正常护肤顺序步骤

正常护肤顺序步骤

　正常护肤顺序步骤，对于女生而言护肤步骤的正确性往往直接影响到肌肤的质量，那么你知道正常护肤顺序步骤是怎样的吗， 下面就跟着我一起来看看正常护肤顺序步骤吧。

正常护肤顺序步骤1

　 1、洁面

　先搓出泡沫，再在脸上打圈圈按摩! 清洁效果更好~(可以使用起泡瓶，懒癌必备哈哈)干敏皮的宝宝可以早上用温水直接洗脸，然后用一次性的面巾擦拭水分，平常用的毛巾如果不是每天都清洗的话很容易滋生细菌。

　 2、使用化妆水

　化妆水分为三种：爽肤水、紧肤水和柔肤水，根据自己的肤质选择一种，大部分都是用爽肤水就可以了。取适量爽肤水，倒在指腹上轻拍脸部，或者用化妆棉轻轻擦拭，并用指腹在脸上按摩，直到被皮肤全部吸收。

　 3、眼霜

　20岁的姐妹我就建议要开始用眼霜了，眼霜的选择原则是，尽早开始用、尽量用好的，因为眼部问题主要是预防。

　 4、精华

　精华虽多，五花八门，但是万变不离其宗，总是那几个功效：肌底精华（主打补水）；抗氧化精华（初级抗老）；美白精华（提亮肤色）；

　通常我们的皮肤使用一种精华素就够了，因为精华素的营养成分较高，用得过多反而给肌肤增加负担，适得其反，同时使用两种精华素已是极限。

　 5、面霜&乳液

　精华素的营养程度虽然很高，但它缺乏日霜中滋润、舒缓、防护等丰富的构成，也缺乏晚霜中修复、重建等强大的功效，因此，在使用精华素之后，必须使用面霜或者乳液对肌肤加以全面的滋润，才能达到完美的护肤效果。

　干皮选择面膜，油皮选择乳液即可。

　 6、定期加强清洁护理

　一周一次深层清洁、一次去角质，每次之后敷纯补水面膜。

正常护肤顺序步骤2

　 白天护肤的七大步骤之一、洁面：

　作用：彻底清除脸上的残余化妆品及过量的油脂和灰尘污垢，利于后续滋养肌肤。

　手法：先用温热水洗脸，取适量洁面乳于手心上打磨起泡沫，以画圆的方式在脸上由下往上轻揉的按摩，大约一分钟左右，油多的部位可先洗和按摩久一些，然后用清水冲洗净，视干净程度可以重复一次。用温热的柔顺的不脱屑的毛巾擦干，忌用粗糙毛巾，也不要用纸巾擦，因纸巾定会掉渣。

　 白天护肤步骤的先后顺序：洁面是护肤的基础，早起或卸妆后进行，在爽肤水/化妆水之前。

　目的：彻底清洁肌肤，利于后续滋养肌肤。

　用品：洗面奶 洁面乳 洁面膏 温水

　工具：手掌 指腹

　 白天护肤的七大步骤之二、化妆水/爽肤水：

　作用：爽肤水/化妆水有补水滋润肌肤、收缩毛孔调整肌肤角质层、唤醒肌肤、二次清洁、增强渗透肌肤的作用，使肌肤更好地吸收后续的精华乳霜。

　手法：1 擦拭：用化妆棉蘸爽肤水擦拭全脸，易干燥的部位先抹多抹，达到温和滋养、清洁肌肤表层角质和去除洁面乳残余的二次清洁作用。2 拍打：再用手蘸爽肤水涂抹于全脸轻轻拍打，易干燥的部位多拍，重复再重复以上的全脸蘸拍，直至吸收饱满，达到充分保湿水润亮泽的作用。

