目录部分1：养成良好的皮肤护理习惯1、涂抹防晒霜。2、每天洗脸3、洗脸后，使用爽肤水。4、使用优质的抗皱保湿产品。5、使用优质眼霜。部分2：选择合适的抗皱方案1、使用含视黄醇成分的抗皱护肤品。2、使用含艾地苯醌成分的护肤品。3、使用含α-羟基酸成分的护肤品。4、使用含抗氧化剂的护肤品。5、尝试焕肤。6、甘醇酸焕肤比较浅层，可以轻度淡化细纹。7、考虑激光磨皮手术。8、咨询专业人士。部分3：调整生活方式1、避免日光照射。2、戒烟。3、戒酒。4、多喝水。5、吃健康的抗炎食物。6、获取足够的抗氧化剂。7、摄入足够的维生素K。8、保证充足的睡眠。9、释放压力。皱纹——特别是深层皱纹——虽然并不能彻底去除，但是至少可以淡化。只要你保证良好的生活习惯，使用有效的去皱产品，就能显著地淡化脸部的深层皱纹，减缓深层皱纹的生成。
部分1：养成良好的皮肤护理习惯
1、涂抹防晒霜。研究发现，太阳光线是导致皱纹生成的罪魁祸首。建议使用防晒指数（SPF）不低于30的广谱（UVA和UVB）防晒霜，不需要选择SPF50以上的防晒霜。即使没有太阳，也应该涂抹防晒霜。即使你的皮肤已经晒黑了，也不代表你就不用采取任何防晒措施。无论如何都得涂抹防晒霜！
涂抹防晒霜不仅可以预防皮肤皱纹生成，而且还能减少罹患皮肤癌的风险。
不时地补擦防晒霜——至少每两小时涂抹一次。
2、每天洗脸。医生建议每天洗两次脸就够了。过度清洁会洗去脸上自然分泌的油脂和水分，皱纹会变得更深，甚至会导致皮肤生成新皱纹。即使你是油性皮肤，每天洗脸的次数也不要超过两次，不然会刺激皮肤。如果是痘痘肌，还会引起痘痘进一步爆发。
熟龄肌肤（40岁及40岁以上）的人，可以每天晚上用洗面奶洗脸，早上只要用凉水洗脸就可以了。
3、洗脸后，使用爽肤水。洗脸后，涂上爽肤水，这样可以平衡皮肤的pH值，让皮肤看起来更健康。含酒精的爽肤水会使皮肤变得干燥，要避免使用。
4、使用优质的抗皱保湿产品。很多保湿产品含防皱、抗皱成分。每天擦两次保湿产品：一次在早晨洗脸后，另一次在晚上洗脸后。并没有证据显示日霜和晚霜有特殊的差异，只不过，保湿霜中的某些成分在太阳下容易失效。比如视黄醇，这是一种高效去皱成分，在日光照射下会失效。
5、使用优质眼霜。眼睛周围的皮肤和脸部其它的皮肤不一样：这里的皮肤更薄，更敏感，更容易长皱纹，也更容易松弛、下垂。因此，除了脸部保湿产品，我们还需要涂抹眼霜。选择含胶原蛋白、维生素C，肽，和（或）视黄醇等成分的眼霜。
部分2：选择合适的抗皱方案
1、使用含视黄醇成分的抗皱护肤品。一些医护专业人员称，视黄醇已被证实是消除皱纹和其它皮肤老化迹象的最佳选择。一开始，含视黄醇的药物会引起皮肤发红、脱皮，但是脱皮期过后，皱纹就能得到很大的改善。医生可以帮你开具视黄醇面霜的处方。许多药妆品牌有含视黄醇成分的面霜，比起处方药维甲酸，视黄醇的刺激性较小。不需要医生处方就能购买。这两类面霜功效不尽相同，所以一定要清楚自己的确切需要。
视黄醇接触光线和空气后，功效会受到影响，因此要选择能隔绝光线和空气的密实包装的产品。选择那些单剂量胶囊包装、有气密泵的不透明玻璃瓶包装，或铝瓶包装的产品。
2、使用含艾地苯醌成分的护肤品。艾地苯醌具有很强的抗氧化作用。最近的一项研究发现，局部使用艾地苯醌6周后，可以减少29%的细纹和皱纹。
3、使用含α-羟基酸成分的护肤品。α-羟基酸和维甲酸对皮肤的刺激性不相上下，但是两者的功效却不相同。含α-羟基酸成分的护肤品只能稍稍淡化皱纹。
4、使用含抗氧化剂的护肤品。含维生素A、维生素C、维生素E，以及β-胡萝卜素的护肤品对皱纹有轻度的改善作用。
5、尝试焕肤。有很多种不同的焕肤方法，有的需要医学专业人士操作，有的不需要医生处方即可购买。请注意，焕肤的深度越深，对皮肤的刺激性也越大。焕肤会造成皮肤疤痕的产生和皮肤颜色的改变。
6、甘醇酸焕肤比较浅层，可以轻度淡化细纹。比起甘醇酸，水杨酸和三氯乙酸的焕肤作用更深层，因此，对消除细纹的效果也更胜一筹。
7、考虑激光磨皮手术。激光可以刺激胶原蛋白生成，让皮肤显得更加饱满。如果你的皱纹很深，而且一直没有找到理想的除皱方法，可以向医生咨询自己是否适合做激光磨皮手术。
8、咨询专业人士。如果你已经尝试了各种除皱方法，但是皱纹并没有淡化或消除，可以去看医生或皮肤科医师。医学专业人士或许可以帮你选择一种适合你的除皱方案——比如药物、手术、处方面霜等。
部分3：调整生活方式
1、避免日光照射。几十项研究发现，太阳光线是造成皮肤皱纹的罪魁祸首。有一项研究指出，日光照射甚至比基因更容易导致的皱纹的生成。 最好待在阴影里！如果你不得不顶着太阳外出，出门前一定要做好保护工作：戴墨镜、帽子，涂抹SPF30或以上的防晒霜。
特别是应该避免在上午十点至下午三点之间外出，因为这个时段的光线最强烈。
2、戒烟。如果你吸烟，现在又多了一个戒烟的理由：多项研究证实，吸烟会引起皮肤老化；这主要是因为，身体释放的酶会分解皮肤中的胶原蛋白和弹性蛋白，而这两种蛋白对维持皮肤年轻状态至关重要。
3、戒酒。过量饮酒会损害皮肤里面的血管，同时还会损伤肝脏，从而引发皮肤皱纹。
4、多喝水。身体脱水会让皱纹更明显。多补充水分可以让皮肤看起来更健康。如果你不确定每天应该喝多少水，可以这样计算：体重（公斤）乘以22，再除以2，得出的数字乘以2835，就是你每天应该喝水的克数。68公斤的女性，每天应该喝2120克水。
如果你有运动习惯，或者住在热带地区（也就是说，你出汗出得多），就应该增加每天的喝水量。
有一个可靠的办法可以帮助你判断自己喝水量是否足够，那就是留意观察小便：如果小便颜色黄、气味重，你可能就应该增加喝水量。
5、吃健康的抗炎食物。一些医生认为，炎症和癌症、心脏病等疾病一样，会使皮肤变糟糕（包括皱纹）。 平常应该多吃蔬菜、水果、坚果、全谷类食物和精益蛋白质。远离高糖分食物，特别是那些加工食物。
