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洁面后怎么护肤
洁面后怎么护肤，人人都有一颗爱美的心 ，这种对美的追求不仅仅体现在化妆穿搭上，还体现在美容护肤等方方面面，为了拥有白嫩的肌肤，很多女性都会做好面部清洁工作，下面具体来看看洁面后怎么护肤。
洁面后怎么护肤1洁面后如何进行正确护肤
根据不同时段的洁面护肤程序会有所不同，日间护肤首先应当涂一层化妆水，然后用肌底液打开皮肤毛孔，再涂抹上精华为皮肤补充营养，之后用面霜来锁水即可。
而夜间的护肤需将日霜换成晚霜。洗脸之后正确的护肤步骤可能很多人都没有清晰的概念，首先应当以保湿为第1步，洁面之后可以往化妆棉上倒上适量化妆水，用化妆棉轻轻擦拭皮肤补充水分
也可以用大块的化妆棉配合化妆水湿敷面部。下一步要为眼部做保养，可以取米粒大小的眼霜在下眼睑的位置从内而外的进行按摩，促进眼霜的吸收也能够防止眼纹的出现。
下一步可以涂抹精华液，女性年龄超过18岁就可以使用精华液了，因为精华液不仅有保湿美白的作用，还可以抗氧化抵抗衰老，不同的肤质可以用不同功效的精华液
但毫无疑问所有的精华液都能够改善皮肤状态，为皮肤补充充足的营养。之后再用稍微粘稠的面霜来锁住水分，油性皮肤可以使用乳液来代替面霜，同样可以留住水分防止营养流失。
这样进行正确的护肤一般皮肤就会保持最佳的状态，但是有时即便正确的护肤脸部也会起皮，这时需要人体摄入大量水分，来配合护肤保养才能够更好的防止水分流失。
洁面护肤的正确步骤
第一步：保湿
洁面后在脸尚且湿润的时候赶紧用化妆棉沾上化妆水轻拭面部，不要等到脸完全干了再补水，这样保湿效果会大打折扣。MM们要根据自己的肌肤状况选择适合自己的化妆水，一般来说干性肌肤的MM要用柔肤水，油性肌肤的MM要用爽肤水，敏感肌肤的MM则要用抗敏专用水。
第二步：眼部保养
选用适合自己的眼霜产品，用无名指沾取米粒大小的分量，沿顺时针方向轻轻涂抹，按摩直至吸收。当然，想要拥有完美的双眸，不能单靠护肤品的功效，还要保持充分的睡眠!
第三步：精华保养
一般来说，20岁左右就可以开始使用精华液了!保湿、美白、抗老化等不同功效的精华液产品能满足不同肤质的需求，高浓度的精华液产品还能改善肌肤的状态!
第四步：面霜保养
冬天的时候可以选择质地稍微粘稠的面霜，而夏天则选择乳液为佳。乳液与面霜都能为肌肤提供一层锁水膜，防止水分流失，并补充肌肤养分。
正确的洁面方法
一：洗脸次数早晚一次
正确的洗脸次数应该是早晚各一次，千万别天真把洗脸当吃饭加宵夜，一天洗三四次，结果反而洗掉了肌肤的天然保湿膜，让脸部油脂分泌更旺盛，就永无清爽的一日!