　 白天护肤步骤的先后顺序：爽肤水/化妆水在清洁脸部之后，在肌底液之前。

　目的：补水滋润肌肤，二次清洁，使后续的精华乳霜能被肌肤更好地吸收。

　用品：爽肤水/化妆水

　工具：化妆棉 手掌 指腹

　 白天护肤的七大步骤之三、肌底液：

　作用：肌底液能滋润软化肌肤角质，能分解护肤品中的营养，促进肌肤吸收后续营养。

　分类：肌底液分导入型肌底液和功能型肌底液，导入型的要配合后续的护肤品，功能型的是混合了精华等，美眉们注意选用即可。

　手法：取适量的肌底液于掌心，轻轻拍打到脸上即可；也可用真皮硅胶粉扑的硅胶那面轻抹轻压轻拍，这样不仅卫生也不浪费。

　白天护肤步骤的先后顺序：肌底液是在化妆水/爽肤水之后，眼霜/精华液之前使用。

　目的：促进肌肤更好的吸收后续护肤品的营养。

　用品：肌底液

　工具：手掌 真皮硅胶粉扑（不要用海绵类粉扑 她将吸走大部分乳液起不到作用）

　 白天护肤的七大步骤之四、眼霜：

　作用：眼霜是给眼部肌肤提供营养，能保湿补水，防止眼袋、眼脸出现细纹，防止鱼尾纹出现，达到呵护眼部肌肤的作用。

　分类：眼霜分清爽保湿型和功能型，建议年轻时用清爽保湿型眼霜，年长后选用功能型（如抗衰抗皱）眼霜。

　手法：上眼霜时，采取点涂轻拍的方法，用手指腹轻轻的点十几下感觉吸收了即可，也可用真皮硅胶粉扑的硅胶那面轻压轻拍轻抹，这样不仅卫生也不浪费。等眼霜吸收后，可以给眼睛做做保健按摩，起到活血和提拉眼角的作用。

　 白天护肤步骤的先后顺序：一般用在爽肤水/化妆水之后，乳液/面霜之前。

　目的：给眼部肌肤提供营养，防止出现皱纹，呵护眼部肌肤。

　用品：眼霜 眼部精华 眼部肌底液

　工具：指腹 真皮硅胶粉扑（不要用海绵类粉扑 她将吸走大部分眼霜起不到营养的作用）

　 白天护肤的七大步骤之五、精华：

　作用：面部精华即是给脸部肌肤提供营养，有保湿补水、美白、淡斑、抗皱、抗衰老、改善皮肤、升华肌肤健康、加速皮肤的代谢等作用。

　分类：面部精华分为基础型和功能型，基础型精华主要起到补水、控油和调节水油平衡的作用，功能型精华有美白、抗衰老、抗氧化的作用。建议年轻时用保湿补水型精华，年长后选用功效型（如抗衰抗皱）精华。

　手法：涂抹精华时，可结合按摩手法，力压营养渗入肌肤底层，促进营养的吸收，也可用真皮硅胶粉扑的硅胶那面轻压轻拍轻抹，这样不仅卫生也不浪费。

　护肤步骤之特别提示：根据肌肤性质，使用精华素时，只选其一即可，如果非要两种（极限），就先稀薄后浓稠的吧；也可按保湿、美白、抗皱的顺序来使用。

　 白天护肤步骤的先后顺序：是在洁面涂抹爽肤水（肌底液）之后、乳液/面霜之前使用。

　目的：给脸部肌肤提供营养，呵护脸部肌肤健康。

　用品：面部精华

　工具：指腹 真皮硅胶粉扑（不要用海绵类粉扑 她将吸走大部分乳液 营养作用会大打折扣）

　 白天护肤的七大步骤之六、乳液/面霜：

　作用：乳液/面霜能持久保湿滋养肌肤，使精华营养更好的吸收，隔离后续化妆品和外界对肌肤的不良作用。

　分类：乳液有清爽、美白、保湿、修护、防紫外线等功能的乳液。

　分类：面霜有改善肌肤表层纹理、均匀肤色的作用，有保湿面霜、美白面霜、抗衰老面霜等。

　手法：涂抹乳液面霜时力度轻柔，干燥的区域先涂，再全脸由内向外，从下到上的涂抹均匀，涂抹时间不宜过长，也可用真皮硅胶粉扑的硅胶那面轻压轻拍轻抹，这样不仅卫生也不浪费。