6、获取足够的抗氧化剂。维生素A、维生素B、维生素C，以及维生素E等抗氧化剂对皮肤健康很重要。为了获取足够的维生素，你应该每天吃5到7份新鲜蔬菜和水果。如果你一开始不清楚应该吃些什么，建议你食用柑橘类、绿叶蔬菜和胡萝卜。
除了多吃富含维生素C的食物，使用含维生素C的局部用产品也可以帮助淡化皱纹。最有效的局部用维生素C是L-抗坏血酸；购买面霜时，看看面霜是否含该成分。
7、摄入足够的维生素K。一些研究发现，维生素K能改善皮肤弹性。可以多食用甘蓝、菠菜和西兰花等绿叶蔬菜来补充维生素K。
8、保证充足的睡眠。如果缺乏睡眠，身体就会产生过多的可的松，对皮肤细胞造成破坏作用。睡眠充足了，身体可以分泌更多的人体生长激素。人体生长激素可以帮助增加皮肤厚度，提升皮肤弹性。每个成年人每晚平均需要7到9小时的睡眠。青少年每晚需要保证85到95小时的睡眠时间。
睡觉时，尽量仰卧。如果你习惯侧卧，改换仰卧位可以帮助你预防脸颊和下巴的皱纹；而如果你习惯俯卧，改换仰卧位可以帮助你预防额头上的皱纹。
9、释放压力。可的松是人体最主要的应激激素，会破坏皮肤细胞，导致皱纹生成。除此之外，内在压力表现在脸上，也会导致面部皮肤产生深层皱纹：皱眉引起的嘴角、额头细纹，以及眉间的皱纹等。可以试试下面这些解压技巧：每天做几分钟的冥想。在椅子上坐直身子，也可以盘腿坐在地板上。闭上双眼，专注地念诵积极的咒语，例如“我感到内心的平静”或“吸纳爱，释放恐惧”等。将一只手轻轻地放在左腹部，感受自己深呼吸时腹部的隆起。
练习深呼吸。坐直身子，闭上双眼，一只手放在腹部。用鼻子缓慢地吸气，想象自己的肚子像一只气球一样膨胀起来。用嘴巴缓慢地呼气，感觉呼气时身体的变化。
宠爱自己。点一些蜡烛，在洗澡水中滴入几滴解压的薰衣草精油，舒服地泡个热水澡。外出散步，一边缓步慢行，一边欣赏周围的景色。花十分钟时间，观看可爱的动物视频。只要是能让你开心的事，就去做吧！
小指南可以通过化妆来淡化皱纹：补水；在粉底之前先涂抹硅酮底霜；用高保湿的浅色粉底；在面部扑上矿物质散粉；接着再继续其他的化妆步骤，上眼妆、涂防晕染口红。防晕染口红的颜色不会渗到唇线上。
很多人说，丝缎枕套可以帮助预防、减少皱纹，但是，几乎没有科学证据可以支撑这一说法。
如果只采取一项防皱措施，那就涂防晒霜吧。
稍微增点肥可以填充皱纹，使皱纹淡化，让你显得更年轻。对于年过四十的女性来说，更是如此。但是这并不意味着鼓励你增肥，而是说，如果你在考虑减肥，就应该想想多一点脂肪对皮肤的好处。
警告一些防晒霜的某些成分有潜在危险，选择时需谨慎。不要选择含视黄醇棕榈酸酯、氧苯酮，以及氧化锌和二氧化钛等纳米粒的防晒霜。
虽然避免日光照射对皮肤有益，但是这也会影响维生素D的吸收。维生素D对强健骨骼至关重要，还能让人心情愉悦。鱼肉、鱼肝油、蛋黄、强化乳和谷物产品也是维生素D的来源。另外，你还可以服用维生素D补充剂。
很多介绍居家疗法的网站建议在脸上敷涂富含维生素C的柠檬汁及其它果汁。实际上，这样做弊大于利，因为这会使皮肤变干、更容易晒伤。
怎样化妆成女人
怎样化妆成女人，有各种各样的理由可以解释为什么你想要假装成一个女孩，但是自己却不知道怎么化妆成一个女人的，我为大家整理好了怎样化妆成女人的相关资料，一起来看看吧。
怎样化妆成女人1戴假发或做发型。如果你已经有长头发了，你可以自己做。如果你的头发是短的，那么你可能想要一个假发来增强你的女人味。当你选择假发的时候，如果你想让你的假发看起来更有说服力，那就一定要买高质量的。一个劣质的假发可能看起来没那么好
如果你是为了一场变装秀或一场戏剧而盛装打扮，那么你可以戴一顶过顶的假发，比如超长的假发，像蜂巢一样的发型，或者染成不自然的颜色。
如果你只是想看看打扮成女孩是什么感觉，那就试着把头发卷起来，用扁铁烫成直发，或者编辫子。
长发能让你看起来更有女人味，也能让你看起来更有男人味，比如方下巴。但如果你只是想看看自己的感觉，长发并不是绝对必要的。如果你是短发，你也可以尝试一下女性化的发型。例如，你可以使用摩丝，把较长的头发卷起来，或者戴一个附件，比如发带或发夹。
化妆。化妆可以突出你的特征，让你的脸看起来更女性化。如果你以前从来没有化过妆，那么你可能需要看一些关于如何化妆的教程。试着在Youtube上找一些基本的化妆应用教程。
如果你只是想体验化妆的感觉，或者你想扮成女孩，那就涂上一层薄薄的粉底，一些浅色的眼影和睫毛膏，再涂上裸色或粉色的口红。
如果你想要更有戏剧性的效果，比如变装秀，那么你可以涂一层厚厚的粉底、黑色眼线、假睫毛和一些大胆的红色唇膏。
穿女装。穿女装是让自己看起来像个女孩的重要部分。很多女孩都穿中性的衣服，比如裤子、牛仔裤和t恤。然而，礼服是你参加变装秀的最佳选择，因为它们更炫。如果你只是想感受一下打扮成女孩是什么感觉，那么穿连衣裙或裙子配上女孩的上衣会让你有更好的主意。
选择一种能让你看起来更美、更有个性的发型。例如，如果你想展示你的腿，你可以选择短裙;如果你想展示你的手臂，你可以选择无袖上衣。
如果你想要一个夸张的造型，比如变装秀或戏剧制作，那么你可能想要选择一些浮华的、极端女性化的或精致的东西。例如，你可以选择一件亮片连衣裙，一条蓬松的薄纱裙，或者一件亮粉色的晚礼服。
如果你有兴趣打扮成女孩冒充女孩，那么试着选择时尚的衣服。现在流行的穿着可能会让你更容易被当成女人
添加一些配饰。耳环、项链、手链、围巾和其他饰品可以帮助提升你的女性形象。选择一件能与你的服装相辅相成的配饰，让你感觉自己很漂亮。
如果你想打扮得像个女孩，或者想体验一下这种感觉，那么你可以选择简单的珍珠耳环或者精致的金项链。
如果你想要更有戏剧性的装扮，比如变装秀或戏剧演出，那就选择垂坠的长耳环、闪闪发光的人造珠宝项链或手镯。
穿上女鞋。鞋子是你外表的重要组成部分。选择一些适合你的衣服的女鞋，你会觉得穿起来很舒服。高跟鞋是非常女性化的，但是穿起来很困难。在你出门公共场所之前，你可能需要练习穿着它们走路
如果你是为了变装或戏剧而盛装打扮，那么高跟鞋可能是最具戏剧性的效果。只要确保你可以穿着它们走路而不会摔倒!