二：洗面奶无需功能多
洗面奶无需选择昂贵的产品或者功能多的产品，只要能彻底清洁和滋润皮肤就完全可以满足我们的洁面需求，因为如果过多的功能会造成皮肤清洁不彻底，一些不必要的成分都会给皮肤造成负担。
三：卸妆要到位
如果你经常化妆，那么卸妆的工作一定要做到位，首先要用卸妆液，将彩妆和残留在毛孔深处的污垢洗掉。然后用洁面乳洗去汗水、皮脂和老化的角质使皮肤得到最舒适的缓解，这样才能使皮肤有个最佳的“呼吸”状态。
四：35℃的温水洁面
洁面水温的选择很重要，35℃的温水洁面，是最正确的选择，然后用冷水冲洗即可。过热的水未必能清洁肌肤毛孔，反而会使皮肤松弛，毛孔增大，导致皮肤粗糙，产生皱纹，而且如果油分洗掉过多，也会加速皮肤的老化。而常用凉水洗脸，又会使皮肤毛孔紧闭，无法洗净堆各种污垢，还容易引起痤疮之类的皮肤病。
五：着重清洁T区
我们的T区是最容易藏垢的地方，最好多搓几遍。因为脸部的角质层细胞是由上往下呈鱼鳞状层层分布的，所以反方向揉搓效果会更好。另外值得注意的是发际和太阳穴，必须要格外注意清洗。
六：洁面后用洁面海绵擦拭
洁面后最好使用柔和的洁面海绵来擦拭，并经常将洁面海绵晾晒消毒。如果使用毛巾，由于圈绒比毛孔大数十倍，所以很难深入清除毛孔深处污垢油脂，尤其是久湿不干的毛巾还会滋生各种细菌，更易令皮肤过敏。
七：洁面后立即保湿
在洁面后，要立刻使用保湿化妆水，然后再使用具有保湿效果的面霜。由于自然蒸发会使皮肤发凉，血管收缩反而会造成皮肤干燥脱皮，很容易出现皱纹。
洁面后怎么护肤201洁面
（1）夜间洁面
洁面又可细分为刷酸前洁面和刷酸后洁面两部分。
刷酸前洁面选择应以氨基酸洁面产品为主，氨基酸类洁面清洁力大多温和，对皮肤的刺激性较小，洁面后皮肤表层状态更稳定。也可尝试葡糖苷成分洁面，减少皮肤水油损失。
切忌使用皂基型和有磨砂颗粒的洁面产品，这些清洁力过强。虽然能强效清洁油脂，但同时也会对皮肤内水油平衡造成短暂破坏，这时如果再对皮肤角质层进行酸性作用，会对皮肤屏障严重伤害。
刷酸后当天，洁面可直接使用清水，洗净皮肤表面 留有的酸类产品即可。
刷酸后7天内晚间洁面时，使用氨基酸类洁面产品，温和清洁皮肤表面污垢即可。
（2）日间洁面
刷酸后的日间洁面应依据不同肤质状态进行：油皮、混油皮肤质使用氨基酸类洁面产品清洗；中性、混干性肤质根据刷酸后皮肤状态，决定是否使用洁面产品；干性肤质、敏感皮日间洁面尽量使用清水。
02护肤
（1）夜间护肤
刷酸后皮肤角质层非常脆弱，虽然我们强调要在刷酸后精简护肤，但在护肤品挑选上可是马虎不得。
刷酸当天我们应按照喷雾或爽肤水、面膜、精华、面霜的使用顺序进行后续护肤。
刷酸后7天内，晚间护肤以喷雾或爽肤水、精华、面霜为主，修护面膜可视皮肤状态密集或隔天使用。
刷酸后晚间护肤最后一步应以面霜产品结尾，面霜附着在皮肤表面，为受损屏障提供保护，帮助皮肤建立新生屏障。
夜间护肤主要以补水、抗炎舒缓、修护为主要目的。
选择成分简单的护肤品类。补水和修护可以协同作用，选择含有神经酰胺、泛醇、海藻糖、胆固醇、玻尿酸类的产品。
为皮肤即刻补水，夜间作用修护皮肤屏障并且长效保湿。
在抗炎舒缓方面，积雪草、油橄榄叶、红没药醇、姜根提取物、尿囊素这些成分都能对皮肤进行很好的抗炎作用。
（2）日间护肤
刷酸后日间护肤最要注意的就是防晒了。尽量不要出门，能够避免紫外线照射最佳。出门一定要将软、硬防晒同时做起来。
选择物化涂抹型防晒产品，成分温和而且使用洁面就可卸除干净。