　 白天护肤步骤的先后顺序：乳液面霜用在精华之后，防晒之前。

　目的：乳液/面霜对肌肤有持久锁水/保湿/补水/美白/抗衰老/滋润/保养/防干裂的作用。

　用品：乳液 面霜

　工具：指腹 手掌 真皮硅胶粉扑（不要用海绵类粉扑 她将吸走大部分乳液 营养作用会大打折扣）

　 白天护肤的七大步骤之七、隔离/防晒：

　作用：隔离/防晒霜主要是防止紫外线把肌肤晒黑、晒伤、晒老，隔离空气中的污染物，是白天的最后一个护肤步骤。

　分类：隔离/防晒霜，一类只防晒，一类是修饰肤色兼隔离。

　手法：取适量隔离/防晒霜点于两颊、额头、下巴、鼻头等部位，用两手指指腹轻柔涂抹至全脸均匀，或使用真皮硅胶粉扑涂抹，涂抹时间不宜过长，再轻轻拍打直至完全吸收。

　 白天护肤步骤的先后顺序：用在乳液/面霜之后，先隔离后防晒，用在彩妆之前

　目的：白天防止紫外线把肌肤晒黑、晒伤、晒老。

　用品：隔离霜 防晒霜/乳

　工具：手指腹 真皮硅胶粉扑（不要用海绵类粉扑 她将吸走大部分霜液起不到隔离防晒的作用）

　 白天护肤的`七大步骤之偷师提示：

　初学者对各个护肤步骤没有什么把握的，可以交钱去偷师，就是到美容院找美容师去交流，记住各护肤步骤的先后顺序和手法，可以现场录音录像，回家记下笔记供自己练习，就可以熟能生巧了。

　完成了以上的白天护肤的七大步骤，肌肤就能得到完美的滋养和保护，再进行彩妆底妆、修容、眼妆、唇妆的化妆后，就可以美美的出门了。

正常护肤顺序步骤3

　 一、护肤步骤

　 1、洁面六步

　护肤的第一步当然是洁面。只有将面部清洁干净，肌肤的毛孔打开，肌肤才能够更好地吸收护肤品中的营养。不同肌肤对于洁面产品的选择和使用一般也有所差别。对于肌肤状况比较好的，只需要用清水和毛巾就可以；对于油性肌肤需要选择清爽保湿型的洁面产品，这样才能把肌肤的油脂清洗干净。

　 ① 温水润脸

　首先选择温水打湿面部肌肤，记住一定要用温水，不管你是什么肤质，选择温水绝对不会有错的。这样毛孔才能够充分打开也不至于伤害到肌肤。

　 ② 洁面乳的使用

　不管使用什么样的洁面产品都先要在手心揉搓起沫之后在涂抹在面膜打圈清洁面部。不然达到不到清洁的效果。而且杂质依然会残留在毛孔中。必要时候可以借助一些洁面工具。

　 ③ 面部按摩

　洁面时候适当对面部进行按摩，这样可以帮助更好的清洁面部并且能够对面部肌肤起到一个很好的保养作用。但是不要太用力，不然会出皱纹滴。

　 ④ 清洗面部

　当面部清洁完毕之后，就要用水对面部进行清洗，冲洗干净之后，用毛巾轻轻地将面部的水珠沾取。不要用力擦面部，这样会对肌肤产生伤害，轻轻地用毛巾在面部轻按就可以。

　 ⑤ 检查

　清洗干净之后一定要对发际线以及两鬓出进行检查，看看是否有残留的洁面产品。女生头发长，有时候因为粗心而有所遗漏。这个十分关键，一定要检查到位。不然会引起痘痘的。

　 ⑥ 用冷水紧肤

　当清洗完面部之后可以用凉水撩面，这样可以帮助收缩毛孔，令肌肤更加紧实。

　 2、护肤品的使用顺序

　 ① 爽肤水

　洁面之后首先要用到的就是爽肤水，将化妆棉在化妆水或是爽肤水中浸湿然后敷面，这样不但可以为肌肤补水，还可以实现对肌肤的二次清洁。

　如果觉得麻烦或是时间不充裕，那就在面部轻轻的擦拭也是可以实现以上效果的。

　 ② 精华

　精华液是一种非常不错的护肤品，能够为肌肤补充所需的营养，其中所富含的营养物质也很多很纯。长时间使用能够让肌肤时刻保持在一个相对稳定的完美状态，肌肤的抗氧化性也能够得到很好的提升。