如果你想尝试女性服装，因为你想看看这种感觉如何，或者你想在公共场合以女性的身份出现，那就试试芭蕾平底鞋、低跟正装鞋或时尚凉鞋。
如果你要露出脚趾，确保你的脚趾甲是涂过色的。
塑造女性形象
刮脸毛、腿毛和腋毛。去除多余的面部毛发、腋毛和腿毛是女性着装的关键。有明显的面部毛发可能会泄露你的`秘密，所以在你开始改变之前一定要刮干净胡子。
如果你不想剃你的腋窝,然后确保你穿的东西覆盖完全,比如长袖或套筒长度。
如果你不想刮腿毛，你也可以穿一些不透明的紧身衣。为了增加遮盖效果，可以穿两双鞋
把你的小弟弟收起来是作为女孩传递的一个重要部分。要把你的小弟弟塞进去，把它拉回到你的臀部和 。然后，穿上两双合体的内裤来保持它的位置
另一种选择是使用鱼叉。你可以买或做一个鱼钩。
要做斜桁，先把一条裤袜的松紧带剪掉，再把袜子的顶部剪掉。把腰带穿过袜子，使袜子居中。
要用鱼叉，把你的腿从松紧带的两个开口中穿过去，像穿内衣一样把它拉上来。当你这样做的时候，把你的小弟弟塞回去。然后，根据需要调整鱼叉，穿上你的内裤。
穿上胸罩。要想看起来像个女孩，胸罩是必不可少的。选择一个适合你胸部的胸罩。测量你胸部最宽的部分，看看你需要多大的文胸。例如，如果你的胸围是38英寸，那就买一个38号的胸罩。
杯子的大小用字母表示，如A、B、C、D等。A在小的一端，D在大的一端。你可以选择任何你喜欢的罩杯大小，但要记住，选择一个大的罩杯可能很难适合一些衣服。为了安全起见，选择B杯或C杯。[6]然而，如果你是为了变装秀或作为表演的一部分，那么你可能想要一个更大的胸罩尺寸。
你还需要填满杯子。你可以用袜子、纸巾、装满几盎司水的气球或特殊的硅胶胸垫来填充胸罩。
穿瘦身内衣。穿瘦身内衣或塑身内衣可以帮助你获得更光滑的曲线身材。这些衣服也可以帮助你的腰变细，让你看起来更有女人味
试试紧身胸衣或束带，一条塑身短裤，或者一条高腰的连裤袜。
考虑使用臀部或臀部衬垫。如果你的臀部和臀部没有太多的脂肪，那么穿一件有衬垫的内衣或在内衣上增加衬垫可以帮助你获得更有曲线美的外观
你可以购买带衬垫的内衣，或者在内衣或裤袜里塞一些衬垫。
对于变装秀或戏剧，你可能想要一个更夸张的形象。试着用更多的填充物，甚至是枕头来营造出曲线优美的臀部和大屁股的效果。
表现得像个女孩
练习走路。虽然没有一种方法可以像女孩一样走路，你可能想要练习以一种更女性化的方式走路。不要迈开笔直、艰难的步伐，试着摇摆你的臀部，步伐轻盈
如果你只是想尝试一下女孩子走路的样子，那么在你走每一步的时候，臀部都要做一些轻微的运动。
除非你是要进行一次夸张的行走，比如变装秀，否则不要把你的双脚直接放在对方的前面，否则会让你的行走看起来太夸张。
脚踝或双腿交叉坐着。一种男性化的坐姿是双腿张开，双臂张开，以占据更多空间。相反，膝盖要并拢，肘部要靠近身体。如果你觉得舒服的话，你可以交叉脚踝或交叉膝盖。这种坐姿会让你看起来更女性化。
你也可以把你的手放在膝盖上，或者轻轻地放在你面前的桌子上。
坐着的时候尽量不要无精打采。相反，保持背部挺直或向前倾，肘部优雅地放在桌子上。
调整你的声音。女人的声音往往比男人高，这可能会暴露你作为一个男人打扮得像个女人。如果你的声音很低沉，那么你可能需要练习更高的八度。
但是，要记住，有些女人的声音比较低沉，所以如果你的声音比其他女人的声音低沉，不要感到难为情。
如果你要打扮成女人去参加一场变装秀或戏剧，那么你要么用你平常的声音，要么用夸张的女孩的声音。
经常微笑和大笑。女人比男人更爱笑。经常微笑和大笑可以让你看起来更有女人味，所以尽量多微笑和大笑
如果你只是想感受一下女性的言谈举止，那就试着多笑笑。
如果你很难发出女性化的笑声，试着用温柔的笑声代替。把你的声音调高一点，但别弄得像米妮老鼠的声音。
注意事项
有些人可能不同意，但只要你不伤害任何人，就没有问题。
试着化妆，看看你是否喜欢你现在的样子。不是所有的女性都漂亮，所以不要把自己放在外貌上。
你应该对自己诚实坦率。
怎样化妆成女人21、基础护肤
化妆前必须进行基础护肤，先把脸洗干净，然后涂抹化妆水、乳液和隔离霜。可以肤质选择温和的洗面奶，用40℃温水洗脸，涂抹水乳和隔离霜能给皮肤一层保护膜。皮肤稍微发黄的人尽量用紫色隔离，脸上有痘的人尽量用红色或绿色隔离。涂抹防晒霜前要涂抹隔离，能保护肌肤。
2、妆前乳
化妆的第1步是涂抹妆前乳，这是一种美白彩妆品，能修饰肌肤色泽不均和暗沉的情况，局部用能遮瑕，呈现出晶莹透亮的光泽肌肤，优先选择乳白色的液状妆前乳。但妆前乳用量不能太多，一个黄豆粒即可。
3、粉底
粉底分为粉底液、粉底霜和bb霜等，根据自己的肤质来选择合适的。皮肤轻微瑕疵的人可用粉底液，油性肌肤不能用粉霜。涂抹粉底时推荐用海绵粉扑或化妆刷等，这样能让粉底更加服帖，补妆时需选择气垫粉底。
4、遮瑕
粉底不能完全把脸上的雀斑遮住，需在雀斑上涂抹淡**遮瑕液，然后用气垫粉扑均匀涂抹即可。涂抹时手法不能太重，不然会毁了底妆或导致干纹。不能来回在脸上摩擦，以点涂的方法上妆。
5、修容
修容包括高光、腮红和阴影。修容产品通过在鼻梁、脸颊两侧和发际线，高光产品涂抹在鼻梁、颧骨、额头和人中部位。
6、画眉毛
先用眉笔勾勒出眉毛基本轮廓，再用眉笔填充填色，最后再用眉梳梳理眉毛，这样能均匀眉色。
7、眼部
眼部护理包括眼影、睫毛膏和眼线，先涂抹眼影，眼影上色的顺序是由浅到深，讲究渐变美，不能乱涂，眼影涂好后再画眼线。若想让眼睛更立体，先画眼影再画眼线。
8、腮红和润唇膏
腮红颜色需跟嘴唇颜色贴近，腮红分为粉状、膏状和液态的。涂抹润唇膏前先热敷嘴唇，能软化嘴唇上的死皮，然后再轻轻揉搓嘴唇，能让死皮脱落，但不能太用力，不然会让嘴唇破裂，再把唇膏沿着唇部轮廓均匀涂抹。润唇膏是唇部护肤品，其中含有维生素、凡士林和抗氧化剂等，能达到补水保湿和水内嘴唇功效。涂抹口红前先用润唇膏打底，避免口红中的色素渗入唇部纹路，减少铅和皮肤接触。
9、口红