但物理防晒剂的防晒综合实力一般，所以我们需要使用遮阳伞、防晒帽、口罩这类硬防晒产品加强防晒力。
刷酸后7天内，日间护肤以喷雾或爽肤水、面霜、防晒顺序进行。
刷酸护肤品选择上，切忌使用含有果酸、杏仁酸等其它酸性成分的护肤品，多种酸性成分产生反应会加重皮肤屏障损伤。
不可使用酒精含量过高的护肤品类，加重皮肤刺激甚至可能造成“烂脸”；刷酸后避免使用功效型精华产品，例如：美白、抗老、淡斑型产品；刷酸后7天内避免使用去角质、清洁产品，不要使用洁面仪器。
03化妆
刷酸后7天内应尽量避免化妆，刷酸后毛孔通畅，化妆品类产品有可能堵塞毛孔，对刷酸后皮肤恢复不利。而且使用卸妆类产品或多或少会给皮肤带来刺激性，尽量避免卸妆伤肤。
实在需要化妆的，尽量减少化妆品用量，选择相对温和的卸妆油类产品进行卸妆。关于刷酸后多久可以使用功效型化妆品，依据个人皮肤耐受情况决定。刷酸后皮肤建立耐受，皮肤状态稳定后，可尝试逐步叠加功效性产品。
洁面后怎么护肤3过度护肤的表现
就大部分现代女性的护肤节奏来看，我们皮肤被过分“溺爱”几乎都要窒息了。一到秋冬两季，总是会出现皮肤干燥的问题，这个时候很多女性的解决办法便是加多乳液和精华的用量，但角质层会随之不断增厚，不光是营养吸收不了
毛孔里的脏东西也无法排泄出来，皮肤呼吸受阻，更是会导致缺水老化，从而陷入恶性循环。脂肪粒就是一个很好的证明。通常脂肪粒的形成有两个原因，一是内分泌失调，面部出油，再加上清洁不到位导致毛孔阻塞。另一个就是护肤品营养过剩了。
过度护肤后怎么修复
皮肤受损意味着皮肤屏障功能受损，容易受内外环境的影响，炎症细胞的侵入，导致皮肤出现干燥、紧绷、瘙痒、灼热及刺痛感。如何修复，首先要停止过度烫洗及外涂皮质类固醇激素药膏。停止使用含激素的劣质护肤品。
其次使用红光抗炎，修复皮肤屏障，黄光降低皮肤的敏感度。还有舒敏射频及强脉冲光治疗。合理使用适合自己皮肤状态的医学护肤品来保湿并修复皮肤屏障功能。
过度护肤是什么意思
涂太多层，隔离霜，再涂防晒霜，再涂BB霜等（其实隔离、BB霜、粉底液成分趋同）；每天都做面膜，而且面膜时间较长（经常做半小时或更久，甚至有人面膜过夜的）；频繁用喷雾补水，但是不使用保湿霜维持水分
（每天喷很多次，并且不注意用保湿产品）；每周甚至隔两天就去角质；经常去美容院做去角质性质的护理；没有化妆情况下也使用卸妆油、卸妆乳，然后再用洁面乳这样的过度清洁等。
过度护肤会长痘痘
油性肌肤痘痘患者总喜欢用强效去油的洁面产品，可是皂类或清洁力超强的洁面品，会破坏皮脂膜，导致皮肤以为缺油而分泌更多油脂。同时这种洁面产品破坏了皮脂膜也会造成破坏皮肤的锁水功能，造成皮肤缺水。这种缺水又多油的状态自然就会造成痘痘爆发了。
早晚洁面后的护肤步骤
早晚洁面后的护肤步骤，护肤是每天必做的事情，洁面后是需要护肤的，正确的护肤步骤才能使皮肤变得更好，每个人洁面后的护肤步骤都不一样，因为个人肤质需求不同，但是洁面后是一定需要护肤的。下面是早晚洁面后的护肤步骤。
早晚洁面后的护肤步骤1正确做法
1、先把手洗干净，将洁面打在手上搓出丰富的泡沫
2、用泡沫在脸上以划圈的方式轻轻揉搓，约1分钟
3、用清水洗净，水温以接近皮肤温度为宜
4、用按压的方式清干脸上的水渍，用一次性洗脸巾可避免细菌侵入
整个洗脸流程应控制在3分钟以内，长时间的揉搓容易让脏东西二次进入皮肤
水
洁面后的毛孔处于微张状态，3分钟内进行接下来的护肤步骤是黄金期。
水的类型有很多、化妆水、爽肤水、柔肤水、精华水它们的功能不同、营养成分的等级略有区分，但从根本上上来讲，都是为了柔软皮肤，做好后续产品吸收的准备。
