夏季，皮肤除了要防晒，更需要美白，下面介绍几种秘方不妨试一试：
冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g，混合研成细末，饭后用米汤调服，一日三次，连服数月，面部会变得白嫩而光滑。
冬桑叶煎浓汁装瓶收贮备用，每天早晨用一酒杯汁液倒人洗脸水中洗脸，常洗可使面部光洁柔软。
把晒干的玫瑰花浸泡在热水里，使之冷却后再滴上几滴橄榄油，用来搽睑，皮肤会保持光滑润泽。
晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。
用中药白果、草果各二两、加黑豆一两，研细后分成30份，每天早晨取一份搅入水中洗脸，然后擦上润肤霜，连续使用～月，皮肤将会变得白嫩。
杏去皮，滑面、轻粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龙脑及麝香少许，再以鸡蛋白拌和成膏，每早起床洗脸后，用药涂抹，数月后，容颜会变得红润光滑、娇艳如春之桃花。
皮肤美白十二法
1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。
2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。
3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。
4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。
5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。
6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。
7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。
8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。
9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。
11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。
12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。
我再告诉你几种自制美白面膜,效果超好,快试试吧!
1把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．
2用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!
4最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？
■居家美白肌肤9法
1 枸己美白 材料: 新鲜的120克 干的60克水适量
做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用
2 冬瓜籽仁美白 材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量
做法: 将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑
3 番茄美白 材料: 番茄一个
方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑
4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克
做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白
5 马铃薯美白 材料: 马铃薯1\\3 , 面粉或者奶粉适量
方法: 马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加
6 梨或苹果美白 材料:梨子或者是苹果一个 面粉适量
做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩
7 白菜美白 材料: 新鲜的白菜适量
做法: 白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用
8 鸡蛋清美白 材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量
方法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻
9 牛奶美白 材料: 牛奶适量
做法: 牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点
外用调理篇
1、绿豆面膜
绿豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妆水搅匀细末敷脸，干后洗净。疗程约十四天。疗程之后每隔一日使用。
2、五白膏
白芨二钱、白芷二钱、白蔹一钱半、白附子二钱、白丁香一钱半、密陀僧一钱。上药共研细末，用四分之一蛋白搅拌调成稀膏，每日睡前先用温水洗面，再用此膏薄薄地敷在脸上一层，等干后洗去，效果很不错。
3、美白膏
甘松四钱、山楂五钱、白僵蚕一两、乌梅肉五钱、皂角一两、紫背浮萍五钱、香白芷五钱、密陀僧五钱。研极细末，每晚以蛋白调敷脸上，隔天早上以温水擦去。
4、银耳面膜
银耳（白木耳）、黄耆、白芷、玉竹各五十克，共研细末，每晚取药末五克，调上蛋白或用清水调成膏状敷面，等干后洗去。银花、白芷、玉竹能滋养肌肤，茯苓能除面斑，美白。
5、平疮膜
黄芩、黄柏、黄连各二钱煮成茶状液体，用面粉调成糊状敷面，或用蛋白调匀后敷脸。每周二次，每次二十分钟。此方适合脸部长疮、青春痘且脸色黯黑者。
6、除了以上药用面膜之外，还可以利用家中新鲜的蔬果来做面膜，这样不仅方便、副作用少，且不怕含汞或其他不其他不明化学原料。
丝瓜汁面膜
将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤，而使皮肤细腻洁白。
柠檬汁面膜
一般市面上常用这种面膜，虽然含有丰富维生素C，漂白效果较佳，但因酸性较强，使用时一定要注意稀释，一倍的水后再加面粉调敷，且要先敷于手肘内侧皮肤处，等十五分钟后没有其它变红或起疹子时再用于脸部。
秋日美白的生活秘诀
除了以上的治疗和调理之外，并应尽量减少晒太阳，即使阴天也要注意防晒工夫，因为紫外线仍会在不知不觉中伤害你的皮肤。
可多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。热是促进黑色素形成的最重要因素，所以感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。
使用无香料化妆品及面霜，且卸妆必须彻底地清洗干净。另可配合使用脸部穴位按摩，以活化皮肤减少色素沉淀。保持情绪上的平稳、生活作息正常、睡眠要充足、不要常生气、不抽烟、不熬夜，皆是保持洁白皮肤的方法。
若想好好根除色素沉淀及斑点，必要时可以配合药物的治疗，也可选择针灸、温和的食疗及中药来改善，最后更需要耐心和医生配合，使自己赶快恢复白净的肌肤，脱胎成白雪公主般的美丽！
1。去超市买几个柠檬。（呵呵，这个大家都知道，当是废话好啦。）
2。切下半个柠檬，不要太多噢，否则浪费，取汁，放入面膜纸，再把面膜纸敷在脸上，等干了以后取下就可以啦。
注意：这个面膜只能在晚上做，不可以白天做噢，因为柠檬在白天遇光的话会起作用，更容易晒黑噢。
我再告诉你几种自制美白面膜,效果超好,快试试吧!
1把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．
2用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!
4最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？
■居家美白肌肤9法
1 枸己美白 材料: 新鲜的120克 干的60克水适量
做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用
2 冬瓜籽仁美白 材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量
做法: 将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑
3 番茄美白 材料: 番茄一个
方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑
4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克
做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白
5 马铃薯美白 材料: 马铃薯1\\3 , 面粉或者奶粉适量
方法: 马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加
6 梨或苹果美白 材料:梨子或者是苹果一个 面粉适量
做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩
7 白菜美白 材料: 新鲜的白菜适量
做法: 白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用
8 鸡蛋清美白 材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量
方法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻
9 牛奶美白 材料: 牛奶适量
做法: 牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点
下面的方法非常管用，试试吧。
香蕉泥面膜
将香蕉捣烂成糊状后敷面。其中含有丰富的维生素及微量元素钙和钾等。适用于干性皮肤和敏感性皮肤的面部美容。
番茄泥面膜 含有丰富的维生素C，有较强的收敛性。适用于油性皮肤和色斑皮肤。
丝瓜汁面膜
含有多种维生素，有较强的漂白效果，长期使用皮肤细腻洁白。适用于各种皮肤。
樱桃汁面膜
含有丰富的维生素，可使皮肤色泽红润，舒展皱纹。适用于面色憔悴干枯的皮肤及衰老性皮肤。
马铃薯面膜
含有丰富的淀粉质，可除去皮肤中过多的皮脂，并对面部浮肿、眼袋突出有较好的改善作用。适用于油性皮肤和浮肿部位。
西瓜泥面膜
含有丰富的维生素，对日光晒黑的皮肤，油脂过多毛孔较大的皮肤有明显的改善作用。适用于油性皮肤和需要漂白的皮肤。
芹菜汁面膜
含有丰富的维生素，可补充皮肤水分，对雀斑皮肤有脱色效果。
茄泥面膜
含有丰富的维生素及矿物质，对于疤痕皮肤有明显的疗效。
苹果面膜
将苹果去皮切块并捣成泥，然后涂于脸部，如干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加一些蛋清。15～20分钟用热毛巾擦洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天。可用于滋润任何类型的皮肤。
黄瓜面膜
将黄瓜一条捣碎榨汁，与半匙柠檬汁或白醋混合调匀后敷面。有滋润和增白皮肤的作用。
蛋清面膜
将鸡蛋清在碗中调成白泡状敷面，有紧肤除皱和清除皮肤污垢的作用。
蜂蜜蛋黄面膜
将一个蛋黄在一匙橄榄油中打碎，并加入一匙蜂蜜调匀后敷面，有润肤除皱的功效。
干性皮肤面膜
生淀粉、奶粉各一匙，麦片两匙，蛋黄一个，蜂蜜、水各半匙，混合调匀后敷面20分钟。
美白小秘方 美丽大收集
1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、¼鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。
配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。
用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次
4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。
5、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
6 蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
7、中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。
用法：
（1）洗脸：加适量的水，即可。
（2）敷脸：加蜂蜜，牛奶及1／4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。
8、材料:白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。
做法:（1）先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。（2）再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。（3）脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。（4）然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。（5）等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。
