雅诗兰黛粉底液和气垫哪个好？

之前气垫都是清一色的韩国产品，现在大牌出气垫简直就是各路秒杀韩国产品，雅诗兰黛家的粉底液我一直用着就很不错，这一次除了气垫一起对比一下

雅诗兰黛粉底液和气垫哪个好

1、其实雅诗兰黛的气垫就是粉底液灌进去的，加入了一些精油精华之类的不会那么干燥，所以相对于粉底液来说会更加滋润一点

2、雅诗兰黛的气垫比较方便携带和补妆，如果是出门带着一个粉底液，第一不好放包包，第二还需要上妆工具，就非常麻烦，气垫有镜子，而且有粉扑，小小一个非常好

3、一般来说气垫产品都会比较轻薄一些，也就是说气垫的持久力会比粉底液弱一点

粉底液和气垫区别

1、从包装上看

粉底液：粉底液的包装有按压式瓶装、挤压式管装等包装，将粉底液挤出即可涂抹，使用起来方便且卫生。

气垫：气垫粉底是用无数个细孔的海绵将粉底液充分吸收制成的粉芯，包装也是采用粉饼类似的粉盒，且粉盒中会有自带的气垫粉扑及小镜子。气垫粉底的包装更易携带，且外出补妆更方便。

哪个好用：粉底液更卫生，气垫更方便快捷。

2、从上妆手法上看

粉底液：粉底液可以用海绵或粉底刷沾取涂抹，也可直接用手在面部均匀涂抹，外出补妆只能使用手沾取一点粉底再面部拍开。

气垫：气垫粉底有自带的气垫粉扑，粉扑轻压气垫粉底获取粉霜，轻轻地在面部拍打上妆，使用气垫粉底的时候不用担心弄脏手。

3、从妆效上看

粉底液：粉底液上妆容易干燥不均匀，上妆前的保湿工作如未到位，干性皮肤可能会引起裂纹起皮等现象。

气垫：气垫粉底比粉底液的粉质更细腻，妆感自然清透，拍打的上妆手法让粉底与皮肤更加贴合，不用担心涂抹不均。

雅诗兰黛粉底液怎么样

国庆作息不规律又遇上生理期，皮肤状态很差，真的怕底妆不服贴，干燥浮粉。参加第一顿饭局用了这款粉底，吃完火锅感觉整个人在发光，皮肤显得细腻又通透，卸妆前都没有浮粉起皮的现象，特别惊喜~前4小时非常贴合自然，到6小时，鼻翼轻微出油，但整体妆感很棒，8小时除了鼻翼泛有油光，鼻子两侧面颊也微微出油，但有种越油越美的膨膨感，鼻翼法令纹没有卡粉现象，此时的肌肤状态让我舍不得卸妆！之前夏天一直想入雅诗兰黛DW，口碑好到无法抗拒，没想到秋冬也有对抗干燥的法宝，混干、大干皮的宝宝们必须吃下这颗安利！！！

