我也是这样。不过你年龄有点大了，效果可能不如小孩。
方法：买游泳镜时，它会附一个夹鼻子的（防止水流入鼻孔）这个你可以用来夹鼻头。
平时家里用的夹衣服的夹子，你可以用它夹鼻梁。做作业、看电视、上网时你都可以用，一定要夹在鼻梁上，夹紧。经常夹夹就会有效果。
希望这些对你有帮助！
吃得苦中苦，方为人上人嘛，加油！忍忍吧！
化妆的话 中间打亮粉
鼻子的化妆在整个面部化妆中不占有主导地位，但对一些鼻部不够满意的女性来说，注意鼻部化妆有时可收到意想不到的效果。下面就是一些常用的化妆小技巧。
鼻子过大：
掩饰方法是整个面部化妆应采用柔和的色调，过于鲜艳的眼妆及口红会加深鼻大的印象。鼻的两侧抹稍暗的鼻影，从鼻根开始，渐渐涂染到鼻翼。
鼻子过短：
掩饰的方法是从离眉头35厘米的位置起，向鼻尖方向抹鼻影，并在眉头和眼角之间抹入阴影，鼻梁上明亮的底粉与鼻影相配，鼻子太短的感觉便会得到缓解。
鼻梁太宽：
掩饰方法是修饰时用眼影笔(最好是灰色的)在鼻梁两侧画上两条细细的直线，然后在鼻翼两侧施粉底，将粉底与鼻侧线一起轻轻揉开。
鼻子长度如果超过全脸的三分之一：
用咖啡色的鼻影从上往下抹，在鼻尖处也擦一些，鼻子看起来就会短一点。
鼻子的长度如果不到脸部的三分之一：
看起来就感觉很短，这时要用咖啡色鼻影由眉头沿着鼻子的两侧下涂，直到鼻子的末端，鼻子就会显得长一些。
鼻梁太低：
可用白色的粉底涂在鼻梁底处，鼻子两侧涂上咖啡色的鼻影，鼻子就会显得高而挺了。
鹰鼻：
要从鼻子的中央到鼻头都涂上深色的粉底，看起来会缓和不少。
鼻翼张得太大：
看起来不甚美观，修正方法是在两鼻翼部位涂上深色粉底。
用粉底来修正鼻子，是要让鼻子显得挺直而有立体感，但鼻影的深浅不要太分明，以免使人看出有明显的分界线。
试试用鼻梁增高器。！ 对鼻尖有一定增高效果。！ 即变挺些
隆鼻手术在1000元左右，早在80年前，人们就曾用凡士林、明矾、陶瓷、金、银、铂、赛璐珞、象牙，甚至黑海石、指甲、鸭胸骨、牙刷柄等，作为填充材料，做整复鞍鼻、隆鼻美容。上述材料或因刺激过大、排出率高；或因质脆易破碎；或因价格昂贵，来源困难等，均被放弃。本世纪20年代，液体石蜡作为填充剂，一度被广泛应用，并持续数十年，直至普遍报导该材料易引起石蜡瘤，才停止使用。近三四十年来随着化学工业的迅速发展，各种高分子材料相继问世，用于整形外科并取得了良效。但对于隆鼻美容术，因排出率较高，远期效果尚难定论，故许多医生主张用自体骨组织或软骨组织做隆鼻材料。但是受到骨组织的吸收及增加受术者痛苦的影响，应用同样受到了限制。临床应用表明，隆鼻所用材料，不论是自体或异体，活性或非活性，天然或化学合成，都有一定的优缺点，只有根据具体情况，酌情选用。
自体骨组织
自体骨组织隆鼻是隆鼻材料中应用较早的材料之一。其主要优点是，移植后易成活，不会发生排斥反应。隆鼻用的自体骨组织多取自于髂骨，亦有取自肋骨、胫骨、颅骨等。自体骨隆鼻，存在着骨组织弹性差，塑形困难等问题，故术后外观显得不十分自然，自体骨的取材不方便，骨源有限，切取还会造成受术者的第二次痛苦，甚至发生并发症等后果。远期还可发生骨吸收，造成外形态改变，受术者难于接受。目前已较少用于隆鼻美容术。但对于复杂的鼻畸形或严重鞍鼻的矫正，还是需要选用自体骨移植。
自体软骨组织