9、 蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。
10、牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
11、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤
12、银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。
13、苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
14、橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。
15、柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。
16、黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。
17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。
18、蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。
19、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。
20、牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。
21、鲜牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，20分钟后洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤变得清爽润滑，细腻洁白。
22、酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇
23、用牛奶，蛋青，还有柠檬汁，还有放点蜂蜜，还有珍珠粉，再加点VE搅拌均匀了以后，放面膜纸浸泡，泡几个小时以后敷在脸上，很配偶的脸啊，偶皮肤敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奶都是滋润的，牛奶还美白，柠檬有VC，还有VE。
痘痘嘛，很简单。香港的沙沙里有卖一种去痘水，非常管用，一擦就见效，不记得名字了，你去沙沙问去痘的，她就会给你介绍这个。还有就是平时，油腻的东西少吃，不是不吃，水果蔬菜多吃，这些都是后话了。痘痘产生有3成是外表皮肤的不清洁，7成是内体的分泌不均衡。我建议你可以去痘的同时，调理一下身体，建议你吃安利的胡萝卜素、维生素、以及多种纤维素，每天晚上睡觉前，用牛奶送服。喝牛奶还可以让皮肤白起来。再来就是，每天最好用洗面奶洗2次脸，不要洗多了，洗面奶的化学成分始终对皮肤无益。你可以试试旁氏海藻泥，它有消炎美白的作用，三天用一次面膜就够了。每天洗脸时，可以在水里加一点柠檬汁，柠檬有消炎作用的，少加一点，以免刺激皮肤。再来晚上11点左右，可以用蛋清＋牛奶＋柠檬，在脸上进行一下敷面。按摩一下，约20分钟后用温水洗净，最好再用冷水洗一次，可以起到收缩毛孔的作用。如果你年龄在25岁以下，最好不要用蜂蜜，因为蜂蜜有抗衰老作用，如果你年龄小，用蜂蜜会加快皮肤老化。至于牙膏的方法，你不防试试。如果你皮肤是中性的，也可以建议你使用芦荟凝胶，效果也不错。
回答者：wewe83 - 副总裁 十一级 5-12 19:52
呵呵，我跟你一样啊！我也是很黑，！
我用的是玉兰油的一套的护肤品。！
我觉得效果还是可以的，（要坚持哦）
还有，要多吃西红柿，这是可以白的哦。！
我每天睡觉之前都会喝一杯纯牛奶，！
象我这样，一个月之后你肯定会白一圈！
哈哈，！
要坚持，多喝水，
回答者：panly520 - 见习魔法师 二级 5-12 19:53
最简单的办法就是白醋加甘油5：1调匀涂抹
薇娅双十一预售清单哪里看 薇娅双十一预售清单 薇娅双十一抢购口令码。薇娅在10月初陆续开始放出10月20日晚的双十一预售抢购内容及口令码。那么本次双十一抢购包含哪些商品，预售口令码都是什么呢接下来就让我们一起了解一下吧。
薇娅双十一预售清单一、双十一预售清单
1014新增
201舒洁 湿厕纸0(XDyiXH0k5oc)/
202当妮 护衣留香珠0(4N66XH0ksWG)/
203添可 智能洗地机0(Jz50XH09T7s)/
204多芬 海盐头皮磨砂膏0(9KDvXH0ksJ6)/
205舒肤佳 沐浴露0(NAQpXH0kicJ)/
206OLAY身体磨砂膏0(jPalXH0kMw4)/
207欧莱雅 防脱安瓶0(QLiBXH0kakY)/
208YSL小黑条口红0(QaWuXH0kGuS)/
209周大生 黄金套链0(q772XH09zRN)/
210阿玛尼 满天星手表0(mGUjXH096yi)/
211inxx宽松绒服0(k1xAXH0k9TT)/
212全棉时代 洗脸巾0(Yvd7XH0PekT)/
213佳洁士 美白牙膏0(1FuiXH0kOId)/
214AHAVA身体补水膏0(o4EOXH0kz9e)/
215护舒宝 奢柔考拉裤0(KR3xXH09VdF)/
1012新增
178一叶子黄金面膜1(A9ikXsuuHTe):/
179colorkey珂拉琪小金筷眉笔1(51noXsuGCXO):/
180阿玛尼红气垫1(C2pzXsuukj1):/
181纪梵希高定香榭红丝绒 小羊皮唇膏1(coquXsuuFQN):/
182兰蔻持妆粉底液1(XlumXsuGCDz):/
183NARS流光美肌轻透蜜粉饼1(vDPYXsuGzfU):/
184vt老虎面膜1(LIjqXsuukjl):/
185芭妮兰净柔卸妆膏1(hiX9XsuGAZB):/
186宝洁碧浪洗衣凝珠1(Rzp3XsuFn9O):/
187OLAY滋养弹润沐浴露1(YQr5XsuF7sF):/
188毛戈平双色遮瑕膏1(YjFVXsuuSdb):/
189倍至胶囊冲牙器1(dS7wXsuuu3e):/
190TIMAGE彩棠妆前乳1(fIcaXsuu0de):/
1913CE九宫格眼影1(84KxXsuGsPe):/
1923CE唇泥慕斯唇釉1(4gPQXsuGptl):/
193BURBERRY金管鎏光焕彩恒颜粉底液1(TxzuXsuGKuu):/
194金纺衣物除菌柔顺二合一护理剂1(GhsMXsuFL6v):/
195欧莱雅黄金发膜1(B2rjXsuuhSp):/
196NYX定妆喷雾1(ZHRBXsuuY4f):/
197雅顿复合面霜1(MUpeXsuuD7n):/
198沙宣洗发水护发素套装1(8RBwXsuFcci):/
199海蓝之谜修护唇霜1(0LcTXsKWEs5):/
200SK-II大眼眼霜1(uDwGXsKdri7):/
1011新增
148润百颜净透亮肤次抛原液1(NlA8XsMifQy):/
149芙丽芳丝水乳套装1(JNqzXsMSKoc):/
150Dior迪奥锁妆粉底液1(9QEOXsM7ifA):/
151Dior迪奥烈艳蓝金唇膏口红1(zwDRXsM7wD0):/
152Dior迪奥迷你香氛臻选礼盒1(tz4wXsMSKo6):/
153雪花秀洗面奶1(WChhXsMieSU):/
154黛珂植物欣韵水乳套装1(klKVXsMi8cP):/
155珀莱雅靓白芯肌水乳1(JSHnXsM7E6M):/
156蒂佳婷蓝绿药丸面膜1(FBReXsMi6Rb):/
157兰芝NEO气垫1(H99WXsM7ai2):/
158娇韵诗青春赋活分龄少女精华水1(CgN1XsM7XRe):/
159博洋95白鹅绒被1(qTlbXsM7Z8D):/
160多芬冰淇淋身体磨砂膏1(HmjgXsM7V7D):/
161多芬云朵护肤级泡泡沐浴露1(eYqUXsMi50e):/
162护舒宝隔菌纯棉液体卫生巾1(ejKiXsM7vmE):/
163汰渍除菌洗衣液1(V05pXsM7cwH):/
164欧莱雅 黑精华+紫熨斗+太空霜1(oEADXsM7eY2):/
165欧莱雅小金管防晒1(mEWkXsMieXX):/
166NuFACE FIX大眼笔美眼仪1(bQI4XsM7LMd):/
1673CE九宫格眼影+丝绒唇釉1(ItK6XsM7lnF):/
168阿玛尼大师造型轻垫粉底液1(OHKmXsM7hyv):/
169纪梵希明星四宫格散粉1(GasbXsMibmm):/
170且初卸妆膏1(Oh9uXsM7apD):/
171呼吸sum37水乳套装1(GJBnXsM7GI9):/
172兰芝致美视黄醇眼霜1(BUG6XsM7T7g):/
173PAULJOE搪瓷隔离1(Kbh4XsM7G9Y):/
174CPB洗面膏1(VtVfXsM7F5g):/
175凡士林精华护手霜1(5B0iXsM7Pur):/
1010新增
106雅顿 新橘灿200(MJyFXsd79rm)/
107露得清 a醇晚霜0(Hp8gXsd7fJi)/
108宝拉珍选2%水杨酸0(1f2gXsd7p75)/
109珀莱雅 双抗小夜灯眼霜0(8mOMXsdSfdq)/
110自然堂 烟酰胺安瓶面膜0(Q4LAXsd7EwY)/
111资生堂 纯A小针管眼霜0(1j3TXsd70BS)/
112欧莱雅 小白方精华面膜0(BsdDXsd7TNS)/
113修丽可 紫米精华0(TsVdXsd7joz)/
114修丽可 发光瓶0(3i4FXsdSBPx)/
115修丽可B5+CE/CF/SCF0(lAtgXsdSoH3)/
116肌肤之钥CPB保湿露0(egd7Xsd7NdH)/
117珂润 润浸保湿乳霜0(bReiXsdSfxs)/
118凯诗薇 视黄醇VC精华0(6wSrXsd7JAI)/
119羽西 新生灵芝水乳0(cHBYXsdS792)/
120欧莱雅 大海王者防晒0(gKb0XsdSIlI)/
121肌肤之钥CPB钻光精华0(y5HqXsd78wE)/
122赫莲娜 洁面慕斯0(q7M9XsdSMsA)/
123雅诗兰黛 护肤套装1￥iwpsXsXjarF￥:/
124悦木之源 灵芝水1￥tTNKXsXjJEQ￥:/
125兰蔻极光洁面乳1(KljCXs7XRKu):/
126兰蔻小白管防晒乳1(yy8JXs7cVBA):/
127farmacy法沫溪卸妆清洁膏1(5uo1Xs7cAAm):/
128馥蕾诗红茶紧致盈透精华液1(tJR5Xs7X9FH):/
129黛珂心悦容光丝柔蜜粉1(YVZtXs71BwR):/
130JMsolution急救面膜1(ihwLXs7XhGU):/
131野兽派香氛护手霜组合1(S8tSXs7Xck9):/
132完美日记呼吸卸妆油1(0VfLXs7chfM):/
133赫莲娜绿宝瓶+黑绷带面霜1(BdD3Xs7cvpN):/
134赫莲娜绿宝瓶眼部精华1(1gVEXs7cIp4):/
135IPSA茵芙莎三色遮瑕膏1(u7V8Xs7cvcC):/
136潘婷深水泡弹发膜1(eZjpXs7czWs):/
137OLAY超润瓶精华身体乳1(vYHvXs71GAz):/
138欧莱雅玻尿酸洗发水护发素1(xVROXs7cwQ6):/
139欧莱雅玻尿酸精华面霜1(6wXXXs7cngZ):/
140韩束美白淡斑二步曲面膜1(eLGFXs7cfOP):/
141蔚伊思鲟鱼子密集滋养面膜1(lsJqXs7XLjz):/
142GUCCI古驰丝润气垫粉底液1(OxM0Xs7XkLc):/
143Whoo后拱辰享套装1(1nuHXs7cbh5):/
144Ulike蓝宝石冰点脱毛仪1￥jPX9Xs6t8pd￥:/
145欧珀莱小紫钻时光锁抗皱眼霜1(yQNAXs7c4aX):/
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147雅诗兰黛 白胶原霜1￥KpJNXs6IdaX￥:/
109新增
105 润百颜377小灯管VC精华0(0LNaXsd70zx)/
106 雅顿 新橘灿200(MJyFXsd79rm)/
107 露得清 a醇晚霜0(Hp8gXsd7fJi)/
108 宝拉珍选2%水杨酸0(1f2gXsd7p75)/
109 珀莱雅 双抗小夜灯眼霜0(8mOMXsdSfdq)/
110 自然堂 烟酰胺安瓶面膜0(Q4LAXsd7EwY)/
111 资生堂 纯A小针管眼霜0(1j3TXsd70BS)/
112 欧莱雅 小白方精华面膜0(BsdDXsd7TNS)/
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114 修丽可 发光瓶0(3i4FXsdSBPx)/
115 修丽可B5+CE/CF/SCF0(lAtgXsdSoH3)/
116 肌肤之钥CPB保湿露0(egd7Xsd7NdH)/
117 珂润 润浸保湿乳霜0(bReiXsdSfxs)/
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108新增
77 玉泽皮肤屏障修护水乳霜套组：1(QCUcXICB2le):/
78 玉泽皮肤屏障修护保湿霜：1(xk5cXICzd11):/
79 颐莲玻尿酸补水喷雾：1(PSVNXICz9nG):/
80 勃朗圣泉小绷带面膜：1(gbTWXICzi2E):/
81 润百颜玻尿酸水润次抛精华液：1(pX1PXICzljF):/
82 可复美类人胶原蛋白喷雾：1(Tej8XICB1B4):/
83 可复美小水库补水保湿面膜：1(7gsWXICBJ1R):/
84 雅漾舒泉调理喷雾：1(OuxwXICBZG5):/