这款粉底液一共6个色号哦，我选的是1C0（冷调一白），C代表冷皮，W代表黄皮，英文前面的数字是一白、二白、三白。基本可以满足各种肤色啦，小仙女可可以去专柜试色~

如果你觉得底妆干燥卡粉，如果你想要水润服贴的自然裸妆，那就试试这款粉底吧，绝对不会出错哦，让我们一起每天水当当

一、墨水渍

牙刷+酒精+洗衣粉+清水

用牙刷蘸一点洗衣粉覆盖在墨水渍上面，然后拿出酒精，用棉签取一点点把墨水渍那一块浸透，这时候就可以用手轻轻揉搓，用清水冲洗，就会变干净哦！

二、葡萄酒渍

肥皂+海绵+干布+清水

喝红酒的时候总会不小心沾到衣服！

不用怕！先把衣服有污渍的地方放进清水里泡一会，然后用干布把红酒的酒精吸干，然后拿出微湿的海绵蘸一点肥皂，在污渍上涂抹，再来搓洗，你会发现红酒渍就消失啦！

三、饭菜油渍

清水+爽身粉

小孩吃饭老嘴漏，衣服上的油渍很难办！其实只需要把衣服油渍处浸湿，用一些爽身粉覆盖，搓一搓，先把油分吸收掉，这时候洗干净就不会有油渍了。

四、旧咖啡渍

牙刷+甘油+蛋黄+清水

先把甘油与蛋黄混合搅匀，用牙刷蘸取一些涂抹在咖啡渍上，揉搓一会，用清水洗掉，再久的咖啡渍都能轻松搞定，是不是很棒！

五、火锅汤汁

牙刷+牙膏+清水

吃火锅要小心呀，汤汁乱溅~但这个只需要用牙膏就可以，取一些牙膏在衣服的汤汁处轻刷，然后再用清水冲洗干净。

六、茶水渍

清水+甘油

把甘油和清水以1：5的比例混合，然后把衣服的污渍放在混合后的甘油溶液里搓洗，最后用清水洗干净就可以了。

七、粉底渍

牙刷+洗面奶+清水

女孩子常见的问题，取一点洗面奶，用牙刷蘸取后涂抹在浸泡过的污渍上，然后用清水洗净就。

变美一定要花很多的钱吗？ 自从我写文以来，很多姑娘就问过这个问题。

但其实变美 买奢侈品大牌，相反 只要在一些细节上注意了，更能让别人感受到我们的美感。

图源@旺旺碎冰冰叫田爽

“细节决定成败”，仔细回想下 那些给我们留下好印象的人 ，往往都不是身傍名牌的，而是 在细节上稳稳拿捏住的人。

干净洁白的鞋缘、没有褶皱的衣服、优雅的举止 这些都是足够打出高分的细节。

今天就来给大家上 30个通过改变细节、只要坚持就能变美的小技巧 ，包括护肤、化妆、穿搭、内在等，值得收藏~

1洗脸时不要忽视发际线

大家一定要 仔细清洁发际线 ，不然留下的泡沫堆积很容易闷痘、肤色暗沉的！

图源@你要的coca cola

之前理发师就有给我安利 everbab弹力束发带~

它的面积很大，能把整个脑袋的头发都罩住， 一些小碎发都不会掉下来，用完取下来头发也不会变形。

图源@子荷-

2多擦擦嘴角

有的姑娘平时吃完东西 不会仔细擦嘴，或者洗脸时不会照顾到嘴角 ，长期下来嘴角就会出现暗沉，看起来脏脏的。

所以平时吃完饭记得要擦嘴， 卸妆一定要用专门的眼唇卸 ，在唇部敷10，洗脸的时候多在嘴角打圈揉搓

图源@你知道我超可爱

3粉底可以准备两个色号

用两个色号的粉底液上妆 ，会看起来更立体，不会有假面感。

之前给大家说的明暗底妆法就是用了两个色号， 白一点的涂在内轮廓，深一色号的涂在外轮廓

这样显得面中很饱满，还能很自然地修饰轮廓。

图源@会跑的三百块

4低成本的美甲

经常做美甲的姑娘就知道，每次其实价格都还挺高的，而且长时间让美甲店的光疗灯照射， 手还容易变黑。

我身边的很多小姑娘就爱在网上买美甲贴， 一大堆才二十三来块钱，样式也很多，两天一换根本不心疼。

主要是 撕拉还特别方便 ，对指甲几乎没有损伤，很多博主都已经买美甲贴啦~

图源@shgiook

5定期换发缝

有的姑娘长期只固定一个发缝，就容易越来越宽，所以一定要 定期换发缝。

教给大家两个我经常操作的方法，对拯救秃头很有帮助，还能修饰头型。

①斜向型三七分

②前正后斜式

图源@小塌

6准备几双白袜子

如果觉得自己的穿搭太过于普通，没什么亮点的话， 可以换上一双白袜子 ，就是这种盖住脚踝有点长度的~

很多法式少女就特别爱穿白袜子， 就算是很普通的衣服，只要加上白袜子之后，能立马时髦了不少。

而且白袜子 一年四季都可以穿 ，接下来的秋冬也能拿来凹造型，家中常备~

7项链叠戴更潮

现在很多 时尚 弄潮儿都喜欢 把两条项链叠戴 ，看起来会更有层次感。

图源@小盐Yeonji

一般叠戴是 一条基础款+一条设计款，一长一短，颜色是一样的

初尝试的小白，可以先选这种 单链子+吊坠的组合，基本不会出错 ，还很百搭，两条项链戴出了3个风格。

8睫毛打底支棱起眉毛

很多姑娘的眉毛毛发很少，或者软塌塌的没有形状，就可以试试 睫毛打底刷眉毛。

睫毛打底是透明的，而且有定型的作用， 沿着眉毛生长方向刷就能刷出很自然的毛流感。

图源@张轻轻

9盒型鼻真的绝

塌鼻梁圆鼻头的姑娘，一定要试试盒型鼻修容，这种修容主要就是 把鼻尖尖从圆形修成长方形。

图源@牛油火锅拌大蒜

①鼻梁两侧修容画一个c字型， 上宽下窄。

②鼻子两侧、鼻梁和鼻头都涂上高光， 注意鼻头横向画一个菱形。

图源@怀猫er

10框架眼镜换成隐形眼镜

眼睛是心灵的窗户，变美第一步，就是 取下你的框架眼镜，换成隐形。

选隐形眼镜之前要做好功课，关于度数、含水量、材质等。

刚尝试隐形的姑娘我建议 选非离子水凝胶材质，一周大概佩戴2-4次 ，另外周期越短肯定对眼睛的伤害更小~

11每天喝足水

多喝水皮肤真的能变好，而且还能解决肠胃问题， 每天如果坚持喝15L-17L水，两周会明显感觉到皮肤在变好~

平时不爱喝水的妹子，你们可以去 挑一个颜值比较高的杯子 ，好看的杯子都会增加喝水的频次。

如果是久坐的学生党or上班族，可以直接买一个 超大型水杯，上面有喝水时间点的刻度 ，随时监督自己喝水，对不爱喝水的姑娘特别有效！

12用卸妆油/卸妆膏代替卸妆水

卸妆水擦拭擦拭皮肤很容易破坏角质层，我推荐大家都去 换成卸妆膏/卸妆油，更不容易伤害到皮肤。

取出一枚硬币大小， 然后再掌心搓热让它完全油化 ，再和洗面奶一样在脸上打圈按摩， 接上一点水继续乳化洗干净 就好了

图源@张白胖

这样会比卸妆水卸得更干净，也会保护角质层，尤其是敏感肌一定要试试。

图源@我是一颗小菜花

13一折买书

