你只需要这么做：

卸妆

如果一大早就出门赶飞机，实在没必要化妆，细致的保湿和防晒工作对皮肤而言更为重要。如果你是从公司匆忙地赶到机场，来不及卸妆，那么例如MAC 卸妆湿巾这样的极简清洁之王，化妆包里绝不该遗漏。

收纳

目前机场规定所有携带上机的化妆品必须装在一个透明袋中接受检查，如果你还习惯到了机场再手忙脚乱地将化妆品腾空到一个免费的粗糙的密封袋中，那么已经可以预见到你的机上保养必定大打折扣，这样很容易就遗漏产品。文具店里不足5 元人民币一只的透明塑料袋，有各种颜色可选，而且质量好得让人吃惊，可反复使用，每个飞行族都该买上一只，比起用机场提供的即用即弃型塑料袋，也更环保。

由于机舱的空气流通极差，容易滋生各种细菌，小样和试用妆，显得更方便卫生，而且每个名牌通常都会定期推出限量版的旅行妆，从价格到种类都很超值，建议平日留意收集一套。

尽可能挑选管装或罐状的产品，避免软管包装，以避免气压引起的溢漏问题。

机上保湿

如果是短途飞行，可以借由一张免洗的高效保湿面膜和矿泉喷雾水补充干燥机舱内缺失的水分；如果长途飞行，一层厚厚的面霜隔离外界污染，对于皮肤的保湿效果更好。

选用一些含有高比例精油成分的护手霜或保湿霜，精油散发的美好气味，就像给机舱混浊空气注入的魔法，可以缓解旅途疲劳，使你活力倍增。

下机说法

你希望在下飞机的时候更为神采奕奕，未必要在下机前专程化妆，使用仿晒霜，也就是俗称的美黑霜，让皮肤呈现自然的健康肤色，也能让因疲劳而加深的色斑也显得不那么碍眼，一点唇膏和睫毛膏，足可令你光彩照人。

最后，无论如何一定要清洁你的牙齿，让它保持清洁、清新。

超级小tips

民航总局最新的“ICAO 指导原则”，旅客可少量携带一点化妆品，每种化妆品限带一件，其容器容积不得超过100 毫升，并应置于独立袋内，盛放液态物品的容器应宽松地放置于最大容积不超过1 升(L)、可重新封口的透明塑料袋中，塑料袋应完全封好。每名旅客每次只允许携带一个透明塑料袋。 你的机上化妆包一定要轻装上阵。建议随身携带保湿喷雾、护手霜(同时可作润唇膏和润发素使用)、一小罐面霜、旅行牙具组合、一张保湿面膜，一罐防晒霜。

在候机隔离区内购买的化妆品可以带上飞机。但一定要记得保持塑料包装袋的密封完整，不得自行拆封。“在你的保养日志中，所有疏忽掉的3日旅程，最后汇成了3 年的保养黑洞。”

3-day 短期差旅装备

如果保养算一门学分，你以为缺了3天的课程并非大事件，但很多个3天，最后会变成3 年的保养漏洞，在你的皮肤上刻下痕迹。也许你觉得，不过是3天没有涂眼霜、3天没有做身体保养，或者只是3天用了酒店提供的根本不适合你肤质的保养品没什么大不了。事实绝非这么简单。

基础保养

短期差旅的你，既要保持工作时的神清气爽，又要拥有女性本来的动人气质，因而你至少需要备有小瓶的卸妆、洁面产品、爽肤水、乳液以及少量棉片和棉花棒。而搭乘飞机后，不单是面部肌肤缺水，就连双手及身体每寸肌肤都会进入缺水的SOS 状态，加上每晚睡于酒店的冷气房间，肌肤必定干上加干，所以最明智是带一支hand body 两用的润肤霜，随时为肌肤补充水分。另外，能够快速补充水分的片装面膜以及修护眼膜，更是差旅盥洗包中不可或缺的小法宝，用完即弃，既轻巧又方便。

All in one 彩妆盘

在彩妆品的选择上，你大可以归类整合、一物多用，像是腮红与唇膏合二为一、多色眼影或all in one 的拼盘型彩妆盒都是很好的选择。结合多重功能的笔式彩妆品也是出行的必备，既可以减少存放空间又可以一笔多用，高光、眼影、眼线都可以由这一支笔轻松搞定，节省行李空间。而睫毛膏最好选择不易晕染，并可温水卸妆的，让你在差旅途中时刻保持光彩气质。

香水amp;香膏

虽然你的行李箱中已经堆放了各式各样必不可少的化妆保养品，犹豫该不该把易碎的香水装箱。但为了旅途中的好心情，你一定要选择自己喜欢更可以带来好心情的味道，现在大受欢迎的香膏也非常值得推荐。

