如何完美的自拍写真

　导语：通常我们见到都是摄影师帮忙拍摄写真， 那么自拍写真如何拍摄呢，下面就跟着我一起来看看吧!

如何完美的自拍写真

　一、前期准备

　1 拍摄构思

　因为我自己很喜欢仙女系的唯美写真，因此就从场景、用光、布景、服装造型等方面去尽量烘托飘逸柔美的气质：

　(1)场景和光线。因为需要用光影烘托整体氛围，环境光是非常必需的。室内尽量选择有阳光射入的窗边(阳面落地窗最佳)，窗户需要挂上透光度不错的浅色纱帘(如亚麻纱)，柔化光线;外景多选择侧逆光的树林或草地。

　(2)环境布置。用大量的纱和蕾丝做背景，薄纱可以层层堆积，形成梦幻的感觉。

　(3)化妆造型。妆面尽量自然，不易过浓，简单的皮肤打底，描绘眼线，淡淡的腮红和自然纯色就可以了。服装要搭配整体环境，可选用飘逸感的长裙，突出女性的柔美，材质以薄纱或蕾丝质地为佳，,室外可以混搭一些披肩之类的服饰,突出人物的气质。

　2拍摄装备

　相机：佳能5DII，镜头：50 14(定焦大光圈制造虚化朦胧感)

　有线快门、无线快门

　相机三脚架一个(室内还可准备家用桌、椅辅助)

　背景架一套

　反光板1-2个(逆光时用于面部补光)

　二、解决对焦与机位的困难

　1如何控制相机选择角度

　先构思好想要的画面，可以请家人或小伙伴充当模特(或玩偶等其他物体)，到想拍摄的位置进行构图。确定好构图和角度后，固定好相机架，自己再对应位置拍。注意拍摄的构图要略大于实际想拍摄的，以方便后期裁图达到最佳效果。(如果没有旁人或物品，也可以大致完成场景的构图，自己再到拍摄位置，使用定时器，反复拍摄调试达到最佳。)室内拍摄时也可以尽量多一些高机位。

　2拍摄时如何控制好自己的pose和情绪

　因为是唯美的片片，所以不用大笑，也不用刻意去摆出幅度很大、特别夸张的姿势，尽量让身体放松、自然、都是比较舒服的状态。自己可以在拍照前，找一些喜欢的和pose进行模仿，拍摄时也可以自己先摆摆pose，找找感觉再开拍。拍的时候，面部尽量朝向镜头周围45度左右，以拍清面孔，当侧脸的时候，眼球要微微看向镜头，防止眼白过大。在表达气质时，尽量挺一点，当表达情绪时，身体要放松，有条件的情况下，可以放轻柔的音乐，去寻找一些感觉，不断尝试。经常一张照片可能需要不停地反复拍摄和调整才能完成。平时要多培养自己的镜头感，才能更准确地、快速地摆好想要的姿势。

　3如何控制对焦以及快门问题

　(1)选择适当的对焦参照物。

　如果有家人或小伙伴帮忙当对焦神器当然是最perfect的，这里就不提了，我就分享一下独自自拍所用到过的对焦物。一是布绒玩偶、靠垫、画板类，坐卧时最方便使用。二是硬铁丝(限于草地树林等外景)，外景时将硬铁丝插到土里，铁丝上栓个轻的东西或者挂块布(尽量带颜色)，全身站立或半身直立时使用(需注意铁丝硬度，太软的立不住，个子太高的也有点悬)。三是架子，家里可以用挂烫机，外景可以用多余的支架;四是布景道具，头部靠着某个布景(如桌子、椅子、枕头)，且在同一平面时，直接将道具当对焦物就行。大家在自拍过程中也会根据自己的习惯发现更多的对焦方法，灵活选择，灵活运用，很有意思的。

　(2)找准合适的对焦点。

　对焦时，将对焦参照物调整好位置和高度，对焦点选择在眼睛或头部位置，也可以对到附近与眼睛和头部平行且在同一平面的物体上(比如旁边同一平面和高度的道具)，根据对焦参照物的具体情况灵活运用。

