上帝也疯狂 1 2 !!!!!
还有 上帝也疯狂之非洲和尚
还有游戏！！
这是详细的介绍！
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都是我真的看过的，好的！
不是网站上复制来的！！
{ 绝对实话！！}
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七武士 1954 的** 导演黑泽明 黑白片
老男孩 突然不知道为什么被人抓住关了15年！！天天吃着同样的东西~~~~~~
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金刚 不错 不错 真的不错 看最新版的啊！！
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惩罚者 就是以前街机大版的经典双打游戏了，以骷髅为标记！
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最后的武士 主演：汤姆·克鲁斯 汤哥穿着日本的武士盔甲 帅
巴比伦纪元 男主演是速度与激情 星际传奇的男主演 就是耍酷！！
你丫闭嘴 让雷诺 两个人越狱爱说话一个不爱说话 巨搞笑 推荐~~~~~~
午夜食人列车 惊悚恐怖 相当血腥了！！
丢孩子的城市 风格好特殊 好特殊的科幻**！
100英尺 鬼片 女的脚上有一个装置超出100英尺就响！
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变异编年史 科幻 里面的枪不错！
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逃出克隆岛 主演：伊万麦克戈雷格 曾经主演 猜火车 红磨坊
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低俗小说 主演 布鲁斯·威利斯 差一点被同性恋强奸
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剑鱼行动 罪案 男主演巨帅
超人总动员 3D动画 科幻搞笑
拯救大兵 战争
风语者 战争
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史前一万年 最后的场面挺壮观
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王的男人 同性恋的说！
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座头市 日本 北野武演的 是一个盲人但是武功巨高
末世凶煞 特殊的拍摄手法 整个**是有演员手中DV拍摄 爱情
星际公敌 冰球面具的变态杀手无情杀手
捕鼠记 搞笑 为了一只小老鼠 毁了整个房子 看着都心痛啊
迷失太空 1998 的片子 但是特技做的相当不错了
圣女贞德 攻城时候的 石头球 挺震撼的！！
小鬼当家4 是4 ！主演的小孩 居然是坏人了 杀了妈妈和小妹 绝对真！！ 我记得是4
天使在人间 女主演 真的像是天使 她还演过 《出电梯向右》
神奇遥控器 感人 搞笑 哈哈， 狗和玩具鸭子
菊次郎的夏天 北野武 日本的黑社会混混 带着小孩去找妈妈
13骇人游戏 13个变态的游戏 1打死一只苍蝇 2吃了 3 弄哭3个小孩 4去餐厅吃大便~~~~~
我是传奇 世界上就剩下几个人了，你想干什么随便！ 这样的**有好多的
希望您会满意！！！！
谢谢
