腮红怎么涂好看 这些腮红的误区要知道

在我们平时生活中经常可以看到有人画腮红，腮红是很受大家喜爱的一种化妆步骤，腮红的画法有很多种，不同的腮红画法画出来的妆效感觉都不一样。

腮红怎么涂好看

1 圆脸

在网上搜索“腮红秘诀”一类关键词，可发现有一件事作为腮红禁忌而被重点强调，那就是当脸比较圆的时候，面颊的苹果区会特别显眼，因此不建议往苹果区涂太多腮红。建议往颧骨底下涂一点点腮红，修饰圆脸的轮廓。通过把腮红涂在颧骨底下以及发际线附近，有助让圆脸显小。在腮红选择方面，建议不要选太闪亮或含珠光的，因为这类腮红会把视线注意力集中在面颊的苹果区，让脸看起来更圆。

2 方脸

与圆脸完全不同，方脸的棱角很多(想象一下安吉丽娜·朱莉)。如果处理不好，这些棱角会变得更加锋利碍眼。要缓和脸部的棱角，不妨想象一下尴尬或天热时的脸红。营造柔和的腮红效果，先从面颊的苹果区开始涂起，再把颜色集中涂在视线重点部位，再把颜色朝着太阳穴抹开，并控制涂到眉毛末端位置。如果腮红涂得太多，沿着发际线涂满了腮红，那只会更加强调方脸的棱角。产品方面，可先涂抹膏霜型腮红，再涂同色调的散粉。

3 橄榄形脸

如果你的脸是细长的橄榄形(例如杰西卡·阿尔芭)，腮红的关键就是让脸显得丰满柔和。腮红从面颊的苹果区开始涂起，再把颜色朝着耳朵混合涂开。但如果腮红一开始就涂得像足球运动员青眼肿脸一样，那就涂得太过火了。建议用大而蓬松的刷子来涂抹腮红。另外，注意不要把颧骨的轮廓涂得太突出，否则会让长脸的棱角显得很突兀。

4 心形脸

心形脸的人涂腮红要冒着很大风险。要是涂得不好，容易让心形脸的双下巴更突出，就像白雪公主里的邪恶皇后。建议不要把腮红过多地涂抹在丰满的面颊上，而是用手指沾取一点腮红，再往面颊底下轻轻抹开。通过这种修容效果，能把视线从下巴转移到颧骨。另外，给心形脸涂腮红时，传统的从面颊苹果区涂向发际线的涂抹法，会营造V形效果，同时让下巴显得更夸张，因此不推荐。

这些腮红的误区要知道

误区1：一味追求粉红。很多女性毕生都在追求洋娃娃般娇俏的容颜，打开她们的化妆包，无一例外的都充斥着各种最鲜嫩的粉红色，殊不知这绯红脸蛋却是需要年龄来支撑，一味追究年轻只能适得其反。化妆品的功能是让女人看上去风姿卓越而不是返老还童，这一点是所有爱美的女性需要牢记的。

提示：根据年龄和肤质选用色彩是打造动人腮红的基础。可爱系女孩可使用具透明感的粉红色凸显年轻妆效;年轻OL若想追求自然的腮红妆效，可以选择珊瑚色系产品，避免给人造成淡粉色过于轻浮，金属色过于老气的印象;成熟女性打造职业妆容则可以选用蜜糖色，粉棕色以营造妩媚感。

误区2：只选用粉状腮红。对于干性皮肤来说使用粉状的腮红可谓一场噩梦，干燥的皮肤仿佛被刻下一道道红红的斑马线。你岂甘心如此精心的装扮被毁于一旦!而液态、膏状和慕斯状腮红的出现则完美解决了干性皮肤的烦恼，它们比粉状产品贴合肤色，更能使肌肤呈现自然光泽。

提示：液体腮红质地轻薄，持久，上妆时只需用刷子在苹果肌上画十字并迅速晕开即可，一些好的液体产品即使在你进行大运动量活动时也不怕花妆。膏状和慕斯状腮红则需要借助海绵晕染。需要注意的是，在手法上，液体腮红在使用时需迅速用指腹推开;而涂抹半固体腮红则需谨慎，轻柔的手法能使腮红更自然。

误区3：选错或者不选用工具。刚开始学用腮红的时候，我们习惯用腮红里附带的小刷子涂抹腮红，或者干脆不用刷子就涂抹腮红，这样是不正确的。一般来说，一把中号刷和小号刷就可以满足日常妆容的需要。一把刷脸颊，完成大范围的上色工作;一把刷细节，使色彩过渡更自然。

提示：很多女性朋友问，在电视、杂志里经常可以看到彩妆大师们不借助任何化妆刷就能为模特完成一幅完美妆容，为何我们不能像他们一般，不用刷子就画好妆呢没有人是天生的化妆高手，殊不知大师们曾经过长时间磨练，他们也都是用坏了无数化妆刷才能如此深得造诣。尤其像腮红这种需要均匀涂抹的产品，若不是有深厚的功底，则一定需要借助腮红刷。

误区4：一味单纯画圆。每个人的脸型都不一样，单纯以画圈的手法涂抹腮红只能放大圆脸女性的缺点。到底什么脸型适合什么样的腮红画法，其中可是大有学问!