正确做法
1、将水倒在手心上，双手合十揉搓加热
2、轻轻拍打于皮肤即可，注意双手清洁
水的上脸方式有很多，建议皮肤屏障健康的人可以采用化妆棉擦拭面部的方法，可以起到更好的二次清洁作用，并调理肌肤角质层。
眼部保养
眼部保养不可或缺，而且越早越好，25+以后保养其实就有点迟了，但总比一直不管不顾要好。因为眼周皮肤是最先老化的地方，而且现在熬夜太日常会加速眼部肌肤衰老。
很多人对眼部保养都有误区、觉得眼部养护与面部护理可以混为一谈，更认为眼部护理就是单一的眼霜或眼精华
你是不是眼周常有脂肪粒？
这是你用面部产品长时间擦拭眼周皮肤的结果；也和你用眼霜，不用眼精华，令养分产生堆积有关系！
眼部保养是一个独立的步骤，需要一个完整的闭环。眼精华和眼霜的搭配，能让眼部有更好的吸收和修复作用，尽量不要进行拆分。在选择眼精华时，可以选择有按摩效果的，能帮助眼周吸收。
正确做法
1、先用眼精华，用中指指腹沾取适量产品，双指揉搓至温热
2、以点弹的方式，自内眼角向外侧划圈的方式轻轻按摩至吸收
3、再用眼霜，以相同的方式涂抹
如果眼精华选择有电动按摩效果的，在后期眼霜涂抹时手法更要柔和一些；无论选用何种方式，按摩的力度和幅度都不能过大，否则会使皮肤变得松弛。
精华
精华这个步骤，非常重要！精华液的作用在于加强特殊目的的养护，让肌肤达到比较明显的养肤效果。因为精华液有较高的有效成d浓度且其分子极小，所以它可以迅速作用于肌底；在肌肤深层进行目的性的修复养肤。
水乳给不了的效果，精华却可以给你；需要注意的是精华液一定要选择能修护屏障的，这对皮肤的保养相当关键！
25岁之前，精华可以选择补水、提亮的，25岁之后，主要以抗衰为主！
正确做法
1、将2~3滴精华液滴入掌心，双手轻轻揉搓至略有温热感
2、以手心按压的方式，由鼻翼向外按压，直到全脸均被滋润
乳
夏天用乳，冬天用霜？大错特错！
乳液和面霜，是不可分割的。乳液比霜的含水量要高，为皮肤输送水分；同时又因其拥有少量的油分，可以提供有效更有效的润度。
皮肤总是缺水的人，如果不用乳液只用面霜；那一定是四季皆干，怎么补都于事无补。
面霜
它和乳液是不一样的！可以有效地将之前所积累的营养成分，锁起来。面霜通过质地的优势，可以快速形成护膜，锁住内部养分，更能阻止外界污染的侵害。
如果只用乳液，不用面霜的话，在这之前所抹的护肤成分都会流失，不能被锁进皮肤真正应用。
正确做法
1、将适量精华乳/面霜置于掌心，双手轻揉至略有温热感
2、轻轻按压面部，直至全脸均滋润
防晒
防晒是晨间护肤的最后一步，每天都要涂抹防晒！按理来说，不出门在家都需要涂防晒，以避免紫外线无孔不入的袭击。
防晒乳、防晒霜、防晒喷雾，选择一种用起来。白天在外也要随时补点防晒哦~
面膜
面膜，是阶段性的夜间护肤流程！它不是天天见的，它只在你的皮肤异常干燥、敏感时才会连续的用一段。如果你每天都敷面膜，会导致皮肤营养过剩、水分流失
面膜真的是多种多样，我们在选择时可以以补水为主、抗衰为辅；再备上一些有舒缓作用的面膜，偶尔敷一敷给皮肤减轻点压力！夜间敷完面膜后记得用清水洗净，记得把余下的护肤步骤补齐哦~
早晚洁面后的护肤步骤21、爽肤水
当彻底清洁脸部之后，接下来上场的是爽肤水。水可以调理角质层，使肌肤更好地吸收后续的精华乳霜。
用水的时候，分为两步骤、第一遍可用化妆棉，先用水把化妆棉浸湿，然后顺着肌肤纹理轻轻涂，这样在保证化妆水本来滋养功效的同时，还可以温和清洁肌肤表层角质和未洗净的洗面奶哦。第二遍及三四五六遍，直接使用清洁干净的手，按压吸收，直至吸收不进为止。
