孕妇皮肤干燥起皮用什么补水好？孕妇皮肤干怎么补水？

很多女性在怀孕后就不敢用护肤品了，因为大部分的护肤品中都含有化学物，如果乱用的话就容易对胎儿产生影响，但是很多人怀孕后皮肤会变差很多，特别是在天气比较干燥的时候容易出现皮肤干的情况，那孕妇皮肤干燥起皮用什么补水好？孕妇皮肤干怎么补水？

1、使用补水效果的护肤品

孕妇皮肤干燥可以选择用婴儿润肤露或是孕妇专用的天然护肤品来给肌肤补充水分，这些护肤品具有补水效果，涂抹在皮肤干燥的部分，轻轻按摩，待皮肤吸收后，就能有效维持皮肤酸碱平衡，减轻皮肤干燥现象。

2、孕妇补水护肤品推荐

亲润孕妇护肤品豆乳补水系列

混性肌肤和干性肌肤孕妇可以选择亲润孕妇护肤品豆乳补水系列。这款护肤品中含有天然有效的营养成分大豆异黄酮，大豆卵磷脂以及水解大豆蛋白，能为肌肤高效保湿，强效锁水，此外还含有一定油分，有助于吸引空气中的水分，帮助肌肤保湿。

亲润孕妇护肤品绿豆清肌系列

油性肌肤的人群因为面部肌肤水油不平衡，水分严重缺失，所以皮肤变得干燥，这类孕妇不适宜用含油分的护肤产品，最好选择清爽无油质地的护肤品，亲润绿豆清肌系列就很适合油性肌肤人群，这款绿豆清肌系列具有超强的清洁能力和调节能力，配合其他天然草本精华，能使肌肤变得清透健康，有效缓解出油问题。

橄榄油补水

橄榄油含有丰富的维生素A，维生素D，维生素E等成分，能有效补充皮肤所缺的水分，保持皮肤润泽，恢复皮肤弹性，而且橄榄油是橄榄中提炼的纯天然油脂，用起来安全，不用担心会对胎儿产生不良影响。

涂甘油补水

甘油中不含对身体，皮肤和胎儿有害的成分，孕妇皮肤干燥的时候，涂甘油能减缓皮肤中水分流失，并且还能吸收空气中的水分，在肌肤表面形成保护膜，有效滋润肌肤。

3、冬季怎么补水

(1)绿豆芽

绿豆芽味道鲜美，是滋养润燥、清热解毒的好选择。跟原豆相比，绿豆芽维生素含量增加，矿物质利用率提高，并且蛋白质和多糖更易吸收。绿豆芽富含的膳食纤维还可以改善胃肠道功能。

同时，豆芽水分含量也高，可以补水。中医认为，豆芽菜性寒，味甘，具有利湿清热、降脂破瘀、除胃气积结的功效，烹调时应配上一点姜丝，以中和它的寒性;烹调时油盐不宜太多，要尽量保持其清淡的性味和爽口的特点;豆芽菜下锅后要迅速翻炒，适当加些醋，才能保存水分及维生素C，口感才好。

(2)白萝卜

俗语说“冬吃萝卜夏吃姜”，萝卜含水量高达934%，是冬季补水的首选。白萝卜生吃促消化，因为其辛辣的成分可促进胃液分泌，调整胃肠功能，还有很强的消炎作用。熟吃能补气顺气，尤其和猪肉、羊肉等一起炖着吃，效果更佳。此外，萝卜中的矿物质含量也很高，可以增强人体免疫力，预防感冒。

冬吃白萝卜可以尝试以下几种搭配：白萝卜+梨。梨有润肺凉心、消痰去火的功效，跟白萝卜一起榨汁喝，不仅能掩盖白萝卜的辛辣味，还可以让食疗功效加倍。白萝卜+羊肉。冬季吃羊肉可驱散寒冷，还能补气益血、滋养肝脏、改善血液循环。但“肉生痰”，羊肉吃多了容易上火，如果和有清凉作用的白萝卜一起炖着吃，不仅化痰、泻火，而且还能解油腻，让营养互补。

(3)大白菜

冬季蔬菜水果的种类不多，为了保证维生素C的摄入，大自然“赐予”我们大白菜。大白菜中的维生素C含量高达30毫克~40毫克/100克，在同类蔬菜中属于高含量。维生素C有美容护肤的功效，再加上大白菜水分含量很高，所以大白菜是冬季必备蔬菜。