提示：1鹅蛋脸：用腮红刷以由外往内的方式在颧骨上打圈。2圆脸：自苹果肌由上往下以画椭圆的方式尽量拉长腮红幅度，并适当调整弧度以拉长脸型。3长脸：由苹果肌朝鼻梁方向以“V”为弧度直刷，避免采用斜刷手法。4菱形脸：用大号腮红刷从耳际往颧骨斜刷，选用珊瑚色系产品为宜。

误区5：量多造就好气色。适量腮红可使皮肤透出红润健康的好气色，若使用过量的腮红，刷的时候又比较用力，则只能让旁人误以为你来自高原。

提示：用刷子蘸取粉状产品后，轻轻地在敲几下刷子的手柄部分，这样可以甩掉多余的粉末，确保刷子上的腮红粉适量。使用大腮红刷沿苹果肌横扫到眼眉处，切记是以轻扫为主。一定要摒弃一次到位的错误观念，完美腮红都是需要精心勾画的，要把握色彩渐变才能营造出脸庞的立体感和晶莹剔透的光芒。若腮红过重，用粉扑按压一点散粉上去就能中和掉颜色。

误区6：腮红就是画在腮上。一些女性为了让脸部线条看起来更加分明，就把腮红涂在颧骨下方的两腮处，造成颧骨部位色浅，脸颊部位色深，从而突出了脸型。实际上这样做的效果并不理想。胭脂是用来调整脸色的，并不能起到修饰脸型的作用，相反，这样的化妆手法容易使人看上去很不自然，而且显得老气横秋。

提示：对着镜子微笑，找到脸上颧骨处的最高点，沾取少许粉状产品涂抹在该部位，然后用大号腮红刷朝鬓角方向扫开即可。使用粉状产品时，应注意避免定妆散粉淡化腮红颜色。若使用膏状或者液体胭脂，之前则须使用粉底液才能保证妆容均匀持久。涂完腮红后再涂抹粉底则容易造成花妆。

误区7：涂满整个腮部。生活中，时常有打扮入时却满脸绯红的姑娘从身边飘然而过，引人侧目。腮红晕染面积过宽不适宜在日常妆容中出现，如果你是party animal倒是可以大胆运用此法则。

提示：腮红新手往往存在一个通病：反复修改。这里补一点那里修一点，结果越改越宽，显得妆容又脏又乱。腮红切忌大面积平铺，而应该从一个中心匀染开来。将产品刷在颧骨最高处，一定要遵循从上到下的顺序。一般从太阳穴刷到脸颊两侧是最通用的法则。这个手法会让你更好地控制粉刷，不会让腮红面积过大。从正面看，腮红在脸颊两侧呈现出半月形最佳。

误区8：脱妆不补妆。提及补妆，通常我们想到的都是补粉底口红眼影，很少有人想到要补腮红。腮红向来是被美女们忽视的部分，其实腮红也是脱妆重灾区之一。

提示：不管使用什么质地的腮红，多少都存在脱妆现象，油性肤质则尤其需要引起重视。如果不及时补妆，脸颊就会出现色彩斑驳的尴尬状况。此时，你只需要用粉扑沾取少许蜜粉，轻轻按压在需要补妆部位，待肤色均匀后重新涂抹腮红即可。

腮红怎么打才好看

腮红真的是一个妆容很重要的关键!选对颜色、涂对位置，整个质感会提升一倍，气色&肤色都瞬间变好有质感，腮红涂的位置不一样，营造出来的感觉也会不太一样，有哪些实用的腮红画法，能让你有气质又显小脸，那就快继续看下去吧!

1少女感眼角腮红

将腮红刷在眼角及颧骨中间的区块，可以有减龄的感觉，视觉上脸也会看起来比较小与立体，颧骨也不会那么明显，颧骨比较明显或脸颊比较肉肉的女孩，可以试试这样的刷法喔!

2日式苹果肌

刷在苹果肌上，脸颊中央是很普遍也很实用的刷法，可以说是画塞红的第一步啦!只要轻轻刷上就能提升气色、增加可爱感!

3软萌爱心腮红

在脸颊刷上爱心腮红在韩国今年非常流行，很多韩国妹子也都会化这种腮红，看起来真的很俏皮、可爱啊，如果怕太夸张也不用硬画成一个爱心的样子，只要是个V字型就可以了!

4 脸颊大范围冻伤妆

这样的刷法很像之前流行的宿醉腮红刷法，在脸颊上大范围刷上偏血色感腮红，看起来真的很有微醺又楚楚可人的感觉呢!

5脸颊斜刷

这种从脸颊往上斜刷的刷法，也有很多人使用，会给人比较干练的感觉，喜欢比较成熟、知性感的话，可以尝试看看!