2、眼部精华
眼部区域是一个十分特殊的部分，这里的肌肤很薄而脆弱，护理不当最终现实的结果是不可逆转的。首先要明确除了眼霜、眼部精华等专用于眼部的产品，其他的面部精华素、面霜，都不能用于眼部。
眼部精华汁涂抹在眼部，眼部精华的作用就是帮助眼部肌肤更好的吸收后续的眼霜。很多人都会省去眼部精华这一步骤，但是如果有精力有预算的话，最好还是在眼霜之前用用眼部精华。
3、面部精华
面部精华素应该在完成清洁完皮肤、均匀涂抹爽肤水等基础护肤步骤后使用。通常我们的皮肤使用一种精华素就够了，因为精华素的'营养成分较高，用得过多反而给肌肤增加负担，适得其反，同时使用两种精华素已是极限。
两种不同的精华素到底是谁先谁后呢一是根据精华素的质地来决定，先用质地较薄的，后用较浓稠的；二是根据精华素到达肌肤的深度来决定。精华素有效成分作用于皮肤的深度依次为保湿、美白、抗皱，所以同时使用两种就以此顺序。
4、面霜
精华素的营养程度虽然很高，但它缺乏日霜中滋润、舒缓、防护等丰富的构成，也缺乏晚霜中修复、重建等强大的功效，因此，在使用单纯提供营养的精华素之后，必须使用乳液或面霜对肌肤加以全面的滋润，才能达到完美的基础护肤效果。如果是油性肌肤就使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。
5、防晒
防晒很重要，无论是冬天还是夏天，无论出不出门，白天护肤的最后一步都要用防晒。日常可以选择使用防晒指数SPF30的物理防晒霜，长时间在强光下就要选择SPF50的了。
早晚洁面后的护肤步骤3洁面后如何进行正确护肤
根据不同时段的洁面护肤程序会有所不同，日间护肤首先应当涂一层化妆水，然后用肌底液打开皮肤毛孔，再涂抹上精华为皮肤补充营养，之后用面霜来锁水即可。而夜间的护肤需将日霜换成晚霜。洗脸之后正确的护肤步骤可能很多人都没有清晰的概念。
首先应当以保湿为第1步，洁面之后可以往化妆棉上倒上适量化妆水，用化妆棉轻轻擦拭皮肤补充水分，也可以用大块的化妆棉配合化妆水湿敷面部。下一步要为眼部做保养，可以取米粒大小的眼霜在下眼睑的位置从内而外的进行按摩。
促进眼霜的吸收也能够防止眼纹的出现。下一步可以涂抹精华液，女性年龄超过18岁就可以使用精华液了，因为精华液不仅有保湿美白的作用，还可以抗氧化抵抗衰老，不同的肤质可以用不同功效的精华液，但毫无疑问所有的精华液都能够改善皮肤状态。
为皮肤补充充足的营养。之后再用稍微粘稠的面霜来锁住水分，油性皮肤可以使用乳液来代替面霜，同样可以留住水分防止营养流失。这样进行正确的护肤一般皮肤就会保持最佳的状态。
但是有时即便正确的护肤脸部也会起皮，这时需要人体摄入大量水分，来配合护肤保养才能够更好的防止水分流失。
洁面护肤的正确步骤
第一步、保湿
洁面后在脸尚且湿润的时候赶紧用化妆棉沾上化妆水轻拭面部，不要等到脸完全干了再补水，这样保湿效果会大打折扣。MM们要根据自己的肌肤状况选择适合自己的化妆水，一般来说干性肌肤的MM要用柔肤水，油性肌肤的MM要用爽肤水，敏感肌肤的MM则要用抗敏专用水。
第二步、眼部保养
选用适合自己的眼霜产品，用无名指沾取米粒大小的分量，沿顺时针方向轻轻涂抹，按摩直至吸收。当然，想要拥有完美的双眸，不能单靠护肤品的功效，还要保持充分的睡眠!
第三步、精华保养
一般来说，20岁左右就可以开始使用精华液了!保湿、美白、抗老化等不同功效的精华液产品能满足不同肤质的需求，高浓度的精华液产品还能改善肌肤的状态!