根据自己肤质来选择口红色号，不同色号的口红涂出来的效果不一样。涂口红前可以用唇部遮瑕给嘴唇打底，这样能让口红更好的上色。按照自己喜好选择涂的薄一些还是厚一些，用唇线笔勾勒出嘴唇的轮廓，能让嘴唇更加立体精致。
温馨提示
以上就是化妆的具体步骤，夏季带妆时间不能超过7个小时，下班回家后第1件事是仔细卸妆，卸妆后再用洗面奶洗脸，能避免化妆品在脸上残留。
怎样化妆成女人3化妆第一步：饰底乳（隔离）
步骤：用豆粒大小的点在脸上，涂抹均匀就可以了。要注意的是一定不能用多了。绿色和蓝色的饰底乳有好的遮盖作用，适合有斑点或其他瑕疵的人用。紫色则比较适合东方人偏黄的皮肤，白色的比较适合透明妆使用。很多女生在化妆的时候都跳过这一步，其实这一步很重要。
化妆第二步：粉底液
步骤：比饰底乳多一倍的量均匀的涂抹在脸部。要注意的是眼部，头发与额头的交界处也要涂抹均匀，不然别人一眼就能看出你化妆了。
化妆第三步：遮瑕霜或者遮瑕液
步骤：只为面部有小瑕疵的人准备，可以用小刷子轻轻的在瑕疵以及周围。这样粉底不用打的太厚也可以盖住斑点，痘痘了。还有一种用法是将遮瑕液涂在双眉之间到鼻子三分之一还有眼睛的下面，这样不仅可以遮盖黑眼圈还可以起到提亮的作用。
化妆第四步：粉饼
步骤：用粉扑轻轻地拍打在脸部，注意要均匀上粉，还有要注意的是头部的裸露部分都要上粉，看上去更精神，达到化妆的效果。如果在完成以上三步时，你的妆容已经达到理想效果的话，第四步上粉饼可以省去，直接上散粉，达到提亮的效果就可以了。
化妆第五步：散粉
步骤：只要轻轻的扑打上一层散粉就可以了，要注意的是脸与脖子的交界处。日本的粉底讲求透明感，韩国的粉底多注重遮盖效果。可以根据需要选择你的化妆用品。
ELF○○○简 介
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韩国SM娱乐公司精心策划的面向全亚洲娱乐市场的“Super Junior”project，在2005年11月6日正式出道,由13名成员组成的“Super Junior”是BoA、东方神起经纪公司SM娱乐公司迈向世界市场的重要Project,10名以上组成的大型组合从一开始便引起各方关注。“Super Junior”队长为朴正洙，于2005年11月6日正式出道，SuperJunior气球的代表色目前是宝蓝色（纯宝石蓝）
整个应援团名称: ELF 指Ever Lasting Friends 是队长利特(朴正洙)为歌迷们取的。ELF在中文中有妖精、精灵的意思，所以中国歌迷就以妖精作为后援团的名称
SUPER JUNIOR跟其他组合不同，他们有着亚洲明星的代表性。superjunior组合是从韩国各个地区以歌手、演员、笑星、作曲家、模特、MC等方面发掘的13名新人。2005年11月，superjunior正式开始演出活动，组合中的每个成员将展现自己最特别的才华。
组合中最特别的成员是中国人韩庚，他是通过2001年在中国大规模选拔大赛 'HOT China'选出来的新人，他英俊的面容，舞蹈的天分，已经预告了亚洲未来超级明星的诞生。
出道时各个成员自己在演艺方面上已经开始活动，比如参加演出电视剧，音乐节目的主持人，各种演艺节目的嘉宾，拍广告等，他们才刚刚出道就已经拥有很多歌迷和影迷了。 在中国和亚洲地区将举办以"superjunior"的名字命名的选拔大赛，进一步扩大Superjunior的影响力
06年成员历旭、艺声、圭贤在年结成Super Junior——KRY组合，为《鬟狗》演唱主题曲《只为一个人》，成功，并以《只为一个人》单曲辑出道。
07年成员李特、希澈、强仁、银赫、晟敏、神童以Super manT（TORT）组合出道，推出单曲《来过倒》
2007年9月21日，Super Junior最新专辑《Don't don》发行，其中车祸后痊愈的圭贤也回归队伍，13个人的造型更是发生的很大的改变。
2008年4月8日，SuperJunior-mandarine（SJ-M）在中国正式出道，随后不久发行第一张专辑《迷》。成员有：韩庚，始源，东海，丽旭，圭贤，以及新加入的亨利（HENRY），周觅。
2008年6月5日，SuperJunior-Happy发行新专辑正式出道，并立即获得人气歌谣的第一名，成员有：晟敏，李特，强仁，神童，恩赫，艺声。并推出了dance舞曲：《料理王》，《Sunny》，《Good luck》成为了夏季主流歌曲之一
SuperJunior韩文写法：슈퍼주니어
ELF○○○成员介绍
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1利特(朴正洙 Park Jung-Soo,非官方常用译名:李特/朴正秀) LeeTeuk
韩文名：이특
生日:1983年7月1日
星座:巨蟹座
血型:A型
外号（昵称）：朴小队，特特，天使特，朴美丽，特妈，蝙蝠
粉丝名称：珍珠
兴趣＆爱好:钢琴、作曲、唱歌、听音乐
KTV必唱曲目：《想你》
魅力指标：可爱的酒窝
最喜欢的颜色：蓝色、红色、白色、黑色
最喜欢的料理：寿司
最喜欢的**：所有类型的**
每天平均睡眠时间：4小时
身高＆体重：178cm／59kg
座右铭：每个瞬间都要做到最好
现在最想做的事情：让Super Junior称霸世界
一直带在身上的东西：手机、mp3
最想拥有什么：歌迷们对我的爱
在这个世界上对自己最重要的是：自信及知道我的所有朋友
现在写的最好的中文是：我爱你
想对中国歌迷说的话：希望中国的大家以后一定多多关注我们Super Junior
耳洞：3个(左2右1)
出道经历：
2000年SM Casting System 选拔
2希澈(金希澈 Kim Hee-Chul) HeeChul
韩文名：김희철
生日:1983年7月10日
星座:巨蟹座
血型:AB型
外号（昵称）：公主，辛得瑞拉(灰姑娘），希大人，樱桃君，金起伏，瑞拉教主，妞 希大
兴趣＆爱好: 写诗&童话、画/看漫画、电脑游戏、上网、装扮minihompy、照镜子!