85 YSL圣罗兰无瑕精华轻垫霜：1(hvzdXICBZmY):/
86 伊丽莎白雅顿 金胶+粉胶：1(NBpQXICBJwT):/
87 兰蔻菁纯面霜：1(lYtwXICzJL6):/
88 ALBION澳尔滨健康水：1(GYZ7XICzq6r):/
89 欧莱雅小蜜罐水乳套装：1(1HZZXICzSo3):/
90 兰蔻奇迹水润水啵啵粉底液：1(GVzXXICBZui):/
91 INTO YOU心慕与你空气感唇泥：1(f9GWXICBMEq):/
92 雪花秀人参时光胶原乳霜：1(XSUjXICzWoB):/
93 FAB急护美人舒缓修护霜：1(fHiGXICBN56):/
94 修丽可色修+发光瓶套装：1(rLlxXICyF0B):/
95 Whoo后天气丹花献水乳面部套装：1(kA89XICzVs7):/
96 百雀羚肌初赋活抗皱紧致水乳套装：1(v060XICBI3c):/
97 安热沙 小金瓶防晒乳：1(xMDbXICzSce):/
98 自然堂凝时小紫瓶精华：1(oCLnXICB5KO):/
99 IPSA茵芙莎流金·自律水乳：1(NDDwXICBTVD):/
100 海蓝之谜 精华面霜：1￥W8EiXIx87Yo￥:/
101 海蓝之谜 浓缩修护精华露：1￥w9JTXIx8ug9￥:/
102 海蓝之谜 浓缩眼霜：1￥ZrdYXIx82eR￥:/
103 海蓝之谜 浓缩修护套装：1￥e6BFXIxRtMT￥:/
104 海蓝之谜 修护精萃乳：1￥tVAfXIxi9vY￥:/
双十一预售清单+口令码
1 SK-II神仙水精华液：1(dRT9XIev2dg):/
2 雅诗兰黛小棕瓶熬夜眼霜：1(7JPnXIewYwC):/
3 雅诗兰黛面部精华 专研紧塑精华：1(FM6DXIeEegd):/
4 雅诗兰黛精华水樱花原生液：1(SxMAXIeE0Ce):/
5 雅诗兰黛 雅诗兰黛面部美白精华：1(S9rPXIeFF7S):/
6 雅诗兰黛 第七代小棕瓶精华液：1￥IcTNXI3DhmA￥:/
7 植村秀 琥珀洁颜油：1(LPxWXI6PPXF):/
8 资生堂 红腰子精华：1(RpRpXI6kvLZ):/
9 黛珂 牛油果乳液 紫苏精华水：1(KdJ1XI6kLpy):/
10 润百颜 屏障调理次抛：1(BBRyXI6kJOt):/
11 娇韵诗 新品双萃精华眼霜：1(pPxFXI6kepw):/
12 娇韵诗 双萃精华：1(EFkSXI6kWYZ):/
13 CPB隔离妆前霜：1(LfobXI6k4eH):/
14 玉泽 皮肤屏障修护精华乳：1(bRhYXI69swW):/
15 黛珂 多重防晒乳：1(XNrhXI6kjJH):/
16 兰蔻 小黑瓶：1(uuUNXI6keLT):/
17 兰蔻 新菁纯眼霜：1(zpOKXI6kNIf):/
18 兰蔻 发光眼霜：1(aNjLXI69m2P):/
19 芙丽芳丝 净润洗面霜：1(WuedXI6k04c):/
20 适乐肤 神酰C乳：1(3pyDXI69vn8):/
21 赫莲娜 黑绷带面霜：1(MQmEXI6P4Hd):/
22 OLAY淡斑小白瓶：1(FNuFXI6Pdgv):/
23 科颜氏 金盏花爽肤水：1(8r55XI6kTpe):/
24 美宝莲 眼唇卸：1(cgHLXI6kuGa):/
25 欧莱雅 安瓶面膜pro：1(bkmlXI6kcde):/
26 欧莱雅 酵素肌底液：1(V1ieXI6Pbvh):/
27 欧莱雅 紫熨斗眼霜：1(QLtoXI6PWYh):/
28 雅诗兰黛 DW粉底液：1￥N51QXIiIuFC￥:/
29 TOM FORD香水：1￥8SAGXIisfVY￥:/
30 芭比波朗 妆前橘子霜：1￥K1U5XIirHsT￥:/
31 芭比波朗 五花肉高光：1￥DMEOXIiv3eG￥:/
32 MAC定制无瑕粉底液：1￥3FjvXIiJYwl￥:/
33 SK-II神仙水小灯泡大红瓶套装：1￥yir8XIiqLaN￥:/
34 CEMOY澳诗茉水乳套装：10(TRytXIPoTTs)/:/
35 完美日记珍珠散粉：10(KdoGXIPo0jE)/:/
36 纪梵希明星柔光粉底液：10(ANfhXIPojMD)/:/
37 兰芝雪纱隔离霜：10(6pewXIPo2R3)/:/
38 兰芝夜间保湿修护唇膜：10(qcVIXIPoUjG)/:/
39 林清轩山茶花润肤油：10(s8OoXIPoqRb)/:/
40 科颜氏亚马逊白泥面膜：10(izSYXIPoq2m)/:/
41 colorkey珂拉琪空气唇釉：10(u3ZLXIPoKiX)/:/
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43 兰蔻菁纯气垫：10(E8FVXIPMxy8)/:/
44 rnw去黑头鼻贴：10(EvKvXIPootc)/:/
45 moschino/默斯奇诺情侣香水：10(nua4XIPLZ3V)/:/
46 阿玛尼黑钥匙至臻奂颜面霜：10(Kr6BXIPMvHO)/:/
47 OLAY抗糖小白瓶面膜：10(WhseXIPoqRv)/:/
48 OLAY玉兰油抗糖小白瓶：10(BIEZXIPLYup)/:/
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51 MAC丘比特唇釉：1￥R1I2XIKAVTu￥:/
52 SK-II大红瓶精华：1￥jfvSXIKAPIU￥:/
53 MAC尤雾弹柔雾唇膏：1￥v48PXIKAbW：1￥:/
54 黛珂AQ舒活水乳：1(sCCAXIru9fY):/
55 欧莱雅臻白瓶精华液：1(9dDyXIruJaM):/
56 京润珍珠美白淡斑大白膜：1(FGsrXIrG3uM):/
57 完美日记动物眼影王者限定系列：1(miFFXIrGimY):/
58 修丽可色修精华密雾：1(RxFSXIrGWUE):/
59 雅萌ACE Pro四环变频射频仪：1(6eLzXIruVDb):/
60 玉泽皮肤屏障修护调理乳：1(z2QqXIrtAn8):/
61 玉泽积雪草安心修护干面膜：1(9cgpXIruVSA):/
62 赫莲娜绿宝瓶精华露PRO：1(HddZXIrGTmC):/
63 卡诗元气姜洗发水：1(F53sXIrtElC):/
64 卡诗秀发极光瓶护发精油：1(Jw7XXIrGem0):/
65 兰蔻新菁纯眼霜：1(R79dXIruS4V):/
66 兰蔻菁纯抗老护肤套装：1(zAvQXIrupxz):/
67 CPB光采赋活夜间修护霜：1(6BmKXIruoTC):/
68 Whoo后天气丹眼部精华液：1(enwBXIrtxqf):/
69 whoo后天气丹补安瓶精华液：1(KIz3XIruMGR):/
70 阿玛尼权力粉底液：1(zpg2XIrGwDZ):/
71 阿玛尼红管唇釉：1(wK6vXIrtDXI):/
72 雪花秀致美养肤气垫：1(0UEeXIrtrrD):/
73 雪花秀润燥精华90ml礼盒：1(GY0eXIrGS8z):/
74 雪花秀滋盈肌本护肤礼盒：1(2tsqXIruYuT):/
75 伊丽莎白雅顿粉胶：1(9VfnXIru4dM):/
76 兰芝益生修护睡眠面膜：1(hxO1XIrG0jn):/
The Virtues of Growing Older （长大变老有好处）
Our society worships youth Advertisements convince us to buy Grecian Formula and Oil of Olay so we can hide the gray in our hair and smooth the lines on our face Television shows feature attractive young stars with firm bodies, perfect complexions, and thick manes of hair Middle-aged folks work out in gyms and jog down the street, trying to delay the effects of age
我们所处的社会崇尚年轻。连篇累牍的广告劝我们买希腊配方的洗发水和玉兰油，这样的话，白发无处可寻，面部的皱纹也能被抚平。电视节目上尽是体魄强健，肤色无暇，头发浓密的年轻明星。而中年人则在体育馆里锻炼，在马路上慢跑，尽量不让岁月过早地留下痕迹。
Wouldn't any person over thirty gladly sign with the devil just to be young again Isn't aging an experience to be dreaded Perhaps it is unAmerican to say so, but I believe the answer is "No" Being young is often pleasant, but being older has distinct advantages
不是所有三十出头的人都会为了重获青春而心甘情愿地与魔鬼订立合约吗？长大变老难道不可怕吗？说它不可怕可能不是美国人的回答，但我却认为长大变老不可怕。青春年少令人愉悦，但长大变老也有明显的好处。
When young, you are apt to be obsessed with your appearance When my brother Dave and I were teens, we worked feverishly to perfect the bodies we had Dave lifted weights, took megadoses of vitamins, and drank a half-dozen milk shakes a day in order to turn his wiry adolescent frame into some muscular ideal And as a teenager, I dieted constantly No matter what I weighed, though, I was never satisfied with the way I looked My legs were too heavy, my shoulders too broad, my waist too big When Dave and I were young, we begged and pleaded for the "right" clothes If our parents didn't get them for us, we felt our world would fall apart How could we go to school wearing loose-fitting blazers when everyone else would be wearing smartly tailored leather jackets We could be considered freaks I often wonder how my parents, and parents in general, manage to tolerate their children during the adolescent years Now, however, Dave and I are beyond such adolescent agonies My rounded figure seems fine, and don't deny myself a slice of pecan pie if I feel in the mood Dave still works out, but he has actually become fond of his tall, lanky frame The two of us enjoy wearing fashionable clothes, but we are no longer slaves to style And women, I'm embarrassed to admit, even more than men, have always seemed to be at the mercy of fashion Now my clothes ---- and my brother's ---- are attractive yet easy to wear We no longer feel anxious about what others will think As long as we feel good about how we look, we are happy
年轻时，你可能为你的外形伤脑筋。我兄弟戴维和我十来岁时拼命锻炼以健美体形。戴维练举重，大量服用维生素，一天喝上半打奶昔，目的是想让他瘦长的体形变得想象中那般肌肉发达。我在十来岁时坚持节食。但不管我体重是多少，都对自己的外形不满意。我嫌自己腿太结实，肩膀太阔，腰围太大。那时候，戴维和我都缠着父母，央求他们买“合适”的衣服。如果父母没给买的话，我们就觉得自己的世界要崩塌了一样。我们怎么好穿着松松垮垮的运动衣去上学，别人可是穿着款式时髦的皮夹克啊！人家会把我们当怪人来看的。我常常纳闷：我的父母和大多数的父母怎能如此纵容他们的小孩子。但现在戴维和我都已度过了痛苦的青少年时期。如今我圆鼓鼓的身躯看上去也不坏，只要我喜欢，我也不会不让自己吃上一块核桃馅饼。戴维还在坚持运动，只不过他真的喜欢上了自己瘦长的体形。我们两人还是喜欢穿时髦衣服，只是我们不再是流行时尚的奴隶。这一点我不得不承认，女人似乎要比男人更容易为流行时尚所左右。现在我的衣服，还有戴维的衣服都漂亮大方，我们不再为别人怎么想而感觉不安了。只要我们对自己的形象感觉不坏，就很开心。