6晒伤妆腮红

去日本走走的话，路上真的很多女生会这样刷上腮红，能营造比较青涩、可爱感，不过刷太红的话，也会很像宿醉妆～

7最安全的三角腮红

在脸颊两色横刷，其实和冻伤妆有点类似，但少了鼻头&耳朵的部分，就会比较百搭、日常，平日妆容也可以用喔!

8大面积小脸腮红

这个方法和上面的脸颊斜刷有点像，不过范围不同，这是从脸颊比较下方再斜刷至颧骨的位置，不只能当腮红，选择偏土色一点的腮红，也能当作修容，让脸在视觉上看起来变小喔!

什么牌子腮红最好用

1、兰芝魅彩专业腮红

价格：255元

规格：55g

推荐理由：这款腮红的颜色偏粉，涂抹上去也不会觉得很红，质地非常细腻，腮红刷非常柔软也不会刺激到皮肤，对于初学者来说选择这样一款腮红是非常容易上手的。

2、巴黎欧莱雅绝配无瑕胭脂

价格：90元

规格：5g

推荐理由：这款腮红中富含维生素C，色彩自然通透，能很好的贴合脸部肌肤，令妆效与肤色完美贴合，并且价格也非常适中，适合上班族和学生族使用。

3、urara悠莱透彩塑颜腮红

价格：120元

规格：3g

推荐理由：这款腮红中富含橄榄油精华，涂抹在肌肤上的延展性也是非常好，3种渐变色与高光散粉的组合，能帮你随时营造出健康红润的好气色。

4、DHC魅幻光影腮红

价格：308元

规格：5g

推荐理由：这款腮红具有独特的光影效果，不仅能巧妙的遮盖毛孔，还能增添肌肤的自然红润光泽。只需要轻轻的一扫就能提高皮肤的透明感，并且该款腮红的保湿效果也是非常好的。

5、羽西双色腮红

价格：150元

规格：6g

推荐理由：羽西这款腮红涂在脸上显得皮肤很娇嫩，粉质非常的细腻，因此不会担心堵塞毛孔而引起痘痘问题，妆感也是非常的自然。

我们在化妆完成之后，最后一定要打上腮红，这是很多人都知道的，腮红能更好的提升人的气色，让整个妆容看起来更加的精致。当然了，打腮红也是有技巧和方法的，到底腮红怎么打更好看呢？一起来看看吧！

腮红怎么打

1少女感眼角腮红

将腮红刷在眼角及颧骨中间的区块，可以有减龄的感觉，视觉上脸也会看起来比较小与立体，颧骨也不会那么明显，颧骨比较明显或脸颊比较肉肉的女孩，可以试试这样的刷法。

2日式苹果肌腮红

将腮红刷在苹果肌上，脸颊中央是很普遍也很实用的刷法，可以说是画塞红的第一步啦！只要轻轻刷上就能提升气色、增加可爱感。

3软萌爱心腮红

在脸颊刷上爱心腮红在韩国今年非常流行，很多韩国妹子也都会化这种腮红，看起来真的很俏皮、可爱啊，如果怕太夸张也不用硬画成一个爱心的样子，只要是个V字型就可以了。

4冻伤妆腮红

这样的刷法很像之前流行的宿醉腮红刷法，在脸颊上大范围刷上偏血色感腮红，看起来真的很有微醺又楚楚可人的感觉。

5晒伤妆腮红

晒伤妆是现在非常流行的一款妆容，看起来少女感十足。去日本走走的话，路上真的很多女生会这样刷上腮红，能营造比较青涩、可爱感，不过刷太红的话，也会很像宿醉妆，非常具有特色。

6三角腮红

三角腮红是最日常的一款腮红，在脸颊两色横刷，和冻伤妆有点像，但少了鼻头和耳朵的部分，比较百搭、日常，平日妆容也可以用。

1想学习一些简单的化妆知识和技巧,不知对自己是否有些提高 爱问知识

基本化妆的工具及其作用 ⑴眉钳（眉刀）--修眉毛的工具之一，用于拔除（刮除）多余的眉毛。

⑵眉剪--修眉毛的工具之一，用于修剪过长的眉毛。 ⑶眉梳--状如精细的小梳，用于梳理杂乱的眉毛，也可以用于梳睫毛。

⑷眉刷--刷毛坚硬，扁平排列，用于刷眉粉等。 ⑸睫毛夹--用于夹睫毛，使睫毛弯曲。

⑹眼线刷笔--尖头笔刷，形如毛笔，笔尖细而硬，用于粘取油彩或眼线液描画眼线。 ⑺眼影刷笔--扁平小笔刷，用于刷影粉，另有一种海绵棒式，用于化妆眼部细微结构上的眼影。

⑻鼻影刷笔--刷笔略粗，用于刷鼻影色。 ⑼腮红刷笔--刷笔毛比较软而且厚，用于刷腮红。

⑽散粉刷笔--扁平或圆形大刷笔，用于刷散粉定妆。 ⑾粉扑--由海绵或绒布制成，用于扑打粉底或粉饼。

三化妆的程序 1修眉 2底妆 ①上粉底 ②上粉饼 3眼部化妆 ①眉 ②眼影 ③眼线 ④睫毛膏 4腮红 5嘴部化妆 ①唇线 ②唇膏 6定妆 仪容化妆，是人体装饰艺术的组成部分，也是日常生活、交际礼仪中不可缺少的条件。 仪容化妆应包括头发的保养护理与修饰，皮肤的保养护理与化妆等内容，这里重点介绍女士面部化妆的基本知识。

