漂流晒黑了，怎么白回来？

有没有晒伤？如果晒伤，就另外一回事

只是晒黑，好办，用温和的洗面奶，美白的水水，精华，面膜，一个月后会白回来了，有些产品说几天能变白，那是不可能的，皮肤的更新是28天

因为不知你是什么皮肤，也不好推见什么产品

象兰蔻，雅诗兰代，玉兰油，妮维雅都有美白系列，你可以试一下，

主要是补水，再加美白，平时补水面膜和美白面膜，换着用，

三天一张，美白精华是最好的

如果晒伤，就不要美白，先把晒伤修复好，再用美白，有问题再来问我哦，记得给小红其，

还有服用VC 片， 也有一定的效果，我是不出去的，为了白，

选择精华液的品牌可能因人而异，因为不同的人有不同的肤质和需求。但是，以下是一些备受赞誉的精华液品牌：

玉兰油（OLAY）：玉兰油是美国的知名美容品牌，其精华液产品以高效的抗衰老和保湿功效而受到广泛的赞誉。其中，Regenerist微雕修护精华液是主打产品，含有高浓度的玻尿酸和肽，能够深层滋润肌肤，改善细纹和皱纹，使肌肤更加紧致细腻。

雅诗兰黛小棕瓶精华液：这是一款非常受欢迎的精华液，特别适合熬夜和有抗初老需求的姐妹。其质地比较水润，容易吸收，能够帮助修复肌肤，改善细纹和皱纹。

西秋焕采精华液：这是一款适合熬夜和有抗初老需求的精华液。其成分和肤感都很好，特别是质地比较水润，容易吸收，能够提亮肤色，改善细纹和皱纹。

薇诺娜舒敏保湿精华液：薇诺娜是敏感肌肤偏爱的护肤品牌，这款精华液能够舒缓敏感，保湿修护，非常适合敏感肌肤使用。

娇韵诗双萃精华露：这是一款维稳效果很棒的精华液，每当肌肤状态不好时使用她会给你很好的呵护。她还有很好的抗老效果，能让皮肤更加紧致有弹性。

资生堂新红妍肌活精华露：这是一款维稳非常出色的精华液，虽然不会给你“一夜回春”的效果，但长期使用会很好地保护着我们的皮肤。

总的来说，选择适合自己的精华液需要考虑自己的肤质和需求，同时可以参考其他人的使用经验和评价来做出决策。

步入30岁后就会感受到脸蛋开始松弛、细纹和干纹也悄悄地找上门来，晒后的肤色暗沉恢复的速度也更慢，如果有熬夜更是在肌肤上“雪上加霜”，所以抗老的进程是一定要开始安排上了。

很多姐妹们在抗老的时候都会选择贵价的大牌面霜，比如菁纯就是很多30+女性的首选。但其实除了精纯和其他贵妇面霜，也有价格适中又好用的抗老面霜。

接下来小啾就给大家分享几款抗老面霜，也很合适30岁+的女性，有需要的你一起继续往下看吧。

01

兰蔻塑颜霜

它们家这款面霜相比起菁纯，肤感会更轻盈清爽，不会有油腻和不好吸收的感觉。

它是冰淇淋的质地，超级的轻盈，触感细腻柔软，轻柔推开按摩后就被肌肤吸收了，油皮也不i觉得有负担，用完也不会让面部泛着油光。

当然它的成分也很优秀，面霜含有3%玻色因、4%亚麻籽肽和鸟苷，能够让肌肤内的细胞保持能量，让肌肤也更有支撑力、提拉轮廓，使得肌肤看起来更紧致不松垮。

同时它也考虑到了30岁女性肌肤容易暗沉的问题，面霜复配了377、vc，肌肤看起来会更加透亮。

不得不说，这款面霜兼具了抗老和提亮的效果， 在对抗年龄感的同时皮肤也逐渐恢复白净感。

而且作为大牌面霜，它的性价比相对更高一些，有条件的姐妹们可以投资这款。

02

naturbio 耐适尔微晶霜

熬夜党最怕的就是熬夜后肌肤粗糙和暗黄，瞬间就给人一种黄脸婆的既视感，素颜更是瞬间把年龄拉大了好几岁。

这款面霜就是专门针对熬夜肌的，它采用微晶技术，能够刺激胶原的形成，也促进吸收。

面霜还添加了多重胜肽，柔和面部线条、紧致肌肤，有效对抗初老。面霜也没有添加致敏成分，肌肤敏感的姐妹们也可以放心使用。

它的设计也很讨喜，面霜自带了一个小挖勺，而且还设计了一个放挖勺的地方，方便又干净卫生也不怕乱放勺子使用的时候找不到。

质地是软糯又莹润的乳霜状，肤感不会厚重，推开来就是水润又清爽的感觉，不会有油腻感。坚持使用肌肤恢复肌肤的弹润感，也会让肌肤更加稳定细腻，实现抗初老的面对，而且价格美丽，对打工人来说再合适不过了，

