瘦肉汤的做法大全家常

1、苹果雪梨瘦肉汤

中型苹果半个，中型雪梨1个，猪里脊500克，无花果干3个，南北杏仁各15克，枸杞3克。无花果、南北杏仁和枸杞用清水洗净。苹果和雪梨洗净去核，但不用去皮，改刀切成大块。将里脊肉洗净后切成4大块，沸水中焯烫3分钟后捞出，冲掉肉表面的浮沫。把焯烫过的里脊肉和其他处理过的食材放入汤锅内，倒入清水，大火煮开后撇去浮沫，盖上盖子，转小火煲1小时即可。食用前加盐调味。

汤道：苹果能生津止渴，雪梨则润肺消燥、清热化痰，虽然脾虚的人不宜多喝，但与滋养补虚的里脊肉搭配，则不必多虑。这款汤润肤润肺，最适合空气干燥的秋冬季。

2、丝瓜瘦肉汤

丝瓜150g，猪里脊肉100g，葱1根，姜2片，盐1茶匙（5g），白胡椒粉1/2茶匙（3g），香油1茶匙（5ml），高汤1碗（250ml）丝瓜洗净，去皮，切半圆片；猪里脊肉洗净，切薄片，葱洗净，切段备用。锅中倒入油烧热后，爆姜片及葱段，放入高汤、盐，然后加入肉片。加入丝瓜再改小火滚煮约5分钟，盛入碗中，撒上白胡椒粉和香油，即可端出。

3、淡菜紫菜瘦肉汤

瘦猪肉180克，淡菜90克，紫菜60克。淡菜用水浸软，洗净；瘦猪肉洗净，切丝，用鼓油、生抽、盐、生粉腌10分钟，紫菜撕成小块，放锅内炒片刻，去腥味和砂，用清水浸开，洗净。把淡菜放入锅内，加清水适量，文火煲沸15分钟后，放入紫菜再煲沸，再放入瘦肉丝煲至肉熟，调味供用。

4、瘦猪肉性味甘平，有滋阴养血的作用。合而为汤，则能养不足之阴液，清郁结之热痰，降上浮之虚火，是阴虚之旺或肝阳上亢的理想辅助治疗汤品，也是热病后极佳的调养品。

看你皮肤耐不耐受。

olay淡斑小白瓶很不错。无色无味的乳液质地，非常清爽，容易被吸收。olay淡斑小白瓶的主要成分是烟酰胺，还添加了AA2G和金属氧化物综合体，可以镇定肌肤。对于美白去痘印的效果很明显，淡斑小白瓶主要针对斑点痘印。并且有一定的舒缓、提亮肤色、对抗暗沉、抑制黑色素的效果。

玉兰油小白点瓶效果不错，本人使用过。玉兰油增白剂是烟酰胺的主要成分。烟酰胺加Sepiwhite美白因子，Sepiwhite能深入肌底减少色素沉着，起到淡化黄褐斑、晒伤的作用。

Sepiwhite是一种透气性强的美白成分，能穿透“细致”的角质层，集中在深埋于基底层的斑点上，深度抑制黑色。利用烟酰胺的增白作用，解决色斑问题。

小白瓶的效果很让我惊讶，最明显的我感觉皮肤水油平衡外，就是皮肤明显细腻了许多，具体可以看下图：

使用前:

使用后：

扩展资料：

祛斑产品的选购标准

1、选择效果显著的

对于祛斑的朋友而言，最终的目的就是为了祛斑，所以祛斑效果应放在首要地位。因此选择一款比较好用的祛斑产品其祛斑效果必然是明显且能让大众看的见的，而且只有能够拥有好的祛斑效果，这样的祛斑产品才是合格的，才是大众所信赖的，才能达到祛斑的最终目的。

2、选择科学安全的

目前祛斑方式混在一起，很多祛斑产品都有去化妆，什么一周祛斑，10天有效的产品广告随处可见，但这些夸张的神话祛斑产品可能并不可信。虽然雀斑效果很重要，但其安全性不容忽视。一款安全科学的祛斑产品，为了计算出是需要公众祛斑的产品，是负责公众祛斑的产品。

3、选择原理过关的

一个好的祛斑美白产品，不仅要安全有效，而且不会出现反弹现象，重要的是要有科学有效的技术。要满足皮肤正常的新陈代谢周期，科学的祛斑机制是非常重要的，要实现自然科学的祛斑，才能达到祛斑的真正目的。

江西资溪法水（天沐）温泉度假区，坐落在大觉山脚，竹海扶摇、幽溪缠绕、云雾蒸腾。介于中外闻名的旅游胜地龙虎山与武夷山之间。四周峰峦屏列，生态环境极致优越。属南国著名的避暑度假胜地。度假村占地面积30万㎡，是2010年1月开业的集温泉、餐饮、客房、会议、娱乐于一体的四星级度假村。

度假区修建在法水道观遗址上，是天师道教的一个重要发祥地。自芙蓉山半山涌出的两股泉水一冷一热，第四代天师张盛将此阴阳泉取名为法水，千百年来留下“鸳鸯泉”、“阴阳泉”、“求子泉”等美丽的传说。温泉水质属优质碳酸型，可治疗消化系统、神经系统等多种疾病。自然园林式的露天温泉区，34个功能各异的温泉池星罗棋布。豪华的标间、单间、套房、棋牌间共234间，让您时刻感受家的温馨。度假区餐饮以湘菜为基础，粤菜为辅，享誉京城的鸳鸯鱼，让宾客大饱口福。大小会议室一应俱全，堪称会议旅游、休闲度假的绝佳场所。 法水（天沐）温泉特色浴区以独创特色汤温泉料得名，以中草药和养生饮品位特点。如金银花，具有减肥、延年益寿，清热解毒，治疗风湿感冒之疗效。而牛奶池则增加了养生保健品——牛奶，主要针对女性进行美白润肤而设立的，也因为这些中草药和饮品，一次这些特色池里的水的颜色也就带有中药或饮品的成色。