自体软骨组织是隆鼻术中较常用的自体组织。其主要特点是，不具有血管，容易成活。植入后对组织无刺激作用，可长期保持其原有体积及细胞形态，易削切成所需大小及形态，故隆鼻术后，外观形态自然，逼真。与自体骨组织隆鼻一样，自体软骨组织移植隆鼻，也有发生吸收变形的可能性。同时手术也造成除鼻部以外的创伤，对于无特殊畸形的受术者来说，是难以接受的。用于隆鼻美容的自体软骨，最常用的是肋软骨，其次有耳廓软骨、鼻中隔软骨。前者骨源丰宣，适用于畸形严重，需骨量大的，后者因骨源有限，而适用于轻度鞍鼻。
同种异体组织
同种异体组织隆鼻，是指用新鲜尸体的骨与软骨组织，经过特殊处理后，作为隆鼻材料，进行隆鼻。隆鼻后异体骨与软骨，仅起暂时性机械支持作用，最终为自体骨取代，由于同种异体组织的来源困难，数量及质量难以保证，而逐渐弃用。
异种组织
目前用于隆鼻术的异种组织主要是：牛鼻中隔软骨、牛肋软骨及小牛胸骨，经特殊处理后，可用于人体的隆鼻术。其优点是，材料来源方便，丰富，易塑形。其缺点是虽经特殊处理，但个别还存在较弱的抗原性，有发生排异反应的可能性：存在着不同程度的吸收，故远期效果不甚满意。由于要经特殊处理后，方可用于人体，故在普遍应用方面，存在难度。目前隆鼻应用异种组织者还是较少的。
生物组织代用品
随着科技的发展及化学合成工业的进步，适用于人体的生物组织代用品已成为现实。组织代用品的进步，都会为美容整形外科发展起到推动作用。进入70年代，常用的生物组织代用品中常见的有：液体硅胶、象牙、造牙材料、固体硅胶、人工骨材料及膨体聚四氟乙烯。液体硅胶在我国，于70年代末和80年代初期广泛应用，液体硅胶注射隆鼻，经临床观察证明，术后可引起鼻部发生持久红斑、肿胀、鼻梁皮肤坏死及肉牙肿，甚至毁损面容。且液体硅胶可向四周扩散浸润、渗透，无清楚界限而难于处理。美国已严令禁止使用。国内许多学者主张禁止使用或慎用。
象牙：象牙有很好的生物相容性，一般不会发生排斥反应，但因其坚硬，雕刻塑形较困难，以及动物的保护，而逐渐被放弃用于隆鼻。
造牙材料：应用于隆鼻的造牙材料为聚甲基丙烯酸、甲酯(PMMA)，是较早用于隆鼻的固体型生物组织代用品之一。有较好的生物相容性，用于隆鼻时需调合，极易污染。加术前不彻底清除污染，则易引起感染、疼痛及排斥反应等并发症，其假体制备较复杂，操作亦相对困难，目前已较少用。
固体硅胶：是目前景常用的隆鼻材料，为高分子硅化物。早在1972年就开始使用，经过二十多年的观察，尽管其并发症发生率可达5％-20％，但因其有良好的生物相容性，价格低廉，仍为目前临床首选的隆鼻材料之一。其主要缺点是，不能与机体建立起血液循环，形成组织连接，仅为纤维组织包绕，故可在组织薄弱处穿出皮肤，由于纤维包膜的挛缩，可造成硅胶假体的体表投影，而影响外观效果。
人工骨材料：主要是指羟基磷灰石。是人体骨组织的主要无机成分，因而其生物相容性良好，无毒、无致畸、致敏及致癌等副作用。目前已广泛用于口腔科及骨科。从80年代中期，用于隆鼻美容术，其操作简单，塑形容易，特别鼻梁低者，术后效果尤为满意。因其无支撑作用，故对鼻尖低者效果较差。
膨体聚四氟乙烯(ePTFE)：从医学角度，是目前最为理想的生物组织代用品。由于其良好的生物相容性及特有的微孔结构，无毒、无致癌、无致敏等副作用，而且人体组织细胞及血管可长入其微孔，形成组织连接，如同自体组织一样。用其隆鼻效果十分满意。ePTFE隆鼻材料，于1995年从美国引进国内，但其价格昂贵，影响了其普遍应用。