　(3)对焦。先自动对好焦，切换到手动对焦，直接在镜头上把对焦从AF拨到MF，这时候对焦距离就锁定了，不会重新对焦。

　(4)快门。一定用快门线拍摄，防止手按快门的时候产生振动，影响对焦的精准度。使用有线快门时，将相机设置为延时10秒拍摄，摁下拍照按钮后，到达对焦点处，快速移走对焦参照物，摆好pose，一般来说时间足够(注意移走参照物的时候用扔的或者一只脚不能动，免得移完找不回位置)。 使用无线快门时，将其设置成2秒延时拍摄，先摆好大致的pose后，摁下拍照按钮，2秒钟内将快门隐藏起来，微调手部位置。根据自身熟练程度选择有线或无线。

　另：拍摄面部特写时，用2秒延时拍摄，将眼睛找准对焦点处，多微调几次位置，多拍几张。如果拍不到手，不设延时直接摁快门就行。以上方法根据不同情况自行选择，熟能生巧，也需要多多练习，有时镜头感好了，不用尝试很多次就能拍出理想的照片。

　三、实例分析

　1这张照片我想从高一点的机位拍摄,把布景拍摄的更丰富一些,以避免画面过于单调所以将相机架固定在了楼梯上进行拍摄。(因为我家是loft所以用到了楼梯，如果没有楼梯，找个桌子也可以。)这里用了一个X嘴兔兔进行对焦(可以对到眼睛上)和大体的构图,构图时留的空间稍微大一些拍摄时,头部躺在兔兔的脸部位置，扔掉娃娃,摆pose就ok啦。

　相机机位

　兔子对焦，侧面用自制反光板补光

　对好焦后摁下有线快门，时间不充裕情况下使用无线快门，随机应变很重要。

　图二实例

　2为了突出忧郁的感觉,设计pose时选择不要直视镜头,侧脸低头或者看相把头转向镜头一侧,眼神向下看这里我依然选择了略高的机位,多拍入一些场景。依然用娃娃对焦,延时10秒拍摄,然后走到拍摄位置拍摄一张以确定构图和对焦是否准确都没问题的话就可以跟着感觉慢慢拍拉。

　靠垫+兔子调整到跟我坐在床上一致的高度，进行对焦。

　图三实例

　3拍摄前构思好要拍摄的内容,这张是要突出人物的表情,所以将相机架尽量离自己近一些这时可以自己坐在椅子上手持快门拍摄一张,然后最终确定的构图(切记自拍的构图要广一些,方便后期裁图)之后到了最难的对焦环节了,我随身带了个画板的道具(可以拿身边适合高度的道具代替),将画板倾斜一点放在椅子上,以便找到眼睛所在的位置然后对焦拍摄。当时风正好很大,所以我就将纱帘固定在相机架上,以形成前景随着纱帘的摆动,拍出了意想不到的效果。

　因为背景比较秃，准备了蕾丝窗帘用来丰富一下画面 椅子旁边的版画对焦时放到椅子上，右侧便携反光板补光

静物摄影打光技巧方法

　静物摄影有很多种类，除了使用大光圈拍摄小清新的静物照外，另外一个大类，就是棚拍的静物照，相比较来说，棚拍就要比用自然光更讲究布光了。那么，下面是由我为大家分享相关静物摄影打光技巧方法，欢迎大家阅读浏览。

　1闪光灯的设置

　在熟悉了光线的特性之后我们也要更好的去了解手中的器材。就目前而言，虽然市场上的闪光灯品牌多种多样，但笔者依旧认为原厂的闪光灯无论从光亮的准确程 度还是光线的均匀度上面都优于副厂产品。这里笔者以常用的佳能430III型、600EX-RT和MR-14EX II环形微距闪灯为例给大家介绍一下具体的使用过程。

　操作步骤

　① 将两支闪光灯都设置为同一组从属闪光灯

　② 将两支外接闪光灯分别固定在支架上

　③ 弹出内置闪光灯

　④ 在“内置闪光灯功能设置”中，将“内置闪光灯”项设置为“轻松无线闪光”

　⑤ 在M(手动曝光)模式下调整被摄体与背景亮度的平衡

　2伦勃朗式补光

　伦勃朗式世界著名的荷兰画家。伦勃朗式用光是一种专门用于拍摄人像的特殊用光技巧。在拍摄时，被摄者脸部阴影一侧对着相机，灯光照亮脸部的四分之三。以这种用光方法拍摄的人像酷似伦勃朗的人物肖像绘画，因此而得名。