第四步、面霜保养
冬天的时候可以选择质地稍微粘稠的面霜，而夏天则选择乳液为佳。乳液与面霜都能为肌肤提供一层锁水膜，防止水分流失，并补充肌肤养分。
正确的洁面方法
一、洗脸次数早晚一次
正确的洗脸次数应该是早晚各一次，千万别天真把洗脸当吃饭加宵夜，一天洗三四次，结果反而洗掉了肌肤的天然保湿膜，让脸部油脂分泌更旺盛，就永无清爽的一日!
二、洗面奶无需功能多
洗面奶无需选择昂贵的产品或者功能多的产品，只要能彻底清洁和滋润皮肤就完全可以满足我们的洁面需求，因为如果过多的功能会造成皮肤清洁不彻底，一些不必要的成分都会给皮肤造成负担。
三、卸妆要到位
如果你经常化妆，那么卸妆的工作一定要做到位，首先要用卸妆液，将彩妆和残留在毛孔深处的污垢洗掉。然后用洁面乳洗去汗水、皮脂和老化的角质使皮肤得到最舒适的缓解，这样才能使皮肤有个最佳的“呼吸”状态。
四、35℃的温水洁面
洁面水温的选择很重要，35℃的温水洁面，是最正确的选择，然后用冷水冲洗即可。过热的水未必能清洁肌肤毛孔，反而会使皮肤松弛，毛孔增大，导致皮肤粗糙，产生皱纹，而且如果油分洗掉过多，也会加速皮肤的老化。而常用凉水洗脸，又会使皮肤毛孔紧闭，无法洗净堆各种污垢，还容易引起痤疮之类的皮肤病。
五、着重清洁T区
我们的T区是最容易藏垢的地方，最好多搓几遍。因为脸部的角质层细胞是由上往下呈鱼鳞状层层分布的，所以反方向揉搓效果会更好。另外值得注意的是发际和太阳穴，必须要格外注意清洗。
六、洁面后用洁面海绵擦拭
洁面后最好使用柔和的洁面海绵来擦拭，并经常将洁面海绵晾晒消毒。如果使用毛巾，由于圈绒比毛孔大数十倍，所以很难深入清除毛孔深处污垢油脂，尤其是久湿不干的毛巾还会滋生各种细菌，更易令皮肤过敏。
七、洁面后立即保湿
在洁面后，要立刻使用保湿化妆水，然后再使用具有保湿效果的面霜。由于自然蒸发会使皮肤发凉，血管收缩反而会造成皮肤干燥脱皮，很容易出现皱纹。
洗脸后起皮的解决方法
1、洗完脸后，涂点清爽乳液，最好选择保湿效果好的，适合自己的品牌。
2、补充水分，内外兼修。科学表明，人体每天的摄水量至少应达1200ml。多饮水，不仅对身体大有好处，对皮肤也是十分有益的。但这并不意味着要大量饮水，凡事适量就好。
3、多吃一些蔬果，例如黄瓜。黄瓜内的维生素C含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。另外，苹果、西红柿、梨等富含大量水分，多食一些大有好处。香蕉、芒果等则可以起到固定水分、防止流失的作用。
男士用什么样的洗面奶好啊？这是很多男士都关心的问题。其实，对于不同肤质的男士来说，选择适合自己肤质的洗面奶是非常重要的。
如果你是油性皮肤，建议选择温和控油型的洗面奶。这种洗面奶可以有效去除多余油脂，同时不会伤害皮肤表层。常见的控油型洗面奶有炭黑洁面泡沫、绿茶控油洁面等。
如果你是干性皮肤，那么应该选择滋润型或保湿型洗面奶。这种洗面奶可以补充皮肤水分，防止皮肤干燥出现问题。常见的滋润型或保湿型洗面奶有牛奶滋润洁面、芦荟保湿洁面等。
还有一些男士皮肤容易敏感或者有痘痘问题。这时候最好选择温和无刺激成分的洗面奶，避免引发过敏或者恶化痘痘问题。常见的温和型洗面奶有氨基酸洗面奶、舒敏洁面等。
选择适合自己肤质的洗面奶非常重要。建议男士可以先了解自己的肤质，再进行选择。不要将洗面奶作为唯一的皮肤护理步骤，还需要配合其他护肤步骤共同维护皮肤健康。
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