总之，隆鼻材料的选用，应根据自身条件、经济条件，结合医生的诊断及提示，方可做出决定。
大量资料显示，整形的市场价格差异极大。不同项目存在差价，需要住院修养的因为住院费用，整体价格相对较高。不同地域存在差价，国内的整形价格相对便宜，以城市的整体水平而言，北京最贵，广州最便宜。即使在同一诊所，同一项目，其差价也可能会是几百至几千元。这主要是材料造成的，比如隆鼻的硅胶，国产的进价才十几块钱，而进口硅胶加上关税之后要3000元。
以下列出的则是较普遍的市场参考价，并列出部分美国价位供参考。
局部抽脂：抽脂一个部位一次约2500元。在美国，腹部除脂则为 2500-4000美元，术后需6周静养。上臂为5000美元；术后3周静养。
去眼袋：手术去眼袋分为内切和外切法两种。内切法适合于遗传性眼袋，参考价格为3000元。外切法适用于年龄因素造成的眼袋，参考价格为3500元。诊所间的差价较大，市场上，你还能找到1200元左右的报价。美国价位：1000-1500美元。术后2天可拆除绷带。
美唇：丰唇或嘴唇变薄术皆可行，参考价2500元。术后需一周恢复期。美国价位：500-1500美元。
修鼻：可以是垫高局部、隆鼻尖或鼻翼收缩等。根据材料不同和所做的程度，参考价格为1000-3000元。如只垫高鼻梁部分或只隆鼻尖，参考价格为1200元左右，一周可以恢复。同样项目的美国价位是500-1500美元。
除皱术：按面积收费，前额部的参考价格为3500元。对于细小皱纹，有一种微晶磨削术效果很好，价格是400元/平方厘米。
近视眼矫治：成功率非常高的波前像差引导术T-plasik参考价格为双眼5800元；完全波前像差引导的Superlasik参考价格为双眼8000元。
瓜子脸造型术：18000元。虽然动作稍大了点，但术后只需一两周恢复期，长假再加上你的年假就足够，还是值得考虑。
瘦脸手术：3600元。经口内入路的手术30-40 分钟即可完成，术后一周左右即可恢复。
下巴加长术：2000元。术后一周即可拆线。
牙齿正畸：5000-7000元，也可选用陶瓷托槽，不影响美观，当然价格要贵上1000元左右。
双眼皮：1000元。
种睫毛：6000元。
人造酒窝：800元。
好，以上是我收集的美容小手术费用清单，倾囊而出啦。如果哪一天，你发现了衰老的痕迹，花费多不过数千元，就可以悄悄搞掂——永葆青春的花费，其实一点也不贵。
◆整容前须知
1做任何决定之前，一定要咨询多家医院及多位医师。考察医师的方法很多，与你之间的沟通最重要。如果你要求什么，他都照单全收，很可能他不是一个称职的整形医生。好的整形医生，无论是脸部、身体还是口腔，他都会根据你的自身条件与你探讨将要实施的计划，并给出专业化的建议。
2如果眼袋不是很大，可用仪器进行物理治疗。S-RISA+眼部护理，隔日一次，10次一疗程，参考价格：2388元。
3如果是因皮肤干燥而形成的细小皱纹并不适宜手术去除。浅表皱纹或青春痘疤痕，选择光子嫩肤两个疗程即可有明显改善。这是一种非剥脱方式的治疗，仪器所释放的脉冲光的能量穿过表皮，使皮下的胶原组织增厚，从而去除皱纹。每次20分钟左右，要间隔3周，参考价格为 1000元左右。