大白菜部位不同，含水量也不同，因此做白菜可以分档取料，选择不同的方法烹饪。白菜心比较嫩，可以用来凉拌或蘸酱，做成白菜心拌海蜇、白菜心拌豆腐丝、大拌菜等。前半部分叶子可以涮火锅、白菜丸子炖豆腐、包饺子。后半部分比较厚的帮，耐高温爆炒，可以做成炝炒白菜丝，或者也可以腌制成四川泡菜。

可以用的。

玉兰油的护肤品不错，年龄不同，所用的产品也有所不同，学生和年轻一点的，适合用玉兰油凝萃系列，价钱也比较低，学生党也能够接受，中年人适合用玉兰油新生系列，帮助抵御难对付的岁月痕迹，让肌肤更紧致，如丝般光滑，这套价钱比较高。

油性皮肤用玉兰油滋养霜配营养水比较好，干性皮肤用玉兰油量肤液和焕颜活肤霜好一些。另外玉兰油眼霜和精华霜都不错，适合成年人使用。

玉兰油产品系列的核心成分为烟酰胺，烟酰胺能够抑制黑色素、加速角质层黑色素代谢、改善肤色不均，还能滋润皮肤、补水保湿、降低表面 活性剂对皮肤的刺激，属于功效全面且相对安全稳定的护肤成分。

玉兰油的产品线虽然非常丰富，但是它主要的明星单品有大红瓶和光感小白瓶。光感小白瓶的性价比非常高，乳液状的质地，用后皮肤也会比较滋润。

孕妇怀孕期用化妆品可千万得小心，用不好会影响胎儿，所以要禁之以禁，蜜芽是专打母婴垮境电商平台，它对母婴这款产品有独特的研究，所以用户宝妈们放心使用。我在上面为孕妇宝妈们随选几款，供参考。

下面一一介绍：

①阿拉蕾 孕妇鱼子酱护肤品紧致肌肤补水保湿乳液6件套装怀孕期可用。孕期哺乳期可用化妆品，蕴含鱼子酱等天然紧致肌肤成分，弹滑肌嫩肤，隐退细纹，无惧岁月。送5片面膜蕴含大豆等滋润精华，深层沁透肌底，滋润干燥，补水锁水，令肌肤丰盈润泽。

②袋鼠妈妈 孕妇护肤品 小麦补水护肤五件套 孕期面部护理套装 小麦精华五件套，下单就送价值26元随机礼品2、实付满99元或实付满199元还有不同的礼品相送。

③呼吸 SU:M37 时光能量舒缓滋润补水礼盒七件套孕妇可用。蜜芽香港站调整被打乱的皮肤循环，使皮肤光滑柔软、恢复透明光滑。（修护水 160ml, 柔肤乳130ml, 面霜50ml，修护水20ml, 柔肤乳 20ml, 紧致面霜 10ml,）。

④袋鼠妈妈 孕妇护肤品茶树净颜水衡6件套清痘补水套装礼盒装 茶树6件套，实付满99元或实付满199元还有不同的礼品相送。

这几款是我随意选的，不知有没有你们喜欢的！！！

从怀孕时的欣喜万分到备孕时的小心翼翼，从迎接小生命的快乐到育婴时的琐碎复杂…… 育儿 的苦只有妈妈们知道。眼看看小宝宝在肚子里一天天长大，要当妈的，心里可谓是又憧憬又惶恐。更是让妈妈们措手不及。皮肤越来越差，

总之孕妇皮肤干燥补水护肤品还是推荐大家！

香蒲丽防晒霜 50ml

搜索排名第一！！业界良心的佛系防晒！ 水感清透，没有白浊，也没有油腻感。贼好用！！ 缺水肌肤防晒首选这款！采用的是全新的理念，围绕着护肤+防晒+修复三大功能设计，敏感、油皮、干皮都可以用，而且含有植物精华成分一点也不拔干，很保湿。孕妇儿童敏感肌都可以放心使用。

新版黄春雨10片装

面膜纸非常薄，亲肤感超强，精华液也很优质，补水保湿真的很好，用完皮肤水润润的，没有一点不适感蜂胶功效：能够增强机体免疫力，改善问题肤质；促进细胞再生，对于痘痘肌、干皮、孕妇都是福音。