　 ③ 乳液

　乳液大多都是起到一个锁水的作用，当为肌肤补充了水分之后，就要使用乳液来将水分锁住不流失。对于油性肌肤人群只需涂抹乳液就可以了；但是对于干性肌肤在使用了乳液之后最好在使用面霜。面霜对于油性肌肤人群来说会显得厚重，增加肌肤的负担。但是对于干性肌肤人群来说并不会，而且还具有保湿的功效，提升锁水的功效。

　 ④ 防晒

　防晒是一定要使用的，防晒产品能够帮助肌肤有效抵抗紫外线的伤害。能够防止色素的沉着，避免肌肤表面出现色斑。这一点一定要做到位。不然你的肌肤不但会被晒伤，而且还会引发各类肌肤问题的出现，严重地是会长出斑点的。所以，防晒产品是一定要在出门前半小时之前就涂抹好的。

精华水和爽肤水的顺序为先使用爽肤水再用精华水。洁面后，用化妆棉蘸取少量爽肤水；轻轻涂抹于面部中央，慢慢向两边涂抹，直到涂抹整个脸部；涂抹的时候可以配合轻柔的按摩，帮助吸收；最后轻轻拍几下即可；然后再用精华水。

精华水的护肤效果很好，在洁面之后，取适量的精华水均匀的涂抹于面部，能有效改善调理肌肤，精华水含有高浓度的营养成分，属于化妆水的一类。

在洗脸之后，先将脸洗干净，随后涂抹好爽肤水，尽量让皮肤吸收爽肤水中的水分，然后涂抹上精华水，帮助皮肤锁住水分，最后涂抹面霜，再次保湿补水，正确的护肤顺序才能对皮肤起到保护和注入营养的作用。

精华水便于吸收。为了更好的被肌肤吸收，精华水当中添加了离子均衡水成分。爽肤水的作用一般是二次清洁肌肤，帮助打开细胞水通道，为后续保养做准备。

精华水对肌肤进行更彻底的保湿。大部分的精华水都含有小分子玻尿酸与胶原蛋白这类的保湿成分。让肌肤恢复的更加水润，保湿更加明显。爽肤水不能有效被肌肤内在吸收，它的作用只是针对肌肤表面的补水保湿。

听说精华油用来护肤效果是十分不错的，所以就买了一瓶回来试试，这个精华油一般是用在护肤的哪个步骤？它是要在水乳之前用还是水乳之后用？

精华油用在护肤的哪个步骤

精华油的正确使用步骤是清洁皮肤，然后涂抹爽肤水，用精华，最后涂抹面霜。

面部精华油的使用顺序应该是在使用爽肤水之后，使用面霜之前，在清洁面部皮肤之后，涂抹完爽肤水，皮肤就充分补充了基本的水分。

这时候涂抹上精华油，为肌肤充分做好油分打底，会起到一个保护皮肤并且迅速吸收护肤品营养成分的作用，在涂抹精华油之后，继续涂抹上面霜，皮肤会对面霜中的营养成分更好地吸收，滋润保护皮肤的效果也就更好。

精华油是在水乳之后用吗

步骤一：清洁肌肤。使用洗面奶、去角质产品和清洁面膜等，来为肌肤更好地清洁垃圾，先用温水和洗面奶清洗面部，然后再用去角质产品，去除废旧的角质，为后续护肤做保障，最后使用清洁面膜，彻底清除肌肤的垃圾。

步骤二：补水。补水类的护肤品包括爽肤水、柔肤水、化妆水等，涂抹补水类产品的时候，建议使用化妆棉涂抹，可以起到二次清洁的作用，或者使用化妆棉进行湿敷，可以为肌肤更好地补水。

步骤三：精华。精华的产品有很多种，不同作用的精华可以进行叠加使用，比如，保湿精华和美白精华，这两者应该是先用后者，但是如果要用贴片面膜的话，可以在精华之后敷。步骤三：眼部护肤品。包括眼部精华和眼霜等产品，可以先用眼部精华然后再用眼霜，或者是只用后者，这样可以避免肌肤营养过剩，出现眼部肌肤问题。