腹有诗书气自华， 经常看书真的能从外表上提升一个人的修养 ，举手投足间展示的就是涵养和文化。

我这里推荐大家看纸质书，更不容易分心，而且拿在手上也会更有分量。

14坚持涂护手霜

手是人的第二张脸，一双干净光滑的手真的很加分。加上 马上秋冬了，手很容易干燥 ，所以大家一定要养成日常涂护手霜的好习惯。

图源@Vickyk

不用买很贵的大牌，平价也有很多好用的，便宜又大碗。我给大家收集了一些自用的 性价比高的护手霜

图源@Echo

涂的时候注意 多按摩关节和指缝 ，这是最容易起纹干燥的地方。

15多做全身燃脂运动

很多姑娘觉得自己胳膊粗、腿粗、有小肚子，就会去针对这些部位做相应的运动。

但其实瘦身更多是整体的， 只要全身体脂减少了，该瘦的地方自然就瘦下去了 ，而且看起来还很协调~

图源@辣度刚刚好

我平常做得最多的是 帕梅拉的全身燃脂操 ，非常有效，基本一两周就能看到很明显的变化。

图源@帕梅拉

刚接触的同学，可以从低强度开始，每天做10-20分钟就可以了。

16用对化妆刷

有时候化出来的妆不好看，有可能是 你的化妆刷用错了，每个刷子都有自己的作用。

比如同样是眼影刷，大号负责打底眼周和晕染，中号更适合用来晕染眼下。

图源@小liu耶

所以在每个化妆步骤之前，要拿对正确的刷子，我这里附上 不同化妆刷的用途，大家可以保存收藏起来。

图源@沙沙sasa

17坐着就能瘦小腿

瘦小腿其实只要每天坚持三个坐姿动作，就能看到效果了。

①平地跪坐②勾脚跪坐③弯脚跪坐

图源@今天也很可爱呀

注意这三个动作，一定要 让脚后跟充分紧贴，每个动作做3次，每次1min ，很有效果的。

18余粉留给鼻子

如果每次化妆，鼻子都容易卡粉的话，那就在 上粉底时避开鼻子。

等到全妆上完之后，再 用剩下的粉底轻轻拍打在鼻子上 ，就不容易卡粉了。

19眼睛和嘴角提亮

有时候化完妆还是觉得整张脸有点垮，就可以试试 张凯毅老师的化妆技巧：

用比肤色浅的遮瑕，画在 眼角下方的三角区和嘴角下方 的位置

这两个地方一膨起来，整张脸就像做了热玛吉一样往上提了， 看起来面部特别饱满，状态特别好。

图源@Kaiuet

20十秒钟快速消除饥饿感

在感到肚子饿控制不住吃零食喝奶茶的时候，可以试试日本很火的 10秒消除饥饿法：

只用 在原地高抬腿20次 ，大概耗费10秒，这样大脑会以为体内糖分增加，所以空腹感就消失了。

21肿眼泡提亮眼头

大家是不是一般都会在眼皮中央点上珠光眼影？但其实这对肿眼泡星人非常不友好，反而还会显得更肿。

正确的做法是， 将提亮抹在靠近眼头前1/3的位置 ，去肿效果会好很多。

图源@Soul

22鞋裤同色显腿长

不管是夏天的凉鞋，还是秋冬的靴子，主要保持鞋子和下装同色，视觉上就会拉长比例

明显右边的鞋裤同色，更拉长比例

图源@赵大喜

要想极致显高，我建议小个子的姑娘都去试试 黑裤+黑鞋 ，腿长一米八既视感！

23外套打开穿

这段时间有的姑娘已经开始购入秋季单品了，我给的一个建议就是， 秋天的外套一定要打开穿，让内搭展示出来。

图源@晚申申

不管是衬衫、针织开衫、薄外套还是风衣，都要敞开，这样 不仅能制造腰线，还显得穿搭很有层次感。

图源@恩桃二、w**和E**

24用椰子油护发

现在大家都慢慢地意识到了，头发是打造氛围感的一大利器，即使长相身材不突出， 一头顺滑光泽的头发也很加分。

姑娘们可以在平时的洗头前加上一道椰子油的流程。

先绑个马尾，涂上椰子油，包个丸子头用浴帽包起来 。停置2h左右之后再用护发素乳化，最后再洗头

图源@鱼鱼

25防晒一定要做足！

最好的抗老、美白方法，就是防晒。 像脸上的痘痘、暗沉、斑点，绝大多数都是紫外线造成的，所以防晒一定要做足！

图源@赤+赤

最抗打的是硬核防晒，也就是防晒帽、太阳伞、防晒衣这种遮挡式的，然后就是防晒霜了。

不管是出门还是在家都要涂防晒， 脸上的防晒用量大概是一枚硬币的大小 ，用少了作用就不大~

26想瘦脸选中分刘海

大家换发型其实都有个很统一的标准——就是要显脸小。

发型千千万，我推荐你们安排上一个 全能的中分刘海

图源@shen02

有了这个刘海，不管是 颧骨突出、塌鼻子，还是大腮帮子 ，都全部给你修饰得明明白白。

它对侧脸的缺陷尤其管用 ，制造美女氛围也妥妥的！

27让眼神更柔和

有时候感觉自己的照片看起来特别不自然，还有点 瞪眼 ，而明星们的表情管理都特别到位

其实只要做到这个小细节就能改善了：

把眉毛稍微往上抬一些，同时眼睛要轻轻地虚一点 ，想象有一束温暖的阳光照在你脸上的那种感觉

图源@Lady Melody

这样就没有瞪眼睛的样子了，看起来就很柔和，有种自然的松弛感。

29敷面膜时间换成晚上

是不是有的同学会在化妆前敷面膜？其实这样对皮肤特别不好， 最好的时间是在化妆的前一天晚上敷。

时间最好不要超过15分钟，另外敷完后剩下的精华不要擦脸，可以用在脖子或者其它干燥的部位。

30每天记录10件开心事

准备一个笔记本，或者便签纸，甚至直接用手机里的备忘录。

当天遇到了开心的事 （路边看到漂亮的小花、朋友的夸奖这些微不足道的事情） ，就 记录在本子上或者手机里，每天记录10件。

这样长期下来你打开复盘，就会发现自己的生活原来这么美好， 遇到再多的emo也会开朗乐观起来~

变美唯一的捷径，就是坚持 ，希望大家看完这篇文章之后，都能从生活的细节上开始一点点改变，做最美最自信的自己~

衣服上的油污能用卸妆水洗掉

衣服上的油污能用卸妆水洗掉，很多人只知道利用卸妆水来卸妆，其实卸妆水除了卸妆以外，还有很多妙用的，下面就让我为大家介绍一下关于衣服上的油污能用卸妆水洗掉的相关信息吧，一起来看看。

衣服上的油污能用卸妆水洗掉1

一、卸妆水清除衣服上油渍

很多女孩子在吃东西的时候，很容易不小心把油渍弄在衣服上面，特别是冬天，羽绒服都比较贵，油渍弄在上面脏脏的很影响美观，看着也不舒服，仍了也心疼，该怎么办呢？如果你不小心把油渍弄在了身上，可以用滴几滴卸妆水在衣服的油渍部位，10秒之后，用化妆棉轻轻擦掉就可以了会发现很干净，大家弄到油渍不要着急，尝试这个方法让衣服焕然一新。