Clarins娇韵诗 黄金双管双萃精华

水油黄金配比！一款不管你宿醉，熬夜，失眠，只要临睡涂上之后，第二天绝对元气满满面色明亮的精华。对付干纹法令纹有明显效果，大干皮沙漠皮 基本一晚上就能就回来了，很多妹子的初期抗老选择，有很好的修复功能，敏感肌也可以用，还可以改善红血丝！孕妇首选！

Fresh馥蕾诗黑茶红茶紧致修护精华露50ml

孕妇可用Fresh值得一世推的红茶（黑茶）系列刘嘉玲之前也推过哦，适合干皮，年龄25+，需要抗皱，紧致，修复，暗沉型肌肤(特别适合红血丝)，秋冬更适合，味道挺好闻的，用了快一个星期，保湿效果不错，最近明显的变化，最近都夸气色好多了，皮肤很有弹性，透亮，毛孔几乎零。

薇姿89号玻尿酸精华75ml

主打网红单品 新品药妆界第一款可以修复皮脂膜的肌底精华，7天还原肌肤新生光彩，导入后续产品。质地是介于水和精华之间，补水之外还有淡化皱纹的功效。油皮可以直接当精华使用，干皮可以跟任意精华一起搭配孕妇可用！

日本HABA鲨烯精油

现明星级无添加产品，白油，孕妇敏感肌可用，美白、滋润、锁水一款可全方位护理肌肤的鲨烯精华油，999%精纯度，补充肌肤随着年龄流失掉的鲨烯成分，重建肌肤皮脂膜，提高肌肤抵抗力，牢牢锁住肌肤水分，并能软化角质细胞，使肌肤达到柔软、细腻的状态。是各类肌肤首选美容保养品。鲨鱼体内提炼，而非欧洲牌子从植物中提炼，所以纯度更高，日本也是限购品！干皮必败！

Fresh大豆洁面

必须要介绍一下，孕妇，敏感肌，干皮福音！！！微泡很温和！如果是只擦防晒隔离，还有卸妆作用哦！150ml超爱它的味道有淡淡的玫瑰，黄瓜和青草的味道，泡沫不会太多，但是洗的很干净，哈哈，精神舒缓，就象去森林而我们最重要的是，洗完脸真的一点都不紧绷。

不少孕妇因为害怕使用护肤品会给宝宝带来不好的影响，不敢使用护肤品结果皮肤出现干燥缺水长斑等种种问题。实际上，孕妇不仅可以护肤，还应该好好保护自己的肌肤，做个美妈妈。护肤不管是日常护肤还是特殊时期，都不是单一方法可以保养出好皮肤的，需要多种方法联合使用给肌肤全方位的呵护。

孕期护肤需要做些什么呢？

孕期处于安全考虑，可以不必要太多产品和流程，做好基础的清洁、保湿、防晒、抗氧化就好。绝大多数的护肤品都是安全的，清洁类产品可以选择温和的氨基酸洁面。保湿产品可以选择具有保湿作用的透明质酸钠、甘油、丁二醇等。防晒产品孕期首选物理防晒，对皮肤刺激小，安全度更高。抗氧化的成分如VC, VE, 葡萄籽提取物等。

需要注意的是，在孕期对于一些产品/成分是需要尽量少用的，以免对胎儿产生不必要的影响。

1 维A酸类衍生物 据研究表明，维A酸类衍生物可通过皮肤吸收到体内，可能使胎儿致畸。

2 精油 分子量比较少，容易透过皮肤的角质层被皮肤吸收，成分也比较复杂。目前精油对孕妇和胎儿的研究资料很少，保险起见还是不要用。

3 水杨酸/果酸类 这类产品对皮肤有刺激性，尤其水杨酸具有脂溶性的特点可以深入毛孔，保险起见也不建议使用；

4 彩妆类产品 不合格的彩妆类产品会添加重金属，被吸收后会影响胎儿脑部发育，影响胎儿智力；

5 染发剂、烫发剂、脱毛剂 容易造成接触性皮炎。

面膜类产品大部分都是可以使用的，孕期激素水平变化，皮肤也容易干燥缺水，可以使用玻尿酸含量高的补水面膜，对于快速为肌肤补充水分是非常有帮助的。由于是孕期，不建议使用太多功能性的产品，保养以基础保养为主，严格防晒。相信即便是孕期也一样可以美美哒。

经常被问，孕妇到底用不用护肤或补水？

答案是当然要啊，玲子**姐成为美肤顾问的这一年里，见过太多孕期没好好护肤，产后皮肤很差，长斑，敏感……各种问题困扰的宝妈[皱眉]