目录方法1：用棉棒清理1、准备工具。2、洗手。3、取下假睫毛。4、将棉球浸泡在卸妆液中，沿着假睫毛擦拭。5、对另一边睫毛重复上述步骤。6、用镊子去除胶水。7、将新棉棒浸入酒精中，擦拭假睫毛的粘贴条。方法2：使用塑料容器1、收集材料。2、洗手。3、取下假睫毛。4、将假睫毛放在容器里。5、向容器中加入卸妆液。6、将容器静置5分钟。7、用镊子取出假睫毛。8、用镊子清理假睫毛上的胶水。9、清洗容器，添加卸妆液。10、用镊子夹住假睫毛在卸妆液中涮洗。11、重复上述步骤，直到睫毛变干净为止。12、将假睫毛放在一张干净的纸巾上晾干。13、用睫毛梳梳理假睫毛。方法3：安全存放假睫毛1、储存假睫毛之前要让它们完全晾干。2、将假睫毛放回盒子里。3、存放在阴凉的地方。有的假睫毛很贵，所以你可能会希望多用几次。如果想重复使用假睫毛，你有很多选择。你可以用棉签或棉棒来清理假睫毛。你也可以用镊子和装了卸妆水的塑料容器来慢慢清洁睫毛。完成后，要将假睫毛安全地存放在阴凉干燥的地方。
方法1：用棉棒清理
1、准备工具。开始清理假睫毛之前准备好工具。要使用这一方法，你需要准备下列物品：卸妆水，眼部专用卸妆水
外用酒精
棉球
棉棒或棉签
镊子
专家解答问
一位wikiHow的读者问道: “我戴了假睫毛，应该如何卸眼妆？”
Laura Martin
持证美容师Laura Martin是美国佐治亚州的一位持证美容师。她从2007年成为发型设计师，2013年开始从事美容教学工作。
专家建议
持证美容师劳拉·马丁回复道： “用无油卸妆液轻柔地卸妆。种睫毛后要避免眼部接触油和洁面乳。”
2、洗手。开始前用洁净的自来水和抗菌肥皂洗手。不要用干燥的双手处理假睫毛，否则容易引起眼部感染。用干净温暖的自来水润湿双手。用抗菌肥皂在双手中揉搓打泡约20秒。务必着重清洗手指间、双手手背，以及指甲缝等部位。
清水冲洗双手，然后用干净的毛巾擦干。
3、取下假睫毛。将卸妆水涂在睫毛上，溶解胶水。一根手指按下眼睑，另一根手指轻轻抬起睫毛。用手指正面或镊子，不要用指甲。用拇指和食指牢牢抓住睫毛。
慢慢地向内侧剥离假睫毛的粘贴条。假睫毛会很容易脱落。
佩戴有假睫毛时，不要使用含油的卸妆产品。
4、将棉球浸泡在卸妆液中，沿着假睫毛擦拭。取一个棉球浸泡在卸妆液中。轻轻地沿着假睫毛用棉球擦拭。用棉球从睫毛前端移动到末端，假睫毛的粘贴条也要擦到。一直擦拭，直到所有化妆品和胶水都掉落。
5、对另一边睫毛重复上述步骤。把假睫毛翻过来。取一个新棉球浸泡在卸妆液中，然后重复在假睫毛上擦拭的过程。再一次从睫毛前端到末端。确保沿着粘贴条擦拭。务必除去所有的化妆品。
6、用镊子去除胶水。假睫毛的粘贴条上经常会粘上胶水，可以用镊子去除。检查睫毛上是否有残余的胶水。如果发现胶水，拿出镊子。一只手拿镊子拔掉胶水，另一只手的手指抓住睫毛。
确保只用镊子拉。拉扯假睫毛容易造成损坏。
7、将新棉棒浸入酒精中，擦拭假睫毛的粘贴条。要保证去除假睫毛粘贴条上残余的任何胶水或化妆品。将棉签浸入酒精，然后沿着假睫毛的粘贴条擦拭。除了去除胶水之外，这样做还可以对粘贴条进行消毒，以便之后能够再次安全地使用假睫毛。
方法2：使用塑料容器
1、收集材料。开始使用这一方法前务必要准备好材料。你要用到以下物品：一个塑料容器，如小的特百惠容器。
眼部卸妆产品
镊子
纸巾
一把睫毛梳
2、洗手。和平时一样，开始前应该洗手，防止假睫毛沾上细菌。一定要使用清洁的温水和抗菌香皂至少洗手20秒。不要忘记清洗指甲缝、手指间和手背。结束后冲洗双手，并用干净的毛巾擦干。
