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　　（高科技政府批准证号：0811024A00015）

少年包青2》承接《少年包青天》的故事发展，包拯同公孙策、展昭，加上王朝、马汉等继续为民请命，推理侦查，周旋于种种令人拍案叫绝的悬疑奇案之中……

包拯接到宋仁宗的紧急传召，要他立即上京查案。原来赈济水灾的一笔官银，被发现遭到有关官员贪污后，朝中不少官员离奇死亡，皇上深知此事必与朝中贪污舞弊之风有关，决定要追查到底。仁宗苦无良策，只好请包拯“出山”，并赐予他皇帝密令找出事情原因，包拯这一次可以说是挑战满朝权贵，危机重重。

领衔主演：陆 毅(饰包 拯)

任 泉(饰公孙策)

释小龙(饰展 昭)

范冰冰(饰小蜻蜓)

李 卉(饰陆湘湘)

苦瓜减肥是要生着吃才能达到瘦身的效果，而且一天要生吃两到三条才可以。因为苦瓜里含有大量的清脂素，这是很有根据的。想减肥的朋友不防来试试！苦瓜是很苦，但为了我们瘦身目的，一起试试看吧！物美价廉！根据如下：苦瓜，因苦得名，也叫凉瓜。苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜。苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等，李时珍说苦瓜具有"除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳"之功效。据研究发现，它具有明显的隐血糖作用，对糖尿病有一定疗效。它还有一定的抗病毒能力和防癌的功效。苦瓜熟食性温，生食性寒，因此脾虚胃寒者不应生吃。此外，孕妇应慎食。肥胖在当今世界像一个瘟疫，从一个国家到另一个国家，从一个人到另一个人不断蔓延，“特效”减肥品也不断出现，但肥胖的脚步却从未停止。但有一部分人再吃也吃不胖，身材苗条纤美，皮肤光洁细嫩，这是为什么？他们有什么秘密？ 中央电视台《生活与健康》栏目组曾报道过这一奇妙景观，揭开了其中奥秘：原来他们每天会生吃2-3根苦瓜，所以才那么苗条。当时采访时，导播卢笛**也试着咬了一口，很快就苦得一脸痛苦，看来虽然苦瓜减肥效果出奇地好，可是每天吃好几根真让人受不了。当然也有例外，有一位姓孙的大娘，在摄像机镜头前一口气吃了五根苦瓜，她说原来体重174斤，高血压、糖尿病、高血脂、动脉硬化折磨得她十分痛苦，生吃了一年苦瓜，体重减到96斤，那些病全好了。 苦瓜，是苦的，那种苦涩的味道无法下咽，可是你知道吗？一根苦瓜里含有0．4％贵如黄金的减肥特效成分---高能清脂素。一天吃几根苦瓜，不管怎么吃、怎么睡都不会发胖。 1998年，美国凯里博士从苦瓜中提取了极具生物活性的成分---高能清脂素。实验证实，每天服用一毫克该成分，可阻止100克左右的脂肪吸收，并使腰围瘦小2毫米之多……如果每天服用“高能清脂素”2－4毫米，那么30天后，最保守的估算是：吃进的食物有12－24斤脂肪未被人体吸收，而储存在腰、腹、臀、大腿等处的脂肪有6－14斤被分解供人提利用。小资料 苦瓜来源：为葫芦科植物苦瓜的果实。性味：苦、寒 成分：主含有苦瓜甙、类蛋白活性物质（即Α—苦瓜素，Β－苦瓜素、MAP30）类胰岛素活性物质（即多肽－P）及多种氨基酸。 功能：清暑清热、明目、解毒。治热病、中暑、痢疾、赤眼疼痛、肿痛丹毒、恶疮。 苦瓜中“高能清脂素”的发现，使西方国家的减肥发生了历史性转折，专业人员从一种非常普通的蔬菜——苦瓜中发现了一种贵如黄金的特殊成分：高能清脂素，即苦瓜素（RPA），这种被誉为“脂肪杀手”的特效成分能使摄取的脂肪和多糖减少40％－60％左右。 据统计，仅美国俄州，就有13个大型的药厂生产苦瓜素，全美国每天有300－600万人恢复了迷人的苗条身材，而且对血脂、血压、血糖、动脉硬化的作用也引起了广泛关注。如果到了日本，花上三万日元就可以买到美国维灵生物科技公司生产的一瓶FDA认证的“苦瓜素”。在中国香港，“苦瓜素”正在成为女士们、先生们的热门话题。 中国科学院上海研究所的专家借鉴近两年风行西方国家的苦瓜减肥热，已成功攻克了高能清脂素——苦瓜素的萃取难关。能在一套价值上千万元的生物萃取设备中，使苦瓜素保持90％以上生物活性并萃取浓缩成胶囊。 药理研究证实，高能清脂素不进入人体血液，只作用于人体吸收脂肪的重要部位——小肠，通过改变肠细胞网孔，阻止脂肪、多糖等高热量大分子物质的吸收，从而加速体内小分子营养的吸收，又不参与人体代谢，所以无任何毒副作用。

