如何使用兰芝精头肌底精华?
兰芝京透肌底霜是一种用于皮肤二次清洁的肌底液。什么是二次清洗?也就是再一次用精华产品清洁干净的皮肤,可以深入皮肤底层,带走底层的垃圾,修复受损细胞,促进后续产品的吸收。
如何在早上使用兰芝精华液?
兰芝纯肌底精华配有60种不同的特殊“双面化妆棉”,正面波纹,背面光滑。
1首先在化妆棉的波纹面涂上兰芝京头肌精华,然后以下巴为中心开始,向太阳穴方向向上提拉擦拭。
2从额头中央开始,涂抹于太阳穴,然后从额头线开始,沿着下巴线轻轻扫下。因为皮肤表面有皮沟和俯仰,用手很难填满,也很难打理一些死角。用波纹状的化妆棉轻轻擦拭皮肤,可以缓解这个问题,同时可以适度清洁皮脂,质地会变得更加光滑柔软,更容易吸收彩妆。
如何在晚上使用兰兰芝净透肌底精华液
1取一定量的肌底液,贴在化妆棉上,配合顺滑洁面。从脸颊开始,轻拍化妆棉向外。
2从下巴中央开始,轻轻拍向太阳穴,最后轻轻拍向两边额头外围。这样可以让抗氧化成分快速渗透,提高吸收能力,保持整夜的水润肌肤状态。
兰芝净透肌底精华液的功效
产品介绍
淡淡的水基精华,容易吸收。蕴含浆果精华,通过硅离子捕捉技术稳定有效成分,具有换肤效果。帮助肌肤从紫外线、雾霾、压力、熬夜、干燥等造成的疲劳中恢复。,让肌肤清澈透明,打开肌肤的食欲,帮助后续护肤步骤吸收,让护肤效果加倍!
功效特征
富含维生素C的925%超级浆果萃取精华,抗氧化护理的超级浆果萃取精华,来自大自然的超级浆果萃取精华,如金虎尾、巴西紫梅等,抗氧化效果是维生素C的4倍以上,防止皮肤氧化,打造健康肌肤。清澈透明的护肤。兰芝美白柔肤精华的成分Mela-Crusher与维生素C的超级浆果提取物相结合,产生35倍的抑制黑色素生成和创造更透明肤色的美白效果的协同效应。快速吸收的水质感肌底液能被肌肤快速吸收,打造水质感肌底液,滋润肌肤。不同于现有香精难以控制用量,按一下就能准确方便的调整一次用量。
兰芝净透肌底精华液使用前的清洁
1首先,用热毛巾敷脸几分钟。热毛巾的温度不能太高。这种方式是为了彻底打开我们的毛孔,为接下来的清洁工作做准备。
2使用温和的洁面产品,挤在手心,加入适量的水,揉搓,然后轻轻涂抹在脸上。这种做法是为了保证洗面奶直接涂在脸上,对皮肤表层细胞造成损伤。
3用冷水冲洗洗面奶。冲洗时,应使用流动的水。流水是指自然流出的水,不是器皿里的水。洗面奶的化学原理是吸附毛孔中的杂质,沉淀下来。如果用器皿里的水,器皿里的杂质会再次附着在脸上,所以用流动的水最合适。同时,冷水洗涤还能收缩毛孔,有效防止清洁后的皮肤受到外界杂质的侵害。
兰芝净透肌底精华液使用后的护理1擦拭爽肤水
经过兰芝纯肌底精华第二次清洁的肌肤,就像一个需要喂奶的婴儿,等待妈妈给它喂奶,给它营养。这个时候我们可以给我们的皮肤一定量的爽肤水,把爽肤水倒在化妆棉上,打湿,然后从下往上擦,为我们干净的皮肤及时补水,同时平衡皮肤的ph值,调节pH值。
2涂乳液。
经过兰芝京头肌底精华两次清洁,再用爽肤水擦拭后,可以为肌肤补充营养。一般我们会选择一些乳液来为皮肤补充能量。化妆水有很好的保湿效果和保湿效果,特别适合干燥的春秋两季。如果皮肤是中性的,冬天也可以用。春秋两季使用,既能滋润皮肤,又能隔绝外界干燥气候,防止皮肤失水过快,防止皮肤开裂脱皮。是干燥季节出门必用的护肤品。将化妆水倒在手心涂抹,然后在脸上轻轻摩擦,用指尖按摩,直到化妆水完全吸收。