步骤四：乳液或者面霜。偏油性的肌肤在夏季的时候，可以只使用乳液，中性肤质或者春秋季可以只用面霜，偏干性肌肤或者在冬季可以先用乳液，然后再用面霜，涂抹乳液和面霜直接用手涂抹即可。

步骤三：精华。精华的产品有很多种，不同作用的精华可以进行叠加使用，比如，保湿精华和美白精华，这两者应该是先用后者，但是如果要用贴片面膜的话，可以在精华之后敷。步骤三：眼部护肤品。包括眼部精华和眼霜等产品，可以先用眼部精华然后再用眼霜，或者是只用后者，这样可以避免肌肤营养过剩，出现眼部肌肤问题。

步骤四：乳液或者面霜。偏油性的肌肤在夏季的时候，可以只使用乳液，中性肤质或者春秋季可以只用面霜，偏干性肌肤或者在冬季可以先用乳液，然后再用面霜，涂抹乳液和面霜直接用手涂抹即可。

精华油有用吗

精华油可以有效补充肌肤油分，缓解肌肤缺水干燥，没有光泽的状态。还可以软化肌肤，改善粗糙肤质，让肌肤变得越来越柔软，延缓肌肤老化，修复破损细胞，加快皮肤血液的围循环。

精华油是精油吗

1、使用方法不一样：精华油：精华油一般可以直接用在皮肤上，也可以配合其他护肤品使用。精油：一般精油需要稀释或者用于香薰。

2、直接使用效果不一样：精华油：直接用在皮肤上的精油有助于滋润和软化皮肤，抚平皮肤皱纹，有效延缓皮肤衰老。精油：精油直接用在皮肤上是因为其高浓度不仅不能被皮肤有效吸收，还会对皮肤造成极大的刺激，导致皮肤敏感或紊乱。

3、使用功能不一样：精华油：精华油的作用主要是护肤，属于护肤品。精油：精油可分为护肤、按摩、香薰、治疗跌打损伤等。它是一种多功能产品。

4、保质期不一样：精华油：精华油经过稀释，保质期半年左右。开封后最好用完。精油：因其浓度高，具有杀菌、抗氧化的特点，所以保质期较长，可达数年。但是柑橘精油的保质期比较短。

白天护肤品使用顺序应该是洗面奶、水、肌底液、精华液、眼部精华、眼霜、乳液、面霜、防晒霜、隔离霜。晚上护肤品使用顺序应该是眼唇卸妆液、卸妆液、洗面奶、爽肤水、肌底液、精华、眼部精华、眼霜、乳液、面霜。面膜用在肌底液之后，清洗后重新开始护肤。

如果要敷眼膜的话，要先做好面部的保养，从卸妆、洁面开始到用完面霜，然后可以擦一点眼部肌底精华液，再敷眼膜。敷完眼膜之后轻轻按摩眼睛，然后涂抹眼部精华和眼霜。因为脸部的保养需要在洁面之后立即进行，防止皮肤水分流失，和粉尘细菌侵入皮肤。面部保养要避开眼周。眼部的护肤品要在眼膜之后再使用，避免精华或者是眼霜成分附着在眼部，阻挡眼膜中营养成分的吸收。

护肤tips：

1洗面奶早晚都要使用，特别是油性肌肤。

2水分爽肤水、柔肤水、紧肤水、精华水、活泉水。爽肤水适合油皮和痘痘肌，可以收敛毛孔，深层清洁，补水。紧肤水适合油皮，改善毛孔粗大，控油收敛效果好。柔肤水适合干皮、中性皮肤和角质层厚的肌肤，温和，可以去角质，保湿和二次清洁。精华水适合干皮和待修复肌肤，可以很好的改善肤质，含5%-10%的活性物。活泉水适合任何肌肤，纯补水。