它和其他面霜不同，使用前要先用面霜再使用其他护肤品。

Naturbio耐适尔小白罐渗透冬抗初老多肽面霜

¥288

淘宝

月销11

购买

已下架

03

自然堂金钻微雕霜

没想到小啾也有一天被国货面霜的包装给迷倒了，高透的瓶身搭配鎏金色的钻石内芯，简约又高级大气，一下子就捕获了我的欢心。

回头来说成分，面霜含有喜马拉雅须松萝臻萃，给予皮肤更强韧的屏障，使得肌肤更好地抵御外界的刺激，也让肌肤变得更紧致。

还有添加了3焕颜胜肽和孚玻因，促进胶原蛋白的生成，皮肤也会更有弹性，唤醒皮肤弹嫩的状态，面部更饱满紧致。

除了成分，它还融合了表现肌源修复技术，经过4d微雕紧致轮廓，更好地去撑住松弛的肌肤。

质地也是很多皮肤能够接受的类型，云丝绒霜状的质地，绵密又细腻推开来就已经和肌肤融合在一起。

吸收后肌肤也是呈现半哑光的状态，滋润又不会油腻，还有一股很高级淡雅的花香味，感觉护肤的时候都更有了仪式感。

04

米加玻色因面霜

又是一款国货好物，但它相对小众一些，不过成分和效果真的不错。

它添加了足足30%的玻色因，可以恢复肌肤的弹性、刺激粘多糖生成、延缓肌肤初老，而这个成分也是很多大牌会添加的。

还有六胜肽、视黄醇、牛油果脂的加持，促进肌肤代谢、修复屏障、改善肌肤的松弛，同时有效地锁住肌肤的水分。

就这个功效来说，确实把抗老、修复、保湿都做到了，即使是肌肤状态不好的时候也能够让你对抗初老。

质地略微有点厚重，但涂抹开来却不会有闷感，延展性也还不错，很好被肌肤吸收，就是味道不太好闻，不过气味也不会在脸上残留很久还是能够接受的。

而且它添加的浓度可以与黑绷带媲美了，虽然不能说完全能够代替它， 但是这款面霜就性价比和功效来说性价比真的很高了，对于钱包能力有限的打工人来说，它确实是不错的选择。

50-60岁的皮肤状况可能的情况

可能会油脂减少，皮肤开始干燥，干性皮肤的情况会加重，在秋冬等季节容易皮肤瘙痒，泪沟、鼻唇沟、木有文变得更加明显，还有可能出现“火鸡脖”，皮肤开始变黄、没有光泽。

如果皮肤过度的干燥，不能用烫水洗澡和洗脸，会加重皮肤瘙痒的症状。清洁力度太强的洗护洁面产品也会加重皮肤干燥。就护肤品来说保湿是重要的，视黄醇和胜肽在抗皱方面的效果比较好。

推荐护肤品如下：

1、兰蔻菁纯系列主要萃取的是来自法兰西玫瑰的精华，大马士革玫瑰精油加上卓颜分子，对于熟龄肌肤的修复、补水、抗氧化、抗皱都有很好的效果，精华级别的面霜，深入滋养肌肤，改善肌肤问题。

2、资生堂的盼丽风姿系列的日霜和晚霜非常适合熟龄肌肤使用。日霜带有防晒成分，可以抵御紫外线，改善肌肤松弛；晚霜添加金丝桃萃取精华、生物玻尿酸，可以紧致肌肤，彻夜滋养修复。

扩展资料：

女性平均45-50岁绝经，在绝经后将近30年的时间里，都处于低雌激素状态，随着女性寿命延长，一些衰弱症状，还有老年慢性疾病都会逐渐显露出来。

绝经时，可能会面临很多问题，如皮肤萎缩、泌尿生殖道器官的萎缩、性生活困难等等，再往后，就是骨质疏松等风险。在绝经10年内开始使用激素，可有效改善症状。

美国波士顿大学医学院的一项研究发现，即便只是低强度运动，也能对扩大脑容量、延缓大脑衰老产生明显影响。百练走为先。对于中老年人来说，更主张在塑胶道和小区健身路径上走，对膝关节冲击力较小。