3擦面霜
以上工作都做好了,就可以擦面霜了,这是护肤的最后一步。面霜有几个功能,保湿,美白,抗衰老。奶油的质地比乳液厚,营养成分也比乳液高。其主要作用是在皮肤表皮形成一层天然的皮脂膜,为皮肤补充水分和营养,修复皮肤表皮受损细胞。使用时,将面霜涂于掌心,然后置于面部,用指尖按摩至完全吸收。但是对于油性皮肤来说,夏天是不用面霜的。奶油比较稠,含油量高。油性皮肤使用时,会导致面部分泌更多油脂,从而堵塞毛孔。所以,油性皮肤在夏天的时候,面霜的步骤要省略,要选择合适的产品来替代这种效果。
雅斯汀精华液怎么使用
雅斯汀精华液怎么使用。想要变白还是得注意防晒,这是老生常谈的话题了,爱美是女人的天性,大部分女性都是非常关注脸部的保养的,这样我们才能拥有一张美丽的脸蛋。下面看看雅斯汀精华液怎么使用。
雅斯汀精华液怎么使用1使用胶原蛋白原液方式,洁面后,取2-3滴,由面部中央向两侧轻轻按摩至吸收由面部中央向两侧轻轻按摩至吸收涂于原液,感觉非常舒服,保湿补水而且不油腻、原液使用顺序是:洁面—爽肤水—原液涂抹全脸—眼霜—面霜或者乳液—白天需要配合防晒霜使用。
精华液使用方法:
1、取适量精华液,涂抹的时候要避开眼周肌肤。
2、用手掌分别轻轻按压面部的U区和T区,按照由下到上、由外至内的方式轻柔按压,确保精华成分的完全吸收。
3、最后使用无名指轻轻敲弹脸部的肌肤,100下为一组,进行3组即可。
4、T字区一天只需擦1次,眼睛和嘴唇周围擦2次。
精华液的正确使用量 :
精华液不宜太多或太少。太多的话,不能吸收的多余成分会造成肌肤负担。夏天每次只需2-3滴,冬天每次3-5滴就可以了。
精华液使用注意事项
1、敷面膜前用精华液效果翻倍。精华液作为基底液使用可以帮助后续护肤品吸收,可以在大量涂抹精华液后再覆上面膜,吸收的效果会翻倍。
2、选择精华液的适合,要根据自己的年龄和肌肤状况。一般来说25岁左右的肌肤都是年轻肌肤,比较缺水,因此选择补水型的精华液就好了,35岁以后的肌肤就属于衰老型了,因此要选择抗衰老的精华液。
3、必备一只保湿型精华液,坚持每天使用。对抗衰老很有帮助。标明神经酰胺、胶原蛋白、玻尿酸等成分的主要针对保湿,也可和其他特效精华液并用时作为打底精华。
雅斯汀精华液怎么使用2一、精华液的正确使用顺序
1、精华液适宜人群
在介绍精华液的正确使用顺序之前,我先要给大家科普一下精华液适合什么人群使用。如果你还没有达到这个“硬性指标”的话,最好先不要急着用哦~
保湿型精华液25岁以下就可以开始使用,主要作用是维持肌肤稳定性,保湿补水。
功能型精华液如果有痘印/敏感/红肿等需要调理,可以使用功能型精华液。
抗衰型精华液25岁左右,开始对抗初衰。使用抗氧化型精华液。30岁使用抗衰老精华。
2、精华液使用正确顺序
目前市面上的精华液共分为两种,一种是日常使用过的普通型精华液,还有一种就是用料比较猛、见效比较快的安瓶。
在护肤的过程中,这两种类型的精华液使用顺序是不同的。
⑴ 普通型精华液
● 晨间护肤:
洗面奶→化妆水→肌底液→精华→乳液/面霜→防晒/隔离
● 夜间护肤:
卸妆→洁面→化妆水(爽肤水)→肌底液→眼霜→精华→乳液/面霜
之所以要把精华安排在化妆水的后面,乳液之前,是因为爽肤水可以帮助精华快速地进入毛孔,提升精华的使用效果。
⑵ 安瓶
一般安瓶都是用来急救的,婚纱摄影工作室里面给新娘化妆第一步一般就是用它。
这种安瓶一般都是用洁面后第一步使用,再根据个人的护肤习惯,使用其他产品。
因为这种安瓶一般是精纯VC,在ph值为35-4时,可以更大程度发挥其抗氧美白的功效。若洁面后先使用其他产品,可能会改变肌肤的ph环境,影响高浓度成分的吸收,导致其功效发挥不佳。
3、使用频率
不同的精华液使用频率不同。一般都是早晚都可以使用的。但是也有一部分营养物质含量比较高的一周只使用2-3次即可,或者是专门的日间/夜间精华。因此,关于正确的使用频率,要咨询卖家哦
二、精华液使用手法
另外,要想让精华液达到最好的效果,最好还能配上正确的使用手法。
精华液是属于高浓度营养物质,建议挤出适量精华液(夏季两三滴,冬季三到五滴),在手掌心预热到与精华液与手心温度相近时,再均匀涂抹于面部需要的部位,采取按压指法的形式促进精华液中有效成分的吸收哦
精华液分为两种,普通类型的精华液以及安瓶。使用过的顺序是不一样的,再搭配上正确的手法,就能发挥更好的功效啦~
雅斯汀精华液怎么使用3精华液的正确使用方法
1、使用精华素应在护肤程序中的`第三层,也就是在洁面、爽肤水之后使用。在清洁完皮肤之后,还要均匀涂抹上柔肤水之后才能使用精华液,因为爽肤水、柔肤水能够帮助皮肤有效地吸收水分、直接地进入皮肤深层,使皮肤的柔软性、弹性更好。
2、精华液的用量为适合自己的用量,也不是越多越好。因为不能吸收的多余成分会造成肌肤负担呢。夏天每次只需2-3滴,冬天每次3-5滴就可以了。T字区一天只需擦1次,眼睛和嘴唇周围擦2次。
3、精华液作为基底液使用可以帮助后续护肤品吸收,例如想要美白效果好,可以在使用精华液+面膜搭配,在大量涂抹精华液后再覆上面膜,吸收的效果会翻倍,做上二到三次效果就出来了。
4、精华液根据不同产品来定,一般美白精华液晚上使用效果会比较明显,早上也可以搭配使用。晚上一般皮肤进入新陈代谢的状态,肌肤也全部轻松下来,也有最好有状态吸收营养。而且美白精华液一般都是高浓缩产品,含高纯度VC成份,有些成份具光敏感性,其一经日晒,功效便会大打折扣。所以建议大家最好在晚上使用美白精华液。
5、美白精华液涂上脸后,不是让它自然的就容易被吸收,需要配合一些按压的手法可以加快精华成分的吸收,精华液一般都会比较沾绸,比较轻薄,所以用指腹温度按压来促进美白精华液的渗透,更有利于皮肤的吸收,然后再利用手掌的温度,捂在脸颊上,帮助精华成分更好地吸收
6、月经后的一个星期使用美白精华液,效果会比平时更好。因为此时雌性激素的分泌量大大增加,皮肤状况也特别好,不容易出现过敏的现象,美白成分转化的效果更快。
次抛精华液的正确使用方法如下:
1、清洁皮肤:在使用精华液之前,确保彻底清洁皮肤。使用温和的洁面产品清洁脸部,去除污垢、油脂和残留物,干皮可洗面奶一次清水一次,拒绝皂基洁面产品,油皮可早晚使用洗面奶洗脸。