曾有导演讽刺她：

“你的这张圆脸，永远演不了主角”

冯小刚曾说她演技太烂，

人还特别“愣”，不愿浪费时间提携。

著名编剧于正却评价道：

“其实赵丽颖不是那种很楚楚可怜的女孩，

真实性格很拧巴，我见过她发火，很火爆脾气的！”

冯绍峰也曾在节目里说她：

“洒脱，思路清晰，逻辑感强。”

种过地、发过传单、端过盘子、做过销售，

从前中专毕业，只能打零工，

如今成为身价千万的闪耀明星，

赵丽颖经历了什么

01

1987年，

赵丽颖出生在河北廊坊大长亭村的一户普通人家，

家中祖祖辈辈都是农民。

爸爸是派出所的民警，

妈妈在百货公司做销售员，

两人都是最朴素老实的普通人。

她继承了父母外貌的所有优点，

村里的大伯大娘一见到就夸她可爱漂亮，

像城里人似的。

小赵丽颖总是一脸骄傲地接受夸奖，

还时不时向家人炫耀一番。

从懂事起，

爸爸妈妈白天出去工作，

她就自己在家学做饭、做家务。

农忙时，

不仅要照顾年幼的弟弟，

还要帮着爷爷摘棉花、掰棒子、剥玉米。

就算手上留下脏兮兮的黑皴，

她也要争做最能干的小孩。

看着她懂事的模样，

爷爷既欣慰又心疼。

春去秋来，几载匆匆而过。

11岁的小赵丽颖迷上了火遍大街小巷的《还珠格格》，

经常在院子里模仿小燕子、紫薇走路。

爷爷便给孙女锯了两块木头，

粘在鞋底上就能当旗鞋。

可以走出“嘎凳、嘎凳”的响声，

再披上床单、带上发卡和全套行头，

让她好好过了把“瘾”。

看着镜子里花里胡哨的自己，

她忍不住幻想，

如果有一天她也能拍戏、上电视该有多好。

小赵丽颖兴致盎然地告诉父母自己的梦想，

妈妈敷衍道：“做演员不是咱们这种人家该想的事儿，

好好学习才是硬道理。”

爸爸把她抱起来举高高：“我闺女是最漂亮的。”