皮肤的衰老是自然规律，但外在的环境也会“助纣为虐”。美国皮肤病协会研究发现，紫外线是致使皮肤衰老的罪魁祸首。女性每天坚持30分钟有氧运动，如快走、骑车、慢跑、瑜伽等，配合腰腹部核心力量训练，如仰卧起坐、平板支撑、转呼啦圈等，增加肌肉量。

人民健康网-抗衰老，5个科室医生给出秘籍

精华液和水乳的正确使用顺序：爽肤水、精华液、乳液等。

1、爽肤水

使用爽肤水不仅可以为皮肤补水，充分水合的条件下，有效成分在角质层中的渗透速率也会明显提升，帮助唤醒肌肤，为下一步使用精华液做好准备。

2、精华液

爽肤水用完后，就可以涂抹精华液。需要注意的是：精华的用量要仔细看使用说明，根据使用体验适当增减。精华液是浓缩型的护肤品，所以价格相较水乳等也比较高，一部人会选择只使用一点点。

3、乳液

在水乳精华液面霜的护肤顺序中，乳液应该放在精华液之后使用，精华液虽然营养成分多，可以说是各种营养成分的“神助攻”。

精华液品牌推荐：

1、玉兰油（OLAY）

玉兰油（OLAY）是美国知名的美容品牌，其主打产品Regenerist微雕修护精华液。

2、欧莱雅（LOREAL）

欧莱雅（LOREAL）是一家全球知名的美容品牌，其精华液产品包括Revitalift高效紧致精华、Age Perfect肌底修护精华等，以其高度浓缩的成分和独特的配方受到了消费者的青睐。

3、珀莱雅（PROYA）

珀莱雅（PROYA）是一家中国知名的化妆品品牌，其价格亲民，受到了不少年轻消费者的喜爱。

4、雅诗兰黛

雅诗兰黛是一家全球知名的高端化妆品品牌，其价格较高，但其独特的配方和高品质的成分，使其成为许多消费者心目中的“护肤达人”。

-欧莱雅（法国）化妆品集团公司

-雅诗·兰黛

导读：　2010冬季的最HOT抗衰品，不论你是兼顾精华还是专攻面霜，总能令你找到最最满意的一款！　　精华派

2010冬季的最HOT抗衰品，不论你是兼顾精华还是专攻面霜，总能令你找到最最满意的一款！

　精华派

DIOR迪奥活肤驻颜密集修护精华液RMB 850/30ML

Dior迪奥活肤驻颜密集修护精华液的原理在于，激活皮肤细胞中蛋白水解酶活力，将细胞分子毒素破坏并转化为没有毒性的物质，增强细胞再生能力，强效推进后续护肤 产品的吸收和利用。这种全新的抗衰老理念堪称科学护肤研究领域的一场革命，可谓对肌肤再生的完美诠释。质感如丝绸般柔滑，密集修护种种岁月痕迹，深度焕发肌肤年轻光采。配方内特含黄鸢尾精华，令肤质日渐细腻光滑。与Dior迪奥活肤驻颜密集修护精华液协同使用，护肤效果获得显著提升。肌肤极尽丝滑与柔软，紧致与均匀，肤色仿若被深层点亮。

CHANEL香奈儿展颜修护精华露 RMB1340 / 30 ML

展颜修护精华露的高效配方中，除了榆叶梧桐PFA，还含有柔软胜肽，能促进人基膜聚糖的合成，强化抗皱功效。纤维母细胞所产生的人基膜聚糖（Lumican），在胶原纤维组成上，扮演着非常重要的角色。健康的胶原纤维（Collagen fibrils）不仅柔软富有弹性，排列也井然有序。包括人基膜聚糖在内的一些元素就负责活化与排列胶原纤维，将它们有效地聚集在一起。这些元素附着在新生成的胶原细纤维上，以减少纤维间的空隙，增加彼此间的凝聚力，从而更好地发挥胶原纤维的功能。人基膜聚糖会随着年龄的增长而减少，导致胶原纤维的组织松散。展颜修护精华露的配方中所蕴含的柔软胜肽，能帮助激活人基膜聚糖，活化与排列胶原纤维，使其更紧致更有序。香奈儿研究与科技实验室研发全新独特柔焦粉末组合，由不同形状的粉末组成，能反射各个角度的光线，营造朦胧的美肤效果，完美修饰皱纹与细纹。此外，配方中还添加了紧肤活性成份，彰显瞬间的年轻神采。极易渗透的凝露质地，轻盈爽滑零负担。