化妆是生活中的一门艺术，适度而得体的化妆，可以体现女性端庄、温柔、美丽、大方的独特气质，达到巧夺天工的效果。化妆是用化妆品及艺术描绘手法来达到装扮美化自己的目的。

化妆一定适当，要恰如其分，也就是说懂得化妆才能很好地掩盖人的缺点，甚至缺陷，更好地体现人的五官的优点，让人更美，充满信心，充满魅力。社交场合，得体适度的化妆，既是自尊自信的表现，又体现了对他人的尊重。

化妆的基本步骤是：1、洗面；2 、拍收缩水（化妆水）；3、搽营养霜；4、搽粉底；5、第一次定妆（涂干粉）；6，、修眉；7、画眉；8、化眼影；9、鼻侧影；10，、涂腮红；11、第二次定妆（涂干粉）；12、化眼睫毛；13、涂口红。 化妆步骤的繁简可以根据场合不同而定，比如日常工作妆，可以简略掉2、5、6、9、11步，甚至只化1 、3、12几步简略淡妆就可以。

娃娃脸：眉型要以轻巧活泼为主，颜色不要太深，这样可以使脸部表情轻松愉快。马尾和往后梳整齐的发型比较理想。

瓜子脸：眉型以抛物线弧度为主，这样可以减少脸部多角的缺点，在视觉上呈柔顺线条，不要拉长眉尾，会弄得头重脚轻。中长发或短发比较适合，长发会使脸部看起来没精神。

方形脸：眉型以椭圆形为主，这样可以使脸部面积看起来小一些。中长发的掩饰作用可以让脸部看起来修长些，卷曲的波浪发型可以修饰两侧边的宽度。

圆形脸：眉型应选择有一些角度的眉型。 浪的弧度比较适合。

2谁能教我一些化妆的常识

上妆： 清洁--爽肤水--乳液--眼霜--面霜--（隔离霜）--粉底液--（遮瑕霜）--散粉--眼影--眼线--眉毛--腮红--腮影--散粉定妆--睫毛膏--唇彩 卸妆： 眼唇卸妆--面部卸妆--清洁--爽肤水开始保养或者做面膜 化妆基本步骤 正确的化妆步骤如下： 1洁面：用有效的清洁用品彻底清洁皮肤。

2护肤：涂抹能改善并保护皮肤的护肤品，包括紧肤水或爽 肤水、面霜、眼霜。 3打粉底：好的化妆应使用几种颜色的粉底，将面部呈现出 立体效果，显示出明暗差异。

4修眉：描画之后再用眉挟和眉剪修整。 5画眼：画眼的顺序是眼影一眼线一鼻翼一睫毛。

6涂腮红：涂腮红的同时应注意修饰脸的其他部位，如额和 下颌。 7涂口红：先用唇线笔描画，再用唇刷或口红棒涂抹。

1、涂粉底 用海绵蘸取粉底，在额头、面颊、鼻部、唇周和下颏等部位，采用印按的手法，由上至下，依次将底色涂抹均匀。 各部位要衔接自然，不能有明显的分界线。

在鼻翼两侧、下眼睑、唇周围等海绵难以深入的细小部位可用手指进行调整。 2、定妆 用粉扑将蜜粉扑在面部，但不要用粉扑在妆面上来回摩擦，这样会破坏粉底，粉底防止脱妆的关键在于鼻部、唇部及眼部周围，这些部位要小心定妆。

最后用掸粉刷将多余的定妆粉掸掉，动作要轻，以免破坏妆面。定妆要牢固，扑粉要均匀，在易脱妆的部位可进行几遍定妆。

3、修饰眉毛 ①从眉腰处开始，顺着眉毛的生长方向，描画至眉峰处，形成上扬的弧线。 ②从眉峰处开始，顺着眉毛的生长方向，斜向下画至眉梢，形成下降的弧线。

③由眉腰向眉头处进行描画。 ④用眉刷刷眉，使其柔和，与各部位衔接。

4、画眼影 在上眼睑处，用两种或两种以上的眼影色彩由内眼角向外眼角横向排列搭配晕染，可充分发挥眼睛的动感，使眼睛生动有神而具立体感， 5、画眼线 闭上眼睛，用一只手在上眼睑处轻推，使上睫毛根充分暴露出来，用眼线笔进行描画，画下睫毛线时，向上看，由外眼角向内眼角进行描画。 6、夹睫毛 眼睛向下看，将睫毛夹夹到睫毛根部，使睫毛夹与眼睑的弧线相吻合，夹紧睫毛5秒左右松开，不移动夹子的位置连做1-2次，使弧度固定。