3、取下假睫毛。洗手后取下假睫毛。取下假睫毛应该用手指正面，而不是指尖或镊子。用拇指和食指抓住睫毛，向内拉扯假睫毛的粘贴条。假睫毛应该会很容易掉落。
4、将假睫毛放在容器里。只用把睫毛平放在容器中即可。
5、向容器中加入卸妆液。容器中倒入大约一汤匙卸妆液。如果容器比较大，可能得多倒些卸妆液。使用足量的卸妆液，确保假睫毛能够完全浸入其中。
6、将容器静置5分钟。找一个不会被孩子或宠物妨碍的地方存放容器。容器放置时间不要超过5分钟，否则容易损坏假睫毛。
7、用镊子取出假睫毛。5分钟后，轻轻将睫毛从容器中取出，把它们放在一张洁净的纸巾上。确保纸巾放在干净平整的表面上。
8、用镊子清理假睫毛上的胶水。用食指和拇指拿起假睫毛，用镊子清理假睫毛粘贴条上的胶水。记住只用镊子拉，不要扯睫毛。拉扯会撕破假睫毛。
9、清洗容器，添加卸妆液。彻底冲洗容器，然后加入更多的卸妆液。不用跟之前加的一样多，只用在底部倒上薄薄的一层就够了。
10、用镊子夹住假睫毛在卸妆液中涮洗。拿出镊子，夹着睫毛在容器内前后涮洗。将睫毛从容器左侧移到右侧。然后将睫毛翻过来，对睫毛的另一面重复同样的操作。
11、重复上述步骤，直到睫毛变干净为止。不断清空容器，加入新的卸妆液，拿镊子拖着睫毛来回移动。持续这一动作，直到卸妆液变干为止，这样假睫毛就彻底干净了。
12、将假睫毛放在一张干净的纸巾上晾干。假睫毛清洗干净后，将它们放在一个安全的地方晾干。把假睫毛放在纸巾之类的东西上是个好主意。确保将它们放在安全的地方，以免被儿童或宠物弄乱。
13、用睫毛梳梳理假睫毛。拿一把睫毛梳或一次性睫毛膏棒穿过假睫毛。不要跳过这个步骤。清洁后梳理一次假睫毛有助于保持它的形状。
方法3：安全存放假睫毛
1、储存假睫毛之前要让它们完全晾干。湿的假睫毛上会滋生真菌和细菌，所以不能在湿的时候保存。准备保存假睫毛之前，你可能得将它们放置一小时左右。
2、将假睫毛放回盒子里。你应该将假睫毛放在原来的盒子里。不要把假睫毛随意丢在化妆抽屉里，这样做会让假睫毛粘上污垢和碎屑，从而导致眼部感染。如果你没有原来的盒子，可以用隐形眼镜盒。你也可以网购存放假睫毛的盒子。
3、存放在阴凉的地方。假睫毛应该避免阳光直晒，否则容易变色。务必把假睫毛放在阴凉处，以防变色。
小提示动作要轻。假睫毛很脆弱。
便宜的假睫毛可能用不了几次。
目录方法1：用棉棒清理1、准备工具。2、洗手。3、取下假睫毛。4、将棉球浸泡在卸妆液中，沿着假睫毛擦拭。5、对另一边睫毛重复上述步骤。6、用镊子去除胶水。7、将新棉棒浸入酒精中，擦拭假睫毛的粘贴条。方法2：使用塑料容器1、收集材料。2、洗手。3、取下假睫毛。4、将假睫毛放在容器里。5、向容器中加入卸妆液。6、将容器静置5分钟。7、用镊子取出假睫毛。8、用镊子清理假睫毛上的胶水。9、清洗容器，添加卸妆液。10、用镊子夹住假睫毛在卸妆液中涮洗。11、重复上述步骤，直到睫毛变干净为止。12、将假睫毛放在一张干净的纸巾上晾干。13、用睫毛梳梳理假睫毛。方法3：安全存放假睫毛1、储存假睫毛之前要让它们完全晾干。2、将假睫毛放回盒子里。3、存放在阴凉的地方。有的假睫毛很贵，所以你可能会希望多用几次。如果想重复使用假睫毛，你有很多选择。你可以用棉签或棉棒来清理假睫毛。你也可以用镊子和装了卸妆水的塑料容器来慢慢清洁睫毛。完成后，要将假睫毛安全地存放在阴凉干燥的地方。
方法1：用棉棒清理
1、准备工具。开始清理假睫毛之前准备好工具。要使用这一方法，你需要准备下列物品：卸妆水，眼部专用卸妆水
外用酒精
棉球
棉棒或棉签
镊子
专家解答问
一位wikiHow的读者问道:“我戴了假睫毛，应该如何卸眼妆？”
LauraMartin