IMPRESS IC 印象之美 集中护理活力紧致柔肤油 RMB 360 /50ML

柔和软化肌肤，提高后续化妆水渗透力的柔肤美容 液。　　让人察觉不出的油性质地，舒爽清透的使用触感，缔造润泽富有弹力肌肤的柔肤美容液。即刻融合肌肤，使用于洗颜后愉悦地 护理。手指移动间，干燥僵硬的肌肤逐渐平滑柔软，使化妆水深层渗透，塑造白皙莹润肌肤。配合植物精华油，及时为肌肤送去滋润，缔造不由得想要触摸的水润、弹力肌肤。萦绕于保加利亚的玫瑰香氛 ，时刻护理水润的端正肌肤。

　ALBION奥比虹雅思凝脂精华液 RMB3578/40ML

为肌肤直接补给类女性荷尔蒙成分,让肌肤充满柔软弹性和女性魅力,散发耀眼的气质。

面霜派

AQUA SPRINA雅呵雅丝睿凝时悦动 霜 RMB 180元/80G

此本 霜可以柔化因干燥等外界损伤及生活节奏紊乱造成的疲劳肌肤，通过 ，调整为健康的肌肤状态，恢复充满活力与张力的肌肤。　　顺滑醇厚的 霜延展于肌肤，可以减轻 摩擦带来的肌肤负担，自始至终以轻柔的指部手法进行 。通过 ，在促进血液循环的同时，舒缓肌肤。含橙色颗粒，赋予肌肤表面适度的 ，在 过程中颗粒逐渐消融。

CLARINS娇韵诗复合生肌精华G6 RMB780/15ML2

娇韵诗复合生肌精华液诞生于1985年，是在娇韵诗植物研发历史上具有里程碑的代表产品，在世界各地的权威美容 评选中赢得赞誉，成为抗老经典之作。经过20多年的革新和演变，这款口碑卓越的产品已升级换代至第6代，将“黄金双瓶”巧妙地藏匿于一个瓶身中，革命性的突破水溶性和油溶性萃取精华难以相融的技术瓶颈，将双重质地活性精华最大程度地保留下来，自此开创了细胞全面修护、延缓肌肤衰老的可能，成为护肤 界的不老传奇。

ORIGINS悦木之源冰原红景天紧致精华素（售价：新品未定价/30ML）

Origins悦木之源全球顶尖专业的植物实验室研究证实：红景天不单具有增强肌肤细胞免疫力、提升细胞能量存储水平，帮助肌肤从疲劳、压力状态快速回复紧实、弹性的功效；更能帮助细胞迅速恢复「自我修补」的健康机制，赋予肌肤应付外在环境冲击的超凡能耐，从而解决肌肤衰老问题，发挥紧致、击退细纹及皱纹，以及锁水保溼 等功效。利用红景天这种与生俱来的高效能优势和适应原技术（Adaptogen Technology），Origins悦木之源研发出了具有革命性紧致、抗衰老功效的Youthtopia冰原红景天紧致系列。

该系列同时加入了素有「不朽之果」(Fruit of Immorality)之称的余甘子复合物(Amlalaki)，这种生长于接近印度北部不受污染的喜玛拉雅山上的神奇果实，蕴含丰富的维他命C，有助皮肤抗氧化、清除自由离基及促进骨胶原增生。冰原红景天与余甘子复合物这两种珍稀的天然活性成分的融合，更加强了肌肤细胞的免疫力和适应力，发挥肌肤与生俱来的自我修复力，从而全效击退细纹及皱纹、紧致肌肤，解决肌肤衰老功效。

GUERLAIN娇兰新一代御廷兰花极致全效修护乳霜 RMB3500/50ML

法国娇兰首次将衰老的所有特征表现（皱纹、细纹、肌肤饱满度、紧致度、面部轮廓、平滑性和肌肤光泽）都综合在一起，使用同一个测量工具来测量，并得出“全效抗衰老指数”。

一种独特的工具，通过临牀试验来衡量全新御廷兰花极致全效修护乳霜对抗7种的衰老迹象的独立功效和全方位抗衰老综合功效。

日复一日，肌肤恢复强韧细密，重塑面部轮廓。 抚平皱纹和细纹； 肤质更加细致。 经过深度滋养和保溼 ，肌肤明显更加丰盈剔透，重现无与伦比的青春活力。 皮肤如天鹅绒般柔软平滑，容光焕发。

LA MER海蓝之谜面霜 (RMB 1,500/30ML; RMB 2,600/60ML)

核心成分为“神奇活性精萃”。有绝佳的修护、滋润、保溼 功能，能加强肌肤自身的防御能力，提供皮肤最需要的滋养，帮助肌肤恢复到最自然健康的平衡状态。持续使用，皮肤变得柔嫩、紧实、有光泽，上妆也更加容易。