用睫毛夹在睫毛的中部，顺着睫毛上翘的趋势，夹5秒左右后松开。最后用睫毛夹在睫毛的前端再夹一次，时间2-3秒，形成自然的弧度。

7、刷睫毛膏 涂上睫毛时，眼睛向下看，睫毛刷由睫毛根向下向外转动。涂下睫毛时，眼睛向上看，先用睫毛刷的刷头横向涂抹，再由睫毛根部由内向外转动睫毛刷。

8、刷腮红 取合适的腮红，从颧弓下陷处开始，由发迹向内轮廓进行晕染。 9、涂唇彩 。

3女人都爱美,我想学一点基本的化妆知识,就是给自己化,因为以前没

必备工具明细单： 腮红刷 如果你只想买一把刷子，那就是腮红刷。

刷子的质量要求很高，要求大而松软，制 作精良。像连镜小粉盒里的刷子就没法用。

质地太硬，无法把色彩涂得又匀又簿，用来 刷淡妆还凑合，对较深的色彩就不适用了。这种刷子还适合涂眼影，几下子就可以把眼 影涂好，需要注意的是，如果使用刷子涂一种以上的颜色，在换色之前要用纸巾把刷毛 擦干净。

粉刷 这种刷子与腮红刷形状相同，只是略长一点，更松软一些。使用它刷散粉时，比用 粉扑好，刷出来更柔和、更自然。

专业化妆师都说，植村秀的刷子是最好用的，虽说价 钱不菲，但能把粉刷得非常均匀。在用刷子蘸散粉时，要先把多余的散粉轻轻叩掉。

用 这种刷子蘸粉饼也很好，刷子越柔软，妆后的你看上去就越自然。粉刷还可以用来定妆 ，使眼睛、面颊的色彩变得柔和协调。

买刷子时不要图便宜，因为高质量的刷子价格不菲。最好选购人体毛发或动物毛发 刷。

人体毛发或动物毛发本身有一层护膜，便于蘸妆粉，而化纤合成刷子则比较滑，看 上去更亮一些，但饰粉不易刷匀。 刷毛应该结实整齐，不能随意一动就掉毛。

刷子最好 每两周用洗发液清洗一次，只洗刷毛，洗净后平放晾干。还可以每个月用吹风机保养一 次刷毛，让刷毛保持柔软。

一时不用的刷子，可头朝上插在瓶内。还要注意，长柄刷子 好用，但不便携带，所以应根据你化妆手袋的大小置一把短一些的刷子。

一把精致的镊子 不管你是不是化妆，眉毛一定要修整，修整过的眉毛，不化妆都很美。选择镊子镊 口最好是斜面的，便于控制和操作，还要给镊子准备一个小帽，不用的时候要罩上。

一支质量好的眉笔 眉笔使用起来最方便，直接画在眉上，随意掌握。 挑选眉笔要根据自己的眉色来选 择，或者是灰色，或者是咖啡色，千万不要选择黑色笔，过黑过重的眉毛，不但抢走了 眼睛的光彩，而且看起来还很“厉害”。

眉笔的质地要柔软，否则会划伤眉毛下的皮肤 。 一支彩色唇笔 你可别小看一支唇笔，它的作用可大了。

可用来作唇线笔，勾勒唇型，也可直接涂 在唇上，使颜色保持的时间更长。 一支透明唇彩 除了唇笔还应该有一支透明唇彩。

唇彩可直接刷在唇上，也可刷在涂了口红的唇上 ，无论怎样用，刷了唇彩的双唇都会变得滋润油亮。 化妆专用海绵 当你使用液状化妆品涂抹鼻翼、嘴角、眼周以及发际处时，海绵是最好用的用具。

打底色时，可先在脸上点上几点底色，然后用海绵擦匀；用海绵擦腮红效果也很好；还 可以用海绵修饰唇色，先涂上口红，再用海绵轻抹，直到色彩更柔和；海绵选择契形或 圆形的比较好。如果想延长海绵的使用时间，就要经常用温水清洗并自然风干。

棉签和软纸巾 这些用品相当于橡皮擦，修饰一些细小之处。 当你的眼影涂得过重，可用棉签帮助 擦掉；也可以用来吸干或去掉多余的妆粉；棉质软纸巾更适合卸妆，比棉签快得多，这些不起眼的小工具是化妆卸妆离不开的小帮手。

4有哪些女生美容养颜的生活常识知乎

你好，很高兴为你解答：

美容养颜的方法有哪些呢？女性伴随着食欲不振而且皮肤还会出现相应的问题，其中过敏就是最为典型，皮肤过敏脸上会出现红疹子，更为严重者脸上还会张浓溃烂，下面我为你介绍美容养颜的方法。

清热养血：鱼腥草红枣茶

鱼腥草清热解毒，红枣养血，慢慢地就能提高红细胞的品质，从而改善过敏体质，调养皮肤。鱼腥草（干品）75克、红枣15粒，水3000毫升。但是红枣因为大小有不同，并且还要结合个人体质来调整用量，比如体质有点热的人，红枣就少加一些。鱼腥草和红枣洗净后用砂锅煮开，转小火继续煮20分钟，每天当茶喝即可。