二、卸妆水清洗键盘

键盘是很多上班族经常触碰的东西，同时键盘也容易脏，键盘上的脏东西也比较多，如果你不及时清洗，又喜欢用完键盘不洗手触碰感，那么很容易把细菌灰尘带到脸上，是非常脏的，咱们可以巧用卸妆水来清洗键盘，把卸妆水倒在化妆棉上，或者餐巾纸上，之后擦拭键盘，擦完之后会发现键盘很干净，灰尘脏东西都没有了。

三、卸妆水清洗化妆工具

粉扑，美妆蛋各种化妆刷是咱们常用的化妆工具之一了，但是这些要及时清洗，不清洗很容易导致灰尘脏东西，再继续使用很容易导致脸上长痘痘，粉刺，所有清洗是非常必要的，要么你一个月清洗一次，经济允许的可以直接换掉，卸妆水清洗化妆工具是非常好的，首先准备一个干净的袋子，之后先装入三分之一的清水，之后倒入适量的卸妆液，再把化妆刷，或者粉扑，美妆蛋放进去，浸泡两分钟会发现化妆工具焕然一新，像新的一样，并且脏东西也都洗掉了。

女生巧用卸妆水，粉扑彩妆蛋焕然一新，油渍沾在衣服上轻松清除！除此之外，白色衣服上面沾到了口红，也可以用卸妆水导致上面用化妆棉擦拭也是可以清除的，过期的卸妆水也不要随便扔掉，留着备用。

衣服上的油污能用卸妆水洗掉2

衣服上的卸妆油怎么洗

衣服沾上的口红。清理纺织物的口红印，比较好是用洗洁精。洗洁精含有较多脱脂剂，能有效清理口红。因为口红的颜料被研磨成油性基质，任何能溶解油脂的物质，都有助移除口红的颜料。挤足够的洗洁精，停留几分钟，再冲水，就能见证神奇的魔术了。

清洗印油印。当毛料或布料沾上印油时，应先用热水或开水冲洗，然后用肥皂水搓洗，再用清水漂净，即可干净。千万不要用凉水洗，因为这会使颜色浸入纤维，很难再洗净。

清洗黄油印。因黄油渍的主要成分是脂肪，可用酒精或氨水再进行洗除。

卸妆油弄衣服上怎么办

一、定型喷雾去唇膏渍 。衣服印上唇膏渍，可在需要位置喷上头发定型喷雾，等10 分钟用海棉轻印，再用水清洗。如果衣服只能乾洗，则可用胶纸印走污渍。你亦可用爽身粉、面粉吸走唇膏的油质或蜡质。

二、用盐清洁镜上眼线渍 。相信大家都试过画眼线时与镜子太贴，不小心弄污了镜面。原来只需用盐即可清洁乾净。这方法同时适用於清洁酒杯上的唇印。

三、卸妆水抹走防水睫毛液 。不幸地，防水睫毛液沾污了衣物你可用不含油份的卸妆水抹走污渍，切记不可用卸妆油，否则只会将污渍范围愈抹愈大。

四、洗发水分解粉底污垢 。如想清走粉底污垢，你可在污渍位置涂上洗发水或剃须膏。先以当中的洁净成份分解污渍，再拿去清洗。

卸妆油滴到衣服上

首先是什么油渍，不过可以给你提供一个就是先用卸妆油擦拭至油渍消失，再用无色的卸妆湿巾，或者卸妆水或者是普通无色湿巾擦拭，使卸妆油乳化掉，最后再用普通洗衣清洗火或洗衣液清洗就OK了。我今天衣服上就沾了很大一片牛油火锅的油，现在就被洗干净啦。

有人给卸妆油做出结论，认为它在面部存留的时间越短越好，请注意，这是错误的。其实在所有卸妆产品中，卸妆油的质地是最温和的，因为它其中的油分可以很轻易地帮你溶解面部不易被去除的'彩妆品，而不需要再向其中增加界面活性剂(卸妆乳和卸妆水中都含有此成分)，这就可以大大降低对肌肤的刺激。而按摩则可以帮助油分与彩妆品进行溶解，从而使卸妆效果更加理想。

衣服上有卸妆油

乳化不是指像用清水去除面部的洁面膏一样的过程，而是用少量的水将面部的卸妆油融解成白色的乳沫状，然后再用手轻轻按摩面部10秒钟，最后再用大量的清水洗净。注意可以在毛孔容易粗大的鼻子和两颊处多按摩一下，以便可以更彻底地清除污垢。

清洗染色衣服。在洗衣机里放入温水，启动洗衣机进行漂洗，加入84消毒液，半缸水加大约三分之一瓶消毒液，溶解稀释，放入衣服，盖上机盖，漂洗大约25分钟， 25分钟后捞出衣物，衣服晾干后，就回复原来的颜色了。如果想避免衣服不掉色，刚买回来的新衣衣，必须在水里放些盐(一桶水一小匙)，洗后要马上用清水漂洗干净，不要泡太久哦!最后，不要在阳光下曝晒，阳光会使染料变性的哦～～应放在阴凉通风处晾干、)

青春痘有本人称为青春美丽疙瘩痘，是青春期的一种表现，但是青春痘也让美好的青春大打折扣，困扰着许多爱美人士，尤其是青春期的少年，但是青春痘的产生并不是仅仅因为青春期的到来，还和很多生理、日常习惯等因素有关，那么我们的皮肤为什么会长痘痘呢？

1青春期激素分泌过于旺盛，从而造成毛孔堵塞。女性一般在月经期间会引起痘痘生长。

2饮食不规律，长期食用油腻食物，如海鲜、肉类、油炸食物等，导致人体产生脂肪酸，从而使皮脂分泌增多，角质变厚，产生痘痘。

3化妆品使用不当，不适合自己的化妆品会导致青春痘的产生。因此化妆品使用不当而导致的青春痘通常症状轻微且不会产生疤痕，但是如果不更换合适的化妆品，这种现象会持续很久而不会痊愈，甚至会越来越严重。使用过于油腻的化妆品会刺激到毛囊，促进痘痘生长，而化妆品越擦越厚，是毛孔封闭，也会加速痘痘恶化。