4去除皱纹或脸部矫形除了手术，还可以选择目前非常流行的注射法。可靠的选择包括B-t-x，即肉毒素。将少量的B-t-x注射进前额或眉间，可以轻易地抹平岁月痕迹。在美国，参考价格为500-1000美元，不过，每隔4个月就要重新注射。另一种爱贝芙注射法，手术仅需2-5分钟，无需麻醉，不影响正常工作及生活。注射后，其中的胶原蛋白即刻发挥作用，皱纹立即消失。1-3个月后，另一主要成分PMMA刺激自身胶原蛋白增生，从而达到永久除皱的作用。
5整形手术需要术后的保养和护理。有些整形医院提供术后的保养和身体护理这些美容项目，可以考虑。
6实施整形术前，你需要了解东方人美容的极限： 抽脂：一次最多3000CC 隆鼻：最多垫高4mm 丰胸：每侧最多增加330CC 双眼皮：最高只能割10mm 。
鼻子大的人，不宜采用过于鲜艳的眼妆及口红，否则更会加深鼻大印象。化妆调整应注意色调柔和。
画出立体美鼻的三原则：RULE1：营造出立体的脸型，从视觉上缩小脸型来突出立体鼻子。RULE2：可以利用鼻侧的阴影和高光衬托出鼻子。RULE3：将两颊和人中两侧的位置弱化，反衬出挺拔的鼻梁。
标准的鼻型必须是鼻梁挺拔、鼻尖圆润、鼻翼大小适度、鼻型与脸型比较协调，长度为脸长度的1/3，鼻翼两侧在内眼角的垂直线上，宽度是脸宽的1/5。重点1 利用光影强化立体感打造重点：脸型变小了可以衬托出鼻子的“高耸地位”。
第一步在T字区涂比肤色浅一号的粉底，注意避开鼻头。
第二步在面部四周涂抹深一号的粉底，让五官更加立体。重点2 制造鼻侧阴影打造重点：画鼻侧的阴影时，使用棕灰色、浅棕色、土红色、褐色较为自然。
第一步从眉头向鼻子两侧扫上阴影粉，制造立体的效果。
第二步在鼻梁的上方和额头处轻扫上高光粉。重点3 提亮人中位置打造重点：更突出了鼻子的中间地位。
第一步用刷子蘸上高光粉，扫在人中突起处的两侧。
第二步依照唇型打亮唇峰，鼻周的部位都会充满立体感。
3种上妆方法
3种上妆方法，很多新手在化妆的时候，都会采用手指涂抹粉底，其实化妆有很多小技巧，掌握一个自己容易掌握的就好，以下是3种上妆方法，下面大家一起来学习了解一下吧！
3种上妆方法11、方法--用粉底刷
说到涂粉底的刷子大家第一印象就是这种扁刷了。它的特点是：合成纤维或者动物刷毛、扁扁的形状和长把手。这种刷子用来涂抹粉底液最好，因为扁扁的形状不用太费力就可以轻松把粉底液涂满全脸，并且刷出的效果轻薄自然。还有手指不容易够到的死角(比如鼻翼和眼周)，刷子也能轻松搞定。因为扁平的刷头不适合太强的力道，所以不要选择太浓稠的粉底液，否则不仅不容易刷开，还会导致刷毛打结。
2、方法--使用海绵
其实不同档次的化妆海绵差别并不太大，都可以帮你混合脸上的粉底。当然，它们的差别在于，质量好的海绵细腻，不会对皮肤造成伤害。海绵有各种尺寸形状，但是用于涂粉底的海绵最好用的还是楔形海绵。之所以好用，是因为它很容易够到一些死角，比如鼻翼之间的缝隙，或者眼角等等。
3、方法--干净的手指
有的化妆师尤其偏爱用手指上妆，的确，很多时候上天给你的就是最好的工具。使用手指可以更好的混合粉底，并且容易控制用量。并且因为手指的温度，会让粉底更帖服肌肤。编辑就算是用工具涂粉底，有时候也还是会用手来确认是不是有地方没有涂抹均匀。大部分质地的粉底产品都可以用手涂抹，除了粉饼，因为粉末会一直粘在手指上。
