把番茄榨成汁，把面膜纸浸泡，缚在脸上。一天一次。番茄对晒后变白有奇效。
（一般晒好一周内）美白最有效果。
如果你有钱的话，用欧莱雅的雪颜系列对美白也很好。效果很 突出。（也不是很贵）
还可以用海藻和珍珠粉调成面膜。缚脸，效果也可以看的见。而且海藻是保湿的。你军训变黑，皮肤也会很缺水的。而珍珠粉是美白的。但注意不要买到假的了。
多吃点维E和维C是美白和修护的。也很有帮助
可以每天在洗澡的时候，拿一瓶纯牛奶，缚脸，洗脸。洗全身。牛奶是美白的。
想变白，就要勤做面膜。
希望对你有帮助。
夜里睡觉的时候，可以用补水美白的睡眠面膜。藏红花的就可以。也可以改善晒的红红的地方。
推荐方法：
1维生素片每天口服2两片
2珍珠粉口服及外敷
3柠檬泡茶或外敷
4黄瓜片外敷
5和豆浆或豆奶（长期0
6吃一些水果，如草莓，荔枝，龙眼，番茄，猕猴桃，可以泡水喝多喝
7中药白芪，打磨成粉，敷脸（当场可见效）与珍珠粉一起敷脸效果很好，每周3、4次
8牛奶加黄瓜打浆，加上蜂蜜草莓敷脸
9精油护理(只是听用过的人推荐，买哪种进口的玫瑰精油涂脸然后按摩，二次即可见效，但是一定要用进口的，她用的是法国进口的，但是价格太高，我就没有尝试，但是果然变白了）
10玫瑰花茶（我没有试过，但是推荐的人说很好，但是需要长期的）
最快的方法：使用可伶可俐一整套产品，用过的人都说白的快，但是一旦不用很容易失效
这些是网上找不到的秘方呢
晒黑的如果是身上的，在洗完澡后图上身体乳液，穿上棉质内衣，恢复的会快点，面部想快点恢复就勤做面膜，多吃水果咯~也不晓得你是正在享受旅行呢还是已经结束行程了，给你点小建议咯~
一、去的时候做好防护，尤其是眼周娇嫩皮肤，给自己配一副宽边偏光镜是个不错的选择；
二、如果白天在海边享受了日光浴和海风的吹拂，回去后用海藻做面膜可以给肌肤补充水分，使皮肤光滑细腻，做之前先洁面，拍上柔肤水，想要更滋润的就加上点橄榄精华油（我用的是DHC的）或者维生素E软胶囊（记得用天然的，最好分子小一些的，润点，好吸收点的），然后上海藻面膜（选择品牌的要好一些）。
三、牛奶+珍珠粉面膜，美白效果不错。如果需要补充水分，可以加点蜂蜜、维生素E、白面等。
四、身上怕晒黑的话可以穿一件比较轻薄的衬衣，穿岛服前最好将裸露的肌肤涂好防晒乳，避免肌肤晒伤。
五、多吃点水果，补充维生素+好心情！
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