孕期一定不能素面朝天或者啥也不用，别以为用什么都会对宝宝造成伤害，然后就独自忍受着黑丑油长痘暗沉干燥等等的烦恼。然后生完孩子老5岁，后面怎么补都补不回来了[捂脸]只要选择安全的产品，掌握好应对的方法，做好补水保湿防晒，配合水疗适当美白，非常重要，孕期做好保养，才能有望成为辣妈[机智]

孕期护肤，重点是选择符合国家安全标准的品牌的护肤品，同时避开孕妇慎用的成分，另外，市面上大部分产品其实都是孕妇可用的，大可不必一发现怀孕，甚至是备孕阶段就吓到什么都不敢用啦[耶]

怀孕期间，一定要好好护肤，而且护肤四要素永远都是清洁+补水+保湿+防晒哦！

还有，孕期护肤以温和为主，别把自己折腾得过敏了，因为孕期不能随便用药呀！

再强调一点：很多人孕期可能突然长痘长斑的，切记那些专门祛痘祛斑的功效型产品不能瞎用，里面的激素类成分可能比较多，可以选择温和产品净化毛孔，促进痘痘代谢，加速黑色素的分解，这个才是安全的。

孕期由于特殊的生理原因，皮肤容易干燥，加之腹压增加、浮肿等，容易出现妊娠纹。

因此，孕期及产后一段时间里宜涂抹萱恩妈咪妊娠霜进行防护与修复。

ego QV 孕妇专用沐浴露，洗面奶，润肤露。没有浓浓的香精味

怀孕了的准妈妈都会有这样的疑问，怀孕了还需要护肤吗？皮肤干燥怎么补水？

为了宝宝 健康 考虑，很多孕妇都有顾虑，其实怀孕做简单的护肤还是有必要的。

第一，孕妇所有的化妆品要停止使用，包括洗面奶。

第二，为了防止皮肤干燥而形成缺水肌肤，孕妇在怀孕期间做做简单的补水还是非常有必要的。

第三，补水的方式有很多种，比如无针水光（不要作破皮导入），效果远远高于面膜。

第四，补水面膜，但不建议使用妆字号面膜，避免产品存在化学成份。请选用医用无菌补水面膜，绝对可靠安全哦。

第五，温开水洗脸，备用医用喷雾，每天3~5次喷在脸上。

妙思乐保湿霜，婴儿湿疹保湿都可以用的，保湿效果很好。孕妇用肯定没问题。

女性朋友对于皮肤的保养，不管是什么时候都是十分重要的，怀孕了也不例外。但是一些化妆品会对宝宝产生危害的，所以化妆品还是不要经常用的好一些。孕妇皮肤干燥用什么补水好皮肤干燥是可以用一些无香料、低酒精、无刺激性霜剂或奶液来做简单保养，但不可经常用。

作为最基础的日常护理，洁面去油是准妈妈们护肤必不可少的一步。选择护肤品一定要选温和无刺激的准妈妈专用护肤品，比如含有纯植物油或纯矿物油的婴儿油，不含皂基的洁面皂、婴儿皂，或者适合敏感皮肤使用的洗面奶和洁面乳等。　而准妈妈在外出时，应在脸上擦些营养水或爽肤水，润肤乳液也是具有营养效果的护肤佳品。　准妈妈使用保湿乳液敷脸时，建议你以小面积画圆的方式，比平常多按摩脸部肌肤几次。尽量避免使用油性的乳液、磨砂膏或者含有香精或酒精成分的清洁液来洁净脸部，因为这些清洁用品，或多或少都会刺激因怀孕而格外敏感的肌肤。

如果条件允许的话，准妈妈最好每周至少要做一次保湿面膜和去角质面膜，以维持 健康 的皮肤新陈代谢，促进残余角质的自然脱落。

用的袋鼠妈妈，感觉挺好用的，还便宜[捂脸]