10-day 长期差旅装备

带上心爱的玩偶，点起柑橘味的蜡烛，让ipod 放出最爱的音乐，一点小小的改变，都会让你的旅行保养变成毫不枯燥的乐事。出差的日子占去了你大半的时间，小瓶的旅行套装已经不能满足你的需要，但这并不意味着就要把家里的瓶瓶罐罐都装进旅行箱。拜科技进步所赐，聪明智慧的你，不妨利用那些多效合一的美妆品来精简行李，也将自己从繁琐的护肤程序中解放出来。

卸妆、洁面合二为一对于许多OL 来说，繁忙的一天工作后，常常会有精疲力竭的感觉，却又不得不一丝不苟地卸妆再清洁，不然就会担心肌肤状况迭出。现在许多品牌都推出多功能的洁颜产品，卸妆清洁二合一的产品能深层清洁彩妆的同时，彻底洗净面部油脂；卸妆爽肤二合一的产品则能同时完成对肌肤的补水程序，洗后肌肤清爽透气，带来清新不紧绷的美好触感。

每天都有需要上浓妆的女性，建议先使用专门的卸妆产品来做第一次清洁，之后再使用清洁爽肤二合一产品进行再次清洁。油脂分泌较严重者，也不建议只使用all in one 的清洁产品，只有做好清洁，才能避免油分过多引发的毛孔粗大、肤色不均等其他肌肤烦恼。

高机能化妆水

近年来大热的高机能化妆水，卖点就在“高机能”这个关键词上。它在普通化妆水的成分上，特别添加了多重维生素、矿物质及植物精华萃取成分，在原本的调理基础上，又拥有了修护和保养的功能，可以说是后续保养成分的前导修护成分。

比起普通化妆水，高机能化妆水的质地比较浓郁，滋润效果很扎实，对于修复疲倦的肌肤，能起到迅速改善纹理的效果；透明质酸比普通的保湿成分能更快地起到滋润肌肤的效果；而少许的凝胶质地中含有的新技术，让丰富的养分成功导入肌肤。因此，在肌肤状态较好的时候，带一瓶高机能化妆水就可以取代繁琐的护肤程序。

极干性肌肤仍然要注意补水精华液或保湿乳液的搭配使用，以免造成肌肤缺水问题。高机能化妆水的使用方法比较特殊，有些品牌需配合化妆棉等小道具或相应手法配合使用。

全能精华液

一瓶全能精华液，可以同时实现保湿、美白、抗皱等多重护肤诉求，具有全面保养功效，大大为旅行箱减负。而绝大多数的全能精华液都属于高效保湿型，这类产品大多是以优异保湿成分或是运用特殊载体，来有效延长保湿时间，制造水润润的肌肤触感。同时添加美白、抗皱成分，让你用一瓶解决所有肌肤困扰。

妆前底霜

妆前底霜通常具有保湿、控油、防晒，并调节肤色及修饰瑕疵等多效合一的功能。不需要在户外工作的女性，选择防晒值高于SPF20 的即可代替防晒品，之后再薄薄地扑上一层蜜粉，就能展现细腻均匀的美丽肤色。

不管是叫“妆前底霜”还是“隔离霜”，请注意Make Up Base的英文名称，其功效基本都具备防晒、调整肤色并修饰肌肤瑕疵的功能，目的是让上妆后的妆效更平滑、服帖。一般来说，妆前底霜搭配粉饼或蜜粉，就能营造通透均匀的干净底妆，特别需要修饰的瑕疵部位可用专门遮瑕膏轻轻覆盖。

晚安面膜

夜间是皮肤进行新陈代谢的高峰期，肌肤细胞的更新速率比日间高出三倍。在旅途中，即便做好了防晒措施，也难免会让肌肤晒红，因此清凉水润的凝冻式晚安面膜备受欢迎。不仅能够舒缓晒后肌肤的缺水与发红不适的情形，还可充分为肌肤补水。水润的凝胶质地，可同时提供脸部润泽、清新与柔嫩的三重功效，让肌肤因汗水、皮脂及空调系统下的不平衡状态得以舒解。

“面对突发状况，是束手无策，还是从容应对，取决于你的急救化妆包。”

美丽急救包

旅行箱里的东西能精简则精简，但是唯有一些紧急护肤品不可缺少。因为，在异地难免身体疲倦，皮肤出现粗糙、黑眼圈、痘痘等问题，而偏偏白天的商务会见之后，晚上又有盛大派对，糟糕的皮肤状况需要临时“抱佛脚”。即使没有邂逅派对，爱美女性也要随身携带最重要的必备护肤武器，在酒店里慰劳自己的肌肤。