明显没当回事，

她只好将这个小小的念头深埋在心底。

初中时，

原本就不富裕的家庭，

因为要负担两个孩子的学习开销变得更加窘迫。

原本就不是学习这块料的赵丽颖决定直接上中专，

毕业后能很快工作，补贴家用。

和父母一起咨询老师后，

她选择报考廊坊市电子信息工程学校的空乘专业，

差点身高不够在面试环节中被刷掉，

最后还是因为出众的样貌，被破格录取。

在学校的几年时间，

她接触到了全新的领域。

通过形体、健身等课程全面提升形象气质，

练习口语，

直到语言表达流畅，口齿清晰，普通话标准，

还学习了不少化妆技术和礼仪姿态，

虽然没有把每样东西都学得透彻，

但足够让她成功从“小村姑”蜕变成青春活力的美少女。

正当她憧憬着未来：

淡妆、制服，蓝天白云的时候。

师姐的经历彻底把她的白日梦击了个粉碎，

同学告诉她，上一届师姐毕业后，

家人花了十万才在机场谋了份地勤的工作，

月薪却仅仅只有1000元。

她心灰意冷的同时果断放弃，

但在心里暗暗发誓，

别让我抓住成功的机会，

一旦有，我一定会拼命地抓住。

没有学历、年纪小还长着一张娃娃脸，

为了生存，

她在商场门口发过传单，

通过发美容卡的小姑娘，

认识了美容店老板，

做起了美容院的推销员。

好强的性格让她无法低声下气讨好顾客，

很快她又换了工作，

在日料店做服务员。

在这期间她认识了同样为生活打拼的一个阳光大男孩，

两人志趣相投，十分聊得来。

在荷尔蒙的影响下，

两个少男少女很快互生情愫，确认了关系。

两人忙于生计，

但为数不多的见面机会都在相互勉励，

一起为了未来奋斗。

没想到没过多久，

一位管道防腐材料公司的销售经理来店里吃饭，

她出众的样貌和独特的“实诚”性格被对方看中。

见了几面，

两人沟通后达成共识。

赵丽颖辞去了服务员的工作，

成为了销售经理的助理。

每日做做报表，给领导倒茶送水，

偶尔陪上司和客户应酬，

十分清闲自在，

偶尔还能在没有工作的时候玩玩网游，

在网络上结交了很多“帮派好友”。

同时，

02

2006年，

电脑上突然弹出新的页面，

陈凯歌、冯小刚、张纪中等著名导演，

共同参与的雅虎搜星比赛正在招募选手。

需上传一张照片就能成功报名，

她捂住自己因兴奋而强烈跳动的心脏，

报完名的赵丽颖害怕期望太高失望越大，

还是像往常一样朝九晚五的上班。

直到开始线上投票她才有了真实感。

开始发动亲朋好友帮忙投票。

为了一举成功，

她甚至求助了素未谋面的“帮派好友”们，

如初恋般清纯的模样让网友们像打了鸡血般热情，

十分讲义气的尽力帮忙。

最终，

赵丽颖一路领先，成功进入50强，

可以去北京集训。

去北京不一定能成功，但要辞职，

她甚至不知道这个比赛究竟要选什么出来。

但她不甘心就此放弃，

过着能看到尽头的日子。

和男友商量却被一顿奚落，嘲讽她痴心妄想，

甚至以此提了分手。

赵丽颖不可置信，

曾经欢乐的美好时光在眼里一一闪过，

她却觉得从未看清这个男人真正的模样。

但顾不上伤春悲秋，时间有限。

带着委屈和忐忑的心情，

她请假回家找父母商量，

了解事情的经过后，

父母沉默了片刻，

妈妈：“去吧闺女，想去就去，是家里让你受委屈了。”

爸爸走到院子点了支烟，

猛抽了几下，没等烟燃尽就走了进来，

说：“等会我去取钱，出门在外钱得带够。”