应该是可以的，因为在众多化妆用品中强生是含化学元素最少的，刺激性最小的一种产品，婴儿稚嫩的皮肤都能用，孕妇也是可以用的。 在怀孕期间应注意： 1、主要是保持皮肤的清洁，不能用太强的洗剂，最好使用平时用惯的洗剂，每天多洗几遍脸。 2、饮食上要多摄取含优质的动物蛋白和维生素A、B、B2、C等食物；色浓的菜、水果可使你的皮肤颜色更加漂亮。 3、均衡摄入营养，平衡的食物能使孕妇的头发和皮肤以及体内各器官得到很好的保护。 皮肤干燥 有些孕妇，由于孕激素的关系，皮肤失去了以前的柔软感，而略呈粗糙，甚至会很干燥，有些区域会出现脱皮现象，脸部的色素沉淀也增加。 专家建议： 1、干性皮肤的孕妇不要频繁地洗脸，因为皂碱会将皮肤上的天然油脂洗净，最好改用婴儿皂、甘油皂洗脸。 2、需使用能给皮肤增加水分的护肤品，涂抹在干燥区内并轻轻地加以按摩，而强生婴儿润肤膏或润肤露品质纯正温和，其特殊滋润配方，能有效防止皮肤干燥，并能保持酸碱度平衡，更适合此时使用。 3、沐浴时不应浸泡太久，否则容易造成皮肤脱水，可以在水中加些浴油，尽可能少用普通肥皂，可使用不含皂质、ph值属中性的沐浴露或婴儿香皂。 4、沐浴后，应在全身涂抹润肤油； 5、要特别注意饮食营养平衡，增加镁、钙等矿物质的摄取，如肉类、鱼、蛋，还要增加必要的脂肪酸和维生素，如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等；在你每天的饮食中，要减少含兴奋剂如咖啡、酒、茶的摄取，多喝水。 面部出现色斑 由于孕妇的黑色素代谢缓慢，面部大多会长黑斑，且孕后不易恢复。妊娠中后期，孕妇皮肤变得敏感，对紫外线抵抗力减弱，皮肤容易被晒黑，面孔出现黄褐斑，额头和双颊出现蜘蛛斑。 专家建议： 虽然这些症状在产后会不同程度地减轻，但在孕期，还是要不间断采取一些必要的保护措施，毕竟女人都不愿看到自己的容颜失彩，即便是孕妇。 1、处理黄褐斑和蜘蛛斑的最好方法就是用妊娠纹霜加以掩饰，切勿试着去漂白，那会破坏皮 肤的分子结构，形成永久性伤害。 2、大多数孕妇的瘢痕会在产后三个月内自然减淡或消失，如果褪不掉，要请教医学专家，慢慢调理。 3、由于妊娠是一个较易发生皮肤炎症的时期，所以，即使是以前靠得住的产品，此时也要慎重使用； 4、尽量避免刺激，不要化太浓的妆，散步时一定要涂上防晒油或带上遮阳伞、帽子。 色素沉淀增加 除了面部，孕期时的身体肌肤也会受到很大影响，尤其是那些本来就有色素沉淀的区域如乳晕、痣及雀斑，外阴部、大腿内侧及腋窝的颜色亦会加深，肚子正中央还会出现一条黑线。 专家建议： 1、那条黑线是腹肌为了容纳扩大的子宫而放松的结果，会在生产后自然消退，不必过分担心；黑线及乳晕在产后可能色泽还是很深，但经过一段时间之后会逐渐淡化至消失，不会因年龄问题而不同。 2、 阳光会使原本已有色素之部位颜色加深，直接曝晒紫外线易罹患皮肤癌，最好避免日光，在炽热的阳光下最好将原本即有色素的皮肤尽量保护好。 水肿 水肿发生的原因有很多，妊娠子宫压迫下腔静脉，使静脉血液回流受阻；胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多，造成体内钠和水分潴留；母体合并较重的贫血，血浆蛋白低，水分从血管内渗出到周围的组织间隙等等，都是孕妇产生水肿的原因。 专家建议： 1、通常保证良好的睡眠，清晨水肿就能消失，不必过分担心。 2、如果休息之后水肿仍不消失，甚至发展到大腿、腹壁、外阴或者全身，那就是病态，必须提高警惕，及时到医院做进一步的检查，明确浮肿的原因并进行相应的治疗。 健康tips： 1、可以选用的化妆品 皮肤格外油腻： H2O平衡乳液、SKⅡ控油调理凝露，这两款护肤品属无油配方，可以温和地调理孕妇因皮肤分泌失调而出现的油脂不平衡现象，同时还能保湿。 预防妊娠纹： Clarins护理油、Vichy按摩膏、Biotherm局部调理霜，它们在孕期和产后都可使用，能有效地减缓肌肤松弛，预防或抚平妊娠纹。 2、按摩操 额头的按摩：左右手的中指及无名指放在额头上，分别自额心向左右两边做小按摩，一共按摩6圈，到两边太阳穴时轻轻地压一下，来回共做3次。 眼角的按摩：了避免眼角长出鱼尾纹，用两手的手指自两边眼角沿着下眼眶按摩6小圈，然后绕过上眼眶，回到眼尾处轻轻地按一下。 眼睛周围的按摩：用手指沿着眼睛四周做绕圈按摩，按摩6圈后在太阳穴轻轻压一下。 鼻头的按摩：用手指自太阳穴沿额头、鼻梁滑下，在鼻头两侧做小圈按摩，共按摩8小圈，由上向外按摩。 唇上按摩：双手手指放在唇上做8小圈的按摩。