浮肿、黑眼圈

想快速消减熬夜导致的浮肿和黑眼圈现象，使用眼膜再好不过。它能快速补充水分、消除疲劳、增强肌肤弹性。此外，将白色眼影涂在眉骨一带，可以突显眼睛的神采。把睫毛夹得鬈翘无比，再刷上几层浓密纤长的睫毛膏，也能让双眼立即变得深邃有神。

痘痘

如果痘痘已经变白有脓头，先用热敷，轻轻用纸巾把痘痘挤破。然后涂上维生素E 软膏，再用遮瑕膏刷在痘痘处，涂上粉底，再以手指轻轻沾去多余粉底，最后扑上和肤色完全相同的蜜粉，腮红打得厚一点。此外，The bodyshop 有专门应对痘痘的茶树精油棒，小小一支非常适合随身携带。

选择正确的方式处理肌肤问题

肌肤敏感

旅途奔波再加上时空转换，肌肤很容易出现敏感现象。此时最好进行简单护理，用成分单一的保湿产品或舒缓面膜，都能缓解敏感带来的肌肤红肿、粗糙症状。如有肌肤过敏史，可随时携带AVENE舒缓保湿面膜，5 分钟即可缓解敏感现象。

疲倦黯沉

如果白天过于劳累或者晚上加班在电脑前呆很久，一定要加用隔离或物理防晒用品来保护自己的皮肤。另外，早上洗脸后可接着进行去角质，让皮肤变得干净。再搭配使用脸部按摩霜，透过按摩手法及有效成分可以帮助肌肤苏醒，让黯淡肤色重新变得明亮。

在上粉底之前，先花一两分钟，帮脸部做做按摩，可以有效促进肌肤的血液循环，使肌肤紧致有弹性，也可以使底妆更贴服。当肌肤出现症状时，更要仔细挑选粉底，才能巧妙掩饰倦容。要避免粉质粉底，因为它的含水量较低，容易让肌肤更加显得干燥，滋润水质粉底和遮瑕底粉都可以帮助遮盖脸上的黯色。如果担心气色不够红润，那就试试霜状腮红，它能营造更为自然的红润效果，就像是从肌肤里自然透出的好气色一般。

洗面奶是我们平时护肤步骤中经常会使用到的一种护肤品，男士护肤也很重要，洗面奶是最基础的护肤产品，男士皮肤好会看起来很干净清爽，那么男士洗面奶哪个牌子好？下面是小编整理出来的真正好用的男士洗面奶排行榜。

资生堂UNO/吾诺磨砂去角质洗面奶

挤出来是灰白色的，里面有颗粒，是一款磨砂去角质洗面奶，上脸有一种冰凉冰凉的感觉，夏天用非常舒爽，洗完很舒服，洗的干净又不紧绷。不过有磨砂颗粒，不要每天使用哦。

激派男士洗面奶

男士护肤第一名推荐，这款激派氨基酸洗面奶实至名归，很多杂志和美妆博主都重点推荐过，特点是国际一线大牌的配方体系和正宗优质氨基酸原料，让很多男士用一次基本都会爱上，深层清洁效果特别好，对暗沉毛孔粗大痘肌都有很好的反馈，男士值得一试。

理肤泉洁面膏

富含甘油，温和卸除脸部和眼周彩妆和不洁物，洁肤同时滋润皮肤，免洗配方，避免因污质污染造成皮肤过敏，又可避免因质地过于厚重而反复擦拭伤害皮肤。

舒真海藻面膜

喜欢天然面膜的一定要用这款。舒真是最早做海藻面膜的，品质要求也是最高的，纯天然没有化学添加，很多美容院都用舒真这个牌子。长期用这款可以美白补水、祛痘祛痘印、淡化皱纹、舒缓镇定，皮肤会变得特别嫩滑Q弹，居家必备，大瓶超便宜用起来也不心疼。推荐入手款。

muji洗面奶

敏感肌的男性朋友非常适用，无印的包装一直走的性冷淡简约风。无香精。我对洗面奶的诉求一直都是洗的干净就好。它除了使用感高级以及清洁效果不错以外。没有任何美白抗衰老功效。不要对一只洗面奶抱太大希望！它只是一只洗面奶！

露得清男士深层清爽洗面乳

这款男士洗面奶，含特殊的AHA/BHA配方，能深层洁净，并同时紧致毛孔。非常适合青春期痘痘肌遗留的毛孔粗大型肌肤。