GIORGIO ARMANI 乔治阿玛尼千熙黑矅巖蕴能奂颜凝霜（黑钥匙面霜） RMB 2700/50ML

CREMA NERA “黑钥匙”面霜的神奇力量汲取来自意大利南部的活火山岛潘泰莱里亚(Pantelleria)核心五十亿年火山熔岩幻化为矿物岩石的天然生命积淀，阿玛尼以高新完美技艺萃取其中精纯浓缩活性矿物成分，并用瞬间极速炽热凝冻技术，将精华萃取以细密结晶分子完好地保存于凝霜中，最后以奢华黑色封装。取用之时，用独特的黑曜岩 挑棒取用一块，置于掌心之间渐渐温热，观赏奢华如雪的固态凝霜渐渐化为细腻绵密的凝乳，再轻轻按于面部肌肤，让肌肤体验一场宛如初雪融化般的奢美享受，为肌肤带来活焕新生的奇迹修护，肌肤回溯青春的旅程从此一触即发。

FOR BELOVED ONE宠爱之名胶原蛋白修护霜 RMB 990/30ML

胶原蛋白修护霜添加深海无污染、最新鲜的活效海洋胶原蛋白，融合两大修护巨星五元胜肽Matrixyl及辅酶Q10，三方紧密结合，为肌肤注入弹力因子，唤醒沉睡受损细胞，再创活化奇迹。另搭配乳油木果油、没药醇 尿囊素…等完美复方，，一次解决所有肌肤问题，让您再次拥有如丝缎的光滑美肌。

LANCASTER 兰嘉丝汀视黄醇精萃滋养霜

LANCASTER 兰嘉丝汀视黄醇精萃滋养霜 RMB 1380/50ML 30MLRMB990

将兰嘉丝汀全球闻名的护肤 法宝 “活性维生素 A ”融入其中，精准传输给肌肤细胞核。　2009 年，兰嘉丝汀再度迎来维生素 A （视黄醇）的新生，开创性推出第 5 代维生素 A 美肤臻品——视黄醇精萃滋养霜，凭借具有强劲吸收力的超效导航“活性维生素 A ”，开启真正的“维生素 A 革命”！不同于兰嘉丝汀前 4 代维生素 A 护肤产品（ 自由维生素 A 、微胶囊维生素 A 、维生素 A 醇、维生素 A 基质 ），这一次是一场完美的结合，能效卓越的智慧离子导航载体 TM 与兰嘉丝汀无可匹敌的抗老法宝“活性维生素 A ”，共同焕生肌肤细胞的“第 2 次新生”。

　OLAY玉兰油新生塑颜金纯面霜 RMB240/50G

该款面霜的补水效果非常棒，同时蕴含的OLAY专利抗老成分——氨基酸肽复合物，从细胞级护理入手，数种珍罕成分共同作用，让亿万个肌肤细胞重新变得饱满、充盈，好像微雕一样，修正肌肤松弛和细纹，14天肌肤紧致光滑，提升面部轮廓，有助于减少皱纹/细纹等，有很好的抗老功效。

SISLEY希思黎赋活水润保溼 霜 RMB1600/40ML

高效抗老化补水,针对因肌肤老化而造成的缺水现象,提供全方位的解决方案。从三个层面强效补水：在真皮层，重建肌肤的储水库；在表皮层，激活并提高细胞之间的水份循环；在角质层，捕捉水分，将水份锁定在角质层中，恢复肌肤的屏障功能。

　LANCME兰蔻菁纯臻颜晚霜 RMB2580/50ML

晚霜内添加更多萃取自瑞士Utiler Spatlauber的苹果精华，结合卓颜分子，夜间 细胞再生，同时源源不断滋养肌肤。拥有紧密而细腻的光滑致地，具有极致清新的营养功效，令肌肤沉浸在全新感觉体验之中。经过一夜的休整，肌肤将以焕发的光彩迎接清晨的霞光。

CLINIQUE倩碧活悦青春晚间修护乳霜 RMB590/50ML

运用DNA保鲜科技，触发修复成分，在你晚间睡眠的同时，为肌肤抵御细纹，皱纹和衰老现象提供强有力的协助。亦使用高效抗氧化的鸡尾酒成分，包括日本紫菀、桑葚根精华、维他命E和C，以抵御环境侵袭因子与促进肌肤的自然修护机能，进而恢复肌肤光彩、修护细纹与皱纹。而其丰富保溼 度，能预防皮肤细胞在晚间流失水分，让肌肤于睡眠时段吸饱8小时的满满水分，早上醒来，能立刻发现肌肤焕然一新、更有活力。