之前网上有爆料过在很多的婴幼儿护肤产品当中会有一些致癌物质的存在，所以现在很多的准妈妈们在考虑给宝宝选择护肤产品的时候也是比较注重的，甚至有的人说婴幼儿的产品相对来说都是比较安全的，孕妇也可以使用。强生婴儿润肤露孕妇能用吗，我们在考虑的时候一定要从产品的成分或者产品的功效等方面去考虑。强生的婴儿润肤露一般情况下，成年人是可以去使用的，但是孕妇我们建议在选择的时候选择专门针对于孕期本身设定的，特别是在前三个月的时候，本身由于雌激素的变化，皮肤变化也是比较敏感的。强生婴儿润肤露安全吗所以我们在考虑强生婴儿润肤露的时候，对于产品的成分也有所了解，从产品的成分也可以看出来产品的安全系数，强生婴儿润肤露产品是非常安全的，不用担心会有任何的副作用，而且配方也是非常的温和滋润，可以有效的帮助提升宝宝的肌肤，保湿度对于锁住水分也非常好的效果，而且对于各类型的肌肤都可以放心的使用，在使用之后没有任何的油腻感现在我们对于强生婴儿润肤露的常识，有了更好的了解，在购买强生婴儿润肤露的时候，要注意润肤露是否会有刺激性，或者是否有一些化学物质等等，是否会给宝宝带来一定的伤害，所以产品的安全性和产品的功效等都是我们不能忽视的。

孕妇可以做面部清洁护理吗

　孕妇可以做面部清洁护理吗，怀孕后，女性内分泌会比较紊乱，加上雌激素分泌旺盛，皮肤可能会出现油腻、长斑、干燥等情况。但是由于怀了宝宝怀孕期间女性的行为都需要特别的注意，那么孕妇可以做面部清洁护理吗？

孕妇可以做面部清洁护理吗1

　孕妇检验员不要做面部清洁护理，很多女性在怀孕后脸部会出现粗糙、暗黄、浮肿的情况，甚至还会有妊娠斑，所以在怀孕后就想进行脸部的皮肤护理。很多护理产品里面都含有一些有害的化学物质，这些物质可以通过皮肤渗入到孕妇的体内，有可能会影响胎儿的发育，所以孕妇在怀孕期间尽量不要进行面部的护理。保证每天充足的睡眠，就是对皮肤最好的护理，经常熬夜的人皮肤总是松弛缺水。如果一定要进行脸部的护理时，建议最好在妊娠中期以后再进行。在孕期饮食上也需要注意，不要吃辛辣刺激性的食物，要戒烟戒酒，对皮肤也是有好处的。

　 孕妇可以做面部护理吗

　怀孕后孕妇最好不要做面部护理，因为面部护理肯定会用很多的护肤品，有的产品就会有副作用，通过皮肤渗入孕妇的血管，就可能会影响的胎儿的发育，所以怀孕后最好不要进行面部护理，但是有的孕妇皮肤状况很不好，需要及时进行面部护理的话，最好在怀孕中期的时候进行面部护理。

　孕妇在怀孕前三个月的时候是不能做面部护理的，因为会刺激到穴位，对身体不好，在怀孕后期尤其是快生产的时候也不能进行面部护理，在怀孕中期的时候可以适量做些面部护理，在面部护理的时候一定要选择适合孕妇使用的产品，因为大量的护肤品含有的化学物质都比较多，在护理的过程中也要多注意，时间不宜过长。

　孕妇想要面部护理也有很多健康简单的方法，对身体的影响很好，比如可以选择鸡蛋清，鸡蛋清比较温和，可以让皮肤更细腻，在平时可以在脸上敷些蛋清，也有去黑头的效果，还可以用黄瓜来敷脸，要把黄瓜切成薄片敷在脸上，或者把芦荟捣碎敷脸，都能帮助护理面部的。