Being older is preferable to being younger in another way Obviously, I still have important choices to make about my life, but I have already made many of the critical decisions that confront those just starting out I chose the man I wanted to marry I decided to have children I elected to return to college to complete my education But when you are young, major decisions await you at every turn "What college should I attend What career should I pursue Should I get married Should I have children" There are just a few of the issues facing young people It's no wonder that, despite their carefree facade, they are often confused, uncertain, and troubled by all the unknowns in their future
从另一个方面来看，年老比年轻要好。很明显，我还要就我的生活作一些重要的决定，但我已经作了许多很重要的决定，而年轻人生活刚刚起步，他们还面临着选择。我选择了我丈夫，我选择了生育孩子，我选择了回到大学完成我的教育。但当你还年轻时，你的每一次转折都等待你作出决定。“我该上哪所大学？我该做什么工作？我是否要结婚？我是否该要孩子？”这几个问题还只是年轻人面临的问题当中的一部分。这就难怪为什么年轻人外表无忧无虑，而事实上迷茫困惑，缺乏信心，为将来的种种未知因素而忧心忡忡。
But the greatest benefit of being forty is knowing who I am The most unsettling aspect of youth is the uncertainty you feel about your values, goals, and dreams Being young means wondering what is worth working for Being young means feeling happy with yourself one day and wishing you were never born the next It means trying on new selves by taking up with different crowds It means resenting your parents and their way of life one minute and then feeling you will never be as good or as accomplished as they are By way of contrast, forty is sanity I have a surer self-identity now I don't laugh at jokes I don't think are funny I can make a speech in front of a town meeting or complain in a store because I am no longer terrified that people will laugh at me; I am no longer anxious that everyone must like me I no longer blame my parents for my every personality quirk or keep a running score of everything they did wrong raising me Life has taught me that I, not they, am responsible for who I am We are all human beings—neither saints nor devils
但人到四十的最大好处便是知道我自己究竟是谁。年轻时最令人不安的就是不清楚自己的价值、目标和梦想。年轻就意味着你不知道什么值得做。年轻意味着你在今天非常开心而明天就宁愿自己没来过这个世界。年轻还意味着你会在某一刻怨恨你的父母和他们的生活方式，紧接着又感到永远不会像他们那么好那么成功。相比之下，四十岁代表着理智。我现在更清楚自己是谁。对自己认为无趣的笑话，我不会勉强自己笑；我可以在全城的人面前演讲，也可以在商店里发牢骚，因为我不再担心人们会取笑我；我不会着急讨别人喜欢，我不会为自己古怪的脾性而抱怨父母，也不会列举不该生养我的种种原因。生活教会了我这一点：我是谁，这该我自己负责，而不是我父母。父母和我既非圣贤，也非妖魔，我们只是普普通通的人。
Most Americans blindly accept the idea that newer is automatically better But a human life contradicts this premise There is a great deal of happiness to be found as we grow older My own parents, now in their sixties, recently told me that they are happier now than they have ever been They would not want to be my age Did this surprise me At first, yes Then it gladdened me Their contentment holds out great promise for me as I move into the next ---- perhaps even better ---- phase of my life
大多数美国人盲目相信新的一定就更好。但人生与这一假设相左。随着年龄的增长，我们发现生活大有乐趣。我的父母已年过六十，他们最近对我说他们现在比以往任何时候都幸福。他们不想回到我这个岁数。这出乎我的意料了吗？是的，一开始这确实令我吃惊。但随即却让我高兴。他们的满足昭示着我的未来人生充满希望，甚至可能更好。
如回答帮助您解决了问题，请选为满意答案，谢谢！
紫外线及对人体的影响
太阳光线中的紫外线，过去很长时间以来，人们只知对人体是有益的，如可促进维生素D合成的作用，促进骨骼组织发育的作用；成长期的儿童多晒太阳，多在户外活动，有利于防止佝偻病，有益于身体健康，皮肤晒得又黑又红是健康的象征等等。但是，现代科学研究表明，紫外线对人体的有害影响要远大于它的有利作用。过多地遭受紫外线辐射是有害的。它主要影响眼睛和皮肤，引起急性角膜炎和结膜炎，慢性白内障等眼疾，诱发皮肤癌。
在大气上部25-30公里处有臭氧层圈，可吸收来自太阳的过量的紫外线，保护地球上的一切生物和我们人类免受紫外线的侵害。然而近年来，由于人类生产和生活活动，大量地排放氟利昂之类的氯氟烃化合物，使地球环境和平流层臭氧都遭到日趋严重的破坏，南极、北极地区上空臭氧空洞的出现，地球的保护圈臭氧层变薄变稀，其后果就是使到达地面的紫外线辐射量增多。
紫外线按照其辐射波长的不同，可以划分成紫外A(波长为315—400nm)、紫外B(波长为280—315)，以及紫外C(波长在280cm以下)三个波段。由于大气臭氧层对紫外A的吸收很少，所以紫外A可以到达地面，其辐射量的变化基本上同臭氧层的变化没有关系；而紫外C则同紫外A完全相反，它几乎完全被臭氧层所吸收，所以它基本上不到达地面；而紫外B的辐射量同臭氧层的变化有着密切的关系，对人类也有较大的影响/////因为月光反射的是太阳的紫外线,也就是说月光中含的紫外线比太阳光多的多了，所以被月光照了更难恢复过来了。 //////////在春天，上午10点到11点晒太阳最好。因为这一时段阳光中的紫外线偏低，能使人感到温暖柔和。此外，不同年龄段的人，对日光的承受能力不同，晒太阳长短也各异，婴幼儿每次15—30分钟左右，中青年人每次1—2小时，老年人每次20—30分钟。
最后，专家提醒，不要隔着玻璃晒太阳，这样起不到应有的作用，还要适当做些防晒措施，例如用防晒霜，戴太阳镜等。 （中国天气网）//////
如何晒太阳最健康
“春日暖阳亮堂堂，晒得心儿都舒畅”。阳光明媚的春天，无论大人孩子都愿意到外面享受一下阳光的爱抚，这不仅让人身心舒畅，还有很好的保健作用。晒太阳能补充维生素D，促进钙的吸收，强身健体。不过，晒太阳也有不少学问，晒以下三个部位不仅让人感到最舒服，还能维护健康。 1 晒后背，脾胃和。 “前为阴，后为阳，晒后背，能起到补阳气的作用。”北京中医药大学东直门医院姜良铎教授说，阳气虚弱会让人手脚冰凉，还常伴有脾胃不适，如肚子怕凉或吃了凉的东西易腹泻等。春天晒晒后背，能驱除脾胃寒气，有助改善消化功能。此外，清代医家曾指出，“背为阳，心肺主之”，晒后背还能疏通背部经络，对心肺大有裨益。2 晒双腿，不抽筋。 “老寒腿”应该常出来晒晒。晒双腿能很好地驱除腿部寒气，有效缓解小腿抽筋，而且能加速腿部钙质吸收，让双腿骨骼更健壮，很好地预防骨质疏松。“尤其是有风湿性关节炎的人，春天晒太阳能活化血脉，缓解病情，起到辅助治疗作用。另外，腿上还有很多穴位，通过阳光的刺激，能让人感到腿脚轻便，消除疲劳感。 3 晒头顶，补钙生发。 太阳晒过头顶，能充分促进钙质的吸收。许多人晒太阳时，常喜欢戴着帽子，其实，春天阳光并没有那么强烈，穿着厚衣服又戴上遮阳帽，根本不能发挥晒太阳的作用。“尤其是孩子，家长怕阳光伤害他们娇嫩的皮肤，总是给孩子戴帽子。”其实只要控制好时间，晒晒孩子的头顶，有助于大脑的发育和头部骨骼成长，也有益于头发的生长。4 上午10点到11点晒太阳最好。因为这一时段阳光中的紫外线偏低，能使人感到温暖柔和。此外，不同年龄段的人，对日光的承受能力不同，晒太阳长短也各异，婴幼儿每次15—30分钟左右，中青年人每次1—2小时，老年人每次20—30分钟。5 最后，专家提醒，不要隔着玻璃晒太阳，这样起不到应有的作用，还要适当做些防晒措施，例如用防晒霜，戴太阳镜等。
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The Virtues of Growing Older （长大变老有好处）
Our society worships youth Advertisements convince us to buy Grecian Formula and Oil of Olay so we can hide the gray in our hair and smooth the lines on our face Television shows feature attractive young stars with firm bodies, perfect complexions, and thick manes of hair Middle-aged folks work out in gyms and jog down the street, trying to delay the effects of age
我们所处的社会崇尚年轻。连篇累牍的广告劝我们买希腊配方的洗发水和玉兰油，这样的话，白发无处可寻，面部的皱纹也能被抚平。电视节目上尽是体魄强健，肤色无暇，头发浓密的年轻明星。而中年人则在体育馆里锻炼，在马路上慢跑，尽量不让岁月过早地留下痕迹。
Wouldn't any person over thirty gladly sign with the devil just to be young again Isn't aging an experience to be dreaded Perhaps it is unAmerican to say so, but I believe the answer is "No" Being young is often pleasant, but being older has distinct advantages
不是所有三十出头的人都会为了重获青春而心甘情愿地与魔鬼订立合约吗？长大变老难道不可怕吗？说它不可怕可能不是美国人的回答，但我却认为长大变老不可怕。青春年少令人愉悦，但长大变老也有明显的好处。