特长：口才&文采
粉丝名称：花瓣
宠物：韩J希范 香槟 厚脸皮
KTV必唱曲目：《钢琴》
魅力指标：感觉、口才 、美貌
最喜欢的颜色：大红色、粉红色、 血红色、黑色
最喜欢的料理：韩式料理 、泡菜炒饭
最喜欢的**：恐怖片、惊悚片、喜剧片
每天平均睡眠时间：4小时
身高＆体重：178cm／60kg
座右铭：努力做好交给我的每一件事
现在最想做的事情：悠闲的生活。因为最近活动很多，几乎没有个人时间，希望能拥有足够的时间休息，看看**什么的…… 一直带在身上的东西：手机
最想拥有什么：款式特别的帽子和皮包
在这个世界上对自己最重要的是： 自信以及我爱的所有朋友
现在写的最好的中文是：你好吗？ 救命啊!
想对中国歌迷说的话：很想吃吃看正宗的料理，穿穿传统的服装，想尽快到中国了解那里的文化，还想见到中国的大家。
出道经过：2002年Starlight Casting System Casting。
出演剧集
《彩虹罗曼史》(198-240集因06年8月10号的车祸没有出演) ' 希澈大多脱离台词的搞笑演出
《玉琳成长日记2》 ' 非常正经的学长呀
《不良家族》 ‘澈的造型很COOL呢
《爱情中毒》-(客串)
《花美男连环恐怖事件》SM公司首播剧
《黄金新娘》
音乐剧《仙纳杜》 主演强仁、希澈、CHOI SUNG WON 即将上演
3韩庚Han Geng/Han Kyung
韩文名：한경
生日:1984年2月9日
星座:水瓶座
外号（昵称）：庚宝，老鹰，韩同学，宝宝，Hannie，地主，庚爷 庚淑(某电台模仿女声后)
兴趣＆爱好:游泳、听音乐 、电脑游戏
特长：中国传统舞蹈、芭蕾 、武术
KTV必唱曲目：《朋友》（周华健）
粉丝名称：庚饭
宠物:茸茸
魅力指标：眼睛
最喜欢的颜色：黑色
最喜欢的料理：湖南菜
最喜欢的**：恐怖**
每天平均睡眠时间：4小时
身高＆体重：181cm／61kg
座右铭：每天不断努力
现在最想做的事情：想和家人聚在一起吃一顿团圆饭。自从来到韩国以后，很久没有见到家人了。最近因为活动日程太多，特别忙，所以更能感觉到家人的重要了……
一直带在身上的东西：中韩字典、香水、MP3、psp游戏机
最想拥有什么：属于自己的房子
在这个世界上对自己最重要的是：家人以及Super Junior的成员们
现在写的最好的中文是：……怎么办，我不知道该怎么写了，（笑）
想对中国歌迷说的话：以后我们会更加努力，请大家多多支持Super Junior！
4艺声（金钟云 Kim Jong-Eoon）Yesung
韩文名：예성(김종운)
生日:1984年8月24日
星座:处女座
血型：AB型
外号（昵称）：长的越来越像李俊基的钟云，大云，艺术的声音，云妃（眼睛细细的，很有点魅惑的感觉。），野桑
兴趣＆爱好:唱歌、听音乐
特长：唱歌
粉丝名称：云妖
KTV必唱曲目：《我会爱你的》、《I DO》
魅力指标：炯炯有神的眼睛
最喜欢的颜色：白色、黑色、红色
最喜欢的料理：炒辣白菜
最喜欢的**：《小新娘》、《狼的诱惑》
每天平均睡眠时间：4～5小时
身高＆体重：178cm／64kg
座右铭：爱世上所有的一切
现在最想做的事情：很想去中国的舞台上表演……
一直带在身上的东西：记事本、钱包
最想拥有什么：跑车
在这个世界上对自己最重要的是：我爱的所有朋友
现在写的最好的中文是：大家好！
想对中国歌迷说的话：请支持我们super junior，艺声也会在努力唱出更好听的歌，需要大家的爱！
5强仁(金英云 Kim Young-Eoon) Kangin
韩文名：강인(김영운)
生日:1985年1月17日
星座:摩羯座
血型：O型
外号（昵称）：茄子，狸猫，二胖
兴趣＆爱好:游泳、听音乐
特长：音乐、运动（格斗技）演技
粉丝名称：番茄
KTV必唱曲目：《为了我的离别》
魅力指标：眼睛
最喜欢的颜色：白色
最喜欢的料理：从不挑食，全部都喜欢
最喜欢的**：《A Perfect World》
每天平均睡眠时间：4小时
身高＆体重：180cm／70kg
座右铭：成为时刻都在完美准备状态中的人
现在最想做的事情：想去海边看看大海
一直带在身上的东西：手机
最想拥有什么：super junior的成功
在这个世界上对自己最重要的是：家人和SJ的队员们
现在写的最好的中文是：大家好，我们是super junior！
想对中国歌迷说的话：今后还请你们多费心了，我是强仁
6神童(申东熙 Shin Dong-Hee) Shindong
韩文名：신동(신동희)
生日:1985年9月28日
星座:天秤座
血型：O型
外号（昵称）：五花肉，圆圆的童童，肉肉
兴趣＆爱好:跳舞
特长：表情演技，跳舞，笑星
粉丝名称：童话
KTV必唱曲目：《Good Life》
魅力指标：很会撒娇
最喜欢的颜色：紫色
最喜欢的料理：五花肉
最喜欢的**：《东方不败》
每天平均睡眠时间：5小时
身高＆体重：178cm／90kg
座右铭：了解自我
现在最想做的事情：想让更多的人知道和了解我们super junior
一直带在身上的东西：手机
最想拥有什么：跑车
在这个世界上对自己最重要的是：我自己
现在写的最好的中文是：神童（我的名字）
想对中国歌迷说的话：加油！
7晟敏(李晟敏 Lee Sung-Min) SungMin
韩文名：이성민
生日:1986年1月1日
星座:摩羯座
血型：A型
外号（昵称）：兔子，甜南瓜，沙漠狐
粉丝名称：南瓜，萝卜，兔妖（好多种说法啊，汗一记～）
兴趣＆爱好:看**
特长：唱歌、演技、中国功夫、乐器演奏
KTV必唱曲目：《永远和你在一起》
魅力指标：在不经意见就会撒娇呢…… （其实私底下很man哦~）