2、调理肌肤:使用爽肤水或化妆水来调理皮肤,为后续的护肤步骤做好准备。将适量的爽肤水倒在化妆棉上,轻轻拍打于整个脸部和颈部,使其吸收。
3、精华液的用量:使用指尖取适量的精华液。通常,一两滴的量就足够覆盖整个面部和颈部。可以根据个人需要适当增加或减少用量。
4、均匀涂抹:将精华液点在脸部和颈部的关键部位,如额头、脸颊、下巴和鼻子上。然后,用指尖轻轻按摩,使其均匀涂抹于整个面部。避开眼部区域,因为某些精华液可能会引起眼部不适。
5、轻拍促吸收:用指尖轻轻拍打面部,促进精华液的吸收。
6、按摩:可以使用按摩技巧进一步提高精华液的吸收效果。例如,用指尖打圈按摩额头、脸颊和下巴区域,然后向上提拉面部肌肤。这样的按摩可以促进血液循环,增加皮肤的弹性和光泽。
7、最后进行保湿:由于次抛精华液有很强的吸水性,故在使用完次抛精华液之后还需要使用乳液或者面霜进行面部的保湿。
对于每天护肤的女性朋友来说,精华液是护肤的时候比用的。精华液的类型也比较多,最近比较受欢迎的是水杨酸精华液,很多朋友没有用过水杨酸精华液,对水杨酸精华液的使用顺序不是很清楚,不知道在护肤的哪个步骤使用。下面给大家详细介绍水杨酸精华液的正确使用顺序。
水杨酸精华液的正确使用顺序是这样的,首先用洗面奶清洁脸部,再涂抹一些爽肤水,接着就可以用水杨酸精华液了,简单来说水杨酸精华液在洁面和爽肤水之后就可以使用了,之后再进场常规的保湿工作就可以。使用方法是取适量的水杨酸精华液在手掌心或者化妆棉上用,如果倒在手心里,要先把水杨酸精华液揉搓均匀,然后再按压式的涂抹在脸上。如果倒在化妆棉上,可以用化妆棉轻轻擦拭脸部皮肤。无论用哪一种方法涂,都要避免眼周肌肤和嘴唇。
使用水杨酸精华液的注意事项:
1、如果是第一次使用水杨酸精华液,可以先从一周使用两三次开始,等确定皮肤耐受后,就可以每天使用了,因为水杨酸是有刺激性的,有些肤质会不耐受。
2、建议水杨酸精华液在晚上使用比较好,如果白天用的话,要搭配防晒指数在15以上的防晒用品,这样能避免肌肤细胞被紫外线晒伤。
精华液和精华液本质上是一样的,所以用的顺序是一样的,爽肤水之后,乳液之前。但也有一些品牌的精华比较特殊,在爽肤水之前使用,也就是洁面后的第一步,比如:秘密美白柔滑精华、雪花秀保湿精华。1洗脸:洗面奶、面霜或慕思是最常用的洗脸方法。2涂抹爽肤水:这里的爽肤水可以用任何乳液代替。(爽肤水是爽肤水、紧肤水、保湿等“水”的全称)3涂精华露:精华露有很多功效,可以根据自己的肤质来选择。4涂抹乳液:乳液有清爽滋润的质地,前者更适合夏天使用,后者更适合冬天使用。5涂面霜:质地较厚的面霜,用手掌温度乳化后再涂于面部,效果更佳。6涂抹眼霜:奶油质地的面霜可以在面霜之前或之后使用,但是凝胶质地的眼霜建议在乳液之前使用。
去黑头精华液怎么使用方法
去黑头精华液怎么使用方法。爱美是女人的天性,鼻子上的黑头是我们不能容忍的,有不少女性会使用精华液来去黑头。接下来就由我带大家了解去黑头精华液怎么使用方法的相关内容。
去黑头精华液怎么使用方法1用洗面奶把脸洗干净。
把脸擦干。切记一定不要一边冲澡一边用,并且用之前一定要保证面部是热的并且是干的尚且温润的状态。这一点非常重要,直接关系着它的效果好坏!