持证美容师LauraMartin是美国佐治亚州的一位持证美容师。她从2007年成为发型设计师，2013年开始从事美容教学工作。
专家建议
持证美容师劳拉·马丁回复道：“用无油卸妆液轻柔地卸妆。种睫毛后要避免眼部接触油和洁面乳。”
2、洗手。开始前用洁净的自来水和抗菌肥皂洗手。不要用干燥的双手处理假睫毛，否则容易引起眼部感染。用干净温暖的自来水润湿双手。用抗菌肥皂在双手中揉搓打泡约20秒。务必着重清洗手指间、双手手背，以及指甲缝等部位。
清水冲洗双手，然后用干净的毛巾擦干。
3、取下假睫毛。将卸妆水涂在睫毛上，溶解胶水。一根手指按下眼睑，另一根手指轻轻抬起睫毛。用手指正面或镊子，不要用指甲。用拇指和食指牢牢抓住睫毛。
慢慢地向内侧剥离假睫毛的粘贴条。假睫毛会很容易脱落。
佩戴有假睫毛时，不要使用含油的卸妆产品。
4、将棉球浸泡在卸妆液中，沿着假睫毛擦拭。取一个棉球浸泡在卸妆液中。轻轻地沿着假睫毛用棉球擦拭。用棉球从睫毛前端移动到末端，假睫毛的粘贴条也要擦到。一直擦拭，直到所有化妆品和胶水都掉落。
5、对另一边睫毛重复上述步骤。把假睫毛翻过来。取一个新棉球浸泡在卸妆液中，然后重复在假睫毛上擦拭的过程。再一次从睫毛前端到末端。确保沿着粘贴条擦拭。务必除去所有的化妆品。
6、用镊子去除胶水。假睫毛的粘贴条上经常会粘上胶水，可以用镊子去除。检查睫毛上是否有残余的胶水。如果发现胶水，拿出镊子。一只手拿镊子拔掉胶水，另一只手的手指抓住睫毛。
确保只用镊子拉。拉扯假睫毛容易造成损坏。
7、将新棉棒浸入酒精中，擦拭假睫毛的粘贴条。要保证去除假睫毛粘贴条上残余的任何胶水或化妆品。将棉签浸入酒精，然后沿着假睫毛的粘贴条擦拭。除了去除胶水之外，这样做还可以对粘贴条进行消毒，以便之后能够再次安全地使用假睫毛。
方法2：使用塑料容器
1、收集材料。开始使用这一方法前务必要准备好材料。你要用到以下物品：一个塑料容器，如小的特百惠容器。
眼部卸妆产品
镊子
纸巾
一把睫毛梳
2、洗手。和平时一样，开始前应该洗手，防止假睫毛沾上细菌。一定要使用清洁的温水和抗菌香皂至少洗手20秒。不要忘记清洗指甲缝、手指间和手背。结束后冲洗双手，并用干净的毛巾擦干。
3、取下假睫毛。洗手后取下假睫毛。取下假睫毛应该用手指正面，而不是指尖或镊子。用拇指和食指抓住睫毛，向内拉扯假睫毛的粘贴条。假睫毛应该会很容易掉落。
4、将假睫毛放在容器里。只用把睫毛平放在容器中即可。
5、向容器中加入卸妆液。容器中倒入大约一汤匙卸妆液。如果容器比较大，可能得多倒些卸妆液。使用足量的卸妆液，确保假睫毛能够完全浸入其中。
6、将容器静置5分钟。找一个不会被孩子或宠物妨碍的地方存放容器。容器放置时间不要超过5分钟，否则容易损坏假睫毛。
7、用镊子取出假睫毛。5分钟后，轻轻将睫毛从容器中取出，把它们放在一张洁净的纸巾上。确保纸巾放在干净平整的表面上。
8、用镊子清理假睫毛上的胶水。用食指和拇指拿起假睫毛，用镊子清理假睫毛粘贴条上的胶水。记住只用镊子拉，不要扯睫毛。拉扯会撕破假睫毛。
9、清洗容器，添加卸妆液。彻底冲洗容器，然后加入更多的卸妆液。不用跟之前加的一样多，只用在底部倒上薄薄的一层就够了。
10、用镊子夹住假睫毛在卸妆液中涮洗。拿出镊子，夹着睫毛在容器内前后涮洗。将睫毛从容器左侧移到右侧。然后将睫毛翻过来，对睫毛的另一面重复同样的操作。
11、重复上述步骤，直到睫毛变干净为止。不断清空容器，加入新的卸妆液，拿镊子拖着睫毛来回移动。持续这一动作，直到卸妆液变干为止，这样假睫毛就彻底干净了。
12、将假睫毛放在一张干净的纸巾上晾干。假睫毛清洗干净后，将它们放在一个安全的地方晾干。把假睫毛放在纸巾之类的东西上是个好主意。确保将它们放在安全的地方，以免被儿童或宠物弄乱。