弟弟也在一旁给她加油鼓劲，

让她在外面注意安全。

家人们如此包容她的“任性”，

赵丽颖没忍住直接泪流满面，

心里想：不能辜负家人的信任和支持，

她一定要混出个样子来！

独自一人奔赴北京一路恍恍惚惚感觉不太真实，

直到比赛现场她才有了实感。

“雅虎搜星”和广告中宣传的一模一样，大腕云集。

由当红主持人朱丹、李晨主持，

嘉宾导师有导演陈凯歌、冯小刚、张纪中等等，

一个比一个大牌。

敢拼才会赢，

就算她才艺不出众，

也没有经过任何专业训练，

她也丝毫不胆怯。

在台上故意带着浓重的廊坊普通话，

就能表演出把人逗笑的小品，

即使破音也不漏一丝慌张，

就算不会演戏也依旧快速反应完成主持人的各种即兴要求。

用冯小刚导演话来说，

赵丽颖就是凭着一股“愣”劲儿过五关斩六将，

赢得了观众们的喜欢，

一路冲进决赛，

被网友一票票投上了冯小刚组的冠军宝座。

在领奖台上她感慨万千，

曾经为了生活她放弃了许多，

但如今她已经走上了最初的梦想，

她定会勇往直前，无惧坎坷，

再怎么样也不会比从前差了。

比赛结束后，

赵丽颖和老戏骨范伟搭档，

成为了冯小刚导演的8分钟广告片《跪族篇》的女主角。

经冯小刚牵线顺利签约内娱第一影视公司华谊兄弟，

就此半只脚踏进 娱乐 圈。

出身农村的她看似一步登天，前途光明，

但她知道，

连导师冯小刚都认为她演技太差，

并不愿意提拔。

更何况她毫无背景，更没有人脉和资源。

她必须比其他人多付出千万倍的努力才能有出头之日，

按下心中的骄躁，磨炼演技

一步一步向前才是正道。

不久后，在公司的牵头下，

赵丽颖和周迅合作出演玉兰油广告。

随后，参演家庭伦理剧《金婚》，

在剧中饰演淘气反叛的佟家三女儿佟多多。

出演了古装剧《南越王》，

并在剧中扮演清新可人的小皇后一角。

没有经过专业的学习和训练，

更没有理论体系支撑她的表演，

原本演技就捉襟见肘，

还因不会走位、找镜头，总被被导演训斥。

不够标准的普通话更成为被嘲讽的理由，

她尴尬不已，只能休息时间在人前闭口不言。

痛定思痛，

下戏后，她便一遍遍朗读台词拿手机录放，

找到最标准、好听的部分，反复练习，

直到熟练掌握发音为止。

一天天过去，

演技和台词都慢慢进步。

虽然依旧把青涩和茫然都写在了脸上，但好在干净。

她自然真实的展现角色的 情感 变化，

真实且原生态的表演很能打动人。

接下来几年，

她演过《春去春又回》中温婉可人的任洁儿，

《锁清秋》里聪明机灵的丫鬟文雁，

《苍穹之昴》中性情温顺的玲儿，

《佳期如梦》中性格叛逆、迷恋朋克的90后女孩安安，

《红楼梦》里端雅稳重、知书达礼的邢岫烟，

《大内低手》中善良可爱的陈馨儿，

《新玉观音》，在剧中饰演乖巧清纯的阿静。

虽然戏份都不多，

但她尝试了许多各不相同的角色，

也在“跑龙套”的几年里认识了许多导演。

正是锥形脸、蛇精脸盛行的时候，

赵丽颖带点婴儿肥的娃娃脸毫无优势，

被脾气差的导演当面嘲讽，

应该趁年轻去削骨、垫下巴，恢复的快。

甚至被讽刺“长成这样，永远演不了主角！”

听得多了，

连经纪人也劝她：

“你的脸型放古时候是大家闺秀、美人，

但是现在就不大讨喜，

要没有这张圆脸，没准你能早红几年！”

好心的她礼貌回应，

恶意的她抛之脑后，置之不理。

她认为身体发肤受之父母，

不想仅仅因为一些难听的话就轻易改变，

更重要的是，

演员面对镜头一丝一毫的表情都能被捕捉，

何况是削骨这类的的大动刀。

她宁愿多奋斗几年，

也不愿一步踏错前途尽毁。

赵丽颖虽然在观众眼里依旧没有姓名，

但勤奋、敬业又长相甜美可爱的她，

在片场认真向前辈请教，

摸索中不断学习，错误中总结经验教训。

在时间里积累与沉淀，

既锻炼了演技，也磨练了性格，

已然在不少导演那里留下了印象。

03

2011年，

《新还珠格格》筹备拍摄，邀请她试镜。

这可是她最初的梦想，

怀着不安和兴奋前往参加试镜，

一向冷静无所畏惧的她前所未有的紧张，

在让她试镜戏份最多的主角时，

紧张更是达到了高潮，

结果，‘“小燕子”和“紫薇”都试镜失败。

赵丽颖的心骤然下坠，后知后觉的冷静了下来。

幸运的是，

导演出于欣赏又给了她一次机会，晴格格。

她长呼一口气，

投入进了角色里，把晴格格演的活灵活现。

最终成功出演，

这才是她新征程地开始，

也是第一次出演重要角色。

拍摄过程却进行的不算顺利，

她性格内敛，不善于沟通和表达，

没有经纪人和助理陪同

休息时常常一个人窝在角落看剧本。

恰好遇到了性格火爆的急脾气导演丁仰国，

找不到她时，

常直接在片场拿着扩音器喊道：

“晴儿，晴儿，不要再吃泡面了，该走戏了。”