挤一些精华在指尖上,在鼻翼两侧以打圈的手法轻轻按摩。可能是因为洗澡的时候全身毛孔都打开了,所以效果也比之前好得多。
使用过程中会明显感觉和之前不同,在按摩的过程中鼻翼两侧的皮肤开始微微发热,虽然之前用的时候也能感觉到发热,但是没有这次这么明显,不过操作起来也是比较方便的。
大约按摩个一分多钟就洗掉。
去黑头精华液怎么使用方法2如何去黑头
1、盐加牛奶:
最好用没有用过的食盐,用4~5滴牛奶兑盐,在盐半溶解状态下开始用来按摩,按摩时用力必须非常轻;半分钟后用清水洗去,洗完之后不要再擦任何东西在皮肤上。
2、珍珠粉:
取适量质量上乘的内服珍珠粉,加入适量清水,调成膏状,均匀地涂在脸上。用按摩的手法在脸上按摩,直到珍珠粉变干,用清水将脸洗净。每周可用两次。
3、蛋清:
将薄化妆棉浸入蛋白,稍微沥干后贴在鼻头上;静待10至15分钟,待化妆棉干透后小心撕下。
4、鸡蛋壳内膜:
把鸡蛋壳内层的膜撕下来贴在鼻子上,等干后撕下来。很好的方法。
5、盐:
洗脸后趁皮肤没有干透,用细盐适量涂在鼻子上打圈圈按摩,感觉盐慢慢融化,继续按摩,过十分钟左右用清水洗干净。
扩展阅读:出现黑头的一般症状
大家有没有发现通常长痘痘和黑头的人皮肤都比较粗糙,毛孔也很大,有很多的油脂粒堵住张开的毛孔,还有皮肤里面有一个个硬硬的疙瘩,总是被反复诱发成痘痘,严重的更会有凹凸不平的状况。
如果将痘痘比喻为活火山,那么黑头就好比是死火山,虽然危险性不足以引起特别关注,但它的确是拥有凝脂肌肤的女性之大敌。不要怕,和黑头来一场对劈,将这些难缠的东西通通去除,彻底干净。
去黑头精华液怎么使用方法3去黑头秘方
去黑头重在洁面
洗脸应该冷热水交替使用,先用热水洗一遍连,让毛孔充分的张开,使黑头更容易去除。趁脸上毛孔张开比较充分之时,把打泡好的洗面奶轻轻在鼻头揉搓、按摩,充分去除黑头。之后用之后用冷水冲洗,这样可以有效地收敛毛孔,使之前被黑头堵住的毛孔在黑头去除以后不会变得十分粗大。
鸡蛋膜去黑头
鸡蛋壳内层的那层膜,把它小心撕下来贴在鼻子上,等干后撕下来。这是很多人都说好的方法!这个方法的原理和蛋清去黑头是一样的
珍珠粉去黑头
在药店选购质量上乘的内服珍珠粉;取适量珍珠粉放入小碟中,加入适量清水,将珍珠粉调成膏状;好的珍珠粉均匀地涂在脸上;句部按摩的手法在脸上按摩,直到脸上的珍珠粉变干,再用清水将脸洗净即可;每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。
蛋白去黑头
准备好清洁的化妆棉,将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片,越薄越好;打开一个蛋,将蛋白与蛋黄分开,留蛋白部分待用;将撕薄后的化妆棉浸入蛋白,稍微沥干后贴在鼻头上;
盐加牛奶去黑头
最好用没有用过的食盐,可以在刚开封时用小瓶单独装起来;每次用4~5滴牛奶兑盐,在盐半溶解状态下开始用来按摩;在按摩的时候必须非常非常小力;半分钟后用清水洗去,不能太久了;为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护,所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了 。
米饭去黑头
每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔,会把脏东西都带下来。
化妆品去黑头
1、黑头专用泡沫洁面乳:同洁面乳的用法
2、黑头清理按摩油:用食指和中指的指肚,从鼻窝沿着鼻沟向上推,推到鼻梁中上段无黑头处,再沿鼻梁向下按摩推至鼻尖,再从鼻尖按摩至鼻窝
3、黑头清理鼻贴:洗脸后,将手擦干,把鼻贴膜从透明胶片上撕下来,把光滑的一面按照鼻子的形状,贴在鼻部;由中心向两边,轻轻按摩,使鼻贴膜完全附着在鼻部;等待鼻贴膜干燥,如果过分干燥,撕拉时可能引起疼痛感;将鼻贴膜从两边慢慢向中心部分揭起;用适合自己肤质的柔肤水最后整理。
扩展阅读:去黑头我们应该作好哪些准备?