4睡眠不足及精神紧张，充足的睡眠对肌肤有很大帮助，因为每天晚上10点至隔日凌晨2点是肝脏运转最旺盛的时候，应让一整天都帮我们分解毒素的肝脏好好休息。如果经常熬夜或睡眠质量不好，都会使肝脏的负荷越来越大，而无法将毒素完全代谢，这样痘痘就会越来越多。还有长期的精神、心情紧张都会影响到新陈代谢，进而引发青春痘。

1首先应该调整好自己的心态，积极乐观，敢于接受长痘痘的事实，不要每天愁眉苦脸，学会放下压力，坚信只要有耐心一定会慢慢的好起来。

2坚持每天洗脸2-3次，洗脸也不要过于频繁，每天早晨晚上洗脸，尽量使用温水洗脸，对皮肤比较好。卸妆一定要干净，特别是睡觉之前一定要清洗干净。

3勤换枕头和枕巾，每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。

4 健康 的饮食习惯

多吃蔬菜 水果 里面含有丰富的维生素，对皮肤很有好长。

少吃辣椒，一吃辣椒就长痘痘啊，那些吃辣椒不长痘痘的请无视。

多喝汤，合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处。

每天早上起来喝一杯温水水。上班不要忘记喝水，坐着好长时间不动。

不要总是喝饮料，最好多喝白开水。

很多注重形象的朋友对于痘痘是非常深恶痛绝的，而且还会在脸部特别明显的位置长痘痘，不仅影响了颜值，而且有些强迫症的人还会经常挤痘痘，之后就会留下痘印。相信有不少人都会有这种困扰，经过一夜的睡眠，第二天痘痘就会在鼻子两侧不由自主的冒出来，那这究竟是什么原因导致的呢？

为什么你的脸上老是长痘痘？无非就是4种原因在搞鬼

1、内分泌紊乱

由于来自生活和工作各方面的压力，再加上不合理的饮食习惯，是导致内分泌紊乱的一个根本原因，再加上，一些女性面临生理期的到来，对体内的雌雄性激素开代谢出现紊乱，这就加速了毛囊分泌皮脂过于旺盛，然后堵塞毛孔而产生痘痘，那么对于油性过多的T字区——鼻子也避免不了长痘痘的现象了。

2、油性皮肤

对于一些油性皮肤来说在夏天简直就是一种灾难，特别是一些爱化妆的女性，更增加了皮肤出油的概率，大多数油性皮肤的人群毛孔也会比一般人粗大，角质层也是比一般人的厚，到了冬天的时候皮肤的状态还算可以。但是现在你可以观察到油性皮肤的人脸部出油的现象非常多，尤其是鼻子两侧，这种皮肤也是导致分泌油脂过多堵塞毛孔产生痘痘的原因之一。

3、螨虫

其实螨虫不只是女人对它恨之入骨，这是因为螨虫无处不在，但所有人又对他无可奈何，特别是在床上睡觉的时候，脸部有螨虫，枕头被子也会有螨虫，不注意个人卫生的人身边的螨虫就会格外多，这样就会使螨虫在你的皮肤上留下痕迹引起痘痘的发生，因为螨虫的排泄分泌物会堵塞你的毛孔，也会使油脂分泌得越来越多，就会造成皮肤发炎形成痘痘。

4、上火

有很多人在吃了非常辛辣的刺激食物之后，就会在鼻子上出现又大又红的痘痘，这就是体内火气旺盛所导致，这也是越来越多年轻人经常吃火锅或是麻辣烫导致肠胃上火的根本原因，之后体内的火气转移到肺，通过痘痘的形势来散发体内的火气。

如果你的鼻子两侧经常长痘痘，主要原因还是个人的皮肤特质和饮食习惯有很大的关系，对于这种现象来说，还是有方法可以改善的，平时多吃一些清淡的食物，对辛辣刺激性的食物最好避免，另外多吃一些富含维生素c的水果蔬菜，对身体清热排毒有非常好的效果，这样就可以有效减少痘痘的产生，最后一定要注意，自己的个人卫生皮肤清理工作一定要到位，避免毛孔堵塞形成痘痘。

民间有很多关于脸上痘痘很多的传说，“脸上长痘痘，是身体含有太多毒素的表现“——美容院最惯用的说法，排毒祛痘；“脸上长痘痘，是身体内分泌失调导致的”——治痘去内分泌科、妇科，而不是去皮肤科；“脸上有螨虫导致长痘痘”；到底脸上痘痘很多是为什么？

实际上痤疮发病的原因主要是3个因素：毛囊皮脂腺导管开口角化过度、雄激素水平升高导致皮脂腺分泌增加、痤疮丙酸杆菌感染。

我们皮肤毛孔里的皮脂腺主要负责分泌油脂，皮脂腺个个是个“大肚子”，肚子里面装的都是油腻腻的油滴，到了青春期，体内性激素水平升高，男孩和女孩出现了第二性征，而雄激素水平的升高会让皮脂腺发育起来并分泌旺盛，那么痤疮发生的条件就具备了，再加上和遗传相关的毛囊皮脂腺导管角化过度（堵塞）、痤疮丙酸杆菌的繁殖（发炎）、饮食睡眠压力等多种因素综合作用的结果下，脸上就开始冒痘痘了。

刚开始油脂堆在皮脂腺里形成一个个肉色或者白色的小疙瘩，这就是白头粉刺——闭合性粉刺，用手挤它会有黄白色的皮脂样的东西，时间长了被空气氧化就变成了黑头粉刺——开放性粉刺。出口欠通，油脂不停的堆积，原本皮肤一些正常的细菌比如痤疮丙酸杆菌就开始异常繁殖，导致皮肤发炎，形成了红色的丘疹，甚至脓头也开始出来了。如果堵塞物继续堆积，皮脂腺的“大肚子”就会胀破，破坏周围的组织，进一步引发炎症加重，形成结节、囊肿，痘痘就会越来越多。