最喜欢的颜色：黑色、白色、**、粉红色
最喜欢的料理：是吃的东西都喜欢…… （南瓜系列~）
最喜欢的**：《Pailan》
每天平均睡眠时间：4小时
身高＆体重：175cm／57kg
座右铭：一起进步！努力！永不放弃！
现在最想做的事情：想唱歌……因为这才是我的兴趣所在。
一直带在身上的东西：CD机
最想拥有什么：丰富多彩的经历，还想学习更多种类的音乐
在这个世界上对自己最重要的是：家庭
现在写的最好的中文是：晟敏／请多多关照
想对中国歌迷说的话：我们会不断努力，希望快点儿见到大家！
在CF中最好的CF是：幻想，在游泳池飞上去的那种
成为SM练习生已经几年了：5年
SM练习生中最亲的是：赫在和俊秀
成为SM练习生以后改变的是：目标已确定
在练习房唱歌的最低分数：0分
想去很远的地方上了公共汽车，可是没有钱你会怎麼办：撒娇
现在想起的回忆：中学时在学校走廊跳舞的事
看照片回想起什麼：婚纱照
对自己的看法：很诚实、很努力\r
如果有个陌生人突然跟你说：“亲爱的！”你会：怎麼了，亲爱的
在哪里可以见到你：SM公司、我的学校、我家
如果来了个不知道是谁的电话：常给我打电话啊！
你想打电话给你的是谁：学校朋友
比别人做的好的是：装可爱
现在想做的爆笑动作：把电子琴当作吉他弹
现在写的最好的中文是：晟敏/请多多关照
看到粉丝会想到什麼：很感谢，想爱惜
最想对歌迷们说的话：我们会不断努力，希望快点儿见到大家！
晟敏因为总是把“甜南瓜”挂在口上（当年出演的《姐妹海》中的一句台词），出道以后，歌迷们经常要求晟敏学说，久而久之，“甜南瓜”便成了他的昵称。
晟敏非常可爱非常乖，很多姐姐饭都超级喜爱他。
晟敏算是Sj里最可爱的成员，不仅因为他清秀俏丽的长相，更在于他温和友善的个性。
就是这样比女生还要认真可爱的晟敏居然是一个中国武术的热衷分子。
晟敏很早便学习中国棒术，在情书以及情景剧中的帅气亮相，功夫少年的模样让所有人都对他刮目相看。
晟敏喜爱在自己的CY和歌迷们分享心情，每次都只把开心的事情告诉大家，从来不写伤心难过的事，哪怕是受了苦累也总是开心地和歌迷们说“没关系”，然后讲述快乐，正是这样的他让歌迷们更加心疼和喜爱。
晟敏喜欢吃棒棒糖，经常有歌迷看见他无忧无虑地享受糖果的滋味，他也会因为去泰国表演的第一次做飞机旅行而激动到不能入眠，单纯可爱得像个孩子。
晟敏在SJ中是全能的存在，舞蹈和歌喉都是队里的中心。
晟敏很早就进入了SM进行培训，在各方面都有相当的经验，集舞技、歌喉、演技于一身，很早以前就和恩赫俊秀一起组过团体，也因为晟敏喜欢打破沙锅问到底，经常被大家取笑做“小跟狗”。
8银赫（李赫在 Lee HyukJae,非官方常用译名:恩赫）Eunhyuk
韩文名：이혁재(은혁)
生日:1986年4月4日
星座:白羊座
血型：O型
外号（昵称）：宝石美男，250，猴子，傻赫，王爷
粉丝名称：宝盒
兴趣＆爱好:唱歌、跳舞、足球、听音乐
特长：跳舞……（所有的类型）
KTV必唱曲目：《Twins》（我们的歌）
魅力指标：充满朝气、很活跃的样子
最喜欢的颜色：白色、蓝色、褐色
最喜欢的料理：泡菜炒饭和PIZZA
最喜欢的**：不管什么体裁，只要是**都喜欢看！
每天平均睡眠时间：5小时
身高＆体重：176cm／59kg
座右铭：一起祈祷吧！
现在最想做的事情：足球。其实我平时就很喜欢踢足球，但最近因为活动太多所以已经很久没有踢了呢……
一直带在身上的东西：手机和CD机
最想拥有什么：大家给super junior的爱和关心
在这个世界上对自己最重要的是：家人和朋友
现在写的最好的中文是：银赫（我的名字）
想对中国歌迷说的话：谢谢，今后请给我更多的关心和爱。不要忘记我—银赫
9东海(李东海 Lee Dong-Hae) DongHae
韩文名：이동해
生日:1986年10月15日
星座:天秤座
血型：A型
外号（昵称）：海宝，小海，皮诺曹，Fish，小龙王（汪涵取的），海妃，海子，狗子，小鱼儿,王妃 小海抽
兴趣＆爱好:买书、看**
特长：跳舞、运动、唱歌
粉丝名称：海妖
宠物：BADA 罗密欧
KTV必唱曲目：不同的时期就不一样
魅力指标：眼睛 ，抽抽的样子
最喜欢的颜色：白色、蓝色、红色
最喜欢的料理：都喜欢，特别是妈妈做的菜，我就吃着特别香！
最喜欢的**：浪漫喜剧
每天平均睡眠时间：不到6小时
身高＆体重：177cm／62kg
座右铭：不要做后悔的事情
现在最想做的事情：我想去看**
一直带在身上的东西：手镯
最想拥有什么：笔记本电脑
在这个世界上对自己最重要的是：妈妈送的手镯
现在写的最好的中文是：东海／你吃饭了吗？
想对中国歌迷说的话：将会一直不断努力的东海，请大家期待！
10始源(崔始源 Choi Si-Won) Siwon
韩文名：최시원
生日:1987年2月10日 (官方)1986年4月07日 (实际)
星座:水瓶座
血型：B型
外号（昵称）：江年糕，十元，辛巴，小面额，菠菜，10块钱，票子，崔百搭
兴趣＆爱好:运动、演奏洋鼓、唱歌、演技、说话
特长：演技、唱歌、中文、跆拳道、演奏洋鼓
家庭成员：父母，妹妹
粉丝名称：元宝
宗教：基督教
性格：冷静、爱说话
学历:现代高级中学-仁荷大学
目前就读于仁荷大学体育社会学系
KTV必唱曲目：《There's No Easy Way》（James Lngram）
魅力指标：微笑
最喜欢的颜色：白色、黑色
最喜欢的料理：韩国料理、中国料理、日本料理、西餐……都喜欢（笑）
最喜欢的**：所有体裁的** （除恐怖**外）
每天平均睡眠时间：5小时
身高＆体重：183cm／60～65kg（不定）
座右铭：按照上天的安排
现在最想做的事情：回到《墨攻》现场，第一次经历拍**，很有意义也很有意思！