　在摄影上伦勃朗布光也称作三角光，分别由眉骨和鼻梁的投影以及颧骨暗区包围形成。摄影家借鉴了这位油画大师的“布光手法”确定了光斑的形状。

　我们可以看出来主灯在人物一侧45°角左右，闪灯要尽量高于人物，最低要与被摄者头顶齐平。辅灯以正面补光为主，用来消除过大的光比，灯为平视， 靠近相机的位置。这里需要注意的是光比越大照片反差越大，感觉越硬，可以根据不同的拍摄主题来制定合适的光比;当我们在拍摄鼻骨和眉骨立体感不好的模特时 我们要慎重用三角光，这样被摄者不仅不能体现光线美感，反而会暴露、夸大被摄者的缺点;另外主光没有固定的光位，以能打出倒三角形的光块为目的去选择合适 位置进行布光，当三角形光块是朝向相机一侧时，人物的脸部会显瘦并具有较强的立体感。

　3蝴蝶光的运用

　蝴蝶光也称作美人光，是另一种较为常见的补光方式，这种补光方式只需使用一个光源。蝴蝶光能加深人物两腮的阴影，让人物的脸型对称变瘦。光线的设置要使 通过模特脸部的投影产生类似有眼影、腮红和口红组成的“虚拟化妆”的效果，从而让人物的脸部有一定的层次感。使用闪光灯发出较硬的光线，从前方打到模特的 脸部，模特的鼻子要正对光源方向，头部不宜仰高，不然达不到预期的效果;同时闪光灯的高度也要调节好，使模特的`鼻子清晰可见的投影恰好延伸到鼻子和上嘴唇 中间的位置。

　这种补光十分简单，通常使用两盏闪灯即可，如果在设备不足的情况下，用一灯一板也可以完成拍摄。拍摄时需要注意的是辅助光要明显弱于主光。

　你需要知道光的种类

　1光度：摄影中的光度是指物体的表面受光源的照射所呈现出的亮度。光度与光源种类、性质及发光强度、照射距离和被摄物表面的物理特性对光线的反射能力的大小密切相关。

　摄影所用到的光源分为两种：自然光源与人造光源

　①自然光源，也就是通过太阳的照射而获得。太阳光的强度为恒值，但它随着四季、天气状况、时辰、海拔高度、地理经纬度的改变而变化。

　②人造光源，顾名思义是各种照相所用到的灯光。人造光源可以保证稳定的输出量，但与距离的远近有着密切的关系，与被摄物距离越近，照度越强;距离越远，照度越弱。

　2光质，从光的特质来讲有软硬光之分。

　① 硬光：带有明显的方向性，产生阴影明晰而浓重，能使被摄体轮廓鲜明反差高。

　② 软光：没有明显的方向性，产生阴影较柔和，被摄体的反差低。

　3光位

　① 顺光：也称正面光，从正面照射被摄体

　② 侧光：从被摄体斜侧处照射来的光线，通常分为正侧光，背测光和斜侧光

　③ 逆光：从被摄体背面照射来光

　④ 顶光：来自被摄体正上方的光，例如上午的阳光

　⑤ 脚光：来自被摄体下方的光线

　⑥ 散射光：没有一定照射方向的光，例如阴天时的自然光，适合拍摄人像及翻拍印刷品

　4光型

　① 主光：被摄体的主要光线，他对被摄体的形态，轮廓和质感的表现起主导作用。

　② 辅光：起主要作用，是提高主光所产生的阴影部位的高度，使阴影部位也能呈现出必要的质感。

　③ 轮廓光：用来勾画被摄体的光线。将物体与背景分离出来，使物体更具立体感。

　④ 背景光：位于被摄体后方朝向背景照射的光线，用来突出主题或美化画面。

　⑤ 装饰光：用来对被摄体局部进行装饰更好的凸显被摄体，多用来拍摄首饰珠宝。

　5光比，被摄体上亮区与暗区受光强弱的差别。光比对摄影最大的意义是画面的明暗反差。反差大，画面的视觉张立强;反差小，画面显得平缓柔和。

　在人像摄影中，反差能很好的表现人物性格。高反差显得刚强有力，低反差则显得柔媚。在风光摄影、产品摄影中高反差质感坚硬;低反差拍摄画面显得平淡客观。

　6光色，就是光的颜色，通常指色温。不同的光色会给呈现结果带来不同的影响，对表现的主题帮助较大。例如红色象征着热烈、**表示高贵而白色象征纯洁。

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