很多人脸上频繁的长痘痘，而且严重的影响正常的皮肤状态和生活状态，那一般是什么原因引起的脸上痘痘反复发作呢？

尘螨以及潮湿的环境是引起痘痘最主要的原因之一，因为平时的生活中尘螨是广泛地存在的。比如说平时卧室内的枕头上，被褥上或者是一些家具、毛巾上边如果是不能注意保持干燥，在相对比较潮湿的环境下都有可能会存在尘螨，所以脸上的痘痘很有可能就是这种尘螨的感染引起的一种过敏的现象。

毛孔堵塞也容易引起痘痘。因为痘痘主要就是因为毛孔受到一些污垢的堵塞引起的，也轻微一些炎症。所以说平时的时候一定要注意个人的卫生，注意面部的清洁，比如说可以使用一些去除黑头的洗面奶，这样可以有效地预防痘痘的发生。

体内内分泌紊乱也是形成痘痘一个非常重要的原因，比如说当平时的时候饮食上吃了很多刺激辛辣的食物，就有可能会加重痘痘的发作。如果是平时的作息时间不规律，也有可能会出现明显的痘痘的现象，所以说平时的时候一定要调整一下自己的饮食结构，比如多吃一些蔬菜水果，注意营养均衡作息规律，一般就能够有效地控制痘痘的发生。

同时如果对于面部皮肤进行了一些过度的清洁，这个也是有可能会出现一些痘痘的，因为本身人体的皮肤如果是过度的清洁，就有可能会形成一定的损伤，在这种情况下就有可能会出现一些痘痘。

青春痘有本人称为青春美丽疙瘩痘，是青春期的一种表现，但是青春痘也让美好的青春大打折扣，困扰着许多爱美人士，尤其是青春期的少年，但是青春痘的产生并不是仅仅因为青春期的到来，还和很多生理、日常习惯等因素有关，那么我们的皮肤为什么会长痘痘呢？

1青春期激素分泌过于旺盛，从而造成毛孔堵塞。女性一般在月经期间会引起痘痘生长。

2饮食不规律，长期食用油腻食物，如海鲜、肉类、油炸食物等，导致人体产生脂肪酸，从而使皮脂分泌增多，角质变厚，产生痘痘。

3化妆品使用不当，不适合自己的化妆品会导致青春痘的产生。因此化妆品使用不当而导致的青春痘通常症状轻微且不会产生疤痕，但是如果不更换合适的化妆品，这种现象会持续很久而不会痊愈，甚至会越来越严重。使用过于油腻的化妆品会刺激到毛囊，促进痘痘生长，而化妆品越擦越厚，是毛孔封闭，也会加速痘痘恶化。

4睡眠不足及精神紧张，充足的睡眠对肌肤有很大帮助，因为每天晚上10点至隔日凌晨2点是肝脏运转最旺盛的时候，应让一整天都帮我们分解毒素的肝脏好好休息。如果经常熬夜或睡眠质量不好，都会使肝脏的负荷越来越大，而无法将毒素完全代谢，这样痘痘就会越来越多。还有长期的精神、心情紧张都会影响到新陈代谢，进而引发青春痘。