一直带在身上的东西：手机、钱包
最想拥有什么：大家的关心和爱
在这个世界上对自己最重要的是：像家人一样的朋友们
现在写的最好的中文是：我是始源，我现在在拍**《墨攻》
想对中国歌迷说的话：今后请多多关心我们Super Junior，以及请多多关注我出演的**《墨攻》！谢谢！
11厉旭(金厉旭，非官方常用译名:历旭/丽旭) Kim Ryeowook
韩文名：김려욱
生日:1987年6月21日
星座:双子座
血型：O型
爱称：小旭，小萌
兴趣＆爱好:作曲、玩电脑
特长：唱歌、钢琴演奏
KTV必唱曲目：《蹒跚走路的孩子》
魅力指标：会说话的眼睛
最喜欢的颜色：紫色
最喜欢的料理：泡菜炒饭
最喜欢的**：动作片体裁
每天平均睡眠时间：不超过5小时
身高＆体重：173cm／58kg
座右铭：努力做好每一件事
现在最想做的事情：让super junior得到更多人的喜爱
一直带在身上的东西：手机、包包
最想拥有什么：闲暇时间。最近活动、练习以及录音特别忙的原因，一点儿空闲的时间也没有，真想要一些自由支配的时间
在这个世界上对自己最重要的是：家人、朋友以及super junior的成员们
现在写的最好的中文是：我叫历旭
想对中国歌迷说的话：Cool Music的读者朋友们，大家好！我叫历旭！
12起范（金起范 Kim Ki-Bum,非官方常用译名:基范/金基范）Kibum
韩文名：김기범
生日:1987年8月21日
星座:狮子座
血型：A型
外号（昵称）：包子，鸡饭，范范
兴趣＆爱好:电脑游戏
特长：演技
粉丝名称：模范生 米饭
KTV必唱曲目：笑……还是我们super junior的《Twins》
魅力指标：杀人微笑
最喜欢的颜色：白色
最喜欢的料理：我不挑食，不管什么都能吃得很香（这点怎么和珉一样啊`）
最喜欢的**：《lf Only》 《我脑中的橡皮擦》
每天平均睡眠时间：也就4小时
身高＆体重：179cm／58kg
座右铭：按照圣经所说的生活吧！
现在最想做的事情：去看**
一直带在身上的东西：手机
最想拥有什么：笔记本电脑
在这个世界上对自己最重要的是：家人
现在写的最好的中文是：你好吗？
想对中国歌迷说的话：我爱你们，Super Junior加油！
13 圭贤(曺圭贤 Cho Kyu-Hyun非官方常用译名:奎贤/赵奎贤)KyuHyun
韩文名：조규현
生日:1988年2月3日
血型：A
星座:水瓶座
外号（昵称）：king，小13，小贤，金圭，Game圭，小乌龟，FH王子，FH贤，贤领导
身高:1805CM
体重:63KG
魅力指标：微笑的样子，眼神，修长的手指
曾得过的奖: 2005，亲亲歌谣赛铜奖
家庭成员：爸爸 妈妈 姐姐
粉丝名称：向日葵 葵花
出道：2006年SUPER JUNIOR第一张单曲U
经历：2005年QINQIN歌谣会铜奖
最喜欢的女生的类型：拥有漂亮的腿，只在乎我的女生『13跟死党说：他以后再找女朋友，腿要好看，更重要的是要孝顺，而且要聪明机灵一点的(要求也太高了) 』
最喜欢的艺人：Brown Eyed Soul(褐眼超男子)
最喜欢的**：《罪犯的再造》
最喜欢吃的食物：猪排
想跟歌迷说的一句话：我会成为努力不懈的奎贤
最会写的中文：我不会说汉语（呵·可爱的13 经常听到他用近乎标准的汉语说这句话，13的中文发音令人惊讶的准！）
当红口头禅：NO1服务员儿（笑）NO2：太不象话了（大笑）
最想推荐给中国歌迷的韩国名产：半导体
最厉害的拿手绝活：唱歌
目前觉得最重要的事：让Super Junior成为亚洲顶尖巨星
最近迷上的东西是：听音乐
学历：目前就读于庆熙大学Postmodern音乐系
楼主，以下是我摘自别人的，你可以看看是否有自己没准备的但是又是需要的，结婚是自己的大事，家电家具什么的自己做主买自己喜欢的就行了，但是一些风俗是不可避免的，图个喜庆嘛：）顺祝新婚大吉哦！
· 新房布置
· 1新家布置用品
· 2家具
· 3家电
· 4床上用品
· 5窗帘
· 服· 饰部分
· 1、女方婚纱、头纱、手套
· 2、女方礼服·
· 3、女方送客服·
· 4、女方手包
· 5、女方婚鞋
· 6、女方内衣、睡衣
· 7、女方丝袜
· 8、女方配饰（头饰、项链等）
· 9、男方西服·
· 10、男方礼服·
· 11、男方衬衫
· 12、男方领带、领结、皮带
· 13、男方皮鞋（黑、白）
· 14、男方袜子（深、浅）
· 15、男方袖扣、领巾等装饰
· 16、男方/女方眼镜/隐形眼镜
· 17、男方内衣、睡衣
· 首饰部分
· 1、钻戒
· 2、对戒（真、假）
· 3、中式手镯（配旗袍）
· 4、信物或礼物（如对表）
· 小物及现场装饰部分
· 1、海报或易拉宝
· 2、来宾名· 单（易拉宝
· 3、菜单
· 4、迎宾牌
· 5、戒枕、戒指· 盒
· 6、交杯酒杯
· 7、情侣公仔
· 8、香槟酒瓶套
· 11、喜糖篮、花篮
· 12、气球
· 14、红地毯/白地毯
· 16、红酒贴
· 17、喜贴
· 18、签到本
· 19、签到笔
· 20、席位卡、夹
· 21、喜字
· 22、火柴
· 23、红包（大、小）
· 24、床撒
· 25、喷桶
· 26、喜糖袋
· 28、打火机
· 食品部分
· 1、喜糖
· 2、红枣
· 3、花生
· 4、桂圆
· 5、莲子
· 6、瓜子、开心果等干果
· 7、白酒
· 8、红酒
· 9、啤酒
· 10、香烟
· 11、软饮料、酸奶等
· 12、茶叶
· 其他
· 1、双方父母服· 装
· 2、送双方父母礼物、鲜花
· 3、伴娘礼服· 、礼物
· 4、伴郎领带、礼物
婚礼当天