When young, you are apt to be obsessed with your appearance When my brother Dave and I were teens, we worked feverishly to perfect the bodies we had Dave lifted weights, took megadoses of vitamins, and drank a half-dozen milk shakes a day in order to turn his wiry adolescent frame into some muscular ideal And as a teenager, I dieted constantly No matter what I weighed, though, I was never satisfied with the way I looked My legs were too heavy, my shoulders too broad, my waist too big When Dave and I were young, we begged and pleaded for the "right" clothes If our parents didn't get them for us, we felt our world would fall apart How could we go to school wearing loose-fitting blazers when everyone else would be wearing smartly tailored leather jackets We could be considered freaks I often wonder how my parents, and parents in general, manage to tolerate their children during the adolescent years Now, however, Dave and I are beyond such adolescent agonies My rounded figure seems fine, and don't deny myself a slice of pecan pie if I feel in the mood Dave still works out, but he has actually become fond of his tall, lanky frame The two of us enjoy wearing fashionable clothes, but we are no longer slaves to style And women, I'm embarrassed to admit, even more than men, have always seemed to be at the mercy of fashion Now my clothes ---- and my brother's ---- are attractive yet easy to wear We no longer feel anxious about what others will think As long as we feel good about how we look, we are happy
年轻时，你可能为你的外形伤脑筋。我兄弟戴维和我十来岁时拼命锻炼以健美体形。戴维练举重，大量服用维生素，一天喝上半打奶昔，目的是想让他瘦长的体形变得想象中那般肌肉发达。我在十来岁时坚持节食。但不管我体重是多少，都对自己的外形不满意。我嫌自己腿太结实，肩膀太阔，腰围太大。那时候，戴维和我都缠着父母，央求他们买“合适”的衣服。如果父母没给买的话，我们就觉得自己的世界要崩塌了一样。我们怎么好穿着松松垮垮的运动衣去上学，别人可是穿着款式时髦的皮夹克啊！人家会把我们当怪人来看的。我常常纳闷：我的父母和大多数的父母怎能如此纵容他们的小孩子。但现在戴维和我都已度过了痛苦的青少年时期。如今我圆鼓鼓的身躯看上去也不坏，只要我喜欢，我也不会不让自己吃上一块核桃馅饼。戴维还在坚持运动，只不过他真的喜欢上了自己瘦长的体形。我们两人还是喜欢穿时髦衣服，只是我们不再是流行时尚的奴隶。这一点我不得不承认，女人似乎要比男人更容易为流行时尚所左右。现在我的衣服，还有戴维的衣服都漂亮大方，我们不再为别人怎么想而感觉不安了。只要我们对自己的形象感觉不坏，就很开心。
Being older is preferable to being younger in another way Obviously, I still have important choices to make about my life, but I have already made many of the critical decisions that confront those just starting out I chose the man I wanted to marry I decided to have children I elected to return to college to complete my education But when you are young, major decisions await you at every turn "What college should I attend What career should I pursue Should I get married Should I have children" There are just a few of the issues facing young people It's no wonder that, despite their carefree facade, they are often confused, uncertain, and troubled by all the unknowns in their future
从另一个方面来看，年老比年轻要好。很明显，我还要就我的生活作一些重要的决定，但我已经作了许多很重要的决定，而年轻人生活刚刚起步，他们还面临着选择。我选择了我丈夫，我选择了生育孩子，我选择了回到大学完成我的教育。但当你还年轻时，你的每一次转折都等待你作出决定。“我该上哪所大学？我该做什么工作？我是否要结婚？我是否该要孩子？”这几个问题还只是年轻人面临的问题当中的一部分。这就难怪为什么年轻人外表无忧无虑，而事实上迷茫困惑，缺乏信心，为将来的种种未知因素而忧心忡忡。
But the greatest benefit of being forty is knowing who I am The most unsettling aspect of youth is the uncertainty you feel about your values, goals, and dreams Being young means wondering what is worth working for Being young means feeling happy with yourself one day and wishing you were never born the next It means trying on new selves by taking up with different crowds It means resenting your parents and their way of life one minute and then feeling you will never be as good or as accomplished as they are By way of contrast, forty is sanity I have a surer self-identity now I don't laugh at jokes I don't think are funny I can make a speech in front of a town meeting or complain in a store because I am no longer terrified that people will laugh at me; I am no longer anxious that everyone must like me I no longer blame my parents for my every personality quirk or keep a running score of everything they did wrong raising me Life has taught me that I, not they, am responsible for who I am We are all human beings—neither saints nor devils
但人到四十的最大好处便是知道我自己究竟是谁。年轻时最令人不安的就是不清楚自己的价值、目标和梦想。年轻就意味着你不知道什么值得做。年轻意味着你在今天非常开心而明天就宁愿自己没来过这个世界。年轻还意味着你会在某一刻怨恨你的父母和他们的生活方式，紧接着又感到永远不会像他们那么好那么成功。相比之下，四十岁代表着理智。我现在更清楚自己是谁。对自己认为无趣的笑话，我不会勉强自己笑；我可以在全城的人面前演讲，也可以在商店里发牢骚，因为我不再担心人们会取笑我；我不会着急讨别人喜欢，我不会为自己古怪的脾性而抱怨父母，也不会列举不该生养我的种种原因。生活教会了我这一点：我是谁，这该我自己负责，而不是我父母。父母和我既非圣贤，也非妖魔，我们只是普普通通的人。
Most Americans blindly accept the idea that newer is automatically better But a human life contradicts this premise There is a great deal of happiness to be found as we grow older My own parents, now in their sixties, recently told me that they are happier now than they have ever been They would not want to be my age Did this surprise me At first, yes Then it gladdened me Their contentment holds out great promise for me as I move into the next ---- perhaps even better ---- phase of my life
大多数美国人盲目相信新的一定就更好。但人生与这一假设相左。随着年龄的增长，我们发现生活大有乐趣。我的父母已年过六十，他们最近对我说他们现在比以往任何时候都幸福。他们不想回到我这个岁数。这出乎我的意料了吗？是的，一开始这确实令我吃惊。但随即却让我高兴。他们的满足昭示着我的未来人生充满希望，甚至可能更好。
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1 世界知名化妆品品牌中英对照
2 护肤化妆术语
3 化妆品权威选购指南
4 各品牌化妆品的权威推荐与不推荐
1 世界知名化妆品品牌中英对照
ANNA SUI 安娜“苏
AVON 雅芳
avene 雅漾
Biotherm 碧欧泉
Borghese 贝佳斯
Chanel 香乃尔
Christian Dior（CD） 迪奥
Clarins 娇韵诗
Clinique 倩碧
DECLEOR 思妍丽
Estee Lauder 雅诗兰黛
Guerlain 娇兰
Helena Rubinstein 郝莲娜后面不会念 －_－!
H2O+ 水之奥
IPSA IPSA
JUVEN 柔美娜
Kanebo 嘉纳宝
KOSE 高丝
Lancome 兰蔻
L’Oreal 欧莱雅
LG DeBON LG蝶妆
MAC MAC
Max Factor 蜜丝佛陀
MAYBELLINE 美宝莲
Nina Ricci 莲娜丽姿
Olay 玉兰油
Revlon 露华浓
RMK RMK
rutina 若缇娜（KOSE的一个系列产品）
Shiseido 资生堂
Sisley 希思黎
SK II SK II
VICHY 薇姿
yve ssaint laurent（ysl）依夫“圣罗郎
ZA 姬芮
2 护肤化妆术语
21 护肤品术语
护肤: skin care
洗面奶: facial cleanser/face wash(Foaming,milky,cream,Gel)
爽肤水: toner/astringent
紧肤水：firming lotion
柔肤水：toner/smoothing toner （facial mist/facial spray/complexion mist）
护肤霜: moisturizers and creams
保湿：moisturizer
隔离霜，防晒：sun screen/sun block
美白：whitening
露：lotion，
霜：cream
日霜：day cream
晚霜：night cream
眼部GEL: eye gel
面膜: facial mask/masque
眼膜: eye mask
护唇用：Lip care
口红护膜：Lip coat
磨砂膏: facial scrub
去黑头: (deep) pore cleanser/striper pore refining
去死皮: Exfoliating Scrub
润肤露（身体）: body lotion/moisturizer
护手霜: hand lotion/moisturizer
沐浴露: body wash
22 护肤专业术语
Acne/Spot（青春痘用品）
Active（活用）
After sun（日晒后用品）
Alcohol－free（无酒精）
Anti－（抗、防）
Anti－wrinkle（抗老防皱）
Balancing（平衡酸碱）
Clean－/Purify－（清洁用）
Combination（混合性皮肤）
Dry（干性皮肤）
Essence（精华液）