1首先应该调整好自己的心态，积极乐观，敢于接受长痘痘的事实，不要每天愁眉苦脸，学会放下压力，坚信只要有耐心一定会慢慢的好起来。

2坚持每天洗脸2-3次，洗脸也不要过于频繁，每天早晨晚上洗脸，尽量使用温水洗脸，对皮肤比较好。卸妆一定要干净，特别是睡觉之前一定要清洗干净。

3勤换枕头和枕巾，每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。

4 健康 的饮食习惯

多吃蔬菜 水果 里面含有丰富的维生素，对皮肤很有好长。

少吃辣椒，一吃辣椒就长痘痘啊，那些吃辣椒不长痘痘的请无视。

多喝汤，合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处。

每天早上起来喝一杯温水水。上班不要忘记喝水，坐着好长时间不动。

不要总是喝饮料，最好多喝白开水。

这个问题使我回想起了我的青春年代。

从小学到初中，我一直都在夸赞声中度过。就是因为我脸廓长得好。

可到了高中时，那个美丽的青春痘找上了我。各种各样的土办法都用了，可是效果不明显。

星期天就去找医生调理，医生说，问题出在你的年龄和皮肤上。

青春期性成熟，荷尔蒙分泌旺盛，促使皮脂腺分泌大量的油脂，你的皮肤又是油性的，这种肌肤皮脂层厚，毛孔粗大，过多的油脂堵塞毛孔，出不来，形成座疮。

他嘱咐我，清理皮肤要干净，要注意控油保湿。花钱不多治好了痤疮，就吃了点维生素B和另外一种激素类药，也就两个周，很快就好了。

接下来你将看到：

1 战“痘”前先知道“痘痘”是什么？

2 来自外界，引发长痘的 6大行为

痘痘在医学界又被称为 痤疮 ，是一种常见的 毛囊皮脂腺炎症性疾病 。

额，啥意思，看不懂？没关系，听完狗狗下面的介绍，你就会明白了。

如果把我们的 皮肤 比喻成一块 土壤 的话，里面其实隐藏着大量的 地下通道 （毛孔）， 汗毛 就舒服地躺在里面，

它们一头扎在 毛囊里 ，一头在 表皮露出个头尖 。

即使是这样的暗道，还会配备一套“养料房”，也就是 皮脂腺 。

它们会不断的 分泌油脂 ，然后通过 毛孔 不断地输送到 皮肤表面 。

滋润皮肤这片土壤，为它形成一道 天然的屏障 。

同时，我们的 表皮 （角质层）会不断 代谢与脱落 ，有些 脱落的角质 会落入暗道里，慢慢被分解掉。

当然它也需要大家日常的 洁面工作 来清洗掉。

了解完我们的 皮肤的结构 ，狗狗接下来就跟大家说说 痘痘肌 。

好好的皮肤 为啥会长痘 呢？

其实都是因为在皮肤这片“土壤”下面，发生了一些 不一样“故事” 。

情景一：雄激素增多，让皮脂腺分泌旺盛

雄激素 ，相信大家应该都听说过，是人体内 调理内分泌 的重要激素之一。

别看它叫雄激素， 女性 体内也同样存在哦。

如果把雄激素比喻成一家 公司的老板 ，那么 皮脂腺就是员 工。

这老板一来，员工还不得表现表现。

而当雄激素来的次数多了，这皮脂腺就只能加倍表现， 加倍努力的产油 。

但是通往皮肤 表层的通道 只有那么大，外加上皮肤脱落的角质层会落入毛孔，这一个要 拼命出 ，一个 照样堵,

这毛孔通道不 混乱 才怪呢！

如果大家日常做不到及时对皮肤进行清理，最后，暗道就会被 一大团 黏糊糊的东西堵住。

这团黏糊糊的东西就是 脂栓 ，从外观上看，就是针尖大小的 粉刺 。

同时，它也是 痘痘的前身 。

当它卡在暗道里，接触不到阳光时，形成的就是白色粉刺，也就是我们俗称的 闭口 。

而当毛孔粗大，这些小粉刺被阳光晒到后，就会氧化成黑色，也就成了我们所谓的 黑头 。

情景二：毛囊口角质化异常

有时候雄激素这老板正常进出，皮脂腺员工也就轻松点，正常上下班，正常产油就好。

但是如果这皮肤 表皮层出了问题 ，比如毛囊口角质化异常，

脱落的角质一下变多，还没来得及清理，结果纷纷落入 堵住了毛孔 。

这正常的皮脂到达不了表面，同样也会导致 毛孔的堵塞 。

情景三：毛囊里的痤疮杆菌成了“地头蛇”