黑头的形成需要一定的时间,而去除黑头也不是一朝一夕的工作,不要总是幻想一次两次的外部措施能够解决所有问题,不良的护肤习惯,会给我们去黑头带来很大的障碍。所以,大家在平时要从日常习惯入手,以便于我们能更加顺利的清除黑头。这就需要——
1、脸部的清洁很重要,从外面回到家中记得把脸洗干净,但是每天洗脸最好不要超过三次,不然肌肤会分泌更多的油脂。
2、长出黑头实际也在暗示我们脸上已经过于油腻,所以不宜再选用油质化妆品,平时需慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等。尽量选用收敛性和具有消炎作用的爽肤水,油性皮肤也要注意多补充水分可达到平衡油脂分泌,改善油性皮肤的作用。
3、不要用水挤压,以免产生炎症。
4、日常饮食要遵循“少油,少糖,少热量,少刺激”的原则。
5、远离诸如电脑等高辐射物品,防止面部因静电吸附过多的污垢。
6、早睡早起保证皮肤按正常规律代谢。
洗面奶、醒肤水、醒肤乳、精华、日霜的正确使用顺序是非常重要的,它们可以帮助我们打造健康美丽的肌肤。下面我将从不同角度为你详细解答。
洗面奶是日常护肤步骤中的第一步。它能够有效清洁皮肤,去除皮肤上的污垢和油脂,使皮肤焕然一新。在使用洗面奶时,你可以先将脸部用温水湿润,然后取适量洗面奶在手心搓出丰富的泡沫,轻柔地按摩于面部肌肤上,最后用清水彻底冲洗干净即可。
接下来是醒肤水的使用。醒肤水有助于调节皮肤的pH值,平衡皮肤水油分泌,并能够深层滋润和保湿皮肤。使用时,你可以将适量醒肤水倒在化妆棉上,然后轻柔地擦拭于整个面部和颈部,避开眼周位置。这样可以迅速为皮肤补充水分,使其更加细腻和富有弹性。
第三个步骤是使用醒肤乳。醒肤乳质地轻盈,易于吸收,能够为皮肤提供充足的营养和滋润。你可以取适量醒肤乳于手心,然后均匀地涂抹于面部、颈部和胸部等需要保养的部位。用指腹轻轻按摩,帮助其更好地吸收,并促进血液循环。
精华是护肤步骤中的重要一环。精华含有较高浓度的活性成分,能够滋养肌肤,改善细纹和肌肤问题。在使用精华产品时,你可以取适量于手心,然后轻轻拍打于面部和颈部。这样可以帮助精华更好地渗透进皮肤,并发挥最佳效果。
最后一个步骤是日霜的使用。日霜具有保湿、防晒和修护等功效,能够形成一层薄薄的保护膜,有效防止外界环境对皮肤的伤害。你可以取适量日霜于手心,然后均匀地涂抹于面部、颈部和胸部等需要保养的部位。用指腹轻轻按摩,使其更好地吸收并形成保护层。
洗面奶、醒肤水、醒肤乳、精华和日霜的使用顺序应该是先洁面,然后使用醒肤水,接着是醒肤乳、精华和最后是日霜。这样的使用顺序可以帮助我们最大限度地发挥每个产品的功效,从而打造健康美丽的肌肤。记得坚持每天按时进行护肤,才能获得更好的效果哦!
涂完眼霜之后就可以使用精华液了。精华液的用量不宜过多,每次取2-3滴就足够了,涂完精华之后可以为面部做按摩,这样有利于促进面部的血液循环,能够起到舒缓肌肤的作用。
精华液正确使用方法:
精华液的使用方法是按照季节来区分的。夏季天气炎热,每次的用量控制在2-3滴就足够了。秋冬季节天气干燥,皮肤容易缺水,每次使用取3-5滴的用量最为合适。
将精华液涂到面部的时候一定要轻柔,涂均匀。揉开之后可以配合按摩手法为面部按摩,这么做不仅有助于舒缓肌肤,还能起到促进血液循环的作用。必须要注意的是,精华液必须要从脸上待够20分钟才能被有效吸收,千万不要提前洗掉。
精华液使用顺序:
洁面-爽肤水-眼部护理-精华-乳液-面霜。
精华液是非常重要的护肤产品,使用之前一定要做好清洁面部的准备工作,使用洗面奶洁面之后涂上爽肤水,爽肤水不仅能为肌肤补水,还能起到紧致肌肤的作用。之后使用眼霜为眼部周围做保养,接下来就轮到精华液出场了。
精华液含有多种营养成分,比一般的保湿水作用更加强大,不仅能深层补水,还具有美白,淡化斑点等其他辅助作用。涂完精华液之后依次使用乳液以及面霜就可以了。
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