　通过上述所说的我们知道了怀孕了最好不要做面部护理，因为面部护理使用的护肤品含有的化学物质多，对孕妇的身体影响很大，如果孕妇实在想面部护理可以在怀孕中期的时候进行，在怀孕前期还有后期的时候是禁止做面部护理的，要使用健康简单的方法护肤。

　 孕妇怎么护肤

　孕妇在妊娠期，除了能享受到孕育新生命的快乐外，同样需要面临皮肤差的问题。不少女性由于在孕期并未注重护肤，导致生完孩子后，曾经的好皮肤一去不复返了。那么，孕期怎么护肤呢？

　 第一，做好脸部清洁

　孕妇也要和以前未怀孕时一样，每天使用温和的洗面奶早晚各洗一次脸。这样能保证皮肤的光洁和干净。

　 第二，做好补水工作

　孕期皮肤更容易干燥甚至脱皮，在清洁完脸部后，需要使用孕妇专用的护肤品给肌肤进行补水和锁水，比如擦适量的爽肤水和乳液。

　 第三，出门要做好防晒

　如果孕期要出门，尤其是夏天，要记得做好防晒工作，比如擦防晒霜、打遮阳伞、戴遮阳帽等，这样能减少孕期雀斑的产生。

　 第四，保持充足的睡眠时间

　孕期也是需要睡“美容觉”的，这就需要孕妇每天保持充足的睡眠时间和高质的睡眠质量。孕期每天至少要税8个小时，中午可休息1个小时，切忌不能晚睡或熬夜。

　 孕妇使用护肤品注意事项

　一般人使用护肤品，也需要注意一些必要的问题，比如是否会出现过敏现象、痘痘肌使用哪种护肤品等。同样，孕妇在使用护肤品是，相应的注意事项也是不容忽视的，比如下面这些：

　1、每天做好基本的清洁、保湿就行，尽量不要使用过多的护肤品；

　2、清洁面部也要选择配方温和的产品，每次的用量不能太多，能少则少；

　3、孕早期3个月不要使用具有抗痘效果的护肤品；

　4、孕前皮肤油脂分泌旺盛，皮肤油腻很正常，控油方面尽量选择温和、无油的产品；

　5、一定不要使用含有任何酒精和化学成分的护肤品；

　6、孕期皮肤干燥，可以使用婴儿保湿产品，慎用找皂碱类护肤品；

　7、孕期脸上出现蝴蝶斑或妊娠斑实数正常，尽量不要使用具有祛斑、美白等效果的护肤品，不然容易伤害到胎儿；

　8、出门要防晒，需要使用孕妇专用的防晒霜，并配合遮阳伞和遮阳帽来使用防晒效果更佳。

孕妇可以做面部清洁护理吗2

　 孕妇可以做皮肤护理吗

　 一、怀孕期间如何做好皮肤护理

　1、皮肤油腻：怀孕期间皮下脂肪大幅增厚，汗腺、皮脂腺分泌增加，面部油脂分泌旺盛，皮肤变得格外油腻，其中以T型区域更为甚。

　 护理：

　1、注意保持脸部皮肤清洁，但不能用太强的洗面奶;

　2、均衡地摄入营养，饮食上要多摄取含优质的动物蛋白和维生素的食物。

　 怀孕期间要如何护理皮肤

　面部出现色斑：由于孕激素的影响，孕妈妈体内的黑色素会增多，导致面部出现色斑，且这些色斑在产后也不易消失，到了妊娠中后期，孕妈妈皮肤变得敏感，对紫外线抵抗力减弱，皮肤更容易被晒黑，使长时间裸露在外的面孔出现黄褐斑、蝴蝶斑等。

　 护理：

　1、饮食上要以清淡、营养为主，少吃或不吃刺激性的食物。注意粗纤维食物的摄入，防止便秘。便秘会使体内的毒素积累增多，影响健康，使皮肤的颜色更暗。

　2、处理色斑不宜漂白，也不宜用美白霜去掩饰，可以适量用一点妊娠霜，有些色斑会在产后3个月内自然消失，如果褪不掉的话，可以在哺乳期过后请专家慢慢治疗;

　3、不要化太浓的妆，注意遮阳防晒，尽量避免在中午或下午阳光强烈的时候外出。阳光照射会加重色斑，并使色斑在产后也不易褪去;