3肌底液可以省略，但是配合精华使用效果更加，可以使精华中的养分更好的被皮肤吸收，所以还是推荐使用肌底液。

4面霜成分厚重，适合干皮，超强锁水功能。但是油皮就不太适合了，会使皮肤更油腻。冬天是在干的话可以在晚上使用。

正确的步骤应该是洁面——化妆水——精华液——肌底液——乳液/面霜。许多人因为使用不当，越用精华液皮肤反而越干，这很可能是乳液和精华液的顺序颠倒了，或者是用浓缩型精华液没有按摩，将其当成滋养型精华来用了。

我们都知道，在到了一定年纪的时候很多朋友都会开始使用精华液，这个是很正常的一个现象，因为精华液在一定程度上能够起到一个抗衰老的作用，所以对于很多轻熟龄的朋友来说，这也是一个很重要的护肤步骤。下面我就为大家介绍一下精华液的正确使用顺序和如何正确使用精华液。

精华液的正确使用顺序

1、爽肤水

在生活中在使用精华液之前第一步就是要先使用爽肤水，很多时候一般爽肤水是在每天洗完脸之后就需要进行使用的，这样可以让我们洗脸之后的肌肤保持一个清爽不紧绷的状态，而且关于爽肤水的使用的话也比较简单，将其直接倒在化妆棉上之后再将备好的化妆棉涂抹在脸上即可，这样可以很好的帮助自己肌肤补充水分，保持一个清爽的状态，这对于一些油性肌肤而言是属于很好的化妆步骤，所以在平时生活中使用护肤水的时候需要注意。

2、眼霜

等到将护肤水都已经涂抹好之后即可准备涂抹一些眼霜，这也是很好的对我们的面部肌肤起到一定的保护作用的，在平时生活中的话可以在每一次涂抹了爽肤水之后在我们的眼睛周围涂抹上一层眼霜，这样对我们眼部肌肤有一定的护理的功效，可以减少一些鱼尾纹，或者是一些眼部皱纹的滋生，所以在平时生活中的话是需要注意的，无论是一些年纪比较大一些的女性朋友还是一些年纪比较轻的朋友都是需要注意保护自己的眼部肌肤的。

3、精华液

眼霜之后就是精华液了，因为精华液对我们面部肌肤是有着很好的护理的功效的，所以在平时生活中在涂抹了面部的肌肤之后可以选择涂抹一些精华液，在涂抹精华液的时候可以选择将精华液置于化妆棉上涂抹，这样可以让我们的面部肌肤更好的吸收精华液。

如何正确使用精华液

1、使用精华液应在护肤程序中的第三层，也就是在洁面、爽肤水之后使用。在清洁完皮肤之后，还要均匀涂抹上柔肤水之后才能使用精华液，因为爽肤水、柔肤水能够帮助皮肤有效地吸收水分、直接地进入皮肤深层，使皮肤的柔软性、弹性更好。

2、精华液用量不是越多越好。即使是适合自己使用的精华液，也不是越多越好。因为不能吸收的多余成分会造成肌肤负担呢。夏天每次只需2-3滴，冬天每次3-5滴就可以了。T字区一天只需擦1次，眼睛和嘴唇周围擦2次。

3、敷面膜前用精华液效果翻倍。精华液作为基底液使用可以帮助后续护肤品吸收，可以在大量涂抹精华液后再覆上面膜，吸收的效果会翻倍。

精华和水的使用顺序：先用水，然后使用精华。精华液用在爽肤水之后，乳液之前，精华真的很重要，因为水乳霜都穿透不了基底层。精华液用法和爽肤水一样，涂抹在脸轻轻拍打直至吸收。

精华液可以早晚使用，也可仅早上或者仅晚上使用。大部分精华液主打保湿、修复等功能，类功能较贴合肌肤日常需求的精华液来说，早晚均适量使用，有助于利用精华液强大的渗透力，更好地实现精华液的护肤效果。

有些精华液中含有特殊的紫外线吸收剂”等具有防晒功效的成分，适合在早上用，方能及时为娇嫩的肌肤提供日间防护屏障，并长效保持肌肤白皙透亮。

夜间护肤精华适合仅在晚上使用。夜间是肌肤自我修复的时段，要想助推肌肤达到更好的状态，可以使用夜间修护精华，帮助肌肤修复损伤，提高肌肤的修复能力。