还当众责骂她不会演戏，

撅着嘴巴像猪嘴巴。

赵丽颖十分委屈，

演技就算了，她还需要更加努力进步，

可她站着没做表情，更别提噘嘴了。

但她还是乖巧的配合导演的指挥，

在心里暗暗跟自己较劲，

迟早有一天她能出人头地，

与天争、与地斗、与自己斗！

《新还珠格格》播出后，广受好评。

之前的版本虽然难以超越，

但“晴儿”的一颦一笑灵动、温婉，

十分合观众眼缘，让人眼前一亮，

赵丽颖成功在观众面前混了个“脸熟”。

找上门的资源越来越多，

但都参差不齐，

她不愿意将就。

随后，和华谊的合同到期，她选择签约海润。

次年，

正愁遇到不好剧本的她意外得到了于正的青睐，

对方没有直接邀请试镜，

而是给她一个《宫锁珠帘》的配角，说：

“我的主角要先试戏，从配角开始做起才行。”

于正的名声不管圈内圈外都有多耳闻，

他古怪、要求高，但对欣赏的人就会一捧到底。

赵丽颖对这次机会势在必得，

在《宫锁珠帘》中饰演十九福晋百合，

角色虽然复杂却很有深度，

她把潜伏在青楼当细作时的风情万种，

而后成为十九福晋的端庄美丽、冷艳大方，

甚至和十九阿哥爱恋的纠葛和遗憾，

都演的入木三分。

向于正证明了自己的实力，

拿到了人生中的第一个大女主剧本。

于正对赵丽颖也更加欣赏，

亲手为她量身定做了剧本《陆贞传奇》，

还邀请了陈晓作为男主。

此时陈晓也初出茅庐，

两人都是圈内新人，

不久前还在《宫锁珠帘》合作过。

在片场时不免相互照顾、报团取暖，

也许是拍戏经验都不太丰富，

也许是两次饰演情侣荷尔蒙上涨，

两人逐渐因戏生情互生情愫，

但剧组人多口杂，

害怕导演和工作人员知道后指指点点，

他们默契的没有戳破这层窗户纸。

陷入爱情的赵丽颖在戏里依旧保持敬业，

但仍难以止住想要靠近陈晓的那颗心，

在对方忽冷忽热的态度下，忐忑不安。

杀青后没多久，

《陆贞传奇》在卫视播出，一经播出，

收视率年度排名第三，

还被多个亚洲国家引进播出。

赵丽颖彻底爆火，一炮而红，

这么多年的沉淀终究没有白费。

同年，

她主演的《宫锁沉香》上映，

在片中改变颠覆以往形象，

饰演心胸狭窄、笑里藏刀的反派角色琉璃。

次年，

在《错点鸳鸯》和《戏点鸳鸯》的拍摄中，一人分饰两角。

随后主演都市 情感 剧《妻子的秘密》，

在剧组被拍到陈晓前往探班。

她心里既为两人关系曝光高兴，

又担心陈晓会因此不悦，

但繁忙的行程让她无法及时和对方沟通。

随后，

和张翰搭档合作的《杉杉来了》在播出期间获得同时段收视冠军，

她因此被观众投票成为金鹰女神，

而且获得国剧盛典年度内地最具人气女演员奖。

借此东风，

她成立了海润传媒赵丽颖工作室，

已然加入一线明星的行列。

即使名利双收，事业蒸蒸日上，

赵丽颖也没有放弃对感情的坚持。

在访谈节目中，

主持人问道：你们俩是真的在一起吗？

赵丽颖一脸幸福的看向陈晓：“还是你说吧！”