13、用睫毛梳梳理假睫毛。拿一把睫毛梳或一次性睫毛膏棒穿过假睫毛。不要跳过这个步骤。清洁后梳理一次假睫毛有助于保持它的形状。
方法3：安全存放假睫毛
1、储存假睫毛之前要让它们完全晾干。湿的假睫毛上会滋生真菌和细菌，所以不能在湿的时候保存。准备保存假睫毛之前，你可能得将它们放置一小时左右。
2、将假睫毛放回盒子里。你应该将假睫毛放在原来的盒子里。不要把假睫毛随意丢在化妆抽屉里，这样做会让假睫毛粘上污垢和碎屑，从而导致眼部感染。如果你没有原来的盒子，可以用隐形眼镜盒。你也可以网购存放假睫毛的盒子。
3、存放在阴凉的地方。假睫毛应该避免阳光直晒，否则容易变色。务必把假睫毛放在阴凉处，以防变色。
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便宜的假睫毛可能用不了几次。
今天小编要介绍的是这款来自美国的一个，不被我们熟知的护肤产品，就是格兰玛弗兰特蕾莎皇冠调理洁面膏这款产品，那么格兰玛弗兰特蕾莎皇冠调理洁面膏好用吗？自然是很多美眉都想要知道的了，接下来的文章为美眉们介绍了相关的知识，一起来看看。
1、产品介绍
格兰玛弗兰特蕾莎皇冠调理洁面膏
参考价格：￥135
产品规格：100g
所属系列：可人儿劳拉系列
产品分类：护肤/洁面品
产品功效：深层清洁保湿补水净化排毒控油清洁毛孔收缩毛孔
产品简介：
1澳洲科希拉斯科雪山水、高浓度黄瓜汁萃取、天然神经酰胺3；2深层去除污垢和废老角质，平衡肌肤PH值，洁净细腻，补水透亮，消炎镇静，巩固皮肤屏障功能，提升肌肤防御力；2100%无油、无酒精清爽配方，各类型肌肤，尤其油性、混合偏油性和痘痘肌。
2、白醋洗脸
用白醋洗脸可以祛痘。用白醋洗脸能够帮助有效杀菌祛痘，而且白醋中含有的氨基酸、维生素、酸类物质以及一些盐类、甘油等成分还能够帮助松弛皮肤，增强皮肤的活力。用白醋洗脸的时候白醋、水的比例应该是1:3。
3、花椒水洗脸
用花椒水能够帮助祛痘。使用花椒水洗脸的时候可以先用洗面奶洗脸之后再用化妆棉蘸取花椒水敷在脸上长痘痘的位置，最后可以直接用纸巾蘸干脸上的水就可以不需要冲洗。
4、硫磺皂洗脸
用硫磺皂洗脸可以祛痘。硫磺皂能够帮助有效控油，调节水油平衡，对于患有脂溢性皮炎的患者来说还能够帮助消炎杀菌，有效防治脸上的痘痘。
导语：我们都知道抗衰老的方法是很多的，但是那些是最有效的呢，我下面来为你介绍下吧。
最有效的抗衰老方法有哪些
1、豌豆
多吃豌豆可以祛斑驻颜，《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑，令面光泽”的功效。现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原，这种物质可在体内转化为维生素A，而维生素A具有润泽皮肤的作用，而且是从一般食物中摄取，不会产生毒副作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能，能拉紧眼睛周围的皱纹。
2、土豆
有关美白的蔬菜，还有“双豆”一说，双豆即土豆和豌豆。土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用，能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。此外，土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。
3、白萝卜