我们毛囊里除了住着汗毛，其实还寄生着 大量的细菌 。

其中有个叫 痤疮杆菌 的，就是造成 青春痘 的主谋。

它 寄居 在毛囊和皮脂腺中，当 皮脂腺分泌旺盛 ，或者皮肤 角质层脱落变多 时， 痤疮杆菌 这个家伙反而特别开心。

然后就在这种脏乱差的环境中，一边大吃大喝，一边还 使劲地产仔 。

痤疮杆菌的大量繁殖，会分泌大量的 酶类物 质，不仅会 破坏 毛囊周围的组织，导致 炎症扩散 ，同时它还会释放各种 免疫炎症因子 ，加重炎症的情况。

当它的数量越来越多，成为“地头蛇”的时候，也就是我们的 皮肤报警 的时候。

情景四：皮肤报警后出现的炎症反应

身体出现了炎症，我们体内的 免疫细胞 可不会作事不理，赶紧过来 杀菌消炎 。

当大家看到皮肤表面出现一个凸出来 红色包包 ，慢慢的顶端长出 **脓头 时，那就是双方 同归于尽 后的残骸。

听完狗狗的介绍，大家有没有 焕然大明白 的感觉。

其实上面所说的 四个情景 ，即是痘痘的前世今生，也是皮肤长痘的 最直接因素 。

知道了痘痘的来源，那想要 打败它 就需要从这几个方面下手。

不过说起容易做起难，连 皮肤科专家们 都说，痘痘表面上是个 皮肤问题 ，其实它的 发病机制 是受多方面影响的。

有 身体内部 的原因，也有来自 环境外在 的因素。

狗狗今天先从简单的外在因素开始，跟大家讲讲，日常中我们有 哪些行为 会导致或 加重脸部痘痘 问题吧。

行为1：不会洗脸

一般大多爱长痘痘的亲们，脸部都比较油，属于油脂分泌旺盛的 油性皮肤 。

所以很多朋友为了去油，会选择 清洁力度比较强 的洗面用品，想着先去油，再涂点润肤霜就好。

狗狗想说，皮肤可没你想的这么好对付。

你过分的去掉了表面的油脂，造成 皮肤的干燥 ，反而会刺激皮肤的 自我调节 功能的开启。

皮脂腺 就是首先被唤醒的，它会 拼命的产油 ，来维持皮肤的滋润。

这样反而让皮肤会越来越油，当然毛孔也变得 更易堵塞 。

另外，还有一种情况更为糟糕，那就是 懒得洗脸 。

狗狗很理解大家，有时候白天工作忙，晚上好不容易出去玩玩，回来只想倒头就睡。

但是再好的皮肤也 经不起 这样的折腾。

本来一天在外奔波，皮肤会与环境中各种 灰尘 、 尘螨 、 细菌 等接触，如果做不到及时的清洁，再加上皮肤角质层本身的代谢，这毛囊 想不堵都难 。

特别是 痘痘肌 ，即使涂药或吃药调理，如果做不到合理及时地清洁皮肤，之前种种 护肤保养 都是 白费的 。

狗狗建议 ： 学会洗脸 是战胜痘痘肌的第一步，坚持 早晚两次 ，适度的清洁皮肤非常重要。

再油的肌肤也不要过度清洁，选用 柔和的 ， 专为痘痘肌肤设计 的洁面乳最好。

用 温水洁面 之后，涂抹 补水型 或 轻薄无油型 润肤霜，适度的滋润皮肤。

如果有朋友脸部特别爱出油的，白天还可在 出油多 的部位， 适当清洗 ，再涂抹一些具 有 控油效 果 的面霜。

行为2：常用不干净的枕套与毛巾

人一生三分之一的时间都在 床上度过 ，而我们的 脸与枕套 的亲密接触更是长达数小时，

大家可以 细细想想 ：

在看起来还算 干净的枕套 上，布满了空气中掉落的 粉尘 、 细菌 ，以及每天睡觉从我们脸上掉落的 皮屑角质 等。

是不是 细思极恐 啊！

所以想要管理好皮肤， 勤换枕套 也是非常重要的一环节。

痘痘肌更是得 一周更换一次 枕套。

同时，日常的 洗脸巾的整洁 也是一样。

每次用完应放在 通风干燥 的地方，这样可 有效预防 洗脸巾上滋生 大量的细菌 。

如此也就能减少皮肤受到细菌的侵害了。

行为3：常用带刺激成分化妆品和不干净化妆工具

有些爱美的美眉会选择用 化妆品 来 遮盖痘痘 ，修饰肌肤，

殊不知其中 有些成分 长期使用是可以 致痘的 。

狗狗虽然不是专业的美容师，但是每天耳濡目染一些知识也知道，

像含 酒精 、 人工色素 、 人工香料 等化妆品，长期使用会 刺激皮肤 ，引发痤疮。

狗狗在这里不是让大家马上丢掉化妆品，只是 建议 在选择产品的时候应尽量选择 适合自己肤质 的。

比如 油脂过重 ， 粉质粗糙 的化妆品等。

不过，脸上痘痘比较严重的朋友，狗狗还是 不建议使用化妆品 ，毕竟先把 炎症 消下去才是关键。

说完化妆品，不得不说大家的 化妆工具 也是极易被忽略的一个重要因素。

有专家指出：化妆工具里往往爬满了 细菌和死皮细胞 ，俨然就是一个 痤疮制造厂 。

像 粉底刷 、 腮红刷 、 粉扑 之类用的频繁的更甚。

所以 定期每周 清洗这些刷子也是十分必要的，一次性使用的化妆棉 切勿反复 使用。

行为4：常用美发产品

相信很多人都不知道，像日常会用到 定型美发类 产品是含有 治痘成分 的。

它的治痘不是直接的，而是因为它 附着在头发 上，在 头发与脸部 每天频繁的接触过程中，导致皮肤的不适。

如 含油 、 硅脂 和 增塑剂 的美发产品在接触皮肤时会 堵塞毛孔 ，

所以如果是长发或者有刘海朋友，最好避免使用含有这些成分的产品。

特别值得一提的是，使用了美发产品， 睡前一定要洗头 ，因为所有的美发产品都能 渗透进 枕套里。

污染了枕套，污染脸也就在所难免了。

行为5：习惯性托腮撑着脸

刚看完标题，有些朋友就表示疑惑了，这也可以致痘？

其实大家可以仔细想想这些场景，日常 打电话 的时候， 手机长时间 的按在脸上；

看 电视 、 上课听讲 的时候，用手撑着脸；

小提琴演奏者 用脸固定着琴的位置；

这些习惯性的行为，其实无形地都把肌肤 暴露在大量的细菌 中。

然后通过“按压”的方式，导致皮肤 长痘 。

狗狗建议 ，痘痘肌尽量 少托腮 、 撑着脸 ，打电话时也最好 能用耳机 。

如果做不到，最好也要做到及时 清洗物品的表面 ，减少细菌的积聚。

行为6：不注意防晒

说到这点，大多数的女性做的都还不错，而 男性 相对就要 弱很多 。

虽说太阳中的 紫外线 有杀菌的作用，但是长时间在烈日下 暴晒 ，可 治不了 痘痘的菌。

而且皮肤 过度的暴晒 ，会导致 皮肤的干燥 ，从而诱使皮肤出更多的油， 加重毛囊的堵塞 。

狗狗建议 ：痘痘肌一定要做好防晒。

就算没有痘痘，狗狗也建议大家日常做好 防晒工作 ，这个长期对于对抗 皮肤皱纹 、 衰老 以及 皮肤癌 等问题都是有着非常重要的意义。

听完狗狗的介绍，痘痘肌的亲们是不是要开始行动了。

回家该 洗的洗 ，该 换的换 ，该 扔的扔 了。

好了，这次帮大家先了解了致痘的一些外在因素，下次狗狗再跟大家好好讲讲如何 从内来预防 和 调理痘痘 的生长吧。

这个有很多原因，比如内分泌、青春期、压力过大、体内毒素、护肤化妆品使用不得到、皮肤敏感等。

从个人经验来说，第一要做的不是着急搜索哪些祛痘产品最好，不分青红皂白就拿自己的脸做实验。以前的我就是这样，钱花了，痘依旧屹立不倒。最好的做法是，第一时间去医院检查，皮肤科看看，到底是什么原因，也可以查一下过敏源，之前有朋友是对核桃过敏，蛮奇怪的。医生会根据皮肤的实际状况对症下药，这里是指正规医院，不是那种江湖郎中、私人诊所、中医美容馆。其次，一般长痘期间，要忌口，戒糖，或者控制不住就花钱买抗糖口服液，具体原理可以查一下，但真的有效。还有就是少喝牛奶、吃芝士、黄油，理由我也说不上来，之前在国外看医生，是这么给我说的，但效果不错。最后强调的就是，护肤品尽量简化基础，不要化妆，让皮肤呼吸！

那是青春。

建议用白泥面膜，敷上后再洗掉，泥会把油脂和污垢带走。

我是油脂皮肤，平时就是把白泥面膜当作洗面奶用。当然，我敷的量少。

李佳琦直播预告清单121 李佳琦直播预告121。李佳琦1月21日晚间18点开始直播，那么本次李佳琦会给我们带来什么商品呢下面小编给大家带来李佳琦1月21日直播的清单预告，一起来看看吧。

李佳琦直播预告清单121

一、直播时间

李佳琦 1月21日18:00 开启直播

二、直播内容

(美食)

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2满小饱肥汁米线

3螺状元金汤螺蛳粉￥399/3袋

4杞里香黑枸杞￥89/4盒

5中粮梅林美味午餐肉￥399/3罐

6长寿花金胚精榨玉米油

7荷家拿破仑千层酥￥739/3盒

8莎布蕾巧克力豆曲奇￥298/3盒

9卫龙辣条全家福组合

10周黑鸭锁鲜脖锁翅套餐￥699/980g

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12阿华田金装经典高麦可可粉￥55/罐

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三、预告