温泉水疗区(含九个功能池)：主要通过一系列的机械，利用高压作用使温泉水呈现各种放射性的水柱，高强压地冲击人体各处穴位，促进血液循环，加速毛细血管展开，有效吸收温泉矿物质，同时具有按摩的功效，利于皮肤润滑、解除疲劳等。包括项目：电子脉冲浴、全身超身波浴、激流浴、涌泉浴、冷水气泡浴、超音波喷射浴、旋涡浴、冲击浴、水疗坐椅浴、电子脉冲按摩浴、喷雾浴、脚底针穴浴、水式浮浴、坐席浴等 。

天地五行浴区(含七个功能池)：室内温泉，以天地五行命名。在中医五行理论里，认为肺属金、肝属木、肾属水、心属火、脾属土，五行足则五脏安康，富贵长寿。天地加金木水火土，也叫七星，古代称皇帝为脚踏七星，龙驽天下，代表人间的美满。项目包括：金运池、木运池、水运池、火运池、土运池。

四大美人汤(含四个功能池)：室内温泉，天沐特色产品，已经注册专利权。天沐精研古代四大美人美容养颜的古方，结合现代温泉之功效，精心调制而成的美容秘方，可在女性润白、润香、润妍、润肤各个方面有神奇疗效。

贵妃润肤汤（羞花汤）：沐浴贵妃润肤汤，可是皮肤变得润滑细腻，一日之内其香不散。

西施润妍汤（沉鱼汤）：加入温泉水中经常沐浴，肌肤会变得芬香润泽，妍丽多娇，对养颜美容大有益处。

昭君润香汤（落雁汤）：加入温泉水中沐浴，可香身护肤u，润燥滋肤，具有香身、营养洁净皮肤的作用。

貂蝉润白汤（闭月汤）：加入温泉水中沐浴，可是容颜白润细。 物华园：可做VIP座谈用，拥有先进的VOD点歌系统和BMB顶级音响及超大投影。装修豪华，最大可容纳40多人同时欢唱，同时配有超动感灯光，将给您带来超级震撼的享受，提供多种酒水、干果和小吃。

思静台：面积约70多平方米，可容纳30多左右的的小型会议，回字型台型，两侧可加位，适合座谈式会议，功能齐全，会议音响、影象设备一应俱全。

灵运阁：面积约110个平方米，可容纳60多左右的的中型会议，大回字型台型，两侧可加位，适合座谈式会议，功能齐全，会议音响、影象设备一应俱全。

人杰堂：面积达110多平方米，可容纳100人左右的中型会议，适合摆放各种台型，功能齐全，会议音响、影象设备一应俱全。

天宝殿：面积达500多平方米，可容纳450人的大型会议，也可做为多功能厅、接待大型演出、亦可用作中西餐宴会，会议室设有专用主席台，功能齐全，会议音响、影象设备一应俱全。 南昌出发----

1自驾游

由南昌绕城公路进入G60 梨温高速 在鹰潭枢纽 G60和G35的交叉口南转进鹰瑞高速，由资溪/沙洲出口进316国道 由路口可进743乡道至目的地。

由南昌上G60001南昌绕城高速进福银高速G70由南城/南丰出口进入206国道改进316国道至终点。

2独行 可以做火车到资溪站点 K390/K391 南昌 - 资溪 15:22 - 19:01 3小时39分 硬座 33 硬卧下 87 K8705/K8708 南昌 - 资溪 18:10 - 21:42 3小时32分 硬座 33 硬卧下 87 K306/K307 南昌 - 资溪 04:49 - 07:36 2小时47分 硬座 34 硬卧下 94 贵溪出发----

进G60梨温高速直接上G35鹰瑞高速在资溪/沙洲出口进316国道至终点

福建出发

直接上316国道由江西方向至资溪县 继续往下进743乡道至终点。

资溪出发----

坐由资溪发往法水的班车

每天三个班次

06：40-08：10 早班

11：40-13：10 中班

16：40-18：10 晚班

酒店位于南昌市象湖附近，临近八大山人梅湖景区，西临雄溪河及金沙大道，北、东、南面为规划道路。与南昌市旧中心区直线距离约9公里，与新市中心直线距离约11公里。酒店定位为生态休闲度假酒店，对城市呈现出开放和包容的态度，结合院落式空间布局特征，将酒店水景，雄溪河景观，以及生态公园，庭院绿化等与建筑本身融为一体。

酒店占地26673㎡，总建筑面积45398㎡，其中地上建筑面积为31999㎡，地下建筑面积为13398㎡。

酒店拥有装修豪华、高雅、环境舒适的客房248套、中西餐厅、会议室、多功能宴会厅、水疗、茶室、红酒会所，配套齐全，可满足有各类需求的八方宾客。无论商务、宴会、休闲、娱乐，都是阁下的理想之选。

olay小白瓶淡斑效果一般是挺不错的，但是需要根据斑块的具体情况来做决定。刺激性略大，使用之前需要慢慢建立耐受度才可以。而且不光是淡斑，对于整体的面部肤色提亮，也有明显的改善。

如果斑块的颜色比较深，在涂抹之后效果可能不太理想，可以到医院的皮肤科做检查，在医生指导下，通过点阵激光或者是超皮秒激光做治疗，都可以将皮肤表皮层以及真皮层的色素颗粒去掉，通过多次手术可以让皮肤颜色恢复正常。

所以说想要淡斑效果明显一点的建议长期使用，希望我的回答对你有帮助！