Facial（脸部用）
Fast/Quick dry（快干）
Firm（紧肤）
Foam（泡沫）
Gentle（温和用）
Hydra－（保湿用）
Long lasting（持久性）
Milk（乳）
Mult－（多元）
Normal（中性皮肤）
Nutritious（滋养）
Oil－control（抑制油脂）
Oily（油性皮肤）
Pack（剥撕式面膜）
Peeling（敷面剥落式面膜）
Remover（去除、卸妆）
Repair（修护）
Revitalite（活化）
Scrub（磨砂式(去角质)）
Sensitive（敏感性皮肤）
Solvent（溶解）
Sun block（防晒用）
Toning lotion（化妆水）
Trentment（修护）
Wash（洗）
Waterproof（防水）
23 化妆工具及其他术语
工具: cosmetic applicators/accessories
彩妆: cosmetics
遮瑕膏: concealer
修容饼：Shading powder
粉底: foundation (compact,stick)
粉饼: pressed powder
散粉：loose powder
闪粉：shimmering powder/glitter
眉粉: brow powder
眉笔：brow pencil
眼线液（眼线笔）：liquid eye liner, eye liner
眼影: eye shadow
睫毛膏: mascara
唇线笔: lip liner
唇膏: lip color/lipstick（笔状 lip pencil，膏状 lip lipstick，盒装 lip color/lip gloss）
唇彩: lip gloss/lip color
腮红: blush
卸装水: makeup remover
卸装乳: makeup removing lotion
帖在身上的小亮片: body art
指甲: manicure/pedicure
指甲油: nail polish/color/enamel
去甲油：nail polish remover
护甲液：Nail saver
发: hair products/accessories
洗发水: shampoo
护发素: hair conditioner
锔油膏: conditioning hairdressing/hairdressing gel /treatment
摩丝: mousse
发胶: styling gel
染发: hair color
冷烫水: perm/perming formula
卷发器: rollers/perm rollers
粉刷: cosmetic brush, face brush
粉扑: powder puffs
海绵扑: sponge puffs
眉刷: brow brush
睫毛夹: lash curler
眼影刷: eye shadow brush/shadow applicator
口红刷: lip brush
胭脂扫: blush brush
转笔刀: pencil sharpener
电动剃毛器: electric shaver－for women
电动睫毛卷: electric lash curler
描眉卡: brow template
纸巾: facial tissue
吸油纸: oil－Absorbing Sheets
化装棉: cotton pads
棉签: Q－tips
化装包: cosmetic bag
3 化妆品权威选购指南
日本的化妆品市场非常成熟,日本mm早就练就一身海里捞针的本事,不一定昂贵,不一定是名牌,只用质量最好的,最适合自己的
介绍一个今年的最爱护肤品排行,来自一本读者群在25岁左右的美容杂志,
排行内大多数产品国内都能见到,希望能给大家做个参考
31 卸妆清洁：
第一位: dhc deep cleansing oil
第二位: 资生堂tiss deep off oil
第三位: kose 清肌晶cleansing oil
第四位: 植村秀 high performance balancing oil
第五位: clarins娇韵诗 cleansing milk
卸妆油有卓越的卸妆效果，对皮肤的负担也小，所以在卸妆清洁类中卸妆油依旧是主流。
第一位是dhc公司的看家产品。油质很轻，带着淡淡的橄榄香，卸彩妆效果当然不用说，去黑头的效果也不错。而且很容易冲洗干净，我自
己就在用，用她之后不需要再用泡沫再洗,这一点让人相当满意。
第二位是资生堂的产品，用过之后，感觉毛孔小了些，给人彻底清洁的满足感。而且价格公道，150毫升合人民币65元左右。
高丝的清肌晶我也在用，说她是油，又有些象哲理，稠稠的，压出两下就能洗干净脸，最满意她的去角栓黑头效果，超赞！唯一缺陷是给
人冲洗不净的感觉，还得接着用洗颜皂或者泡沫。
第四位植村秀的这个油，销售了40年人气不衰。对皮肤的负担很小，干燥敏感皮肤用起来也很舒服。
第五位娇韵诗的这个是个洗面奶。柔和，滋润，然而深入清洁。
32 普通清洁:
以压倒优势名列榜首的是kose的清肌晶
第二位:arsoa安露莎的洗颜皂
第三位:多芬香皂
33 化妆水:
第一位:albion公司essential skin conditioner。
第二位:蓝蔻的blanc expert。美白精华化妆水
第三位:kose的雪肌精。
第一位和第三位,在日本,都可以称得上是化妆水的经典各种媒体每年做的排行,这两个水一定会在三甲之内倩碧的三部曲的水,sk－Ⅱ的神仙水,可谓经典吧,也不一定会蝉联口碑榜呢
34 乳液:
第一位:albion公司 exage系列 美白乳液 white w/x milk 1
第二位:kose cosme decorte micro－perfomance
第三位:kose 雪肌精乳液
第一位的产品不仅快速美白,而且改善肤质
第二位是是个高分子保湿乳液,kose的顶级产品之一第三位的雪肌精乳液就不用多说了
35 美白精华:
第一位: albion公司exage whitening cellmission
第二位: 花王苏菲娜 whitening deep science 深层美白精华
第三位: 资生堂 whitess 特效柔白精华
第一位又是albion公司的产品!!速攻美白,而且有活肤功能,改善肤质 albion中文名字被翻译为傲之美, 觉得实在难称信达雅,古意昂然意境优美的albion被糟蹋成这样,情愿叫她原名
第二位的苏菲娜可以说是日本市场上最畅销的美白精华,使用感清爽,尤其用于去斑很好 花王苏菲娜广告做得很质朴, 产品不花哨但质量上乘今年10月就会在国内上市,有几件东西很值得一买
whitess是资生堂的美白王牌,日本美白产品的先驱,效果非凡,价格昂贵
36 预防皮肤老化护理:
1 保持弹性专用:
第一位: 资生堂的elixir系列 orange zone shot
第二位: 克里斯汀�习model lift 三重紧肤纤容霜
资生堂的这个dd是个口红一样大小的美容棒,使用很方便,只要在眼部,嘴角轻轻一涂即可,有保湿,收缩毛孔,增加弹性的效果
迪奥的纤容霜则有除浮肿,收紧皮肤的功能,可以用来瘦脸,一举两得
预防皮肤老化护理:
2 综合护理专用:
第一位: sk－Ⅱ signs treatment 多元面霜
第二位: HR赫莲娜 collagenist 胶原蛋白弹性精华液
第三位: 克里斯汀�习耼o－age essentiel
sk－Ⅱ的多元面霜我自己就在用,非常好,不油腻,但保湿,用过后,脸润而柔软,非常有弹性
第二位的赫莲娜,成分中增加直接关系到皮肤老化的胶原蛋白,来防止皮肤松懈,让皮肤始终保持饱满的健康状态
第三位只看名字就足够诱人, no－age! 改善暗淡肤色,平衡水分，减轻细纹的产生．
预防皮肤老化护理:
3 细纹护理专用:
第一位: 花王苏菲娜 wrinkle seraty
第二位: kose cosme decorte progression dn－a
第三位: 倩碧clique stop signs
花王苏菲娜的wrinkle
seraty确实好用,用过之后,小细纹明显减少脸显得光滑饱满而且有同一系列的眼膜这个眼膜超赞!实在是只要用过一次,就不能离手的dd
第二位的kose的产品宣传上说,会从dna阶段改善细纹,听起来十分高科技,不愧是kose的产品
第三位倩碧的这一款已经畅销多年,拥有雷打不动的拥护者
37 问题皮肤的特别护理：
371 防痘产品：
第一位: albion公司essential skin conditioner。
第二位: dhc公司 olive virgin oil 纯橄情焕采精华
第三位: 日邦药品工业 eadue muge
第一位的化妆水,在这个排行榜中已经二冠,控油,平衡,保湿三项全能,名副其实的最爱。
第二位是个油,用油来对付痘,听起来好象矛盾,然而只要在痘痘冒头的时候,涂上她,保证不会继续恶化,有痘人士的必备药哦
dhc公司是个邮购专门的公司,便利店中也有卖,原本走经济实惠路线,唯有这个油是她家的镇家宝,30ml,要4500日元,合300块呢
第三位是药品公司出的化妆水，对于皮脂分泌紊乱引起的粉刺，干燥粗糙，全能出击。而且价廉物美，160毫升约70人民币，性价比的优等生。
372 赶走暗淡，重放光泽护理：
第一位: 雅诗兰黛 idealist 完美焕颜修护精华露
第二位: clinique倩碧 clarifying lotion 2
第三位: kanebo佳娜宝 power of clear perfect
第一位的idealist，又岂只限于护理晦暗？增加透明度，收缩毛孔，柔软皮肤，全部有效，涂上之后立现的光滑感，让人用过一次就成为她的俘虏了。
第二位这个水，可以说是倩碧的最基础产品吧，除去老废角质，让其后的乳液更有效深入滋润，使皮肤恢复自然的光泽。
第三位是个按摩美容液，除去旧角质和黑色素形成的根源，促进血液循环，增加透明度，实现美白。
373 超级干燥皮肤护理：
第一位: clinique倩碧 moisture surge extra 水磁场特效保湿润肤霜
第二位: de la mer moisturizing creme
第三位: ipsa the time reset 生肌再造霜
倩碧的水磁场排在第一，名至实归，用过的人都赞的dd，不多赘言了。
第二位是法国牌子，台湾将其名译为“海洋拉娜”，所到之处尽披靡，引发抢购热潮。彻底保湿滋润，价高神效，完全是高级化妆品的风范。sk－Ⅱ已经贵得让人恨了吧？sk－Ⅱ在她的高价面前都要自惭形愧。
第三位的ipsa，不油不腻然而保湿力极高，通过防止水分蒸发流失让皮肤饱满柔嫩。
374改善毛孔粗大：
第一位: 花王 碧柔鼻贴
第二位: 雅诗兰黛 idealist 完美焕颜修护精华露
第三位: rohto制药 obagi c10
关于第一位的鼻贴,褒贬不一,因为她只是物理作用,并不能真正收缩毛孔,不过,用鼻贴拽出那些脏东西时还是很有快感的,脏东西出来了，黑头形成的可能性变小，所以也不能不给她记功。使用后要记住洗净残余胶质,一定要上爽肤水哦
第二位的idealist,不想再多夸了,
idealist绝对值得推荐给因为毛孔粗大而凸凹不平的皮肤虽然我个人觉得毛孔粗大的原因非常复杂,任何化妆品也不可能根本改善,但这个idealist涂上之后的滑润柔软感觉,的确让人感动呢
第三位是个制药厂出品的药用化妆品,里面配合了高浓度vc,在控油、收缩毛孔的同时,改善因皮肤老化而引起的松懈、细纹、暗淡无光、色素沉积听起来的确很棒,价格也相当不便宜
375 T区特护：
第一位: sk－Ⅱ facial clear solution净脂明肌精华
第二位: 花王苏菲娜 very very poundly
第三位: chanel precision t－mat
sk－Ⅱ是个为成熟皮肤细心考虑的牌子，这一款净脂明肌精华专门护理大人的T区，强调在控油的同时用水分使皮肤饱满，来填平毛孔带来的凸凹。
苏菲娜 very very poundly是个散粉一样的dd,油光满面的时候，轻轻一扑，立刻亚光。和彩妆的粉不一样的是她有吸附毛孔深处油分的作用，用她补妆最方便。是个用起来很舒服功能粉哦。
油MM还是适合用哲理，chanel的这个就是清爽的哲理，香气也优雅，不光控油好，而且还还有清凉镇静作用，在发红的鼻子周围用一定很好。
376 敏感皮肤特护：
第一位: 资生堂 d program lotion ad
第二位: avene thermal spring water 雅漾活泉喷雾
资生堂的d program是个为敏感肌肤设计的综合系列，从香波浴液到护肤共几十项产品。榜上的这个是化妆水，高保湿，零刺激。
第二位干脆就是个纯水，采自法国名地喷泉，杀菌后装瓶，无防腐剂，无添加，对皮肤自然没有负担，尽可以放心使用。
38 娇嫩部位特护：
眼部：
第一位: 雅诗兰黛 advanced night repair eye recovery
complex 特润眼部修护精华
第二位: sk－Ⅱ eye treatment film水嫩无痕眼凝露
第三位: sisley sisleya contour des yeux et des levres 抗皱活颜眼霜
第四位: chanel precision eye correction紧致眼霜
雅诗兰黛的anr产品，在各个美容bbs中都是有口皆碑，从dna阶段激活细胞，预防衰老，除皱，去黑眼圈。
sk－Ⅱ的dd因为价格昂贵，广告来势凶猛，让人又爱又恨。她在国外处于个中上价位，广告做的亦文雅有度，没有国内广告中那幺暴发户的感觉哦。况且她家产品的确好用。这一款眼霜，无香，不油腻，防止幼纹和黑眼圈，而且可以在彩妆上使用，补妆缓解眼部疲劳时用很方便。
sisley的产品，我好向往！太贵了！然而贵有所值。保湿，除皱，紧肤，这一个眼霜据说是神效＋神速！
chanel的这一款最为人赞的是非凡的保湿效果，空调地狱中痛苦的jm们的救星哦。
39 按摩霜：