解毒润燥：排骨汤

猪肉富含维生素A，具有滋阴润燥、丰肌泽肤的作用，适合干燥多风的天气食用。而祖国传统医学也认为，猪肉能滋养脏腑，滑润肌肤，补中益气。日本琉球大学教授通过调查发现，猪肉如果调煮得宜，它亦可成为“长寿之药”。

健脾宁心：茯苓奶

茯苓奶可以健脾宁心、延缓衰老，对付春季皮肤出现的色斑、小痘痘等有不错的效果，帮助缓解春季出现烦躁的情绪。具体做法：准备茯苓粉10克，牛奶200毫升，白糖适量。将茯苓粉用凉开水化开，再将煮沸的牛奶冲入，每日1次，早晨空腹食用。

抗敏润肺：蜂蜜

在干燥多风的春季，人体内的水分丧失较多，每天早晚各饮用一杯蜂蜜，可补充水分，润肠通便，又可增加营养，预防感冒，清除体内毒素。春天是过敏高发的季节，美国免疫学专家研究发现，患有过敏症的人，如果平时能够坚持每天喝一勺蜂蜜，连续服用两年，可以让你远离气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。

春季来临我们一定要皮肤总是会面对许多问题，其中皮肤过敏就是最为常见的一类。除了要及时就医我们更多的是要选择正确的饮食，上面我为大家介绍了五款养生食物，希望能够对大家有作用。这几款食物不仅能够美容还可以瘦身。

美容养颜饮食方法

1、橘子

将桔子连皮捣烂，浸入酒精，加以适量蜜糖，放一周后取出使用，有美容养颜的功效。

2、香蕉

香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拦均匀、搅细，涂在脸上有利于美容养颜。

3、西瓜

西瓜皮用清水洗净后擦面，然后用清水冲洗净，可以使皮肤清爽润滑。

美容养颜的误区

急功近利，追求特效

人类到如今为止还无法控制本身的衰老，因此不论是化妆品还是内服的保健品，都只能是起到延缓衰老的作用。如果选用效果特别显着的化妆品或是内服的保健品，风险是极大的。使用特效产品造成苦果的例子举不胜举。所以健康美容是一项长期对抗衰老的保养工作，持之以恒才是关键。好多女性为能快速祛斑会选择一些强效的化妆品或是仪器来达到自己的满意，色斑出现后不可能再下去，淡化没问题，极度追求效果的结局就是皮肤再也恢复不到以前的健康。

5化妆知识

化妆的装备第一个就是要有化妆袋，大小根据你所要用到的物品决定。

我不知道你的年龄在哪个阶段，那就告诉你一些通常都用到的（比较适合初级化妆者的）：眉笔，眉夹（一部分人用眉刀，主要是方便，不疼），睫毛夹，睫毛膏，润唇膏，唇彩，有美白效果或提亮肤色的乳液，润肤霜。 如果还想进一步的话，还有眼影，腮红，粉饼等。

但建议青年一族不要过多用腮红和粉饼，对皮肤很不好，很容易堵塞毛孔。步骤的话那就是先打底了，先用润肤霜保护脸，在抹上美白乳液，从上到下画，修一下眉（只要是去掉旁边一些刚长出来的毛毛），用眉笔把眉形秀出来，通俗一点就是加深一下颜色，使眉形突显出来，再用睫毛夹，然后上睫毛膏（这是在你不用眼影的情况下，如果要用眼影那在弄睫毛之前画）最后就是先涂润唇膏保护嘴唇，再上唇彩。

那就OK啦，MM就出来了。现在的化妆品也很多阿，本人比较喜欢玉兰油美白系列，巴黎欧莱雅唇彩唇膏系列（护肤的也不错），美宝莲的护甲系列，还有就是red earth，色彩地带等彩妆系列。

买这些东西最齐全的就是到屈臣式了，我每过几个星期都会去逛逛，看看有什么好货，优惠的。 这只是我个人的意见，希望对你有点帮助。

6我想知道一些关于化妆的基本常识

一、化妆的目的 化妆既能尊重别人又能增强信心，增添生活色彩，而化妆的最高技巧在于使原本漂亮的部分更加出色、突出，而是原本并不漂亮的部分变得漂亮起来，必须明确的是：化妆是一门艺术，化妆师并不是在创造奇迹，而是在顾客身上遭到合适的化妆方法。