除了婚纱、新郎礼服等必不可少的物品，同时手帕、备用鞋带等其他用品也应随身携带，以防意外发生。婚礼必备用品清单帮助你们轻松应对婚礼中的各种突发状况。
· 新娘和伴娘必备· 品
· 零食和水
· 婚礼流程表
· 小镜子
· 吸管（不· 会弄坏唇· 彩）
· 止痛药
· 助消化药
· 备· 用长丝袜
· 头发定型喷雾
· 唇· 膏、粉底
· 手机及备· 用电池
· 红包
· 安全别针
· 指· 甲油
· 眼药水
· 备· 用隐性眼镜和护理用品
· 备· 用首饰（耳环、项链、手链）
· 发夹
· 吸油纸
· 漱口液、口气清新剂、牙线
· 婚礼筹备· 人员联系表
· 针线包和剪刀
· 创可贴卫生护垫
· 指· 甲锉
· 棉花球、化妆棉
· 鞋垫
· 手帕
· 香水
· 新郎和伴郎必备· 品
· 备· 用衬衫
· 备· 用领结或领带
· 备· 用短袜
· 擦鞋工具、备· 用鞋带
· 药用纱布
· 手帕、纸巾
· 剃须刀和剃须液
· 指· 甲刀
· 备· 用袖扣和纽扣
· 手表
· 手机及备· 用电池
· 宴会厅
· 1、喜糖
· 2、自带的酒水
· 3、香烟
· 4、火柴
· 5、拉炮
· 6、花瓣
· 7、签到本
· 8、签到笔
· 9、结婚对戒外包装盒（勿忘！）
· 10、新人的结婚照
· 酒店新房
· 1、水果：甘蔗（勿去皮，· 切· 成段，· 用红丝带捆扎好）、柚子2个（系上红丝带）、葡萄若干（需成串的）、苹果（双数）。除以上水果外也可根据自己喜好添置一些时令水果，· 但绝对不· 可以有橘子！
· 2、枣子、花生、桂圆、莲子各一小盆。
· 3、各色糖果、巧克力少许。
· 4、喜字、拉花少许。
· 5、白煮蛋（不· 少于8个，· 成双数）。
· 6．新人的婚纱照。
· 7．如有需要假酒的也请事先备· 齐。（汇源葡萄汁最像）
喜糖买多少
计算有方法现在大家平时都很少吃糖，新人买喜糖、送喜糖，一是为了向大家宣布：“我们结婚啦！”得到大家的祝福。二是为了增加婚礼现场的喜庆气氛。喜糖买多少，当然应该因人而异，亲戚朋友多的多买、少的少买。
简单估算买多少喜糖的方法喜糖有两个地方要用：一是婚礼现场，二是送人。婚礼现场每桌要放一盘喜糖，一盘大约1斤。你计划办几桌，就能知道大概需要多少喜糖。送人呢，送亲戚朋友就按一人一个小包装（三四两左右）的喜糖送，送单位的同事就按大概一个办公室一大包（1斤左右）的喜糖送。看看你要送多少
婚宴用酒的搭配
婚宴当中白酒像来是重头，一般地区婚庆主要是用以下几种酒：高炉家酒（老包装的） 百年迎驾4星，迎驾之星 口子窖 5年 洋河蓝色经典 海之蓝 天之蓝 五粮春 五粮液 当然还有人用的是别的酒，我就不一 一例举了。
婚宴上白酒的定位主要要考虑多个方面的
第一新人的双方父母，因为基本上有好多新人都是不会喝白酒的，但新人的父亲可能一直喝白酒的，可能在这方面会提出要求，当然还有新人的亲戚的建议。
第二是要考虑婚宴上都是主要是哪些人喝白酒，同事？领导？等等，如果有一些单位的重要领导可能会单独的配个一二箱好一点的白酒，如五粮液体之类的。
第三 是考虑自己的经济能力，当然结婚从双方父母看来都是撑场面的事。所以白酒的定位一定要和家长好好商量，必尽结婚是二个家庭的事，尽量做到全面了呀。
红酒嘛，基本上婚宴上的红酒是从20-80之间 我看到过用最贵的红酒是94年（不是指94年生产）的。别的基本上很少了。但红酒这方面也不可以马虎，我们做的比较多的方法是拿二个不同品牌的酒，同价位的，一边倒一杯，让客户自己品尝，就是你在不会品红酒的人，凭你的第一感觉就可以分辩出好坏的。
再说说啤酒和饮料吧现在主要用的也就是 果粒橙 橙子 雪碧 可乐 全麦牙啤酒。
基本上现在酒台是放5样或6样，一瓶白酒，二瓶红酒，一瓶雪碧，一瓶果粒橙或你放二瓶啤酒，一瓶红酒，我们一般是建议新人放二瓶红酒，这样子比较可以显示档次，啤酒现在基本上不上台，备在那有人要喝问服务员要的。而且现在婚宴上喝啤酒的很少。
白酒最起码要一桌一瓶，然后在根据客户的情况适当多备一二箱，当然也要看是什么酒，如果是五粮液，估计要多配个五箱，我怕有人喝不肯放，呵呵开个玩笑， 白酒的量也是根据酒的品质来的。
红酒是一桌二瓶，按这个量备在那，基本上差不多的，可适量多个二三箱，因为在现在这个社会大家逐渐关注健康，大家都知道喝白酒伤身，喝啤酒太胀，喝红酒健康这个道理的，冬天也是喝红酒比较多的日子。
饮料的话 果粒橙和橙汁多配一点好了按一个桌二瓶配，因为这个大家都可以喝，包括来的小朋友老人，一般婚宴上很少有人退饮料的。雪碧一个台上一瓶，因为可以掺着红酒一起喝，绝对是一瓶配置，不用多的喝雪碧的人很少。可乐也是同样的道理，基本上百事可乐了，呵呵百事OK嘛啤酒的话，冬天绝对不要多配，如果不上台的话，备个二三箱就可以了。
婚宴酒水中喜酒做假小技巧
一般可以纯葡萄汁代替红酒在婚宴中蒙混过关的，一共用了两种葡萄汁，都是100%纯果汁那种。汇源的纯果汁颜色有些淡，容易露馅儿，但价钱最便宜，促销价也就9元/1L。乐天有一种纯果汁，去超市里可以找到，很像红酒。而且倒玻璃杯里会挂杯，很逼真，嘿嘿！价钱大约14-17元一瓶。
如果是可以稍微喝酒的MM，也可以买超市里那种特便宜的原汁葡萄酒，那种酒便宜的大概6元一瓶，口味是甜的。关键是看酒精含量，一般都是7度的。真正葡萄酒都是11度的。这种也可以试试的，甜丝丝的，像饮料，能喝酒的MM估计没事。
不建议买光明那种需要冷藏的纯果汁，怕当天没冰箱喝了拉肚子。
交杯酒可以用可乐，白水灌白酒瓶上面覆盖一小层真白酒，这些小CASE大家都知道了吧。
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