第一位: albion exage white skin refiner
第二位: origins品木宣言 never a dull moment 磨砂乳霜
第三位: cle de peau creme de massage
第四位: est skin alive massage
第五位: ipsa refiner tone up cream clay 深层清洁矿物泥
肤色暗沉的原因主要来自面部血液循环不良及老废角质淤积，按摩是最佳解决途径。在此之上按摩霜还有比如深层洁肤，深入滋润，集中美白等诸多plus功效。实在是爱美mm不可或却的dd。
第一位是albion公司的美白按摩霜，解决由于干燥而致的粗糙和毛孔粗大，改善肤质，深入美白。
品木宣言的这一款按摩霜最大的魅力是她甜美的香气，一周一次去除暗沉肤色按摩，在让人陶醉的香气里进行，实在是件女人才能理解的美妙的事。
第三位是资生堂肌肤之钥系列里的产品,促进细胞再生,紧致皮肤这个我自己就在用用过之后真的是暗淡一扫,细嫩光滑
第四位是花王苏菲娜的高端产品卸妆,深层清洁,按摩三效一体霜体性质温和,用起来很方便又舒服
第五位的ipsa的这一个虽说是泥,手感象优质奶油一样细腻,低刺激性,不给皮肤增加负担,然而有优秀的去角质的效果
310 面膜：
面膜这个dd、必须经常做才能出效果，所以既要求她的功能性，又要求她价格合理。顺便介绍一下面膜的价格，可不是做广告哦。
第一位: albion skin conditioner mask
第二位: 久光制药 lifecella facemask
第三位: kanebo嘉娜宝 肌美精 弹力水分面膜
第四位: sk－Ⅱ facial whitening mask 美白面膜
第五位: sk－Ⅱ facial treatment mask修护面膜
第一位是化妆水的面膜版。化妆水已经是第一，面膜也不落后，可见这个水的确深得人心。之所以受欢迎，是由于她有优秀的调整肌肤状态的功能，改善干燥粗糙，面部发红，毛孔粗大，而且价格也不贵，8片装合人民币210块左右。
第二位是个超市产品，价格公道，性价比优秀。展开后是一张哲理状的膜，厚厚的，水水的，保湿效果非常好，而且不往下滴水，使用非常方便。5片装合人民币90块左右。
第三位是嘉娜宝的超市产品，有保湿和美白两种。里面配合了天然胶原蛋白，保湿，滋润。5片装的合人民币85块左右。
第四位就是sk－Ⅱ的美白面膜，里面据说渗透的美容成分有一瓶美容液那幺多。效果不错所以即使价格昂贵也依然人气不减。6片装合人民币660块左右。
sk－Ⅱ的修护面膜如果上不了排名，这个排行就不成立了。因为她的名气和价格，招来无数怀疑和攻击，然而她至今已经畅销20年，这个数字足以说明一切，多年的考验让她傲然秀立。6片装合人民币660块左右。
4 各品牌化妆品的权威推荐与不推荐（按品牌顺序）
BIOTHERM推荐：（注：国内上市的产品名称前面一般有活泉二字）
Biosource Foaming Gel Cleanser 活泉洁面凝胶（有泡沫）
Biocils Waterproof Eye Make－up Remover 眼部卸妆水（可卸防水眼妆）
Aquasource Oligo－Thermal Moisturizing Gel For Dry Skin 活泉水分露（粉色，适合干性）
Aquasource Oligo－Thermal Moisturizing Gel For Normal Skin 活泉水分露（绿色，中性皮肤）
Bionuit Overnight Visibly Effective Skin treatment 显效护理晚霜
D－Stress Fortifying Anti－Fatigue Radiance Gel/Cream for Dry Skin 抗压舒容醒肤晚霜（干性）
Hydra－Detox Daily Moisturizing Creams 深层排毒保湿霜（日用）
Hydra－Detox Daily Moisturizing Lotion 深层排毒保湿露（日用）
Reducteur Rides Anti－Wrinkle and Firming eye Cream 抗皱紧肤眼霜
Symbiose Daily Aging Treatment Liposome Gel 抗皱护理者哩（日用）
BioPur Pure Cleansing gel 清脂清爽洁肤者哩
BIOTHERM不推荐：
Biosource Instant Cleansing Foam 活泉瞬间洁肤沫（有泡沫）
Biosource Softening Cleansing Mousse 活泉软化清洁摩丝
Biosource Clean Skin Peel－Off Mask 活泉洁肤面膜（撕拉式）
Biosensitive Calming Regulating Oil－Free Lotion SPF12 抗敏镇静无油露SPF12
D－Stress fortifying Anti－Fatigue Radiance Essence 抗压舒容醒肤精华
D－Stress Fortifying Anti－Fatigue Radiance Gel/Cream for Normal/Combination
Skin 抗压舒容醒肤者哩/霜（中，混合型）
Reducteur Rides Tensing Wrinkle and Firming Essence 抗皱紧肤精华
BioPur Mattifying Astringent Lotion 清脂紧肤水（带粉）
BioPur Clarifying Balancing Night Gel 清脂平衡晚间凝胶
BioPur Matte Hydrating Fluid 清脂水分露（哑光）
BioPur Emergency Anti－Imperfection with AHA 清脂瞬间抗痘露（含果酸）
BioPur Ultra－Matte T－Zone Essence 清脂T区调理精华素
soothing After Sun Gel for Face and Body 活泉晒后舒缓乳（脸部和全身用）
LANCOME推荐：
Ablutia Fricheur Purifying Foam Cleanser 清爽洁肤泡沫（有泡沫，具体系列不详）
Clarifiance Oil－Free Gel Cleanser 康尼芬无油洁面者哩
Exfoliance, delicate Exfoliating Gel 柔白磨砂凝胶（敏感性可用）
Vinefit Complete Energizing Lotion SPF1 葡萄多酚日乳SPF15
Complexion Expert 一种调整肤色的乳液，名字不详，好象是可以做底乳的
ReSurface 除皱理纹精华
Touche Optim’ Age 一种抗皱霜，系列名字不详
SPF 15 Face and Body Lotion with Pure Vitamin E 脸部身体防晒露SPF15（含纯VE）
SPF 25 Face and Body Lotion with Pure Vitamin E 脸部身体防晒露SPF25（含纯VE）
High Protection SPF 30 Face Cream with Pure Vitamin E 高效脸部防晒霜SPF30（含纯VE）
UV Expert SPF 15 Sunscreen, Daily UVA/UVB Protection Water－Lite Fluide 柔白每日隔离防晒露SPF15（隔离UVA,UVB，清新水质配方）
Soleil Expert Sun Care SPF 30 High Protection sun Stick 柔皙高效防晒棒SPF30
Soleil Ultra Eye Protection SPF 40 柔皙高效眼部防晒SPF40
Stick Nutrix Levres, Lip Balm 滋润润唇膏
LANCOME不推荐：
Gel Eclat Cleansing Gel 焕容洁肤者哩
Clarifiance Alcohol－Free Natural Astringent 康尼芬无酒精收缩水
Tonique Controle Toner for Oily and Normal to Oily Skin 去油光清脂带粉爽肤水（绿水，油性，中油性）
Vitabolic Clarifier Radiance Boosting Tonic 光彩活力爽肤露
Bienfait Total Creme SPF15 全美护肤霜SPF15
Extra Controle Anti－Imperfections Acne Treatment Matifying Solution 绿色去油光瞬间抗痘露
Spot Controle Acne Treatment 绿色去油光抗痘护理露
CHANEL推荐：
Gel Purete Foaming Gel Face Wash 纯净脸部洁肤者哩（泡沫）
Gel Tendre Non－Foaming Makeup Remover Face and Eyes 柔和眼面卸妆乳（无泡沫）
Lotion Tendre Soothing Toner 柔和爽肤水
Hydra Max Balanced Hydrating Cream 水分平衡保湿霜
Hydra Max Balanced Hydrating Gel 水分平衡保湿露
Rectifiance Day Lift Refining Cream SPF 15 日间紧肤霜SPF15
Rectifiance Day Lift Refining Lotion SPF 15 日间紧肤露SPF15
Rectifiance Day Lift Refining Oil－Free Lotion SPF 15 日间紧肤无油露SPF15
Rectifiance Nuit Night Lift Restoring Cream 夜间紧肤修护霜（以上四个都是抗皱提拉肌肤的东西）
Source Extreme Dual Benefit Complex 复合精华双效营养露
Dyd Correction Anti－Wrinkle Firming eye Cream 抗皱紧实眼霜
Fluide Multi－Protection Daily Protection Lotion SPF25 多效日用防晒露SPF25
Lift Serum Extreme Anti－Wrinkle firming Complex 极致抗皱紧实精华
Solution Destressante Calming Emulsion 抗压镇静乳液
Masque Lift Express 紧肤面膜
Masque Force Hydratante 保湿面膜
CHANEL不推荐：
Lotion Pruete Purifying Toner 清爽洁净爽肤水
Eye Lift Anti－Puffiness/Dark Circle eye Lotion 眼露（抗眼袋和黑眼圈）
T－Mat Shine Control T控精华
CD推荐：
Capture Rides Wrinkle Creme for Eyes 活肤驻颜眼部精华霜
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回答者：hnsam - 试用期 一级 11-2 16:50
教你几招皮肤美白的方法
夏季，皮肤除了要防晒，更需要美白，下面介绍几种秘方不妨试一试：
冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g，混合研成细末，饭后用米汤调服，一日三次，连服数月，面部会变得白嫩而光滑。
冬桑叶煎浓汁装瓶收贮备用，每天早晨用一酒杯汁液倒人洗脸水中洗脸，常洗可使面部光洁柔软。
把晒干的玫瑰花浸泡在热水里，使之冷却后再滴上几滴橄榄油，用来搽睑，皮肤会保持光滑润泽。
晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。
用中药白果、草果各二两、加黑豆一两，研细后分成30份，每天早晨取一份搅入水中洗脸，然后擦上润肤霜，连续使用～月，皮肤将会变得白嫩。
杏去皮，滑面、轻粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龙脑及麝香少许，再以鸡蛋白拌和成膏，每早起床洗脸后，用药涂抹，数月后，容颜会变得红润光滑、娇艳如春之桃花。
皮肤美白十二法
1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。
2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。
3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。
4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。
5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。
6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。
7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。
8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。
9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。
11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。
12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。
我再告诉你几种自制美白面膜,效果超好,快试试吧!