二、基本化妆的工具及其作用 ⑴眉钳（眉刀）--修眉毛的工具之一，用于拔除（刮除）多余的眉毛。 ⑵眉剪--修眉毛的工具之一，用于修剪过长的眉毛。

⑶眉梳--状如精细的小梳，用于梳理杂乱的眉毛，也可以用于梳睫毛。 ⑷眉刷--刷毛坚硬，扁平排列，用于刷眉粉等。

⑸睫毛夹--用于夹睫毛，使睫毛弯曲。 ⑹眼线刷笔--尖头笔刷，形如毛笔，笔尖细而硬，用于粘取油彩或眼线液描画眼线。

⑺眼影刷笔--扁平小笔刷，用于刷影粉，另有一种海绵棒式，用于化妆眼部细微结构上的眼影。 ⑻鼻影刷笔--刷笔略粗，用于刷鼻影色。

⑼腮红刷笔--刷笔毛比较软而且厚，用于刷腮红。 ⑽散粉刷笔--扁平或圆形大刷笔，用于刷散粉定妆。

⑾粉扑--由海绵或绒布制成，用于扑打粉底或粉饼。 三化妆的程序 1修眉 2底妆 ①上粉底 ②上粉饼 3眼部化妆 ①眉 ②眼影 ③眼线 ④睫毛膏 4腮红 5嘴部化妆 ①唇线 ②唇膏 6定妆 仪容化妆，是人体装饰艺术的组成部分，也是日常生活、交际礼仪中不可缺少的条件。

仪容化妆应包括头发的保养护理与修饰，皮肤的保养护理与化妆等内容，这里重点介绍女士面部化妆的基本知识。 化妆是生活中的一门艺术，适度而得体的化妆，可以体现女性端庄、温柔、美丽、大方的独特气质，达到巧夺天工的效果。

化妆是用化妆品及艺术描绘手法来达到装扮美化自己的目的。化妆一定适当，要恰如其分，也就是说懂得化妆才能很好地掩盖人的缺点，甚至缺陷，更好地体现人的五官的优点，让人更美，充满信心，充满魅力。

社交场合，得体适度的化妆，既是自尊自信的表现，又体现了对他人的尊重。 化妆的基本步骤是：1、洗面；2 、拍收缩水（化妆水）；3、搽营养霜；4、搽粉底；5、第一次定妆（涂干粉）；6，、修眉；7、画眉；8、化眼影；9、鼻侧影；10，、涂腮红；11、第二次定妆（涂干粉）；12、化眼睫毛；13、涂口红。

化妆步骤的繁简可以根据场合不同而定，比如日常工作妆，可以简略掉2、5、6、9、11步，甚至只化1 、3、12几步简略淡妆就可以。 社交场合，淡妆比浓妆艳抹效果更好，更显人的修养和审美情趣的高尚。

化妆时，粉底、眼影、腮红、口红的颜色应与人的皮肤、服饰的颜色协调，才给人和谐之美感。选择粉底应考虑颜色和质感，最好选择较好质地的品牌。

粉底颜色越接近肤色看上去越自然，最好还要多准备一个深色的，作为下颚、鼻梁、额头上打阴影用。选择粉底时，不要抹在手臂上，因为手臂的颜色和脸部皮肤的颜色大不相同，测试的地方最好抹在脸颊接近颈项处，利用自然的光线看看，用了粉底的脸色是否和颈部肤色配的上，如果你的粉底颜色选择正确，你的颈项是不用打粉底的，化妆品沾在衣领上不好看。

质感好的粉底用后皮肤按下去有弹性，感觉不干不湿，不会长粉刺。粉底不是面具，应该要使皮肤看上去透明光滑、有光泽、健康滋润。

苍白脸色的肤色，使用象牙色或粉红色的粉底；乳**皮肤用茶色或金褐色粉底；棕色皮肤肤色暗就不用太多粉底，通常使用亮光剂最佳。眼影、腮红、口红的颜色应与服饰的颜色协调。

灰、白、黑色服装适合任何化妆颜色。 其他常用颜色服饰与化妆颜色的搭配：（1）蓝紫色系：适合穿深蓝、浅蓝、紫红、玫红、桃红等服装。

眼影用色为棕、紫红、深紫、浅蓝色搭配。腮红用粉、粉红色，口红用紫红色系。

（2）粉红色系：适合穿白、黑、灰、粉红、红等服装。眼影用色为棕、粉红、驼、橘红、灰色搭配。

腮红用粉红、红色。口红用红色系。

（3）棕色系：适合淡棕、深棕、土红、棕红、驼色、米色等服装。眼影用色为棕、驼、灰颜色调和搭配，腮红、口红用红色系。

7化妆小常识

1、面部皮肤的专业知识 俗话说，艺多不压身，掌握基本的皮肤知识，可以帮助美容师迅速了解、分析顾客的皮肤状况，进而选择科学有效的护肤方法。

面部皮肤的专业知识包括皮肤的肌理与构造、皮肤的生理功能、皮肤的分类、不同类型皮肤的保养方法、皮肤保养的注意事项等等。 2、化妆品的专业知识 爱美之心，人皆有之，到美容院来的顾客肯定对能美化自身的化妆品很关注，因此，美容师可以从化妆品这一方面切入，了解化妆品的定义、功用、要求、分类、使用规范，多一个与顾客交流的话题，从另一方面满足顾客美的需求。

8有学有什么化妆小常识

你可以参考下，下面的化妆步骤 第一步（5秒）：涂抹隔离霜 隔离有润色、防护、美白、健康肌肤等作用，只要选对适合自己的隔离，只需5秒，就能够拥有轻松达到均匀肤色的效果。