中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。那么白萝卜可以美白吗由于白萝卜含有丰富的维生素C，维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。
4、胡萝卜
胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。它所含的β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，还可以清除肌肤的多余角质，对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效，蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。
5、冬瓜
冬瓜是美容佳品，对美白肌肤效果显著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮肤细润滑净及减少黄褐斑。这可能与瓜瓤中含有组氨酸、尿酶及多种维生素、微量元素有关。
6、柠檬
最富含维生素C的水果一定要数柠檬了，经常食用可以让肌肤变得年轻，有延缓衰老的效果，并且美白淡斑、收细毛孔、软化角质层等，它还能对抗癌有特殊的意义，据说一周只食用一勺柠檬便可将皮肤癌发病率降低30%。
电脑族养生保健防衰老有哪些靠谱方法
长时间使用电脑，当你的技能不再像古墓丽影劳拉敏捷，就应该注意自己的身体健康了。如果你像高达战士像机械化，真的建议你养护身体。
白领防衰老注意点
办公室丽人面部中衰老最明显的地方就是双眼。使用眼霜有滋润的效果，除了可以减低黑眼圈、眼袋的问题外，同时也具备改善皱纹、细纹的功效。眼胶和眼霜的功用差不多，只是胶状质地擦起来较为清爽，白天使用皮肤没有负担感，可消除眼袋、舒缓眼部肌肤症状。
注意用眼习惯，每隔1小时就要休息5至10分钟，远眺放松。显示屏的亮度要适中，不可过亮，背景尽量选择多色素的，在读长篇的文本时白底黑字和黑底白字交替使用，在沙钟出现时，可以试着做眼球操(转动眼球，顺时针三下，逆时针三下，交替)。尽量不要在黑暗中看电脑。
电脑合理摆放
尽量不要让屏幕背后的人的地方，因为电脑辐射是最强大的背面，其次是左边和右边，屏幕是最弱的辐射。
以能看清楚字为准，至少50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。调整好电脑显示器和座椅的相对高度。当人的视线与向地心垂线的夹角为115度角左右时，人的颈部肌肉最放松。
普通的写字台为人低头书写设计，作为电脑桌高度不合适，上网时长时间“昂”着头颈椎会很快劳损。如果没有条件更换专门的电脑桌，可以将座椅逐步垫高，直到颈部感觉放松为止。
摆脱“鼠标手”
上网族每天重复在键盘上打字和移动鼠标，导致周围神经损伤，出现手部麻木、灼痛、腕关节肿胀、手部动作不灵活甚至无力等“腕管综合征”。
尝试依次做下述动作
(1)用手表做辅助设备，顺时针和逆时针旋转25次。
(2)吸足气用力握拳，用力吐气，同时急速依次伸开小指、无名指、中指、食指。左右手各10次。
(3)用一只手的食指和拇指揉捏另一手手指，从大拇指开始，每指各做10秒钟，平稳呼吸。
(4)双掌合十，前后运动摩擦致微热。每天3分钟，有助促进血液循环，缓解手腕肌肉酸痛，防治腕关节骨刺增生。
电脑族合理膳食防辐射
人们使用电脑越来越广泛，电脑虽然给人们的工作、学习和生活带来方便，但是使用电脑的室内环境正负离子失去平衡，对人体的健康有一定副作用，会引起自律神经失调、忧郁症。如在缺水、营养不足、缺乏维生素的状况下工作，身体对辐射的抵抗能力下降，就容易患病。