　4、注意充足的睡眠，保持愉悦的心情。熬夜、心情抑郁烦躁都会使色斑加重。

　5、皮肤干燥：怀孕期间，由于体内激素水平的变化，有的人的皮肤失去了柔软感，变得敏感粗糙起来，有些区域甚至出现脱皮，色素沉着增加。

　 护理：

　1、沐浴后全身涂抹润肤露，使用一些能让皮肤增加水分的护肤品，涂抹在干燥区并轻轻地加以按摩;

　2、注意饮食营养平衡，增加镁、钙等矿物质的摄取，如肉类、鱼、蛋;还要增加必要的脂肪酸和维生素，如蔬菜、水果、坚果等;减少含兴奋剂如咖啡、浓茶等的摄入。

　 二、怀孕期间皮肤护理技巧

　怀孕的妈妈会因呕吐与疲倦的原因脸色显得较苍白，精神也变得无精打采，因此孕妇可以通过外表的修饰来分散因紧张而引起的情绪变化。据专家说，准妈咪是可以化淡妆的。开始化妆时，要用深色系列的粉底来妆扮，如果孕妇脸上有雀斑，则应改用盖斑膏，但不能涂得太厚，否则容易伤到肌肤。上过粉底后，可扑上透明粉以固定化妆品，接着画上眼线、眉毛、唇膏即可。最后再刷上一层腮红，使脸色红润。

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　 孕妇用什么护肤品好

　由于腹中胎儿的存在，孕妇不能像未怀孕时那样随便使用护肤品。孕妇想要护肤，得知道什么护肤品是适合孕妇使用的。总的来说，孕妇如果要使用护肤品，下面这两种类型的是可以用的。

　 第一类：保湿滋润类

　女性护肤品一般具有不同的功能和作用，护肤品中所包含的成分也功能有着直接的关系。比如美白类的护肤品，一定会包含一些美白成分。孕妇的皮肤较为敏感，没选对产品，容易导致皮肤过敏。因此，选择性能温和、以保湿滋润为主的`护肤品是孕妇最佳的选择。

　 第二类：成分简单类

　一些护肤品为了能达到某种特定的效果，或者为了让气味更好闻，通常会添加一些不适合孕妇使用的成分，比如香料、防腐剂等。孕期要购买护肤品，应尽量选择成分简单的，也要留意这些成分的具体功效。

　 孕妇不能用什么护肤品

　一种护肤品，通常会包含十几二十几种不同的成分，而这些成分有些是不能让孕妇使用的，否则，孕妇用了还可能影响到肚中胎儿的健康。孕期使用的护肤品，如果含有以下这些成分，孕妇应该尽量不用：

　1、雷廷-和四环素

　2、氢醌

　3、维甲酸和水杨酸

　4、邻苯二甲酸盐

　5、二羟基丙酮

　6、视黄醇

　7、防腐剂

　8、芳香化合物

　9、色素

　孕妈在挑选护肤品时，应该先查看护肤品成分说明上是否含有以上成分，如果发现包含这些成分，要谨慎选购，尽量不要购买。为了保证胎儿的安全，孕期最好是能不用护肤品；如果觉得皮肤实在太差，需要保养，可以去正规一些的孕妇护肤品专卖店购买，尽量选择产品上有标明“孕妇专用”或“孕妇使用”等字眼的护肤品。当然，孕妇也可以选择使用正规品牌生产的药妆护肤品。

　 孕妇如何挑选护肤品

　适合孕妇使用的护肤品，最大的特点是安全、健康、温和、不刺激。现如今市场上很多护肤品都打着“孕妇也能使用”的旗号，但实际上却和一般的护肤品没什么两样。因此，孕妇在选购护肤品时，应该注意下面这几点：

　 第一，认准温和配方

　专业的孕期护肤品都是根据女性孕期的皮肤症状来研发的，而且配方比较温和，这有这样才能保证胎儿的健康不受到任何影响。孕妇在买护肤品时，一定要认真查看护肤品的成分，如果发现其中包含不适合孕妇使用的成分，要谨慎购买。

　 第二，选择适合自己的

　同样是孕期，不同体质、不同肤质的孕妇所面临的皮肤问题也是不同的。为了让护肤品达到最好的效果，在挑选护肤品时，孕妇要结合自己的皮肤问题有针对性的进行选择，切忌随便选择大家都认为好的产品。

　 第三，认准产品品质

　优质的孕妇护肤品和其他护肤品一样，都是需要经过各项权威标准的审核和认定才能给孕妇使用的。在选购时，记得检查产品的品质是否得到权威机构认证。