内调外敷。
首先，你的生活作息习惯要规律，少吃油炸的食品，多吃蔬菜和水果。早睡早起，注意少用电脑，用完电脑要记得用清水洗脸。楼上的那位说的好，要少吃芹菜，因为它是感光食品，吃了之后晒太阳会变黑。
然后，不想涂美白液不要紧，但是出门要记得擦防晒霜，因为即使不从美白考虑，晒后的皮肤也会长斑和细纹，直至皱纹。虽然你很年轻，但是未雨绸缪总是不错的。
提供一个美白的方法，可以多吃美白食品，什么苹果啊，猕猴桃啊，草莓啊，柠檬啊都是美白的水果，然后你可以自制一些美白的面膜。这个百度上有很多我就不一一复述了。只要输入美白面膜就有很多制作方法。珍珠粉美白面膜啊，西红柿美白面膜啊，都是不贵但是有效的方法。
最后，我想说的是，美白不是一蹴而就的，皮肤晒黑很易，但变白就要花功夫和时间了。但，年轻是你最大的本钱哈！！所以不用担心自己白不过来的。
祝你越来越美丽！！！
如果你涂抹在身上，妮维雅的可以，但最好是SPF30+的那种，更好一点就是薇姿的了，有一款是SPF40+的就是价格贵了一点。涂抹脸上的防晒霜切记SPF指数不能太高，25已经是极限，脸上的肌肤比较娇嫩容易被伤害到，但是妮维雅的太过油腻，最好用清爽一点的，DHC的那款也有点油不过相对妮维雅的会好很多，而且你是干性肤质应该可以了。另外晒后修复也很重要，买一瓶薇姿的温泉水喷雾，在晒后喷抹在脸上会达到舒缓肌肤的作用，注意一定要轻拍肌肤直至喷雾完全吸收为止。由于军训时出汗会很厉害，涂再好的防晒霜，最后多少会晒黑，建议在军训后买几张美白的面膜，学生的话露得清的可以了。
我比较喜欢大创美白精华，如果将大创美白精华作为精华液使用的话，晚上这个时间段使用效果最佳。因为这个时间段是机体新陈代谢最旺盛的时候，在这个时候使用大创美白精华的话，能够让肌肤更好的吸收到美白精华中的营养成分。乐敦cc美容液清新的柠檬味儿，质地是透明油状，渗透力非常好，稍微按摩会就立马吸收，适合油皮和干皮的美女。能改善痘印，提亮肤色。
我觉得科颜氏集焕白均衡亮肤淡斑精华液不错，专为亚洲肌肤而设，含有小分子活力维生素C，能够深层修护亮白。成分中含有牡丹和白桦萃取物，能够有效淡化斑点和粉刺，预防新的色素沉淀，使肌肤更加清透。我在快乐购买了一瓶，是正品！
FANCL的洁面粉不错，适合偏干的肌肤。眼睛有细纹很正常，可以尝试用雅诗兰黛的眼部精华了。有点斑的话大概是平时用电脑较多，可以自己DIY珍珠粉蜂蜜面膜，平时要用隔离霜。护肤品不一定非要用一套，针对不同情况可以选择不同品牌的明星产品。皮肤偏黄的话，雅诗兰黛的红石榴很不错，不过价格有些偏高。
以前没感觉．今年突然觉得自己变老了．原来是法令纹惹的祸．其实我也想知道有什么办法啊．不过总结自己的一些看法吧．据说用一些有去皱功能的眼霜用在脸上的法令纹处，然后双手的中指和无名指轻轻按摩到太阳穴处，让皮肤向上提升．注意不是用力拉扯皮肤，那样会更严重．除此外，出现法令纹也就是说皮肤缺少胶原蛋白．你有条件的话，配合使用一些胶原口服液．我看了快乐购，据说它们有款胶原蛋白粉好像还可以，你可以上网查一下．如果这种外涂内服的方法没有效果的话，就要去美容整形医院做拉皮术或者是打玻尿酸（据说所打分子大小不一样，持续时间也不一样．最长也就两三年．）还有打肉素．
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