1把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．
2用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!
4最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？
■居家美白肌肤9法
1 枸己美白 材料: 新鲜的120克 干的60克水适量
做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用
2 冬瓜籽仁美白 材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量
做法: 将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑
3 番茄美白 材料: 番茄一个
方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑
4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克
做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白
5 马铃薯美白 材料: 马铃薯1\\3 , 面粉或者奶粉适量
方法: 马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加
6 梨或苹果美白 材料:梨子或者是苹果一个 面粉适量
做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩
7 白菜美白 材料: 新鲜的白菜适量
做法: 白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用
8 鸡蛋清美白 材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量
方法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻
9 牛奶美白 材料: 牛奶适量
做法: 牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点
外用调理篇
1、绿豆面膜
绿豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妆水搅匀细末敷脸，干后洗净。疗程约十四天。疗程之后每隔一日使用。
2、五白膏
白芨二钱、白芷二钱、白蔹一钱半、白附子二钱、白丁香一钱半、密陀僧一钱。上药共研细末，用四分之一蛋白搅拌调成稀膏，每日睡前先用温水洗面，再用此膏薄薄地敷在脸上一层，等干后洗去，效果很不错。
3、美白膏
甘松四钱、山楂五钱、白僵蚕一两、乌梅肉五钱、皂角一两、紫背浮萍五钱、香白芷五钱、密陀僧五钱。研极细末，每晚以蛋白调敷脸上，隔天早上以温水擦去。
4、银耳面膜
银耳（白木耳）、黄耆、白芷、玉竹各五十克，共研细末，每晚取药末五克，调上蛋白或用清水调成膏状敷面，等干后洗去。银花、白芷、玉竹能滋养肌肤，茯苓能除面斑，美白。
5、平疮膜
黄芩、黄柏、黄连各二钱煮成茶状液体，用面粉调成糊状敷面，或用蛋白调匀后敷脸。每周二次，每次二十分钟。此方适合脸部长疮、青春痘且脸色黯黑者。
6、除了以上药用面膜之外，还可以利用家中新鲜的蔬果来做面膜，这样不仅方便、副作用少，且不怕含汞或其他不其他不明化学原料。
丝瓜汁面膜
将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤，而使皮肤细腻洁白。
柠檬汁面膜
一般市面上常用这种面膜，虽然含有丰富维生素C，漂白效果较佳，但因酸性较强，使用时一定要注意稀释，一倍的水后再加面粉调敷，且要先敷于手肘内侧皮肤处，等十五分钟后没有其它变红或起疹子时再用于脸部。
秋日美白的生活秘诀
除了以上的治疗和调理之外，并应尽量减少晒太阳，即使阴天也要注意防晒工夫，因为紫外线仍会在不知不觉中伤害你的皮肤。
可多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。热是促进黑色素形成的最重要因素，所以感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。
使用无香料化妆品及面霜，且卸妆必须彻底地清洗干净。另可配合使用脸部穴位按摩，以活化皮肤减少色素沉淀。保持情绪上的平稳、生活作息正常、睡眠要充足、不要常生气、不抽烟、不熬夜，皆是保持洁白皮肤的方法。
若想好好根除色素沉淀及斑点，必要时可以配合药物的治疗，也可选择针灸、温和的食疗及中药来改善，最后更需要耐心和医生配合，使自己赶快恢复白净的肌肤，脱胎成白雪公主般的美丽！
1。去超市买几个柠檬。（呵呵，这个大家都知道，当是废话好啦。）
2。切下半个柠檬，不要太多噢，否则浪费，取汁，放入面膜纸，再把面膜纸敷在脸上，等干了以后取下就可以啦。
注意：这个面膜只能在晚上做，不可以白天做噢，因为柠檬在白天遇光的话会起作用，更容易晒黑噢。
我再告诉你几种自制美白面膜,效果超好,快试试吧!
1把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．
2用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!
4最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？
■居家美白肌肤9法
1 枸己美白 材料: 新鲜的120克 干的60克水适量
做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用
2 冬瓜籽仁美白 材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量
做法: 将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑
3 番茄美白 材料: 番茄一个
方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑
4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克
做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白
5 马铃薯美白 材料: 马铃薯1\\3 , 面粉或者奶粉适量
方法: 马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加
6 梨或苹果美白 材料:梨子或者是苹果一个 面粉适量
做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩
7 白菜美白 材料: 新鲜的白菜适量
做法: 白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用
8 鸡蛋清美白 材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量
方法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻
9 牛奶美白 材料: 牛奶适量
做法: 牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点
下面的方法非常管用，试试吧。
香蕉泥面膜
将香蕉捣烂成糊状后敷面。其中含有丰富的维生素及微量元素钙和钾等。适用于干性皮肤和敏感性皮肤的面部美容。
番茄泥面膜 含有丰富的维生素C，有较强的收敛性。适用于油性皮肤和色斑皮肤。
丝瓜汁面膜
含有多种维生素，有较强的漂白效果，长期使用皮肤细腻洁白。适用于各种皮肤。
樱桃汁面膜
含有丰富的维生素，可使皮肤色泽红润，舒展皱纹。适用于面色憔悴干枯的皮肤及衰老性皮肤。
马铃薯面膜
含有丰富的淀粉质，可除去皮肤中过多的皮脂，并对面部浮肿、眼袋突出有较好的改善作用。适用于油性皮肤和浮肿部位。
西瓜泥面膜
含有丰富的维生素，对日光晒黑的皮肤，油脂过多毛孔较大的皮肤有明显的改善作用。适用于油性皮肤和需要漂白的皮肤。
芹菜汁面膜
含有丰富的维生素，可补充皮肤水分，对雀斑皮肤有脱色效果。
茄泥面膜
含有丰富的维生素及矿物质，对于疤痕皮肤有明显的疗效。
苹果面膜
将苹果去皮切块并捣成泥，然后涂于脸部，如干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加一些蛋清。15～20分钟用热毛巾擦洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天。可用于滋润任何类型的皮肤。
黄瓜面膜
将黄瓜一条捣碎榨汁，与半匙柠檬汁或白醋混合调匀后敷面。有滋润和增白皮肤的作用。
蛋清面膜
将鸡蛋清在碗中调成白泡状敷面，有紧肤除皱和清除皮肤污垢的作用。
蜂蜜蛋黄面膜
将一个蛋黄在一匙橄榄油中打碎，并加入一匙蜂蜜调匀后敷面，有润肤除皱的功效。
干性皮肤面膜
生淀粉、奶粉各一匙，麦片两匙，蛋黄一个，蜂蜜、水各半匙，混合调匀后敷面20分钟。
美白小秘方 美丽大收集
1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、¼鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。
配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。
用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次
4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。
5、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
6 蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
7、中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。
用法：
（1）洗脸：加适量的水，即可。
（2）敷脸：加蜂蜜，牛奶及1／4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。
8、材料:白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。
做法:（1）先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。（2）再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。（3）脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。（4）然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。（5）等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。
9、 蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。
10、牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
11、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤
12、银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。
13、苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
14、橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。
15、柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。
16、黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。
17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。
18、蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。
19、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。
20、牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。
21、鲜牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，20分钟后洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤变得清爽润滑，细腻洁白。
22、酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇
23、用牛奶，蛋青，还有柠檬汁，还有放点蜂蜜，还有珍珠粉，再加点VE搅拌均匀了以后，放面膜纸浸泡，泡几个小时以后敷在脸上，很配偶的脸啊，偶皮肤敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奶都是滋润的，牛奶还美白，柠檬有VC，还有VE。
痘痘嘛，很简单。香港的沙沙里有卖一种去痘水，非常管用，一擦就见效，不记得名字了，你去沙沙问去痘的，她就会给你介绍这个。还有就是平时，油腻的东西少吃，不是不吃，水果蔬菜多吃，这些都是后话了。痘痘产生有3成是外表皮肤的不清洁，7成是内体的分泌不均衡。我建议你可以去痘的同时，调理一下身体，建议你吃安利的胡萝卜素、维生素、以及多种纤维素，每天晚上睡觉前，用牛奶送服。喝牛奶还可以让皮肤白起来。再来就是，每天最好用洗面奶洗2次脸，不要洗多了，洗面奶的化学成分始终对皮肤无益。你可以试试旁氏海藻泥，它有消炎美白的作用，三天用一次面膜就够了。每天洗脸时，可以在水里加一点柠檬汁，柠檬有消炎作用的，少加一点，以免刺激皮肤。再来晚上11点左右，可以用蛋清＋牛奶＋柠檬，在脸上进行一下敷面。按摩一下，约20分钟后用温水洗净，最好再用冷水洗一次，可以起到收缩毛孔的作用。如果你年龄在25岁以下，最好不要用蜂蜜，因为蜂蜜有抗衰老作用，如果你年龄小，用蜂蜜会加快皮肤老化。至于牙膏的方法，你不防试试。如果你皮肤是中性的，也可以建议你使用芦荟凝胶，效果也不错。
回答者：wewe83 - 副总裁 十一级 5-12 19:52
呵呵，我跟你一样啊！我也是很黑，！
我用的是玉兰油的一套的护肤品。！
我觉得效果还是可以的，（要坚持哦）
还有，要多吃西红柿，这是可以白的哦。！
我每天睡觉之前都会喝一杯纯牛奶，！
象我这样，一个月之后你肯定会白一圈！
哈哈，！
要坚持，多喝水，
回答者：panly520 - 见习魔法师 二级 5-12 19:53
最简单的办法就是白醋加甘油5：1调匀涂抹
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