可是陈晓却一直支支吾吾，

最后也只是说暂时保密。

听到这话，

她再也笑不出来。

她以为不公开不否认是两人的默契，

却没想到这份感情，

在他眼里却像见不得光的偷情。

两人就此分道扬镳，渐行渐远。

赵丽颖冷静下来才发现自己太过沉溺和依靠爱情的存在，

拼搏事业才是重中之重。

2015年，

凭借《花千骨》中命格诡异、坚强善良的孤女花千骨一角，

入围了白玉兰和华鼎奖的最佳女主提名。

播出后，

该剧持续29次拿下单日收视冠军，

以单日播放量超过4亿，打破以往记录。

成为中国内地首部突破200亿次播放量的电视剧。

也带着她青云直上、大红大紫。

在同年播出的综艺《偶像来了》上，

人气不输谢娜、林青霞等成名多年的前辈。

还在节目里和谢娜结缘，成为挚友。

同年，

赵丽颖以14187万股成为海润影视第14大股东，

随后，成为江苏稻草熊影业股东。

即使走红后，跻身资本的行列，

赵丽颖也没有骄傲自满，

她没有停下前进的步伐，

一天睡四个小时，一年拍五部戏，拿下23个代言，

用谢娜的话来说，她就是“拼命三娘”本人。

次年，

《老九门》、《青云志》、《胭脂》陆续播出，

广受广大观众的喜爱。

她以估值1080万元的股份成为暴风 科技 股东，

随后不久，成功出任一下 科技 副总裁。

再一年，

《楚乔传》播出后，

以超过420亿次的播放量成为中国内地，

首部在播出期间网播量就突破400亿次的电视剧，

她也因此成为年度最具价值女明星。

与郭富城、冯绍峰共同主演**《西游记女儿国》，

冯绍峰从小顺风顺水，家世显赫

是个名副其实的富二代。

保送上戏，刚进演艺圈就演主角。

恋爱更是一段接一段的谈，

安以轩、杨幂、倪妮、宋茜甚至林允都和他有过切实的绯闻。

赵丽颖此前也听过类似的传闻，

但她一向信奉眼见为实，

没想到两人的相处十分融洽，

她望着对方坚毅的眼神，

终究没能抵挡住冯绍峰的攻势。

但此时，

她也不再是当年懵懂无知的少女，

情感 的波动早已收放自由。

没想到，意外的怀孕打乱了两人的计划，

热恋期的他们商量过后，

决定领证结婚，给孩子完整的家庭。

赵丽颖也决定暂时息影，

专心养好身体、照顾宝宝。

官宣时一度遭到了网友的抵制，

很快两人二度合作的电视剧，

《知否知否应是绿肥红瘦》在湖南卫视黄金档播出。

伴随着主角感情的深入，

观众们也渐渐接受了两人结婚的事实。

息影期间，她继续投资。

2019年，赵丽颖加盟和颂传媒成为合伙人。

在婆家不被重视，丈夫无所作为还幼稚让人心累，

但她不后悔生下乖巧可爱的儿子。

复出后，

她身上仿佛围绕着一圈母性光辉，

让她变得柔和的同时更加佛系，

不再是从前那个“拼命三郎”。

而后两年，

《有翡》、《谁是凶手》陆续播出，

她还参与经营体验节目《中餐厅第四季》的录制。

还主演了建党百年献礼剧《理想照耀中国》。

同年，官宣与冯绍峰已和平分手并结束婚姻关系。

这段草率又机缘巧合的婚姻就此结束，

她也该迈向新的征程。

命运给她安排了砂砾的角色，

而她却硬生生给磨成珍珠，

命运给她安排在“窑火”中，

她却偏偏生长成为火莲花。

凭顽强坚韧、不忘初心的品格，

成功改写自己的命运，

又生生将小麻雀变成了金凤凰。

她曾说过，

“不要给我机会，否则我会死死地抓住不放手。”

明白的人懂得放弃，

真情的人懂得牺牲，

幸福的人懂得超脱。

不光是事业，

爱情的来去她也看得十分洒脱。

实乃当代女性的榜样！