做法：先要在全脸涂上隔离霜，首先从额头和脸颊部分开始，接着是嘴角和下颚区域。特别是嘴角这种容易产生阴影的区域，一定不可忘记。

第二步：（20秒）推开粉底 夏季使用粉底液，能够减少肌肤的负担，妆面的感觉也会更加通透。 做法：挤出黄豆大小的粉底液在手背上，用无名指将粉底液点取到脸部的鼻尖，额头，两颊、下巴，5个地方。

然后按照从中间到四周的原则，将粉底液从鼻尖向脸四周推开，妆面就会很轻薄，而且很有立体感。 第三步：（15秒）局部遮瑕 除了肤色不均匀的问题以外，很多MM还会有斑点、痘疤等的问题。

这些小瑕疵，我们就要用到遮瑕膏了。 做法：在做遮瑕动作的时候，建议使用遮瑕刷，如果没有，可以用唇刷代替。

蘸取比粉底液浅一号的遮瑕膏，点在瑕疵的区域，然后用指腹轻压，利用体温让遮瑕膏和粉底更好的融合，还能吸走不必要的粉体，达到完美遮瑕，让妆面达到轻薄的效果。 第四步：（5秒）蜜粉定妆 夏季在家最担心的就是妆容会因为汗水而糊掉。

在上妆后用蜜粉定妆，可以让妆面更持久。也能让你后续的彩妆更加显色。

做法：用细腻的粉扑，每次沾少量的粉，轻轻的按压到脸部，千万不能涂，只能按压，而且一次不要沾太多的粉，尽量弄的少一点，按压的次数多一些，这样粉会更透明，同时应注意均匀。 第五步：（10秒）眼影上色 其实上眼影的时候，使用单色眼影搭配干净的妆容，效果会更加的明显。

平日上班可以选用大地色系的眼影，搭配各类型的服饰都很好看。如果能够使用显色度高的眼影，就能够更方便上妆，也更节省时间。

做法：先用眼影棒蘸取眼影，重叠在睫毛根部加强眼妆立体感，再在眼皮中央再次用同色眼影，让同色系眼影有多变层次，最后在上下眼头重叠眼影，以强调眼睛轮廓，让单色眼影不会过于单调，丰富眼神表情。 第六步：（5秒）涂腮红 上腮红是很简单的动作。

一款好看的腮红，能够马上让拥有好气色。而不同的上腮红方式可以让你呈现不一样的感觉。

做法：在脸颊最高点开始下手，画圆圈，然后向颧骨方向，向上拉提至太阳穴下方。这样的腮红很容易上手，还能够同时呈现可爱和优雅的效果。

无论是哪个年龄段都很适合使用。 因此，我们在前一天晚上就要开始做好前期工作了！美美地睡一个美容觉吧！在脸上涂抹睡眠面膜过夜，为第二天晶莹水嫩的肌肤做好准备！ 想要画一个清新妆容，正确的卸妆非常重要，卸妆不干净，不仅堵塞毛孔更容易造成肤色暗淡，更会影响妆容效果。

瑞丽美人带你学习最正确最有效的卸妆步骤吧！ 准备工作： 如果你的眼妆和唇妆比较重，比如涂抹了唇膏和眼线睫毛膏，请在全脸清洁前先用眼唇专用卸妆品卸除局部彩妆。 Step1： 在干脸状态下，将卸妆品挤在化妆棉上，轻轻擦拭。

先去掉表面的腮红、粉底和灰尘。这样能让之后的清洁更深入。

Step2： 打湿脸庞，将洁面产品在手上打出泡沫后在法令线部位、脸颊和下巴以图上所示的画圈方式轻揉，注意打圈时要以向外的方向带走油污。 Step3： 这个区域油脂分泌较多，以细密的打圈手法而不是加重揉搓力度来清洁，更有助于去除油污并减少拉扯肌肤的现象。

Step4： 用温水洗去泡沫，然后用一块干净的棉片清洁容易残留泡沫的发际线处和脸上纹路较深的部位。

9如何化妆想学化淡妆,但对这方面的知识简直是一片空白我的脸形有点

起来，首先洗脸（不油可以水洗） 然后爽肤水，乳液，眼爽（1-2分钟） 之后隔离霜（这样省事，很多隔离爽防晒，不用涂很多层，隔离霜也有打底的作用），散粉，或者粉饼。

也是拍，最后一定要匀（1分钟） 然后也就打底打好了，眼影，腮红现在上，用手或刷子都行（1分钟）工作妆就不用划眼线，比较不自然，但单眼皮mm也可以试试，在眼影前就好，可以多多联系，是自己速度变快 最后唇彩 睫毛先夹再涂睫毛膏，不要太厚重，如果弄到眼周围用棉签擦拭（2分钟） 然后把脖子弄成和脸颜色差别不大，检查细节（每个交接处） 都弄好了可以喷水定妆，也可以不用。随身带着粉饼和唇彩，以备补妆。