3种上妆方法2无论男女"五官"对于一个人来说是评判美与丑的标准。对"五官"的视觉解释，是每个人在欣赏人的五官时都会先从肤白、肤黑开始，再下来就是仔细观察"五官"了。所谓的"五官"一般指的是眼、眉、鼻、耳、口。这是视觉上的解释，但在专业或者某领域解释五官就要复杂一些了。比如：医学上解释的五官为：眼、耳、口、舌。要想让自己的五官看上去更美，3种化妆方法简单易懂，步骤少，掌握"五官"即变美。
所以，在判断容貌的精致与否，是需要整体来观察和判断的。当然，如果你的"五官"不是非常标准的'，那就用可以用化妆的方法让你变美。人的脸分六种。长脸、方脸、圆脸、菱形脸、鹅蛋脸、心形脸。这六种脸在上妆时也是需要根据要求和对整张脸判断的基础。脸型找对了，再搭配一款适合你的发型，可以遮盖住不标准的部位，在视觉上会更舒服。
当然，女孩子化妆也是尤为重要的。素颜和妆后判若两人，是女孩子常见的特征。人的五官，眼睛是五官中最为重要的。眼睛上妆合适了，你的眼睛就会让整张脸都会加分，精神倍加！所以，在化妆前要掌握你的眼型。眼型有：圆眼、长眼、窄眼距、宽眼距、吊眼和垂眼。按照这六种眼型进行上妆才会更漂亮。
很多女孩子觉得化妆很麻烦，其实化妆没有那么复杂，只需要了解自己的脸型和眼型即可，这样你在上妆时才会很轻松的化出完美的自己。
首先要了解自己是什么脸型，其次就要了解自己的眼型了。了解之后就要按照简单的几步把大面积先完成粉底上状。剩下的就是眉毛、眼睛和鼻子，最后口红上妆即可。虽然说得很简单，其实它就是这么简单，一起来看下上妆的三步法！轻松上妆变美。
01长脸型和圆眼型上妆方法
长脸型一般显脸小，如果有一双大圆眼就会在视觉上显得不太协调，所以，在上妆时不要重点化眼睛，要重点化脸型。
第一步要先上"妆前乳"(卡姿兰)这个牌子即可，便宜好用。然后开始上粉底液（最好同一个品牌，不会过敏），整张脸上粉完成，开始上晒红，晒红的色系要按照你的肤色来选择，但如果是长脸、圆眼的女孩子千万不要选择大红色，一定要选择高光淡粉色，不仅可以提亮，在上妆时一步即可，不用多次，这样就不会踩雷了。
第二步就是眼睛的上妆了，按照圆眼，一般圆眼都是大眼类型，在上妆时千万不要太浓，眼影选择双色眼影即可，蜜桃色更适合简单上妆，先用深色化在双眼皮里侧，再把浅色大面积的涂在上眼帘即可。简单两步就即可让你的眼睛炯炯有神。
小誉不建议用眼线，本身大圆眼就显得很突出，再用上眼线太明显了。而且，眼线本身对眼睛不是那么的健康，毕竟是要化在内眼帘，对眼睛多少有一些刺激的。当然，如果小眼睛的人需要让眼睛变大一些，眼线是少不了的。但要注意的是，不要多次上眼线，场合需要了就用上，到家后立即洗掉即可。还有，要选择正规厂家生产的眼线笔或者是眼线液。因为健康比什么都重要，对吗？
第三步，那就是鼻子了和嘴巴了，鼻子一般都用那种最简便的组合棒鼻影即可，双头组合棒鼻影上妆简单，而且方便携带，最关键的是上妆只有两步即可，所以强烈推荐用这种既方便又好用的"卡姿兰"神仙高光双头两用组合棒提亮鼻影，可以轻松打造高鼻梁的效果哦。
口红上色更简单，只选择适合肤色的口红即可，但最重要的是自己要喜欢的色系，因为自己喜欢了，才会显得更自信，千万不要跟风，这样会突出属于自己的个性美。
02圆脸型和长眼型上妆方法
第一步要考虑到是圆脸型，脸型会很饱满，上妆方法是上述长脸型一样，不适合上浓妆。其他步骤是同上即可。但需要注意的是长眼型的五官会让人感觉与圆脸型不协调，要在眼睛上妆时步骤就要多出几步了。在选择眼影时最好选择多色眼影，根据需求上色到眼睛的各个部位，当然，眼线最好也是用上，这样会让长眼型更加突出，会在圆脸型上让眼睛更加突出。