脸上出油厉害怎么办
做好清洁是基础。脸上出油的人，要做好清洁的工作。所以，最好是选择一些温和的深层的洁面用品，多为精华液，浓缩性的。
水油要平衡。有好些人，只是为了控油而控油，却忘记了，人的皮肤是水油平衡的，所以，必须补充足够的水，而达水油平衡后，也不会有出油现象。
不同区域的出油，应对方法也不一样，如果你只是用一种控油产品的话，那么你就错了。在容易出油的地方，需要用深层控油，其他的地方，则用控油与保温同时进行。
隔离是关键的，有些化妆品本身就有很厉害的出油的现象，这个时候，做好隔离，你发现出油后，就可以把吸油纸把其擦掉。
晚上必须洗脸。有好些人晚上回家后，都不好好洗脸，或者是根本就不洗脸，这是错误的，晚上必须做好清洁的工作，再做好夜间护理，让皮肤晚上睡个饱。
休息规律，不要熬夜，也不要让工作的压力，影响你的情绪，保持一个好的心理和身体的状态，才会让皮肤的质量提升的。
不仅如此，饮食上也是有很多需要注意的地方的，有一些食物进入后，就会刺激你的油分泌的。因此，不要吃辛辣的，油腻的食物，而是吃清淡的，水果，蔬菜偏多比较好，肉类以瘦鸡蛋好。
脸出油的原因是什么
由于脸上皮脂分泌旺盛，很多人总感觉皮肤油油腻腻的很不舒服，为了控油，一天洗脸次数有七、八次，甚至每次都用洗面奶清洗，但越洗却感觉越油其实洗脸次数过多，会刺激脸上皮脂的分泌，使出油量加剧，而且皮肤还越来越干。
早晚用洗面奶洗脸能清除脸部油脂却不能控制脸部油脂的分泌，因为油性皮肤表面出油很多，但其实肌肤内部缺水严重，去除油脂后，只有为肌肤补水，才能达到控油的功效。
电脑的静电作用使我们的皮肤脱水，从而产生干性皮肤越来越干、油性皮肤越来越油的恶性循环。
经常熬夜会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，导致皮肤暗淡、油脂分泌过多、长暗疮等。
很多护肤品中含有油性成分，如果本身是油性皮肤，又经常选用油腻的化妆品，就会加重皮肤的负担，使皮肤油脂分泌更多。
为了防止电脑操作者患上述职业病，应注意合理膳食
早餐应吃好，营养充分，以保证旺盛的精力，并有足够的热量。
中餐应多吃含蛋白质高的食物，如瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡鸭、动物内脏、各种鱼、豆类及豆制品。
晚餐宜清淡，多吃含维生素高的食物，如各种新鲜蔬菜，饭后吃点新鲜水果。
同时，选用含磷脂高的食物以利健脑，例如蛋黄、鱼、虾、核桃、花生等。这些食品中含有丰富的维生素E，维生素E主要作用是：降低胆固醇，清除身体内垃圾，预防白内障。
还要有意识多选用保护眼睛的食物、保护眼睛健康，防止近视及其他眼疾，健眼的食物有各种动物的肝脏、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、青菜、菠菜、大白菜、西红柿、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果。
每天泡点绿茶。茶叶中的脂多糖，可改善肌体造血工能。人体注入脂多糖后，在短时间内即可增强机体非特异性免疫力。茶叶还能防辐射损害。
结语： 通过上文的介绍，想必大家对于防衰老都是有了一个比较全面的了解了吧，防衰老在我们生活中已经是一件很重要的事情了，希望上面的文章能够帮助到大家哦，祝大家有一个健康的身体。
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