第二步圆脸型的鼻子都会显小，所以画鼻子时也是要多出几步的。除了上述的双头两用组合提亮鼻影之外，要配合鼻粉，在鼻翼处着重上色，这样就会把小鼻子画出更立体感。在视觉上就会拥有完美的鼻峰。
第三步腮红的上色，也是最好多色系腮红，最好选择那种柔金棕色，在上色时按照从里到外的画法，依次往外推画，这样会让圆脸型显得纤细，秀美。口红的选择同上即可，小誉这里就不跟大家多说了。
03方脸型和垂眼型的上妆方法
这种脸型和眼型比较有特点，所以小誉这里举例上妆方法更清晰，大家也就会理解得更透彻。方脸型和垂眼型上妆时步骤就要比上述两种类型多出几步。
第一步方脸型有腮骨宽的现象，所以在上妆时除了上述几个步骤，注意的是选择粉底液的色系要做下功课了，很关键的一定要把握自己的肤色，如暗黄或者黝黑型就要选择粉底膏，膏状上厚一些，尤其是脸颊部位，这样会让腮骨显小。小誉帮着推荐一款"ZFC魁师粉底膏"，很适合方脸型的色系。
第二步鼻子上妆与上述步骤是相同的即可。但也是要注意的是，要跟圆脸型上妆步骤相同。这样才会显得脸小，秀气。腮骨处与鼻子两侧部位要在上晒红时轻扫一下，这样会把腮骨与脸颊中间部位突出，会让腮骨变小。鼻子要在上色时更浓一些，视觉就会吸睛到鼻子上。
第三步腮红的上色要比前两种脸型的步骤多出几步，需要要在脸颊和腮骨中间部位加重上色，让脸颊提亮、突出，有立体感，可以很好地将腮骨遮掉，也会在整体视觉上更加突出你的脸颊和鼻子还有眼睛，不会吸睛到你的腮骨上。这样就会事倍功半的将你的脸型打造纤细脸型了。
其他脸型和眼型的女孩子，就要经常让自己尝试多种妆型，最终会找到适合自己的上妆方法，就是你的五官加在一起不是那么的协调，如果你上妆合适了，都会秒变小淑女。
当然，五官真正协调的人还真的很少，就是把大把女明星和男明星找出来，每个人都会有一定的缺陷，人无完人，没有十全十美的人，只要你足够自信和认真学习，画出适合自己的妆容，那你就会是大美女和大帅哥。
男孩子不用烦恼哦，你们在职场中，也要多加注意自己的形象，会给你带来好运的！
你的脸整体特点如下：
眼袋较大，脸型偏椭圆，但皮肤底子还不错。
1皮肤本来就不差 ，那就用轻薄自然一点的粉底吧，日常妆可以用BB霜 ，想要细致专业一点 ，那就要蜜粉+粉底液+高光粉咯
2你记住 ，想显得脸小 可以在发型上动手脚 制造蓬松感可以衬得脸小 ，也可以在两颊用阴影粉由外往内打，不过阴影粉并不是很常见，只有一些专业的彩妆品牌才有卖 ，比如BOBBI BROWN 效果真的是惊艳，相信我吧，可以显得五官立体挺直。
3画鼻子的时候，可以用高光粉点在鼻头和鼻梁上，蜜粉也可以代替。
4不建议用过多的阴影在鼻子两侧或鼻翼，因为老实说，那只能出现在相当隆重的场合或是模特拍片或塑造某种特定效果的时候才使用的，日常中它会显得夸张显眼且非常脏，更何况新手是十分难掌控这个度的。
5，眼袋遮一遮，先用高一度的粉底液眼袋处揉开，在用刷子打匀， 使界限消失。
6，唇彩什么的，告诉你一个定律，一个人的脸上只能有一个重点，就是说，如果眼部化的是浓妆，那唇部就越简单越好，只要自然，清透就可以，不要再用艳色，那只会使你看起来非常乱非常俗，如果眼部妆容简单，那就要在唇部下功夫了，色要亮一点，才会特别
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